Exercise Monitor E201 - Велотренажер Energetics - Безкоштовний посібник користувача

ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА Exercise Monitor E201 Energetics

• Вступ p. 2
• Пояснення знаків і символів p. 2
• Дисплей та зображення на ньому p. 2
• Корпус комп’ютера p. 2
• Монтаж і введення в експлуатацію p. 3
• Підключення комп’ютера p. 3
• Увімкнення комп’ютера p. 3
• Режим очікування p. 3
• Швидкий старт p. 4
• Параметри p. 4
• Зображення на дисплеї та функції кнопок p. 5
• Скидання показників p. 5
• Тренування: функції та налагодження програм p. 6
• Частота пульсу та її вимірювання p. 6
• Перерва у тренуванні p. 7
• Правила безпеки p. 7
• Питання та відповіді p. 7
• Сервісне обслуговування p. 8
• Усунення недоліків p. 8
• Догляд p. 8
• Технічне обслуговування Інструкція з експлуатації комп‘ютера E-201 >> зміст >> 01Інструкція з експлуатації комп‘ютера >> вступ | пояснення знаків і символів >> 02 Пояснення знаків і символів Дисплей та зображення на ньому (D1) інформаційна строка – блимаючий трикутник вказує на поточний параметр (D2)  блимає: надходять дані від сенсорів пульсу (D3) K – одиниця вимірювання кілометрів або кілометрів/годину (D4) головне вікно – показ параметрів по черзі Корпус комп’ютера Передня сторона (C1) дисплей – відображає показники (C2) MODE – чергування параметрів під час тренування Задня сторона (C3) гніздо елементів живлення (C4) PULSE INPUT – гніздо для підключення кабелю сенсорів пульсу (C5) сполучний кабель даних p. 8

Шановний покупець! Ми вітаємо Вас з придбанням спортивного обладнання ЕНЕРДЖЕТІКС. Комп’ютер пропонує Вам набір стандартних функцій, яких достатньо для того, щоб контролювати і планувати розвиток тренування. Усі розраховані комп‘ютером показники по черзі з‘являються на дисплеї. Певна річ, у будь-яку мить тренування Ви можете викликати не екран той показник, який Вас цікавить. Особливо слід відмітити вимірювання частоти пульсу і відображення на дисплеї її актуального показника, що надає Вам можливість організувати своє тренування раціонально, відповідно до останніх наукових досягнень в області фізичної культури і спорту. Будь ласка, до початку спортивних занять уважно прочитайте інструкцію з експлуатації комп‘ютера. Ми бажаємо Вам успіху і гарного настрою під час заняття спортом на обладнанні ЕНЕРДЖЕТІКС. З повагою колектив ЕнерджетіксаUK >> монтаж і введення в експлуатацію >> 03

Не кожний тренажер має убудовані сенсори пульсу. У цьому випадку кабель сенсорів пульсу відсутній!

Якщо сигнал відсутній більш ніж 4 хвилини, комп’ютер автома- тично перейде у режим очікування. Монтаж і введення в експлуатацію Підключення комп’ютера Кабель даних: З‘єднайте кабель передачі даних тренажера з кабелем комп‘ютера [1]. Установлення: Установіть комп‘ютер на підставці тренажера. Для цього обережно насуньте комп‘ютер кріпильними гарами на підставку опори керма тренажера [2]. Слідкуйте за тим, щоб не пошкодити кабель передачі даних під час насу- вання корпусу комп‘ютера на підставку опори керма! Сенсори пульсу: Вставте штекер кабелю сенсорів пульсу в гніздо комп‘ютера [3]. Увімкнення комп’ютера Комп’ютер включається натисненням на кнопку MODE або обертом педалей. Після старту на дисплеї комп’ютера з‘явиться параметр час тренування. Режим очікування Якщо більше 4-х хвилин Ваш комп’ютер E-201 не отримує ніякого сигналу, він автоматично переходить у режим очікування. Дисплей погасне. Щоб активувати його, натисніть на будь-яку кнопку або оберніть педалі. У цьому випадку відбувається скидання всіх показників. Електроживлення: Комп’ютер працює від двох елементів живлення. Переконайтеся, що елементи живлення правильно встановлені (полярність +/–). 1 2 33Інструкція з експлуатації комп‘ютера >> швидкий старт | параметри >> 04

Скидання показників – RESET Якщо Ви бажаєте повернути комп’ютер у початковий стан, натисніть на кнопку MODE й утримуйте її на протязі 2-х секунд, доки не пролунає звуковий сигнал і на дисплеї не з‘являться початкові настройки виробника.

Комп’ютер рахує витрачену енергію в кілоджоулях. Поняття калорії та джоулі часто плутають або невірно тлумачать.

1 кілоджоуль = 0,239 кілокалорії 1 кілокалорія = 4,189 кілоджоуля Швидкий старт Натисніть на кнопку MODE або оберніть педалі. Комп’ютер включиться. На дисплеї по черзі відображаються актуальні показники всіх параметрів (час тренування, витрата калорій, загальна відстань з початку експлуатації, швидкість, кілометраж тренування і, якщо Ви тримаєте руки на сенсорах пульсу, Ваш пульс на даний момент). Будь ласка, перед тим, як почати тренування, уважно прочитайте інструк- цію з експлуатації комп’ютера.

Час тренування Показ часу тренування у хвилинах. Кілометраж Показ виконаної відстані тренування у кілометрах. Витрата калорій Показ кількості калорій, які було витрачено під час тренування, у кілоджоулях. Частота пульсу Показ частоти пульсу в цей момент часу в ударах за

Швидкість Показ швидкості руху в кілометрах за годину (км/год). ODO Показ сумарної відстані з початку експлуатації в кілометрах (км). ПараметриUK >> зображення на дисплеї та функції кнопок >> 05 Комп’ютер E-201 безперервно розраховує й обробляє показники окре- мих параметрів. Кожні 6 секунд у головному вікні дисплею відбувається чергування зображеного параметру. Якщо Ви бажаєте бачити певний параметр, натисніть декілька разів на кнопку MODE. Параметри відображаються у наступній послідовності: Час тренування Витрата калорій Сумарна відстань з початку експлуатації Зображення на дисплеї та функції кнопок Частота пульсу

Скидання показників Продовжуйте утримувати кнопку MODE як мінімум протягом 2 секунд для скидання усіх величин крім ODO. Комп`ютер буде перезавантажено.

KІнструкція з експлуатації комп‘ютера >> тренування: функції та налагодження програм >> 06 Не кожний тренажер має убудовані сенсори пульсу! Сенсори пульсу фіксують змінювання напруження доло- ней, викликане ударами пульсу. Рухи руками по ручках керма, тертя, вологість/виділяння поту впливають на пересилання сигналу. Крім того, існують відмінності серед людей, які зумо- влені психологічними чинниками і впливають на виразність змінювання. У деяких людей змінювання настільки незначне, що його недостатньо для вимірювання пульсу. У цьому випад- ку показник пульсу на дисплеї відсутній. Усі перелічені чинники мають настільки великий вплив на вимірювання пульсу, що цей показник відносно неточний і є лише орієнтовним. Якщо на початку тренування Ваші руки зовсім сухі, вимірю- вання може не виконуватися зовсім або бути хибним. У такому випадку достатньо трохи зволожити руки. Алгоритм комп’ютера для розрахування показників не базується на науково-медичних методах. Тому розраховані показники приблизні і можуть відрізнятися від дійсних. Для точного медичного розрахунку зверніться, будь ласка, до свого лікаря. Показники пульсу, отримані від сенсорів пульсу, не можна використовувати з медичною метою! Тренування: функції та налагодження програм Тренування на витривалість на тренажері з комп’ютером E-201, який відображає частоту Вашого пульсу, не шкідливі для серця і суглобів. Таке загальнооздоровче заняття спортом підтримає Вас у гарній фізичній формі. На протязі регулярних тренувань організм усе краще долатиме початково незвичну напругу. Комп’ютер E-201 надає Вам повну свободу дій під час тренування. Тренуючись, слідкуйте за показником частоти пульсу і відповідно змінюй- те навантаження. Своє навантаження Ви можете регулювати двома способами: збільшуючи/ зменшуючи рівень навантаження тренажера або змінюючи інтенсивність обертання педалей. Частота пульсу та її вимірювання Комп’ютер отримує дані частоти пульсу від сенсорів пульсу тренажера. Частота пульсу вимірюється в ударах за хвилину. Вимір показників сенсорами пульсу: На кермі розташовані сенсори для вимірювання пульсу че- рез долоні. Для здійснення виміру необхідно, щоб обидві руки одночасно знаходилися на сенсорах пульсу [1]. 1UK >> тренування: функції та налагодження програм | питання та відповіді >> 07

Перерва тренування більше ніж на 4 хвилини призведе до автоматичного виключення комп’ютера. Заміряні до цього моменту показники зникнуть. Перерва у тренуванні Якщо Ви бажаєте ненадовго перервати тренування, нема потреби викли- кати певну функцію або натискувати на кнопку. Коли на тренажері не займаються, подальший відлік показників на комп’ютері не відбувається. Правила безпеки Перед тим як розпочати заняття спортом, ми радимо Вам звернутися за консультацією до свого лікаря.

• Займайтеся спортом регулярно.

• На тренування одягайте зручний спортивний одяг з тканин, які сприя- ють газообміну, „дихають“.

• Спортивне взуття має бути з неслизькою підошвою. У жодному випадку не займайтеся спортом босоніж! Вірогідність травми дуже висока, попе- ред усього пальців ніг.

• Не їжте багато годину до і годину після тренування.

• Під час тренування пийте багато рідини. Питання та відповіді Як скинути показники?

1. Скидання всіх показників: Для перезавантаження усіх функцій

утримуйте кнопку MODE протягом як мінімум 2 секунд. Вся незбережена інформація буде втрачена крім величини ODO.

2. Відключення від електромережі: Відключіть на декілька секунд елек-

троживлення комп’ютера. Для уього витягніть елементи живлення з гнізда на задній стороні комп’ютера. Усі функції повернуться до початкового стану, незапам‘ятовані дані зникнуть. Чи можна зробити перерву у тренуванні/програмі? Під час перерви у тренування, тобто коли комп’ютер не отримує дані від тренажера, подальший відлік показників на комп’ютері не відбувається. У будь-яку мить Ви можете відновити своє заняття, відлік параметрів продовжиться. Вимірювання частоти пульсу – чи можна водночас робити вимір сенсорами пульсу та нагрудним кардіодатчиком? Комп’ютер E-201 не має приймача для роботи з нагрудним кардіодатчиком.Інструкція з експлуатації комп‘ютера >> сервісне обслуговування >> 08 Сервісне обслуговування Усунення недоліків Відсутнє зображення на дисплеї

• Пошкодження в системі електроживлення. Перевірте, чи правильно установлені елементи живлення.

• Можливо, потрібна заміна елементів живлення.

• Якщо елементи живлення вставлені правильно, а зображення на екрані відсутнє, як і раніше, зверніться до нашого торгового агента. Комп’ютер не відображає параметри тренування

• Перевірте, чи правильно з‘єднано сполучний кабель даних. Частота пульсу (PULSE) не відображається або хибна

• Можливо, відсутній контакт між долонями рук і сенсорами пульсу. Оби- дві руки повинні одночасно знаходитися на сенсорах пульсу. Зображен- ня на екрані може з‘являтися з незначною затримкою.

• Перевірте з‘єднання кабелів.

• Можливо, Ваші долоні зовсім сухі. Трохи зволожте їх. Трапилося довільне вимкнення комп’ютера Дуже рідко, переважно під час перепаду напруги в електромережі або при статичному розряді, може відбутися довільне вимикання комп’ютера. Як правило, після цього комп’ютер E-201 самостійно перезавантажується. Якщо комп’ютер не перезавантажився сам, включіть його вручну. Для цьо- го витягніть елементи живлення з гнізда комп’ютера, зачекайте декілька секунд і знову вставте елементи живлення.