Exercise Monitor E201 - Bicicleta estática Energetics - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Preguntas frecuentes - Exercise Monitor E201 Energetics

MANUAL DE USUARIO Exercise Monitor E201 Energetics

Explicación de marcas 02

Pantalla y sus indicadores 02

Buje 02

Montaje y activación....03

Conexión del ordenador....03

Activación del ordenador....03

Régimen de calma....03

Activación rápida 04

Valores medidos 04

Indicadores y función de botones 05

Reset 05

Entrenamiento – función y ajuste ......06

Frecuencia de corazón y medición de la frecuencia de corazón ....06

Pausa/interrupción del entrenamiento....07

Seguridad 07

Preguntas frecuentes 07

Servicio 08

Búsqueda de fallos 08

Cuidado 08

Mantenimiento....08

ENERGETICS

Instrucción de uso

Introducción

Estimado cliente:

Le fecilitamos por la compra del equipo de fitness ENERGETICS.

El ordenador le ofrece funciones estándares que Vd. necesita para controlar su entrenamiento por medio de herramientas simples y crear sus propias unidades de entrenamiento.

Los diferentes valores que el ordenador mide en el transcurso del entrenamiento van apareciendo alternadamente en la pantalla. No obstante, Vd. siempre puede hacer visualizar cualquier valor aparte.

Precisamente la medición y la visualización inmediata de la frecuencia actual de su corazón le permite ajustar el entrenamiento según los conocimientos deportivos y científicos, en los cuales se basa un entrenamiento eficaz.

Antes de iniciar el entrenamiento lea cuidadosamente la instrucción de uso del ordenador.

Le deseamos mucha diversión y éxito con su equipo de fitness ENERGETICS.

Su grupo ENERGETICS

Explicación de marcas

Pantalla y sus indicadores

(D1) Renglón informativo – triángulo que relampaguea con cada valor visualizado
(D2) ♥ relampaguea: la transmisión de la frecuencia de corazón está activa
(D3) K - unidad de medición para un kilómetro o kilómetro/hora
(D4) Visualización principal – visualización alterna de valores

Buje

Lado delantero

(C1) Pantalla – visualiza los valores medidos
(C2) MODE – conmutación entre las diferentes funcionales de la visualización

Lado trasero

(C3) Compartimiento de pilas
(C4) PULSE INPUT – base de contacto para conectar los detectores del pulso manual del equipo de fitness
(C5) Cable de conexión para transmitir datos

Montaje y activación

Conexión del ordenador

Cable de datos: Conecte el cable de datos del equipo de fitness con el ordenador [1].

Soporte: Conecte el ordenador con el soporte del equipo de fitness. Con mucho cuidado introduzca la zapata corrediza en la columna del timón [2]. ¡Atienda que introduciendo el buje del ordenador en el soporte en la columna del timón no se dañe el cable de datos!

Detectores del pulso manual: Introduzca la toma del cable de los detectores del pulso manual en la base de contacto del ordenador [3].

¡La medición del pulso manual no se supone en todos los equipos de fitness, por eso algunos de ellos no tienen el cable de conexión!

Fuente de tensión: El ordenador toma la energía eléctrica necesaria de dos pilas. Atienda que las pilas estén bien introducidas (polaridad +/-).

Activación del ordenador

Conecte el ordenador pulsando el botón MODE o dando el pedal. El ordenador se activa con el indicador del tiempo del entrenamiento.

Régimen de calma

Si su E-201 no obtiene en más de 4 minutos la señal, se conmuta automáticamente al régimen de calma. La pantalla está oscura. Vuelva a conectar pulsando el botón o dando los pedales. Los valores devuelven a al estado original.

Si el ordenador no obtiene en más de 4 minutos la señal, se conmuta automáticamente al régimen de calma.

ENERGETICS

Instrucción de uso

Activación rápida

Pulse el botón MODE o empiece a dar pedales. El ordenador se activa automáticamente.

0:00

En la pantalla se visualizan alternadamente los valores actuales de diferentes indicadores: Tiempo de entrenamiento, consumo de calorías, número total de kilómetros avanzados, velocidad, traza de entrenamiento y si toca los detectores del pulso manual, su actual frecuencia del corazón).

Antes de iniciar el entrenamiento lea cuidadosamente esta instrucción.

! Devolución de todos los ajustes a los valores originales – RESET Si desea ajustar el ordenador a su estado original, pulse durante 2 segundos el botón de función MODE, hasta que en la pantalla aparezcan los valores originales.

Valores medidos

	Explicación
Tiempo de entrenamiento	Indicador del tiempo de entrenamiento en minutos.
Traza de entrenamiento	Indicador de la traza de entrenamiento en kilómetros.
Consumo de calorías	Indicador de calorías en kilojoules, consumidos durante el entrenamiento.
Frecuencia de corazón	Indicador de la actual frecuencia de corazón en en golpes por minutos.
Velocidad Indicador de la velocidad en kilómetros por hora (km/n).
ODO indicador del número total de kilómetros avanzados (km).

! El ordenador indica el consumo de la energía en kilojoules. Las calorías y los joules son conceptos que a menudo se confunden o explican incorrectamente.

Conversión:

1 kilojoule = 0,239 kilocalorías

1 kilocaloría = 4,189 kilojoule

Indicadores y funciones de los botones

E-201 va cargando y procesando las diferentes funciones. La pantalla en la visualización principal pasa cada 6 segundos entre los diferentes valores. Si desea hacer visualizar cierto valor directamente, pulse el botón MODE. Los valores se visualizan en este orden:

Tiempo de entrenamiento

42:00

Consumo de calorías

3210.0

Número total de kilómetros avanzados

11.7 K

Frecuencia de corazón

126

Velocidad de marcha

26.3 K

Traza de entrenamiento

18.5 K

Reset

Pulse el botón MODE durante 2 segundos como mínimo para reiniciar todos los valores excepto el valor ODO. El monitor se encenderá de nuevo.

ENERGETICS

Instrucción de uso

Entrenamiento – función y ajuste

El entrenamiento de persistencia en el equipo de fitness junto con el ordenador E-201 que también mide su frecuencia de corazón sin cargar el corazón y las articulaciones. Es un entrenamiento básico eficaz para que Vd. entre en buena condición física. Precisamente esto es lo que pasa con nuestro cuerpo durante un entrenamiento regular – se va adaptando poco a poco a la carga desagradable al principio.

E-201 le deja toda la libertad de componer su entrenamiento.

Durante el entrenamiento controle su actual frecuencia de corazzón y modifique la carga.

El equipo se regula aumentando/reduciendo la resistencia de los pedales o cambiando la frecuencia de pedalear durante el entrenamiento.

Frecuencia de corazón y medición de la frecuencia de corazón

El ordenador mide la frecuencia de corazón por medio de detectores del pulso manual en el equipo de fitness. La frecuencia de corazón se visualiza en golpes por minuto.

Medición por medio de detectores del pulso

manual: Los sensores para detectar el pulso en las palmas de las manos se encuentran en el timón.

Para que la detección sea posible, hay que poner las dos manos a la vez en los detectores [1].

¡La medición de la frecuencia manual no se supone en todos los equipos de fitness!

Los detectores del pulso manual miden el cambio de la resistencia que se produce por el golpe del pulso en las palmas de la mano. El movimiento en los mangos, fricción, humedad/sudor influyen en la transmisión. Creando un cambio de la resistencia, en diferentes personas se presentan claras diferencias fisiológicas.

En algunas personas, el cambio para la medición puede ser demasiado pequeño. En tal caso, el ordenador no puede visualizar el pulso.

Todos los factores indicados influyen en la medición de modo que es relativamente imprecisa y sólo puede servir como valor de orientación.

Si al principio del entrenamiento Vd. tiene las manos secas, los detectores del pulso manual a veces no miden o miden con error. A menudo basta con que se humedezca un poco las manos.

Los valores medidos y calculados en el ordenador no se basan en los métodos medicinales de la medición. Por eso estos valores pueden distinguirse de los valores reales. Para la medición médica exacta acuda a su médico.

¡La medición de la frecuencia de corazón por medio de los detectores del pulso manual no está destinada para fines medicinales!

Pausa/interrupción del entrenamiento

Si desea interrumpir el entrenamiento por un tiempo breve, no hace falta un ajuste concreto, no hay que pulsar ningún botón. Si el equipo de entrenamiento está en el estado de calma, los valores no se siguen contando.

Seguridad

Nuestra recomendación: Antes de iniciar el entrenamiento consulte a su médico y pida sus consejos.

• Entrene regularmente y a largo plazo.
• Durante el entrenamiento use ropa cómoda y deportiva.
• Use zapatos deportivos antideslizantes. Nunca entrene sin zapatos. Hay riesgo de una lesión de los dedos.
• Una hora antes del entrenamiento y una hora después del entrenamiento no coma comida pesada/grandes cantidades.
• Durante el entrenamiento consuma bastantes líquidos.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se devuelve al principio el ajuste del ordenador?

1. Reset: Pulse el botón MODE durante 2 segundos como mínimo y todas las funciones se reiniciarán. La información no guardada se perderá excepto el valor ODO.
2. Red eléctrica: Desconecte el equipo por un corto momento de la fuente de alimentación. Para esto saque las pilas en el lado trasero del ordenador.

Todas las funciones se ajustan al principio. Informaciones que no estén guardadas en la memoria se perderán.

¿Es posible interrumpir el entrenamiento/programa?

Si Vd. interrumpe el entrenamiento, o sea, el ordenador no tiene más señal del equipo de fitness, los valores no se siguen contando. En cualquier momento puede volver a empezar el entrenamiento.

Si Vd. interrumpe el entrenamiento para más de 4 minutos, el ordenador se desconecta. El ajuste y los valores visualizados se perderán.

Medición de la frecuencia de corazón- ¿es posible usar a la vez el cinto de tórax y detectores del pulso manual?

E-201 no tiene interfaz/receptor(es) para el uso del cinto de tórax.

ENERGETICS

Instrucción de uso

Servicio

Búsqueda de fallos

El ordenador no realiza la visualización

• Está interrumpida la alimentación. Revise si las pilas están introducidas correctamente.
  • Eventualmente cambie las pilas.
• Si ha comprobado todas las conexiones y el ordenador todavía no realiza la visualización, póngase en contacto con su vendedor de ENERGETICS.

El ordenador no indica ningunos valores para el entrenamiento

- Compruebe que el cable de datos esté bien conectado.

La frecuencia de corazón (PULSE) no se visualiza o se visualiza erróneamente

• Revise el contacto de las manos con los detectores. Las dos manos tienen que estar en los detectores a la vez. La visualización se da con un atraso moderado.
• Revise la conexión de cable.
• Si tiene las manos secas, humedezca un poco las palmas de las manos.

El ordenador ha fallado

Rara vez, sobre todo debido a un cambio de tensión o descarga estítica, el ordenador puede fallar. E-201 normalmente se reactiva solo. Si el ordenador no volviera a activarse, realice el rearme. Para eso saque por un momento las pilas y vuelva a introducirlas.

Cuidado

Atienda que en el buje del ordenador no penetre un líquido. Limpie el ordenador con un paño húmedo. No use productos de limpieza abrasivos.

Mantenimiento

El ordenador no requiere un mantenimiento especial. Revise regularmente el asentamiento fijo de los tornillos y acoplamientos. Cambie inmediatamente piezas defectuosas. Póngase en contacto con el vendedor de ENERGETICS.

Indice

Introduzione....02