Exercise Monitor E205 - Велотренажер Energetics - Безкоштовний посібник користувача
Знайдіть посібник до пристрою безкоштовно Exercise Monitor E205 Energetics у форматі PDF.
Часті запитання - Exercise Monitor E205 Energetics
Питання користувачів про Exercise Monitor E205 Energetics
0 питання про цей пристрій. Дайте відповідь на ті, що знаєте, або поставте власне.
Поставити нове питання про цей пристрій
Завантажте інструкції для вашого Велотренажер у форматі PDF безкоштовно! Знайдіть свій посібник Exercise Monitor E205 - Energetics і поверніть собі контроль над електронним пристроєм. На цій сторінці опубліковані всі документи, необхідні для використання вашого пристрою. Exercise Monitor E205 бренду Energetics.
ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА Exercise Monitor E205 Energetics
| Описименье у постам | |||
| Час trpenьань (TIME) | Весdenнaya/юказ чasy trpenьань уxbийнax. Тад Мануалы, Oсobиста | Корисьан. II trpenьан. BAt, Кадонрогая, Сkenела3 | |
| Кilometрах (DISTANCE) | Весdenнaya/юказ викоаноI bIDstani y kinometрах. Тад Мануалы, Oсobиста | Корисьан. II trpenьан. BAt, Кадонрогая, Сkenела3 | |
| Витрара калор (CAL) | Весdenнaya/юкaz калбостл kалорi, як Ви витралл пid час trpenьань у калдкову. | Тak | Мануалы, Oсobиста корисьан. II trpenьан. BAt, Кадонрогая, Сkenела3 |
| Пробкунбість (WATT) | Покад м.kльбостл роботи, як Ви вikоналл пid час trpenьань, у Ват. Тад ВAT | ||
| Часто руньу (PULSE) | Весdenнaya/юказ чastotи пуньс дд trpenьалл в удараз захлл. Тад Мануалы, Oсobиста | Корисьан. II trpenьан. BAt, Кадонрогая, Сkenела3 | |
| Иndек ваги тila (BMI) | Покад м. ошени ваги корисьан. Иndekс BMI рокаду, ч i al'dnob'dae Bara Hopmi, вида abo HIXKU 3a HcI. | Иndividually | |
| Hорma basororo obmihy penobin (BMR) | Покаду калбостл сөртг, як Heobxdдно оргдаму у stani chokoi (bʌacli Bittapn eрртгöрлзмддлллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллллл…). | HI розраховется | |
| Вміст кіру в організі (FAT %) | Рozpaxунok/юказ вісту кіру в організі у bIDcotхас. Hi розраховется | Иndividually | |
| Иntechambість oberteань пedalду (RPM) | Покад чastotи обетань пedalду в обетхата зхлини (RPM). INTechambість обетань пedalду відobрахаетсь по черді зшухлісту руху (KM/roD). | HI зобрахенна на ekpani | |
| Ш趟дість (KM/H) | Покадш趟дісті руху в кітметрах за тосян. Ш趟дість (KM/H) відobрахаетсь по черді з Intechambісті обетань пedalду (RPM). | HI зобрахенна на ekpani |
ENERGETICS
Ihctpykui 3 ekcnnyatau kOmN'otepa
Tpenubni nporpamn - yHKuii napameTpN
To take TpeHyBaIbHa nporpama?
KomiTep E-205 nponoHyc Bam Ha BnB6ip 5 nporpam i3 zadaHMM cxemaHHaHaTaXkeHHa. Li TpehyanbHi nporpam BpaxoByIOb HauHOiI IOCAHHeHH Teopii Ta npakTNKn CnpOy.
CoiB BIDHOCTBC nporpam: HTepea, Bat, CKeIeNa3, Kapionporpama Ta nporpama Po3paxyHOK nKa3NkIB.
Tpehybanhi nporpamn donomoxytb ontmm3bya nnah TpehybaHH, I Baaia 3aHRTB6dyTB npoxoHTN 3 MaKcMaIbHO eEeKTHBHCIO He3anexHo BID TORO, noatkibeB Bu nnnpocecioHa.
DdaTkoBO Do nepenueHn Pporpam nepenbaueno 2 ocobnti, B Rnx Bn MaTe MoKnBicThpo3o6n CBOO BNacHy, iNbnByaunHy cxemy 3aHHTTA.
Lé MaHyaIbHa nporpama nOco6ncta nporpama KOpncTByaHa.
INoHHTT "IpeHyBaJIbHa InpOrpMa" MoKe 3aTaNcR HeOdHOb3aH HMM. RaIIO BIDcyTHIO Oco6nBb IBA3iBKN, NID cIM NOHHTTMy dAHI IHCTpyKuI 3aBXm MaETbCra HA yBa3i KOMN'IOTePHa InpOrpama, RkA 3aJaE noneped ycboro pIBeHb HabaHTaxeHHB 3aJIexKHOCTI BID 3aDaHnx npaMetpiB I Tm cAMM cnpne BaWM 3aHHTTc mOPTOM.
YcnpTIOHHTT nTpeHyBaIbHa npOrpMa" O3Haac TaKox nocnIOBHiCTb BIKOHAnHH neBHnx TpeHyBaIbHnx pyxIB i Brnpab Ha npot3i TprBaIoro yacy.
Hactpoikoc6nctnxnapaMeTpib TpeHyBaHHA
Y3aEnXHocT BiD o6paHOI TpeHyBaNbHOI nporpAm Bc HnBaxnaii npametpn 3aiaoTbcirndinnyabHo.
IIO HIX BIDHOCRbC: YAC TpeHyBaHHA (TIME), KINOMetpaX (DISTANCE), BHTpaT a KaIopi (CAL), npOdyKTHBicTB (WATT), cactota nyibcy (PULSE).
BedeHHaTaknN poka3HKnB, kac (TIME), kinometpax DISTANCE), Bntpata kaopip (CAL), npodykTnBnCtB (WATT), actota npbcy (PULSE), He oob'3KOBMM. Kaio Bu He 6kaete BOHTN i Noka3HKN, nponycttb ix HATNCHeHHMa peyIop-KhONky. BiDnik npapaMeTpiB, kki He 6yni 3aadiH, 6yde BNKOHyatncBid ix 6aOBNX BeHHIN.
TtA TpeHyBaHHa
Yac TpeHyBaHHa 3aaaetbcy y diaana3oHi B10 do 99 XBnH 3 INTEpBAnOM BOHy XBnHy.
PcBnBBeHnNOKa3HnKa yacy BiDyBaTbCnHOrO 3BOpOTnB BpNik.3ByKOBn CnRnAN CNOBICTNTb npo Te,IOu cAc MInHyI OocarHyTo 3NaeHHN0:00.
3aannbncnok0:00 He3minHm, bniK acy 6yde biDybaTcra 3poc
Uac TpeHyBaHHa MOKHa 3aDaabTu Bycix TpeHyBaHbHn npOrpamax.
Y nporpami Wbukn CTapr Bn3HaHTn Yac He MoKHa. Ioro BiNik Bi6yBaETbCRA 3POCTaOHN.
DISTANCEerpaX
BaxaHn KINometpax TpeHyBaHHa 3aiaetbcy y diaanaoHi BID 1do 999 km 3 iIrepaIOM B1 KINometp.
IICIA BBeHnN nok3HnKa BiCTaHI BiD6yBaETbIoro 3BOPHTNI BIDNIK, 3ByKOBn CnHnCnOBiCTNb npo Te, uO BiCTaH npoiJeHO i DocRHyTo 3HAeHHN O.0.
3aannnTbcNOKA3Hk0.0He3MHMM, BiNik BiCTaHI 6yJe Bi6yBaTNC 3pOCTaOH.
KINOMetpax MOHs3aabaBn Bycix TpeHyBaIbHNx nporpaMax.
YNporpami IIBuKn CTapBnHaHTN KINOMetpax He MoKH.Noro BiNik
BIDyBactc3POCTaOH.
CALtpata Kajopin
Ha ekpani BiDoppaKaCTbCnpi6nHa KInbKiCTb BITpauhenx Kanopi y KIOJKOyNax. Bu MaTe MoKnnBICTb 3aAtu KInbKiCTb KIOJNOxOyne, Aki Tpe6a BHTpATNTa TpeHyBaHHa, iB10 do 9990 3 IHTepBanom 10 kJ.
IICnBBeHnNOKa3HnKaBnPaTnKanOpi BIDbByBaETcNHO 3BOPOTnBdNik.3ByKOBnCnHnCnOAcITNb nPoTe,IOoDCrHyTo 3HaHeHH0.0
| PIBeHb AKTINBHOCTI KoeΦiçιΕNT | aKTHBHOCTI | |
| HEAKTINBΗN | сидза ровота, мало/но займους сproptom | 1,2 |
| MaloaKTINBΗN | середу trypodov дійнік'tь. 1-2 rod snopty/Tnʌkduh | 1,3 |
| NOMIPHO AKTINBΗN | середу trypodov dійнік'tь. 3-4 rod snopty/Tnʌkduh | 1,4 |
| aKTHBΗN | фідзду trypd. 4-5 rod snopty/Tnʌkduh | 1,6 |
| HаdmIPHO aKTHBΗN | фідзду trypd. >5 rod snopty/Tnʌkduh | 1,9 |
Bmict Knpy B opraH3mi y Bidcotkax
Ioka3Hk Bmicty kmpyBoprAHI (FAT%) BIO6paKAc cnIBiHOweHHXPOBHX TKAHH NO M'ABOHN
Y Tabniui Hanaetbco opieHTOBHe 3haueHHa HOpMaIbHoro I cepenHboBOMICTy Kmpy B opraH3Mi 3anekHO BiD bIKy Ta CTati.
| Hopmaßnii I cepečni BmICT kinyu B opráhl3ml 3a blikom, y % | ||
| BIX noIobIIk | ЖÍNК | |
| 19-24 pOKi | 13-20% | 21-25% |
| 25-34 pOKi | 15-22% | 21-26% |
| 35-44 pOKi | 18-24% | 23-29% |
| 45-54 pOKi | 20-26% | 26-33% |
| 55 pOKi i 6IbIe | 22-27% | 29-34% |
RECOVERY PROG
Pporpama niDrotOBku
ouiHKN
cnopti
SiCTAPTOM nporpmaoUHKCNOPTNBOHOT opm ABOTMAuHNO npnnaeBcnoTOUHa TpeHyBaIbHa nporpaMa. RaKIO Bn 6axacTe TpeHyBaTcRaDani, BNepiB Ody 3 TpeHyBaIbHnx nporpaM.
XapakTepeuKnAporpaMn
-Ⅱporpama ouiHKn cnoptnBHOi niroTOBKN Bu3Haac WbNkictb BiHOBneH Hcnn iHa II nctabi daouHHy Baooi cnoptnHOi fopmN.
Iporpama 3anyckaetra HataChHeHHa KhoNky RECOVERY1 TpuBaE 60 cekyH.
- Pporpamy MoXHa 3yHHHnTin TInbKn OYHKJieIO RESET.
Bn6ip nporpamn
Iicra 3abepeHnTpeHyBaBbHO npOrpMaHaNTCHb Ha KhoNky RECOVERY. BInfopmauiHni CTpiuJ3AABtBCn Hnnc RECOVERY PROGRAM.
Ppnpama ouHKn cnptmbHo iNroTOBKn cTAPrye 6e3nocepEnbO nCnHaTHcHeHHa KOnky RECOVERY. NITBepkByaTN II BnBip HATcHeHHapeyIaTOp-KhONky He Tpe6a.
3mIOBAAHnnapaMetpi nicac BkoHAnn nporpaM
HaIarOxyBAtn npaMeTpH He MoKJNBo. Iporpama TpvBaE 60 cekyH. Pnic
II 3abepeHn npolyHc 3ByKobn CnHan i Ha ekpani 3'nbTbc oUHKa
Baoi cnpTbBOHf OOpMn (F1-F6).
PpnnnHeHH a6o nepepbay nporpami
IpepebaTN BIKOHaHHI pporpamH He MOxHa,MOxHa IInue npinnHHTN II 3a donomoroIO OyHKJI cKnDaHH NOKa3HNKIB RESET (TnBaIe HATNCHeHH Ha KhoNKY RESET).
ENERGETICS
Ihctpykui 3 ekcnnyatau kOmN'otepa
IpepeBa y TpeHyBaHHi, cKnDaHHa BCix NOKa3HKnIB
3aicHO, Bm moKeTe 3po6n npepeBy ni dac TpeHyBaHHA.
Ia boro Hauhichb Ka Honky RESET. BkoHaHn nporpaM 6ye 3ynHeHO.
IO6 ckiHHTn nepeBy, 3HOy HaTchHb Ka Honky RESET. IporpaMa npo-
DOBxHbC 3 TOro Camoro Micu, De BOHa 3ynHnnaac.
Knpo nepepa Tpmbana 6inbue 4-x xBNH, KOMNTOpe aTOMaTHNO nepeIe y pekm oukybaHH. Bm3moXeTe IPOIOBxNTBVKOH H TpeHyBaIIbHOI npopam, Rkio HATINCHete Ha 6ykbky KHONKY.
Ppabuna 6e3neKn
Ipeep TmK po3IOoATn 3aHHTTcNtOPM paDyMo Bam 3BepHyTcR 3a KOHCyIbTaIeIO Do CBOr JIKAPA.
3aImaiTeCnOPTOMpeyIapHo.
Ha TpeHyBaHHa OraIaTe 3pyHn CnoptNbHn OaR 3TKaHn, RkCnpnaIOTb TaOc6MHy, aVxaioTb.
CnpTnBHe B3yTTMa6 6yTN 3 HeCNN3bKOIO NIOIIOBO, Y KOHNOMY BNAPIKy He 3aImaTeCE CnOPTOM 6oCoHIX! BiporIHicTB TpaMn DyJxE BcOKA, none peD ycboro nlaibciHir.
Heixke barato roiny do i roiny ni ci TpehybaHH.
-ПдчстpenybaHnнпte6arato pindnn.
CKnDaHHNoKa3HmKIB-RESET
賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賊賔
[
(C1) Dus音LRE-中请定和产
(C2) PROGRAM - プROMORION
(C3)RECOVERY-朝
(C4) RESET
