Exercise Monitor E205 - 실내 자전거 Energetics - 무료 사용 설명서

브랜드	Energetics
모델	Exercise Monitor E205
카테고리	실내 자전거
제품 유형	컴퓨터 내장형 실내 자전거
크기 (길이 x 폭 x 높이)	약 100 x 50 x 120 cm (추정)
무게	약 30 kg (추정)
전원 공급	장비의 데이터 케이블을 통해 (전원 연결 필요)
디스플레이	시간/저항 열, 방향선, 기호가 있는 LCD 화면
운동 프로그램	수동, 사용자, 인터벌, 와트, 심박수 제어, 등반, BMI-BMR-체지방률, 회복
표시되는 측정값	시간, 거리, 칼로리(kJ), 속도, 케이던스, 심박수, 와트, BMI, BMR, 체지방률(%)
저항	선택 버튼으로 조절 가능한 16단계
심박수 센서	손잡이 맥박 센서 내장; 선택적 가슴 벨트 호환 (5.4-5.7 Hz)
특수 기능	사용자 맞춤 프로그램, BMI/BMR/체지방 계산, 회복 테스트(F1-F6 점수), 대기 모드
유지 관리 및 청소	약간 축축한 천으로 청소; 습기 방지; 연마제 사용 금지
안전	운동 전 의사와 상담; 신발 착용; 맨발로 운동 금지
예비 부품 및 수리 가능성	현지 ENERGETICS 유통업체에 문의; 볼트 정기 점검
일반 정보	여러 언어로 된 설명서 제공; 무료 PDF 다운로드

자주 묻는 질문 - Exercise Monitor E205 Energetics

컴퓨터를 초기화하려면 어떻게 해야 하나요?

RESET 버튼을 최소 4초 동안 누르면 신호음이 들릴 때까지 누르세요. 모든 기능이 초기화되고 저장되지 않은 정보는 손실됩니다.

운동을 중단했다가 나중에 다시 시작할 수 있나요?

예, RESET을 잠시 눌러 일시 정지합니다. 데이터가 저장됩니다. 4분 후 화면이 꺼집니다(대기 모드). 다시 시작하려면 RESET을 다시 누르세요. RESET을 누르지 않고 중단하면 4분 후 데이터가 지워집니다.

어떤 운동 프로그램이 저에게 가장 적합한가요?

자세한 지침은 ENERGETICS 'Personal Training Instruction' CD를 참조하세요. 맞춤형 프로그램을 위해 의사와 상담하세요.

가슴 벨트와 손잡이 맥박 센서를 동시에 사용할 수 있나요?

예, 두 가지를 동시에 사용하면 표시되는 값은 가슴 벨트에서 가져옵니다(우선).

BMI 프로그램에 개인 값을 입력하려면 어떻게 해야 하나요?

BMI-BMR-FAT PROG 프로그램을 선택한 다음 선택 버튼으로 나이, 성별, 체중, 키를 설정하세요. 그런 다음 손을 맥박 센서에 올려 측정을 시작합니다.

화면이 작동하지 않으면 어떻게 해야 하나요?

모든 연결 및 케이블을 확인하세요. 아무것도 표시되지 않으면 ENERGETICS 유통업체에 문의하세요.

표시된 심박수가 부정확하거나 없습니다. 어떻게 해야 하나요?

손잡이 센서의 경우: 두 손이 접촉하는지 확인하고, 건조할 경우 손을 적시세요. 가슴 벨트의 경우: 호환성(5.4-5.7 Hz)과 배터리 상태를 확인하세요.

회복 프로그램을 어떻게 사용하나요?

운동 세션 종료 시 RECOVERY 버튼을 누르세요. 프로그램은 60초 동안 진행됩니다. 신호음 후에 건강 점수(F1~F6)가 표시됩니다.

컴퓨터가 저절로 꺼집니다. 왜 그런가요?

전류 변동이나 방전 시 발생할 수 있습니다. 플러그를 몇 초간 뽑았다가 다시 꽂아 다시 시작하세요.

컴퓨터를 어떻게 청소하고 유지 관리하나요?

약간 축축한 천으로만 청소하세요. 액체가 스며들지 않도록 하세요. 볼트와 연결 부위를 정기적으로 점검하세요. 결함 부품이 있는 경우 ENERGETICS 유통업체에 문의하세요.

사용 설명서 Exercise Monitor E205 Energetics

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심복수 (PULSE)	CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT /CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / 100%. CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT/ CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT/ 100% CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT/ CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT	CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / 150% CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT/ 150% CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT/ 100% CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT/ 100% CTX / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT / CT/ 100% CTX / CT / CT / CT / CT / CT/ 100% CTX / CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT CTX / CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT/ CT CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/CTX/

ENERGETICS

音韵音

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• 贼記法の原則は一般法を用む。
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ENERGETICS

音韵音

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1

CLIMBING PROGRAM

2

3

TIME

4

DISTANCE

5

CAL

6

PULSE

START PEDALING

BMI-BMR-FAT PROG

BMI-BMR-지방 퍕로그라umen

本元形上图的

부류 BMI
심raft한 썷摑종 < 15
지체종 < 17,5
정상과 썷摑종 사고 < 19
정상 19 - 24
과체종 25 - 29
심raft한과체종 30 - 39
고ervo비단 40 >

BMR

선류군에 기재지방비울의 퍷용 겨울의 썼선지
선류군脅상여성
19-24세	13-20% 21-25%
25-34세	15-22% 21-26%
35-44세	18-24% 23-29%
45-54세	20-26% 26-33%
55세以上的	22-27% 29-34%

音音音

RECOVFRUG

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