Exercise Monitor E205 - Bicicletă de apartament Energetics - Manual de utilizare gratuit

Întrebări frecvente - Exercise Monitor E205 Energetics

MANUAL DE UTILIZARE Exercise Monitor E205 Energetics

Ataarea computerului. 05

Pornirea computerului .05

Start, verificare, ton de semnalizare. 05

Regim de repaus. .05

Pomire rapida. 06

Valori de bazà sì setare de bazà 07

Programul de antrenament - functi si setari. 08

Ce este programul de antrenament 08

Setare individuala/parametri de antrenament 08

Utilizarea programelore antrenament 11

Alegere setareprograme 14

Programe individuale 14

Program manual 14

Programeutilizator 15

Programsetate in prealabil. 17

Program Interval. 17

Program Watt. 19

Programul freventei imii 21

Programul lesire 22

Program BMI-BMR-grasime. 24

Program de regenerare 27

Pauza/interupere antrenament si Reset. 28

Securitate. 28

Intrebari freventa 29

Servise. 30

Cautare defece 30

Ingrijire 30

Intretinere 30

Instruetioni deutilizare

Introducere

Stimate client,

Vä felicitam cu ocazia cumpärarii echipamentului fitness ENERGETICS. Computerul Va ofera un mare numar de posibilitài pentru o aranjare functionalà si variata a antrenamentului Dumneavoastră in conformitate cu cunostintele sportive si stiintifice. Programele de antrenament Va vor ajuta in timul unitatilor de antrenament, dar si in timul planificarii antrenamentului astfel, incat sa atingeti efectivitate maxima.

Programe de antrenament setate in prealabil pot fi, fin multe locuri, modifie n mod individual sau putei introduce programul Dumneavoastra propriu de antrenament.

In afara de alte lucuri, computerul calculaaza sI BMI, BMR ale personei Dumneavoastra s cota de grasime. Prin masurarea valori de regenerare puteti urmari direct imbunatatarea conditiei Dumneavoastra, care va apare daca veti exersa in mod regulat.

Acest manua a fost elaborat cu mare grijia iar ca si adaoa la descierile pur tehnice deutilizare contine multe sfaturi si indicati privind antrenamentul

Dumneavoastrà. Aici am dori sá Vä atragem atentia asupra faptului că alte informatiți detalliate legate de antrenament și de planificarea lui se găesc pe CD ENERGETICS „Personal Training Instruction".

Inainte de inceperea antrenamentului se recomanda o citre atenta a instruc-tiunilor deutilizareacomputerului.

Vä dorim un agrement placut si mult succes in timpul antrenamentului cu echipamentul Dumneavoastrá de antrenament ENERGETICS.

Al Dumneavoastrá team ENERGETICS

Explicata semnelor

QUICK START	Porniea rapidă a programului	PROGR	Apăsăti butonul programului
MANUAL PROGRAM	Program manual	-	Apăsăti butonul de regenerare
USER PROGRAM	Programul utilizatorului	+	Apăsăti butonul Reset
INTERVAL PROGRAM	Programul Interval		Apăsăti butonul rotîței pentru selectare
WATT PROGRAM	Program Watt		Invârtiți rotîța pentru selectare
HRC PROGRAM	Programul Frecventaței inimii		Plasăti maiinile pe disposizitivele de citire a pulsului maiinii
CLIMBING PROGRAM	Programul leșire
BMI-BMR-FAT PROG	Program BMI-BMR-grăsime
RECOVERY PROG	Program de regenerare
START PEDALING	Pornire antrenament

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

Afisajul indicatorii acestuia

(D1) Coloane de temp/coloane de rezisterente -durata antrenamentulii divizata in 10 faze, in rapport de durata antrenamentului
(D2) Ränd informativ - informatiin forma de text privind starea
(D3) STOP -indicatorul intreruperii antrenamentului
(D4) TIME - durata antrenamentului (min)
(D5) CAL - consum de calorín kilojouli
(D6) DISTANCE -Traseul de antretenament (km)
(D7) KM/H - viteza (kilometri/ora)
(D8) RPM - frecventa de calcare (rotalja pedalei/minut)
(D9) Sexul - femeiesc
(D10) Sexul - bärbatesc
(D11) AGE - vårsta
(D12) CM -inaltimea corpului (cm)
(D13) KG-masa corpora/la (kg)
(D14) FAT% - cota grasimi corporale (%)
(D15) BMI - Body Mass Index
(D16)WATT putere(Watt)
(D17)PULSE-frecventa inimii (numar de batai pe minut)
(D18) pulseaza: transferul de date spre dispositivul de citre este activat

Carcasa

Partea din fata

(C1) Afişaj - afişeza toate valorile Şİ functile importante mascarate Şİ calculate
(C2) PROGRAM - selectare de programe de antrenament
(C3) RECOVERY - pomirea māsurāri valori de regenerare
(C4) RESET

• O apāsare scurṭā de buton: functie de pauza, intrerupere antrenament
• O noua apasare scurta a butonului: terminare pauza, o noua incepere de antrenament
• O apăsare lunga a butonului (min. 4 secunde): toate functiile revin la starea initială, computerul pornește din nou. Informatiile, care nu sunt salvate in memorie, se pierd

(C5) Rotita pentru selectare

-Prin rotirea in stangsau in dreapta: mariti sau reduceti valoarea
-Prin apasare: confirmatu programul/ valoarea ales/aleasa

Partea din spate

(C6) PULSE INPUT - orificiu pentru atăsarea disposizitivel de citire a pulsului maii din instrumentul de fitness
(C7) Suport cu mufa - suport pentru fixarea computerului pe instrumentul de fitness cu ajutorul unor orificii cu filt si a suruburilor de fixare
(C8) Cablu de conexiune pentru transferul datelor - linile de date si susra de alimentare a computerului

Montajul pornirea

Atasarea computerului

Cablu de date: atasa t cabul de date al aparatului fitness la computer [1].

Suport: fixati computerul de suportul aparatului de fitness. Plasati cu mare
atentie suportul cu mufa pe suportul de pe stalpul ghidonului [2].
Aveji grijca in timpul operatiei de plasare a carcasei computerului pe suportul de pe stalpul ghidonului sa nu deteriorati cablul de date!
Apoi insurubati 4 suruburi [3].

Dispositivile de citire a pulsului mainii: introduci connectoare cabului dispositivului de citire a freventei mainii in orificuli de pe computer [4].

Sursa de tensiune: computerul işi ia energia de care are nevoie prin intermediul cablului de date din aparatul de fitness. Asigurat-va ca aparatul Dumneavoastră de fitness este connectat la sursa de alimentare si ca a fost pornit.

Pornirea computerului

Pomiti computerul prin apasarea oricarui buton sau prin calcare de pedale.

Start, verificare, ton semnalizare

Computerul porneste cu un ton scurt de semnalizare in regimul de start rapid. Acest lucru apare pentru un tamp scurt in randin informativ.

Dupa cateva secunde, vizualizarea trece pe START PEDALING. Putetiincepe antrenamentul sau puteti selecta functi speciale.

Regim de repaus

In cazul in care E-205 nu primește intr-un tamp mai lung de 4 minute un semnal, trece in mod automat in regimul de repaus. Afşajul este intunecat. Porniti din nou prin apăsare de buton sau calcare de pedale.

! In cazul in care computerul nu primește intr-un temp mai lung de 4 minute un semnal, trece in mod automat in regimul de repaus.

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

Pornire rapida

QUICK START

Programul

de

pornire

rapida

Porniti computerul astfel, incat apasati orice buton de pe consola 山 incepeti sa calcati.

Pe afşaj apare distanta parcursa (DISTANCE), durata antrenamentului (TIME), calorie consumate (CAL), viteza (KM/H), puterea (WATT) iar dacă Vă atingeti de dispositivele de citre a pulsului maini, freventa inimii Dumneavoastră (PULSE).

In timpul antrenamentului, reizentata de calcare poate fi controlata prin intoarcerea roitei pentru selectare si poate fi oricand adaptata la antrenamental Dumneavoastr. In campul de control se afiseazgradul de putere setat (1-16).

Effectuanti antrenamentul atata timp cat doriti si cu intensitate dupa bunul plac.

Trecerea intr-un alt program

In cazul in care doriti sà treceti din regimului de pornire rapida intr-un alt program, apasati scurt butonul RESET, apoi prin apasarea butonului PROGRAM selectati programul.si inserati parametri.

Intoarcerea tuturor setarilor la valorile initiale-RESET

in cazul in care doriti sà educeti computerul in poziţia lui initială, tinei apăsat tamp de 4 secunde butonul RESET,și anume până cand pornește tonul de semnalizare iar pe afisaj apar valorile initiale.

Valorile de bazăși setările de bază

	Explicație Posibilitate	de setare	In programele
Durata antrenamentului (TIME)	Setare/indicatorul duratei în minute a antrenamentului. da Program manual,		programul utilizatorului, programul Interval: Watt, Frecventa inimii, leșire
Traseul de antrenament (DISTANCE)	Setare/indicatorul în kilometri al traseului de antrenament. da Program manual,		programul utilizatorului, programul Interval: Watt, Frecventa inimii, leșire
Consum de caloril (CAL)	Setare/indicatorul în kilojouli al calorilor consumate în timul antrenamentului. da Program manual,		programul utilizatorului, programul Interval: Watt, Frecventa inimii, leșire
Putere (WATT)	Setarea/indicatorul puteriți în wâți. da Program Watt
Frecventa inimii (PULSE)	Indicatorul freventaței actuale a inimii în bățăi pe minut. da Program manual,		programul utilizatorului, programul Interval: Watt, Frecventa inimii, leșire
Body Mass Index (BMI)	Informațe pentru evaluatesarea masei corporale a omului. BMI indicață dacă omul are o masă obțnuită, că este obez sau are o masă sub limita normală.
Basal Metabolic Rate (BMR)	Rata de activitate a metabolismului (consum de energia al corpului) în starea de repaus, nu se calculează
Grăsime (FAT%)	Calcul/indicatorul cotei de grăsime corporală (in procent), nu se calculează
Frecventa de calcare (RPM)	Indicatorul freventaței de calcare în rotăți pe minut (RPM). Frecventața de calcare se afțează alternativ cu viteza de mers (KM/H).	nu indicator
Viteza (KM/H)	Indicatorul vitezei în kilometri pe cra (km/h). Viteza de mers (KM/H) se afțează alternativ cu freventa de calcare (RPM).	nu indicator

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

Programe de antrenament - functii si setäri

Ce este programul de antretenment?

Computerul E-205 are 5 programe setate in prealabil 日 orientate pe sport 日 cunostintele din domeniuI teoriei generale a antrenamentelor.

Aceste programe sunt: programul Interval, programul Watt, programul cu controlul freventei inimii, programul BMI-BMR-grasime, programul lesire. Programele de antrenament servesc a si ajutor in timpul planificarii antrenamentalui astfel, incat saexploatai antrenamental Dumneavoastr la maxim, si anume indiferent daca sunteti incepator tau avansat.

Mai departe Vaofferim 2programe individuale din care puteti crea un antrenament personal, special: programul manua si programul utilizatorului.

! Notiunea de program de antrenament ar trebui considerata, in unele locuri, ca avand dublu inteles. In cazul in care nu sunt referinte speciale asupra acestui lucru, in incest manual se are in vedere intotdeauna programul din computer, cu care, impreunacu parametrili introdusi, se efectueazá in primul ränd setarea rezistentei de calcare si care Vä este de ajutor in timpul antrena-mentului.

in cadrul teoriei generale de antrenament, notiunea de "program de antrenament" este utilizesza si ca o ordine definita a unor sarcini de antrenament si a unitatilor de antrenament intro periodada de temp mai lunga.

Setare individuală/parametri de antrenament

Toti parametri principali pot fi setati individual in functie de programul de antrenament ales.

Este vora de: durata antrenamentului (TIME), traseul de antrenament (DISTANCE), consum de calorii (CAL), putere (WATT) si frecventa inimii (PULSE).

etarea valorilor durata antrenamentului (TIME), traseul de
ntrenament (DIST), consum de calorii (CAL), putere (WATT),
recventa inimil (PULSE) nu este strict necessities. Daca nu doriti s
ntroducei nici un fel de valori, pur si simplu sareti peste functie
rin apasare de rotita de selectare. Toate functiile care nu au fost
etate in prealabil se vor citi din valoarea Dumneavoastr initiala.

TDurata antrenamentului

Durata antrenamentului poate fi setata in limita de la 10 minute la 99 de minute. Durata poate fi introdusă in intervale de câte un minut.

Daca introduci valoarea de temp, va avea loc numaratoarea inversa a timpu lui. Tonul de semnalizare Va va attentiona ca ati atins valoarea 0:00.

Dacā lāsāti valoarea pe 0:00, timpul se va aña sa ci o valoare adāugata. Durata de antrenament poate fi setata in toate programele de antrenament.

In regimul de pornire rapida nu se poate introduce durata antrenamentului. Ea va fi anisata ca si valoare de timp adaugata.

DISTANCE Traseul de antrenament

Traseul de antrenament parcurs poate fi introdus in limite de la 1 km la 999 km. Traseul de antrenament poate fi introdus in intervale de caste 1 km. In cazul in care introduci distanca, va avea loc numaratoarea inversa a kilometriler parcursi. Tonul de semnalizare Va va atentiona ca ati atins valoarea 0.0.

In cazul in care lasati valoarea pe 0.0, kilometrii parcursi se vor a fisa ca si valoare adaugata.

Traseul de antrenament poate fi setat in toate programele de antrenament. In regimul de pornire rapida nu se poate introduce traseul de antrenament. Acesta va fi ansat ca si valcare adaugata.

calsum de calorii

Se afeza cantitatea aproximativa de calori consumate in kilojouli. Kilojouli, care trebuie consumati in cursul antrenamentului, pot fi introduci n intervale a cate 10 de la 10 la 9990 kilojouli.

In cazul in care introduci valoarea, va avea loc numaratoarea inversa a kilojoullor consumati. Tonul de semnalizare Va va atentiona ca ati atins valoarea 0.0.

In cazul in care lasati valoarea pe 0.0, kilojoulli consumati se vor afisa ca si valoare adaugata.

Consumul de calori poate fi setat in toate programele de antrenament. In regimul de pornire rapida nu se poate introduce consumul de calori in kilojoulli. Acesta va fi afo sat ca si valoare adaugata.

Computerul afiseazā consumul de energia i knilojouli. Calorile si joulii sunt notiunile care se confundā foarte des sau se explicān mod incorcrt.

Calcul:

1 kilojoule = 0,239 kilocalorii

1 kilocalorie = 4,189 kilojoule

WATTere

Puterea, pa care o generati in timpul antrenamentului, rezulta din rezistenta de calcare si freventa de calcare.

Programul adapteaza rezistenta de calcare prin intermedii freventei de calcare astfel, incat sa fie atinsa valoarea setata in prealabil.

In intervale a cate 5 unita se poate seta valoarea intre 20 s400 wati. Puterea poate fi setata doar in programul Watt.

PULSEventa inimli

Frecventa inimii se aheaza in batai pe minut. Frecventa Dumneavoastr a inimii, cu care doriti sa exersa, poate fi setata in limitele de la 40 la 220 batai/minut.

In cazul in care depasiti valoarea setata in prealabil, computerul Va va avertiza, indicatorul incepe s sa pulseze. Valoarea freventei maxime a imilipoate fi setata in toate programele de antrenament.

In regimul de pornire rapida nu se poate introduce freventa maxima inimil. Aceasta va fi afgata ca si valoare masurata in continuu.

ENERGETICS

Instruetioni deutilizar

Indicatii importante in legaturacu stabilirea freventei iminil care estecorectaoptimapentreu Dumneavoastrac precum s icuutilizareafrecventei iminii intimpul antrenamentulus,segasecpeCDENERGETICSPersonal Training Instruction"

Másurare cu ajutorul dispositivelor de citre a pulsului mainl: Senzorii pentru citrea pulsului din palma se gásesc pe ghidon. Pentru ca citrea sa aibă loc, este necesar a pune ambele palme in mod simulan pe dispositivul de citre [1].

Māsurare cu ajutorul centuril de torace (echipament special): Māsurarea pulsului se efectueazá cu ajutorul dispositivului de citre integrat in centura de torace. Semnalele se transfera fārā fir, computerul este echipat cu un receptor. Centura de torace trebuie sā fié plasata corect, eventual se vor imezi locurile de contact [2]. Māsurarea este constanta sī precisā.

Putetiutiliza toate centurile standard similare care emit in gama de freventa de 5,4-5,7.

Dispositivele de citire a pulsului maii masaar schimbarea rezistentei care apare datorita batailor pulsului pe palme.

Miscerile pe ghidon, frecirile, umiditatea/sudoarea influenteazā transferul. In timpul crearii modificarilor de rezistenta, la unele persone apar si differente fizologice clare si conditionate. In cazul unor persone schimbarea poate fi prea mica pentru masurare. In acesto cazuri computerul nu poate vizualiza pulsul. Toti factori i mentionati influenteazā masurarea astfel, incat ea este relativ negrecisā si poate servi doar ca si valoare orientativā.

Dacá la inceputul antrenamentului mainile Dumneavoastrà sunt uscate, dispositivele de citre a pulsului mainii cateodata n un masoara sau masoara eronat. De multe ori este de ajuns să Vâ umeziti puţin palmele.

Influenta factorllor electromagnetic

Toate aparatele elecrtice, televizoarele, computerele etc. sunt imprejurate de campuri electromagnetice, respectiv folosesc sitransferul fara fir, cum sunt de pilda telefoanele fara fir. Deoareceretorul in computerul Dumneavoastra poate diferentia doar intreu semnal incorect" si "corect", semnalele bruiante din sursa pot influenta indicatorul de transfer a freventei imil. Deacea ar trebui sa instalati aparatul Dumneavoastra cat mai departe de potenliale surse de bruaj.

Ambele moduri de másurare sunt nepotrivite pentru scopuri medicale!

Persoanele, care utilizeazaa un cardio-stimulator, ar trebui sa ceara sfatul medicului in legaturacu posibilitatea utilizaril centurii de torque.

! Dacautili ambele moduri in mod simultan, adicautilizati centura de torque pentru măsurarea pulsuluiși in mod simultan aveti palmele plasate pe disposizitivul de citre a freventați mainii, se aniseaza valoarea măsurată de centura de torace.

Nu toate centurile de torace, care se afla in vanzare, sunt compatibile cu E-205. In caz de dubiu Vä puteti informa intr-un magazin specializat.

Utilizarea programelor de antrenament

6 programme variate de antretenament setate in prealabil (P 2 - 7) Vä vor ajuta in primul ränd in gāsirea unei sarcini functione optime pentru Dumneavoastră si in urmărrea acestui lucru.

Factorul hotarator pentru alegerea programului este scopul antrenamentului Dumneavoastr.

Programul BMI-BMR-grasime nu este un program de antrenament, dar acesta calculeaza, pe baza valorilor inserate de Dumneavoastră, BMI, BMR al personel Dumneavoastrăși cota gratimi corporale (FAT%).

SUProgram manual

In timpul crearii antrenamentului Dumneavoastră, programul manua Valoferă intreaga libertate.

Stabiliti durata antrenamentului, traseul de antrenament, numarul de calorii,

pe care ati doni sa le consumati, precum si freventa maxima a inimii, cu care ati doni sa exersati.

Sarcina se regleazastfelca,in timpul antrenamentului, marij/reducetirezistenta de calcare sau schimbatjfrecventa de calcare.

UHPProgrnhulutilizatorui

Acest program permite setarea programului Dumneavoastra personal, individual, de antrenament ca si program de antrenament.

Este posibil, mai ales, a activa toate cele 10coloane de timp/coloane de

rezistentā Ṣi astfel a defini rezistenta de calcare pentru ficare unitate de temp.

Unitățile de timp/unitățile de rezistență setate inaintea inceperii antrenamentului pot fi ajustate separat intempul antrenamentului.

INTER Programul Interval

Programul Interval pune accent pe o trecere uniforma intre sarcina si regenerare. Rezistenta de calcare creste si descrieste in mod regulat.

Scopul programului Interval este atingerea unei regenerari rapide dupa sarcina. In functie de niveul conditei personei care face antrenamentul, ante

namentul Interval se efectueazā in diferite game de frecventa a iminii. Antrenamentul Interval se remarcā in principiu printr-o pauza incompleta, āsā-zisa „pauza recompensa". Acest lucru are o influentá beneficā mai ales asupra systemului circulator.

LRT Progrnul Watt

In programul Watt rezistenta de calcare (gradul de reizentata) se ajusteazau automat in functie de viteza de calcare astfel, incat sa puteti exersa in continuu la puterea setata in prealabil.

Dacā calcajīncet, rezistenla de calcare creste, dacā calcajī repede, rezistenla descreste.

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

Cu ajutorul rotitei pentru selectare puteti introduce puterea (WATT), cu care doriti să exersati,și anume in intervale de câte 5 waj.

In cazul in care pulsul Dumneavoastra depaseste freventa Dumneavoastrama maxima cerut, licareste indicatorul pulsului.

HL Programul freventaie imimii

Programul cu controlul freventaie imii Va ajut sa exersati cu o freventa exacta a imii, pe care o setati in prealabil.

Acest lucru este posibil grâce urmarini continue a frevente iminii. In acelasi temp computerul mareste sau reduce rezistenta de calcare, si anume si in functie de freventa Dumneavoastra de calcare.

In cazul in care atingeti sau depaiti valoarea pe care ati setat-o,indicato. rul incepe sa pulseze. Rezistenta de calcare se reduce astfel,incat pulsul Dumneavoastr sa fiie mentinut pe valoarea setata in prealabil.

Programullesire

Antrenamentul se characterizea-za printr-o freventa de calcare uniforma comparativ cu o rezistenta de calcare relativ mare. Spre sfaritul antrenamentului, rezistenla de calcare se mareste fluent in confor

mitate cu inserarile din programul lesire.

Scopul este crearea unei forcecardiovasculare, pentru a putea fimai uoracooperacu un tempo uor incomod.

Antrenamentul incepe pe un loc drept,rezistenta creste in mod fluent,pana ce atinge gradul cel mai mare.

IMI-BMR-FAT PROG

Program

BMI-BMR-grasime

Calculul valorilor BMI-BMR-grasime Va ajuta in timpul clasificarii corpului Dumneavoastra si a stabilirii puteri, precum si pentru alegerea unui program de antrenament corect cu o amploare de antrenament corespunzatoare. Din valorile introduse de Dumneavoastra (varga, sexul, masa corpului si inalmea corpului) computerul calculeaza valorile Dumneavoastra personale:

BMI (Body Mass Index)
BMR (Basal Metabolic Rate)
-grasime corpora (FAT%)

Valorile calculate de computer nu se bazeazpe metode medicale de masurare. De aceea, aceste valori pot fi diferite de cele reale. In scopul unor masurari exacte trebuie sa contactati medicul Dumneavoastra.

RECOVERY PROG

Program de regenerare

Prin programul de regenerare se asigura capacitatea Dumneavoastr de regenerare. Capacitatea de regenerare este o valoare cu care puteji afla starea conditiei Dumneavoastr.

Se constata din differenţa+dentre frecventa inimii de la sfarsitul antrenamentului si frecventa inimii dupa 60 de secunde de regenerare le terminarea antrenamentului.

Este valabil: cu cat este diferenla mai mare, cu atat regenerarea este mai buna, cu atat starea conditei este mai buna.

In cazul personel bine antreten, dupa antrenament, pulsul scade din principiu mai repede decat in cazul personel neantretene.

Dacā terminati unitatea Dumneavoastrā de antrenament prin programul de regenerare, dupā 60 de secunde primiti evaluarea conditijei Dumneavoastrā.

Nota conditiei

F1-conditie foarte buna
F2 - conditje bună
F3 - condite suficientă
F4 - condite slabá
F5 - necesitatea imbunatatirii conditiei
F6 - necessitate stringenta de imbunatataire conditiei

! Pentru măsurarea/calculul valorii conditiei este absolut necessar a apuca corect disposizitivele de citre a pulsului maini, pentru a putea fi posibila măsurarea pulsului Dumneavoastră. In cazul in care Utilizati centura de torace (echipament special), valoarea de masurat se preia din centura de torace.

Regenerate

Pe afisaj, in campuPULSE se vizualizeaza frecventa actuala a iminii Dumneavoastr. Imediat langa frecventa actuala a iminii este trecuta ultima valoare salvata a antrenamentului Dumneavoastr.

Are loc numaratoarea inversa a timului de la 60 de secunde la 0:00. Imediat ce timul numarat atinge 0:00, porneste un ton de semnalizare triplu. Programul de regenerare este terminat. Indicatorul arata nota conditei Dumneavoastra.

In continuare se vor aísa ambele valori ale freventei inimii, ultima valoare masurata in timpul antrenamentului (sus), valoarea dupa 60 de secunde de regenerare (jos).

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

Selectarea 山 setareaprogramelor

Programe individuale

In cazul in care doriti sà faceti singuri toate inserárile pentru antrenamentul Dumneavoastr,utilizati programele individuale. Programul utilizatorului Va ofera si posibilitatea salvarii in memorie a valori setate in profil.

MANUAL PROGRAM

Program

manual

Apasati butonul PROGRAM pana in momentul in care pe randul informativ apare Program manual. Confirmati selecia prin apasarea rotitei pentruselectare.

Setare

Durata antrenamentului (TIME): dacă ati ales Programul manual, pulsează indicatorul duratei antrenamentului (TIME).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare durata cerută a antrenamentului. Confirmati inserarea prin apâsarea rotîtei pentru selectare.

Distanä (DISTANCE): dacà ati setat durata antrenamentului, pulseaza indicatorul distantei (DISTANCE).

• Intoarceti rotita pentru selectare pana in momentul in care apare pe afisaj distanța cerută. Confirmati inserarea prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Calorii (CAL): Dacà aji setat distanta, pulseazá indicatorul de calorii (CAL).
- Intoarceti rotita pentru selectare pana in momentul in care pe afisaj apare numarul cerut de calori, pe care doriti să le ardei. Confirmati inserarea prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Frecventa inimii (PULSE): Daca ati setat calorile, pulseazá indicatorul freventé imimi (PULSE).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj aparecereventa cerută a inimii. Confirmati inserarea prin apăsarea rotiței pentruselectare.

Pornirea antrenamentului: Ati setat toate valorile prescrise. Pe randul infor-mativ apare START PEDALING -incepej antrenamentul.

Setare in timpul antrenamentului

Puterea: In regimul manua puteti oricand, in timpu antrenamentului, prin invartirea rotitei de selecra, ajusta rezistenta de calcare (WATT). Cu ajutorul freventei de calcare controla freventa imil Dumneavoastr.

USER PROGRAM

Programul utilizatorului

Characteristicile programului

• Programul utilizatorului Vă permite crearea antrenamentului Dumneavoastră propriu, individual cu profil de sarcină. Poate fi selectata oricare din cele 10 Coloane de temp/coloane de rezistentăși se poate seta gradul de sarcină
  In orice fazaa antrenamentului Dumneavoastrla orice unitate de timp, in care Va aflati in acel moment, pute i efectua ajustarea individuala a rezisten- tei de calcare.
• Va controlati freventa inimii si ajustati viteza de calcare sau rezistenta de calcare.

Selectare

Apasati butonul PROGRAM pana in momentul in care pe randul informativ apare programul utilizatorului. Confirmati selecţia prin apasarea rotitei pentru selectare.

Setare

Coloanele de timp/coloanele de rezistenta: Dacà aíles programulutilizatorului, in câmpul de control pulseazá prima coloaná de timp/coloanáde rezistenta.

• Intoarcej roita pentru selectare pana in momentul in care pe afisaj apare gradual de sarcina cerut. Confirmaju selectia prin apasarea roitei pentru selectare Daca ati setat prima colocană de timp/coloană de rezistență, pulsează cea de-a doua colocană de timp/coloană de rezistență.

ENERGETICS Instruetioni deutilizare

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afișaj aparegradul de sarcină cerut. Confirmati selecția prin apăsarea rotitei pentruselectare.
• Repetu proceduel panà la cea de-a zecea coloana de temp/coloana de rezistenta.

Durata antrenamentului (TIME): Daca ati setat toate cele 10 colane de temp/coloane de rezistent, pulseaz indicatorul duratei antrenamentului (TIME).
- Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare durata cerută a antrenamentului. Confirmati selecția prin apăsarea rotîtei pentru selectare.

Distana (DISTANCE): Dacă ați setat durata antrenamentului, pulsează indicatorul distantei (DISTANCE).
Intoarceti rotita pentru selectare pana in momentul in care pe afisaj apare distanta cerută. Confirmati seleția prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Calorii (CAL): dacă ati setat distanța, pulsează indicatorul calorii (CAL).
Intoarceti rotita pentru selectare pana in momentul in care pe afisaj apare numarul de calori cerute, pa care doriti să le ardeti. Confirmati selecia prin apasarea rotigi pentru selectare.

Frecventa inimii (PULSE): Daca ati setat calorile, pulseazafrecventa inimii (PULSE).
- Intoarcei rotita pentru selectare pana in momentul in care pe afisaj aparecventa cerută a iminii. Confirmati seleţia prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Pornlrea antrenamentul: Aji setat toate valorile prescrige. Per randul infor-mativ apare START PEDALING -incepeji antrenamentul.

Avei la disposzite 3 grade differite de putere (L1, L2, L3). Gradul de putere il alegeti la inceputul antrenamentului.
- Setárile efectuate de Dumneavoastrà nu pot fi modificare in timpul antrena-mentului.
- Ajustarea puterii cerute (WATT) la intervalele conforme cu programul este executata in mod automat de E-205 in functie de rezistenta de calcare si freventa de calcare.
- Controlaţi fecventa inimii Dumneavoastrăși ajustăți viteza de calcare.

Selectare

Apasati butonul PROGRAM pana in momentul in care pe randul informativ apare programul Interval. Confirmati selecja prin apasarea rotilei pentru selectare.

ENERGETICS Instructiuni de utilizes

Setare

Grad de putere (Level): Dacă ati ale programul Interval, pulsează indicatorul pentru alegerea gradului de putere: L1, L2, L3).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afşaj apare gradual de putere cerut. Confirmati inserare prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Durata antrenamentului (TIME): Daca ati setat gradul de putere, pulseazá indicatorul duratei antrenamentului (TIME).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare durata cerută a antrenamentului. Confirmati inserare prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Distana (DISTANCE): Daca ati setat durata antrenamentului, pulseazá indicatorul distantei (DISTANCE).

• Intoarcei rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare distanta cerută. Confirmati inserare prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Calorii (CAL): Daca a ti setat distancta, pulseazia indicatorul calorii (CAL).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afișaj apare numărul cerut de calori, pe care doriti să le ardeti. Confirmati inseraarea prin apăsarea rotitel pentru selectare.

Frecventa Inimil (PULSE): Daca ati setat calorile, pulseazá indicatorul fre-ventei iminil (PULSE).

• Intoarcej rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj aparecventa cerută a inimii. Confirmati inserare prin apâsarea rotitei pentru selectare.

Pornirea antrenamentului: Aji setat toate valorile prescrise. Per Randul infor mativ apare START PEDALING -incepej antrenamentul.

Setare in timpul antrenamentului

In timpul antrenamentului, valorile state nu pot fi schimbate. Controlaji freventa inimii Dumneavoastra cu ajutorul frevente de calcare.

• Stabiliti puterea (WATT), cu care doriti sa exersati.
• Programul Watt märeşte sau micşoreazeşin mod automat rezistentă de calcare in functie de freventa Dumneavoastră de calcare astfel, Incât sa exersati cu puterea stabilită.
• Puterea, cu care doriji sā exersaṭi, o puleti ajusta prin invartirea rotijei pentru selectare Şi in timpul antrenamentului. Nici una din celealte setäri nu poate fi modificata in timpul antrenamentului.

Selectare

Apasati butonul PROGRAM pana in momentul in care pe randin informativ apare programul Watt. Confirmati inserare prin apasarea rotitei pentruselectare.

Setare

Putere (WATT): Daca ati ales programul Watt, pulseazā indicatorul puteri (WATT).
- Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afișaj apare numărul de wâti cerut. Confiroți inserare prin apăsarea rotîtei pentru selectare.

Durata antrenamentului (TIME): Daca ati ales puterea, pulsează indicatorul duratei antrenamentului (TIME).

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

• Intoarcej roita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apara durata cerută a antrenamentului. Confirmașinserațe prin apâsarea roitilei pentru selectare.
  Distana (DISTANCE): Daca ati setat durata antrenamentului, pulseazá indicatorul distantei (DISTANCE).
• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare distantă cerută. Confirmaji inserare prin apăsarea rotilei pentru selectare.

Caloril (CAL): Daca ati setat distanja, pulseazá indicatorul calorie (CAL).
- Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afşaj apare numărul cerut de calori, pe care doriti să le ardeti. Confirmăi inserare prin apăsarea rotîței pentru selectare.

Frecventa inimii (PULSE): Daca ati setat calorie, pulseaza indicatorul freventei inimii (PULSE).
- Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj aparecventa cerută a inimii. Confirmati inserare prin apâsarea rotîtei pentru selectare.

Pornirea antrenamentul: Aji setat toate valorile prescrise. Pe rändul informativ spare START PEDALING -incepeti antrenamentul.

Setare in timpal antrenamentului

Putere: In programul Watt puteti ajusta puterea (WATT) in mod individual in orice moment al antrenamentului.

Prin stabilirea puteri controla frccventa inimit Dumneavoostra.

HRC PROGRAM

Programul frecventei

ininsielectare

• In cazul in care freventa masurata a iminii se afla, chiar in timpul gradului cel mai inalt de rezistentă, sub valoarea setata, marii viteza de calcare.

In timpul acestui program este absolut Near a apuca dispositive de citire a pulsului maini Sau a utiliza centura de torace (echipament special).

La ficare 10 secunde, computerul comparafrecventa maturata a inimii cu valorile inserate/setate.De aceea,pentru ajustarea rezistentei,este necessar un timp oarecare.Chiar dacadiferenta dentre freventa maturata a inimii siceea setata estemai mare, ajustarea rezistentei de calcare se efectueaza in intervale regulae si nu cu sariururi mari.

Apasasi butonul PROGRAM panain momentul in care pe randul informativ.
pare HRC. Confirmasi inserare prin apasarea roitipei pentru selectare.

Setare

Durata antrenamentului (TIME): Daca a tietat programul HRC, pulseazá indicatorul duratei antrenamentului (TIME).

• Intoarcej rotiapa pentru selectare pana in momentul in care pe afisaj apare durata cerutaa antrenamentului. Confirma inserare prin apasarea rotitei pentru selectare.

Distana (DISTANCE): Daca ati setat durata antrenamentului, pulseazai indicatorul distantei (DISTANCE).
Intoarceti rotita pentru selectare pana in momentul in care pe afisaj apare distanata cerută. Confirmati inserare prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Caloril (CAL): Daca ati setat distancta, pulseazza indicatorul calorii (CAL).
- Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare numărul cerut de calori, pe care doriti să le ardeti. Confirmati inserare prin apăsarea rotigi pentru selectare.

Frecventa inimii (PULSE): Daca ati setat calorile, pulseazai indicatorul freventei iminii (PULSE).
- Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj aparecventa cerută a inimii. Confiroți inserare prin apâsarea rotitêi pentru selectare.

Pornirea antrenamentului: Aji setat toate valorile prescrie. Per rändul informativ spare START PEDALING -incepeti antrenamentul.

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

Setare in timpul antrenamentului

In timpul antrenamentului, valorile setate nu pot fi schimbate. Controli frecventa inimii Dumneavoastra cu ajotorul frecventaie de calcare.

CLIMBING PROGRAM

Program lesiRE

Apasati butonul PROGRAM pana in momentul in care pe rändul informativ apare programul leire. Confirmati selecia prin apasarea rotitei pentruselectare.

Setare

Grad de putere (Level): Daca ati ales programul lesire, pulseazia indicatorul pentru alegeera gradului de putere:L1,L2,L3).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj aparegradul de putere cerut. Confirmati inserare prin apăsarea rotitei pentruselectare.

Durata antrenamentului (TIME): Daca a t setat gradul de putere, pulseaz ana indicatorul duratei antrenamentului (TIME).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare durata cerută a antrenamentului. Confirmati inserare prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Distana (DISTANCE): Daca ati setat durata antrenamentului, pulseazá indicatorul distantei (DISTANCE).

• Intoarcei rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apara distanța cerută. Confirmati inserare prin apăsarea rotîtei pentru selectare.

Calorii (CAL): Daca ati setat distancta, pulseazá indicatorul calorii (CAL).

• Intoarceti rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj apare numărul cerut de calori, pe care doriti să le ardeți. Confirmati inserare prin apăsarea rotîței pentru selectare.

Frecventa inimil (PULSE): Daca ati setat calorie, pulseazá indicatorul fre-ventei inimil (PULSE).

• Intoarceji rotita pentru selectare până in momentul in care pe afisaj aparecventa cerută a inimii. Confiroți inserare prin apăsarea rotîtei pentru selectare.

Pornirea antrenamentului: Aji setat toate valorile prescrise. Pe randul informativ apare START PEDALING -incepeji antrenamentul.

Setare in timpul antrenamentului

In timpul antrenamentului, valorile state nu pot fi schimbate. Controlati freventa inimii Dumneavoastra cu ajutorul freventei de calcare.

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

BMI-BMR-FAT PROG

Program

BMI-BMR-grasime

Apasati butonul PROGRAM pānā in momentul in care pe rändul informativ apare programul BMI-BMR-grāsime. Confirmati seleţia prin apasarea rotitei pentru selectare.

Introducerea datelor personale

Vársta (AGE): Daca aji selectat programul, pulseazá indicatorul pentru inserarea värstei (AGE).

• Intoarceti rotita pentru selectare pana cand pe afisaj apare virsta corecta. Confirmati introducerea prin apasarea rotitei pentru selectare.

Sexul: Daca ati introdu s varsta, pulseaza indicatoru sex.
- Intoarceti rotita de selectare pana in momentul in care pe afisaj apare indicatorul pentru barbat, respectiv femeie. Confirmati introducerea prin apasarea rotitei pentru selectare.
Masa corpului (KG): Daca ati inserat finaltimea corpului Dumneavoastr, pulseazá indicatorul masel corpului (KG).

Tinej dispositivele de citre a pulsului maini pan in momentul in care pe afisaj apar valorile (BMI, BMR a FAT %). Operatia de calcul poate dura cateva secunde.

! Programul pentru calculul valorilor cere apucarea disponibile de citire a pulsului maini. Acest lucru este absolut necessar si atunci, cand utilizati centura de torace (echipament special).

In cazul in care disposizitvele de citire a pulsului maii nu pot masa corect pulsul Dumneavoastrain cele mai dese czuri apare informatia de eroare,ERR" Umeziti-va putin palmele si porniti programul din nou.

• Intoarcej roita pentru selectare pana cand setaţi masa corectă a corpului. Confirmatintroducerea prin apăsarea roitiei pentru selectare.

Inaltimea corpului (CM): Daca ati setat sexul, pulseaz indicatorul pentru inserarea inaltimii corporale (CM).
- Intoarcej roita pentru selectare pana cand setaţinăltimea corectă a corpu-lui. Confirmati introducerea prin apăsarea rotitei pentru selectare.

Acum veti fi invita s apuca t di dispositivele de citire a pulsului mainii. Pe randul informativ apare TOUCH HANDPULSE SENSOR.

• Apucati disposizivele de citre a pulsului maii. Dupa cateva secunde, textul in randul informativ se va schimba in START MEASUREMENT WITH MODE.
  Apasati butonul pentru selectare si imediat dupa apasarea lui apucaji din nou dispositivele de citre a pulsului maini -incepe calculul.

ENERGETICS

Instruetioni de utiliser

BMI

Body Mass Index (BMI) rezulta din:

Masa corporalä (kg) /inaltimea corpului (m)2

Indica faptul dacà omul are o masà obişnuită, este obez sau este sub limita normală de greutate. Pe baza valorilor din tabele puteti stabili BMi Dumnea-avoastră.

Valori normale BMI pentru categorie-ile de vărsta
Categoria de vărsta	BMI normal
19 - 24 ani 19 - 24
25 - 34 ani 20 - 25
35 - 44 ani 21 - 26
45 - 54 ani 22 - 27
55 - 64 ani 23 - 28
pesle 64 ani 24 - 29

Categorile BMI cu valorile care se abat de la valorile normale(avand in vedere categoria de värstä19 - 24 anl)
Categorile BMI
sub greulate mare < 15
sub greulate < 17,5
valcari limită < 19
valcari normală 19 - 24
supragreulate 25 - 29
obezitate 30 - 39
obezitate ca boală 40>

BMR

Metabolismul bazal (Basal Metabolic Rate - BMR) este cantitatea de energia, pe care o cere corporul intr-o zi pentru păstrarea functilor sale. Acest lucru este valabil pentru repaosul absolut, de exemplu in somn si la temperatura camerei de 28^ .

Necesitatea Dumneavoastra reala de energia (metabolismul in timpul unei actuni) se poate stabili astfel, incat valoarea calculata BMR o inmuliti cu coefficientul activati tii Dumneavoastra. (vezi tabelul).

! Utilizati valorile Dumneavoastrăși in cazul unui control sau modificare de alimentatie.

Rata de aktivitate Coefficientul de		activitate
Puțin activ	activitate sedentară, antrenament slab,chiari dinoc	1,2
Activ normal	activitate obşnuită,1 - 2 ore de antrenament/s apoptamână	1,3
Moderat activ	activitate obşnuită,3 - 4 ore de antrenament /s apoptamână	1,4
Activ	activitate fizica,4 - 5 ore de antrenament/s apoptamână	1,6
Foarte activ	activitate fizica,>5 ore de antrenament/s apoptamână	1,9

Grasime corporala in %

Cota de grasime corporal in % (FAT % ) este valoarea care indicca cota grasimii in corpul Dumneavoastr in raport cu substa musculara. Valorile directiva pentru o cotacorectaa saud medie de grasime corporal in functie de varsta sunt trecute in tabelul de mai jos.

Cota corectà sau medle a gratsiml corporale pentru categorieile de värstă in %
Categoria de värstà Bärbaţi Femei
19 - 24 ani	13 - 20% 21 - 25%
25 - 34 ani	15 - 22% 21 - 26%
35 - 44 ani	18 - 24% 23 - 29%
45 - 54 ani	20 - 26% 26 - 33%
55 Şİ peste	22 - 27% 29 - 34%

RECOVERY PROG

Program de regenerare

• Cu programul de regenerare asigurati capacitatea Dumneavoastră de regenerareși astfel nivalul conditiei Dumneavoastră.
• Programul poneşte automat prin apăsarea butonului RECOVERY. Durează 60 de secunde.
• Programul poate fi terminat doar cu butonul RESET.

Selectare

La sfarsitul unitaTl Dumneavoastr de antrenament apasati butonul RECOVERY. In randul informativ apare programul de regenerare. Programul de regenerare incepe imediat dupa apasarea butonului RECOVERY. Confirmarea cu rotita de selectare nu este necessitiesa.

Setare in timpul programului

Nu se pot efectua alte setari. Programul durează 60 de secunde. Dupa pornirea tonului de semnalizare, in campul de control se afiseazănota conditiei Dumneavoastrà fizice (F1 - F6).

Terminarea/intreruperea programului

Programul nu poate fi intrerupt, dar poate fi terminat cu ajutorul functiei RESET (printr-o apasare mai lunga a butonului RESET).

Odata ce porniti programul de regenerare, terminati n mod automat programul Dumneavoastr de antrenament setat. Daca doriti sa exersati n continuare, porniti orice program de antrenament.

ENERGETICS

Instruetioni deutilizare

Pauza/intrerupere antrenament si Reset

Bineinteles cã programul de antrenament poate fi interrupt.

Pentru aceasta apasati butonul RESET. Programul este interrupt imediat. Printr-o noua apasare a butonului RESET terminati pauza. Programul este reliut din locul unde a fost interrupt.

Dacā āṭi interrupt programul pe un timp mai lung de 4 minute, computerul trece automat in regimul de repaus. Apāsāṭi orice buton ši treceṭi din nou la programul Dumneavoastrā de antrenament.

TIME

TIMEST

Intoarcerea tuturor setarilor la valorile initiale - RESET

In cazul in care doriti sā setaṭi computerul in pozità initialā, tineti apāsat temp de 4 secunde butonul RESET, pāna cánd pornefte tonul de semnalizare iar pe aísfaj apar valorile initiale.

Securitate

Recomandarile noastre: Inainte de a incepe antrenamentul trebuie sa cereti sfatul medicului Dumneavoastr.

• Exersati regulat si pe o perioada lunga.
• In timpul antrenamentului Utilizati Imbracaminte sportivacomfortabila si care permite circulatia aerului.
• Utilizati incaltamnte sportiva care nu aluneca. Niciodata nu efectuanti antrenamentul cand sunteti desculti. Exist risc de ranire, indeosebi la delete.
• O ora inainte de antrenament sio ora dupa antrenament nu mancai nici un fel de mancare grea/porjimari.
• In tempor antrenamentului trebuie sa consumati lichide in cantitat iendustalatoare.

Intrebari freventa

Cum intorc setárile computerului in poziţia initială?

1. Reset: Tineti butonul RESET apasat un tamp mai lung de 4 secunde. Toate functile vor reveni la poziţia de inceput. Informatii, care nu au fost salvate in memorie, se pierd.
2. Reteauea electrica: Decuplapi aparatul pe o periodad scurtadin sursa de alimentare iar apoic cuplaj-i din nou.Toate functjile se vor seta la inceput. Informatile, care nu au fost salvate in memorie, se pierd.

Se poate intrerupe antrenamental/programul?

Daca aji dori sa intrurepuj antrenamentul iar mai tarriu sa-l reluaj, apasati butonul RESET. Toate datele se salveaz in memorie.

Dupa scurgerea a 4 minute, afsajul se stinge. Computerul trece in regimul de repaus.

Prin apasarea butonului RESET puteti relua antrenamentul intrerupt.

! Daca intrupejti antrenamentul fara apasarea butonului RESET, toate datele salvate vor dispare dupa scurgerea a 4 minute iar functia se seteazla inceput.

Care program de antrenament este corect?

Dacă nu Vă ajung informațile continute in capitolele destinate pentru programeile de antrenament, care sunt descrize aci, Utilizatiș si indicatorii detaliate pentru antrenament salvate pe CD ENERGETICS „Personal Training Instruction". Mai departe trebuie sa Vă sfatuiți cu medicul Dumneavoastră, care, in timul creâri programului Dumneavoastră de antrenament, Vă poate oferi sfaturi importante legate de sanătate.

Măsurarea fecvenței inimii - se poate Utiliza in mod simultan centura de torace Şi dispositivile de citire a pulsului maiinii?

Dacautili ambele moduri in mod simultan, adicautili centura de torace (echipament special) pentru masurea pulsului si simultan palmele Dumneavoastr sunt plasate pe dispositivele de citre a mainilor, se afseazalvoarea masurată de centura de torace.

Introducerea valorilor personale este necessarà doar pentru programul BMIBMR-grasime. Selectați programul si introduciți valorile Dumneavoastră.

Servise

Căutare defeciuni

Semnalizare defeciuni

E: In programul de regenerare computerul nu are semnal.

ERR: Computerul nu are semnal in programul de testare a gratsimil corporale.

ERR2: Nu este legătura intre placă de bazăși computer Sau placă de bază este defectă.

Ajutor: vezi mai jos "Computerul nu efectueazia vizualizarea".

Computerul nu efectueazá vizualizarea

A fost intrerupta alimentarea. Verificati toate prizele si conexiunile de cablu.
- Dacă ați verificat toate conexiuileși computerul tot nu execută vizualizarea, contactăți furnizorul Dumneavoastră de ENERGETICS.

Frecventa inimii (PULSE) nu se vizualizează Saud se vizualizează eronat Măsurare cu ajutorul dispositivelor de citire a pulsului maiinii:

• Verificazioni contacti d'intre manini. Ambele manini trebuie plasate pe dispostitive de citire in mod simultan. Vizualizarea va avea loc cu o scurta intarziere.
  Verificati conexiune prin cablu.
  Dacamainile Dumneavoastr sunt uscate,umezi-va putin palmele.

Măsurare cu ajutorul centurii de torace (echipament special):

• Nu toate centurile de torque care se afla in vanzare sunt compatibile cu E-205. Verificati dacà centura Dumneavoastră de torque emite in gama de frecventa 5,4 - 5,7 Hz.
  Bateria din centura de torace este prea slabaa Sau consumata.

Computerul s-a prabusit

Foarte rar, mai ales datorită schimbarii tensiunii sau descârçârii statice, poate avea loc prâbușirea computerului. E-205 in mod normal pomește singur. In cazul in care computerul nu ar porni singur, executiți restartul. Pentru aceasta scaotej baterile pentru un timp scurtși introduciți din nou.

Ingrijire

Eviti intraea lichidelor in carcasa computerului. Curati computerul cu o carpa umeda. Nu utilizi dietergenti abrazivi.

Intretinere

Computerul nu necessities nici un fel de intrelinere speciala. Controlati in mod regulat starea de fixare a suruburilor si a legaturilor. Piesele defecte trebuie inlocuite imediat. Contactati furnizorul de produse ENERGETICS.

icerik

Basilangic 02

Isaretlerin aqiklamasi 03

Ekran ve goestergeleri 04

Kilf. 04

Montaj ve calistirma 05

Bilgisayarin baglanmasi 05

Bilgisayarin acilmasi 05

Start, kontrl, sinyal sesi 05

Bekleme konumu 05

Hizl calistirma 06