Exercise Monitor E203 - Rower stacjonarny Energetics - Bezpłatna instrukcja obsługi

Często zadawane pytania - Exercise Monitor E203 Energetics

INSTRUKCJA OBSŁUGI Exercise Monitor E203 Energetics

Tlumaczenie symboli 03

Wyswietlacjego informace 04

Obudowa 04

Montaż i wziecie do uzytku 05

Podlaczenie komputera 05

Wlaczenie komputera 05

Start, kontrola, syngl dzwiekowy 05

Tryb spoczynku 05

Szybki start 06

Podstawowe wartosci nastawenia 07

Programy treningowe - funkcje i nastawienia 08

Czym jest program treningu 08

Indywidualne nastawienia/parametry treningu 08

Zastosowanie programów treningu 10

Ogólne informacja o programach 14

Wlasciwoci wskznikow w wyswietlaczu podczas treningu. 14

Wybori nastawienie programow 15

Programy indywidualne 15

Program uzytkownika (P 7) 17

Nastawione programy (P 2-6) 19

Wycieszka (P 2) 20

Intervalal (P 3) 20

Szczyt (P 4) 20

Wzgorze (P 5) 21

Dolina (P 6) 21

BMI-Pomiar tkanki tuszczowej (P 8) 21

Program wypoczynku 24

Przerwa/Przerwanie treningu i Reset 24

Bezpieczestewo 24

Czesto stawiane pytania 25

Serwis 26

Szukanie bldu 26

Pielegnacia 26

Konserwacia 26

Wprowadzenie

Szanowy kliencie,

Ten Komputer ofruje Paśtwu duze mozliwość w ulozeniu wlasciwogo i urozmaiconego treningu na podstawie doświadczem naukowców z dziedziny sportu. Programy treningowe wspieraja podczas treningu, jak rownież przy planowaniu treningu, aby osiąnac maksymalna efektywność.

Programy treningowe mozna w wieli mistracch indywidualnie dopasowac lub stworzyc wlasyny program treningowy.

Do tego komputer oblicza Państwa BMI i zawartosc tuszczu w organizmie.

Trenujac regularnie moza bezposrednio sprawdzie poprawe sprawnosci fizycznej, dokonujac pomiaru wartosci wypoczynku.

Ta instrukcja obslugi zostala starannie przygotowana i zwiera, w uzupel-nieniu do czysto technicznego opisu uzytkowania, duzo uwag i wskazowek dotyczych treningu. W tym mistrucy chciibiymsy zwroci Paanstwa uwage na plytko ENERGETICS CD „Personal Training Instruction" na ktorej znajduja sie dalsze szczeugowe informace o treningu i planowaniu treningu.

Przed Rozpoczeciem trengu, przyczytaj uwaznie taj instrukcje oblugi komputera.

Zyczymy przyjemnosci powodzenia podczas treningu z ENERGETICS Fitness Equipment.

Twój ENERGETICS-Team

Tlumaczenie symboli

Program 1 (indywidualny) - Manualny

Program 2 (nastawiony) - Wycieszka

Program 3 (nastawiony) - Interval

Program 4 (nastawiony) - Szczyt

Program 5 (nastawiony) - Wzgorze

Program 6 (nastawiony) - Dolina

Program 7 (indywidualny) - Uzytkownik

Program 8 (funkcj pomiaru) - BMI-Tkanka tlusczowa

Przycisk Up

Przycisk Down

Nacisnac przycisk wypoczynek

Nacisnac przycisk Start-Stop

Nacisnac przycisk Set

Objaczujniki pulsu dloni

ENERGETICS Instrukcja obshugi

Wyświetlacź i jejego informacja

(D1) SCAN - funkje pomiaru sa aktywne
(D2) FAT% - zawartosc tkanki thuszczowej (%)
(D3) PROGRAM - program treningu jest aktywny lub do wyboru
(D4) BMI - Body Mass Index
(D5) Płec-żeńska
(D6) Piec-meska
(D7) AGE-wiek
(D8)HEIGHT-wzrost(cm)
(D9) WEIGHT - waga (kg)

(D10) P - Stop, program jest przerwany lub brak aktywnosci
(D11) Program 8-BMI-pomiar tkani tiuszczowej (funkcja pomiaru)
(D12) Indywidualny program 7-Uzytkownik
(D13) Nastawiony program 6-Dolina
(D14) Nastawiony program 5-Wzgorze
(D15) Nastawiony program 4-Szczyt
(D16) Nastawiony program 3 - Interwal
(D17) Nastawiony program 2-Wycieczka
(D18) Individually program 1-Manualny

(D19) RPM-Czestotliwośc pedałowania (obroty pedałow/minute)

(D20) SPEED - Predkosc (kilometry/godzine)
(D21) TIME-Czas treningu (minuty)
(D22) LEVEL - Nastawiony poziom obciajenia
(D23) DISTANCE - Podczas treningu konony dystans
(D24) CALORIES - Spalenie kalori w kilodzulach
(D25) miga: transmisja letna jest aktywna
(D26)PULSE

Telno
- Podczas nastawiania: letno docelowe w uderzaniach na minute
- Podczas treningu: aktualne tete w uderzeniach na minute

Obudowa

Częsć przyzdnia

(C1) Wyswietlacz -Pokazuje wszystkie waźne zmiezerzone i obliczone wartosci i funkcie
(C2) DOWN -zmniejszanie wartosci lub wybor programu
(C3) UP -zwickszanie wartosci lub wybor programu
(C4) SET - potwierdenie wybranego programu/wartosci
(C5) RECOVERY - startowanie pomiaru wartosci wypoczynku
(C6) ST/SP

• krötkie przycisiłe: przerwa, przerwanie treningu
• ponowne krótkie przycisiónie: zakońcenie przerwy, ponowne Rozpoczecie treningu
  -dlugie przycsiNiecie (min. 4 sekundy): cofmieie wszystkich fungcji, komputer startupe od nowa, utrata niedzapisnych informaci

Czeci tylna

(C7)PULSE INPUT-Gniazdko do podlaczenia czujnika pulsu dloni
(C8) Uchwyt suwakowy - Uchwyt do zamocowania komputera na urzadzeniu
(C9) Kabel polaceniowy do przykazu danych - Przekaz danych i zasilanie komputera

Montaż i wȩcie do uzytku

Podlaczenie komputera

Kabel przykazu danych: Zlącz kabel do przykazu danych urzadzenia z kablem komputera [1].

Uchwyt: Zamocuj komputer na uchwycie urzadzenia fitness. W tym celu wsuń uwaznie uchwyt suwakowy na uchwyt wspornika kierownicy [2]. Uważaj, aby nie uzzkodźć kabla podczas zakladania komputera na uchwyt wspornikal
NatestPNie przykreć 4 sRuby [3].

Czujniki pulsu dloni: Podlacz wtyczkę czujnika pulsu do gniaźdka w komputerze [4].

Zasilanie: Komputer otrzymuje potrzebná mu energia poprže kabel przyka-zu danych urzadzenia. Zwroc uwage, aby urzadzenia fitness byo podlączone do produ i zalaczone.

Włączenia komputera

Naciskajacd dowolny przycisk lub naciskajac na pedauly wlacasz komputer.

Start, kontrola, sygnal dzwiekowy

Komputer startup je krötkim sygnälem dzwiekowym i nastawieniami standardowyymi. Pokazany zostaje program 1 (program manualeny). Rozpocznj od nastawień.

Tryb spoczynku

Jesii E-203 przyez ponad 4 minuty nie otrzyma zadnego syngalu, przyęcza sie automatycznie w tryb spoczynku. Wyswieltacz zostaje ciemny. Ponownie startupżs naciskajd dowolny przycisk lub pedaly. Przeprowadzone przyczcie natawnia programów zostaja cofniţe.

! Jesli komputer przy zonad 4 minutyNie ostrzyma zdnegogo sygnalu, przyacza sie automatycznie w tryb spoczynku.

Szybki start

Naciśnij przyczysk ST/SP. Uslyszysz sy signal czwiekowy. Komputer startupe automatycznie program 1 z nastawionymi wartosciami. (program_manualny).

Zacznij pedałowac. W wyswietlaczu widisz na przyzemian prędkość (SPEED) i czestotłowość pedałowania (RPM), czas treningu (TIME), dystans (DISTANCE), spelanie kalori (CALORIES) i jeźeli obejmujesz czujniki pulsu, Twoje aktualne tetno (PULSE).

Przyciskami UP/DOWN mozes odpowiednio ustawic opor (poziom 1-8).

Rozpoczć trening, wybor programu treningowej, przyperowadze-nie indywidualnych nastawien

Chcesz Rozpoczć trening i przy Pewadzić indywidualne nastawienia, zakończ aktualny program naciskajć 2 x przycisk ST/SP. Przechytaj uwañnie taj instrukcję wybierz Twoj program treningowy.

CofnCLE wzystklich nastawlen-RESET Chcesz cofnac komputer der pozycj wyjsciowej, nacijsnij przycisk ST/SP przyez 4 sekundy aż uslyszycz sygnal dzwiekowy i komputer pokoaje wartość wyjsciowe.

Podstawowe wartosci nastawienia

	Wyjaśnienia Nastawne W programach
Czas treningu (TIME)	Nastawienie/Wskaźnik czasu treningu w minutach. tak P 1 - 8
Dystans (DISTANCE)	Nastawienie/Wskaźnik przypejechanej odlegloiść w kilometrach. tak P 1 - 8
Spalanie kalorii (CALORIES)	Nastawienie/Wskaźnik spalonych kalorii podczas treningu w kilodzulach. tak P 1 - 8
Docelowe/YYYY (PULSE)	Nastawienie/Wskaźnik/YYYY tętna docelowyego treningu. Wskaźnik w uderzeniach serca na minutę. tak P 1 - 8
Tętno (PULSE)	Wskaźnikactualné tȩtna w uderzeniach serca na minutę. nie Wskaźnik
Wiek (AGE)	Nastawienie/Wskaźnik wieku. tak tyliko BMI
Body Mass Index (BMI)	Wartosci pomiarowa do oczenia wagi czlowieka. BMI pokazuje,czy czlowiek ma normalnej-wage, nadwage lub niedowage.	nie zostanie obliczone
Tkanka tłuszczowa (FAT %)	Obliczenia/Wskaźnik zwartosci tkanki tłuszczowej w organizmie (w procentach).Nie zostanie obliczone
Częstotiwość pedaalowingania (RPM)	Wskaźnik;cżestotiwość pedaalowingania w obrotach na minute (RPM). Cżestotiwość pedaalowingania poka-zywana jest na przyemian z prędkość jazdy (km/h).	nie Wskaźnik
Prȩdkość (SPEED)	Wskaźnik prȩdkość w kilometrach na godzime (km/h). PrȩdkośćPokazuwana jest na przyemian z;cżestotiwość pedaalowingania (RPM).	nie Wskaźnik

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Programy treningowe - funkcjie i nastawienia

Czym jest program treningu?

Komputer E-203 posiada 5 juicesnastawionych programow treningowych, ktore orietuja sie danymi faktczynymi z okreslonej dyscypliny sportowej, jak rownie doswadczeniami ogolnej nauki treningowej. Tymi sa:

Wycieczka (P 2)
Interwal(P3)
Szczyt (P 4)
Wzgorze(P5)
Dolina (P 6)

Te programme treningowe wspieraja podczas treningu, jak rowniez przy plano-waniu treningu aby asiagnac maksymalna efektywnosc. Niezaleznie od志强czy jests poczakujacymczy zaawansowanym uzytkownikiem.

W uzupehieniu proponowane sq 2 indywidualne programme, w ktorch mo-zes ulozyc Twoj osobisty, indywidualny trening:

Program manualy (P 1)
Program uzytkownika (P7)

! Okreslenie program treningu moze byc w niedtorych要比scach zrozumiany dwuznacznie. Jesli nie jest specialnie na to wskazane, mysli sie w tej instrukcji oblugi o programie computera, ktory w szcegolnosci nastawia opor pedalowania w powiazaniu z natawionymi parametrami wspierajacymi podczas treningu.

W ogolnej nauce treningu uzywa sie okreslenia program treningu" tez jako zdefiniowana kolejnosc szc眩gollynch sesji treningu i sesji treningow przye dluzszy okres czasu.

Indywidualne nastawienia/parametry treningu

Wszystkie istote parametry, w zaleznosci od wybranego programu treningu, moga byc indywidualnie nastawione.

Tymi są: czas treningu (TIME), dystans (DISTANCE), spalenie kalorii (CALORIES) i tęno docelowe (PULSE).

Nastawienie wartosci czas treningu (TIME), dystans (DISTANCE), spalenie kalorii (CALORIES) i tegtno docelowe (PULSE) nie jest konieczne. Nie chcesz nastawiac zadnych wartosci, przyskocz ta funkcie naciskajac na tarcze wyboru. Wszystkie nienastawione fungcje beda naliczane wychodzac od swoich wartosci podstawych.

• Parametry czas treningu i dystans moga byc tylko wybrane w性疾病 albo jakno allo drugie. Zostal nastawiony czas treningu, komputer przy czasie treningu niedmiennie wartosci 00:00, mozesnastawić dystans.

Zostal jeder z nastawionych parametrów (czas treningu, dystans, spalenie kalorii) odliczony,czyli wartsc 00 zostala osiagneta, uslyszycz sygnal dzwiekowy i komputer konczy program. Chcesz ten program dalej kontynuowa, wystarczy krtok nocisnac przycisk ST/SP.

T

ningu

Czas treningu przy naestawic w zakresie od 5 minut do 99 minut.

Czas moza nastawiac w krokach po jegnej minucie.

Wyjatkiem jest program manualny (P1). W tym programie można czas trenin-gu ustawic juz od jedernej minuty.

Zostafa wpwadzona jakaś wartosć czasu,tak zostaje ten czas odliczony.

Syngl dzwiekowy informujne nas oosiagnieci wartosci 0.00.

Zostawiajac wartosc niezmiennie przy 0:00, czas bedziePokazany jakowartosc nalicznawa gore.

Czas treningu jest nastawialny we wsysztkich programch treningowych.

DISTANCE

Dystans, k'tórchy chcemyPokonać można nastawic w zakresie od 0,5 km do 99,5 km. Dystans można nastawiac w krokach po 0,5 km.

Zostawpwrowadzonyjaka'systans,takzostajpokonanekilometryodliczane. Sygnaldwzwiekowyinformuje nasoosiagnieciwartoosci0.00.

Zostawiajac wartoscniezmiennie przy 0.00,pokonane kilometry będąPokazane jako wartosc naliczana w górg.

Dystans jest nastawialny we wsztkich programch treningowych.

CALORIES

verbrauch

Pokazana zostaje przybliżona ilosć spalonych kilodźuli.

Kilodzule, ktrej maja zostac spalone podczas treningu, mozna nastawic w krokach po 10 od 10 do 9990 kilodzuli.

Zostala wpwadzona jaka's wartosc, tak zostane spalone kilodzule odliczone. Sygnal dzwiekowy informuje nas oosiagnieciu wartosci 0.0.

Zostawiajac wartosc niezmiennie przy 0.0,spalone kilodzulePokazane zostanajako wartoscnaliczana w gore.

Ilośc kilodźli, ktoe major zostac podczas treningu spalone jest nastawialna we wzystkich programch treningowych.

! Komputer podaje zuzycie energia w kilodzulach. Kalorie i dzule są要去jięciami, któ są czego mylone alboźle interpretowane.

Przelicznik:

1 Kilodzul = 0,239 kilokalorii

1 kilokaloria = 4,189 kilodzule

PULSE

Tétno jestPokazane w uderzeniach serca na minute.Tétno, z ktróym chcesz trenowac moznà nastawic w zakresie od 40 do 240 uderzeni/minute.

Przekoczysz nastawiona wartosc, komputer ostrzega Cie, wskaznik zaczyna miga.

Wartosć maksymalnégo tętna jest nastawialna we wszystkich programch treningowych.

Pomiar poprzejczujniki pulsu: Dwa czujniki do podoru pulsu przydzone znajduja sie na kierownicy urzadzenia. Aby povor wsiuciwie fungcjonowat, musza obydwie dlonie rownoczesnie obejmowac czujniki [1].

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Wazne wskazówki do okreslenia dla Ciebie wlasciwogo/ optymalneo teta, jak rawniez zwiazanego z treningiem zastosowania wartosci teta znajdziesz w instrukci treingu na plytce ENERGETICS CD „Personal Training Instruction".

Czujniki pulsu mierza zmiany oporu, wywoIwyane przyezer uderzenia pulsu w dloniach. Ruchy na uchwytach, tarcie, wilgoc/ pot majorw pplyw na transmisje. Od osoby do osoby

istniej rɔwniez znacne, fizologicnie uwarunkowane, roznice w nasileniu zmian oporu. U niedtorych osob moze byc nawet za nieznacny do pomiaru. W takih przypadkach komputer nie mozePokacaźadnégo pulsu.

Wszystkie podane czynniki为主要 taki wptyw na pomiar, ze są stosunkowo niedokladne imoga byc tylko wartosciami orientacjynmi.

Ježeli na poczătku treningu maszSuche ręce, czujniki pulsu mierza czasami niedokladnie lub wogole. Zazwyczaj wystarczy, jejli dlonie troché nawilźysz.

Pomiary i obliczone wartosci przykomputer nie są oparte na zadnych badaniach medycznych. Te wartosci moga wie od rzechywistych odbiegac. O doklady, medyczny pomiar, zwroc sie do swojego lekarza.

Pomiar teta poprzej czujniki pulsu nie nadaje sie do celow medycznych!

Zastosowanie programów treningu

Te 5 nastawionych programów treningowych (P 2-6) popieraja Cie przydede wszymkim w zależeni i kontrlowaniu wȩciwogo dla Ciebie obciązenia.

Te dwa indywidualne programy program manualny (P 1) i program uzytkownika (P 7) daß nam mozliwość treningu bez nastawien, jak równieź nastawienia osobistego programu treningu.

Program BMI-pomiar tkanti tlusczowej (P8) nie jest programem treningowym, lecz obliczajacym na podstawie wpwadzonych wartosci Twoj BMi jak i zawartosc tkanti tlusczowej w organizmie (FAT%).

Cel Twojego treningu jest decydujacym czynnikiem do wyboru tego programu.

gram manualny (P 1)

Program manualny nie proponuje zadnego profilu obciżenia podczas treningu. Poziom obciżenia mozesz w kazdej chwili treningu dowolnie podnosić lub obnizć, dopasowac indywidualnie do wlasnych wymagań.

Wyjcieczka (P 2)

Lekkie obciagenie iodciagenie

Program wycieczka jest programem ob- i odciązajcym z lekkimi, krtkimi cyklami bez znaczych obciąs zsczytowych. Obciązenia zaczyna sie w dolnym zakresie oporu pedałowania, podnosi sie i opada za kaźdym razem o jeder stopien oporu od Jednostki czasu treningu do Jadnostki czasu treningu.

11kralw (P 3)

Szybkie ob-iodciąźenie

Ten program podkreša rownomierna zmiane między obciązieniem i odciezieniem. Opor pedalowania zostaje okresowo podnoszony i obniżany. Cykle obciącen zostana trzy razy powtorzone. Celem treningu interwal jest osiagniecie szybkiego odoczynku po obciązeni.

Szegy t (P 4)

Röwnomieinie wrzastajace, na chwie wysokie obciägenie pod koniec z fazā odpoczynku

Program Szczyt zaczyna sie na niskim poziomie obciȩzenia z rownomiernym wrozstem obciȩzenia, ktoré poźniej przy文化传播 jestwoj zostaje utrzymane. Pod koniec treningu wracamy do pocztkowygo poziomu obciȩzenia.

Wojorze (P 5)

Röwnomieinwzastajçé srednie obciägenie pod konie z fazá odpoczynku Ten program zaczná si na bardzo niskim poziomie obciägenia z równo-miernym wzrostem do sredniego obciägenia, kóre poźnej przyez 4 jegnstki zestaje utrzymane. Pod konie treningu wracamy do pocztkowygo poziomu obciägenia.

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Doljna (P 6)

Srednie obciazenia fazao odpoczynku

Zacznamy z wysokim obciäzeniem, któ do polowy treningu rownomiernie maleje i pod koniec znowu wzrasta. Obciäzenia w ostatnim odcinku jest znowu r rownie wysokie jak na poczătku treningu, ale nie musi byc tak dlugo utrzymane.

Program uzytkowika (P 7)

Program uzytkownika umozliwa stworzenia swojejego wlasargo, indywidual- nego treningu jako programu treningowego. Mozesy indywidualnie nastawic wartosci oporu (LEVEL) dla kazdej z 10 mozliwych Jednostek i w ten sposob zdefiniowac opor pedałowania.

! Komputer E-203 zapisuje kaźdorazowo ostatni stworzony program uzytkownika, rownikówoczas, jejeli wylączysz komputer po zakończenu sesji treningowej.

-Pomiar tkanki thuszczowej (P 8)

Ten program nie jest programem treningowym
Obliczenia wartosci w programie BMI-Pomiar tkani tuszczowej pomaga nam wsiacwie przyporzadkowac nasz organizm i wydajnosc, jak rownieznalezenia programu treningu z wsiacwa objetość treningu.
Z wprovadzonych wartosci (plec, wiek, wzrost i waga) komputer obliczaTwoje osobiste wartosci:

BMI (Body Mass Index)
Tkanka tlusczowa (FAT %)

Obliczone przyk komputer wartosci nie są oparte na zadnych badaniach medycznych. Te wartosci moga&C od rzejwistych odbiegac. O dokladny, medyczny pomiar, Zwroc sie do swojego lekarza.

Program wypoczynku

Program wypoczynku utala Twoja zdolnoć ochloniecia. Zdolnoć ochloniecia jest wartoscia ktora mozes uzalic poziom Twoje sprawnosci fizycznej.

Zostaje ustaly poprzej roznice teta na koniec treningu do teta po 60 sekundach odpoczynku po zakoniceniu treningu.

Obowiazujuzasada:im wyzsza roznica,im lepsze ochloniecie,im lepszy poziom sprawnosci fizycznej.

Zasadniczo puls opada po treingu u osób wytrenowanych szybciej niz un osób nie wytrenowanych.

Zakończysz sesje treninggow programem wypoczynku, to ostrzymasz po 60 sekundach ocenę Twoojej sprawnosci fizcznej.

Wypoczynek

WyswietlaczPokazuwepoIu tqtno (PULSE) Twoe aktuaine tqtno.

Czas zostaje odliczony, od 60 do 0:00 sekund.

Zostal czas odliczony do 0:00, uslyszcyz sygnat dzwiekowy. Program

wypoczynku sie zakończyl. Wyswieltacz tokazuje ocene Twoojej sprawnosci fizcznej.

Ocena sprawnosci fizycznej

F1 - bardzo dobra sprawnosc fizycznata
F2-dobra sprawnosc fizczna
F3 - dostateczna sprawnosć fizczna
F4 - niska sprawnosc fizyczna
F5 - sprawnosc fizyczna wymagajca poprawy
F6 - sprawnosc fizyczna wymagajca duzej poprawy

! Dla pomiaru/obliczenia wartosci sprawnosci fizcznej jest konieczne, aby we wsi ciwy sposob obejmowac czujniki pulsuDALoni mierzace Twoj puls.

ENERGETICS Instrukcja obshugi

Ogólne informacja o programach

Odliczanie lub naliczanie czasu treningu, dystansu i spalonych kalorii

Ježeli dla swojego treningu nie podajesz odnych celów, to znaczy pozostawiasz jeder, kila lub wszystkie wartosci na 0, zostanq podczas treningu wsystkie wartosci naliczane.

W kaźdym programie istnieje teżMZIWOsC podania dla treningu Jednego okreslonego czasu treningu, dystansu lub spalania kalori. Zostal podany jeder, kila lub wszystkie wartosci, program odlicza te wartosci podczas treningu do wartosci 0.

Jesli wartsci zostaly podane, zdko sie zdarzy, zeby wszystkie nastawienia w tym samym czasie osiagny wartosc 0. Osiagnie jakno nastawienie wartosc 0, uslyszycz sygnd zwiekowy i wskaznik przyskakuje z aktywnego trybu do trybu przerwy. Chcesz ten program dalej kontynuowac, nacijsn krtok przycisk ST/SP. Program dostanie kontynuowany dokladnie w tym mięscu w ktrymi zostal przerwany. Nastawienie, ktore osiagngo wartosc 0 będze od tego momentu naliczane, wszystkie innze znajduja sie dalej w trybie Count down. Naciskajcz przycisk SET, mozes przypegowadzie nowe nastawienia.

Nastawienie/dopasowanie oporu pedałowania (poziom) w programach treningowych z profilem obciazenia

Opó pedañOWania (LEVEL) moZna dopasowac we wszystkich programach treningowych, rɔwniez podczas treningu. Komputer ma 8 poziomów oporu (LEVEL), ktoRe moZna sterowac przyciskami UP i DOWN.

• Opó pedalowania można do tego stopnia obnizyć, aż w danym programie OSIAGNIE minimaly opó Level 1.

• Opó pedalowania można do tego stopnia podwyźć, az w danym programie osiagnie maksymalny opó Level 8.

Własciwość wskazników w wyświetlaczu podczas treningu

Wskaznik glowy

W duzym polu wskaznika glownegoPokazywane sa na przemian wartosci czestotliwość pedałowania (RPM), prędkość (SPEED), czas treningu (TIME), dystans (DISTANCE), spalone kalorie (CALORIES) i aktualne tétrno (PULSE). Dodatkowo podazane są pojedyncze wartenów polach czestotliwość pedałowania i prędkości na zmieze.

Poziom

W polu czas treningu zestaje podczas nastawiania przyciskami UP-/DOWN zawszePokazany poziom obciązenia.Ten wskażnik przechodzi po 2 sekund dam spowrotem do czasu treningu.

Przyciski UP i DOWN

Jednorazowym naciśćem przycisku nastawienie zmieia są(onej wartość.

Trzymajac przycisk nacińskiy, wskaznik zaczyna „biec". Uzywaj teil funkci, jesti n p. przy czasie trengulu lub dystansie nastawienie chcesz zmieNIC o wie wartosci.

Wybór i nastawienie programów

Programy indywidualne

Uzywaj programów indywidualnych, jejeli chcesz wsystkie nastawienia dla Twojugo treningu sam przypoprawidzie.

Program manuaIny nie proponuJe zdnego profilu obciaZenia, poziom obciaZenia mozesz w kaZdej chwili nastawic.

Program uzytkownika umozliwa stworzenia swojejego osobistego profilu obciajenia.

MANOg1

am manualny (P 1)

Własciwość tego programu

• Program manualeny otwiera Ci wsystkie moziwość do ulozenia swojejego treningu.
  Wprowadzas czas treningu lub dystans jak rowniez ilosc kalori i teta docelowe z ktorym chcesz trenowac.
• Kontroluj podczas treningu swoje aktualne tétno i dopasuj obciajenie.
• Obćiȩźenie regulujesz podczas treningu podnoszac/obnizȩjac opór pedalowania lub zmieżność czestotliwość pedałowania.

Wybór

Naciskaj przycik UP i DOWN az symbol przy programie manualnym w liscie wyboru programów zacznie miqa.

Potwierd wybor naciskajc przycisk SET.

Nastawenia

Czas treningu (TIME)/dystans (DISTANCE): Wybrales program manuaIy (P 1), miga wskaznik czas treningu (TIME). Mozesz nastawic czas treningu albo dystans (DISTANCE). Wprowadzileczas treningu, komputer przyskoczy wpwadzenie dystansu. Nie wpwadzileczas treningu, uaklywnia sie nastawienie dystansu.

Naciskaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowany czas treningu. Potwierd wybornaciskajczyisc SET.

Kalorie (CALORIES): Nastawileczas treningu lub dystans, miga wskaznik kalorie (CALORIES).
Naciskaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowana ilosc kalori, ktore zamierasz spalic. Potwierdz wybor naciskaj przycisk SET.

Tetno docelowe (PULSE): Nastawile's kalorie, miga wskaznik tetno docelowe (PULSE).

• Naciskaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowane teta. Potwierdzy wybor naciskajc przycisk SET.

Rozpoczecie treningu

Po przypoprowadzeniu nastawien miga znowu symbol programu_manualrego.
Zastartuj program treningowy naciskajc przycisk ST/SP i Rozpocznj trening.
Program treningowy zaczyna od 1 poziomu oporu we wzystkich jegnstkach czasowych.

Moiesz podniać opó 7stopi.

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Nastawenia podczas treningu

Podczas treningu mozes opor obnizy c lub podwyzyc. Poziom oporu zostanie podczas nastawiania na krtokow wyswietlaczuPokazany.

Kontroluj swoje tętno przyez czestotliwość pedalowania lub opór pedalowania.

Program uzytkownika (P 7)

Własciwość tego programu

• Program uzytkownika umožliwa stworzenia swojejego wlasné, indywidualnégo treningu z profilém obciázenia. Káźda z 10 moziwych jederstekMZe zostac wybrana i stopier obciázenia nastawiony.
  Wprowadzas czas treningu lub dystans jak rowniez ilosc kalorii i teta docelowe z ktoym chcesz trenowac.
• Kontroluj podczas treningu swoje aktualne tegtno i dopasuj obciajenze.
• Obciązenia regulujesz podczas treningu podnoszac/obniżajc opór pedalowania lub zmieniajczestotliwość pedalowania.

Wybór

Naciskaj przycik UP i DOWN a z symbol przy programie uzytkownika w liscie wyboru programow zacznie migać.

Potwierd wybor naciskajc przycisk SET.

Nastawienia

Czas treningu (TIME)/dystans (DISTANCE): Wybrales program uzytkownika (P 7) miga wskaznik czas treningu (TIME). Możesz nastawic czas treningu albo dystans (DISTANCE). Wprowadzileczas treningu, komputer przyskoczy wprovadzenia dystansu. Nie wprovadzileczas treningu, uaktywnia sie nastawienie dystansu.
- Naciskaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowy czas treningu. Potwierd zwybornaciskajczyisc SET.

Kalorie (CALORIES): Nastawileś czas treningu lub dystans, miga wskaznik kalorie (CALORIES).

Naciskaj przycisk UP aż w wyświetlaczu ukaź sie planowania ilosc kalorii, któ zamierzasz spalić. Potwierdź wybor naciskaj przycisk SET.
Tetno docelowe (PULSE): Nastawile's calorie, miga wskaznik tetno docelowe (PULSE).
Naciskaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowane teta. Potwierdzy wybor naciskajc przycisk SET.

Profil obciązenia - slipski czasu/oporu 1 - 10 (LEVEL): Nastawileś tętno docelowe, wskaznik przechodzi do pola LEVEL. Nastawiona wartosc dla pierwszego z 10 jegnosk czasowych miga.

• Naciskaj przycisk UP/DOWN aż do nastawienia planowanego stopnia obciązenia. Potwierdź wybor naciskajć przycisk SET.
• Wskaznik przechodzi do drugiej jegnostki czasowej: Powtórz programowanie az nastawienia wsystckih jegnostek czasowych.

Rozpoczecie treningu

Po przyprowadzeniu nastawien miga znowu symbol programu uzytkownika.
Zastartuj program treningowy naciskajc przycisk ST/SP i Rozpocznych trening.
Program treningowy zaczyna od poziomu oporu w pierwsssje jegnosce czasowej, ktora zostale zaprogramowanana.

OpörUNCTA Podcza treningu, obnižć w zaležnosci od majnizszego zaprogramowanego poziomu danej jegnostki czasowej i podwyźć w zaležnosci od majwyszkiego zaprogramowanego poziomu danej jegnostki czasowej. Zaprogramowy profil czasu/ oporu dostaje nienaruszony.

Nastawienia podczas treningu

Podczas treningu mozesz opor obniyc lub podwyzyc. Poziom oporu zostanie podczas nastawiania na krtokow wyswietlaczuPokazany.

Kontroluj swoje teta przez czestotliwość pedałowania lub opór pedałowania.

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Nastawione programy (P 2-6)

Profile obcięzenia

• Nastawione programme z profilem obciäzenia dajam duze mozliwość dopasowania treningu do naszych planowych celów.
  Trenujesz w spośob urozmaicony, co utrzyma Twoja motywȩcie równie „w cięzekich czasach".
  Wyciagniesz Z Twojego treingu maksymalny efekt dopasowany do Twojej sprawnosci fizycznej.

Nastawienia, kóre musisz przycecławędzic w tych 5 nastawionych programach
z profilem obciązenia, są w zasadzie we wsztkich programach te same:

• Program 2: Wyckczka
• Program 3: Int'l
• Program 4: Szzyk
• Program 5: Wegrze
  -Program 6: D

Wprowadzas czas treningu lub dystans jak rowniez ilosc kalori i teta docelowe z ktorym chcesz trenowac.
- Kontroluj podczas treningu swoje aktualne tétno i dopasuj obciajenie.
- Obćiȩźenie regulujesz podczas treningu podnoszac/obnizȩjac opór pedalowania lub zmieżność czestotliwość pedałowania.

Wybór

Naciskaj przycik UP i DOWN aż symbol przy programie 2, 3, 4, 5 lub 6 w liść wyboru programów zacznie migać.

PotwierdzywybornaciskajczprzycskSET.

Nastawienia

Czas treningu (TIME)/dystans (DISTANCE): Wybrales program miga wskaznik czas treningu (TIME). Możesz nastawic czas treningu albo dystans

(DISTANCE). Wprowadzileczas treninger, komputer przeskoczy wpwadzenie dystansu. Nie wpwadzileczasu treninger, uaktywnia sie nastawienie dystansu.
Naciskaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowy czas treningu. Potwierdzywbor naciskajczycsk SET.

Kalorie (CALORIES): Nastawileś czas treningu lub dystans, miga wskaznik kalorie (CALORIES).

Naciskaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowana ilosc kalori, ktore zamierzasz spalic. Potwierdz wybor naciskaj przycisk SET.

Tetno docelowe (PULSE): Nastawile's kalorie, miga wskaznik tetno docelowe (PULSE).
- Nascikaj przycisk UP az w wyswietlaczu ukaze sie planowane tétno. Potwierdzy wybor nascikajć przycisk SET.

Rozpoczecie treningu

Po przy wybranych programie. Zastartuj program treningowy naciskajc przycisk ST/SP i Rozpocznj trening.

Nastawenia podczas treningeru

Podczas treningu mozesopor obniycz lub podwyzyc. Poziom oporu zostanie podczas nastawiania na krtok w wyswietlaczuPokazany.W programie zalozony profil czasu/ oporu dostaje nienaruszony. Kontroluj swoje tegtno przyez czestotliwość pedalowania lub opor pedałowania.

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

czka (P 2)

Ten program treningowy zaczyna sie od 2 poziomu oporu w pierwszej Jednosce czasowej.

Podczas treninger mozesz opor o jeder stopien obnizyci 1o 5 stopni podwyzyc. W programie zaolozny profil czasu/ oporu zostaje nienaruszony.

val (P 3)

Ten program treningowy zaczyna są od 2 poziomu oporu w pierwssszej Jednosce czasowej.

Podczas treningu mozesz opor o jedem stopien obnizyc 1 o 3 stopnie podwyzyc. W programie zalożony profil czasu/ oporu dostaje nienaruszony.

t (P 4)

Ten program treningowy zaczyna są od 2 poziomu oporu w pierwsssjejchodosce czasowej.

Podczas treningu mozes opor o jeder stopien obnizyc i 2 stopnie podwyzyc. W programie zalozony profil czasu/ operu dostaje nienaruszony.

Wzgorze (P 5)

Ten program treningowy zaczyna są od 2 poziomu oporu w pierwsolej Jednosce czasowej.

Podczas treningu mozesz opor o jeder stopien obnizyci o 3 stopnie podwyzyc. W programie zalożony profil czasu/ oporu dostaje nienaruszony.

Dolina (P 6)

Ten program treningowy zaczyna są od 6 poziomu oporu w pierwszej Jednosce czasowej.

Podczas treningu mozes opor o jeder stopien obnizy i o 2 stopnie podwyzyc. W programie zalozony profil czasu/ oporu dostaje nienaruszony.

BMR-Pomiar tkanki tuszczowej (P 8)

Wlasciwosci tego programu

• Komputer oblicza na podstawie wpwadzonych wartosci Twoj BMI jak i zawartosc tkanki tiusczowej w organizmie w % (FAT%).
• Nie jest wymagana zadna czynnosć treningowa.

Wybór

Naciskaj przycik UP i DOWN aż symbol przy programie BMI-Pomiar tkanki tuszczowej w liscie wyboru programów zacznie migac.

Potwierd wybornaciskajprzycisk SET.

Nastawenia

Plec: Wybrales program BMI-Pomiar tkanki Huszczowej (P 8), miga wskaznik plec.
- Naciskaj przycik UP/DOWN aż w wyświetlaczu ukaź sie sąska lub zewska. Potwierdź wybornaciskaj przycisk SET.

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Wiek (AGE): Wybrales plec, miga wskaznik wiek (AGE).
- Naciskaj przycisk UP/DOWN aż w wyświetlaczu ukaź sie Twoj wiek. Potworź wybor naciskajć przycisk SET.
Wzrost (HEIGHT): Wybrales Twow zwrot, miga wskaznik waga (WEIGHT).
Naciskaj przycisk UP/DOWN aż w wyświetlaczu ukaź sie Twój wzrost. Potwierdź wybor naciskajć przycisk SET.
Waga (WEIGHT): Wybrales Twoj wzrost, miga wskaznik waga (WEIGHT).
Naciskaj przycisk UP/DOWN aż w wyświetlaczu ukaźsi Twoja waga. Potwierdź wybor naciskajć przycisk SET.

Rozpoczecle pomiaru

Po przypoprawdeniu nastawien miga znowu symbol programu BMI-Pomiar tkanki tlusczowej. Zastartuj program pomiaru naciskajc przycisk ST/SP - obliczanie sie Rozpoczyna.

Pomiar trwa okolo 15 sekund. Wyswieltacz tokazuje taj wartość czasu odlicza-jac ja do zera.

NastepniePokazana zostaje nazmianegwartoscBmizawartosctkankitlusczowewjorganizmie.

Wazne: Bezposrednio po nacinskiu przycisku ST/SP musisz objagczujniki pulsu dloni. Obejmuj czujniki pulsu az do momentu w ktorym obliczone wartosci BMI i zawartosc tkanki tuszczowej ukaza sie w wyswietlaczu.

Jezeli czujniki pulsu niedokladnie mierza, otrzymasz w niekórych przypadkach informacja o blędzie (ERR). Nawilź dlonie i zastartuj program ponownie. Informacja o blȩdzie otrzymasz równej, sąsi podczas pomiaruNie obejmujesz czujników pulsu dloni.

1

2

3

4

5

BMI, FAT%

BMI

Body Mass Index (BMI) uzyskujemy z:

Waga (kg) / Wzrost (m)²

Pokazuje,czy czlowiek ma normalna wage, nadwage lub niedowage. Na podstawie wartosci w obu tabelach mozesz przyporzadkowac swoB BMI.

Normalne wartosci BMI dla tych grup wiekowych

Grupa wiekowa Normalny BMI
19-24 lat 19-24
25-34 lat 20-25
35-44 lat 21-26
45-54 lat 22-27
55-64 lat 28-28
ponad 64 lata 24-29

Kategorie BMI wartscki odblegajce od normalnych wartsci odnoszace sie do grupy wiekowej 19-24 lata)

Kategorie BMI
duza niedrowaga < 15
niedrowaga < 17,5
Zakres graniczny < 19
Normala 19 - 24
nadwaga 25 - 29
otyłość 30 - 39
chorobliwa otyłość 40>

Tkanka tlusczowa w %

Zawartośc tkanki tlusczowej w organizmie w % (FAT %) jest wartośćci, podajęca zawartość tlusczwu organizmie w proportji do masy.miąsi.

Wytyczna dla dobrej do srednej zawartosci tkanki tluszczowej, w powiazaniu do wieku i plici, pobierz z tabeli.

Dobra doŚredniaj zawartosci tkanki tłuszczowej dla grup wiekowych w %
Grupa wiekowa sąska zȩnska
19 - 24 lat	13 - 20% 21 - 25%
25 - 34 lat	15 - 22% 21 - 26%
35 - 44 lat	18 - 24% 23 - 29%
45 - 54 lat	20 - 26% 26 - 33%
55 i starsi	27 - 27% 29 - 34%

Uzywaj tych wartosci rowniez aby ewentualnie sprawdzić izmie-nic swoje odzywianie.

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Program wypoczynku

Własciwośćtego programu

• Program wypoczynku utala Twoja zdolnosc ochloniecia i tym poziom Twoje sprawnosci fizcznej.
• Program startup automatycznie naciskajc przycisk RECOVERY. Pomiar trwa 60 sekund.
• Program przyprzerwać naciskajć RESET.

Wybór

Nacisnij na koniec sesji treningowej przycisk RECOVERY. Wyswietlacz pokazu je wartość czasu potrzejna do pomiaru odliczȩć są od 60 sekund do zera. Program wypoczynku zaczyna są bezposrechnio po nacisiȩciu przycisku RECOVERY. Potwierdzenia poprzejnz nacisiȩcie na tarcze wyboru jest niekocnieczne.

Nastawienia podczas programu

Nie można przyȩpwadźć zadnych nastawier. Program trwa 60 sekund.
Po sygnale dzwiekowym ukaź są polu kontrlnym ocena sprawnosci fizcznej (F1 - F6).

Zakończenie/przerwanie programu

Programu nie można przerwać, tylko funkacja RESET zakończyc (dluzej naci-skajć na przycisk ST/SP).

! Po zastartowaniu programu wypoczynku, zakonicysz automatacznie nastawiony program treningowy. Jeźeli chcesz dalej trenować, Rozpocznych dowolny program treningowy.

Aby program wypoczynku mołp podjac pomiar, tétno musi na poczatku pomiaru leźć powyzej 72 uderżen serca/minute.

Przerwa/Przerwanie treningu i Reset

Oczywische mozesz lez przerwaç program treningowy.
Naciszij do tego przycisk ST/SP. Program zostaje przerwany. Zakoncz przywepoprzez ponowne naciscięcie przycisku ST/SP. Program zacznya znowu odmiejsca w króym zostal przywany.
Jesli program zostal przywany na ponad 4 minuty, komputer przyelaźsić automatycznej w tryb spoczynku. Wartosci zostaja cofniète.

Cofniece wszystkich nastawien- RESET

Chcesz cofnac komputer der pozycji wyjsciwoje, nacijsnj przycisk ST/SP przyez 4 sekundy aż uslyszycz sygnal dzwiekowy i komputer pokaź wartosci wyjsciowe.

BezpieczeINSTwo

Nasze polecenia: Zapytaj swojejego lekarza i zaciagnij loro porady, przyd Rozpoczeciem treningu.

Trenuj regularnie i przyduszzy okres czasu.
Ubieraj do treningu wygodne, oddychajace ubranie sportowe.
Ubieraj obuwie sportowe z podeszwa antyposilziggow. Nigdy nie trenuj bez obuwia. Niebepeziceristwo skaleczenia palcow stop.
- Nie spozywaj na godzine przyd i po treningu zadnych cięzkich i obfitych posilów.
Pij podczas treningu wystarczajco.

Czesto stawiane pytania

Jak zostajcofniete nastawienia komputera?

1. Reset: Naciśnij przyczicism ST/SP przyez przyznajmiej 4 sekundy. Wszystkie fungcje zostaja cofniète. Utrata niedzapisanych informacje.
2. Zasilanie elektryczne: Odlacz urzadzenia na krótki czas od prady a nastepnie podlącz je ponownie. Wszystkie fungcje zestajcofnięte. Urata niezapisanych informaci.

Czy trening/programozya przerwac?

Jesli chcesz przerwac trening i poznej ponownie zaczac nacinij przycisk ST/SP. Wszystkie dane dostaja zatrzymane.

Po 4 minutach wyłacza sie wyświetlacz. Komputer zostaje przeniesiony w tryb spoczynku.

Naciskajc przycisk ST/SP mozesz ponownie zaczć przerwany trening.

! Przerywasz trening nie naciskajac przycisku ST/SP, zostanag wsystkie zapisane dane po 4 minutach skasowane i funkcie cofniigte.

Który program treningu jest dla mnie wąsciwy?

Jesli podane informacja z roździały opisujych programy treningowe PaństwuNie wystarcz, prosimy o uzycie dodadkowych i szczegolowych wskazowej dotycznych treningu zawartych na pplytce ENERGETICS CD „Personal Training Instruction".

Zapytaj swojego lekarza, któ ró mye udzielić Ci waznych zdrowotnych wská zówek przy opracowywniu Twojego programu treningowego.

Pomiar tétna -czy pas na klatke piersiowa i czujniki pulsu dloni moga byc jegnoczesnie uzywane?

Komputer E-203 nie posiada zadnego interfejsu/ odbiornika do uzytku pasa na klatke pierśowa.

Jak moge wpwadzic moje osobiste wartosci?

Wprowadzenie osobistych wartosci potrzebujesztyko dla programu BMiPomiar tkanki tlusczowej (P 8). Wybierz ten program i wpwadz Twojewartosci.

ENERGETICS

Instrukcja obshugi

Serwis

Szukanie blędu

Sygnalizacja blędu

ERR: Komputer nie odbiera zadnego sygnalu w programie wypoczynku lub

komputer nie odbiera zadnego sygnalu w trybie testowym tkanki tuszczowej.

E1: Komputer nie odbiera zadnego sygnalu z silnika lub ten sygnal jest przerwany.

ERR2: Nie ma polaczenia między płyta rozdzielczą a komputerem lub płyta rozdzielcza jest zepsuta.

Srodek zaradczy: zobacz ponijej. „Komputer nic nie wyswietla".

Ko mputer nic nie wy swietla

• Przerwane zasilanie. Sprawdz' wszystkie podlączenia i polączenia przywo-dów.
• Wszystkie polaczenia zostaly sprawdzone i komputer nadal nic nie wyswietla, skontaktuj si z punktem sprezazy urzadzen ENERGETICS.

Tétno (PULSE) Nie zostajePokazane lub jest blędne

• Skontroluj kontakt dloni na czujnikach. Obie dlonie musza JDBCZeSnie obejmowac czujniki. Wskaznik moze ukazac sie opuznieniem.
  Sprawdz podlaczenia kabla.
• Jesli maszSuche dlonie,nawilizje troche.

Ko mputer sie wylacza

W niedtorych przypadkach, najcsciej przyzezmiane napiecia lub statycznego wyladowania, moze dojsc do wylaczenia sie komputera. Normalnie E-203 startup je ponownie samodzielnie.

Ježeli komputer nie zastartuje samodzielnie, przypoprawź nowy start. Wyciaginij do tego wyczę z sieci, odczekaj kilka sekund i podźćz są ponownie.

Pielegnacja

Staraj sie zapobiec dostaniu sie plynów do obudowy komputera. Do czyszczenia uzywaj wilgotnej szmatki. Nie uzywaj zadnych ostrych sroków czyszczących.

Konserwaca

Komputer nie wymaga zadnej spejalnej konserwaczji. Kontroluj regularnie zamocowanie szub i polaczen. Uszkodzone czeci wymieniaj natychmiast. W tym celu skontaktuj sie z punktem sprezedzy urzadzen ENERGETICS.

Obsah

Uvod 02

Mierne zalaZenie a uvofnenie

Program Okruh je nastaveny ako program na zatażenie u voinienie s krátymi nenarocnymi cyklami bez veikych spiciek zatażenia. Zatażenie zaćina v dolnom pásme odporu silapania, v Jednotlivych Jednotkach doby trēningu sa zvyśuje a klesá vždy o jeder stupeč odporu.

Interval (P 3)

Rychle zatazenie a uvolhenie

Profil obremenitve - kolone za czas/upor (time/resistance) 1-10

(LEVEL): Zatem, ko boste vstavili vašo starost, se bo zaslon pomaknil na kontrolno plošć (LEVEL) s kolonami za Čas/uper. Začela bo utripati prva izmed 10-ih kolon.

• Pritiskajte gumb UP/DOWN dokler na zaslonu ne boste zagledali zeelenega nivoja obretenitve. Izbiro potdrite s pritiskom na gumb SET.
  Zaslon se bo pomaknil v naslednjo kolono za cas/upor. Ponomite zgoraj opisani postopek za vseh 10 razpoložijvih kolon cas/upor.

Zacnite z vadbo

E-203 ne poseduje uticnicu ili prijemnik za korijscenje grudnog pojas.

Kakounosim liene podatke?

Unosenje ličnih podataka je potrebno samo za program BMİ质量和 pelesne masnoce (P 8). Odaberite ovaj program iunesite podatke.

Servis

Greške

Poruke o greškama

ERR: Računar ne prima signalu programu oporavka ili

računar ne prima signalu modu testiranja telesne masnoce.

E1: Racunar ne prima signal motora ili je signal u prekidu.

ERR2: Nema signala izmedu ploe i racunara ili je ploca u kvaru.

Pomoc: videti pod "Računar nema prikaz na ekranu".

Računar nema prikaz na ekranu

• Došlo je do prekida u snabdevanju strujom. Proverite sve prikljücke i kablove.
• Ako ste proverili sve veze i na ekranu i dalje nema nikakvog ispisa, pozovite ovlascenog distributera ENERGETICS opreme.

Puls (PULSE) se ne prikazuje ili se prikazuje sa greškama

• Proveritekontakt ruku sa senzorima. Obe ruke moraju biti na senzorima u isto vreme.Merenje moze da malo kasni.
  Proverite kablove.
  Ako su Vam ruke suve, navlažite ih malo.

Sistem uracunarujepao

U retkim slučajevima, majčescé zbog promena u naponu ili Staticčikh pržnjenja, moze da dode do toga da padne system računara. E-203 bi trebao da nakon toga samostalnoigne system.

Ako se raçunar nePokre sam, izvrsite novi start računara sami. Izvucite utikač iz struje i sáčekajte nekoliko sekundi, a nakon toga utikač vratite u struju.

Nega

Pazite da u kuciiste racunara ne ude tecnost. Racunar cistite sa vlaznom krpm. Ne koristite jaka sredstva za ciscenje.

Održavanje

Racunar nije potrebno posebn odrzavati. Redovn konrolisi te sve vijke i veze. Ako primetite neispravne delove, odmah ih zamenite. Obratite se u vezi sa ovim Vasem ENERGETICS ovlašćenom prodavcu.

YnBtBaHe 3a ynoTpe6a E-203

CbDpbXaHne

yB0d 02

06acheHHe Ha 3HaJIte. 03

Hcnne HnroBnte noka3aTeN 03

KyTna 04

Montax nyckahe 05

Cbbp3BaHe Ha KOMNHObpa. 05

BknioBaHe Ha KOMNIObpa 05

Cant, KOHpon, CnHannnnaepa.. 05

PeximHa nokoi 05

Bbp30 nyckaHe 06

Wu w u w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w

yjll jgaglaal yj 10

2( x - 2x) = 0

DOWN gUP -aabg 1

Jg

SET-

ENERGETICS

puiiuiu! uoi

PULSE) PULSE (PULSE)
LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALI LALA UUP -LTAU LE bala . SET -LTAU

LALI LALI JUaJauaJIaJUaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJauaJIaJAUAJI aLIu

w

yll lwl s rpoa aol yagj gws clll 15s jla loie ST/SP aalglg elao le baleall yb.
Laoa paoa hla o jg jiao jll aofo ayagl algs gaoi Jauu
Aoi Laoe bgaos gina jayagai ksg, ybiu uai aglalj Jae jk
ala Jzq ad jaojll aoa Iyao gaa gaa jg ayd jiaoj
Laoa poa aalldao bgaabagl / joi

y

.0gog 1 aoggl ggs yg jyag lgl Jg 5g aggl gl ayll Ljg b jc d 1j 1

(P7)

Jaaal lal Jaaa Jaaal aal yag g aayaa paaanall gaiy e aam . Jaaal sga aag aag 10 jaii tll ally jao ayg jzjia g
paaiu wll aal jaeau uas gl aag aal g jayao laa dai . adjui dai Jao . duu Jaua Jaa bajg auiu uai Laiu Ua . aglaal g iayy Juae qjue Jaua

y_1z_1 = 0

DOYNGLUPaBglIeBaI aI bai 1y jiaiuiuai ydiagai Jaoji 1e baai oaiyaiLi .Gai liu SET-

olayl

(P7) pdsuolj yduo: (DISTANCE) wlll dlae / (TIME) wlll j 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000