Brazil - φωτοθεραπεία LUMIE - Δωρεάν εγχειρίδιο χρήσης

ΕΓΧΕΙΡΊΔΙΟ ΧΡΉΣΗΣ Brazil LUMIE

Σειριακός αριθμός Διατηρείτε το στεγνό Μόνο για χρήση σε εσωτερικούς χώρους Διαβάστε τις οδηγίες

Ανακυκλώσιμο Κατασκευαστής

REP Μοναδικό αναγνωριστικό

Ιατροτεχνολογικό προϊόν Θερμοκρασία αποθήκευσης/μεταφοράς

+70°C-25°C-13°F+158°F Αξιολόγηση συμμόρφωσης Ηνωμένου Βασιλείου

Ευρωπαϊκή δήλωση συμμόρφωσης: Ιατροτεχνολογικό προϊόν κατηγορίας IIα Μην το τοποθετήσετε στα οικιακά απορρίμματα, απορρίψτε το σε κέντρο ανακύκλωσης Διπλά μονωμένο (ηλεκτρική κατηγορία II) Σχετική υγρασία αποθήκευσης/μεταφοράς Εξουσιοδοτημένος αντιπρόσωπος στην Ευρωπαϊκή Ένωση Μέλος του προγράμματος ανακύκλωσης Green Dot Κουμπί ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ/ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ

εναλλασσόμενου ρεύματος (AC) Αν η συσκευή έχει υποστεί ζημιά, επικοινωνήστε με τη Lumie προτού τη χρησιμοποιήσετε. Κρατήστε τη μακριά από νερό και υγρασία. Μόνο για χρήση σε εσωτερικούς χώρους. Η συσκευή ζεσταίνεται όταν η λυχνία είναι αναμμένη, οπότε να φροντίζετε να μην είναι καλυμμένη. Κρατήστε το καλώδιο μακριά από θερμαινόμενες επιφάνειες. Αν το καλώδιο έχει υποστεί ζημιά, πρέπει να αντικατασταθεί από τη Lumie, από έναν διανομέα της Lumie ή από κάποιο κατάλληλα καταρτισμένο

Ο μόνος τρόπος για να αποσυνδέσετε τη συσκευή από την παροχή ρεύματος είναι να αφαιρέσετε το φις από την πρίζα. Επομένως, πρέπει να φροντίσετε ώστε η πρίζα να είναι εύκολα προσβάσιμη. Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από ενηλίκους και παιδιά άνω των επτά ετών. Τα παιδιά που χρησιμοποιούν το φως ή παίζουν κοντά του πρέπει να επιβλέπονται. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Αν η πρίζα που χρησιμοποιείται για την τροφοδοσία της συσκευής δεν έχει σωστή σύνδεση, το φις υπερθερμαίνεται. Φροντίστε να συνδέσετε τη συσκευή σε σωστά εγκατεστημένη πρίζα, για να αποφύγετε τον κίνδυνο πυρκαγιάς και εγκαυμάτων. Μην επιχειρήσετε να επισκευάσετε ή να τροποποιήσετε οποιοδήποτε εξάρτημα της συσκευής. Αν έχετε αποθηκεύσει τη συσκευή σε συνθήκες εκτός του συνιστώμενου εύρους θερμοκρασιών λειτουργίας (5 °C έως 35 °C), αφήστε τη σε όρθια θέση για τουλάχιστον μία ώρα προτού την ενεργοποιήσετε, ώστε να αποφύγετε την υγροποίηση ή την υπερθέρμανση. Μην λειτουργείτε τη συσκευή παρουσία εύφλεκτων αερίων ή αν υπάρχει υψηλή συγκέντρωση οξυγόνου. ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην υποβάλλετε τη συσκευή σε ισχυρούς κραδασμούς, για να αποφύγετε τον κίνδυνο βλάβης της λυχνίας. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από ή σε άτομα που δεν έχουν τις αισθήσεις τους, έχουν υποβληθεί σε αναισθησία ή δεν έχουν ικανότητα αντίδρασης (π.χ. υπό την επήρεια αλκοόλ). Ηλεκτρομαγνητική συμβατότητα Αυτό το προϊόν συμμορφώνεται με το πρότυπο ηλεκτρομαγνητικής συμβατότητας για τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα και είναι απίθανο να προκαλέσει παρεμβολές σε άλλα ηλεκτρικά ή ηλεκτρονικά προϊόντα που βρίσκονται κοντά του. Ωστόσο, οι συσκευές ραδιοηλεκτρικής εκπομπής, τα κινητά και άλλες ηλεκτρικές/ηλεκτρονικές συσκευές ενδέχεται να προκαλέσουν παρεμβολές σε αυτό το προϊόν. Αν συμβεί αυτό, απλώς απομακρύνετε το προϊόν από την πηγή των παρεμβολών. Για λεπτομερέστερες πληροφορίες σχετικά με το ηλεκτρομαγνητικό περιβάλλον στο οποίο μπορεί να λειτουργήσει η συσκευή, ανατρέξτε στον ιστότοπο www.lumie.com/pages/e-m-c.

Μην απορρίπτετε τους λαμπτήρες ή τη μονάδα μαζί με τα κανονικά οικιακά απόβλητα. Μεταφέρετέ τα σε ένα επίσημο σημείο ανακύκλωσης, για να τα απορρίψετε υπεύθυνα.GRE 3 Προφυλάξεις Οι έρευνες δείχνουν ότι η φωτοθεραπεία είναι πολύ ασφαλής. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πρώτα τον με τον γιατρό σας αν ισχύει κάτι από τα παρακάτω: Έχετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα στα μάτια ή έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σε αυτά. Σας έχει δοθεί η συμβουλή να αποφεύγετε το έντονο φως ή παίρνετε φάρμακα που ενδέχεται να προκαλούν φωτοευαισθησία. Έχετε διαγνωστεί με κατάθλιψη ή άλλες διαταραχές διάθεσης/ ύπνου. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν λαμβάνετε επίσης φαρμακευτική αγωγή, καθώς η φωτοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει και τη διάθεσή σας. Κάποια άτομα εμφανίζουν παρενέργειες, αλλά αυτές είναι γενικά ήπιες (όπως πονοκέφαλοι, καταπόνηση των ματιών, ναυτία και υπερκινητικότητα) και συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν απλώς με το σβήσιμο του φωτός. Τις επόμενες ημέρες, αυξήστε σταδιακά τον χρόνο που περνάτε μπροστά στο φως, ώστε να βρείτε τον χρόνο θεραπείας που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μερικά άτομα παραπονιούνται για δυσκολίες στον ύπνο, όμως συχνά αυτό οφείλεται στη χρήση του φωτός πολύ κοντά στην ώρα

Αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα κατά τη χρήση του Brazi ή αν χρησιμοποιείτε το φως για μία εβδομάδα, αλλά δεν έχετε παρατηρήσει κάποιο όφελος, επικοινωνήστε με τη Lumie ή μιλήστε στον γιατρό σας. ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι οδηγίες του παρόντος φυλλαδίου δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές για τη θεραπεία κάποιας πάθησης. Αν ο γιατρός σας σας έχει προτείνει φωτοθεραπεία, ακολουθήστε τις οδηγίες του και συζητήστε μαζί του τυχόν επιδράσεις.

Η χρήση του Brazil σάς παρέχει το έντονο φως που χρειάζεται το σώμα σας κατά τη διάρκεια των σκοτεινών μηνών του χειμώνα. Μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας, να έχετε καλύτερη διάθεση και να αισθάνεστε πιο ξύπνιος/-α

. Η φωτοθεραπεία είναι ασφαλής και βοηθά αποδεδειγμένα στην ανακούφιση από τη χειμερινή μελαγχολία και την εποχική συναισθηματική διαταραχή

Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Brazil.

Χρήση του Brazil Αφαιρέστε τη συσκευασία γύρω από τους λαμπτήρες πριν από την πρώτη χρήση. Ανατρέξτε στην ενότητα Αντιμετώπιση προβλημάτων, σελίδα 7, για τον τρόπο αφαίρεσης του καλύμματος. Συνδέστε τη συσκευή στην πρίζα.

για να ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε τη

Τοποθετήστε το Brazil σε απόσταση ίση με ένα χέρι (περίπου 50 cm), ώστε το φως να λάμπει προς το πρόσωπό σας. Παρόλο που δεν χρειάζεται να το κοιτάτε συνεχώς, το φως πρέπει να φτάνει στα μάτια σας για να έχει αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιείτε το Brazil ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή, παρακολουθείτε τηλεόραση, διαβάζετε κ.λπ. Τα σκούρα γυαλιά, οι έγχρωμοι φακοί ή το κλείσιμο των ματιών περιορίζουν τα αποτελέσματα της φωτοθεραπείας. Θα πρέπει να παρατηρήσετε οφέλη μετά τη χρήση του Brazil για τρεις με τέσσερις συνεχόμενες ημέρες.

ΕισαγωγήGRE 5 Πότε πρέπει να το χρησιμοποιώ; Είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε τη χειμερινή μελαγχολία και την εποχική συναισθηματική διαταραχή το συντομότερο δυνατό. Προσέξτε τα πρώτα σημάδια –συνήθως εμφανίζονται τον Σεπτέμβριο ή τον Οκτώβριο– και, αν αρχίσετε να αισθάνεστε υπνηλία, ανησυχία ή ευερεθιστότητα, αρχίστε να χρησιμοποιείτε το Brazil. Τα περισσότερα άτομα μπορούν σποραδικά να παραλείπουν μία ημέρα, ειδικά όταν ο καιρός είναι καλός. Καθώς πλησιάζει η άνοιξη, λογικά θα αρχίσετε να μειώνετε τη φωτοθεραπεία. Το σώμα σας θα σας δείξει αν είναι πολύ νωρίς. Αν παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματα επιστρέφουν, απλώς ξαναχρησιμοποιήστε το Brazil για λίγες ημέρες. Έχει αποδειχθεί ότι η φωτοθεραπεία βελτιώνει τη διάθεση, ενισχύει την εγρήγορση και βοηθά να αισθάνεστε πιο ξύπνιοι/-ες. Χρησιμοποιήστε το Brazil όπου και όποτε χρειάζεστε να ανακτήσετε τη συγκέντρωσή σας και να δώσετε στον εαυτό σας πνευματική

Ποια ώρα της ημέρας; Αν χρησιμοποιείτε το Brazil για να αντιμετωπίσετε τη χειμερινή μελαγχολία ή την εποχική συναισθηματική διαταραχή, το έντονο φως το πρωί έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικότερο, οπότε δοκιμάστε αυτό πρώτα. Για ορισμένα άτομα, είναι ευεργετική η έκθεση στο φως νωρίς το βράδυ. Είτε χρησιμοποιείτε το Brazil για τη χειμερινή μελαγχολία, είτε για την εποχική συναισθηματική διαταραχή, είτε για γενική αναζωογόνηση, μόλις βρείτε το κατάλληλο μοτίβο για εσάς, προσπαθήστε να το χρησιμοποιείτε την ίδια ώρα κάθε μέρα. Δυσκολεύομαι να λειτουργήσω το πρωί Ανάψτε το Brazil το συντομότερο δυνατό. Αν δεν έχετε πολύ χρόνο το πρωί, φροντίστε να κάνετε μια συμπληρωματική ή μια πλήρη συνεδρία το απόγευμα. Πότε πρέπει να το χρησιμοποιώ;6 GRE Νιώθω υπνηλία ή κοιμάμαι πολύ νωρίς Χρησιμοποιήστε το Brazil αργά το απόγευμα/νωρίς το βράδυ. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε το έντονο φως πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου –περίπου τρεις ώρες πριν–, καθώς ενδέχεται να δυσκολευτείτε να αποκοιμηθείτε. Για πόση ώρα; Το κάθε άτομο είναι διαφορετικό, γι' αυτό τοποθετήστε το Brazil σε απόσταση ίση με ένα χέρι (περίπου 50 cm) και ξεκινήστε με 30 λεπτά την ημέρα. Μερικά άτομα διαπιστώνουν ότι αυτό είναι αρκετό για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής. Αν χρειάζεται, αυξάνετε καθημερινά την έκθεσή σας, μέχρι να βρείτε τον χρόνο θεραπείας που λειτουργεί για εσάς. Απόσταση (cm) Λαμβανόμενο φως (lux) Χρόνος θεραπείας (λεπτά)

50 5.000 30–60 80 2.500 60–120 Μπορείτε να παίρνετε την ημερήσια δόση φωτοθεραπείας με τη μία ή να το χρησιμοποιείτε κατά διαστήματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας για αθροιστικό αποτέλεσμα. Αν αισθάνεστε πιο άνετα με το Brazil σε μεγαλύτερη απόσταση, τότε θα φτάνει λιγότερο φως στα μάτια σας και θα χρειαστεί να το χρησιμοποιείτε για περισσότερο

Δεν είναι κακό να χρησιμοποιείτε το φως για περισσότερη ώρα από τη συνιστώμενη. Αν διαπιστώσετε ελαφρύ πόνο στα μάτια, δοκιμάστε να το απομακρύνετε ή να το απενεργοποιήσετε για λίγο. Για πόση ώρα;GRE 7

Καθαρίζετε τη συσκευή μόνο με στεγνό ή νωπό πανί. Πάντοτε να αποσυνδέετε πρώτα τη συσκευή από την πρίζα και, αν χρειάζεται, να την αφήνετε να κρυώσει. Οι λαμπτήρες θα χάσουν σιγά-σιγά τη φωτεινότητά τους. Επομένως, για να διατηρήσετε τη μέγιστη απόδοση και όφελος, σας συνιστούμε να τους αντικαθιστάτε κάθε δύο με τρία χρόνια. Λαμπτήρες αντικατάστασης διατίθενται από τη Lumie. Αντιμετώπιση προβλημάτων Το φως είναι λιγότερο φωτεινό ή δεν ανάβει καθόλου Ένας ή περισσότεροι λαμπτήρες μπορεί να μην λειτουργούν. Απενεργοποιήστε και αποσυνδέστε τη συσκευή από την πρίζα. Αν χρειαστεί, αφήστε τη να κρυώσει. Εισάγετε ένα νόμισμα ή κάτι παρόμοιο στην υποδοχή στο επάνω κέντρο του πλαστικού καλύμματος και απομακρύνετέ το από το περίβλημα. Αφαιρέστε το κάλυμμα από τις πλευρές και από τις εσοχές στο κάτω μέρος. Βεβαιωθείτε ότι οι λαμπτήρες είναι καλά τοποθετημένοι στις υποδοχές. Αν χρειαστεί να τους προσαρμόσετε, μετά συνδέστε τη συσκευή στην πρίζα και ενεργοποιήστε τη, για να δείτε αν είχε αποτέλεσμα. Για να αντικαταστήσετε το κάλυμμα, τοποθετήστε πρώτα το κάτω άκρο στην εσοχή και μετά πιέστε το πάνω μέρος και τις πλευρές για να το ασφαλίσετε στη θέση του. Οι λαμπτήρες είναι καλά τοποθετημένοι, αλλά το πρόβλημα δεν έχει διορθωθεί Αν δεν λειτουργεί κανένας λαμπτήρας, ελέγξτε τις ασφάλειες (ανατρέξτε παρακάτω). Αν οι ασφάλειες είναι εντάξει, τότε ίσως χρειάζεται να αντικαταστήσετε τους λαμπτήρες.

Συντήρηση8 GRE Για να αφαιρέσετε έναν λαμπτήρα, πιέστε δυνατά το κόκκινο κουμπί προς τα κάτω και σύρετε τον λαμπτήρα έξω από την

Σύρετε προσεκτικά τον λαμπτήρα αντικατάστασης στην υποδοχή μέχρι να ασφαλίσει στη θέση του. Αντικατέστησα τους λαμπτήρες, αλλά η συσκευή εξακολουθεί να μην λειτουργεί Ελέγξτε τις εσωτερικές ασφάλειες σε κάθε πλευρά του διακόπτη ενεργοποίησης/απενεργοποίησης. Θα είναι προφανές αν κάποια από αυτές έχει καεί. Αντικαταστήστε τη με μια ασφάλεια τήξεως 5x20 mm, τύπου F3.15AL250V. Αν αυτό δεν λειτουργήσει ή αν έχετε κάποιο άλλο πρόβλημα με το Brazil, καλέστε τη Lumie. Σημείωση: Τυχόν σοβαρό περιστατικό που σχετίζεται με τη μονάδα πρέπει να αναφέρεται στη Lumie και στην αρμόδια αρχή της χώρας όπου κατοικείτε.

Αυτή η συσκευή καλύπτεται από εγγύηση έναντι οποιουδήποτε κατασκευαστικού ελαττώματος για τρία έτη από την ημερομηνία αγοράς. Αυτό ισχύει επιπλέον των νόμιμων δικαιωμάτων σας. Αν χρειαστεί να επιστρέψετε το προϊόν για επισκευή, αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε την αρχική συσκευασία (συμπεριλαμβανομένης της εσωτερικής συσκευασίας). Βεβαιωθείτε ότι ο μετασχηματιστής ρεύματος δεν μπορεί να μετακινηθεί κατά τη μεταφορά, ώστε να μην προκληθεί ζημιά στη συσκευή. Αν η συσκευή παραληφθεί κατεστραμμένη, λόγω κακής χρήσης ή τυχαίας ζημιάς, ενδέχεται να χρειαστεί να σας χρεώσουμε την επισκευή της, αφού επικοινωνήσουμε προηγουμένως μαζί σας. Για περαιτέρω συμβουλές, επικοινωνήστε με τη Lumie.

ΕγγύησηGRE 9 Τεχνική περιγραφή Ενδέχεται να τροποποιηθεί χωρίς προειδοποίηση. Lumie Brazil 230 Vac, 50 Hz, 125 W Λαμπτήρες: 3 x PLL/36 W/840 Συνθήκες λειτουργίας: Θερμοκρασία: 5 °C έως 35 °C Σχετική υγρασία: 15% έως 93% (χωρίς συμπύκνωση) Ατμοσφαιρική πίεση: 70 kPa έως 106 kPa Συνθήκες αποθήκευσης/μεταφοράς: Θερμοκρασία: -25 °C έως 70 °C Σχετική υγρασία: 15% έως 93% (χωρίς συμπύκνωση) Ατμοσφαιρική πίεση: 25 kPa έως 106 kPa Ευρωπαϊκή δήλωση συμμόρφωσης: Ιατροτεχνολογικό προϊόν κατηγορίας IIα Αξιολόγηση συμμόρφωσης Ηνωμένου Βασιλείου Ιατροτεχνολογικό προϊόν Ομάδα κινδύνου οπτικής ακτινοβολίας: Εξαιρούμενη ομάδα Μέγιστη έξοδος οπτικής ακτινοβολίας: 10.000 lux + 30% στα 20 cm Τεχνική περιγραφή10 GRE Σχετική φασματική ακτινοβολία όπως φαίνεται παρακάτω:

Σχετική φασματική ακτινοβολία Σχετική ακτινοβολία (σε ποσοστό %) Μήκος κύματος (σε nm) Επικοινωνήστε μαζί μας Αν έχετε απορίες/προβλήματα σχετικά με αυτό το προϊόν ή αν έχετε προτάσεις που πιστεύετε ότι θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες μας, στείλτε μας ένα email στο info@lumie.com. Outside In (Cambridge) Limited, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, UK. Το «Lumie» είναι σήμα κατατεθέν της: Outside In (Cambridge) Limited, με έδρα την Αγγλία και την Ουαλία. Αριθμός μητρώου: 2647359.

GB 880 9837 71 (Ηνωμένο Βασίλειο) NL 826301381B01