Brazil - ışık terapisi LUMIE - Ücretsiz kullanım kılavuzu

KULLANIM KILAVUZU Brazil LUMIE

Unite hasar gormusse kullanmadan once Lumie ile iletisime gecin.

Sudan ve nemden uzak tutun.

Sadece kapali alanda kullanim icindir.

Isik acikken unite isinir, bu nedenle uzerinin ortulmediginden emin olun.

Kabloyu isinan yüeylerden uzak tutun. Kablo hasar görürse Lumie, bir Lumie distributörü veya uygün nitelijklere sahip bir kisi tarafindandehyşistirilmelidir.

Unitenin,—guc kaynagilyla baglantisini kesmenin tek yolu, fişi prisden cekmektir. Bu nedenle prize kolayca erisilebilmesini saglamalisiniz.

Sadece yetiskinler ve 7 yaş üzeri;cocuklar tarafindan kullanilmaldir. lşigi kullananan veya yakininda oynayan;cocuklar gozetim altinda olmaldir.

UYARI: Cihaza güç saglamak icin kullaniler duvar prizinin böglantilari zayifsa fiş isinir. Yangin ve yanik riskini onlemek icin cihazi dokru sekilde takilmis bir duvar prizine taktıgünizdan emin olun.

Unitenin herhangi bir parcasina bakim yapmaya veya degisiklik yapmaya calismayin.

Unite onerilen calisma sicakligi araliginin (5^ ila 35^) disinda saklandiysa, yogusmayi veya asiri sinmayi onlemek icin guc uygulamadan once en az 1 saat bekleyin.

Yanici gazlarin veya yuksek konsantrasyonda oksijenin bulundugu ortamlarda cihazi kullanmayin.

DIIKKAT: Libanin hasar gorme riskini onlemek icin cihazi agir darbelere maruz birakmayin.

Bilinci yerinde olmayan, anestezi altindaki veya orteşin alkolun etkisi altindaki, hareket kabiliyeti sinirlikleri tarafindan veya bunlar üzerinde kullanilmamaldir.

Elektromanyetak uyumluluk

Bu urun, tibbi cihazlara yönelik elektromanyetak uyumluluk standardina uygundur ve cevesindeki diger elektrik ve elektronik urunleri etkileyen parazitlere neden olması olası degildir. Ancak radyo sinyaliodayan ekipmanlar, cep Telefonlari ve diger elektrik/elektronik ekipmanlar bu urunde girişime neden edebilir; bu durumda urunu, parazit kaynagindan uzaklustirmaniz yeterlidir.

Cihazın kullanilabileşigi elektromanyetak ortama iliskin daha ayrintili bilgi icin web sitesine bakiniz: www.lumie.com/pages/e-m-c.

imha

Ampulleri veya uniteyi normal evsel atiklarla birlikte atmayin. Sorumlu bir sekilde imha edilmek uzere resmi bir geri donusum noktasina goturun.

SN	Seri numarası	i	Kullanım talimatların okuyun		Cift izolasyonlu (Sinif II elektrik)
CE 1639	Avrupa Uygünlik Beyanı: Tibbi Cihaz Sinifı Ila		Kuru tutun	~	AC (alternatif akim)GPC kaynaya
MD	Tibbi Cihaz		Sadece kapalı alanda kullanım icindir		AÇIK/KAPALİ'ya basın
UDI	Benzersiz Cihaz Tanımlayüncü		Dikkat	-	Sigorta
	Üretici		Ev atiklarına atmayın. Bir geri davon merkezineGPC)türün.	0315	Depolama/nakliye besteht nemi
EC REP	Avrupa Topluluğu'ndaki yetkili temsilci		'Yeşil Nokta' geri davon programinin üyesidir	+70°C-158°F	Depolama/nakliyeMarcusligi
	İthalatçı		Geri davon programinin üyesidir	UKCA0120	Birleşik Krallık Uygünlıgü Değerlendirildi

Önlemler

Araşirmalar, İsık terapisinin*cok güvenli olduğunu göstermektedir. Ancak asaqidakilerden herhangi birinin bulunması halinde lüften öncelikle doktorunuzda宣言:

• Onemli bir goz sorununuz varsa veya goz ameliyat geçirdiyseniz;
• Parlak isiktan seksinmaniz veya isiga duyarlliga neden olabilecek ilaclar almaniz onerildiyse;
• Size depresyon veya seksa bir ruh hali/uyku bozukluğu teşhisi konulduysa. lsik terapişi ruh halinizi de etkileyebileceğinden, bunlarla ilgili ilac aliyorsaniz Özellikle onemlidir.

Birkaç kişi de yan etkiler gürümektedir ancak bunlar genellikle haviftir (baş ağriları, goz yorgunluğu, mide bulantı ve hiperaktivite dahil) ve genellikle isigün kapatilmasıyla yüzule bilir. Sizin icin en uygun tedavi suresini bulmak amacıyla, ilerleyen birkaçgün boyunca onunde gezirdirgüniz zamanı yavaş yavaş artırın.

Bazi insanlar uyku zorluklarindan sikayet etmektedir ve bu genellikle isigin,yatma saatine cok yakin kullanilmasindan kaynaklanmaktadir.

Brazil kullanirken herhangi bir sorun yaşarsaniz veya İsüncü bir haftadir kullanı za ragmen herhangi bir fayda görmediyseniz lüften Lumie ile iletişime.Since n veya doktorunuzla konusun.

ÖNEMLİ: Bu broşürdeki bilgiler, herhangi bir durumun tedavisine yönelik tibbi talimatlardehyd. Doktorunuz isık tedavisini kullanmanı Önerdiyse talimatları uygulayın ve olası etkileri, doktorunuzla,görüsun.

Giris

Brazil kullanı, karanlık kılı aylarında vücudunuzun İntiçduğu parlak ileşigi暢layacaktır. Enerji seviyeniz)i yükseltmenize, daha iyi bir ruh halinize girmenize ve kendinizi daha uyanık hissetmenize yardıncı olabilir1. lsk terapisi güvenlidir, kılı depresyonu ve SAD'yi (Mevsimsel Duygulanim Bozukluğu) hafifletmeye yardıncı oldugu kanılanmiş2.

Brazil kullanimindan en iyi sekilde yararlanmak icin lufen bu talimatlar i dikkatlice okuyun.

1. Acta Psychiatr Scand. 2001 Apr;103(4):267-74.
2. Am J Psychiatry. 2005 Apr;162(4):656-62.

Brazil Kullanı

• ilk kullanimdan once ampullerin etrafindaki ambalaji çikarin. ekranin,—nasil Çikarilacagensi ögrenmek,—çin bkz. Sorun Giderme, sayfa 7.
• Uniteyi prize takin ve sebekeden acın.
• Açmak/kapatmak icin ① Düğmesine basin.
• Brazil'i kol uzunluğunda (yaklaşık 50 cm),ışı k yüzünüze.Doğru parlayacak sekilde yerleşirin.

Her ne kadarogrudan bakmanı gerek olmasa da herhangi bir etkiyaratabilmesi icin isigin gozlerinize ulasması gerekir. Yani, bilgisayardaçalırken, televizyon izlerken, kitap okurken vb. durumlarda Brazil'i kullanabilirsiniz. Koyu renkli gozlukler, renkli lensler veya gozlerinizi kapatmak, isik terapisinin etkilerini sinirlar.

Art arda üç veya dört ], Brazil kullandiktan sonra olumlu faydalarini fark edeceksiniz.

Ne zaman kullanmaliyim?

Kis depresyonu ve SAD ile mumkun olan en kisa surede mucadele etmek en iyisidir. Erken belirtilere (genellikle Eylul veya Ekim aylarinda grolur) dikkat edin ve kendinizi uyusuk, endisieli veya sinirli hissetmeyeaversalz Brazil kullanmayasciouslayin.

Çoğu insan, Özellikle havaalık Oldugunda bazı günleri atlayabilir. Bahar geldiğinde muhtemelen,isık terapinizi azaltmaya baslayacaksınüz;vucudunuz size bununçok erken olup olmadıgün söyleyecekbir. Belirtilerinizin tekrar basladıgün fark ederseniz birkaçgün boyuncak tekrar Brazil kullanin.

Işık terapisinin sizi daha ile bir ruh haline seksuğu, uyanikligi artirdigi ve daha uyanık hissetmenize yarıdağı olduğu kanılanmppir. Konsantrasyonunuzu yeniden-SAğlamak ve zihinsel performansinizi artirmak icin İntiyaç duyuğunuz her yerde ve her zaman Brazil kullanın.

Günün hangi saati?

Kis depresyonuna vya SAD'ye yadinmci olmak icin Braizl kullaniyorsaniz sabahlari parlak isigin en etkili oldugu gorulmustur, bu yuzden once bunu deneyin. Baz insanlar icin akam in erken saatlerinde isik almak faydalidir.

İsterkış depresyonu ilein, ister SAD ilein ister genel bir canlandirma araci olarak Brazil kullanıyor olun sizin ilein.Doğru olan modeli bulduğunuzda, her yüzayoı saatlerde kullanmaya calisin.

Sabahlari acilmakta/isereementzorlaniyorum

Brazili mumkün olan en kisa surede açın. Sabah fazla zamaniniz yoksa öğleden sonra takviye veya tam seans hedeflemelisiniz.

Uykum geliyor ya da cok erken uykuya daliyorum

Brazil'i oğleden sonra geleç saatlerde/aksam erken saatlerde kullanin. Uyumakta zorlanabileceginiz icin, yatma saatine cok yakın bir zamanda (yaklaşik üç saat icinde) parlak isiktan kaçınmak en iyisidir.

Ne surreyle?

Herkes farklɪdɪr, bu nedenle Brazil'i kol uzunluğunda (yaklaşık 50 cm) konumlandirin ve减免 30 dakika ile baslayın. Bazı insanlar bunun etkili SAD tedavisi,—çın yeterli olduğunu)—üşünecekbir. İthyacıniz varsa sizin,—çın uygün bir tedavi)—sresi bulana,—kada her,—gün maruz kalma—oran—in)—artırin.

Mesafe (cm) Alınan ileşik (lüks) Tedavi süresi (dakika)

35 10 000 30

50 5 000 30-60

80 2 500 60-120

Günlük İsık terapişi/dozunuzu tek seferde alabilir veya kümulativeş etki icingün boyuncara ara ara kullanabilirsiniz. Brazil daha uzaktayken daha rahat ediyorsanı gezlerinize daha az İsık ulasir ve daha uzun sure kullan(manı gerekir.

Işkı onerilenden daha uzun sure kullanmanin hcbir zarari yoktur. Gözlerinizin hafif ağridigi fark ederseniz biraz daha uzakta kullanmayi deneyin veya bir sureligine kapatın.

Bakim

Yalnizca kuru veya hafif nemplendirilmis bir bezle temizleyin. Her zaman once üntenin fişini cekin ve gerekirse soğumasıni bekleyin.

Ampuller yawaş yawaş parlakılıkları kaybedeçektir, bu nedenle(Maximum Çikı,) ve faydayı korumak ilen ampulleri her ilki ila üç yılda birdehyistirmenizi oneririz. Yedek ampuller Lumie'den temin edilebilir.

Sorun giderme

Isik daha az parlak veya hiç yanmiyor

• Ampullerden biri veya daha fazlası arizalanmış olabilir. Üniteyi kapatın ve fişini çekın. Gerekirse soğumaya birakin.
• Plastik ekranın üst orta kismindaki yuvaya bozuk para veya benzeri birsey dokun ve kasadan ayirin. Yanlardan ayirin ve alttaki ekrani çikarin.
• Ampullerin soketlere sikica oturup oturmadiğıni kontrol edin. Ayarlamaniz gerekiyorsa üniteyi fişete takın ve ardindan calisip calismadıgün görmek ilen�能.
• Ekrani degişirmek icin, once alt kenari tutturun ve yerine oturtmak icin üst ve yan kenanlardan itin.

Ampuller yerlerine sikica takildi anecdak sorun gezulmedi

• Ampullerin hiçbiri calismiyorsa sigortaları kontrol edin (asağiya bakın). Sigortalarda sorun yoksa ampulleri degistirmeniz gerekebilir.
• Bir ampulü Çikarmak ilen kırkışı düzmeyi sertç e asaği bastirin ve ampulü dokten disari kaydirin.
• Yedek ampulü yerine oturana kadar yavaşa soketin icine kaydirin.

Ampulleri degistirdim ama halà calismiyor

• Açma/kapama anahtarınin her iki tarafindaki dahili sigortaları kontrol edin. Herhangi birinin atıp atmadiğ bili olacaktır. F3.15AL250V tipi 5x20mm buşonlu sigorta iledehyistirin.

Bu ise yaramazsa veya Brazil'inizle ilgili本场比赛 sorunlariniz varsa lutfen Lumie'yi arayin.

Not: Üniteyle ilgili herhangi bir ciddi olay Lumie'ye ve yaşadiğıniz ülkedeki yetkili makama bildirilmelidir.

Garanti

Bu unite, satin alma tarihinden itibaren 3 yil boyunca herhangi bir uretim hatasina karı garanti kapsamindadir. Bu, yasal haklarıniza aktir. Ürünü servise gondermeniz gerekiyorsa mumkünse original ambalaji (ic ambalaj dahil) kullanin. ŞebekeGPC adaptörünün taşima sirasinda hareket etmesini ve uniteye zarar vermesini-SAglayin. Unite yanlş kullanim veya kaza sonucu hasar gormusse tamiri icin ücret talep etmemiz gerekebilir; oncelikle sizinle iletişiGeorgez. Daha fazla tavsiye icin luffen Lumie ile iletişi,—

Teknikalıkıklama

Bildirimde bulunmaksizin degiştirilebilir.

Lumie Brazil

230 Vac, 50 Hz, 125 W

Lambalar: 3 x PLL/36 W/840

Calisma kosullari:

Sicaklik: 5^ ila 35^ arasi

Bagl nem: %15 ila %93 arasi (yogusmasiz)

Atmosfer basinci: 70 kPa ila 106 kPa arasi

Depolama/nakliye kosullari:

Bağil nem: %15 ila %93 arasi (yogusmasiz)

Atmosfer basinci: 25 kPa ila 106 kPa arasi

C

1639 Avrupa Uygunluk Beyani: Tibbi Cihaz Sinifi Ila

UK CA

0120 Birlesik Krallik Uygunluğu Değerlendirildi

MD Tibbi Cihaz

Optik Radyasyon Risk Grubu: Grup 1

Maksimum Optik Radyasyon Çişi: 35 cm'de 10 000lüks + %30

Aşaqıda güsterildigi gibi亿吨 Spektral lsınım:

Bize Ulaşın

Bu ürünle ilgili herhangi bir sorunuz veya sorununuz varsa ya da ürünlerimizi veya hizmetimizi iyileşirmemize yarıdağı olabileşkıduşundügenüz onerileriniz varsa lütfen [e-mail] adresine e-posta gängerin.

Outside In (Cambridge) Limited, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, Birlesik Krallik.

Lumie, Şu Şirketin tescilli bir ticari markasıdağ:
Ingilitere ve Galler'de kurulmugs olan Outside In (Cambridge) Limited.
Tescil Numarası: 2647359.

Vergi No:
GB 880 9837 71 (Birleşik Krallık)
NL 826301381B01 (AB)