Brazil - ışık terapisi LUMIE - Ücretsiz kullanım kılavuzu

KULLANIM KILAVUZU Brazil LUMIE

Seri numarası Avrupa Uygunluk Beyanı: Tıbbi Cihaz Sınıfı IIa Kuru tutun Sadece kapalı alanda kullanım içindir Kullanım talimatlarını okuyun Dikkat Geri dönüştürülebilir Üretici Avrupa Topluluğu'ndaki yetkili temsilci

REP Benzersiz Cihaz Tanımlayıcı Tıbbi Cihaz Depolama/nakliye sıcaklığı

+70°C-25°C-13°F+158°F Birleşik Krallık Uygunluğu Değerlendirildi İthalatçı

Çift izolasyonlu (Sınıf II elektrik) Depolama/nakliye bağıl nemi Ev atıklarına atmayın. Bir geri dönüşüm merkezine götürün. 'Yeşil Nokta' geri dönüşüm programının üyesidir AÇIK/KAPALI'ya basın Sigorta AC (alternatif akım) güç kaynağı Ünite hasar görmüşse kullanmadan önce Lumie ile iletişime geçin. Sudan ve nemden uzak tutun. Sadece kapalı alanda kullanım içindir. Işık açıkken ünite ısınır, bu nedenle üzerinin örtülmediğinden emin olun. Kabloyu ısınan yüzeylerden uzak tutun. Kablo hasar görürse Lumie, bir Lumie distribütörü veya uygun niteliklere sahip bir kişi tarafından değiştirilmelidir. Ünitenin güç kaynağıyla bağlantısını kesmenin tek yolu, fişi prizden çekmektir. Bu nedenle prize kolayca erişilebilmesini sağlamalısınız. Sadece yetişkinler ve 7 yaş üzeri çocuklar tarafından kullanılmalıdır. Işığı kullanan veya yakınında oynayan çocuklar gözetim altında olmalıdır. UYARI: Cihaza güç sağlamak için kullanılan duvar prizinin bağlantıları zayıfsa fiş ısınır. Yangın ve yanık riskini önlemek için cihazı doğru şekilde takılmış bir duvar prizine taktığınızdan emin olun. Ünitenin herhangi bir parçasına bakım yapmaya veya değişiklik yapmaya çalışmayın. Ünite önerilen çalışma sıcaklığı aralığının (5 °C ila 35 °C) dışında saklandıysa, yoğuşmayı veya aşırı ısınmayı önlemek için güç uygulamadan önce en az 1 saat bekleyin. Yanıcı gazların veya yüksek konsantrasyonda oksijenin bulunduğu ortamlarda cihazı kullanmayın. DİKKAT: Lambanın hasar görme riskini önlemek için cihazı ağır darbelere maruz bırakmayın. Bilinci yerinde olmayan, anestezi altındaki veya örneğin alkolün etkisi altındaki, hareket kabiliyeti sınırlı kişiler tarafından veya bunlar üzerinde kullanılmamalıdır. Elektromanyetik uyumluluk Bu ürün, tıbbi cihazlara yönelik elektromanyetik uyumluluk standardına uygundur ve çevresindeki diğer elektrikli ve elektronik ürünleri etkileyen parazitlere neden olması olası değildir. Ancak radyo sinyali yayan ekipmanlar, cep telefonları ve diğer elektrikli/elektronik ekipmanlar bu üründe girişime neden edebilir; bu durumda ürünü, parazit kaynağından uzaklaştırmanız yeterlidir. Cihazın kullanılabileceği elektromanyetik ortama ilişkin daha ayrıntılı bilgi için web sitesine bakınız: www.lumie.com/pages/e-m-c. İmha Ampulleri veya üniteyi normal evsel atıklarla birlikte atmayın. Sorumlu bir şekilde imha edilmek üzere resmi bir geri dönüşüm noktasına götürün.TUR 3 Önlemler Araştırmalar, ışık terapisinin çok güvenli olduğunu göstermektedir. Ancak aşağıdakilerden herhangi birinin bulunması halinde lütfen öncelikle doktorunuza danışın: Önemli bir göz sorununuz varsa veya göz ameliyatı geçirdiyseniz; Parlak ışıktan kaçınmanız veya ışığa duyarlılığa neden olabilecek ilaçlar almanız önerildiyse; Size depresyon veya başka bir ruh hali/uyku bozukluğu teşhisi konulduysa. Işık terapisi ruh halinizi de etkileyebileceğinden, bunlarla ilgili ilaç alıyorsanız özellikle önemlidir. Birkaç kişide yan etkiler görülmektedir ancak bunlar genellikle hafiftir (baş ağrıları, göz yorgunluğu, mide bulantısı ve hiperaktivite dahil) ve genellikle ışığın kapatılmasıyla çözülebilir. Sizin için en uygun tedavi süresini bulmak amacıyla, ilerleyen birkaç gün boyunca önünde geçirdiğiniz zamanı yavaş yavaş artırın. Bazı insanlar uyku zorluklarından şikayet etmektedir ve bu genellikle ışığın, yatma saatine çok yakın kullanılmasından kaynaklanmaktadır. Brazil kullanırken herhangi bir sorun yaşarsanız veya ışığı bir haftadır kullanmanıza rağmen herhangi bir fayda görmediyseniz lütfen Lumie ile iletişime geçin veya doktorunuzla konuşun. ÖNEMLİ: Bu broşürdeki bilgiler, herhangi bir durumun tedavisine yönelik tıbbi talimatlar değildir. Doktorunuz ışık tedavisini kullanmanızı önerdiyse talimatlarını uygulayın ve olası etkileri, doktorunuzla görüşün.

Önlemler4 TUR Giriş Brazil kullanımı, karanlık kış aylarında vücudunuzun ihtiyaç duyduğu parlak ışığı sağlayacaktır. Enerji seviyenizi yükseltmenize, daha iyi bir ruh halinize girmenize ve kendinizi daha uyanık hissetmenize yardımcı olabilir

. Işık terapisi güvenlidir, kış depresyonu ve SAD'yi (Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu) hafifletmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır

Brazil kullanımından en iyi şekilde yararlanmak için lütfen bu talimatları dikkatlice okuyun.

Brazil Kullanımı İlk kullanımdan önce ampullerin etrafındaki ambalajı çıkarın. ekranın nasıl çıkarılacağını öğrenmek için bkz. Sorun Giderme, sayfa 7. Üniteyi prize takın ve şebekeden açın. Açmak/kapatmak için düğmesine basın. Brazil’i kol uzunluğunda (yaklaşık 50 cm), ışık yüzünüze doğru parlayacak şekilde yerleştirin. Her ne kadar doğrudan bakmanıza gerek olmasa da herhangi bir etki yaratabilmesi için ışığın gözlerinize ulaşması gerekir. Yani, bilgisayarda çalışırken, televizyon izlerken, kitap okurken vb. durumlarda Brazil’i kullanabilirsiniz. Koyu renkli gözlükler, renkli lensler veya gözlerinizi kapatmak, ışık terapisinin etkilerini sınırlar. Art arda üç veya dört gün Brazil kullandıktan sonra olumlu faydalarını fark edeceksiniz.

GirişTUR 5 Ne zaman kullanmalıyım?  Kış depresyonu ve SAD ile mümkün olan en kısa sürede mücadele etmek en iyisidir. Erken belirtilere (genellikle Eylül veya Ekim aylarında görülür) dikkat edin ve kendinizi uyuşuk, endişeli veya sinirli hissetmeye başlarsanız Brazil kullanmaya başlayın. Çoğu insan, özellikle hava açık olduğunda bazı günleri atlayabilir. Bahar geldiğinde muhtemelen ışık terapinizi azaltmaya başlayacaksınız; vücudunuz size bunun çok erken olup olmadığını söyleyecektir. Belirtilerinizin tekrar başladığını fark ederseniz birkaç gün boyunca tekrar Brazil kullanın. Işık terapisinin sizi daha iyi bir ruh haline soktuğu, uyanıklığı artırdığı ve daha uyanık hissetmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Konsantrasyonunuzu yeniden sağlamak ve zihinsel performansınızı artırmak için ihtiyaç duyduğunuz her yerde ve her zaman Brazil kullanın. Günün hangi saati? Kış depresyonuna veya SAD'ye yardımcı olmak için Braizl kullanıyorsanız sabahları parlak ışığın en etkili olduğu görülmüştür, bu yüzden önce bunu deneyin. Bazı insanlar için akşamın erken saatlerinde ışık almak faydalıdır. İster kış depresyonu için, ister SAD için ister genel bir canlandırma aracı olarak Brazil kullanıyor olun sizin için doğru olan modeli bulduğunuzda, her gün aynı saatlerde kullanmaya çalışın. Sabahları açılmakta/işe başlamakta zorlanıyorum Brazil’i mümkün olan en kısa sürede açın. Sabah fazla zamanınız yoksa öğleden sonra takviye veya tam seans hedeflemelisiniz. Uykum geliyor ya da çok erken uykuya dalıyorum Brazil’i öğleden sonra geç saatlerde/akşam erken saatlerde kullanın. Uyumakta zorlanabileceğiniz için, yatma saatine çok yakın bir zamanda (yaklaşık üç saat içinde) parlak ışıktan kaçınmak en iyisidir. Ne zaman kullanmalıyım?6 TUR Ne süreyle? Herkes farklıdır, bu nedenle Brazil'i kol uzunluğunda (yaklaşık 50 cm) konumlandırın ve günde 30 dakika ile başlayın. Bazı insanlar bunun etkili SAD tedavisi için yeterli olduğunu düşünecektir. İhtiyacınız varsa sizin için uygun bir tedavi süresi bulana kadar her gün maruz kalma oranınızı artırın. Mesafe (cm) Alınan ışık (lüks) Tedavi süresi (dakika)

50 5 000 30–60 80 2 500 60–120 Günlük ışık terapisi dozunuzu tek seferde alabilir veya kümülatif etki için gün boyunca ara ara kullanabilirsiniz. Brazil daha uzaktayken daha rahat ediyorsanız gözlerinize daha az ışık ulaşır ve daha uzun süre kullanmanız gerekir. Işığı önerilenden daha uzun süre kullanmanın hiçbir zararı yoktur. Gözlerinizin hafif ağrıdığını fark ederseniz biraz daha uzakta kullanmayı deneyin veya bir süreliğine kapatın. Bakım Yalnızca kuru veya hafif nemlendirilmiş bir bezle temizleyin. Her zaman önce ünitenin fişini çekin ve gerekirse soğumasını bekleyin. Ampuller yavaş yavaş parlaklıklarını kaybedecektir, bu nedenle maksimum çıkışı ve faydayı korumak için ampulleri her iki ila üç yılda bir değiştirmenizi öneririz. Yedek ampuller Lumie'den temin edilebilir. Ne süreyle?TUR 7 Sorun giderme Işık daha az parlak veya hiç yanmıyor Ampullerden biri veya daha fazlası arızalanmış olabilir. Üniteyi kapatın ve fişini çekin. Gerekirse soğumaya bırakın. Plastik ekranın üst orta kısmındaki yuvaya bozuk para veya benzeri bir şey sokun ve kasadan ayırın. Yanlardan ayırın ve alttaki ekranı çıkarın. Ampullerin soketlere sıkıca oturup oturmadığını kontrol edin. Ayarlamanız gerekiyorsa üniteyi fişe takın ve ardından çalışıp çalışmadığını görmek için açın. Ekranı değiştirmek için, önce alt kenarı tutturun ve yerine oturtmak için üst ve yan kenarlardan itin. Ampuller yerlerine sıkıca takıldı ancak sorun çözülmedi Ampullerin hiçbiri çalışmıyorsa sigortaları kontrol edin (aşağıya bakın). Sigortalarda sorun yoksa ampulleri değiştirmeniz gerekebilir. Bir ampulü çıkarmak için kırmızı düğmeyi sertçe aşağı bastırın ve ampulü soketten dışarı kaydırın. Yedek ampulü yerine oturana kadar yavaşça soketin içine kaydırın. Ampulleri değiştirdim ama hâlâ çalışmıyor Açma/kapama anahtarının her iki tarafındaki dahili sigortaları kontrol edin. Herhangi birinin atıp atmadığı belli olacaktır. F3.15AL250V tipi 5x20mm buşonlu sigorta ile değiştirin. Bu işe yaramazsa veya Brazil'inizle ilgili başka sorunlarınız varsa lütfen Lumie'yi arayın. Not: Üniteyle ilgili herhangi bir ciddi olay Lumie'ye ve yaşadığınız ülkedeki yetkili makama bildirilmelidir.

Sorun giderme8 TUR Garanti Bu ünite, satın alma tarihinden itibaren 3 yıl boyunca herhangi bir üretim hatasına karşı garanti kapsamındadır. Bu, yasal haklarınıza ektir. Ürünü servise göndermeniz gerekiyorsa mümkünse orijinal ambalajı (iç ambalaj dahil) kullanın. Şebeke güç adaptörünün taşıma sırasında hareket etmesini ve üniteye zarar vermesini sağlayın. Ünite yanlış kullanım veya kaza sonucu hasar görmüşse tamiri için ücret talep etmemiz gerekebilir; öncelikle sizinle iletişime geçeceğiz. Daha fazla tavsiye için lütfen Lumie ile iletişime geçin. Teknik açıklama Bildirimde bulunmaksızın değiştirilebilir. Lumie Brazil 230 Vac, 50 Hz, 125 W Lambalar: 3 x PLL/36 W/840 Çalışma koşulları: Sıcaklık: 5 °C ila 35 °C arası Bağıl nem: %15 ila %93 arası (yoğuşmasız) Atmosfer basıncı: 70 kPa ila 106 kPa arası Depolama/nakliye koşulları: Sıcaklık: -25 °C ila +70 °C Bağıl nem: %15 ila %93 arası (yoğuşmasız) Atmosfer basıncı: 25 kPa ila 106 kPa arası Avrupa Uygunluk Beyanı: Tıbbi Cihaz Sınıfı IIa Birleşik Krallık Uygunluğu Değerlendirildi Tıbbi Cihaz Optik Radyasyon Risk Grubu: Grup 1 Maksimum Optik Radyasyon Çıkışı: 35 cm'de 10 000 lüks + %30 GarantiTUR 9 Aşağıda gösterildiği gibi Bağıl Spektral Işınım:

Bağıl spektral ışınım Bağıl Işınım (%) Dalga boyu (nm) Bize Ulaşın Bu ürünle ilgili herhangi bir sorunuz veya sorununuz varsa ya da ürünlerimizi veya hizmetimizi iyileştirmemize yardımcı olabileceğini düşündüğünüz önerileriniz varsa lütfen info@lumie.com adresine e-posta gönderin. Outside In (Cambridge) Limited, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB23 8UD, Birleşik Krallık. Lumie, şu şirketin tescilli bir ticari markasıdır: İngiltere ve Galler'de kurulmuş olan Outside In (Cambridge) Limited. Tescil Numarası: 2647359. Vergi No: GB 880 9837 71 (Birleşik Krallık) NL 826301381B01 (AB)