Exercise Monitor E202 - Sobno kolo Energetics - Brezplačna navodila za uporabo

Pogosto zastavljena vprašanja - Exercise Monitor E202 Energetics

NAVODILA ZA UPORABO Exercise Monitor E202 Energetics

Pripojenie počitača 04

Zapnutie počitača 04

Ohišje računalnika 03

Namestitev in aktiviranje 04

Vključitev računalnika....04

Aktiviranje računalnika 04

Začetek, kontrola in signali 04

Način »Sleep«....04

Hiter začetek....05

Osnovne vrednosti in namestitve 05

Zaslon in osnovne funkcije 06

Način zaslon/način za namestitev....06

Namestitev vrednosti – gumb SET 06

Predstavitev vrednosti, izpisanih na glavnem zaslonu....06

Vadba – delovanje in namestitve 07

Individualne namestitve/parametri za vadbo 07

Srčni utrip in spremljanje srčnega utripa 10

Premor, pavza/prekinitev vadbe in resetiranje ....11

Odštevanje ali prištevanje vhodnih vrednosti ....11

Varnost....11

Pogosto zastavljena vprašanja....12

Servis 12

Kaj storiti, će pride do nepravilnosti v delovanju naprave ali do

okvare....12

Nega 13

Vzdrževanje....13

ENERGETICS

Navodila za uporabo

Spremna beseda

Spoštovani kupec

Zahvaljujemo se vam za izbiro fitnes naprave proizvajalca ENERGETICS. Računalnik vam ponuja osnovne funkcije, potrebne za enostavno kontrolo vašega treninga in oblikovanje vaše vadbe. Številne vrednosti, ki jih računalnik spremlja med vadbo, so prikazane na zaslonu. Polega tega lahko kadarkoli med vadbo po želji izberete točno določeno vrednost posameznega parametra, ki jo želite videti. Še posebej vam meritve trenutnega srčnega utripa, izpisane na zaslonu, omogočajo, da uskladite vašo vadbo ter jo prilagodite tako, da boste dosegli čim bolj učinkovito vadbo, ki jo določa športna znanost. Preden boste začeli z vadbo, pozorno preberite in v celoti upoštevajte priložena navodila za uporabo.

Ob uporabi ENERGETICS Fitnes naprav vam želimo obilico uspeha in užitkov.

Vaša ekipa ENERGETICS

Legenda

Izbira načina – pritisnite gumb

Namestitev in potrditev – pritisnite gumb

Resetiranje – pritisnite gumb

Zaslon in simboli na zaslonu

(D1) Glavni zaslon – prikaz številnih namestitev in pomembnih vrednosti
(D2) STOP – zbiranje podatkov je moteno, ni aktivnosti
(D3) ♥ utripa: aktiven prenos podatkov preko senzorja
(D4) SCAN – aktivno zbiranje podatkov
(D5) TIME – čas vadbe (minute)
(D6) SP - hitrost (kilometri/uro)
(D7) RPM – ritem (obrati pedala/minuto)
(D8) DIST – prepotovana razdalja v kilometrih
(D9) CAL - izmerjena poraba kalorij (v kilojoulih = kJ)
(D10) ODO – celotna prepotovana razdalja v kilometrih
(D11) PULSE – trenutno izmerjeni srčni utrip (utripi/minuto)
(D12) K – enota, uporabljena za izračunavanje (kilometri) ali kilometri/uro

Ohišje računalnika

Sprednja stran zaslona

(C1) Zaslon – prikazuje vse pomembne meritve in izračunane vrednosti ter funkcije
(C2) MODE – za preklop med različnimi funkcijami na zaslonu (med vadbo)
(C3) SET – za potrditev izbire programa ali posamezne vrednosti
(C4) RESET

• rahel pritisk na gumb: resetiranje izbrane vrednosti nazaj na vrednost 0
• daljši pritisk na gumb (najmanj 2 sekundi): resetiranje vseh vrednosti, ponovna vključitev računalnika, informacije, ki jih niste shranili, se bodo izgubile

(C5) PULSE INPUT – rahel pritisk na gumb
(C6) Predalnik za baterije
(C7) Vstavek – namestite za pritrditev računalnika z odprtinami za name- stitvene vijake
(C8) Podatkovni kabel – podatkovna linija

ENERGETICS

Navodila za uporabo

Namestitev in aktiviranje

Vključitev računalnika

Podatkovni kabel: Povežite podatkovni kabel iz vaše naprave s kablom, ki prihaja iz računalnika [1].

Pritrditev računalnika: Računalnik namestite na napravo. Previdno poma- knite vstavni jarek na zadnji strain računalnika preko ohišje na sredinskem drogu [2].

Pazite, da pri potiskanju ohišja računalnika preko ogrodje naprave ne boste poškodovali podatkovnega kabla.

Zatem privijte vse štiri namestitvene vijake [3].

Ročni senzor: Kabel ročnega senzorja za merjenje utripa vstavite v konektor na zadnji strani računalnika [4].

Dovod energije: Računalnik se napaja s pomočjo dveh baterij. Bodite pozorni, da bosta bateriji pravilno nameščeni (označena pola 1/–).

Aktiviranje računalnika

Računalnik lahko vključite s pritiskom na katerikoli gumb ali tako, da začnete poganjati pedala.

Začetek, kontrola in signali

Računalnik se vključi s kratkim piskom in na osnovnih, standardnih namestitvah. Sedaj lahko začnete z vnašanjem lastnih namestitev.

Način »Sleep«

V primeru, da E-202 4 minute ne bo sprejel nobenega signala, bo samodejno preklopil v način »Sleep«. Zaslon bo potemnel. Za ponovni začetek pritisnite katerikoli gumb ali začnite s pedaliranjem.

Namestitve za programe, ki se jih vnesli, se bodo izbrisale.

! Če računalnik 4 minute ne bo sprejel nobenega signala, bo samodejno preklopil v način »Sleep«.

Hiter začetek

STOP 0:00 SCAN TIME

Pritisnite katerikoli funkcijski gumb. Zaslišali boste kratek pisk in računalnik se bo vključil samodejno, s tovarniško uravnanimi vrednostmi za posamezne namestitve.

Začnite s pedaliranjem. Zapisi na zaslonu bodo prikazovali trenutno uravnane namestitve posameznih parametrov: čas vadbe (TIME), porabljene kalorije (CAL), celotno število prepotovanih kilometrov (ODO), hitrost (SP), razdaljo (DIST), će boste držali senzor na ročkah, pa se bo prikazala tudi vrednost za trenutni srčni utrip (PULSE).

Začnite z vadbo, izberite program in vstavite želene individualne namestitve

Za začetek treninga in vstavljanje vaših lastnih namestitev, pritiskajte gumb MODE toliko časa, dokler se vam na zaslonu ne izpiše funkcija, ki jo želite namestiti.

Pozorno preberite priložena navodila za uporabo in vstavite želene namestitve.

! Resetiranje vseh vrednosti – RESET Če želite povrniti vse vrednosti nazaj na tovarniško uravnane vrednosti, pritisnite in več kot dve sekundi oz. toliko časa, dokler ne zaslišite zvočni signal in na zaslonu ne zagledate originalnih namestitev, držite gumb RESET.

Osnovne vrednosti in namestitve

	Opis Namestljivo
Čas vadbe (TIME)	Namestitev/prikazuje čas vadbe v minutah. da
Razdalja (DIST)	Namestitev/prikazuje razdaljo v km. da
Porabljene kalorije (CAL)	Namestitev/prikazuje porabljene kalorije (kJ = kilojoulih) med vadbo.	da
Srčni utrip (PULSE)	Namestitev/prikazuje izmerjení srčni utrip (utripi/minuto).	ne
Hitrost (SP)	Prikazuje trenutno hitrost (km/h); ne
ODO Prikazuje celotno število prepotovanih kilometrov (km).		ne

ENERGETICS

Navodila za uporabo

Zaslon in osnovne funkcije

Način zaslon/način za namestitev

INa zaslonu vidite zapis SCAN. Med vadbo je računalnik vedno v načinu zaslon (Display Mode).

Če želite preklopiti v način za namestitev (Setting Mode), pritisnite gumb MODE. Zapis SCAN bo izginil iz zaslona.

! Med vadbo lahko preklopite v način za namestitev (Setting Mode). To je možno le, medtem, ko ne delate. Ko zaslon prikazuje zapis STOP lahko preklopite v način za namestitev tako, da priti-snete gumb MODE.

Namestitev posameznih vrednosti – gumb SET

S pritiskom na gumb SET lahko določite parametre za posamezno vadbo (čas vadbe = workout time, razdalja = workout distance in kalorije, ki jih želite porabiti = calories used).

• En pritisk na gumb: namestitev boste povečali za eno vrednost.
• Pritisnite in držite gumb 2 sekundi: Vrednosti na zaslonu se bodo začele hitro naraščati. Ko boste zagledali želeno vrednost, ponovno pritisnite gumb SET.

! Vrednosti ne morete spreminjati v smeri navzdol (v smeri padajočih številk). Če boste določili previsoko vrednost, boste morali začeti ponovno od začetka, torej od vrednosti 00. Če želite preklopiti na vrednost 00, pritisnite gumb RESET 00.

Predstavitev vrednosti, izpisanih na glavnem zaslonu

Zapisi na zaslonu se menjavajo vsakih 6 sekund.

Med vadbo bo začunalnik v načinu zaslon (Display Mode) – vrednosti, za katere želite, da se vam izpišejo na zaslonu med vadbo, izbirate s pritiskom na gumb MODE.

Vadba – delovanje in namestitve

Vzdržljivostna vadba na napravi z uporabo računalnika E-202, ki vam omogoča spremljanje srčnega utripa, je primerna za vaše srce in sklepe. Omogoča vam relativno osnovno zasnovano vadbo za izboljšanje vaše telesne pripravljenosti. Telesno pripravljenost boste izboljšali le z redno vadbo – telo se bo postopno prilagodilo na začetku morda nenavadni obremenitvi.

E-202 vam daje popolno svobodo pri oblikovanju vaše vadbe.

Čas vadbe = workout time, razdaljo = workout distance in kalorije, ki jih želite porabiti med vadbo, lahko izberete in določite med samo vadbo.

Ves čas vadbe boste lahko na zaslonu spremljali tudi vrednost za vaš trenutno izmerjeni srčni utrip, ki vam pomaga pri določitvi napora. Napor oz. obremenitev lahko spreminjate s povečevanjem ali zmanjševanjem upora, moči delovanja naprave ali s spreminjanjem ritma (obrati pedala/minuto).

Pomembne informacije o uporabi naprav za telesno vadbo najdete v vodiču za vadbo, posnetem na priloženi zgoščenki »Personal Training Instruction«.

Individualne namestitve/parametri za vadbo

Za osnovno vadbo je nujno, da sami določite naslednje parametre:

TIME

vadbe = Workout time

DIST

dalja = Workout distance

CAL

Kalorije, ki jih želite porabiti med vadbo = Calories used

Če bo katerakoli izmed uravnanih vrednosti (čas, razdalja, kalorije) dosegla vrednost 00, boste zaslišali zvočni signal, zapis na zaslonu pa bo preklopil na parameter, ki je dosegel vrednost 00. Ta vrednost na zaslonu bo prikazana toliko časa, dokler ne boste pritisnili gumba MODE. Zaslon bo preklopil v osnovni položaj za pregled izpisanih vrednosti in vrednost za parameter, ki je dosegel 00, bo začela naraščati (se bo seštevala in ne odštevala, kot prej).

Namestitev in izbira parametrov za vadbo

Ko bo računalnik preklopil iz načina »Sleep« ali v primeru, da boste med vadbo s pritiskom na gumb RESET resetirali vse določene vrednosti, bo računalnik v načinu zaslon (Display Mode). Na zaslonu boste zagledali zapis SCAN. Če želite preklopiti v način za namestitev posameznih parametrov, pritisnite gumb MODE. Zapis SCAN bo izginil iz zaslona.

! Ko boste v načinu zaslon (Display Mode), bodo vrednosti za po-samezni parameter utripale, ko pa boste v načinu za namestitev (Setting Mode), pa ne.

Na zaslonu boste zagledali zapis STOP (ni aktivnosti) na glavnem zaslonu pa vrednost za izbrani čas vadbe (TIME).

Na vrednosti za ostale parametre (razdalja in kalorije), ki jih želite določiti preklopite s ponovnim pritiskom na gumb MODE. Računalnik bo prikazal tudi parametre, ki jih ne morete namestiti (ODO, srčni utrip, hitrost). Te parametre preskočite tako, da enostavno pritiskate gumb MODE.

ENERGETICS

Navodila za uporabo

! Med vadbo lahko vrednosti posameznih parametrov spreminjate le, će naprava miruje. Spremembe lahko vnašate, ko se na zaslonu pojavi zapis STOP, pri tem pa si pomagate s pritiskom na gumb MODE in gumb SET.

Namestitev posameznih funkcij

Računalnik vključite s pritiskom na katerikoli gumb. Računalnik bo začel s skeniranjem preko posameznih vrednosti (na zaslonu se bodo le-te prikazovale izmenično, vsakih 6 sekund). Računalnik je sedaj v načinu zaslon (Display Mode).

! Odvisno od tega, kateri parameter oz. vrednost parametra je prikazana, ko pritisnete gumb MODE in preklopite v način za namestitev (Setting Mode), lahko spremenite vrstni red razpoložljivih parametrov za namestitev.

• Če želite preklopiti v način za namestitev (Setting Mode), pritisnite gumb MODE. Na zaslonu ne boste več videli zapisa SCAN.
• Ponovno pritisnite gumb MODE- na zaslonu se vam bo prikazal zapis za čas vadbe. Pritiskajte gumb SET, dokler na zaslonu ne boste zagledali želenega časa vadbe.

• Ko boste določili čas vadbe (TIME), ponovno pritisnite gumb MODE. Sedaj se vam bo na zaslonu prikazal parameter za količino kalorij, ki jih želite porabiti med vadbo (CAL). Pritiskajte gumb SET-toliko časa, dokler na zaslonu ne bo prikazana vrednost za kalorije (kl), ki jih želite porabiti med vadbo.

• Ko boste določili količino kalorij, ki jih želite porabiti, štirikrat pritisnite gumb MODE. Zapis na zaslonu bo preklopil na ODO (ni namestljivo), zatem PULSE (ni namestljivo), nato hitrost (SP) (ni namestljivo) in na koncu še razdaljo (DIST). Pritiskajte gumb SET-toliko časa, dokler se vam na zaslonu ne prikaže razdalja, ki jo želite opraviti.

• Ko boste določili razdaljo, ki jo želite opraviti, ponovno pritisnite gumb MODE. Računalnik bo preklopil nazaj v način zaslon (Display Mode).

Sedaj lahko začnete z vadbo.

TIME

vadbo

Izbirate lahko med časov vadbe med 1 in 99 minutami. Čas spreminjate postopno, v korakih po 1 minuto.

Če boste vstavili vrednost za čas, se bo le-ta odšteval navzdol do vrednosti 0. Ko bo računalnik dosegel vrednost za čas 0:00, boste zaslišali zvočni signal. Če časa vadbe ne boste določili in pustili vrednost za čas vadbe 0:00, bo čas vadbe naraščal – na zaslonu boste lahko videli, koliko časa traja posamezna vadba.

CAL

abljene kalorije

Na zaslonu lahko spremljate približno vrednost porabljenih kalorij znotraj po-samezne vadbe. Izbirate lahko med vrednostmi od 1.0 do 9990 kJ. Vrednosti za želeno porabo kalorij lahko spreminjate v korakih po 1 kJ in 10 kJ.

• Do vrednosti 1000 kJ boste lahko povečevali vrednost za 1 kJ.
• Nad vrednostjo 1000 kJ boste vrednost povečevali v korakih za 10 kJ.

Če boste določili količino kalorij, ki jih želite porabiti znotraj posamezne vadbe, se bodo vrednosti na zaslonu odštevale. Ko bo dosežena vrednost 0.0, boste zaslišali zvočni signal,

Če vrednosti za porabo kalorij ne boste določili in jo boste pustili na vrednosti 0,0, bo računalnik samodejno beležil porabljene kalorije, kar boste lahko spremljali na zaslonu.

! Računalnik za merjenje enot porabljene energije uporablja enoto kJ (kilojoule). Ker za porabo energije uporabljamo poleg kJ tudi porabo energije v kilokalorijah, je spodaj prikazan način pretvarjanja omenjenih enot.

Pretvarjanje enot:

1 kilojoule (kJ) = 0,239 kilokalorij (kcal)

1 kilokalorja (kcal) = 4,189 kilojoulov (kJ)

DIST dalja

Izbirate lahko razdalje med 0,1 km in 999 km.

• Do vrednosti 100 km boste lahko povečevali vrednost v korakih po 0,1 km.
• Nad vrednostjo 100 km boste vrednost povečevali v korakih po 1 km.

Če boste določili razdaljo, ki jo želite opraviti med vadbo, se bodo vrednosti na zaslonu odštevale. Ko bo dosežena vrednost 0.0, boste zaslišali zvočni signal.

Če vrednosti za razdaljo ne boste določili in jo boste pustili na vrednosti 0.0, bo računalnik samodejno beležil opravljeno razdaljo, ki jo boste spremljali na zaslonu.

graph TD
    A["1 MODE"] --> B["2 TIME 0:00"]
    B --> C["3 CAL 0:00"]
    C --> D["4 MODE"]
    D --> E["5 DIST 0:00"]
    E --> F["End"]

ENERGETICS

Navodila za uporabo

Srčni utrip in spremljanje srčnega utripa

Računalnik meri in spremlja vrednost srčnega utripa preko ročnih senzorjev. Srčni utrip se izpiše kot vrednost utripov na minuto.

STOP SCAN 126 PULSE

Meritve preko ročnega senzorja: Senzorji za spremljanje srčnega utripa z dlani so nameščeni na ročkah. Za beleženje srčnega utripa na ročke name-stite obe dlani in pazite, da bosta ves čas v stiku s senzorjema [1].

Pomembne informacije o tem, kako določiti vaš pravilni in optimalni srčni utrip ter kako pravilno uravnavati in določati srčni utrip med vadbo, dobite v priloženi zgoščeni z naslovom »Personal Training Instruction«.

Senzor za merjenje ročnega utripa snema odmike v uporu, ki jih ustvarjajo pulzi krvi, ki potuje skozi dlani. Premiki ročk, trenje, vlaga in telesni pot vplivajo na prenos signalov. Med mezniki obstaja znatna razlika v značilnosti spremembe a. Pri nekaterih ljudeh je upor oz. utrip tako šibak, da se ga izmeriti. V tem primeru računalnik na zaslonu ne prikaže rjenih vrednosti srčnega utripa.

Vsi našteti faktorji vplivajo na meritve, zaradi česar so lahko le-te nenatančne in se lahko uporabljajo le za orientacijo.

Če so dlani na začetku vadbe suhe, se lahko zgodi, da ročni senzorji ne bodo sprejeli signala ali bodo registrirali napačni signal (utrip). Običajno je dovolj že, če dlani rahlo navlažite in tako izboljšate prenos signalov.

Računalnik za izračun naštetih vrednosti ne uporablja medicinsko veljavnih merilnih metod, zato ni povsem nujno, da so izračunane vrednosti povsem natančne. Za natančne, medicinsko pravilne meritve se posvetujte s svojim zdravnikom.

Noben izmed naštetih načinov merjenja srčnega utripa ni primeren za uporabo v zdravstvene namene!

Premor, pavza/prekinitev vadbe in resetiranje

Za kratko prekinitev vadbe ni nujno, da pritisnete gumb. Če naprava miruje, računalnik ne beleži nobenih vrednosti.

Resetiranje vseh namestitev – RESET

Da bi vrnili računalnik nazaj na osnovno namestitev, pritisnite gumb RESET in ga držite vsaj 2 sekundi oz. toliko časa, dokler ne boste zaslišali zvočnega signala in zapisi na zaslonu ne bodo prikazovali tovarniško uravnanih vrednosti.

Odštevanje in prištevanje vhodnih vrednosti

Če pred začetkom vadbe ne boste določili nobenih vrednosti, bo ena ali več vrednosti ostalo na položaju »0«, vrednosti bodo beležene od 0 dalje in na zaslonu se vam bo izpisala trenutno izmerjena vrednost. Seveda lahko po želji vnesete vrednosti za čas vadbe (TIME), razdaljo (DISTANCE) in količino kalorij (CALORIES), ki jih želite porabiti med vadbo. V primeru, da boste določili vrednosti za naštete parametre, bo računalnik le-te med vadbo odšteval, dokler ne bo dosegel vrednosti »0«. Zelo redko se lahko zgodi, da dve ali več vpisanih vrednosti hkrati doseže vrednost 0. Če ena izmed uravnanih vrednosti doseže 0, boste zaslišali zvočni signal, računalnik pa bo preklopil na parameter, katerega vrednost je 0. Ta vrednost bo na zaslonu prikazana toliko časa, dokler s pritiskom na gumb MODE ne boste preklopili nazaj na običajen prikaz zapisov na zaslonu. Če boste nadaljevali z vadbo, bo računalnik za parameter, katerega vrednost je dosegla 0, meritve beležil v smeri naraščajočih števil (vrednosti bo prišteval in ne odšteval).

Pomembne informacije o uporabi naprav za telesno vadbo in natančna navodila za vadbo lahko najdete v vodiču, posnetem na priloženi zgoščenki »Personal Training Instruction«.

Varnost

Naše priporočilo: Pred začetkom vadbe se posvetujte z zdravnikom.

• Trenirajte redno in daljše obdobje.
- Za vadbo se oblecite v udobna in zračna oblačila.
- Obujte športne copate z nedrsljivo podlago. Nikoli ne trenirajte bosi, saj lahko s tem povzročite poškodbe, še posebej vaših prstov na nogah.
• Vsaj eno uro pred vadbe ne jejte obilno.
- Popijte dovolj tekočine.

ENERGETICS

Navodila za uporabo

Pogosto zastavljena vprašanja

Kako naj resetiram uravnane namestitve?

1. Reset (resetiranje): Pritisnite in vsaj 2 sekundi držite gumb RESET – tako boste resetirali vser funkcije. Informacije, ki jih niste shranili, se bodo izgubile.
2. Dovod energije: Če boste odstranili baterije na zadnji strani računalnika, boste prekinili dovod energije do računalnika – vse funkcije bodo resetirane, informacije, ki jih niste shranili, pa se bodo izgubile.

Ali lahko prekinem vadbo/program?

Vadba je motena, ko računalnik se sprejema več signalov iz naprave – v tem primeru računalnik meritev ne more več beležiti. Če boste nadaljevali z vadbo, bo računalnik meritve ponovno beležil.

Če boste z vadbo prekinili za več kot 4 minute, se bo računalnik zaustavil in izgubili boste vse posnete informacije.

Spremljanje srčnega utripa – ali lahko hkrati uporabljam ročni in prsni senzor?

E-202 nima sprejemnika za sprejemanje signalov iz prsnega pasu.

Servis

Kaj storiti, če pride do nepravilnosti v delovanju naprave ali do okvare

• Računalnik ne dobiva energije. Preverite, ali ste baterije namestili pravilno.
• Možno je, da so baterije iztrošene – zamenjajte jih z novimi.
• Če so vse povezave pravilne, a zaslon še vedno ne deluje, o tem obvestite najbližjega prodajalce ENERGETICS opreme.

Računalnik med vadbo ne prikazuje zabeleženih vrednosti

- Preverite, ali je podatkovni kabel pravilno povezan.

Vrednosti srčnega utripa (PULSE) so nepravilne ali se ne izpišejo

• Preverite, ali so vaše dlani v tesnem stiku s senzorjema. Obe dlani morata biti hkrati v stiku s senzorji. Možno je, da je v času prikaza meritev rahel zamik.
  • Preverite povezave s kabli.
• Poskusite rahlo navlažiti vaše dlani – če so suhe.

Računalnik se je ugasnil

V redkih primerih se lahko zgodi, da se računalnik samodejno ugasne, kar je v večini primerov posledica nenadne spremembe v električnem krogotoku ali statike. V večini primerov se bo računalnik E-202 samodejno vključil. Če se računalnik samodejno ne bo vključil, iz predalnika na zadnji strani odstranite baterije in jih po nekaj sekundah ponovno namestite.

Nega

Bodite pozorni, da preprečite prehod vlage v notranjost naprave. Računalnik očistite z rahlo vlažno krpo. Za čiščenje ne uporabljajte jedkih čistilnih sredstev.

Vzdrževanje

Za posebno vzdrževanje naprave ni nobene potrebe. Redno preverjajte, ali so vsi vijaki in povezave pravilno in trdno nameščeni. V primeru, da je posamezni sestavni del okvarjen, ga numudoma zamenjajte. Za pomoč se obrnite na najbližjega prodajalca ENERGETICS opreme.

ENERGETICS

Navodila za uporabo

Περιεχόμενα

Εισαγωνή 02

Objave na displeju i funkcije tipki 06

Mod prikaza i mod podešavanja 06

Unos vrijednosti – SET tipka 06

Prikaz vrijednosti na displeju 06

Vježbanje – funkcije i podešavanja ....07

Osobna podešavanja i parametri vježbanja 07

Objave na displeju i funkcije tipki

Mod prikaza i mod podešavanja

Na displeju piše SCAN. Dok vježbate sve vrijeme ste u modu prikaza. U modu podešavanja mijenjate opcije za podešavanjapritiskanjem tipke MODE. Simbol SCAN se sada ne vidi.

Prikaz vrednosti na ekranu 06

Treniranje – funkcije i podešavanja ....07

Individualna podešavanja /parametri treninga ....07

Puls i merenje pulsa 10

Pauza/prekid treninga i resetovanje 11

Prikaz vrednosti na ekranu