ExactFit 3 - Blodtrykksmåler BRAUN - Gratis bruksanvisning og manual

Ofte stilte spørsmål - ExactFit 3 BRAUN

BRUKSANVISNING ExactFit 3 BRAUN

Indstilling af maned, dato og klokkeslaet

a. Sluk for enheden for at indstille dato/klokkeslaet.
b. Brugeren trykker på instild- (4) Knappen for at starte instildingen af ar,ernaest bilnkr 'aret', og brugeren kantrykke på knappen till justering for at justerearet med egningstrin 1".
c. Brugeren trykker på instildt (4) knappen for at starte instildingen af "mamed", dmeast blinker "mameden", og brugeren kan trykke på knappen til jesterig (3) for at juste medene med engnstrin 1".
d. Brugeren trykker kpa Indstill (4) Knappen for at starte indstillingen at dag, demesta blinker "dagen", og brugeren kantrykker kanpen til justering (5) for at justere dagen med ogninstrin "1".
e. Brugeren trykker på Indistil (4) knappen for at starte Indstillgen auf "tiden", dernebler "tid", ogbrugen kantrykke på knappen til justering (for at juicesider tiden med ogningerstin 11).
f. Brugeren trykker på Indstil (4) knappen for at starte indstillungen af 'minutter, dernaest blinker 'minutter', og brugeren kan trykke på knappen til justering for at justere minutert med egningstrin"1
g. Brugeren trykker pa Indstill (4) knappen for at afslutte al indstilling af dag/klokkeslaet, hvorefter enheden holder op med at blinke.

Bemerk: Hvis justeringsknappen holdes inde, kores vaerdien op ellr ned.

Sádan foretages malingen

Opbevaring og rengoring

Tekniske specificationer

Mälemetode

Oscillometri

Modelnumber BP6000BP6100BP6200

Mäleomrade Tryk 0 till 300 mmHg

Puls 40 till 199 slag/minute

Praecision Tryk+/-3 mmHg

Puls +/- 5% Max.

Narubenyttet 1 minut

Tilbehör

4 batterier, 2 armmanchetter med slange.

Tiltenkt bruk av Braun ExactFit 3 og ExactFit 5

Brauns blodtrykksmaler for overarm er utviket for noyaktige og komfortable malinger av blodtryk. Malingsnoyaktigheten til Brauns blodtrykksmaler for overarm ble testet under produksjonsperioden og bekretfitet etter klinisk forskning i samsvar med ESH.

Blodtrykket forandrē seg stadig jiennom dagen. Det stiger kraftig tidig om morgenø og faller senere o morgenø. Blodtrykket stiger ijen og senere og synker til slutt nd t il havniva pa kvelden. Det kan ogsa variere over korte tsdperiðar. Avlesinger kan derfor variere fra måling måling.

Mange personer har dessuten forskjellig bodtrykk nare maler hjemme. Dette er fordi er mer avslappet hjemme enn pa legekontore. Regulmessige bodtrykksmlinger hjemme kan gl legen direvifull inforasjon on nomale bodtryksverdier foreatt und normale hervdagsle forhold.

Verdens helseorganisjon (WHO) har satt opp folgende standard for blodtryksverdier under mähring vhluepulis.

Blodtrykk(mmHg)	Normaleverdier	Mildhypertensjon	Alvorlighypertensjon
SYS=systolisk opp til 140 140-180 over 180(øvre verdi)
DIA=diastolisk opp til 90 90-110 over 110(nedre verdi)

！

• Les hele handboken for à sikre nayaktige maleresultater.
• Dette produkt er kun ment til hushholdningsbruk. Hold produktet og batterier borte fra barn.
• Personer som lider av uregelmessige hjerteslag, tette blodar, arteriosklerose i ekstremitetene, diabetes ell har pacemakere bor rdfre seg med legen sin de maier blodtrykket selv, da ayivik bldrtrykverdier kan forekomme si silke tilfeller.
  Vennligt rädfor deg med legen din hvis du er under medisinsk behandling ellertar medisiner.
• Bruk av denen blodtrykksmäleren er/DD ke ment a erstatte konsultasjon hos legend din.

Produktbeskrivelse (se side 2-3, Fig.1)

1.Start-knapp

2. Minneknapp M

1. Knapp for justering av dato/klokkeslett
2. Instillingsknapp
3. Giennopmsnittsknapp
4. Bruker A/B-bryter
   7LCD-display
5. Slangetilkopling
6. Tilkoplingselement
7. Mansjett (leveres med 2 mansjetter)
   11.Luftslange
8. Batterideksel (4 X 1,5 V batterier, AA-type (LR6))

Asetteibatterier (seFig.2-3)

Fjern lokket til batterirommet nederst pa enheten og sett inn
4 AA LR6 ALKALISKBatteri med nktig poinert
(speantiessyibnoldeberatbattenelsettesinn)
slik at mieresultatene lagres med riktig datog tid

Kast kun utladede batterier. De bor ilke kastes sammen med
hushholdingsavfallet, men leveres til passende innsamlingssteder ellin dorhander.

Viktige regler for noyaktig maling av blodtrykk

• Foreta alltid avlesinger på samme tid hver dag, helst morgen og kveld, og under de samme forholdene.
• Ikke foreta malinger innen 30 minutter etter royking, kaffe ell er spising.
  Fjern armbandsur og smykker for du fester mansjetten pa malearmen.
• Under maling bor du sitte ned, slappe av, holde deg i ro og ikke bevege deg ell snakke.
• Fest mansjetten godt rundt armen. Mansjetten ma vare pa niva med hjertet.
• Ikke vibrer enheten under maling. Malingen vil da ikke vare riktig.
• Foreta malingen stille og i en avslappet posisjon
  Sitt i en stol med fottene dine flatt pa gulvet
• Ikke fest mansjetten over ermet pa en jakke aller en genser; maling kan da ikke utfores.
  Fjern tetslittende klaer fra din venstre arm.
• Ikke vrl pa mansjetten.
• Ikke pump opp mansjetten til maleren när den ikke er festet rundt armen.
• Ikke prov à demontere aller skiffe ut deler av maleren, inkludert mansjetten.

Fig.2

Fig. 3

• Ikke slipp Produktet i gulvet aller utsett det for stat.
  Innretningen er ici ment a brukes hvis armen din er skadet ellar har sär.

Velge riktig mansjett

For nayaktig malling, er det viktig a velge riktg storrelse pa mansjetten sa den passer godt til overarmen din. Velg mansjettstorrelse etter armens omkret s og pass pa at nedre kant pa mansjetten er 2-3cm over albuen.

• Small/Medium mansjett = armomkrets 22~32cm
  Large/XLarge mansjett = armomkrets 32-42cm

A feste mansjetten

1. Skv enden av mansjetten lenght fra slangen glennom metallringen og tilbake. Det myke stoffet skal varre pa innsiden av mansjetten.

Fig.5

1. Plugg luftslangen Inn tilkoplingselementet (Fig. 4).
2. Hvis mansjetten er riktig plassert skal borreläsen na være pa utsiden av mansjetten og metallringen skal违法犯罪 heden (Fig. 5).
3. For venstre arm glennom mansletten. Nedre del av mansletten ber vaere ca. 2 3 cm over alban. Slangen bor litge over blodaren (overarmsarterien) pa insiden over armen (Fig.6).

Fig.7

Fig.8

1. Dra i mansjetten sik at ovre og nedre kant er tett rundt armen din (Fig. 7).
2. När mansjetten er riktlg posisjonert, trykk borreläsen fast mot velursiden pa mansjetten.
3. Donne mansjetter e ergnel til bruk hvis <>merket falter innenfor <> merket med to piler nar mansjetter blir strammet rundt armen din (Fig. 8).
4. Sitt pa en stol og plasser armen din pa et bord sik at mansjetten er pa samme niva som hjertet ditt (Fig. 9).

Display BP6000 / BP6100 og BP6200

bare for BP6200

Hvordan velge bruker A/bruker B

Pass pa at produit er avslatt.
- Skyv brukerbryteren til bruker A erler bruker B. Cjeldende brukermodus vil da blinke pa LCDskjirmen.

WHO/ESH-indicator for evaluating av blodtrykksdata

Dette apparentet har en "Blood Pressure Level Indicator" indicator for blodtrytksniva i hopenhagen til WHO og European Hypertension Society Guidelines (ESH) 1 2007. For haver maling som vises pa skjernen, vil markoren indikere blodtrytksnivaet med korrespondendere fargekode fra grinn til rad.Dan bu kruke donne klassifserungen daglig for hjelpe deg t al forsta ditt blodtrytksnva. Hvis du er bekymretten dift klassifseringsniva, bor du raffde deg dem din lege.

Å stille inn maned, dato og klokkeslett

a. Slá avenheten for Innstilling av dato/klokkeslett.
b. Trykk pa knappsymbole 4) for a begynne a stille inn ar, deretter blinker year" playdisplay, og du kan trykke pa knappsymbole for a justere ar med okninger pa "1".
c. Trykk knappsymbolet Set (4) for a starte datof- klokkeinnstilling.Da blinder"day"pal displayet og brukeren kan trykke for a endre dag ve d'oke trinn 1
d. Trykk knappysbetelet Set (4) for a stille inn "month" (maned). Da blinker "month" pa displayet og brukeren kan trykke for anrnden maed vake trinn "
e. Trykk knappysbjolet Set (4) for a stille inn "hour" (time). Da blinker "hour" pat display og brukeren kan trykke for a endre time ve aoki trinn 1
f. Trykk knappsymbolelet Set (4) for a stille inn "minute" (minutl). Da blinker "minute" pa displayet og brukeren kan trykke for andre minutt ved a eke trinn."
g. Trykk knapsymbolet Set (4) for avsyllete alle instninger av dag/klokeslett. Blinkingen stopper. Merk: Hvis du holderine injusteringsknappen, blas gijnen verdier.

Aforetan malling

Vikse manjettren rund armen (se avsnittet 'A feste manjetten' ovenfor). 1. Sittrett i stolon for a fä riktig sittestilling.

1. Trykk og slipp"start"-knappen (1). Dato/klokkeslett og gjeldende bruker vises.
2. Still inn braker A-eller B-bryteren (6) til A for braker A eller B for braker B.LCD-skjermen viser symbolot for braker A eller B.
3. Trykk og slipp "start"-knappsymbol {1}. Alle ikoner pa displayet vises i 2 sekunder. Enheten stiltes automatisk til nil null. Symbote for maling av blodtrykket vil da blinke pa displayet og lufttrykket pumpes opp automatisk til et visst trykkniva og begyinner a maie. Ikke beveg deg ell norak nar du moler blodtrykket.
4. Na luftrykket er okt, finner apparatet pulsen og hjertefrekvens-knapsymbolet begyinner a 5 blinke.

1. LCD-displayet viser resultatene og WHO-indikator-pilen etter malingen.

Nár du har mait blodtrykket, slár du av apparatet ved a trykke pa "start"-knappsymbole (1). Det slás av automatisk erter 1 minut.

Minnefunksjonen

Blodtrykkmälen are lagre de siste 40 malingene for haver av brukerne for BP6000, 50 malingere for haver av brukerne for BP6100 og 60 malingere for haver av brukerne for BP6200.

A lagre maledata

Efter haver blodtryksmåling vi systolismsk tryk, diastolisk tryk, pulsfrekvens, samt tid og klokkeslett, automatisk bil lagret. Minne #01 er altid siste smång. När minnet er fullv il de elde stvei derti

Trykk pa minneknappen M(2) for a gà gjennom lagre data. Den nyeste minnadaeta (sys/dia/pul) med måledato/ klokkeslett, IIB (bare BP6200) og WHO-indikatoren vises à LCD-skjermen. Trykk pa minneknappen M(2) igén for a vise tidilgere data igjen. Sjekk at rütig bruker, A etller E, er valgt.

Gjennomsnittsfunksjon for BP6000

Trykk pa glennommitsknuppen for a se glennommitsnete
av de siste 3 malingene pa LCD-skjemmen. Trykk ijen pa glennommitsknuppen for a fjerne teksten pa LCD-skjemmen i 0,5 sekund.Deretter vises resultantene p nayt.

Gjennomsnittsfunksjon for BP6100

Trykk pa gjennomsnittskappen for a se hele dagsgjennomsnittet for de siste 7 dagene pa LCD-skjernen. Trykk iggen pa gjennomsnittskappen for a fiere teksten pa LCD-skjernen 10,5 sekund. Deretter vises resultantene naytt.

Gjennomsnittsfunksjon for BP6200

Trykka gjennonsnittknappen for a se heide dagsgjennonsnittet for de siste 7 dagene pLCD-sjkermen. Trykka gjennonsnittknappen for a se formiddagens gjennonsnitt for de siste 7 dagene pLCD-sjkermen. Hvis resultatet er hypertensionson morgenaren, viske konet for hypertensionson morgeneren. Trykka gjennonsnittknappen for trede gang for a vise kveldsgjennonsnittet for de siste 7 dagene pLCD-sjkermen. Trykka gjennonsnittknappen for fjerde gang for a se heldgagsjennonsnittet for de siste 7 dagene ijenen.

A slettdata

Trykk og hold innate minneknapsymbolet M (2) i mer enn 5 sekunder. "dEL ALL" vises på LCD-skjernmen (hvis glidebryeren stared på Bruker A-siden, visesBruker A-ikonet) erler "dEL ALL" (hvis glidebryeren stared på Bruker B-siden, visesBruker B-ikonet).

Trykk igen på minneknappsymbolet M(2), LCD-skjermen vil vise . Det betyr at alle lagrede data for tilsvarende bruker er slettet.

Sensor for uregelmessige hjerteslag (bare for BP6200)

Dette symbolet tetr at en viss pulsuregelmessighe ble opddaget under malingen. Snakking, bevegele, rising etler euregelmessig pules under malingan k an rultesi a dette symbolet dukker opp. Du trenger vanligvis ilke ekymre deg for dette, men hvis symbolet dukker oppfte anbefaler vi at du soker medisinsk rädgiving. Innretten erstatter ilkie

en hjerteundersokelse, men den kan oppdage uregelmessig puls pa et tidlig stadium.

** Etter at batteriene er skifet ut vil BPM automatisk g an i tidsinnstillingsmodus og vise siste malingstdispunkt na skjermen. Vennligst stil inn riktig datid for du foretar neste maling, sik at du farrktig jgenonnsnittresulat.

Oppbevaring og rengjoring

• Plasser alltid encheten i vesken etter bruk.
• Ikke utsett encheten for direkte sollys, hoy temperatur aller fuktige og stovete steder.
• Ikke oppbevar enheten ekstremt lave (under -20°C) aller hove (over 60°C) temperaturer.
• Bruk en faktig klut med vann eri et mildt vaskemiddel for a renjgore ehenhent og tark sa med en torkl klut. Bruk en torkl klut for a torke av mansjetten na det der skrittent.
• Ikke bruk sterke rengjoringsmidler for á rengjore den.
  Ta batteriene ut av eheten nár den ilke skal brukes pa lang tid. (Lekkase av batterivæske kan vaere skadelig.)
• Ikke modifieren enheten. Enheten ma ALDRI apnes! Det vil i sa fall ugyldiggjore produsentens garanti.

Kalibrering

Dette Produktet be kalibrert da det be fremstät pa fabrikten. Hvis det brukes i henholt id brunbruansilvningen, er ilke periodisk kalibrering nodvendig. Dersom det pa noe tidspunkt er tvil om mälenoyaktgeltens, te kontakt med.Var servicerepresentant (se siste side for kontaktinformasjon) eller g ati wel hot-europe.com/support.

Produksonsdatoer ooppigt AV LOT star sbaikden av aparatet. De forste 3 tallene etter part-nr. representen digen i produceskare. De neste 2 tallene representen de siste to numreire I kalenderaret for produktion og bokstavene i slutten er betegnelsnapan producenten av produktet. F.ecks betyr L05164VTN at dette produkte ble laget pa dag 156, ar 2014 av produzenten VTN.

Problem Grund	Lösning
PULSSYMBOL	Dukker opp under måling og blinker nag pulsen oppdages.	Måling pögår, hold deg rolig.
Indikator for lav't Batteriinivå	Dukker opp nag batterispenningen er ekstreml lav eller batteriene er feliplasserte.	Sift ut alle de fire batteriene med nye batterier. Sett inn batteriene riktig vei. Pass på +/-merkene.
Måleceil Dukker Error	opp nag noyaktig blodtrykk og puls违法犯罪.	Trykk på start/stopp-knappen igjen og mål på nytt. Sjekk om manjetten er festet i henhold til instruktjonene. Sjekk at det ikke finnes kneddstedder på slangen. Sjekk handflaten din hvis du anstrenger deg. Sjekk om du snakket eller beveget deg under målingen. Sjekk om holdningen din er riktig.
E1 viser At mansjetten ilke sitter som den skal	Fest mansjetten på nytt og mål igjen.
E2 viser At mansjetten er svært stram. Fest den på nytt og mål igjen.
E 10 eller E 11	Det ble registrert bevegelse eller tale, eller pulsen er forsvak under målingen.	Slapp av ltt og mål igjen.
E20 viser Måleg	Possessen registerrer ilkke pulssignålet.	Lesne på klaerne rundt armen, og mål deretter på nytt.
E21 viser Feil målting	• Slap av ltt og mål igjen.
EE 3 - EE15	Feil under målting	Mål på nytt. Hvis problemet vedvarer, ta kontakt med forhandlieren eller vär kundeserviceaadeling for videere hjelp. Se garantien for kontaktinformasjon og instruktjøner ved retur.

Spesifikasjoner

Mälemetode

Oscillometrisk

Modellnummer BP6000, BP6100, BP6200

Malespekter Trykk 0-300 mmHg

Puls 40-199 slag/minutt

Noyaktighet Trykk +/- 3 mmHg

Puls +/- 5% maks.

Oppumping Delux automatisk

Display LCD - Systolisk, diastolisk, pulsfrekvens

Display med bakgrunsbelynsing for BP6200

Minnesett BP6000:40 innstlinger per bruker

BP6100:50 Innstillinger per bruker

BP6200: 60 innstillinger per bruker

MansjettstorreIeLtenmansjett armomkretsp22-32cm

Stor mansjett = armomkretspa 32-42cm

Driftstemperatur +10^ + + 40^, minreden85%relativfuktighet.

Oppbevaringstemperatur -20°C- +60°C, minded enn 85% relativ fuktighet.

Atmosfaeretrykk i drift 860-1060 hPa

Vekt Ca.500 gr.(uten batterler)

Stromforsyning Alkalisk batteri: 4 x AA (LR6)

Batterivarighet 300 ganger mllr

Automatisch strøm av När encheten ikke brukes på 1 minutt

Tillbehor 4 batterier, 2 armmansjetter med slange

instrksjongshandbok,veske,reiseveske

Brukstid: 5 ar.

VIKTIG

Hvisenhetenikkebrukesvedangittomradefortemperatur,fuktighetog

atmosfaeretrykk, kan icike den tekniske noyaktigheten for malingen garanteres.

Klassifering:

• Utstyr selvorsynt med strom
• Type BF-utstyr
• IP22: Besykytt rot hurde fremmedlegemed med diameter pa 12,5 mm og storre. Besykytt rot vertikalt fallende vanndrager när eneheten har en helling pa upplit
• Ikke ment for bruk i nærheten av antennbar anestetisk blanding med luft, oksyogen og lystgass
• Kontinuereg drift med kort lading

Driftstemperatur

Oppbevaringstemperatur

Fuktighev lagring

Kan endres uten yarsel.

C€0297

Dette Produktur et i hou tenil hold EU-directivet 93/42/EEC (Direktiv for medisinsk utstyr). Denne entenhert i s lamsvar med folgende standarder:

EN 60601-1:2006 + AC:2010 -Generelle krav for grunleggende sikkerhet og viktig ytelse
EN 60601-1-2:2007 - Elektromagnetiske kompatibilitetskrav og tester
- EN 60601-1-11-2010: - Krav tl medisinsk elektrisk utstyrg od medisinské elektriske systemer som brukes i hjemmet
EN 1060-1:1995 + A2:2009 Ikke-invasive sfymomanometre - generelle krav
- EN 1060:3-1997 + A2:2009 - Ikke-invasive sygmonomametre - Supplerende krav til elekto-mekaniske systemer for mailing av blodtryk.
- EN 1060-4:2004 - Ilke-invasive sfygmomametre - Testprosedyer for a fastsla den generelle systemoyaktighem til automatiske, Ilke-invasive sfygmomametre.

MEDINSISK ELEKTRIISK UTSTYR trengspesirol forshedrgremlt.EMC.Vennligst ta kontakt med et autorisert, loktiv servcenter en detaljert beskrivelse av EMC-krav (se garantien).

Moblit elektronisk RF kommunikasjonsutstyr kan forstyrr medlsinsk elektrisk utstyr.

Produktet maybekastesammenmedhusholdingsavfalletetterugattlevetid. Avendingkan finnested hos din lokaleforhandlerllerpasse ninsamlingssteder apprettet I landet der du bor.

Garanti

Forbrukerkort er tilgengelig pa vart nettsted pa www.hot-europe.com/support

Se siste side i donne handboken for Telefonummer til kundestotte i ditt land.

Partinummer og serienummer pa apparatet star trykt pa etiketten bak paproduktet.

Velledning og produsentens erklærung - elektramagnetisk stråling
Det medisinske elektriske utstyret er beregnet på bruk i det elektramagnetiske miljøt som er angitt nedenfor. Kunden eller Brukeren av det medisinske elektriske utstyritet på at det brukes i et silit miljo.
Strålingstest Samsvar Elektromagnetisk miljo - veiledning
RF-stråling CISPR 11	Gruppe 1	Det medisinske elektriske utstyritet Bruker RF-energi bare til interne funckjøner. Derfor er RF-strålingen swert lav og vil sannsynligvis ikke virke forstvrende på elektronisk utstyr i naerheten.
RF-stråling CISPR 11	Klasse B Samsvarer
Harmonisk stråling IEC 61000-3-2	Ikke relevant	Det medisinske elektriske utstyret er kun battenidrevet.
Spenningsvariasjoner / flimmerstråling	Ikke relevant

Ikke-livsstottende utstyr, beregning av separasjonsavstand(3 Vrms / 3 V/m samsvar)
Maksimal nominell utgangs-effekt for senderen (W)	Avstand i henhold til senderens frekvens (m)
	150 kHz-80 MHzISM-bandd = 3.5/V1√P	80 MHz-800 MHzd = 3.5/L1√P	800 MHz-2.5 GHzd = [7/L1]√P
0,01 0,12 0,12 0,23
0,1 0,37 0,37 0,74
11,17 1,17 2,33
10 3,69 3,69 7,38
100 11,67 11,67 23,33

Veiledning og produsentens erklærung - elektramagnetisk immunitet
Det medisinske elektriske utstyr et beregnet på bruk i det elektramagnetiske miljeet som er angitt ndenfor. Kunden erllerBrukeren av det medisinske elektriske utstyr skal põse at det brukes i et sikt miljo.
Immunitetstest	IEC 60601-testnivã	Samsvarsnivã	Elektramagnetiskiljø -velledning
Elektrostatiskutladning (ESD)IEC 61000-4-2	±6 kV kontakt=8 kV luft	Samsvarer	Gulv bor vaere av tre, betong erller keramiske flisser. Hvis gulvbelegget er syntetisk,ber den relativeluftfuktigheten varre minst 30%
Ustrålt RFIEC 61000-4-3	3 V/m 80MHz -2,5GHz	Samsvarer	Feltstyken utenfor skjermet belgienhetfra fasse RF-sendere,som bestemmes ved elektramagnetiskfeltunderspelkase,bor vaere mindre enn3 V/m.Interferens kan oppst i naerhen avutstyr merket med folgende symbol:Se avstandsberegreningen ovenfor. Hvisen kjent sender er til stede kan denspesifikke avstanden regnes ut ved hjelpav formlene.
Ledet RFIEC 61000-4-6	3 Vrms150 kVhz -80 MHz	Ikke relevant(ingenelektriskekabler)
Elektrisk rask transientIEC 61000-4-4	+2 kV ledning±1 kV I/O linjer	Ikke relevant	Det medisinske elektriskeutstyret er kun batteridrevet.
StatstreamIEC 61000-4-5	±1kVdifferensial±2kV felles	Ikke relevant
NettrefkvensensmagnetiefteIEC 61000-4-8	3 A/m Samsvarer	Ikke relevant	Magnetfelt i nettrefkvenser bervaere på samme niva som en typisk plassering i et typisk kommersiert milje erller sykehusmiljo.
Spenningsfall,korte avbrudd og spennenvariasjoner paströmforssyningslinjeneIEC 61000-4-11	>95 % fall 0,5sykluss60 % fall 5 sykluser70 % fall 25sykluser95 % fall 5 sek.	Ikke relevant	Det medisinske elektriskeutstyret er kun batteridrevet.

PL Polski

Val av ratt manschett