BE5872N - Futópad HMS Premium - Ingyenes használati útmutató

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ BE5872N HMS Premium

Köszönjük, hogy megvásárolta ezt a futópadot. Ez a készülék biztonságosan és kényelmesen segít megőrizni egészségét és fittségét.

ALAPVETŐ HASZNÁLATI SZABÁLYOK

• Csatlakoztassa a futópadot egy külön áramkörrel ellátott, földelt aljzathoz.
• Használat előtt győződjön meg arról, hogy a készülék stabilan áll és megfelelően működik.
• Álljon a oldalsó korlátokra, helyezze be a biztonsági kulcsot, és nyomja meg a „Start“ gombot.
• Kezdje a bal lábával, és ha már biztosnak érzi magát, kezdjen el futni a helyes testtartással.
• A futópadon egyszerre csak egy személy edzhet.
• Az edzés befejezése után állítsa le a futópadot és válassza le az áramellátást.

ÓVINTÉZKEDÉSEK

• A futópadot csak beltéri helyiségekben használja, víz, napfény és höforrásoktól távol.
• Viseljen kényelmes sportruházatot és megfelelő lábbelit.
• Ne terhelje túl a készüléket, mert ez károsíthatja a motort és a futószalagot.
• Ne használja a futópadot 2 óránál hosszabb ideig szünet nélkül.
  • Gondoskodjon jó szellőzésröl és 200×100 cm szabad helyröl a futópad előtt.
• Futás közben ne ugorjon fel a futópadra és ne ugorjon le róla.
• Ne edz étkezés után, alkoholfogyasztás után vagy fáradt állapotban.
• Fájdalom, szédülés vagy egyéb kellemetlen érzés esetén hagyja abba az edzést és forduljon orvoshoz.
• Ne szerelje szét és ne javítsa meg a futópadot saját maga – vegye fel a kapcsolatot az ügyfélszolgálattal

ORVOSI ELLENJAVALLATOK

A futópad használata előtt konzultáljon orvosával, ha:

• Hát-, nyak- vagy lábfájdalma van, vagy a végtagjaiban zsibbadást érez.
• ízületi betegségben, csontritkulásban, szívbetegségben, magas vérnyomásban, keringési vagy légzési rendellenességekben szenved.
• Pacemakerrel, rákkal, trombózissal, érzékelési zavarokkal járó cukorbetegséggel rendelkezik.
  • Láz, börkárosodás vagy gerincferdülés.
  • Terhes vagy menstruál.
• A futópadot rehabilitációs célokra használja.

GYERMEKEK ÉS A KÖRNYEZET

• Tartsa távol a gyermekeket a futópadról – ez nem játék.
• Győződjön meg arról, hogy a futópad használata vagy mozgatása közben senki és semmi ne legyen a közelében.
• A szilikonolajat és a tartozékokat tartsa gyermekektől elzárt helyen.

VILLAMOS BIZTONSÁG

- Ne érintse meg a dugót nedves kézzel.

- Mindig húzza ki a futópad dugóját, ha:

o nem használja a futópadot,

o karbantartást végez,

- meghibásodás vagy áramkimaradás történt.

- Húzza ki a dugót úgy, hogy a burkolatot fogja meg, ne a kábelt.

- Rendszeresen tisztítsa meg a csatlakozót és a dugót – a por és a nedvesség károsíthatja a szigetelést.

FÖLDELÉS

• A készüléket a helyi előírásoknak megfelelően földelt aljzathoz kell csatlakoztatni.
• Ne használjon adaptert vagy dugaszadaptert.
• Ha a dugasz nem illeszkedik, forduljon villanyszerelőhöz.
• Ha kétségei vannak a földelésről, kérjen szakembert, hogy ellenőrizze a telepítést.

Termékleírás

1. Vízpalack tartó

2. Konzol

3. Biztonsági kulcs

4. Fogantyú

5. Motor burkolat

6. Függöleges oszlop

7. Futószíj

8. Oldalsó vezetők

9. Vezetős fedél

Müszaki adatok

Méretek	Összecsukva: 89 x 77 x 132,5 cm
	Kinyitva: 150 x 77 x 123 cm
Futószalag	125 x 42 cm
Sebesség	1,0–16,0 km/h

A keszlet tartalma

1

1. Gép
2. Konzol állvány
3. Konzol készlet
4. Bal oldali függöleges oszlop
5. Jobb oldali függöleges oszlop
6. Hátsó konzol burkolat
7. Alsó fedél (bal/jobb)

8. Allítható műanyag kétsebességes alkatrészek (2 db)

9. Vízforraló tartó

10. Táska csavarokkal

11. Biztonsági kulcs

12. Szilikon palack

13. Használati utasítás

A-2

1. Teljes menetes csavar M8×25 (6 db)
2. M8×15 teljes menetes imbuszcsavar (4 db)
3. M8×10 teljes menetes imbuszcsavar (2 db)
4. Teljes menetes imbuszcsavar M8×50×20 (2 db)
5. Ontapadó hatlapú anya M8 (2 db)
6. Keresztfejü csavar nagy lapos fejjel és éles hegyével M4×16 (2 db)
7. TAB csavar (2 db)
8. Lapos alátét Φ8 (2 db)
9. Keresztcsavarkulcs 14×17×75 (1 db)
10. L alakú csavarkulcs 6×35×80 (1 db)

Alkatrész táblázat:

SZ	NEV	MENNYIS ÉG	SZ	NEV	MENNYIS ÉG
1	Alváz	1	47	Ontapadó csavar ST4×12	7
2	Hatszögletű önzáró anya	6	48	Ontapadó csavar ST4×16	2
3	Lapos alátét	6	49	Rugós alátét Φ5	5
4	Kerék	1	50	Lapos alátét Φ6	3
5	Kerek oldalsó vezető	10	51	Lapos alátét Φ10	1
6	Önmetsző csavar süllyesztett fejjel ST4×15	20	52	Külső fogazott alátét Φ5	2
7	Kúpos talp alátét	4	5	TAB csavar	3
8	Alapgerenda fedél (bal)	1	5	Bal oldali függőleges oszlop	2
9	Alapgerenda burkolat (jobb)	1	5	Jobb függőleges oszlop	1
1	Fő keret	1	5	Kommunikációs kábel L=1200 mm	1
1	Dönthető tengelyhüvely	4	5	Palack tartó	1
13	Részben menetes imbuszcsavar M10×25×15	2	5	Keresztfejű csavar nagy lapos fejjel M4×16 (6.8 minőségű / fekete)	1
1	Külső forgású kefe nélküli motor	1	5	Számítógép váz	2
15	Rugalmas motorövet	1	6	Konzol rögzítőlemez	1
1	Vezérő 7201EB	1	61	7201EB konzol	1
17	Kommunikációs kábel L=500 mm	1	62	Kommunikációs kábel L=800 mm	1
1	Tápkábel L=200 mm (piros)	1	63	Érintőképernyös vezérőpanel	1
19	Tápkábel L=200 mm (fekete)	1	64	Billentyűzet kábel	1
2	Kapcsoló	1	65	Pulzusérzékelő a markolatban (sebesség)	1
2	Önvisszaállító kapcsoló	1	6	Impulzusérzékelő a fogantyúban (indítás/leállítás)	1
2	Tápkábel L=100 mm (piros)	1	67	Impulzusérzékelő kábel L=650 mm / fekete	1
2	Első masszázshenger 3300EB	1	6	Felső tartozék tálca	1
24	Hátsó masszázshenger 3300EB	1	7	Alsó tartozék tálca	1
2	Futófelület 3300EB	1	7	Felső konzol burkolat	1
26	Motor burkolat 3300	1	72	Hátsó konzol burkolat	1
27	Hátsó fedél	1	73	Biztonsági kulcs	1
2	Oldalsó vezető	2	7	Biztonsági zár aljzat	1
2	Csőbilincs	2	75	Ontapadó csavar ST4×15 (fekete)	1
30	Kétfokozatú állítható műanyag elemek	2	76	Öntapadó csavar ST4×16 (fekete)	13
31	Mágneses gyürü	1	77	Első konzol fedél	19
32	Kétoldalas ragasztószalag	8	7	Hátsó konzol fedél	1
3	EVA gumi párna	1	79	Ezfit összekötő elemek	1
3	Hálózati kábel retesz	1	80	Részben menetes imbuszcsavar M8×50×20 (fekete)
35	Négyszögletes alátét	6	81	Részlegesen menetes imbuszcsavar M8×30×20 (fekete)	1
3	Teljes menetes imbuszcsavar M8×15	4	82	Csőfedél	1
3	Rugós alátét	4	83	Rugós-1	1
3	Teljes menetes keresztcsavar M5×10	2	8	Hidraulikus henger	1
3	Lapos PVC alátét	6	85	M8×25 teljes menetes imbuszcsavar (6.8 osztály)	1
40	Bal motorlemez	1	86	Teljes menetes imbuszkulcsos csavar M8×15	6
4	Jobb motorlemez	1	87	Keresztcsavarkulcs 14×17×75	2
42	Festett cső a fedél rögzítéséhez	2	8	L alakú csavarkulcs	1
4	Teljes menetes imbuszcsavar M8×75 (8.8 minőségű)	2	89	Teljes menetes imbuszcsavar M8×10 (6.8 osztályú / fekete)	1
4	M6×50 teljesen menetes imbuszcsavar	1	90	Tápkábel	2
45	Részben menetes imbuszkulcs M8×50×20 (fekete)	2	91	Futószij	1
4	Hatlapú csavar kúpos fejjel M6×55×Φ16	6	92	Öntapadó csavar ST4×12	1

TELEPÍTÉSI ÚTMUTATÓ

1. lépés: Kicsomagolás

• Vegye ki a futópadot a dobozból.
• Helyezze egy sík felületre (az ábra szerint).
- Távolítsa el az összes műanyag zacskót és biztonsági hevedert.

2. lépés: A függőleges oszlopok összeszerelése

• Csatlakoztassa a jobb oldali függőleges oszlop (57) kommunikációs kábelét az alapkeret (17) kábeléhez.
• Rögzítse a bal és jobb oldali függőleges oszlopokat az alap mindkét oldalán.
  • Rögzítse öket 6 db M8×25 imbuszcsavarral (86).

Megjegyzés: Ne húzza meg véglegesen a csavarokat, amíg mindet be nem helyezte.

3. lépés: A konzol tartószerkezet felszerelése

• Csatlakoztassa a konzol tartó (63) kommunikációs kábelét a függőleges oszlopban (57) található kábelhez.
  • Rögzítse a konzol tartóját a bal és jobb oldali függőleges oszlopokhoz.
  • Rögzítse 4 db M8×15 imbuszcsavarral.

Megjegyzés: Ne húzza meg véglegesen a csavarokat, amíg mindet be nem helyezte.

4. lépés: A konzol felszerelése

• Helyezze a konzolt a konzol tartóba (az ábra szerint).
- Használjon 2 db M8×10 imbuszcsavart, amelyek átmennek a vezérlökeret hátulján található rögzítőfuratokon.
- Csatlakoztassa öket a konzol rögzítőlemezéhez, és húzza meg.

Megjegyzés: Ne húzza meg véglegesen a csavarokat, amíg mindet be nem helyezte.

5. lépés: Fedelek

• Rögzítse az elülső konzol fedelét (78).
- Helyezze a bal (8) és jobb (9) fedeleket az alsó gerendára, igazítsa őket az alap oldalaihoz, és csavarozza a helyükre.

6. lépés: A futópad összeszerelése

• Szerelje össze a futópadot az ábra szerint.
• Helyezze be a műanyag dőlésszög-beállító elemet (30) a keret mindkét oldalán található négyzetes csövekbe.
• Használjon 2 db M8×50×20 csavart (45), és rögzítse azokat önzáró anyákkal (2).
• Helyezze be a TAB csavart (54) a műanyag elem megfelelő furatába, hogy beállítsa a futópad dőlésszögét.

7. lépés: Palacktartó és befejező munkák

• Rögzítse a palacktartót (58) a bal oldali függőleges oszlophoz.
- Használjon 2 db M4×16 csavart (59) nagy lapos fejjel.
- Ellenőrizze, hogy minden csavar szorosan van-e meghúzva.
• Végül helyezze be a biztonsági kulcsot (74).

Kész! A futópad összeszerelése befejeződött, és

használatra kész.

Általános edzéstippek

1. Bemelegítés – Minden edzés előtt 5-10 percig melegíts be. Ne tartsd vissza a lélegzeted – a bemelegítés felkészíti a testedet a testmozgásra és csökkenti a sérülések kockázatát.
2. Légzés – Lélegezzen ritmikusan: az orrán keresztül belélegezzen, a száján keresztül kilélegezzen. Mozgásait szinkronban kell tartania a légzésével. Ha túl gyorsan kezd el lélegezni, hagyja abba az edzést és pihenjen.
3. Gyakoriság - Minden izomcsoportnak legalább 48 óra pihenőidőre van szüksége az edzések között. Ez azt jelenti, hogy egy adott izomcsoportot minden második napon edzzen.
4. Terhelés – Az edzés intenzitását igazítsa az edzettségi szintjéhez. Az izomláz kezdeti szakaszában normális jelenség, amely rendszeres edzéssel csökken. Az edzést fokozatosan növelje.
5. Pihenés – Minden edzés után szánjon 5 percet nyújtásra és pihenésre, különösen a lábizmokra. Ez megakadályozza azok merevségét és segít megőrizni a rugalmasságot.
6. Étrend - Az emésztörendszer megterhelésének elkerülése érdekében:

• Edzés előtt legalább egy órával egyen.
- Edzés után legalább 30 percet várjon az evéssel.
- Igyon vizet mértékkel — a túlzott vízfogyasztás megterhelheti a szívet és a veséket

Nyújts

A nyújtás edzés előtt és után egyaránt ajánlott. A bemelegített izmok könnyebben nyúlnak, ezért kezdjen 5–10 perces bemelegítéssel, majd folytassa az alábbiakkal: Minden gyakorlatot végezzen el 5-ször, tartsa a pozíciót 10–15 másodpercig.

1. Lefelé nyújtás

Álljon egyenesen, hajlítsa meg kissé a térdét, és lassan hajoljon előre. Lazítsa el a hátát és a vállait, próbálja megérinteni a lábujjait. Ismételje meg 3-szor.

2. Ínnyújtás

Üljön le egy szönyegre, egyenesítse ki az egyik lábát, a másikat pedig hajlítsa be középre. Hajoljon előre, és próbálja megérinteni a kinyújtott lábának lábujjait. Ismételje meg 3-szor mindkét lábon.

3. Vádli és sarok nyújtás

Támaszkodjon a falnak vagy egy fának, egyik lábát nyújtsa hátra. A sarok érintse a földet, a láb pedig legyen egyenes. Hajoljon a fal felé. Ismételje meg 3-szor mindkét lábon.

4. Négyfejű izom nyújtás

Tartson meg egy stabil tárgyat az egyik kezével, fogja meg a másik lábának bokáját a másik kezével, és húzza azt a feneke felé. Ismételje meg 3-szor mindkét lábon.

5. Sartorius izom nyújtás (belső comb)

Üljön le, tegye össze a talpait, és húzza őket az ágyék felé. Fogja meg a lábait, és óvatosan nyomja le a térdét. Ismételje meg 3-szor.

FUTÓPAD HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

Kezdés

1. Csatlakoztassa az áramellátást, és győződjön meg arról, hogy a futópad a legalacsonyabb pozícióban van.
2. Rögzítse a biztonsági kulcsot a ruházatához.
3. Álljón a futópad oldalán, és fogja meg a fogantyúkat.
4. Nyomja meg a „START“ gombot – a futópad 5 másodperc múlva 1,0 km/h sebességgel elindul.
5. A „+“ gombbal növelje a sebességet 2,5–3,5 km/h-ra – ez a kényelmes sebesség a futás megkezdéséhez.
6. Lépjen fokozatosan a futószalagra, és fogja meg a fogantyúkat.
7. Futás közben a „+” és „-” gombokkal állíthatja a sebességet.
8. A futópad leállításához bármikor megnyomhatja a „STOP” gombot.

Módok és pulzusmérés

• A bekapcsolás után válassza ki a módot a „CHOOSE“ gombbal.
• A „START“ gomb megnyomásával kezdheti meg az edzést.
• A sebességet a „+” és „-” gombokkal állíthatja be, a futópadot a „STOP” gombbal állíthatja le.
• A pulzusszám (HRC) ellenőrzéséhez helyezze a kezét a fémérzékelőkre – az eredmény megjelenik a kijelzőn. Megjegyzés: A biztonsági kulcs eltávolításával a futópad azonnal leáll, és a számítógép kikapcsol.

A futópad összecsukása és kinyitása

Összecsukás:

• Válassza le a tápellátást.
- Állítsa a futópadot a legalacsonyabb dölésszögbe.
- Emelje a futópadot függőleges helyzetbe – az Ezfit mechanizmus automatikusan reteszelődik.
- Ellenőrizze, hogy az Ezfit retesz megfelelően záródik-e.

Kinyitás:

• Válasszon egy sík felületet, körülbelül 1 méterre a konnektoroktól.
• Fogja meg a futópadot mindkét kezével, és lépjen az Ezfit mechanizmusra – a futópad lassan leereszkedik a padlóra.
• A kibontás során tartson legalább 1 méter biztonsági távolságot.

A futópad mozgatása

A futópad mozgatása elött győződjön meg arról, hogy:

• A készülék ki van kapcsolva,

• A dugasz ki van-e húzva.

• A keret összecsukva van.

Ezután fogja meg a futópadot egyik kezével a végén, a másikkal a korláton, és óvatosan mozgassa, 40–50°-os szögben a mellkasához döntve.

Konzolpanel – Funkciók leírása

• Edzési programok: P0 – felhasználó saját programja, P1–P36 – beépített automatikus programok, 3 USER program, FAT.
  • LED-kijelző: Az időt, a távolságot, a sebességet, a kalóriákat és a pulzusszámot jelzi.
• Vezérlők: 4 fö gomb + , gyorsgombok a bal és jobb oldalon.
• Sebességtartomány: 1,0–16,0 km/h.
• Biztonsági funkciók: Túlterhelés, túlfeszültség, ütés, túlsebesség és elektromágneses interferencia védelem.
• Rendszerfunkciók: Önteszt, hibaüzenetek, 3 felhasználó által definiált funkció.

Biztonsági utasítások

1. Dugja a csatlakozót egy 10 A-es, földelt aljzatba, és kapcsolja be az áramellátást.
2. Helyezze be a biztonsági kulcsot a konzolba, és rögzítse a kapcsot a mellkasán lévő ruhájához.
3. Meghibásodás esetén a futópad automatikusan leáll, és a képernyőn megjelenik egy üzenet, amelyet hangjelzés kísér.
4. A hiba elhárításához vegye ki a biztonsági kulcsot, vagy kapcsolja ki a készüléket.

A kijelzők és gombok leírása

• Bekapcsoláskor: A teljes képernyő 2 másodpercig megjelenik, majd a „V1.0” felirat jelenik meg, ezt követően készenléti módba lép, vagy a „Start/Pause” gomb megnyomásával gyorsindítás indul.
  • Készenléti állapot:
  o Pulzus: akkor jelenik meg, ha érzékelő van csatlakoztatva; ellenkező esetben „0” értéket mutat.
  o Idő/Távolság: „0:00“, idő ikon aktív.
  o Sebesség: „0,0“, sebesség ikon aktív.
  o LED-animáció: fényjelzés (zöld 1–16, sárga 17–31, piros 32–47).
  • Leállítás: Az edzés befejezése után a futópad 5 másodperc elteltével készenléti módba vált.
• Szünet mód: A „STOP“ gomb megnyomásával térhet vissza készenléti módba.
• Energiatakarékos üzemmód: 4 perc 30 másodperc tétlenség után a képernyő kikapcsol. A működés folytatásához nyomjon meg bármelyik gombot, vagy állítsa vissza a biztonsági kulcsot.

További funkciók

• USB-töltés: A töltés akkor kezdődik, amikor egy mobilkészüléket USB-n keresztül csatlakoztatnak. A csatlakozás megszüntetése leállítja a töltést.
• Bluetooth – Zene: A készülék bekapcsolásakor Bluetooth-kapcsolaton keresztül csatlakoztathatja telefonját vagy más audioeszközét, és a konzolon keresztül lejátszhatja a zenét. A hangerő a forráseszközön állítható.

FUNKCIÓGOMBOK

PROGRAM gomb („P“)

• Készenléti állapotban a következő módok közül választhat:
  o G - edzescél,
  o P – automatikus program,
  o U – felhasználói program.
• Választás nélkül kilépéshez nyomja meg a „STOP" gombot.

MODE gomb („M“)

• Megerősíti a paraméter beállításokat.
• Zárja le az aktuális képernyőképet (pl. idő, távolság), hogy ne váltson automatikusan.
• Újbóli megnyomásával 5 másodpercenként feloldja az automatikus váltást.

START/PAUSE gomb és a fogantyúkon található „+ / -” gombok

• A START/PAUSE gomb a programot „3 2 1“ visszaszámlálással indítja el.
• Szünet közben a képernyön a szünet előtti adatok jelennek meg, és a pulzus valós időben látható.
• A „START/PAUSE“ gomb újbóli megnyomásával az edzés folytatódik, az adatok továbbra is rögzítésre kerülnek.
  • „+ / -” a fogantyúkon:

○ A sebességet 0,1 km/h-val növeli vagy csökkenti.

o 1 másodpercnél hosszabb lenyomás esetén a sebesség folyamatosan változik.

- Ezekkel az idő, a távolság, a kalória és a programok (P1–P36, U1–U3) is kiválaszthatók.

STOP gomb

- Szünet módban visszatér az állókép módba és visszaállítja az adatokat.

- A beállításokban visszatér az előző lépéshez.

Biztonsági gomb

• A kulcs kihúzásával a futópad azonnal leáll.

- A képernyön megjelenik a „SAF“ üzenet, és 3 hangjelzés hallható.

- A kulcs eltávolításakor a futópad nem reagál egyetlen gombnyomásra sem.

- A működés folytatásához húzza ki, majd helyezze vissza a kulcsot – a futópad készenléti módba vált.

PROGRAM LEÍRÁS

GYORS INDÍTÁS Edzés indítása

- Nyomja meg a „START/PAUSE” gombot készenléti állapotban

■ „3 2 1" visszaszámlálás hangjelzéssel

- Indulás 1,0 km/h sebességgel

- Az idő, a távolság, a kalória és a pulzusszám mérők nulláról indulnak

Edzés közben

- A „+ / -” gombokkal lehet változtatni a sebességet

- Az ablakok 5 másodpercenként váltanak:

o Kalória (0–999 kcal) / Pulzus (40–220 bpm)

o Idő (0:00–99:59 perc) / Távolság (0,00–99,99 km)

- A félkör alakú kijelző a sebességet %-ban mutatja

• A 400 m-es kijelző 100 m-enként világít (4 szegmens)

Szünet és befejezés

- A „START/PAUSE“ gomb megnyomásával leállítható az edzés, az adatok mentésre kerülnek

• Sebesség: „0,0“, a 400 m-es kijelző villog

- Nyomja meg újra a „START/PAUSE“ gombot = , az visszatér a visszaszámláláshoz

- „STOP" = visszaállítja az adatokat, visszatér készenléti módba Edzés indítása

CÉL VISSZASZÁMLÁLÓ MÓD Módválasztás

- Készenléti módban: „P”→ G mód (cél), „M”→ megerősítés

- Elérhető célok:

o Idő: 1–99 perc (alapértelmezett: 10:00)

o Távolság: 1,00–99,00 km (alapértelmezett 5,00)

o Kalória: 1–999 kcal (alapértelmezett 100)

- Allítsa be az értéket a „+ / –” gombokkal, majd erősítse meg az „M” vagy a „START/PAUSE” gombbal.

Edzés előrehaladása

• Visszaszámlálás „3 2 1” és hangjelzés

- A program 10 szakaszra van felosztva (cél / 10)

- A sebesség a „+ / -” gombokkal változtatható

- Az ablakok 5 másodpercenként váltanak:

o Kalória/pulzusszám (40–220 bpm)

- Idő/Távolság (előre vagy visszafelé számolva)

• A 400 m-es jelzőfény 100 m-enként kigyullad

Szünet és befejezés

- A „START/PAUSE“ gomb megnyomásával leállítható az edzés, az adatok mentésre kerülnek

- A „STOP“ gomb az adatok visszaállítását és a készenléti módba való visszatérést jelenti

• A cél elérése esetén: END üzenet+, 3 hangjelzés

PROGRAM MÓD

Program kiválasztása

- Készenléti állapotban: „P” (→) P mód, „M” (→) megerősítés

- Válassza ki a „p1–p36“ programot a „+ / –” gombokkal

- Alapértelmezett idő: 10:00 perc (megváltoztatható)

Időbeállítás

• „M”→ időbeállítás (tartomány: 0:00–99:00)

- Megerősítés a „START/PAÜSE“ gombbal vagy visszatérés a „STOP“ gombbal

Program sorrend

• „3 2 1" visszaszámlálás és hangjelzés

• A program 10 szakaszra van felosztva

o Visszaszámlálás alatt: minden szakasz= idő / 10

○ Előre számláláskor: 1 percenként változik

• Tovább a következő szakaszhoz: „Bi” jel

- A sebesség automatikusan változik, de manuálisan is beállítható

Kijelzett adatok

- Kalória/pulzusszám: 5 másodpercenként váltás

o Pulzusszám: 40–220 bpm (vagy 0 érzékelők nélkül)

• Idö/távolság: 0:00–99:59 perc / 0,00–99,99 km

- Félkör alakú kijelző: sebesség %-ban

• 400 m-es jelző: 100 m-enként világít (ciklikus)

Szünet és befejezés

- A „START/PAUSE" gomb megnyomásával leállítható az edzés, az adatok mentésre kerülnek

- „STOP" visszaállítja az adatokat és visszatér készenléti állapotba

- Befejezés után: 3 „Bip-Bip-Bip" jelzés, END üzenet

FELHASZNÁLÓI MÓD

Programválasztás

• Készenléti állapotban: „P”→ U mód, „M”→ megerősítés
• Válassza ki a „U1–U3” programot a „+ / –” gombokkal
• Az alapértelmezett idő megjelenik az IDŐ ablakban (megváltoztatható)

Idő és sebesség beállítás

• „M”→ idő beállítás (tartomány: 0:00–99:00)
- Tartsa lenyomva az „M” gombot 3 másodpercig → sebesség beállítás 10 szegmensre
- Minden szegmens külön állítható, az „M” gombbal erősítse meg

Az adatok véglegesen tárolódnak (a készülék kikapcsolásakor nem tünnek el)

Program sorrendje

• Visszaszámlálás „3 2 1” és hangjelzés
• A program 10 szakaszra van felosztva
• Visszaszámláláskor: minden „= ” idő / 10
- Elöre számoláskor: minden 1 perc után változik
- Átmenet a következő szakaszra: „Bi” jelzés
- A sebesség automatikusan változik, és manuálisan is beállítható

Kijelzett adatok

• Kalória/pulzusszám: 5 másodpercenként váltás
  • Kalória: 0–999 kcal
• Pulzusszám: 40–220 bpm (vagy 0 érzékelők nélkül)
• Idő/távolság: 0:00–99:59 perc / 0,00–99,99 km
  • Félkör alakú kijelző: sebesség %-ban
  • 400 m jelző: 100 m-enként világít (ciklikusan)

Szünet és befejezés

• A „START/PAUSE” gomb megnyomásával leállítható az edzés, az adatok mentésre kerülnek
• „STOP" gomb: az adatok visszaállnak, és a készülék készenléti állapotba kerül
• Befejezés után: 3 „Bip-Bip-Bip” jelzés, END üzenet

FAT MODE (testzsír mérés) Módválasztás

• Készenléti állapotban nyomja meg a „P“ gombot a FAT mód kiválasztásához – az „F“ megjelenik a „CALORIES/PULSE“ ablakban
• A „M” gomb megnyomásával lapozzon a beállítások között:

Beállítás

F1 - Nem: „+ / -” → 01 = férfi, 02 = nö
• F2 – Életkor: Tartomány: 10–99 év
• F3 – Magasság: Tartomány: 100–220 cm
• F4 – Súly: Tartomány: 20–150 kg

A beállítások elvégzése után nyomja meg az „M” gombot a mérés elindításához.

Mérés

• 25 másodpercig tart
- Ha a pulzusa stabil→, a mérés befejezése után megjelenik az eredmény
• Ha nincs pulzusjel→, az eredmény nem jelenik meg
- 10 másodperc elteltével az eredmény eltűnik, és a készülék készenléti módba vált

Az eredmény értelmezése

FAT eredmény	Jelentés
< 18	Túl alacsony
19	Normális
25	Túlsúly
>29	Elhízott

Az eredmény tájékoztató jellegű és nem helyettesíti az orvosi tanácsot.

KISZÁMÍTÁSI KÉPZŐ (haladó felhasználók számára)

• BMI = a súly (kg) / magasság² (m)
• A FAT képlet a magasságtól függ:
o Magasság 140–190 cm: FAT= centilis érték+ {{(BMI / (1,6 / magasság))+ (életkor – 18)× 0,013}× pulzus×nem}
○ Magasság ≤ 140 cm: használja az 1,4-et
o Magasság ≥ 190 cm: használjon 1,9-et
- Századérték: a pulzus utolsó számjegye (ha nincs, írjon be 0-t)
- Pulzus tízese:
o páratlan szám→× 0,95
o páros szám→× 1,05
der: ○ 01 (férfi)→ × 1
○ 02 (nő) → × 1,15
- Eredmény megjelenítési tartomány: 5–50
< 5→ 5-öt jelenít meg

- Gen

FUNKCIÓ LEÍRÁS

1. ODO – Teljes idő / távolság

- Idő: 0:00–99:59 óra:perc (100 óra után kerekítve)

• Távolság: 0,00–9999 km

2. Sebesség (SPEED)

• Tartomány: 1,0–16,0 km/h (0,1-es lépésekben állítható)
• A P1–P36 programokban: a sebesség a szegmenstöl függ
  • Mérnöki mód:
  o Max: 12,0–24,0 km/h (alapértelmezett 16,0)
  o Min.: 0,5–2,0 km/h (alapértelmezett 1,0)

3. Impulzus (PULSE)

• Tartomány: 40–220 ütés/perc
• Látható készenléti, futás és szünet módban
- 5 másodpercenként riasztással vált.

4. Idô (TIME)

• Tartomány: 0:00–59:59 perc:másodperc (előre vagy visszafelé számolva)
  • Cél: 1:00–99:00 perc (alapértelmezett: 10:00)
  • A programok 10 szakaszra vannak felosztva
  ○ Elöre számlálás: 1 percenként változik
  ○ Visszaszámlálás: szakasz= idő / 10
  o Átmenet: „Bi” jel

5. Távolság (DISTANCE)

• Tartomány: 0,00–9999 km
• Cél: 1,00–9999 km (alapértelmezett: 5,00)
- 5 másodpercenként váltson.

6. Kalória (CALORIES)

• Tartomány: 0–999 kcal
• Cél: 1–999 kcal (alapértelmezett: 100)
- 5 másodpercenként pulzussal vált.

7. Félkör alakú sebességjelző

• Zöld: 1–16, Sárga: 17–31, Piros: 32–47
- Az aktuális sebesség százalékos arányát mutatja

8. 400 m jelző

• 100 m-enként világít (4 négyzet)
• 400 m után a ciklus megismétlődik

9. Kerékátmérő (műszaki mód)

• Sáv: 10–5000 mm (alapértelmezett 75)
• Motor: 5–2000 mm (alapértelmezett 25)
- MASSZÁZSHENGER: 10–5000 mm (alapértelmezett 48)

10–13. Felhasználói adatok

Súly: 20–150 kg (alapértelmezett 70 kg)

Neme: 01 (= ) férfi, 02 (= ) nő Magasság:

100–220 cm (alapértelmezett 170 cm)

Kor: 10–99 év (alapértelmezett 25 év)

14. Hangjelzés (BUZZER)

• Minden gombnyomás = „bip“
• Program indítása: visszaszámlálás „3→ 2→ 1" jelzéssel

Szerviz mód (Mérnöki mód)

1. mód – Kalibrálás

• +Belépés: álljon készenléti üzemmódba, majd nyomja meg egyszerre a „P” és „M” gombokat 3 másodpercig

- Lépésenkénti beállítások (minden érték után erősítse meg az „M” gombbal):

o Mértékegység: 0= , 1 = imperial

○ Csiga átmérő: 10–5000 mm (alapértelmezett: 75)

o Minimális sebesség: 0,5–2,0 km/h vagy 0,3–1,2 mph

o Motor kerék átmérője: 5–2000 mm (alapértelmezett 25)

o MASSZÁZSHENGÉR ÁTMÉRÖ: 10–5000 mm (alapértelmezett 48)

o Maximális sebesség: 12,0–24,0 km/h vagy 7,5–15,0 mph (alapértelmezett 16,0)

- Kalibrálás: nyomja meg a „START/PAUSE” gombot →, megjelenik a „SAE” felirat

- Kilépés: „STOP”→ visszatérés a kalibrálási oldalra, hosszan nyomja meg a „STOP“ gombot→ készenléti mód

2. mód – Rendszerinformációk

- Belépés: nyomja meg a „P“+ „STOP“ gombokat 3 másodpercig

• Kijelző:

o Verzió év (utolsó 2 számjegy)

o Verzió hónapja és napja

• „M”→ a teljes idő és távolság megjelenítése (5 másodpercenként vált)

- Távolság visszaállítása: „P”+ „M“ gombokat nyomja meg 3 másodpercig

- Kilépés: „STOP" 3 másodpercig

Gombok tesztelése

• Bemenet: „M“ + „STOP“ 3 másodpercig
- A kijelzön megjelenik „TEST“ → , az összes gombot teszteli
- Nyomja meg az egyes gombokat () , és azok száma megjelenik az ablakban
- Miután megnyomta az összes gombot→, hangjelzés hallható, és a kijelző visszatér a „TEST” állapotba

Gombok száma:

Gomb	Kód	Gomb	Kód
P	1	START fogantyú	5
STOP	2	STOP fogantyú	6
START/SZÜNET	3	„+”	7
M	4	„-”	8

• Gyors alvó mód: válassza a „SLEE“ → „M“ = aktiválás
• Kilépés: nyomja meg a biztonsági gombot vagy indítsa újra

Bluetooth-kapcsolat az ANYRUN

alkalmazásokkal

• Töltse le az ANYRUN alkalmazást, regisztráljon egy fiókot, és jelentkezzen be
- A beállításokban válassza az Eszközkezelés lehetőséget, majd keresse meg a futópadot (pl. SW7201EB-0124).
• +Csatlakozás után: hangjelzés hallható, és a „SPEED” ablakban megjelenik a „BT” felirat
- Válassza ki a módot, és indítsa el az edzést az alkalmazásból
• →Kapcsolat bontása: az alkalmazás beállításaiban hangjelzés hallható, és a futópad visszatér készenléti módba
• A csatlakozás csak készenléti módban lehetséges Csatlakozás után csak a gyorsindítás mód áll rendelkezésre

KINOMAP

• Töltse le a Kinomap alkalmazást, regisztráljon egy fiókot, és jelentkezzen be
- Válassza a Fitness Equipment Management (Fitness berendezések kezelése) → „+” → „My Treadmill” (Saját futópad) → „FTMS” vagy „anyrun” márkát
• Válassza ki a Bluetooth-eszközt (pl. SW7201EB-0124)
- Csatlakozás után: hangjelzés + „BT" a „SPEED" ablakban
- Megtekintheti az edzésvideókat és elindíthatja az edzést
- Kapcsolat megszakadása: hangjelzés, a futópad visszatér készenléti módba

ZWIFT

• Töltse le a Zwift alkalmazást, regisztráljon egy fiókot, és jelentkezzen be
- Válassza ki a futóeszközt → , keresse meg a futópadját (pl. SW7201EB-0124)
• +Csatlakozás után: hangjelzés és „BT” felírat a „SPEED” ablakban
- Indítsa el az edzést az alkalmazásból
- Kapcsolat megszakadása: hangjelzés, a futópad visszatér készenléti módba

HIBAKÓDOK megjelennek a kalória/pulzusszám ablakban

Hibakód	Hiba leírás	Megoldás
E	Túlterhelés	1. Túlterhelés – indítsa újra a készüléket.2. Alkatrészek súrlódása – kenje meg és indítsa újra.3. Ellenőrizze a motort – zaj, égésszag → cserélje ki.4. Cserélje ki a vezérlőt.
E02	HALL érzékelő hiba	1. Ellenőrizze és csatlakoztassa újra a motor kábelt.2. Cserélje ki a motort.3. Cserélje ki a vezérlőt.
E03	Hardver túlterhelés	1. Túlzott áram – indítsa újra.2. Ellenőrizze a hálózati csatlakozót és a motor csatlakozóját.3. Cserélje ki a vezérlőt.
E04	Fázishiba	1. Ellenőrizze és csatlakoztassa újra a motor kábelt.2. Cserélje ki a motort.3. Cserélje ki a vezérlőt.
E06	Túl magas feszültség	Ellenőrizze a tápfeszültséget.
E0	Hardverhiba	1. Ellenőrizze a hálózati csatlakozó és a motor közötti csatlakozást.2. Cserélje ki a vezérlőt.
E21	Adatfelvételi hiba	Kapcsolja ki a készüléket 2 percre, majd kapcsolja be újra. Ha ez nem segít, cserélje ki a vezérlőt.
E22	A kommunikációs idő túllépte a megengedett értéket	1. Ellenőrizze a kijelző és a vezérlő közötti kábelt.2. Ellenőrizze, hogy a vezérlő vagy a kijelző nem sérült-e.3. 2 perc múlva kapcsolja be újra.
E31	Túlmelegedés	Várjon, amíg a hömérséklet normalizálódik, majd indítsa újra.
E32	A motor forgásirányának megfordulása	Ellenőrizze, hogy az UVW kábelek megfelelően vannak-e csatlakoztatva a motorhoz.
E33	Motorparaméter hiba	Adja meg a gyártó által megadott helyes paramétereket.
E	Egyéb hibák	Cserélje ki a vezérlőt.
SAF	Nincs biztonsági kulcs	1. Ellenőrizze, hogy a gomb megfelelően működik-e.2. Ellenőrizze a kulcs kábelt – győződjön meg róla, hogy nincs laza.3. Ellenőrizze a kulcslemezt.4. Ellenőrizze a kijelzőt.

Program leírás

Minden program a gyakorlási időt 10 szakaszra osztja. Mindegyik szakasznak megvan a megfelelő sebessége (km/h). (lásd 1. táblázat)

Föld

• A futópadot földelt aljzathoz (220–240 V) kell csatlakoztatni.
• Ha bizonytalan, forduljon villanyszerelőhöz.
  • A dugót engedély nélkül ne cserélje ki.

FUTÓPÁD KÉPZÉS

1. A futószalag kenése

2. <3 óra/hét→ 5 havonta
   • 4–7 óra/hét → 2 havonta
   • >7 óra/hét→ havonta

3. Ellenőrizze tapintással az öv alatt – ha száraz, kenje meg.
4. Alkalmazás: állítsa le a futópadot, hajtsa ki az övet, permetezze be a közepét és az oldalait szilikonnal, indítsa el 1 km/h sebességgel, és oszlatja el a lábával.

2. Tisztítás

• A tisztítás előtt válassza le az áramellátást.
- Edzés után: törölje le a konzolt és a burkolatot egy nedves ruhával.
- Ne használjon vegyszereket és ne öntsön folyadékot a számítógépre.
- Hetente egyszer: tisztítsa meg a futópad alatti szönyeget.
- Tárolás: száraz helyen, kikapcsolt és leválasztott állapotban tárolandó.

1. Öv feszesség

- Ha az öv csúszik: mindkét oldalon fél fordulattal húzza meg a csavarokat.

- A túlzott feszesség károsíthatja a motort és a görgőket.

2. Az öv eltéréseinek kijavítása

- Indítsa el a futópadot alacsony sebességgel.

- Ha az öv balra csúszik→ húzza meg a bal oldali csavart, vagy lazítsa meg a jobbat.

• Ha jobbra mozdul el→, tegye az ellenkezőjét.

- Minden beállítás után figyelje meg a változásokat.

Az öv eltérése nem tartozik a garancia hatálya alá – azt a felhasználónak kell kijavítania.

3. Motor szíj beállítása

- Ha a motor szíja csúszik→ lazítsa meg a beállító csavart (balra), amíg stabilizálódik.

- Rendszeresen tisztítsa meg az övet és a tárcsák hornyait.

Gyakori hibák és megoldások – futópad rész

Probléma	Ok	Megoldás
A futópad nem működik	a. Nincs áram	Csatlakoztassa a konnektorhoz
	b. A biztonsági kulcs nincs a helyén	Helyezze be vagy cserélje ki a biztonsági kulcsot
	c. A jeláramkör megsérült	Ellenőrizze a vezérlőt és a jelkábelt
	d. A kapcsoló OFF állásban van	Kapcsolja a kapcsolót „BE” állásba
	e. Kiégett biztosíték	Cserélje ki a biztosítékot
A futópad szalagja nem fut simán	a. Nem megfelelő kenés	Használjon szilikonolajat
	b. A szalag túl feszes	Állítsa be a szalag feszességét
A futópad szalagja csúszik	a. Az öv túl laza	Állítsa be az öv feszességét
	b. A motor szija túl laza	Állítsa be a motor szij feszességét

Konzol rész – Hibaüzenetek jelentése

Hibakód	Leírás	Megoldás
E1	Kommunikációs hiba a konzol és a vezérlő között	Ellenőrizze a kommunikációs kábelt – győződjön meg arról, hogy megfelelően van csatlakoztatva és nem sérült. Szükség esetén cserélje ki.
E3	Nincs kapcsolat a motorral	Ellenőrizze a motor kábelt, és csatlakoztassa újra. Ha égésszagot érez, cserélje ki a vezérlőt.
	Nincs jel a sebességérzékelőtől	Ellenőrizze a sebességérzékelőt – győződjön meg arról, hogy csatlakoztatva van és megfelelően működik. Szükség esetén cserélje ki.
E4	Emelő önkalibrálási hiba	Ellenőrizze az emelő motor kábelt (érzékelő és tápegység). A javítás után nyomja meg a vezérlőn a „tanulás” gombot.
E	Túlterhelés elleni védelem	Túlzott áram – ellenőrizze a terhelést, kenje meg a sínt, ellenőrizze a motort és a vezérlőt. Használja a megfelelő feszültséget.
E6	Túlfeszültség-védelem	Ellenőrizze az áramellátás feszültségét (győződjön meg arról, hogy nem túl alacsony). Ellenőrizze a vezérlő és a motor kábeleket – sérülés esetén cserélje ki őket.

ISTRUZIONI DI SICUREZZA IMPORTANTI

HU: A berendezésen az áthúzott hulladéktároló szimbólummal történő jelölés azt jelzi, hogy a használt elektromos és elektronikus berendezéseket tilos más hulladékkal együtt elhelyezni. A használt elektromos és elektronikus hulladékok kezeléséről szóló WEEE-irányelv szerint az ilyen típusú berendezések esetében külön ártalmatlanítási módszereket kell alkalmazni.

Az a felhasználó, aki ezt a terméket ártalmatlanítani kívánja, köteles azt a használt elektromos és elektronikus berendezések gyűjtőhelyére vinni, hozzájárulva ezzel az újrahasználathoz, újrafeldolgozáshoz vagy hasznosításhoz, és ezáltal a környezet védelméhez. Ennek érdekében kérjük, forduljon a készüléket megvásárló ponthoz vagy a helyi hatósághoz. Az elektronikus berendezésekben található veszélyes összetevők hosszú távon káros hatással lehetnek a környezetre, valamint káros hatással lehetnek az emberi egészségre.

Az értékesítés dátuma:

GARANCIÁLIS FELTÉTELEK:

1. Az Eladó a Garanciavállaló nevében a Lengyel Köztársaság területén az eladástól számított 24 hónapos időtartamra garanciát vállal.

2. A garanciát az üzlet vagy a szervizközpont a vásárló bemutatásakor teljesíti:

- egy olvashatóan és helyesen kitöltött, az eladói bélyegzővel és az eladó aláírásával ellátott jótállási jegyet,

- a berendezés vásárlásáról szóló érvénves bizonvlatot az eladás dátumával / nvugtával. az igényvelt árut.

1. A jótállási idő alatt felfedezett hibákat és károkat az áru szervizbe való beérkezésétől számított legfeljebb 21 napon belül dímentesen kijavítiák.

2. Abban az esetben, ha alkatrészek behozatalára van szükség, a javítási időszak meghosszabbítható a behozatalukhoz szükséges idővel, de legfeliebb 90 nappal.

3. A garancia nem terjed ki:

- mechanikai sérülésekre és az általuk okozott hibákra.

- a nem megfelelő használatból és tárolásból eredő károkat és hibákat.

- nem megfelelő összeszerelés és karbantartás.

- az alkatrészek, például kábelek, szíjak, gumi alkatrészek, pedálok, szivacsmarkolatok, kerekek, csapágyak stb. sérülése és kopása.

1. A garancia érvényét veszti abban az esetben, ha:

- lejárati idő.

- öniavítás.

- a helyes működés szabályainak be nem tartása.

1. A javításra visszaküldött terméknek teljesnek és tisztának kell lennie. Hibák esetén a szerviznek joga van megtagadni a javításra történő átvételt. Ha a terméket szennyezetten szállítják, a szerviz a vevő írásbeli hozzáiarulásával megtagadhatia az átvételt, vagy a vevő költségére megtisztíthatia azt.

2. A garancia nem terjed ki a telepítési és karbantartási munkákra, amelyeket a használati útmutató szerint a felhasználónak magának kell elvégeznie.

3. A garanciavállaló tájékoztat arról is, hogy garanciát követő szervizszolgáltatást nyúit.

4. Az árut a szállításhoz védeni kell.

5. A garancia igénybevételéhez kériük, kövesse a weboldalon található eliárást: https://serwis.abisal.pl/.

Az eladott dolog szerződésnek való meg nem felelése esetén a vevő a törvény szerint jogosult jogorvoslatra az eladótól és annak költségére. A garancia nem érinti ezeket a jogorvoslati lehetőségeket.

A BERENDEZÉS NEM REHABILITÁCIÓS ÉS TERÁPIÁS CÉLOKRA SZOLGÁL.

A JAVÍTÁS MENETÉRE VONATKOZÓ MEGJEGYZÉSEK

Tétel	A bejelentés dátuma	A szolgáltatás időpontja	A javítás menete	A címzett aláírása (üzlet, tulajdonos)

CARTA DI GARANZIA

Nome dell'articolo:

Codice EAN: