BE5872N - Tekalna steza HMS Premium - Brezplačna navodila za uporabo

NAVODILA ZA UPORABO BE5872N HMS Premium

Tlačitko PROGRAM („P“)

• Tekalno stezo priključite na ozemljeno vtičnico z ločenim tokokrogom.
• Pred uporabo se prepričajte, da je naprava stabilna in deluje pravilno.
• Stopite na stranske ročaje, vstavite varnostni ključ in pritisnite gumb »Start«.
• Začnite z levo nogo in ko se počutite dovolj samozavestni, začnite teči s pravilno držo.
• Na tekalni stezi lahko hkrati vadita le ena oseba.
• Po končani vadbi ustavite tekalno stezo in odklopite napajanje.

PREVIDNOSTNI UKREPI

• Tekalno stezo uporabljajte samo v zaprtih prostorih, stran od vode, sončne svetlobe in virov toplote.
• Nosite udobna športna oblačila in primerno obutev.
• Naprave ne preobremenjujte, saj lahko poškodujete motor in trak.
• Tekača ne uporabljajte več kot 2 uri brez premora.
• Zagotovite dobro prezračevanje in prost prostor 200 × 100 cm pred tekalno stezo.
  • Med tekom ne skakajte na tekalno stezo ali z nje.
• Ne vadite po obroku, po zaužitju alkohola ali ko ste utrujeni
• Če občutite bolečine, omotico ali druge neprijetne občutke, prenehajte z vadbo in se posvetujte z zdravnikom.
• Tekalne steze ne razstavljajte in ne popravljajte sami – obrnite se na službo za pomoč uporabnikom.

MEDICINSKE KONTRAINDIKACIJE

Pred uporabo tekalne steze se posvetujte z zdravnikom, če:

- imate bolečine v hrbtu, vratu ali nogah ali otrplost v okončinah

- trpite zaradi bolezni sklepov, osteoporoze, bolezni srca, visokega krvnega tlaka, motenj krvnega obtoka ali dihanja

- imajo srčni spodbujevalnik, raka, trombozo, sladkorno bolezen z motnjami čutil

- imajo povišano telesno temperaturo, poškodbe kože ali izkrivljenost hrbtenice

- ste noseči ali imate menstruacijo.

- Tekalno stezo uporabljate za rehabilitacijo.

OTROCI IN OKOLJE

• Otroke držite stran od tekalne steze – to ni igrača.
• Prepričajte se, da med uporabo ali premikanjem tekalne steze v bližini ni ljudi ali živali.
• Silikonsko olje in dodatke hranite izven dosega otrok.

ELEKTRIČNA VARNOST

• Ne dotikajte se vtiča z mokrimi rokami.
• Tekalno stezo vedno izključite iz električnega omrežja, kadar:
  o tekočega traku ne uporabljate,
• izvajate vzdrževanje,
  o je prišlo do okvare ali izpada električnega toka.
• Izvlecite vtič iz vtičnice tako, da držite ohišje, ne pa kabel.
• Redno čistite vtičnico in vtič – prah in vlaga lahko poškodujejo izolacijo.

ZEMLJENJE

• Napravo je treba priključiti na ozemljeno vtičnico v skladu z lokalnimi predpisi.
• Ne uporabljajte adapterjev ali vtičnic.
• Če vtič ne ústreza, se obrnite na električarja.
• Če imate kakršne koli dvome o ozemljitvi, naj namestitev preveri strokovnjak.

Opis izdelka

1. Nosilec za plastenko z vodo
2. Konzola
3. Varnostni ključ
4. Ročaj
5. Pokrov motorja
6. Vertikalni drog
7. Tekalni pas
8. Stranski vodili
9. Pokrov vodila

Tehnični podatki

Dimenzije	Zloženo: 89 x 77 x 132,5 cm
	v raztegnjenem stanju: 150 x 77 x 123 cm
Tekalni trak	125 x 42 cm
Hitrost	1,0–16,0 km/h

komponente kompleta

1

1. Stroj
2. Stojalo za konzolo
3. Komplet konzole
4. Levi navpični nosilec
5. Desni navpični steber
6. Zadnji pokrov konzole
7. Spodnji pokrov (levi/desni)

8. Nastavljivi plastični deli z dvema hitrostma (2 kos)

9. Nosilec za čajnik

10. Torba z vijaki

11. Varnostni ključ

12. Silikonska steklenica

13. Navodila za uporabo

A-2

1. Vijak z navojem M8×25 (6 kosov)
2. Vijak z notranjim izvijačem M8×15 (4 kos)
3. M8×10 vijak z notranjim izvijačem (2 kos)
4. Vijak z notranjim izvrtanim navojem M8×50×20 (2 kos)
5. Samozaklepna šestkotna matica M8 (2 kos)
6. Vijak s križno glavo, veliko ploščato glavo in ostro konico M4×16 (2 kos)
7. Vijak TAB (2 kos)
8. Ploščata podložka Φ8 (2 kos)
9. Križni ključ 14×17×75 (1 kos)
10. L-ključ 6×35×80 (1 kos)

Seznam delov:

ST	IM	KOLIČINA	ST	IMENO	KOLIČINA
1	Osnovni okvir	1	4	Samorezni vijak ST4×12	7
2	Samozaklepna matica s šestkotnim izvrtnim izvrtnim izvrtnim iz	6	4	Samorezni vijak ST4×16	2
3	Ploščata podložka	6	4	Pružna podložka Φ5	5
4	Kolo	1	50	Ploščata podložka Φ6	3
5	Okroglą stranska vodila	10	5	Ploščata podložka Φ10	1
6	Samorezni vijak z zarezano glavo ST4×15	20	5	Zunanja nazobčana podložka Φ5	2
7	Konična podložka za nogo	4	5	TAB vijak	3
8	Pokrov nosilnega nosilca (levi)	1	5	Levi navpični steber	2
9	Pokrov nosilnega nosilca (desni)	1	5	Desni navpični steber	1
1	Glavni okvir	1	5	Komunikacijski kabel L=1200 mm	1
1	Ohišje nagibnega greda	4	5	Držalo za steklenico	1
13	Delno navojni imbus vijak M10×25×15	2	5	Vijak s križno glavo in veliko ploščato glavo M4×16 (razred 6.8 / črn)	1
1	Brezkrtačni motor z zunanjim vrtenjem	1	5	Okvir računalnika	2
1	Prožen motorni pas	1	6	Pritrdilna plošča konzole	1
1	Krmilnik 7201EB	1	61	Konzola 7201EB	1
1	Komunikacijski kabel L=500 mm	1	62	Komunikacijski kabel L=800 mm	1
1	Napajalni kabel L=200 mm (rdeč)	1	63	Dotikna nadzorna plošča	1
19	Napajalni kabel L=200 mm (črn)	1	64	Kabel za tipkovnico	1
2	Stikalo	1	6	Senzor pulza v ročaju (hitrost)	1
2	Samodejno ponastavljiv stikalo	1	6	Impulzni senzor v ročaju (začetek/zaustavitev)	1
2	Napajalni kabel L=100 mm (rdeč)	1	6	Kabel za senzor impulzov L=650 mm / črn	1
2	Sprednji masažni valj 3300EB	1	6	Zgornja polica za dodatno opremo	1
2	Zadnji masažni valj 3300EB	1	7	Spodnji pladenj za dodatno opremo	1
2	Tekalna površina 3300EB	1	7	Zgornji pokrov konzole	1
2	Pokrov motorja 3300	1	7	Pokrov zadnje konzole	1
2	Zadnji pokrov	1	7	Varnostni ključ	1
2	Stranski vodnik	2	7	Varnostna zapora	1
2	Cevna sponka	2	7	Samorezni vijak ST4×15 (črn)	1
30	Dvostopenjski nastavljivi plastični elementi	2	76	Samorezni vijak ST4×16 (črn)	13
3	Magnetni obroč	1	77	Pokrov sprednje konzole	19
32	Dvostranski lepilni trak	8	7	Pokrov zadnje konzole	1
3	EVA guma	1	7	Ezfit povezovalni elementi	1
3	Zapor za napajalni kabel	1	80	Delno navojni imbus vijak M8×50×20 (črn)
35	Kvadratna podložka	6	81	Delno navojni imbus vijak M8×30×20 (črn)	1
3	V celoti navojni imbus vijak M8×15	4	8	Pokrovček za cev	1
3	Pomladna podložka	4	8	Vzmet-1	1
3	Polni navojni vijak M5×10	2	8	Hidravlčni cilinder	1
3	Ploščata PVC podložka	6	85	M8×25 vijak z notranjim izvrtanim ključem (razred 6.8)	1
4	Leva plošča motorja	1	86	Vijak z notranjim izvrtanim navojem M8×15	6
4	Desna plošča motorja	1	8	Križni ključ 14×17×75	2
4	Barvana cev za pritrđitev pokrova	2	8	L-ključ	1
4	Vijak z notranjim šestrobom M8×75 (razred 8.8)	2	8	Vijak z notranjim izvrtanim navojem M8×10 (razred 6.8 / črn)	1
4	M6×50 vijak z notranjim izvijačem	1	90	Napajalni kabel	2
45	Delno navojni imbus vijak M8×50×20 (črn)	2	9	Tekalni pas	1
4	Vijačni vijak s konično glavo M6×55×Φ16	6	9	Samorezni vijak ST4×12	1

NAVODILA ZA MONTAŽO

Korak 1: Razpakiranje

• Vzemite tekalno stezo iz škatle.
- Postavite ga na ravno površino (kot je prikazano na sliki).
- Odstranite vse plastične vrečke in varnostne trakove.

Korak 2: Sestavljanje navpičnih stebrov

• Povežite komunikacijski kabel desnega navpičnega stebra (57) s kablom v osnovnem okvirju (17).
• Pritrdite levi in desni navpični steber na obeh straneh podnožja.
• Za pritrditev uporabite 6 vijakov M8×25 z notranjim izvijačem (86).

Opomba: Vijačnic ne zategnite dokončno, dokler niso vstavljene vse.

Korak 3: Namestitev nosilca konzole

• Povežite komunikacijski kabel nosilca konzole (63) s kablom v navpičnem stebru (57).
• Pritrdite nosilec konzole na levi in desni navpični steber.
• Za pritrditev uporabite 4 vijake M8×15 z notranjim izvijačem.

Opomba: Vijačnic ne zategnite dokončno, dokler niso vse vstavljene.

Korak 4: Namestitev konzole

• Konzolo postavite v nosilec konzole (kot je prikazano na sliki).
• Uporabite 2 vijaka M8×10 z notranjim izvijačem, ki prehajata skozi montažne luknje na zadnji strani krmilnega okvirja.
• Pritrdite jih na pritrdilno ploščo konzole in zategnite.

Opomba: Vijačnic ne zategnite dokončno, dokler niso vstavljene vse.

Korak 5: Pokrovi

• Pritrdite sprednji pokrov konzole (78).
• Namestite levi (8) in desni (9) pokrov spodnjega nosilca, poravnajte ju s stranicami podnožja in ju privijte.

Korak 6: Sestavljanje tekalne steze

• Sestavite tekalno stezo, kot je prikazano na sliki.
  • Vstavite plastični element za nastavitev naklona (30) v kvadratne cevi na obeh straneh okvirja.
• Uporabite 2 vijaka M8×50×20 (45) in jih privijte z samozaklepnimi maticami (2).
  • Vstavite vijak TAB (54) v ustrezno luknjo v plastičnem elementu, da nastavite naklon tekalne steze.

Korak 7: Nosilec za steklenico in zaključni dotiki

• Nosilec za steklenico (58) pritrdite na levi navpični nosilec.
• Uporabite 2 vijaka M4×16 (59) z veliko ploščato glavo.
• Preverite, ali so vsi vijaki dobro priviti.
  • Na koncu namestite varnostni ključ (74).

Končano! Tekalna steza je sestavljená in

Splošni nasveti za vadbo

1. Ogrevanje – Pred vsakim treningom se ogrejte 5–10 minut. Ne zadržujte diha – ogrevanje pripravi telo na vadbo in zmanjša tveganje poškodb.
2. Dihanje – dihajte ritmično: skozi nos, skozi usta. Vaši gibi morajo biti usklajeni z dihanjem. Če začnete dihati prehitro, prenehajte z vadbo in počivajte.
3. Pogostost – Vsaka mišična skupina mora imeti med vadbami vsaj 48 ur počitka. To pomeni, da morate določeno mišično skupino vaditi vsak drugi dan.
4. Obremenitev – prilagodite intenzivnost vadbe svoji telesni pripravljenosti. Začetna mišična bolečina je normalna – redna vadba jo bo zmanjšala. Vadite po načelu postopnega povečevanja obremenitve.
5. Sprostitev – Po vsakem treningu si vzemite 5 minut časa za raztezanje in sprostitev, zlasti mišic nog. S tem preprečite njihovo otrdelost in ohranite prožnost.
6. Prehrana – da ne bi obremenili prebavnega sistema:

• Vadite vsaj eno uro po jedi.
- Po vadbi počakajte vsaj 30 minut, preden jeste.
- Pijte vodo zmerno — prekomerno pitje vode lahko obremeni srce in ledvice.

Raztezanje

Raztezanje je priporočljivo tako pred kot po treningu. Ogrete mišice se lažje raztezajo, zato začnite z 5–10 minutnim ogrevanjem, ki mu sledi: Vsako vajo opravite 5-krat, pri čemer položaj zadržite 10–15 sekund.

1. Raztezanje navzdol

Stojte pokončno, rahlo upognite kolena in se počasi nagnite naprej. Sprostite hrbet in ramena, poskusite se dotakniti prstov na nogah. Ponovite 3-krat.

2. Raztezanje kit

Sedite na podlogo, eno nogo iztegnite, drugo pa upognite proti sredini. Nagnite se naprej in poskusite dotakniti prstov iztegnjene noge. Ponovite 3-krat z vsako nogo.

3. Raztezanje meč in pete

Roke oprite ob steno ali drevo, eno nogo iztegnite nazaj. Peta naj se dotika tal, noga pa naj bo iztegnjena. Nagnite se proti steni. Ponovite 3-krat z vsako nogo.

4. Raztezanje kvadricepsov

Z eno roko se oprijte stabilnega predmeta, z drugo roko primite gleženj nasprotne noge in jo potegnite proti zadnjici. Ponovite 3-krat z vsako nogo.

5. Raztezanje sartorius mišice (notranji del stegna)

Sedite, stopala postavite skupaj in jih potegnite proti dimljem. Držite stopala in nežno pritisnite kolena navzdol. Ponovite 3-krat.

1. Povežite napajalnik in se prepričajte, da je tekalna steza v najnižjem položaju.
2. Varnostni ključ pritrdite na svoja oblačila.
3. Stopite na stranske vodila in se primite za ročaje.
4. Pritisnite gumb »START« – tekalna steza se bo po 5 sekundah začela premikati s hitrostjo 1,0 km/h.
5. S tipko „+“ povečajte hitrost na 2,5–3,5 km/h – to je udobna hitrost za začetek teka.
6. Stopite na tekalni trak postopoma in se držite ročajev.
7. Med tekom lahko hitrost prilagajate s tipkama +" in -"
8. Za ustavitev tekalne steze kadar koli pritisnite gumb »STOP«.

Načini in merjenje srčnega utripa

• Po vklopu napajanja izberite način s tipko „CHOOSE“.
• Za začetek vadbe pritisnite gumb »START«.
• Hitrost lahko prilagodite s tipkama „+“ in „-“, tekalno stezo pa ustavite s tipko „STOP“.
• Če želite preveriti srčni utrip (HRC), položite roke na kovinske senzorje – rezultat se prikaže na zaslonu. Opomba: Odstranitev varnostnega ključa takoj ustavi tekalno stezo in izklopi računalnik.

Zlaganje in razlaganje tekalne steze

Zlaganje:

• Odklopite napajanje.
- Nastavite tekalno stezo na najnižji naklon.
- Dvignite tekalno stezo v pokončno lego – mehanizem Ezfit se samodejno zaklene.
- Preverite, ali je Ezfit zapora pravilno zaklenjena.

Razlaganje:

• Izberite mesto približno 1 meter od vtičnice, na ravni površini.
• Držite tekalno stezo z obema rokama in stopite na mehanizem Ezfit – tekalna steza se bo počasi spustila na tla.
• Pri raztezanju ohranite varno razdaljo vsaj 1 meter.

Premikanje tekalne steze

Preden premaknete tekalno stezo, se prepričajte, da:

Nato primite tekalno stezo z eno roko na koncu in drugo na ročaju ter jo nežno premaknite, tako da jo nagnete pod kotom 40–50° proti prsim.

Plošča konzole – opis funkcij

• Programi treninga: P0 – uporabnikov lasten program, P1–P36 – avtomatski vgrajeni programi, 3 programi USER, FAT.
  • LED-zaslon: prikazuje čas, razdaljo, hitrost, kalorije, srčni utrip.
• Upravljalniki: 4 glavni gumbi + , gumbi za hitro izbiro na levi in desni strani.
• Hitrostni razpon: od 1,0 do 16,0 km/h.
• Varnostne lastnosti: zaščita pred preobremenitvijo, prenapetostjo, udarcem, prekoračitvijo hitrosti in elektromagnetnimi motnjami.
• Funkcije sistema: Samopreverjanje, sporočila o napakah, 3 funkcije, ki jih določi uporabnik.

Varnostna navodila

1. Vtič vtaknite v 10A vtičnico z ozemljitvijo in vklopite napajanje.
2. Vstavite varnostni ključ v konzolo in pritrdite sponko na oblačila na prsih.
3. V primeru okvare se tekalna steza samodejno ustavi in na zaslonu se prikaže sporočilo, ki ga spremlja zvočni signal.
4. Za odpravo napake odstranite varnostni ključ ali izklopite napajanje.

Opis zaslonov in gumbov

• Ob vklopu: 2 sekundi se prikaže celoten zaslon, nato se prikaže »V1.0«, sledijo stanje pripravljenosti ali hiter zagon, ko pritisnete »Start/Pause«.
• Čakalni način:

o Impulz: prikazan, ko je priključen senzor; sicer prikazuje „0“.

o Čas/razdalja: »0:00«, ikona časa je aktivna.
○ Hitrost: „0,0“, ikona hitrosti je aktivna.
o LED animacija: svetlobna sekvenca (zelena 1–16, rumena 17–31, rdeča 32–47).

• Stop: Po končanem treningu se tekalna steza po 5 sekundah preklopi v stanje pripravljenosti.
• Način pavze: za vrnitev v stanje pripravljenosti pritisnite »STOP«.
• Način varčevanja z energijo: Po 4 minutah in 30 sekundah nedejavnosti se zaslon izklopi. Za nadaljevanje delovanja pritisnite kateri koli gumb ali ponastavite varnostni ključ.

Dodatne funkcije

- Polnjenje prek USB: Polnjenje se začne, ko je mobilna naprava priključena prek USB. Odklop naprave prek USB ustavi polnjenje.

- Bluetooth – glasba: Ko je napajanje vklopljeno, lahko prek Bluetooth povežete svoj telefon ali drugo avdio napravo in predvajate glasbo prek konzole. Glasnost lahko nastavite na izvorni napravi.

FUNKCIJSKI GUMBI

Gumb PROGRAM („P“)

• V stanju pripravljenosti omogoča izbiro načina:

o G - cilj treninga,

o P - avtomatski program,

o U – uporabniški program.

- Če želite izstopiti brez izbire, pritisnite "STOP".

Gumb MODE („M“)

• Potrdi nastavitve parametrov.
- Zaklene trenutni prikaz zaslona (npr. čas, razdalja), tako da se ne preklopi samodejno.
- Ponovno pritisnite, da se samodejno preklapljanje vsake 5 sekund sprosti.

Gumb START/PAUSE in "+ / -" na ročajih

• START/PAUSE zažene program z odštevanjem „3 2 1“.
  • Med premorom zaslon prikažuje podatke iz časa pred premorom, srčni utrip pa se prikazuje v realnem času.
• S ponovnim pritiskom na gumb „START/PAUSE“ se trening nadaljuje z nadaljevanjem podatkov.
  • »+ / -« na ročajih:
  o Povečajte ali zmanjšajte hitrost za 0,1 km/h.
  o Če držite več kot 1 sekundo, se hitrost spreminja neprekinjeno.
• Uporabljajo se tudi za izbiro časa, razdalje, kalorij in programov (P1–P36, U1–U3).

Gumb STOP

• V načinu pavze se vrne v stanje pripravljenosti in ponastavi podatke.
• V nastavitvah se vrne na prejšnji korak.

Varnostna tipka

- Na zaslonu se prikaže sporočilo »SAF« in zazvoni 3-kratni zvočni signal.

HITRI ZAČETEK Začetek vadbe

• V stanju pripravljenosti pritisnite »START/PAUSE«

- Odštevanje „3 2 1“ z zvočnim signalom

• Začnite s hitrostjo 1.0 km/h

- Števci časa, razdalje, kalorij in srčnega utripa se začnejo od nič

Med vadbo

• Tipki „+ / –“ spreminiata hitrost

- Okna se menjajo vsake 5 sekund:

o Kalorije (0–999 kcal) / Srčni utrip (40–220 ut/min)

o Cas (0:00–99:59 min) / Razdalja (0,00–99,99 km)

• Polkrožni indikator prikazuje % hitrosti

- Kazalnik 400 m se prižge vsakih 100 m (4 segmenti)

Pavza in konec

• »START/PAUSE« ustavi vadbo, podatki se shranijo

- Ponovno pritisnite »START/PAUSE« = nadaljuje z odštevanjem

- »STOP« = ponastavi podatke, vrne v stanje pripravljenosti Začetek vadbe

NAČIN ODŠTEVANJA DO CILJA Izbiranje načina

• V stanju pripravljenosti: »P«→ ni način G (cilj), »M«→ potrditev

- Na voljo cilji:

o Čas: 1–99 min (privzeto 10:00)

o Razdalja: 1,00–99,00 km (privzeto 5,00)

o Kalorije: 1–999 kcal (privzeto 100)

• Vrednost nastavite s »+ / –«, potrdite z »M« ali »START/PAUSE«

Napredek treninga

- Odštevanje »3 2 1« in zvočni signal

- Program je razdeljen na 10 delov (cilj / 10).

- Hitrost lahko spreminjate s "+ / -"

- Okna se menjajo vsake 5 sekund:

o Kalorije/srčni utrip (40–220 utripov na minuto)

o Cas/razdalja (šteje naprej ali nazaj)

- Kazalec 400 m se prižge vsakih 100 m

Pavza in konec

• »START/PAUSE« ustavi vadbo, podatki se shranijo

• »STOP« ponastavi podatke in vrne v stanje pripravljenosti

- Ko je cilj dosežen: sporočilo END+, 3 pisk

NAČIN PROGRAMA

Izbiranje programa

• V stanju pripravljenosti: »P« (→) način P, »M« (→) potrditev

- Izberite program „p1–p36“ s tipkami „+ / –”

- Privzeti čas: 10:00 min (možno spremeniti)

Nastavitve časa

• „M“→ nastavitve časa (območje: 0:00–99:00)

- Potrdite s tipko „START/PAUŠE“ ali se vrnite s tipko „STOP“

Zaporedje programa

- Odštevanje „3 2 1“ in zvočni signal

• Program je razdeljen na 10 delov

o Med odštevaniem: vsak del= čas / 10

o Pri odštevanju: sprememba vsako minuto

- Prehod na naslednji oddelek: Signal „Bi“

- Hitrost se spreminja samodejno, vendar jo je mogoče nastaviti ročno

Prikazani podatki

- Kalorije/srčni utrip: preklaplja se vsake 5 sekund

o Kalorije: 0–999 kcal

o Srčni utrip: 40–220 ut/min (ali 0 brez senzorjev)

• Čas/razdalja: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km

- Polkrožni indikator: % hitrost

• 400-metrski indikator: zasveti vsakih 100 m (ciklično)

Pavza in konec

- »START/PAUSE« ustavi trening, podatki se shranijo

• »STOP« ponastavi podatke in vrne v stanje pripravljenosti

- Po končanem treningu: 3 signala „Beep-Beep-Beep“, sporočilo END

UPORABNIŠKI NAČIN

Izbiranje programa

• V stanju pripravljenosti: „P“ → način U, „M“ → potrditev
- Izberite program „U1–U3“ s pomočjo gumbov „+ / –“.
• V oknu TIME se prikaže privzeti čas (ga je mogoče spremeniti)

Nastavitve časa in hitrosti

• „M“→ nastavitve časa (območje: 0:00–99:00)
- Držite tipko „M“ 3 sekunde→ nastavitev hitrosti za 10 segmentov
- Vsak segment se nastavi posebej, potrdite z »M«
Podatki so trajno shranjeni (ne izginejo ob izklopu napajanja)

Zaporedje programa

• Odštevanje „3 2 1“ in zvočni signal
  • Program je razdeljen na 10 delov
  • Pri odštevanju: vsak čas „= " / 10
• Pri odštevanju: sprememba vsako minuto
• Prehod na naslednji del: signal „Bi“
• Hitrost se spreminja samodejno in jo je mogoče nastaviti ročno

Prikazani podatki

• Kalorije/srčni utrip: preklop vsake 5 sekund
  • Kalorije: 0–999 kcal
• Srčni utrip: 40–220 ut/min (ali 0 brez senzorjev)
  • Čas/razdalja: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km
  • Polkrožni indikator: % hitrost
  • 400 m indikator: zasveti vsakih 100 m (ciklično)

Pavza in konec

• »START/PAUSE« ustavi trening, podatki se shranijo
- »STOP« ponastavi podatke in vrne v stanje pripravljenosti
- Po končanem treningu: 3 signala „Beep-Beep-Beep“, sporočilo END

NAČIN FAT (merjenje telesne maščobe)

Izbiranje načina

• V stanju pripravljenosti pritisnite »P«, da izberete način FAT – v oknu »CALORIES/PULSE« se prikaže »F«.
• Pritisnite »M«, da se pomaknete po nastavitvah:

Nastavitve

• F1 – Spol: „+ / -“ → 01 = moški, 02 = ženska
• F2 – Starost: Območje: 10–99 let
• F3 – Višina: Razpon: 100–220 cm
• F4 – Teža: Razpon: 20–150 kg

Po zaključku nastavitev pritisnite »M«, da začnete merjenje.

Merjenje

• Traja 25 sekund
• Če je vaš pulz stabilen→, se bo rezultat prikazal ob koncu
• Če ni pulznega signala→, se rezultat ne prikaže
• Po 10 sekundah rezultat izgine in naprava se vrne v stanje pripravljenosti

Razlaga rezultata

Rezultat FAT	Pomen
<	Premajhna
19	Normalno
25	Prekomerna telesna teža
> 29	Debelost

Rezultat je okviren in ne nadomešča zdravniškega nasveta.

FORMULA ZA IZRAČUN (za napredne uporabnike)

• BMI = na teža (kg) / višina² (m)
• Formula FAT je odvisna od višine:
o Višina 140–190 cm: FAT= centilna vrednost+ {{(BMI / (1,6 / višina))+ (starost – 18)× 0,013}× pulz×spol}
o Višina ≤ 140 cm: uporabi 1,4
o Višina ≥ 190 cm: uporabite 1,9
- Stotina: zadnja številka vašega pulza (če ga nimate, vnesite 0)
- Desetine pulza:
○ liho število→× 0,95
o sodo število→× 1,05
der: ○ 01 (moški)→ × 1
○ 02 (ženská) → × 1,15
• Območje prikaza rezultata: 5–50
< 5→ prikaže 5

- Gen

OPIS FUNKCIJE

1. ODO – Skupni čas / razdalja

• Čas: 0:00–99:59 h:min (zaokroženo po 100 h)
  • Razdalja: 0,00–9999 km

2. Hitrost (SPEED)

• Območje: 1,0–16,0 km/h (nastavljivo v korakih po 0,1)
  • V programih P1–P36: hitrost je odvisna od segmenta
  • Inženirski način:
  o Največ: 12,0–24,0 km/h (privzeto 16,0)
  o Min.: 0,5–2,0 km/h (privzeto 1,0)

3. Impulz (PULSE)

• Območje: 40–220 utripov/min
• Vidno v stanju pripravljenosti, med vožnjo in v mirovanju
• Preklaplja z alarmom vsake 5 sekund.

4. Čas (TIME)

• Območje: 0:00–59:59 min:sek (šteje naprej ali nazaj)
  • Cilj: 1:00–99:00 min (privzeto 10:00)
  • Programi razdeljeni v 10 stopenj
  o Štetje naprej: sprememba vsako minuto
  ○ Odštevanje: stopnja = čas / 10
  o Prehod: signal »Bi«

5. Razdalja (DISTANCE)

• Območje: 0,00–9999 km
• Cilj: 1,00–9999 km (privzeto 5,00)
• Preklop vsake 5 sekund.

6. Kalorije (CALORIES)

• Območje: 0–999 kcal
  • Cilj: 1–999 kcal (privzeto 100)
• Preklapljanje z utripom vsake 5 sekund.

7. Polkrožni indikator hitrosti

• Zelena: 1–16, rumena: 17–31, rdeča: 32–47
• Prikazuje % trenutne hitrosti

8. 400 m indikator

• Sveti se vsakih 100 m (4 kvadratki)
• Po 400 m se cikel ponovi

9. Premer koles (inženirski način)

• Trak: 10–5000 mm (privzeto 75)
  • Motor: 5–2000 mm (privzeto 25)
  • MASAŽNI VALJ: 10–5000 mm (privzeto 48)

10–13. Podatki uporabnika

Teža: 20–150 kg (privzeto 70 kg)

Spol: 01= moški, 02= ženski Višina:

100–220 cm (privzeto 170 cm)

Starost: 10–99 let (privzeto 25 let)

14. Zvočni signal (BUZZER)

• Vsak pritisk tipke = , »bip«

- Začetek programa: odštevanje „3→2→1“ s signalom

Servisni način (inženirski način)

Način 1 – Kalibracija

• +Vstop: v stanju pripravljenosti hkrati pritisnite tipki „P“ in „M“ za 3 sekunde

- Postopna nastavitev (potrdite z »M« po vsaki vrednosti):

o Enotni sistem: 0= ni metrični, 1 = imperialni
o Premer jermenice: 10–5000 mm (privzeto 75)
o Najmanjša hitrost: 0,5–2,0 km/h ali 0,3–1,2 mph
o Premer motorja kolesa: 5–2000 mm (privzeto 25)
o Premer masažnega valja: 10–5000 mm (privzeto 48)
o Največja hitrost: 12,0–24,0 km/h ali 7,5–15,0 mph (privzeto 16,0)

- Kalibracija: pritisnite »START/PAUSE«→ , prikazalo se bo »SAE«

- Izhod: »STOP« → vrnite se na stran kalibracije, pritisnite in držite »STOP« → stanje pripravljenosti

Način 2 – Informacije o sistemu

• Vstop: pritisnite »P« + »STOP« za 3 sekunde
- Prikaže se:

o Leto različice (zadnji 2 številki)

o Mesec in dan različice

• »M«→ prikazuje skupni čas in razdaljo (preklaplja se vsake 5 sekund)
- Ponastavitev razdalje: »P«+ »M« za 3 sekunde
- Izhod: „STOP“ 3 sekunde

Preizkus tipk

• Vnos: „M“ + „STOP“ 3 sekunde
- Prikaže "TEST"→ . preizkusi vse tipke
- Pritisnite vsako tipko (→) in njena številka se bo pojavila v oknu
- Po pritisku vseh tipk→ se oglasi zvočni signal in zaslon se vrne na »TEST«

Številke tipk:

Tip	Koda	Tip	Koda
P	1	ROCAJ ZA ZACETEK	5
STOP	2	ROCAJ STOP	6
START/PAUSE	3	"+"	7
M	4	"-"	8

• Hitri način spanja: izberite »SLEE« → »M« = aktiviranje
• Izhod: pritisnite varnostno tipko ali ponovno zaženite

Bluetooth povezava z aplikacijami

ANYRUN

• Prenesite aplikacijo ANYRUN, registrirajte račun in se prijavite
  • V nastavitvah izberite Upravljanje naprav → poiščite tekalno stezo (npr. SW7201EB-0124)
  • +Po povezavi: zaslišal se bo zvočni signal in v oknu „SPEED“ se bo prikazalo „BT“
• Izberite način in začnite vadbo v aplikaciji
  • →Odklop: v nastavitvah aplikacije boste zaslišali pisk in tekalna steza se bo vrnila v stanje pripravljenosti
• Povezava je mogoča samo v stanju pripravljenosti Po povezavi je na voljo samo način hitrega zagona

KINOMAP

• Prenesite aplikacijo Kinomap, registrirajte račun in se prijavite
• Izberite Upravljanje fitnes opreme→ "+"→ "Moj tekalni trak"→ blagovna znamka "FTMS" ali "anyrun"
• Izberite Bluetooth napravo (npr. SW7201EB-0124)
• Po povezavi: pisk + „BT“ v oknu „SPEED“
• Ogledate si lahko vadbene videoposnetke in začnete vadbo
• Prekinitev povezave: pisk, tekalna steza se vrne v stanje pripravljenosti

ZWIFT

• Prenesite aplikacijo Zwift, registrirajte račun in se prijavite
• Izberite svojo tekalno napravo→, poiščite svojo tekalno stezo (npr. SW7201EB-0124)
  • +Po povezavi: zvočni signal in »BT« v oknu »SPEED«
  • Začnite vadbo v aplikaciji
• Prekinitev povezave: zvočni signal, tekalna steza se vrne v stanje pripravljenosti

KODI NAPAK se prikažejo v oknu kalorij/srčnega utripa

Napaka	Opis napake	Rešitev
E	Preobremenitev	1. Preobremenitev – ponovno zaženite napravo.2. Trenje delov – namazajte in ponovno zaženite.3. Preverite motor – hrup, vonj po gorenju → zamenjajte.4. Zamenjajte krmilnik.
E0	Napaka senzorja HALL	1. Preverite in ponovno priključite kabel motorja.2. Zamenjajte motor.3. Zamenjajte krmilnik.
E03	Preobremenitev strojne opreme	1. Prevelik tok – ponovno zaženite.2. Preverite vtič za napajanje in vtič motorja.3. Zamenjajte krmilnik.
E04	Izpad faze	1. Preverite in ponovno priključite kabel motorja.2. Zamenjajte motor.3. Zamenjajte krmilnik.
E06	Previsoka napetost	Preverite napajalno napetost.
E	Napaka strojne opreme	1. Preverite povezavo med vtičnico in motorjem.2. Zamenjajte krmilnik.
E	Napaka pri snemanju podatkov	Izklopite napajanje za 2 minuti, nato ga ponovno vklopite. Če to ne pomaga, zamenjajte krmilnik.
E2	Čas komunikacije je prekoračen	1. Preverite kabel med zaslonom in krmilnikom.2. Preverite, ali je krmilnik ali zaslon poškodovan.3. Po 2 minutah ga ponovno vklopite.
E31	Pregrevanje	Počakajte, da se temperatura vrne na normalno raven, in ponovno zaženite.
E	Obratna smer motorja	Preverite, ali so kabli UVW pravilno priključeni na motor.
E3	Napaka parametra motorja	Vnesite pravilne parametre proizvajalca.
E	Druge napake	Zamenjajte krmilnik.
SAF	Ni varnostnega ključa	1. Preverite, ali tipka za ključ deluje pravilno.2. Preverite kabel ključa – preverite, da ni ohlapen.3. Preverite ploščico ključa.4. Preverite zaslon.

Opis programa

Vsak program deli čas vadbe na 10 segmentov. Vsak od teh segmentov ima ustrezno hitrost (km/h). (glej tabelo 1)

Ozemljitev

• Tekalna steza mora biti priključena na ozemljeno vtičnico (220–240 V).
  • V primeru dvoma se posvetujte z električarjem.
• Ne spreminjajte vtiča brez pooblastila.

VZDRŽEVANJE TEKALNE POTE

1. Mazanje traku

• < ure/teden→ vsakih 5 mesecev
• 4–7 ur/teden→ vsakih 2 meseca
• >7 ur/teden→ vsak mesec
- Preverite z dotikom pod pasom – će je suh, namazajte.
- Pred čiščenjem odklopite napajanje.
- Po treningu: konzolo in ohišje obrišite z vlažno krpo.
- Na računalnik ne uporabljajte kemikalij in ne razlivajte tekočin.
- Enkrat na teden: očistite podlogo pod tekalno stezo.

- Nanos: ustavite tekalno stezo, raztegnite trak, poškropite sredino in robove s silikonom, začnite s hitrostjo 1 km/h in razporedite s stopali.

2. Čiščenje

• Shranjevanje: shranjujte na suhem mestu, z izklopljenim in odklopljenim napajanjem.

1. Napetost pasu

- Če pas drsi: privijte vijake na obeh straneh za pol obrata.

- Prevelika napetost lahko poškoduje motor in valje.

2. Popravek poravnave pasu

• Zaženite tekalno stezo z nizko hitrostjo.
• Če se trak premakne v levo→ zategnite levi vijak ali popustite desnega.
• Če se premakne v desno→ , storite nasprotno.
• Po vsaki nastavitvi opazujte spremembe.

Napačna poravnava jermena ní zajeta v garancijo – uporabnik jo mora popraviti sam.

3. Nastavitev jermena motorja

• Če motorni pas drsi→ popustite nastavni vijak (v levo), dokler se ne stabilizira.
  • Redno čistite jermen in utore jermenice.

Pogoste napake in rešitve – tekalni trak

Problem	Vzrok	Rešitev
Tekalna steza ne deluje	a. Ni napajanja	Vtaknite vtič v vtičnico
	b. Varnostni ključ ni na svojem mestu	Vstavite ali zamenjajte varnostni ključ
	c. Signalni tokokrog je poškodovan	Preverite krmilnik in signalni kabel
	d. Stikalo je v položaju OFF	Preklopite v položaj "ON"
	e. Pregorela varovalka	Zamenjajte varovalko
Tekalni trak ne teče gladko	a. Nezadostno mazanje	Uporabite silikonsko olje
	b. Pas je preveč napet	Prilagodite napetost traku
Pas tekalne steze drsi	a. Pas je preveč ohlapen	Prilagodite napetost pasu
	b. Pas motorja je preveč ohlapen	Nastavite napetost pasu motorja

Del konzole – pomen kod napak

Napaka	Opis	Rešitev
E	Napaka v komunikaciji med konzolo in krmilnikom	Preverite komunikacijski kabel – preverite, ali je pravilno priključen in ni poškodovan. Po potrebi ga zamenjajte.
E3	Ni povezave z motorjem	Preverite kabel motorja in ga ponovno priključite. Če vonjate po gorenju, zamenjajte krmilnik.
	Ni signala iz senzorja hitrosti	Preverite senzor hitrosti – preverite, ali je priključen in deluje pravilno. Po potrebi ga zamenjajte.
E4	Napaka samokalibracije dvigala	Preverite kable dvigala (senzor in napajanje). Po popravku pritisnite gumb »learn« na krmilniku.
E	Zaščita pred preobremenitvijo	Prevelik tok – preverite obremenitev, namazajte tirnico, preverite motor in krmilnik. Uporabite pravo napetost.
E6	Zaščita pred prenapetostjo	Preverite napetost napajanja (preverite, da ni prenizka). Preverite kable krmilnika in motorja – poškodovane zamenjajte.

VIKTIGA SÄKERHETSANVISNINGAR

SL: Oznaka opreme s simbolom prečrtanega zabojnika za odpadke pomeni, da je prepovedano odlagati izrabljeno električno in elektronsko opremo med druge odpadke. V skladu z Direktivo OEEO o ravnanju z izrabljenimi električnimi in elektronskimi odpadki je treba za to vrsto opreme uporabljati ločene metode odstranjevanja.

Uporabnik, ki namerava ta izdelek odstraniti, ga mora odnesti na zbirno mesto za rabljeno električno in elektronsko opremo ter tako prispevati k ponovni uporabi, recikliranju ali predelavi in s tem k varovanju okolja. V ta namen se obrnite na točko, kjer je bila naprava kupljena, ali na lokalne oblasti. Nevarne komponente, ki jih vsebuje elektronska oprema, lahko povzročijo dolgoročne škodljive vplive na okolje in tudi škodljive vplive na zdravje ljudi.

1. Prodajalec v imenu garanta zagotavlja garancijo na ozemlju Republike Poljske za obdobje 24 mesecev od datuma prodaje.

2. Garancijo bo trgovina ali servisni center priznal ob predložitvi garancije s strani kupca:

- čitljivo in pravilno izpolnjen garancijski list s prodajnim žigom in podpisom prodajalca.

- veljavnega dokazila o nakupu opreme z datumom prodaje/prevzema, reklamiranega blaga.

1. Vse napake in poškodbe, ugotovljene v garancijskem roku, bodo brezplačno odpravljene najkasneje v 21 dneh od datuma dostave blaga na servis.

2. V primeru potrebe po uvozu delov se lahko obdobje popravila podaljša za čas, potreben za njihov uvoz, vendar ne več kot 90 dni.

3. Garancija ne zajema:

- mehanskih poškodb in napak, ki jih te povzročijo,

- poškodb in napak, ki so posledica nepravilne uporabe in skladiščenia.

- nepravilne montaže in vzdrževanja,

- poškodb in obrabe sestavnih delov. kot so kabli. trakovi. gumiiasti deli. pedala. gobasti ročaii. kolesa. ležaii itd.

1. Garancija preneha veljati v primeru:

- datum izteka veliavnosti.

- samopopravila,

- neupoštevania pravil pravilnega delovania.

1. Izdelek, vrnjen v popravilo, mora biti popoln in čist. V primeru napak ima servis pravico zavrniti sprejem v popravilo. Če je izdelek dostavljen umazan, ga lahko servisni center zavrne ali pa ga na stroške stranke z njenim pisnim soglasjem očisti.

2. Garancija ne zajema namestitvenih in vzdrževalnih del, ki jih mora v skladu z navodili za uporabo opraviti uporabnik sam.

3. Garant pray tako obvešča, da zagotavlja tudi pogarancijski servis.

4. Blago mora biti zaščiteno za pošiljanie.

5. Za uveliavlianie garancije upoštevaite postopek na spletni strani: https://serwis.abisal.pl/.

V primeru neskladnosti prodane stvari s pogodbo je kupec po zakonu upravičen do pravnih sredstev od prodajalca in na njegove stroške. Garancija ne vpliva na ta pravna sredstva.

OPREMA NI NAMENJENA ZA REHABILITACIJO IN TERAPIJO

OPOMBE O POTEKU POPRAVIL

Artikel	Datum uradnega obvestila	Datum zagotovitve	Potek popravil	Podpis prejemnika (trgovina, lastnik)

GARANTIKORT FÖR GARANTI