BE5872N - Skrejceliņš HMS Premium - Bezmaksas lietošanas instrukcija

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA BE5872N HMS Premium

Paldies, ka iegādājāties šo skrejceļu. Šī ierīce palīdzēs jums saglabāt veselību un fizisko formu — droši un ērti.

PAMATLIETOŠANAS NOTEIKUMI

• Skrejcelš jäpievieno zemējumam ar atsevišku strāvas padevi.
• Pirms lietošanas pārliecinieties, ka ierīce ir stabila un darbojas pareizi.
• Stāvieties uz sānu margām, piestipriniet drošības atslēgu un nospiediet "Start".
• Sāciet ar kreiso kāju un, kad jūtaties pārliecināts, sāciet skriet ar pareizu stāju.
• Vienlaikus uz skrejceļa drīkst trenēties tikai viena persona.
• Pēc treniņa beigām apstādiniet skrejceļu un atvienojiet to no strāvas padeves.

PĀRBAUDES

• Skrejceļu izmantojiet tikai telpās, tālu no ūdens, saules stariem un siltuma avotiem.
• Valkājiet ērtu sporta apgērbu un piemērotus apavus.
• Nepārslodziet ierīci — tas var bojāt motoru un lenti.
• Nelietojiet skrejcelu ilgāk par 2 stundām bez pārtraukuma.
• Nodrošiniet labu ventilāciju un 200 × 100 cm brīvu telpu skrejceļa priekšā.
• Neskrieniet uz skrejceļa un nenokāpiet no tā skriešanas laikā.
• Nelietojiet trenažieri pēc ēšanas, alkohola lietošanas vai ja esat noguris.
• Ja jūtat sāpes, reiboni vai citus nepatīkamus simptomus, pārtrauciet treninu un konsultējieties ar ārstu.
• Neizjauciet un nelabojiet skrejcelu paši — sazinieties ar klientu apkalpošanas dienestu.

MEDICİNISKAS KONTRAINDIKĀCIJAS

Pirms skrejceļa lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja:

• Jums ir muguras, kakla vai kāju sāpes vai nejutīgums ekstremitātēs.
• Jums ir locitavu slimības, osteoporoze, sirds slimības, augsts asinsspiediens, asinsrites vai elpošanas traucējumi.
• Jums ir sirds ritma regulētājs, vēzis, tromboze, diabēts ar sajūtu traucējumiem.
• Jums ir drudzis, ādas bojājumi vai mugurkaula izliekums.
• Jūs esat grūtniece vai menstruāciju laikā.
• Jūs izmantojat skrejcelu rehabilitācijas nolūkos.

BĚRNI UN VIDES AIZSARDZÍBA

• Nelaidiet bērnus pie skrejceļa — tas nav rotallīeta.
• Pārliecinieties, ka skrejceļa lietošanas vai pārvietošanas laikā tuvumā nav cilvēku vai dzīvnieku.
• Silikona ellu un piederumus turiet bēmiem nepieejamā vietā.

ELEKTRISKÄ DROŠİBA

• Nepieskarieties kontaktdaktai ar slapjām rokām.
• Vienmēr atvienojiet skrejceļa kontaktdakšu, ja:

- ir darbības traucējumi vai strāvas padeve.

• Izvelciet spraudni, turot korpusu, nevis vadu.
• Regulāri tīriet kontaktligzdu un spraudni — putekļi un mitrums var bojāt izolāciju.

ZEMES

• Ierīce jāpievieno zemējumam atbilstoši vietējiem noteikumiem.
• Nelietojiet adapterus vai kontaktdakšu adapterus.
• Ja spraudnis neietilpst, sazinieties ar elektriki.
• Ja rodas šaubas par zemējumu, lūdziet profesionālim pārbaudīt instalāciju.

Produkta apraksts

1. Üdens pudeles turētājs
2. Konsoles
3. Drošības atslēga
4. Rokturi
5. Dzinēja pārsegs
6. Vertikāls stabs
7. Skriešanas josta
8. Sānu vadules
9. Vadības vāks

Tehniskie dati

Izmēri	Salocīts: 89 x 77 x 132,5 cm
	izklātā veidā: 150 x 77 x 123 cm
Skriešanas lente	125 x 42 cm
Ātrums	1,0–16,0 km/h

komplekta sastāvdalas

1

1. Mašina
2. Konsoles statīvs
3. Konsoles komplekts
4. Kreisais vertikālais statnis
5. Labais vertikālais stabs
6. Aizmugurējais konsoles vāks
7. Apakšējais vāks (kreisais/labais)
8. Regulējamas plastmasas divpakāpju detalas (2 gab.)
9. Vārīšanas tases turētājs
10. Soma ar skrūvēm
11. Drošības atslēga
12. Silikona pudele
13. Lietotāja rokasgrāmata

A-2

1. Pilnībā vītota skrūve M8×25 (6 gab.)
2. M8×15 pilnībā vītota sešstūra skrūve (4 gab.)
3. M8×10 pilnībā vītota sešstūra skrūve (2 gab.)
4. Pilnībā vītota sešstūra skrūve M8×50×20 (2 gab.)
5. Pašblokējoša seštūra uzgrieznis M8 (2 gab.)
6. Krustveida skrūve ar lielu plakanu galvu un asu galu M4×16 (2 gab.)
7. TAB skrūve (2 gab.)
8. Plakana paplāksne Φ8 (2 gab.)
9. Krustveida atslēga 14×17×75 (1 gab.)
10. L veida uzgriežnu atslēga 6×35×80 (1 gab.)

Detaju tabula:

NR	NOSAUKUMS	DAUDZU M	NR	NOSAUKUMS	DAUDZU MS
1	Pamatrāmja	1	4	Pašvītņojoša skrūve ST4×12	7
2	Seštūra pašblokējoša uzgriežna uzgrieznis	6	48	Pašvītņojoša skrūve ST4×16	2
3	Plakana paplāksne	6	49	Pavasara paplāksne Φ5	5
4	Riteņa	1	50	Plakanais paplāksnis Φ6	3
5	Apļveida sānu vadotne	1	51	Plakanais paplāksnis Φ10	1
6	Pašvītņojoša skrūve ar iegrūtu galvu ST4×15	20	5	Ārējā zobaina paplāksne Φ5	2
7	Koniskais kājiņas paplāksnis	4	5	TAB skrūve	3
8	Pamatnes sijas vāks (kreisais)	1	5	Kreisais vertikālais stabs	2
9	Pamatnes sijas pārsegs (labais)	1	5	Labais vertikālais stabs	1
1	Galvenā rāmja	1	5	Savienojuma kabelis L=1200 mm	1
1	Sānu vārpstas uzmava	4	5	Pudeles turētājs	1
13	Dajēji vītota seštūra skrūve M10×25×15	2	5	Krustveida skrūve ar lielu plakanu galvu M4×16 (6.8 klase / melna)	1
1	Bezsuku motors ar ārējo rotāciju	1	5	Datoru korpuss	2
1	Elastīga motora siksna	1	6	Konsoles montāžas plāksne	1
1	Kontrolieris 7201EB	1	61	7201EB konsole	1
17	Saziņas kabelis L=500 mm	1	62	Saziņas kabelis L=800 mm	1
1	Strāvas kabelis L=200 mm (sarkans)	1	6	Sensor panelis	1
19	Strāvas kabelis L=200 mm (melns)	1	64	Tastatūras kabelis	1
2	Slēdzis	1	6	Impulsu sensors rokturī (ātrums)	1
2	Pašatjaunojošs slēdzis	1	6	Impulsu sensors rokturī (sākums/apstāšanās)	1
2	Strāvas kabelis L=100 mm (sarkans)	1	6	Impulsu sensora kabelis L=650 mm / melns	1
2	Priekšējais masāžas rullis 3300EB	1		Augšējais piederumu paplātes	1
2	Aizmugurējais masāžas rullis 3300EB	1	7	Apakšējais piederumu paplātes	1
2	Darbības platforma 3300EB	1	7	Augšējā konsoles pārsegs	1
2	Dzinēja vāks 3300	1	7	Aizmugurējās konsoles vāks	1
27	Aizmugurējais vāks	1	7	Drošības atslēga	1
2	Sānu vad	2	7	Drošības slēdzene	1
2	Caurules skava	2	75	Pašvītņojoša skrūve ST4×15 (melnā)	1
3	Divpakāpju regulējami plastmasas elementi	2	76	Pašvītņojoša skrūve ST4×16 (melnā)	13
3	Magnētiskais gredzens	1	77	Priekšējā konsoles vāks	19
32	Divpusēja līmlente	8	7	Aizmugurējā konsoles vāks	1
3	EVA gumijas spilventiņš	1	7	Ezfit savienojuma elementi	1
3	Barības vada fiksators	1	80	Dajēji vītota seštūra skrūve M8×50×20 (melnā)
35	Kvadrātveida paplāksne	6	81	Dajēji vītota seštūra skrūve M8×30×20 (melnā)	1
3	Pilnībā vītota seštūra skrūve M8×15	4	82	Caurules vāciņš	1
3	Pavasara paplāksne	4	83	Pavasara-1	1
3	Pilna vītne krustveida skrūve M5×10	2		Hidrauliskais cilindrs	1
3	Plakana PVC paplāksne	6	85	M8×25 pilnībā vītota seštūra skrūve (klase 6.8)	1
4	Kreisā motora plāksne	1	86	Pilnībā vītota seštūra skrūve M8×15	6
4	Labā motora plāksne	1	87	Krusta atslēga 14×17×75	2
4	Krāsota caurule vāka nostiprināšanai	2	8	L veida uzgriežņu atslēga	1
4	Pilnībā vītota seštūra skrūve M8×75 (8.8. klase)	2	89	Pilna vītne seštūra skrūve M8×10 (klase 6.8 / melna)	1
4	M6×50 pilnībā vītota seštūra skrūve	1	90	Strāvas kabelis	2
45	Dajēji vītota seštūra skrūve M8×50×20 (melnā)	2	91	Skriešanas lenta	1
4	Seštūra uzgrieznis ar konisku galvu M6×55×Φ16	6	92	Pašvītņojoša skrūve ST4×12	1

UZSTĀDĪŠANAS NORĀDĪJUMI

1. solis: Izpakošana

• Iznemiet skrejcelu no kastes.
• Novietojiet to uz līdzenas virsmas (kā parādīts attēlā).
• Nonemiet visus plastmasas maisinus un drošības siksnas.

2. solis: vertikālo statņu montāža

• Pievienojiet labās vertikālās statnes (57) komunikācijas kabeli pie pamatnes rāmja (17) kabela.
• Nostipriniet kreiso un labo vertikālo stabinu abās pamatnes pusēs.
  • Lai tos nostiprinātu, izmantojiet 6 M8×25 sešstūra skrūves (86).

Piezīme: Nevelciet skrūves galīgi, kamēr visas nav ievietotas.

3. solis: Konsoles kronšteina montāža

• Savienojiet konsoles kronšteina (63) komunikāciju kabeli ar kabeli vertikālajā statnī (57).
• Nostipriniet konsoles kronšteinu pie kreisā un labā vertikālā stieņa.
• Nostipriniet ar 4 M8×15 sešstūra skrūvēm.

Piezīme: Nevajadzētu skrūves galīgi pievilkt, kamēr visas nav ievietotas.

4. solis: Konsoles montāža

• levietojiet konsoli konsoles turētājā (kā paradīts attēlā).
- Izmantojiet 2 M8×10 sešstūra skrūves, kas iet cauri montāžas atvērumiem vadības rāmja aizmugurē.
- Pievienojiet tās konsoles montāžas plāksnei un pievelciet.

Piezīme: Neaizskrūvējiet skrūves galīgi, kamēr visas nav ievietotas.

5. solis: Pârsegi

• Pievienojiet priekšējo konsoles vāku (78).
- Uzlieciet apakšējās sijas kreiso (8) un labo (9) vākus, saskaņojiet tos ar pamatnes malām un pieskrūvējiet.

6. solis: skrejcela montāža

• Montējiet skrejcelu, kā parādīts attēlā.
- levietojiet plastmasas slīpuma regulēšanas elementu (30) kvadrātveida caurulēs abās rāmja pusēs.
- Izmantojiet 2 M8×50×20 skrūves (45) un pievelciet tās ar pašblokējošām uzgriežniem (2).
- levietojiet TAB skrūvi (54) atbilstošajā plastmasas elementa caurumā, lai noregulētu skrejceļa slīpumu.

7. solis: Pudeles turētājs un pēdējie darbi

• Pievienojiet pudeles turētāju (58) kreisajam vertikālajam stabiņam.
• Izmantojiet 2 M4×16 skrūves (59) ar lielu plakanu galvu.
• Pārbaudiet, vai visas skrūves ir cieši pievilktas.
  • Nobeigumā uzstādiet drošības atslēgu (74).

Gatavs! Skrejcejs ir samontëts un gatavs lietošanai.

Vispārīgi treniņu padomi

1. lesildišanās – Pirms katras treniņa sesijas iesildieties 5–10 minūtes. Neaizturiet elpu – iesildišanās sagatavo kermani treniņam un samazina traumu risku.
2. Elpošana – Elpojiet ritmiski: ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti. Jūsu kustības jābūt sinhronizētām ar elpošanu. Ja sākat elpot pārāk ātri, pārtrauciet vingrinājumu un atpūtieties.
3. Biežums – Katrai muskuļu grupai starp treniņiem jābūt vismaz 48 stundu atpūtai. Tas nozīmē, ka konkrēto muskuļu grupu jātrenē katru otro dienu.
4. Slodze – pielägojiet treniņa intensitāti savai fiziskajai sagatavotībai. Sākotnējās muskuļu sāpes ir normālas – regulāras fiziskās aktivitātes palīdzēs tās mazināt. Trenējieties, ievērojot pakāpeniskas slodzes palielināšanas principu
5. Atpūta — pēc katra treniņa beltiet 5 minūtes stiepšanās un atpūtai, īpaši kāju muskuļiem. Tas novērš to sastrēgšanu un palīdz saglabāt elastību.
6. Uzturs — lai neapgrūtinātu gremošanas sistēmu

• Trenējieties vismaz stundu pēc ēšanas.
• Pēc treniņa ēst ne agrāk kā pēc 30 minūtēm.
• Dzeriet üdeni ar mēru — liekais üdens var apgrūtināt sirds un nieru darbu

Stiepšanās

Stiepšanās ir ieteicama gan pirms, gan pēc treniņa. Uzsildīti muskuļi vieglāk stiepjas, tāpēc sāciet ar 5–10 minūšu iesildīšanos, pēc tam veiciet šādus vingrinājumus: Katru vingrinājumu veiciet 5 reizes, pozīciju noturot 10–15 sekundes.

1. Stiepšanās uz leju

Stāvieties taisni, nedaudz salieciet celgus un lēnām noliecieties uz priekšu. Atlaidiet muguru un plecus, mēginiet pieskarties pirkstiem. Atkārtojiet 3 reizes.

2. Cīpslu stiepšana

Apsēdies uz paklāja, iztaisno vienu kāju un saliec otru uz centru. Noliecies uz priekšu un mēgini pieskarties iztaisnotās kājas pirkstiem. Atkārto 3 reizes ar katru kāju.

3. Cilpa un papēža stiepšana

Pielieciet rokas pret sienu vai koku, iztaisnojiet vienu kāju uz aizmuguri. Papēdim jāpieskaras zemei, un kājai jābūt iztaisnotai. Noliecieties uz sienas pusi. Atkārtojiet 3 reizes ar katru kāju.

4. Četrgalvainā muskuļa stiepšana

Ar vienu roku turieties pie stabila priekšmeta, ar otru roku satveriet pretējās kājas potīti un velciet to uz sēžamvieta pusi. Atkārtojiet 3 reizes ar katru kāju.

5. Sartorius muskuļu stiepšana (iekšējā augšstilba daļa)

Apsēdies, saliec pēdu papēžus kopā un velc tos uz cirkšņa pusi. Turiet pēdas un viegli nospiediet celgalus uz leju. Atkārtojiet 3 reizes.

SKREJCEPA LIETOŠANAS NORĀDĪJUMI

Sāciet

1. Pievienojiet strāvas padevi un pārliecinieties, ka skrejceļš atrodas zemākajā stāvoklī.
2. Pievienojiet drošības atslēgu savai apgērbai.
3. Stāvieties uz sānu margām, turoties pie rokturiem.
4. Nospiediet pogu "START" — skrejceš sāks darboties pēc 5 sekundēm ar ātrumu 1,0 km/h.
5. Palieliniet ātrumu līdz 2,5–3,5 km/h, izmantojot pogu „+“ — tas ir ērts ātrums, lai sāktu skriet.
6. Pakāpiet uz skriešanas lentes pakāpeniski, turoties pie rokturiem.
7. Skrienot, ātrumu varat regulēt ar pogām "+" un "−".
8. Lai apturētu skrejcelu, jebkurā brīdī nospiediet pogu "STOP".

Režimi un sirdsdarbības mērišana

• Pēc ieslēgšanas izvēlieties režīmu ar pogu "CHOOSE".
  • Nospiediet "START", lai säktu treninu.
• Ātrumu varat regulēt ar pogām „+“ un „-“, skrejceļu varat apturēt ar pogu „STOP“.
• Lai pārbaudītu sirdsdarbības ātrumu (HRC), uzlieciet rokas uz metāla sensoriem — rezultāts parādīsies displejā. Piezīme: Drošības atslēgas izņemšana nekavējoties aptur skrejcelu un izslēdz datoru.

Skrejcela salikšana un izsklikšana Salikšana:

Atvienojiet barošanas avotu.

• Nostādiet skrejceļu zemākajā slīpuma pozīcijā.
• Paceliet skrejcelu vertikālā stāvokli — Ezfit mehānisms automatātiski fiksēsies.
• Pärbaudiet, vai Ezfit fiksators ir pareizi fiksëts.

Iztaisnošana:

• Izvēlieties vietu aptuveni 1 metra attālumā no strāvas padeves, uz līdzenas virsmas.
• Turiet skrejcelu ar abām rokām un uzkāpiet uz Ezfit mehānismu — skrejcelš lēnām nolaidīsies uz grīdas.
• Atverot skrejcelu, ievērojiet drošu attālumu vismaz 1 metru.

Skrejcela pārvietošana

Pirms skrejceļa pārvietošanas pārliecinieties, ka:

- Ir atslēgts strāvas padeve,

- Ir atvienota kontaktdakša,

• Rāmis ir salocīts.

Tad ar vienu roku satveriet skrejceļa galu, ar otru roku satveriet margu un viegli pārvietojiet skrejceļu, pagriežot to 40–50° lenķī pret krūtīm.

Konsoles panelis – funkciju apraksts

- Treniņu programmas: P0 – lietotāja paša programma, P1–P36 – automātiskās iebūvētās programmas, 3 LIETOTĀJA programmas, FAT.

• LED displejs: parāda laiku, distanci, ātrumu, kalorijas, sirdsdarbības ātrumu.
• Vadības elementi: 4 galvenās pogas + , ātrās izvēles pogas kreisajā un labajā pusē.
• Ātruma diapazons: no 1,0 līdz 16,0 km/h.
• Drošības funkcijas: Pārslodze, pārspregums, trieciens, ātruma pārsniegšana un elektromagnētiskā interference.
• Sistēmas funkcijas: Pašpārbaude, klūdu ziņojumi, 3 lietotāja definētas funkcijas.

Drošības norādījumi

1. lestipriniet spraudni 10 A kontaktligzdā ar zemējumu un ieslēdziet strāvu.

2. levietojiet drošības atslēgu konsolē un piestipriniet klipsi pie apgērba uz krūtīm.

3. Ja rodas darbības traucējumi, skrejceļš automātiski apstājas un ekrānā parādās ziņojums, ko papildina skaņas signāls.
4. Lai novērstu klūdu, izņemiet drošības atslēgu vai izslēdziet barošanu.

Displeja un pogu apraksts

• leslēdzot: 2 sekundes tiek parādīts pilns ekrāns, pēc tam parādās "V1.0", un, nospiežot "Start/Pause", tiek ieslēgts gaidstāves režīms vai ātrs starts.
  • Gaidīšanas režīms:

o Impulss: tiek parādīts, ja ir pieslēgts sensors; citādi tiek parādīts "0".

o Laiks/attālums: „0:00“, laika ikona aktīva.
o Ātrums: „0,0“, ātruma ikona ir aktīva.
o LED animācija: gaismas secība (zaja 1–16, dzeltena 17–31, sarkana 32–47).

• Stop: Pēc treniņa beigām skrejceļš pēc 5 sekundēm pārslēdzas gaidstāves režīmā.
• Pauzes režīms: nospiediet "STOP", lai atgrieztos gaidstāves režīmā.
• Energijas taupīšanas režīms: Pēc 4 minūtēm un 30 sekundēm bez darbības ekrāns izslēdzas. Lai atsāktu darbību, nospiediet jebkuru pogu vai atiestatiet drošības atslēgu.

Papildu funkcijas

• USB uzlāde: uzlāde sākas, kad mobilā ierīce ir pieslēgta ar USB. Atvienojot ierīci, uzlāde tiek pārtraukta.
• Bluetooth – mūzika: Kad ierīce ir ieslēgta, varat savienot tālruni vai citu audioierīci ar Bluetooth un atskanot mūziku caur konsoli. Skaļumu var regulēt avota ierīcē.

FUNKCIJU POGAS

PROGRAMMA pogas ("P")

• Gaidīšanas režīmā tā ľauj izvēlēties režīmu:

o G – treniņa mērkis,
o P – automātiskā programma,
o U – lietotāja programma.

- Lai izietu, neizvēloties, nospiediet "STOP".

MODE pogu ("M")

• Apstiprina parametru iestatijumus.
• Blokē pašreizējo ekrāna skatu (piemēram, laiku, attālumu), lai tas automātiski nemainītos.
• Atkārtota nospiešana atblokē automātisko pārslēgšanos ik pēc 5 sekundēm.

START/PAUSE pogu un "+ / -" uz rokturiem

• START/PAUSE säk programmu ar atskaiti "3 2 1".
- Pauzes laikā ekrānā tiek parādīti dati pirms pauzes, un pulss tiek parādīts reālajā laikā.
- Nospiežot "START/PAUSE" atkārtoti, treniņš tiek atsakts, turpinot datu registrēšanu.
• "+ / -" uz rokturiem:
o Palielina vai samazina ātrumu par 0,1 km/h.
o Nospiežot ilgāk par 1 sekundi, ātrums mainās nepārtraukti.
o Tās tiek izmantotas ari laika, attāluma, kaloriju un programmu (P1–P36, U1–U3) izvēlei.

STOP pogas

• Pauzes režimā atgriežas gaidstāves režimā un atiestata datus.
• lestatījumos atgriežas pie iepriekšējā soja.

Drošības taustinš

• Atslēgas izņemšana nekavējoties aptur skrejcelu.
• Ekrānā parādās ziņojums „SAF" un atskan 3 signāli.
• Kad atslēga ir izņemta, skrejceļš nereagē uz nevienu pogu.
• Lai atsāktu darbību, atvienojiet un atkārtoti pievienojiet atslēgu — skrejceļš pārslēgsies gaidstāves režīmā.

PROGRAMMAS APRAKSTS

ĀTRĀ UZSĀKŠANA Trenina sākšana

• Gaidīšanas režimā nospiediet "START/PAUSE"

- Atpakalskaitišana "3 2 1" ar skañas signālu

• Sāciet ar ātrumu 1,0 km/h

- Laika, attāluma, kaloriju un sirdsdarbības skaitītāji sākas no nulles

Trenina laikā

• Tastatūras pogas "+ / -" maina ātrumu

- Logi mainās ik pēc 5 sekundēm:

o Kalorijas (0–999 kcal) / Pulss (40–220 sitieni minūtē)

o Laiks (0:00–99:59 min) / Attālums (0,00–99,99 km)

- Pusapla indikators parāda ātrumu %

• 400 m'indikators iedegas ik pēc 100 m (4 segmenti)

Pauze un beigas

• "START/PAUSE" aptur treninu, dati tiek saglabāti

- Åtrums: "0,0", 400 m indikators mirgo

- Nospiediet "START/PAUSE" vēlreiz =, atsāk atskaiti

- "STOP" = atiestata datus, atgriežas gaidstāves režīmā Trenina sākšana

MĚRKA ATPAKALSKAITIŠANAS REŽİMS Režima iz

• Gaidīšanas režīmā: "P"→ G režīms (mērkis), "M"→ apstiprinājums

- Pieejamie mērki:

o Laiks: 1–99 min (noklusējums 10:00)

o Attālums: 1,00–99,00 km (noklusējums 5,00)

o Kalorijas: 1–999 kcal (noklusējums 100)

- lestatiet vērtībú, izmantojot "+ / –", apsfipriniet ar' "M" vai "START/PAUSE"

Trenina gaita

• Atpakalskaitišana "3 2 1" un skaņas signāls
• Programma ir sadalīta 10 sadalās (mērkis / 10)
  • Ātrumu var mainīt ar "+ / -"
  • Logi mainās ik pēc 5 sekundēm:

o Kalorijas/sirdsdarbības ātrums (40–220 sitieni minūtē)

o Laiks/attālums (skaitīšana uz priekšu vai atpakal)

• Ik pēc 100 m iedegas 400 m indikators

Pauze un beigas

- "START/PAUSE" aptur treninu, dati tiek saglabāti

- "STOP" atiestata datus un atgriežas gaidstāves režimā

- Kad mērkis ir sasniegts: END ziņojums + 3 signāli

PROGRAMMAS REŽIMS

Programmas izvēle

• Gaidīšanas režīmā: "P" (→) P režīms, "M" (→) apstiprinājums

- Izvēlieties programmu "p1-p36" ar pogām "+ / -"

- Noklusējuma laiks: 10:00 min (var mainīt)

Laika iestatijumi

• "M"→ laika iestatijumi (diapazons: 0:00–99:00)

Apstipriniet ar "START/PAUSE" vai atgriezieties ar "STOP"

Programmas seciba

- Atpakalskaitišana "3 2 1" un skaņas signāls

• Programma ir sadalīta 10 posmos

o Atpakalskaitišanas laikā: katra sekcija= s laiks / 10

o Kad skaitišana turpinās: mainās ik pēc 1 minūtes

• Pāreja uz nākamo sadalu: "Bi" signāls

- Atrums mainās automātiski, bet tō var regulēt manuāli

Rādītie dati

- Kalorijas/sirdsdarbības frekvence: mainās ik pēc 5 sekundēm

o Kalorijas: 0–999 kcal

o Sirdsdarbības frekvence: 40–220 sitieni minūtē (vai 0 bez sensoriem)

• Laiks/attālums: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km

- Pusapja indikators: ātrums %

• 400 m indikators: iedegas ik pēc 100 m (cikliski)

Pauze un beigas

- "START/PAUSE" pârtrauc treninu, dati tiek saglabâti

- "STOP" atiestata datus un atgriežas gaidstāves režīmā

- Pēc pabeigšanas: 3 "Beep-Beep-Beep" signāli, ziņojums END

LIETOTĀJA REŽĪMS

Programmas izvēle

• Gaidīšanas režīmā: "P"→ U režīms, "M"→ apstiprinājums
- Izvēlieties programmu "U1–U3" ar pogām "+ / -"
- Noklusējuma laiks parādās laika logā (to var mainīt)

Laika un ātruma iestatijumi

• "M"→ laika iestatijumi (diapazons: 0:00–99:00)
- Nospiediet un turiet pogu "M" 3 sekundes→ ātruma iestatījumi 10 segmentiem
- Katrs segments tiek iestatīts atseviški, apstipriniet ar "M"

Dati tiek saglabāti pastāvīgi (neizzūd, izslēdzot barošanu)

Programmas seciba

• Atpakalskaitišana „3 2 1“ un skanas signāls
  • Programma ir sadalīta 10 posmos
• Atpakalskaitišanas laikā: katrs "=" laiks / 10
• Skaitot uz priekšu: mainīt ik pēc 1 minūtes
• Pāreja uz nākamo sadaju: signāls "Bi"
• Ātrums mainās automātiski un to var regulēt manuāli

Rādītie dati

• Kalorijas/sirdsdarbības frekvence: mainās ik pēc 5 sekundēm
• Kalorijas: 0–999 kcal
• Sirdsdarbības frekvence: 40–220 sitieni minūtē (vai 0 bez sensoriem)
• Laiks/attālums: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km
• Pusapja indikators: ātrums %
  • 400 m indikators: iedegas ik pēc 100 m (cikliski)

Pauze un beigas

• "START/PAUSE" pärtrauc treninu, dati tiek saglabāti
• "STOP" atiestata datus un atgriežas gaidstāves režīmā
• Pēc pabeigšanas: 3 "Beep-Beep-Beep" signāli, ziņojums END

FAT MODE (kermena tauku mērīšana)

Režima izvěle

• Gaidišanas režimā nospiediet "P", lai izvēlētos FAT režimu – logā "CALORIES/PULSE" parādīsies "F"
• Nospiediet "M", lai pārlūkotu iestatījumus:

lestatijumi

• F1 – Dzimums: "+ / -" → 01 = vīrietis, 02 = sieviete
• F2 – Vecums: diapazons: 10–99 gadi
• F3 – Augstums: diapazons: 100–220 cm
- F4 – Svars: diapazons: 20–150 kg

Pēc iestatījumu pabeigšanas nospiediet "M", lai sāktu mērīšanu

Mērīšana

• Ilgst 25 sekundes
• Ja jūsu pulss ir stabils→, rezultāts parādīsies, kad mērīšana būs pabeigta
• Ja nav pulsa signāla→, rezultāts netiks parādīts
• Pēc 10 sekundēm rezultāts pazudīs un ierīce atgriezīsies gaidstāves režīmā

Rezultāta interpretācija

FAT rezultāts	Nozīme
<	Pārāk zems
19	Normāls
25	Pārmērīgs svars
>29	Aptaukošanās

Rezultāts ir orientējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.

APRĚKINA FORMULA (pieredzējušiem lietotājiem)

• BMI = s svars (kg) / augums² (m)

• FAT formula ir atkarīga no auguma:

○ Augums 140–190 cm: FAT= centiles vērtība+ {{(BMI / (1,6 / augums))+ (vecums – 18)× 0,013}× pulss× dzimums}
○ Augums ≤ 140 cm: izmantot 1,4
○ Augums ≥ 190 cm: izmantojiet 1,9

- Simtdalas vērtība: pēdējais pulsa cipars (ja nav, ievadiet 0)

- Pulsa desmiti:

o nepāra skaitlis→× 0.95
o pāra skaitlis→× 1,05

- Dzimums

der: o 01 (vīrietis)→ × 1
○ 02 (sieviete) → × 1,15

- Rezultātu attēlošanas diapazons: 5–50

< 5→ parāda 5

FUNKCIJAS APRAKSTS

1. ODO – Kopējais laiks / attālums

• Laiks: 0:00–99:59 h:min (noapalots pēc 100 h)
- Attālums: 0,00–9999 km

2. Ātrums (SPEED)

• Diapazons: 1,0–16,0 km/h (regulējams 0,1 soli)
- Programmās P1–P36: ātrums atkarīgs no segmenta
• Inženierijas režīms:

o Maks.: 12,0–24,0 km/h (noklusējums 16,0)
o Min.: 0,5–2,0 km/h (noklusējums 1,0)

3. Impulss (PULSE)

• Diapazons: 40–220 sitieni/min
- Redzams gaidstāves, darbības un pauzes režimos
- Pārslēdzas ar trauksmes signālu ik pēc 5 sekundēm.

4. Laiks (TIME)

• Diapazons: 0:00–59:59 min:sek (skaitot uz priekšu vai atpakal)
  • Mērkis: 1:00–99:00 min (noklusējums 10:00)
• Programmas sadalitas 10 posmos
  o Skaitišana uz priekšu: mainās ik pēc 1 minūtes
  o. Atpakalskaitišana: posms = laiks / 10
  o Pāreja: "Bi" signāls

5. Attālums (DISTANCE)

• Diapazons: 0,00–9999 km
- Mērkis: 1,00–9999 km (noklusējums 5,00)
• Pärslēgt ik pēc 5 sekundēm.

6. Kalorijas (CALORIES)

• Diapazons: 0–999 kcal
- Mērkis: 1–999 kcal (noklusējums 100)
- Pārslēgšanās ar pulsu ik pēc 5 sekundēm.

7. Pusapla ātruma indikators

• Zalš: 1–16, dzeltens: 17–31, sarkans: 32–47
  • Rāda pašreizējā ātruma %

8. 400 m indikators

• ledegas ik pēc 100 m (4 kvadrāti)

• Pēc 400 m cikls atkārtojas

9. Riteņa diametrs (inženierijas režīms)

• Lenta: 10–5000 mm (noklusējums 75)
- Motors: 5–2000 mm (noklusējums 25)
- MASĀŽAS RULLIS: 10–5000 mm (noklusējums 48)

10–13. Lietotāja dati

Svars: 20–150 kg (noklusējums 70 kg)
Dzimums: 01 (=) vīrietis, 02 (=) sieviete Augums:

100–220 cm (noklusējums 170 cm)

Vecums: 10–99 gadi (noklusējums 25 gadi)

14. Skañas signāls (BUZZER)

• Katra taustiņa nospiešana = "bip"
- Programmas sākums: atskaite "3→2→1" ar signālu

Darbības režīms (inženierijas režīms)

1. režims – Kalibrēšana

- +leeja: gaidīšanas režīmā vienlaikus nospiediet pogas "P" un "M" un turiet tās nospiestas 3 sekundes

- Soli pa solim iestatījumi (pēc katras vērtības apstipriniet ar "M"):

o Vienību sistēma: 0= metriskā, 1 = imperiālā

o Riepas diametrs: 10–5000 mm (noklusējums 75)

o Minimālais ātrums: 0,5–2,0 km/h vai 0,3–1,2 mph

o Motora riteņa diametrs: 5–2000 mm (noklusējums 25)

o MASÄZAS RULLIS diamets: 10–5000 mm (noklusējums 48)

o Maksimālais ātrums: 12,0–24,0 km/h vai 7,5–15,0 mph (noklusējums 16,0)

- Kalibrēšana: nospiediet "START/PAUSE"→, parādīsies "SAE

- Izlēkt: "STOP"→ atgriezties uz kalibrēšanas lapu, ilgstoši nospiediet "STOP"→ gaidstāves režīms

2. režīms – Sistēmas informācija

- leeja: nospiediet "P"+ "STOP" 3 sekundes

- Tiek parādīts:

o Versijas gads (pēdējie 2 cipari)

o Versijas mēnesis un diena

- "M"→ parāda kopējo laiku un attālumu (mainās ik pēc 5 sekundēm)

- Attāluma atiestatīšana: "P"+ "M" 3 sekundes

- Izlëkt: "STOP" 3 sekundes

Taustinu pārbaude

• levade: "M" + "STOP" 3 sekundes
- Ekrānā parādās "TEST"→, tiek pārbaudītas visas pogas
• Nospiediet katru taustinu (→), un tā numurs parādīsies logā
- Pēc visu taustiņu nospiešanas→ atskanēs skaņas signāls un displejs atgriezīsies pie "TEST"

Taustinu numuri:

Taustina	Kods	Taustina	Kods
P	1	START rokturis	5
STOP	2	STOP rokturis	6
START/PAUSE	3	"+"	7
M	4	"-"	8

- Ātrs miega režīms: izvēlieties "SLEE"→ "M"= aktivizēšana

- Iziet: nospiediet drošības taustinu vai restartējiet

Bluetooth savienojums ar ANYRUN

lietotnēm

• Lejupielādējiet ANYRUN lietotni, registrējiet kontu un piesakieties
- Iestatijumos izvēlieties leriču pārvaldība→ atrodiet skrejcelu (piemēram, SW7201EB-0124)
• Pēc savienošanas: atskanēs skanas signāls un logā „SPEED” parādīsies „BT“
- Izvēlieties režīmu un sāciet treninu no lietotnes
• →Atvienošana: lietotnes iestatijumos atskanēs signāls un skrejceļš atgriezīsies gaidstāves režīmā
- Savienošana iespējama tikai gaidīšanas režīmā Pēc savienošanas ir pieejams tikai ātrs sākuma režīms

KINOMAP

• Lejupielādējiet Kinomap lietotni, registrējieties un piesakieties
• Izvēlieties „Fitness Equipment Management“ (Fitnesa aprīkojuma pārvaldība) → „+” → „My Treadmill“ (Mans skrejceļš) → zīmols „FTMS“ vai „anyrun“
• Izvēlieties Bluetooth ierīci (piemēram, SW7201EB-0124)
• Pēc savienošanas: skanas signāls + "BT" logā "SPEED"
  • Jūs varat skatīt treninų video un sākt treninų
• Atvienošanās: signāls, skrejceļš atgriežas gaidstāves režīmā

ZWIFT

• Lejupielādējiet Zwift lietotni, registrējieties un piesakieties
- Izvēlieties savu skriešanas ierīci→, atrodiet savu skrejcelu (piemēram, SW7201EB-0124)
• +Pēc savienojuma izveides: skaņas signāls un "BT" logā "SPEED"
• Sāciet treninu no lietotnes
- Atvienošanās: skaņas signāls, skrejceļš atgriežas gaidstāves režīmā

KLÜDU KODI tiek parādīti logā „Kalorijas/sirdsdarbības frekvence”

Klūdas kods	Klūdas apraksts	Risinājums
E	Pārslodze	1. Pārslodze – pārstartējiet ieriči.2. Daļu berze – ieeļjojet un restartējiet.3. Pārbaudiet motoru – troksnis, deguma smarža → nomainiet.4. Nomainiet kontrolieri.
E0	HALL sensora klūda	1. Pārbaudiet un atkārtoti pievienojiet motora kabeli.2. Nomainiet motoru.3. Nomainiet kontrolieri.
E03	Aparatūras pārslodze	1. Pārmērīga strāva – restartējiet.2. Pārbaudiet strāvas padeves spraudni un motora spraudni.3. Nomainiet kontrolieri.
E04	Fāzes klūme	1. Pārbaudiet un atkārtoti pievienojiet motora kabeli.2. Nomainiet motoru.3. Nomainiet kontrolieri.
E06	Pārāk augsts spriegums	Pārbaudiet barošanas spriegumu.
E0	Aparatūras klūda	1. Pārbaudiet savienojumu starp strāvas padevi un motoru.2. Nomainiet kontrolieri.
E	Datu registrēšanas klūda	Izslēdziet barošanu uz 2 minūtēm, pēc tam atkal ieslēdziet. Ja tas nedarbojas, nomainiet kontrolieri.
E2	Pārsniegts komunikācijas laiks	1. Pārbaudiet kabeli starp displeju un kontrolieri.2. Pārbaudiet, vai kontrolieris vai displejs nav bojāts.3. Pēc 2 minūtēm ieslēdziet atkal.
E31	Pārkaršana	Pagaidiet, līdz temperatūra atgriežas normālā līmenī, un ieslēdziet atkārtoti.
E32	Motora apgriezienu virziena maiņa	Pārbaudiet, vai UVW kabeli ir pareizi pievienoti dzinējam.
E3	Dzinēja parametru klūda	levadiet pareizos ražotāja norādītos parametrus.
E	Citas klūdas	Nomainiet kontrolieri.
SAF	Nav drošības atslēgas	1. Pārbaudiet, vai taustiņš darbojas nevainojami.2. Pārbaudiet atslēgas vadu – pārliecinieties, ka tas nav atslābis.3. Pārbaudiet atslēgas plāksni.4. Pārbaudiet displeju.

Programmas apraksts

Katra programma sadala treniņa laiku 10 posmos. Katram no šiem posmiem ir atbilstošs ātrums (km/h). (skatīt 1. tabulu)

Zem

• Skrejcelš jäpievieno zemējumam (220–240 V).
• Ja rodas šaubas, konsultējieties ar elektriki.
• Neizmainiet kontaktdakšu bez atlaujas.

SKREJCELA UZTURĚŠANA

1. Siksnas ellošana

• <3 stundas nedēlā→ ik pēc 5 mēnešiem
  • 4–7 stundas nedēļā→ ik pēc 2 mēnešiem
  • >7 stundas nedēlā→katru mēnesi
• Pärbaudiet ar rokäm zem jostas – ja ir sauss, ieellojiet.
• Lietošana: apstādiniet skrejceļu, atveriet lentu, uzsmidziniet silikona smērvielu uz centra un malām, sāciet kustību ar ātrumu 1 km/h un izlīdziniet ar kājām.

2. Tīrīšana

• Pirms tīrīšanas atvienojiet barošanas avotu.
• Pēc treniņa: noslaukiet konsoli un korpusu ar mitru drānu.
• Nelietojiet kimikālijas un neuzlejiet škīdrumus uz datora.
  • Reizi nedēļā: notīriet paklāju zem skrejceļa.
• Uzglabāšana: uzglabāt sausā vietā, izslēdzot un atvienojot no strāvas padeves.

1. Siksnas spriegojums

- Ja siksna slīd: pievelciet skrūves abās pusēs par pusapgriezienu.

- Pārāk liela spriegojuma dēļ var tikt bojāts motors un rullīši.

2. Siksnas novirzes korekcija

• leslēdziet skrejcelu ar mazu ātrumu.
• Ja siksna nobīdāś pa kreisi→ pievelciet kreiso skrūvi vai atslābiniet labo skrūvi.
• Ja tas pārvietojas pa labi→, rīkojieties pretēji.
• Pēc katras regulēšanas novērojiet izmainas.

Siksnas novirzīšanās nav garantijas gadījums – lietotājam tā jānovērš pašam.

3. Motora siksnas regulēšana

• Ja motora siksna slīd→ atslābiniet regulēšanas skrūvi (pa kreisi), līdz tā stabilizējas.
• Regulāri tīriet siksnu un rullīšu rievas.

Bieži sastopamās klūdas un to novēršana – skrejceļa sadala

Problēma	Cēlonis	Risinājums
Skrejceļš nedarbojas	a. Nav strāvas	Pieslēdziet strāvas padevi
	b. Drošības atslēga nav savā vietā	levietojiet vai nomainiet drošības atslēgu
	c. Signāla kēde ir bojāta	Pārbaudiet kontrolieri un signāla kabeli
	d. Slēdzis ir izslēgts	Pārslēdziet slēdzi uz pozīciju "IESLEGTS"
	e. Pārkarsis drošinātājs	Nomainiet drošinātāju
Skrejceļa lenta nedarbojas vienmērīgi	a. Nepietiekama elļošana	Izmantojiet silikona elļu
	b. Siksna ir pārāk saspringta	Noregulējiet lentes spriegojumu
Skrejceļa lenta slīd	a. Siksna ir pārāk vaļīga	Pielāgojiet siksnas spriegumu
	b. Motora siksna ir pārāk vaļīga	Pielāgojiet motora siksnas spriegumu

Konsoles dala – Klūdu zinojumu kodu nozīme

Kļūdas kods	Apraksts	Risinājums
E	Saziņas klūda starp konsoli un kontrolieri	Pārbaudiet komunikācijas kabeli – pārliecinieties, ka tas ir pareizi pievienots un nav bojāts. Ja nepieciešams, nomainiet.
E3	Nav savienojuma ar motoru	Pārbaudiet motora kabeli un atkārtoti pievienojiet to. Ja jūtat deguma smaku, nomainiet kontrolieri.
	Nav signāla no ātruma sensora	Pārbaudiet ātruma sensoru – pārliecinieties, ka tas ir pievienots un darbojas pareizi. Ja nepieciešams, nomainiet.
E4	Pacēlāja paškalibrēšanas klūda	Pārbaudiet pacēlāja motora vadus (sensoru un barošanas avotu). Pēc klūdas novēršanas nospiediet vadības pults pogu „learn” (mācīties).
E	Pārslodzes aizsardzība	Pārmērīga strāva – pārbaudiet slodzi, ieeļlojiet sliedi, pārbaudiet motoru un kontrolieri. Izmantojiet pareizo spriegumu.
E6	Pārspreguma aizsardzība	Pārbaudiet barošanas spriegumu (pārliecinieties, ka tas nav pārāk zems). Pārbaudiet kontrolieri un motora vadus – bojātos nomainiet.

BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

LV: Iekārtas markejums ar pārsvītrota atkritumu konteinera simbolu norāda, ka nolietotās elektriskās un elektroniskās iekārtas ir aizliegts novietot kopā ar citiem atkritumiem. Saskaṇā ar EEIA direktīvu par nolietotu elektrisko un elektronisko iekārtu atkritumu apsaimniekošanu šāda veida iekārtām jāizmanto atseviškas iznīcināšanas metodes.

Lietotājam, kurš vēlas atbrīvoties no šī produkta, ir pienākums to nogādāt nolietoto elektrisko un elektronisko iekārtu savākšanas punktā, tādējādi veicinot atkārtotu izmantošanu, pārstrādi vai reģenerāciju un tādējādi vides aizsardzību. Lai to izdarītu, lūdzu, sazinieties ar punktu, kurā ierīce tika iegādāta, vai ar vietējo pašvaldību. Elektroniskajās iekārtās esošās bīstamās sastāvdaļas var radīt ilgtermiņa nelabvēlīgu ietekmi uz vidi, kā arī kaitīgu ietekmi uz cilvēka veselību.

Raksta nosaukums:......

EAN kods:

Pārdošanas datums: ....

GARANTIJAS NOTEIKUMI:

1. Pārdevējs Garantijas devēja vārdā sniedz garantiju Polijas Republikas teritorijā uz 24 mēnešiem no pārdošanas dienas.

2. Garantijas garantiju pieškirs veikals vai servisa centrs pēc tam, kad pircējs to būs uzrādījis:

3. salasāmi un pareizi aizpildītu garantijas karti ar pārdošanas zīmogu un pārdevēja parakstu,

4. derīgu iekārtas iegādi apliecinošu dokumentu, kurā norādīts pārdošanas datums / saņemšanas datums, pieprasītās preces.
5. Visi garantijas laikā konstatētie defekti un bojājumi tiks bez maksas novērsti ne vēlāk kā 21 dienas laikā no preces piegādes servisam.
6. Gadījumā, ja nepieciešams importēt detaļas, remonta periods var tikt pagarināts par laiku, kas nepieciešams to importēšanai, bet ne ilgāk kā par 90 dienām.
7. Garantija neattiecas uz:

- mehāniskiem bojājumiem un to izraisītiem defektiem,

• bojājumiem un defektiem, kas radušies nepareizas lietošanas un uzglabāšanas rezultātā,
• nepareizu montāžu un apkopi,

• tādu sastāvdaļu bojājumiem un nolietojumu kā troses, siksnas, gumijas detaļas, pedāļi, sūkļa rokturi, ritenī, gultņi utt.

• Garantija zaudē spēku, ja:

• beidzas derīguma terminš,

• pašremontēšana,
• nepareizas ekspluatācijas noteikumu neievērošana.
• Remontam atdotajam izstrādājumam jābūt pilnīgam un tīram. Defektu gadījumā servisam ir tiesības atteikt pienēmšanu remontam. Ja izstrādājums tiek piegādāts netīrs, servisa centrs ar klienta rakstisku piekrišanu var atteikties to pienēmt vai iztīrīt uz klienta rēkina.
• Garantija neattiecas uz uzstādīšanas un apkopes darbiem, kas saskaņā ar lietotāja rokasgrāmatu jāveic pašam lietotājam.
• Garantijas devējs arī informē, ka tas nodrošina pēcgarantijas apkalpošanu.
• Precei jābūt aizsargātai transportēšanai.
• Lai izmantotu garantiju, lūdzam ievērot tīmekļa vietnē: https://serwis.abisal.pl/norādīto procedūru.

Pircējs ir tiesīgs saskaṇā ar likumu izmantot tiesiskās aizsardzības līdzekļus no pārdevēja un uz pārdevēja rēkina: Gadījumā, ja pārdotā prece neatbilst līgumam. Garantija neietekmē šādus tiesiskās aizsardzības līdzekļus.

IEKÄRTA NAV PAREDZËTA REHABILITÄCIJAI UN TERAPIJAI

PIEZIMES PAR REMONTA GAITU

Prece	Paziņojuma datums	Nodošanas datums	Remonta gaita	Saņēmēja (veikala, īpašnieka) paraksts

GARANTIEKAART

Naam artikel:......

EAN-code:

Verkoopdatum:......

GARANTIEVOORWAARDEN: