BE5872N - Bandă de alergare HMS Premium - Manual de utilizare gratuit

MANUAL DE UTILIZARE BE5872N HMS Premium

Vă multumim că ați achiziționat această bandă de alergare. Acest aparat vă va ajuta să vă mențineți sănătos și în formă, în condiții de siguranță și confort.

REGULI DE BAZĂ DE UTILIZARE

• Conectați banda de alergare la o priză cu împământare, cu un circuit separat.
• Inainte de utilizare, asigurati-vă că aparatul este stabil și funcționează corect.
• Stati pe barele laterale, introduceti cheia de siguranță și apăsați „Start”.
• Începeti cu piciorul stâng și, odată ce vă simții în siguranță, începeti să alergați cu postura corectă.
• Doar o singură persoană poate face exerciții pe banda de alergare.
• După terminarea antrenamentului, opriți banda de alergare și deconectați alimentarea cu energie electrică.

PRECAUTII

• Utilizați banda de alergare numai în interior, ferită de apă, lumina soarelui și surse de căldură.
• Purtati îmbrăcăminte sport confortabilă și încăltăminte adecvată.
• Nu supraîncârcați aparatul, deoarece acest lucru poate deteriora motorul și banda de alergare.
• Nu utilizati banda de alergare mai mult de 2 ore fără pauză.
• Asigurati o bună ventilatie și un spatiu liber de 200 × 100 cm în fața benzii de alergare.
• Nu săriti pe banda de alergare și nu coborâti de pe ea în timpul alergării.
• Nu faceți exerciții fizice după masă, după consumul de alcool sau când sunteti obosit.
• Dacă simții durere, ameteli sau alte disconforturi, opriți exercițiile și consultați un medic.
• Nu dezasamblati și nu reparați banda de alergare singuri — contactați serviciul clienti.

CONTRAINDICATII MEDICALE

Consultați medicul înainte de a utiliza banda de alergare dacă:

- Aveti dureri de spate, gât sau picioare sau amorteală la nivelul membrelor.

- Suferiți de boli articulare, osteoporoză, boli cardiace, hipertensiune arterială, tulburări circulatorii sau respiratorii.

- Aveti un stimulator cardiac, cancer, tromboză, diabet cu tulburări senzoriale.

- Aveți febră, leziuni ale pielii sau curbură a coloanei vertebrale.

- Sunteți gravidă sau aveți menstruație.

- Folositi banda de alergare în scopuri de reabilitare.

COPIII SI MEDIUL ÎNCONJURĂTOR

• Tineți copiii la distanță de banda de alergare — nu este o jucărie.
• Asigurați-vă că nu se află persoane sau animale în apropiere atunci când utilizați sau mutați banda de alergare.
• Păstrați uleiul de silicon și accesoriiile la îndemâna copiilor.

SIGURANTA ELECTRICĂ

• Nu atingeti stecherul cu mâinile ude.
• Deconectati întotdeauna banda de alergare atunci când:

o nu utilizati banda de alergare,

o efectuati operațiuni de întreținere,

o există o defectiune sau o pană de curent.

- Scoateți stecherul tinând de carcasă, nu de cablu.

- Curățati regulat priza și fișa — praful și umezeala pot deteriora izolatia.

ÎMPĂRĂȚIRE

• Aparatul trebuie conectat la o priză cu împământare, în conformitate cu reglementările locale.
• Nu utilizati adaptoare sau adaptoare de priză.
• Dacă stecherul nu se potrivește, contactați un electrician.
• Dacă aveti dubii cu privire la împământare, solicitați verificarea instalatiei de către un specialist.

Descrierea produsului

1. Suport pentru sticlă de apă

2. Consolă

3. Cheie de siguranță
4. Mâner
5. Capac motor
6. Stâlp vertical
7. Curea de rulare
8. Ghidaje laterale
9. Capac ghidaj

Date tehnice

Dimensiuni	Când este pliat: 89 x 77 x 132,5 cm
	Când este desfăcut: 150 x 77 x 123 cm
Banda de alergare	125 x 42 cm
Viteză	1,0-16,0 km/h

Componente set

1

1. Maşină
2. Suport consolă
3. Set consolā
4. Stâlp vertical stâng
5. Stâlp vertical drept
6. Capac spate pentru consolă
7. Capac inferior (stânga/dreapta)
8. Piese din plastic reglabile cu două viteze (2 buc.)
9. Suport pentru ceainic
10. Pungă cu şuruburi
11. Cheie de siguranță
12. Sticlă din silicon
13. Manual de utilizare

A-2

1. Šurub cu filet complet M8×25 (6 buc.)
2. Šurub Allen cu filet complet M8×15 (4 buc.)
3. Surub cu filet complet M8×10 (2 buc.)
4. Šurub cu filet complet Allen M8×50×20 (2 buc.)
5. Piuliță hexagonală autoblocantă M8 (2 buc.)
6. Șurub cu cap cruciform, cap plat mare și vârf ascuțit M4×16 (2 buc.)
7. Şurub TAB (2 buc.)
8. Șaibă plată Ș8 (2 buc.)
9. Cheie cruce 14×17×75 (1 buc.)
10. Cheie în formă de L 6×35×80 (1 buc.)

Tabel piese:

NR	DENUMIRE	CANTITA E	NR	NUME	CANTITA E
1	Cadru de bază	1	4	Şurub autofiletant ST4×12	7
2	Piulță hexagonală autoblocantă	6	4	Şurub autofiletant ST4×16	2
3	Şaibă plată	6	49	Şaibă elastică Φ5	5
4	Roată	1	50	Şaibă plată Φ6	3
5	Ghidaj lateral rotund	10	51	Şaibă plată Φ10	1
6	Şurub autofiletant cu cap înecat ST4×15	20	52	Şaibă zimțată externă Φ5	2
7	Şaibă conică pentru picior	4	53	Şurub TAB	3
8	Capac pentru grinda de bază (stânga)	1	5	Stâlp vertical stânga	2
9	Capac pentru grinda de bază (dreapta)	1	5	Stâlpul vertical drept	1
1	Cadru principal	1	5	Cablu de comunicație L=1200 mm	1
1	Manșon arbore de înclinare	4	5	Suport pentru sticlă	1
1	Şurub Allen cu filet partial M10×25×15	2	5	Şurub cu cap cruciform și cap plat mare M4×16 (clasa 6.8 / negru)	1
1	Motor fără perii cu rotație externă	1	5	Cadru computer	2
1	Curea flexibilă pentru motor	1	6	Placă de montare consolă	1
1	Controller 7201EB	1	61	Consolă 7201EB	1
17	Cablu de comunicație L=500 mm	1	62	Cablu de comunicație L=800 mm	1
1	Cablu de alimentare L=200 mm (roșu)	1	63	Panou de control tactil	1
19	Cablu de alimentare L=200 mm (negru)	1	64	Cablu tastatură	1
2	Comutator	1	6	Senzor de puls în mâner (viteză)	1
2	Comutator cu resetare automată	1	6	Senzor de impulsuri în mâner (pornire/oprire)	1
2	Cablu de alimentare L=100 mm (roșu)	1	67	Cablu senzor de impulsuri L=650 mm / negru	1
2	Rulou de masaj frontal 3300EB	1	6	Tavă accesorii superioară	1
2	Rulou de masaj spate 3300EB	1	7	Tavă accesorie inferioară	1
2	Platformă de alergare 3300EB	1	7	Capac consolă superioară	1
2	Capac motor 3300	1	7	Capac consolă spate	1
27	Capac spate	1	73	Cheie de siguranță	1
2	Ghidaj lateral	2	7	Socul cu blocare de siguranță	1
2	Clemă pentru tub	2	75	Şurub autofiletant ST4×15 (negru)	1
30	Elemente din plastic reglabile în două trepte	2	76	Şurub autofiletant ST4×16 (negru)	13
31	Inel magnetic	1	77	Capac consolă frontală	19
32	Bandă adezivă dublu adezivă	8	7	Capac consolă spate	1
3	Cauciuc EVA	1	79	Elemente de conectare Ezfit	1
3	Zăvor cablu de alimentare	1	80	Şurub Allen cu filet partial M8×50×20 (negru)
35	Şaibă pătrată	6	81	Şurub Allen cu filet partial M8×30×20 (negru)	1
3	Şurub Allen cu filet complet M8×15	4	82	Capac pentru tub	1
3	Şaibă elastică	4	83	Arc-1	1
3	Şurub cu filet complet M5×10	2	8	Cilindru hidraulic	1
3	Şaibă plată din PVC	6	85	Şurub Allen cu filet complet M8×25 (clasa 6.8)	1
40	Placă motor stânga	1	8	Şurub Allen cu filet complet M8×15	6
4	Placă motor dreapta	1	8	Cheie cruce 14×17×75	2
42	Tub vopsit pentru fixarea capacului	2	8	Cheie în formă de L	1
4	Şurub Allen cu filet complet M8×75 (clasa 8.8)	2	89	Şurub Allen cu filet complet M8×10 (clasa 6.8 / negru)	1
4	Şurub Allen cu filet complet M6×50	1	90	Cablu de alimentare	2
45	Şurub Allen partial filetat M8×50×20 (negru)	2	91	Curea de rulare	1
4	Şurub cu cap hexagonal și cap conic M6×55×Φ16	6	92	Şurub autofiletant ST4×12	1

INSTRUCTIUNI DE INSTALARE

Pasul 1: Despachetarea

• Scoateti banda de alergare din cutie.
• Aşezatí-o pe o suprafață plană (așa cum se arată în ilustratie).
• Îndepărtați toate pungile de plastic și curelele de siguranță.

Pasul 2: Asamblarea stâlpilor verticali

• Conectați cablul de comunicatie al stâlpului vertical drept (57) la cablul din cadrul de bază (17).
• Fixați stâlpii verticali stâng și drept pe ambele părți ale bazei.
• Utilizați 6 şuruburi Allen M8×25 (86) pentru a le fixa.

Notă: Nu strângeti şuruburile definitiv până când nu au fost introduse toate.

Pasul 3: Montarea suportului consolei

• Conectați cablul de comunicatie al suportului consolei (63) la cablul din stâlpul vertical (57).
• Fixați suportul consolei la stâlpii verticali din stânga și din dreapta.
• Utilizati 4 şuruburi Allen M8×15 pentru fixare.

Notă: Nu strângeti şuruburile definitiv până când nu au fost introduse toate.

Pasul 4: Montarea consolei

• Aşezati consola în suportul pentru consolă (conform ilustratiei).
• Utilizați 2 şuruburi Allen M8×10 care trec prin orificiile de montare din partea din spate a cadrului de control.
• Conectați-le la placa de montare a consolei și strângeti.

Notă: Nu strângeti şuruburile definitiv până când nu au fost introduse toate.

Pasul 5: Capace

• Fixati capacul consolei frontale (78).
- Puneti capacele stânga (8) și dreapta (9) ale grinzii inferioare în poziție, aliniati-le cu părțile laterale ale bazei și însurubați-le în poziție.

Pasul 6: Asamblarea benzii de alergare

• Asamblati banda de alergare conform ilustratiei.
• Introduceti elementul de reglare a înclinării din plastic (30) în tuburile pătrate de pe ambele părți ale cadrului.
• Utilizați 2 şuruburi M8×50×20 (45) și strângeti-le cu piulite autoblocante (2).
• Introduceti şurubul TAB (54) în orificiul corespunzător din elementul din plastic pentru a regla înclinarea benzii de alergare.

Pasul 7: Suportul pentru sticle și finisarea

• Fixati suportul pentru sticle (58) pe stâlpul vertical din stânga.
  • Utilizați 2 şuruburi M4×16 (59) cu cap plat mare.
• Verificati dacă toate șuruburile sunt bine strânse.
  • În final, instalati cheia de sigurantă (74). Gata!

Banda de alergare este asamblată și gata de

utilizare.

Sfaturi generale pentru antrenament

1. Încălzire - Încălziți-vă timp de 5-10 minute înainte de fiecare antrenament. Nu vă tineți respirația - încălzirea pregătește corpul pentru efort fizic și reduce riscul de accidentare.
2. Respiratie - Respirati ritmic: inspirati pe nas, expirați pe gură. Mișcările trebuie să fie sincronizate cu respirația. Dacă începeti să respirați prea repede, opritii exercitiul și odihniti-vă.
3. Frecvența - Fiecare grupă musculară trebuie să aibă cel puțin 48 de ore de odihnă între antrenamente. Acest lucru înseamnă că trebuie să antrenați o anumită grupă musculară o dată la două zile.
4. Încărcare - Adaptați intensitatea antrenamentului la nivelul dvs. de condiție fizică. Durerea musculară inițială este normală — exercițiile fizice regulate vor ajuta la reducerea acesteia. Antrenați-vă conform principiului creșterii treptate a încărcării.
5. Relaxare - După fiecare antrenament, dedicați 5 minute pentru stretching și relaxare, în special a mușchilor picioarelor. Acest lucru previne rigidizarea acestora și ajută la menținerea flexibilității.

6. Dieta - Pentru a evita suprasolicitarea sistemului digestiv:

7. Faceti exercitii fizice la cel putin o oră după masă.

8. Asteptati cel puțin 30 de minute după antrenament înainte de a mânca.
9. Bea apă cu moderatie — excesul de apă poate solicita inima și rinichii

Stretching

Stretchingul este recomandat atât înainte, cât și după antrenament. Mușchii încălziți se întind mai ușor, așa că începeti cu o încălzire de 5-10 minute, urmată de:

Faceți fiecare exercițiu de 5 ori, menținând poziția timp de 10-15 secunde.

1. Întindere în jos

Stați drept, îndoți ușor genunchii și aplecați-vă încet înainte. Relaxați spatele și umerii, încercați să vă atingeti degetele de la picioare. Repetați de 3 ori.

2. Intinderea tendoanelor

Aşezati-vă pe o saltea, îndreptați un picior și îndoți celălalt spre centru. Aplecați-vă înainte și încercați să atingeți degetele piciorului îndreptat. Repetați de 3 ori cu fiecare picior.

3. Întinderea gambei și a călcâiului

Aşezati mânile pe un perete sau un copac, întindeți un picior în spate. Călcâiul trebuie să atingă solul, iar piciorul trebuie să fie drept. Aplecati-vă spre perete.

Repetați de 3 ori cu fiecare picior.

4. Întinderea cvadricepsului

Tineți-vă de un obiect stabil cu o mână, apucați glezna piciorului opus cu cealaltă mână și trageti-o spre fese. Repetați de 3 ori cu fiecare picior.

5. Întinderea muşchiului Sartorius (partea interioară a coapsei)

Aşezati-vă, puneti tâlpile picioarelor una lângă alta și trageti-le spre inghinală. Tineți picioarele și apăsați ușor genunchii în jos. Repetați de 3 ori.

INSTRUCTIUNI PENTRU BANDA DE ALERGARE

Începe

1. Conectați sursa de alimentare și asigurati-vă că banda de alergare este în poziția cea mai joasă.
2. Atasati cheia de sigurantă la îmbrăcăminte.
3. Stati pe barele laterale, tinând mânerele.
4. Apăsati butonul „START“ — banda de alergare va porni după 5 secunde, la o viteză de 1,0 km/h.
5. Măriți viteza la 2,5–3,5 km/h folosind butonul „+” — acesta este un ritm confortabil pentru a începe alergarea.
6. Urcati treptat pe banda de alergare, tinându-vă de mânerele laterale.
7. În timpul alergării, puteti regla viteza folosind butoanele „+” și „-“
8. Pentru a opri banda de alergare, apăsati butonul „STOP" în orice moment.

Moduri și măsurarea ritmului cardiac

• După pornire, selectați modul cu butonul „CHOOSE”.
• Apăsati „START” pentru a începe antrenamentul.
• Reglati viteza folosind butoanele „+” și „-”, opritii banda de alergare cu butonul „STOP”.
• Pentru a verifica ritmul cardiac (HRC), așezați mâinile pe senzorii metalici — rezultatul va apărea pe afișaj.
  Notă: Scoaterea cheii de siguranță oprește imediat banda de alergare și oprește computerul.

Plierea și desfășurarea benzii de alergare

Pliere:

• Deconectați alimentarea cu energie electrică.
• Setati banda de alergare în poziția de înclinare minimă.
• Ridicati banda de alergare în pozitie verticală — mecanismul Ezfit se va bloca automat.
• Verificati dacă blocarea Ezfit este blocată corespunzător.

Deschidere:

• Alegeti o locatie la aproximativ 1 metru de o priză, pe o suprafată plană.
• Tineti banda de alergare cu ambele mâini și pășiti pe mecanismul Ezfit — banda de alergare se va coborî încet până la podea.
• Păstrați o distanță de siguranță de cel puțin 1 metru atunci când o desfășurați.

Mutarea benzii de alergare

Înainte de a muta banda de alergare, asigurati-vă că:

- Alimentarea este oprită,

• Fisă este scoasă din priză,

• Cadrul este pliat.

Apoi, apucați banda de alergare cu o mână la capăt și cu cealaltă la balustradă și mișcați-o ușor, înclinând-o la un unghi de 40-50° spre piept.

Panoul consolei – Descrierea funcțiilor

• Programe de antrenament: P0 – program personalizat, P1–P36 – programe automate încorporate, 3 programe USER, FAT.
• Afişaj LED: Afisează timpul, distanța, viteza, caloriile, ritmul cardiac.
• Comenzi: 4 butoane principale + butoane rapide pe partea stângă și dreaptă.
  • Gama de viteze: De la 1,0 la 16,0 km/h.
• Caracteristici de siguranță: Protectie împotriva suprasarcinilor, supratensiunii, șocurilor, vitezei excesive și interferențelor electromagnetice.
• Funcții ale sistemului: Autotestare, mesaje de eroare, 3 funcții definite de utilizator.

Instrucțiuni de siguranță

1. Conectati stecherul la o priză de 10 A cu legare la pământ și porniti alimentarea.
2. Introduceti cheia de siguranță în consolă și atașati clema la hainele de pe piept.
3. În cazul unei defectiuni, banda de alergare se va opri automat și pe ecran va apărea un mesaj însoțit de un semnal sonor.
4. Pentru a elimina eroarea, scoateți cheia de siguranță sau opritii alimentarea.

Descrierea afisajelor si butoanelor

• La pornire: Ecranul complet este afișat timp de 2 secunde, apoi apare „V1.0”, urmat de modul de așteptare sau pornire rapidă când se apasă „Start/Pauză”.

- Modul de așteptare:

o Puls: afişat când un senzor este conectat; în caz contrar, afișează „0”.

o Timp/Distanță: „0:00”, pictograma timp activă.

o Viteză: „0,0“, pictograma vitezei activă.

○ Animatie LED: secventa de lumini (verde 1–16, galben 17–31, roşu 32–47).

- Oprire: după terminarea antrenamentului, banda de alergare intră în modul de asteptare după 5 secunde.

- Mod pauză: Apăsati „STOP" pentru a reveni la modul standby.

- Mod de economisire a energiei: După 4 minute și 30 de secunde de inactivitate, ecranul se oprește. Apăsați orice buton sau resetați cheia de siguranță pentru a relua funcționarea.

Caracteristici suplimentare

• Încărcare USB: Încărcarea începe când un dispozitiv mobil este conectat prin USB. Deconectarea opreste încărcarea.
• Bluetooth – Muzică: Când alimentarea este pornită, puteți conecta telefonul sau alt dispozitiv audio prin Bluetooth și puteți reda muzică prin consolă. Volumul poate fi reglat pe dispozitivul sursă.

BUTOANE FUNCTIONALE

Buton PROGRAM („P“)

• În modul standby, vă permite să selectați modul:
  o G - obiectiv de antrenament,
  o P – program automat,
  o U - program utilizator.
• Pentru a ieși fără a selecta, apăsați „STOP”.

Butonul MODE („M”)

• Confirmă setările parametrilor.
• Blochează afişarea ecranului curent (de exemplu, ora, distanța) pentru ca acesta să nu se schimbe automat.
• Apăsând din nou, se deblochează comutarea automată la fiecare 5 secunde.

Butonul START/PAUZĂ și „+ / –” de pe mânere

• START/PAUZĂ pomește programul cu o numărătoare inversă de „3 2 1”.
• În timpul pauzei, ecranul afişează datele dinaintea pauzei, iar pulsul este afişat în timp real.
• Apäsând din nou „START/PAUSE” se reia antrenamentul cu continuarea datelor.
  • „+ / -” pe mânere:
  o Cresteti sau reduceti viteza cu 0,1 km/h.
  o Tinând apăsat mai mult de 1 secundă, se produce o schimbare continuă.
• Acestea sunt utilizate și pentru selectarea timpului, distanței, caloriilor și programelor (P1–P36, U1–U3).

Butonul STOP

• În modul pauză, revine la modul standby și resetează datele.
• În setări, revine la pasul anterior.

Cheie de siguranță

- Scoaterea cheii opreste imediat banda de alergare.

- Pe ecran apare mesajul „SAF” si se aud 3 bipuri.

• Când cheia este scoasă, banda de alergare nu răspunde la niciun buton.

- Pentru a relua functionarea, deconectati și reconectati cheia — banda de alergare va intra în modul de așteptare.

DESCRIEREA PROGRAMULUI

PORNIRE RAPIDĂ Începerea unui antrenament

- Apăsati „START/PAUSE" în modul standby

- Numărătoare inversă „3 2 1" cu semnal sonor

- Porniti la 1,0 km/h

- Contorul de timp, distanță, calorii și ritm cardiac pornesc de la zero

În timpul exercițiilor

• Tastele „+ / -” modifică viteza

• Ferestrele se schimbă la fiecare 5 secunde:

o Calorii (0–999 kcal) / Puls (40–220 bpm)

o Timp (0:00–99:59 min) / Distanță (0,00–99,99 km)

- Indicatorul semicircular arată viteza în %

- Indicatorul de 400 m se aprinde la fiecare 100 m (4 segmente)

Pauză și oprire

- „START/PAUSE" opreşte antrenamentul, datele sunt salvate

• Viteză: „0,0”, indicatorul de 400 m clipește

- Apăsati din nou „START/PAUSE“ = , se reia cu numărătoarea inversă

- „STOP" = resetează datele, revine la modul de așteptare începerea unui antrenament

MOD NUMĂRARE INVERSATIE TINTĂ Selectarea modului

- în modul standby: „P”→ ați modul G (țintă), „M”→ confirmare

- Setati valoarea folosind „+ / –”, confirmați cu „M” sau „START/PAUSE“

Progresul antrenamentului

- Numărătoare inversă „3 2 1" si semnal sonor

- Programul este împărtit în 10 sectiuni (tintă / 10)

• Viteza poate fi modificată cu „+ / -”

• Ferestrele se schimbă la fiecare 5 secunde:

○ Calorii/Ritm cardiac (40–220 bpm)

o Timp/Distanță (numărare înainte sau înapoi)

- Indicatorul de 400 m se aprimde la fiecare 100 m

Pauză și oprire

- „START/PAUSE” opreşte antrenamentul, datele sunt salvate

- „STOP" resetează datele și revine la modul de așteptare

• Când se atinge tinta: mesaj END+, 3 bipuri

MOD PROGRAM

Selectarea programului

- Ora implicită: 10:00 min (poate fi modificată)

Setări de timp

Secventa programului

- Numărătoare inversă „3 2 1" și semnal sonor

- Programul este împărtit în 10 sectiuni

o În timpul numărătoarei inverse: fiecare sectiune= timp / 10

o Când numârați înainte: schimbați la fiecare minut

- Trecerea la sectiunea următoare: Semnalul „Bi

• Viteza se modifică automat, dar poate fi reglată manual

Date afişate

- Calorii/Ritm cardiac: comutare la fiecare 5 secunde

o Calorii: 0–999 kcal

o Ritm cardiac: 40–220 bpm (sau 0 fără senzori)

- Timp/Distanță: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km

- Indicator semicircular: % viteză

- Indicator 400 m: se aprinde la fiecare 100 m (ciclic)

Pauză și final

- „START/PAUSE" opreste antrenamentul, datele sunt salvate

- „STOP" resetează datele si revine la modul de asteptare

- După finalizare: 3 semnale „Beep-Beep-Beep“, mesaj END

MOD UTILIZATOR

Selectarea programului

• In modul standby: „P”→ modul U, „M”→ confirmare
- Selectati programul „U1–U3“ folosind butoanele „+ / –”
- Timpul implicit apare în fereastra TIME (poate fi modificat)

Setări de timp și viteză

• „M”→ setări de timp (interval: 0:00–99:00)
- Tineți apăsat „M” timp de 3 secunde→ setări de viteză pentru 10 segmente
- Fiecare segment se setează separat, confirmați cu „M”
Datele sunt stocate permanent (nu dispar la oprirea alimentării)

Secventa programului

• Numărătoare inversă „3 2 1" și semnal sonor
• Programul este împărtit în 10 secțiuni
  • Când se numără înapoi: la fiecare= / 10
• Când numărați înainte: schimbați la fiecare minut
• Trecerea la sectiunea următoare: semnal „Bi”
  • Viteza se modifică automat și poate fi reglată manual

Date afişate

• Calorii/Ritm cardiac: comutati la fiecare 5 secunde
• Calorii: 0–999 kcal
• Ritm cardiac: 40–220 bpm (sau 0 fără senzori)
• Timp/Distantă: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km
• Indicator semicircular: % viteză
• Indicator 400 m: se aprinde la fiecare 100 m (ciclic)

Pauză și oprire

• „START/PAUSE” oprește antrenamentul, datele sunt salvate
• „STOP" resetează datele și revine la modul de așteptare
• După finalizare: 3 semnale „Beep-Beep-Beep”, mesaj END

• În modul standby, apăsati „P” pentru a selecta modul FAT – „F” va apărea în fereastra „CALORII/PULS”
• Apăsați „M” pentru a derula setările:

Setări

• F1 – Sex: „+ / -” → 01 = bärbat, 02 = femeie
• F2 – Vârsta: Interval: 10–99 ani
• F3 – Înălțime: Interval: 100–220 cm
F4 – Greutate: Interval: 20–150 kg

După finalizarea setărilor, apăsați „M” pentru a începe măsurarea

Măsurare

• Durează 25 de secunde
- Dacă pulsul este stabil→, rezultatul va apărea la final
- Dacă nu există semnal de puls→, rezultatul nu va fi afișat
- După 10 secunde, rezultatul dispare și dispozitivul revine în modul de așteptare

Interpretarea rezultatului

Rezultatul FAT	Semnificație
< 1	Prea scăzut
19	Normal
25	Supraponderal
> 29	Obezitate

Rezultatul este orientativ și nu înlocuiește avizul medical.

FORMULA DE CALCUL (pentru utilizatori avansati)

• IM C = greutate (kg) / înălțime² (m)
• Formula FAT depinde de înăltime:
o înălțime 140–190 cm: FAT= centilă+ {{(IMC / (1,6 / înălțime))+ (vârsta – 18)× 0,013}× puls× sex}
o Inălțime ≤ 140 cm: utilizati 1,4
o Înăltime ≥ 190 cm: utilizati 1.9
- Valoarea sută: ultima cifră a pulsului (dacă nu există, introduceți 0)
• Zecimile pulsului:
o numär impar →× 0,95
o număr par→× 1,05
- Gen
der: ○ 01 (masculin)→ × 1
○ 02 (femeie) → × 1,15
- Interval de afişare a rezultatului: 5–50
< 5→ afișează 5

DESCRIERE FUNCTIE

1. ODO - Timp total / distantă

• Timp: 0:00–99:59 h:min (rotunjit după 100 h)
  • Distanță: 0,00–9999 km

2. Viteză (SPEED)

• Interval: 1,0–16,0 km/h (reglabil în pași de 0,1)
• În programele P1–P36: viteza depinde de segment
• Mod inginerie:
  ○ Max: 12,0–24,0 km/h (implicit 16,0)
  o Min.: 0,5–2,0 km/h (implicit 1,0)

3. Impuls (PULSE)

• Interval: 40–220 bătăi/min
- Vizibil în modurile standby, rulare și pauză
- Comută cu alarme la fiecare 5 secunde.

4. Timp (TIME)

• Interval: 0:00–59:59 min:sec (numărare înainte sau înapoi)
  • Tintă: 1:00–99:00 min (implicit 10:00)
  • Programe împărțite în 10 etape
  o Numărare înainte: schimbare la fiecare 1 min
  o Numărare inversă: etapă = timp / 10
  o Tranzitie: semnal „Bi“

5. Distanță (DISTANTĂ)

• Interval: 0,00–9999 km
• Tintă: 1,00–9999 km (implicit 5,00)
• Comutati la fiecare 5 secunde.

6. Calorii (CALORII)

• Interval: 0–999 kcal
• Tintă: 1–999 kcal (implicit 100)
- Comutare cu puls la fiecare 5 secunde.

7. Indicator de viteză semicircular

• Verde: 1–16, Galben: 17–31, Roşu: 32–47
• Afișează % din viteza curentă

8. Indicator 400 m

• Se aprinde la fiecare 100 m (4 pătrate)
• După 400 m, ciclul se repetă

9. Diametre roți (mod inginerie)

• Bandă: 10–5000 mm (implicit 75)
• Motor: 5–2000 mm (implicit 25)
- Rulou de masaj: 10–5000 mm (implicit 48)

10–13. Date utilizator

Greutate: 20–150 kg (implicit 70 kg)
Sex: 01= masculin, 02= feminin înălțime:
100–220 cm (implicit 170 cm)

Vârsta: 10–99 ani (implicit 25 ani)

14. Semnal sonor (BUZZER)

• La fiecare apăsare a tastei = „bip”
- Pornirea programului: numărătoare inversă „3→2→1” cu semnal

Modul de service (modul inginerie)

Modul 1 – Calibrare

- +Intrare: apăsați simultan „P” și „M” timp de 3 secunde în modul de așteptare

- Setări pas cu pas (confirmați cu „M” după fiecare valoare):

o Sistem de unități: 0 = metric= , 1 = imperial

o Diametru roată: 10–5000 mm (implicit 75)

o Vitezä minimä: 0,5–2,0 km/h sau 0,3–1,2 mph

o Diametru roată motor: 5–2000 mm (implicit 25)

o Diametru rulou de masaj: 10–5000 mm (implicit 48)

- Calibrare: apăsati „START/PAUSE”→, va apărea „SÄE“

- leşire: „STOP”→ reveniți la pagina de calibrare, apăsați lung „STOP”→ mod standby

Modul 2 – Informații despre sistem

- Intrare: apăsați „P“+ „STOP” timp de 3 secunde

- Afisează:

o Anul versiunii (ultimele 2 cifre)
o Luna și ziua versiunii
• „M”→ afișează timpul total și distanța (se schimbă la fiecare 5 secunde)
- Resetare distanță: „P“+ „M” timp de 3 secunde
- leşire: „STOP" timp de 3 secunde

Testare taste

• Intrare: „M“ + „STOP“ timp de 3 secunde
• Afisează „TEST“→, testează toate butoanele
• Apăsati fiecare tastă (→) si numărul acesteia va apărea în fereastră
• După apăsarea tuturor tastelor→, se va auzi un semnal sonor și afișajul va reveni la „TEST”

Numerele tastelor:

Tastă	Cod	Tastă	Cod
P	1	Mâner START	5
STOP	2	Mâner STOP	6
PORNIRE/PAUZĂ	3	“+”	7
M	4	“-”	8

• Mod de repaus rapid: selectati „SLEE“ → „M“ = activare
• leşire: apăsați tasta de securitate sau reporniți

Conexiune Bluetooth cu aplicatiile

ANYRUN

• Descârcati aplicația ANYRUN, înregistrati-vă un cont și conectați-vă
• În setări, selectați Gestionare dispozitive → găsiți banda de alergare (de exemplu, SW7201EB-0124)
  • +După conectare: se va auzi un semnal sonor și va apărea „BT” în fereastra „VITEZĂ”
• Selectati modul și începeti antrenamentul din aplicatie
• →Deconectare: în setările aplicatiei, veti auzi un bip și banda de alergare va reveni în modul de așteptare
• Conexiunea este posibilă numai în modul standby După conectare, este disponibil numai modul de pornire rapidă

KINOMAP

• Descărcați aplicația Kinomap, creați un cont și conectați-vă
• Selectati Gestionare echipamente de fitness→,+→„Banda mea de alergare"→marca „FTMS“ sau „anyrun“
• Selectati dispozitivul Bluetooth (de exemplu, SW7201EB-0124)
  • După conectare: un bip + „BT” în fereastra „SPEED"
• Puteti viziona videoclipuri cu antrenamente și puteti începe antrenamentul
• Deconectare: semnal sonor, banda de alergare revine în modul de așteptare

ZWIFT

• Descărcati aplicatia Zwift, creati un cont si conectati-vă
• Selectati dispozitivul de alergare→, găsiti banda de alergare (de ex. SW7201EB-0124)
  • +După conectare: un semnal sonor și „BT” în fereastra „SPEED"
• Începeti antrenamentul din aplicatie
• Deconectare: semnal sonor, banda de alergare revine în modul standby

CODURI DE EROARE afişate în fereastra calorii/ritm cardiac

Cod de eroare	Descrierea erorii	Soluție
E	Supraîncărcare	1. Supraîncărcare – reporniți dispozitivul.2. Frecarea pieselor – lubrifiati și reporniți.3. Verificați motorul – zgomot, miros de ars → înlocuiti.4. Înlocuiti controlerul.
E0	Eroare senzor HALL	1. Verificați și reconectați cablul motorului.2. Înlocuiti motorul.3. Înlocuiti controlerul.
E03	Supraîncărcare hardware	1. Curent excesiv – reporniți.2. Verificați priza de alimentare și priza motorului.3. Înlocuiti controlerul.
E04	Defecțiune de fază	1. Verificați și reconectați cablul motorului.2. Înlocuiti motorul.3. Înlocuiti controlerul.
E06	Tensiune prea mare	Verificați tensiunea de alimentare.
E	Eroare hardware	1. Verificați conexiunea dintre priza de alimentare și motor.2. Înlocuiti controlerul.
E	Eroare de înregistrare a datelor	Opriți alimentarea timp de 2 minute, apoi porniți-o din nou. Dacă nu funcționează, înlocuiti controlerul.
E	Timpul de comunicare a expirat	1. Verificați cablul dintre afișaj și controller.2. Verificați dacă controlerul sau afișajul este deteriorat.3. Reporniți-l după 2 minute.
E31	Supraîncălzire	Așteptați până când temperatura revine la normal și reporniți.
E32	Direcție inversată a motorului	Verificați dacă cablurile UVW sunt conectate corect la motor.
E3	Eroare parametru motor	Introduceți parametrii corecti de la producător.
E	Alte erori	Înlocuiti controlerul.
SAF	Nu există cheie de siguranță	1. Verificați dacă butonul cheii funcționează corect.2. Verificați cablul cheii – asigurați-vă că nu este slăbit.3. Verificați placa cheii.4. Verificați afișajul.

Descrierea programului

Fiecare program împarte timpul de exercițiu în 10 segmente. Fiecare dintre aceste etape are o viteză corespunzătoare (km/h). (vezi Tabelul 1)

Pāmānt

• Banda de alergare trebuie conectată la o priză cu împământare (220–240 V).
  • Dacă aveți dubii, consultați un electrician.
• Nu schimbați stecherul fără autorizatie.

ÎNTRETINEREA BĂITEI DE ALERGARE

1. Lubrifierea benzii

• <3 ore/săptămână→ la fiecare 5 luni
• 4–7 ore/săptămână→ la fiecare 2 luni
• >7 ore/sāptāmānā→ în fiecare lunā

- Verificati prin atingere sub centură – dacă este uscată, lubrifiati.

- Aplicare: opriți banda de alergat, desfășurați banda, pulverizați silicon pe centru și pe părțile laterale, porniți la 1 km/h și distribuiti cu picioarele.

2. Curățare

• Deconectati alimentarea cu energie electrică înainte de curățare.
• După antrenament: ștergeti consola și carcasa cu o cârpă umedă.
• Nu utilizati produse chimice și nu vărsați lichide pe computer.
• O dată pe săptămână: curățati covorul de sub banda de alergare.
• Depozitare: depozitați într-un loc uscat, cu alimentarea oprită și deconectată.

1. Tensiunea curelei

- Dacă cureaua alunecă: strângeti şuruburile de pe ambele părți cu o jumătate de tură.

- O tensiune excesivă poate deteriora motorul și rulourile.

2. Corectarea alinierii incorecte a curelei

• Porniti banda de alergare la viteză redusă.
• Dacă banda se deplasează spre stânga→ strângeti şurubul din stânga sau slăbiti-l pe cel din dreapta.
• Dacă se deplasează spre dreapta→, procedați invers.
• Observati modificările după fiecare reglare.

Alinierea incorectă a curelei nu este acoperită de garanție – utilizatorul trebuie să o corecteze singur.

3. Reglarea curelei motorului

• Dacă cureaua motorului alunecă → slăbiti şurubul de reglare (spre stânga) până când se stabilizează.
• Curățati regulat cureaua și canelurile roții de transmisie.

Defectiuni frecvente și soluții – sectiunea banda de alergare

Problemă	Cauză	Soluție
Banda de alergare nu funcționează	a. Nu este alimentată	Conectați la o priză
	b. Cheia de siguranță nu este în poziție	Introduceți sau înlocuiti cheia de siguranță
	c. Circuitul de semnal este deteriorat	Verificați controllerul și cablul de semnal
	d. Comutatorul este în poziția OFF	Comutați în poziția „PORNIT”
	e. Siguranța este arsă	Inlocuiti siguranța
Banda de alergare nu funcționează corect	a. Lubrifiere insuficientă	Utilizați ulei de silicon
	b. Banda prea strânsă	Reglați tensiunea benzii
Banda de alergare alunecă	a. Centura este prea slăbită	Reglați tensiunea benzii
	b. Cureaua motorului este prea slăbită	Reglați tensiunea curelei motorului

Partea consolei – Semnificatia codurilor de eroare

Cod de eroare	Descriere	Solutie
E1	Eroare de comunicare între consolă și controller	Verificați cablul de comunicare – asigurați-vă că este conectat corect și nu este deteriorat. Înlocuiti-l dacă este necesar.
E3	Nu există conexiune la motor	Verificați cablul motorului și reconectați-l. Dacă simții miros de ars – înlocuiti controlerul.
	Nu există semnal de la senzorul de viteză	Verificați senzorul de viteză – asigurați-vă că este conectat și funcționează corect. Înlocuiti-l dacă este necesar.
E4	Eroare de auto-calibrare a liftului	Verificați cablurile motorului liftului (senzor și alimentare). După corectare, apăsați butonul „learn” (învățare) de pe controller.
E	Protectie la suprasarcină	Curent excesiv – verificați sarcina, lubrifiatișina, verificați motorul și controlerul. Utilizați tensiunea corectă.
E6	Protectie la supratensiune	Verificați tensiunea de alimentare (asigurați-vă că nu este prea mică). Verificați cablurile controlerului și motorului – înlocuiti-le dacă sunt deteriorate.

RO: Marcarea echipamentului cu simbolul containerului de deșeuri barat indică faptul că este interzisă plasarea echipamentelor electrice și electronice uzate împreună cu alte deșeuri. În conformitate cu Directiva DEEE privind gestionarea deșeurilor electrice și electronice uzate, pentru acest tip de echipament trebuie utilizate metode separate de eliminare.

Utilizatorul care intenționează să elimine acest produs este obligat să îl ducă la un punct de colectare a echipamentelor electrice și electronice uzate, contribuind astfel la reutilizare, reciclare sau recuperare și, astfel, la protecția mediului. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să contactați punctul de la care a fost achiziționat aparatul sau autoritatea locală. Componentele periculoase conținute în echipamentele electronice pot provoca efecte negative pe termen lung asupra mediului, precum și efecte nocive asupra sănătății umane.

Denumirea articolului:......

Cod EAN:

Data vânzării: ....

TERMENI DE GARANTIE:

1. Vânzătorul, în numele garantului, oferă o garanție pe teritoriul Republicii Polonia pentru o perioadă de 24 de luni de la data vânzării.
2. Garantia va fi onorată de magazin sau centrul de service la prezentarea de către client
3. un card de garantie completat lizibil și corect, cu stampila de vânzare și semnătura vânzătorului,
4. o dovadă valabilă de cumpărare a echipamentului cu data vânzării / chitanței, bunurile revendicate.
5. Orice defecte și deteriorări descoperite în perioada de garanție vor fi reparate gratuit în termen de maximum 21 de zile de la data livrării bunurilor la service.
6. În cazul necesității de a importa piese, perioada de reparație poate fi prelungită cu timpul necesar importului acestora, dar nu mai mult de 90 de zile.
7. Garantia nu acoperă:
8. deteriorările mecanice și defectele cauzate de acestea,
9. deteriorările și defectele cauzate de utilizarea și depozitarea necorespunzătoare,
10. asamblarea și întreținerea necorespunzătoare,

11. deteriorarea și uzura componentelor precum cabluri, curele, piese din cauciuc, pedale, mânere din burete, roți, rulmenti etc.

12. Garantia este anulată în caz de:

- data expirării,

- auto-reparare,

- nerespectarea regulilor de functionare corectă.

1. Produsul returnat pentru reparație trebuie să fie complet și curat. În caz de defecte, service-ul are dreptul de a refuza acceptarea pentru reparație. În cazul în care produsul este livrat murdar, centrul de service poate refuza să îl accepte sau să îl curețe pe cheltuiala clientului, cu acordul scris al acestuia.

2. Garantia nu acoperă lucrările de instalare și întreținere, care, în conformitate cu manualul de utilizare, trebuie efectuate chiar de către utilizator.

3. De asemenea, garantul informează că oferă servicii post-garanție.

4. Bunurile trebuie protejate pentru expediere.

5. Pentru a face uz de garanție, vă rugăm să urmati procedura de pe site-ul web: https://serwis.abisal.pl/.

În caz de neconformitate a lucrului vândut cu contractul, cumpărătorul are dreptul prin lege la remedii legale din partea și pe cheltuiala vânzătorului. Garanția nu afectează aceste c

ECHIPAMENTUL NU ESTE DESTINAT REABILITĂRII ȘI TERAPIEI

NOTE PRIVIND CURSUL REPARATIILOR

Punct	Data notificării	Data furnizării	Desfășurarea reparațiilor	Semnătura beneficiarului (magazin, proprietar)

ZÁRUČNÁ KARTA

Názov článku:

EAN kód:

Dátum predaja: ....

ZÁRUČNÉ PODMIENKY: