BE5872N - Loopband HMS Premium - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING BE5872N HMS Premium

der: ○ 01 (mees)→ × 1

○ 02 (naine) → × 1,15

Bedankt voor de aankoop van deze loopband. Dit apparaat helpt u gezond en fit te blijven — veilig en comfortabel.

BASISGEBRUIKSAANWIJZINGEN

• Sluit de loopband aan op een geaard stopcontact met een aparte stroomkring.
• Controleer voor gebruik of het apparaat stabiel staat en goed werkt.
• Ga op de zijrails staan, bevestig de veiligheidssleutel en druk op "Start".
• Begin met uw linkervoet en zodra u zich zeker voelt, begint u met de juiste houding te rennen.
• Er mag slechts één persoon tegelijkertijd op de loopband trainen.
• Na afloop van uw training moet u de loopband stoppen en de stroomtoevoer onderbreken.

VOORZORGSMAATREGELEN

• Gebruik de loopband alleen binnenshuis, uit de buurt van water, zonlicht en warmtebronnen.
• Draag comfortabele sportkleding en geschikt schoeisel.
  • Overbelast het apparaat niet, dit kan de motor en de band beschadigen.
• Gebruik de loopband niet langer dan 2 uur achter elkaar zonder pauze.
• Zorg voor goede ventilatie en een vrije ruimte van 200 × 100 cm voor de loopband.
• Spring niet op of van de loopband terwijl deze in werking is.
• Train niet na een maaltijd, na het drinken van alcohol of wanneer u moe bent.
• Als u pijn, duizeligheid of ander ongemak ervaart, stop dan met trainen en raadpleeg een arts.
• Demonteer of repareer de loopband niet zelf — neem contact op met de klantenservice.

MEDISCHE CONTRA-INDICATIES

Raadpleeg uw arts voordat u de loopband gebruikt als:

• U rug-, nek- of beenpijn heeft, of gevoelloosheid in uw ledematen.
• U lijdt aan gewrichtsaandoeningen, osteoporose, hartaandoeningen, hoge bloeddruk, bloedsomloop- of ademhalingsstoornissen.
  • U een pacemaker, kanker, trombose of diabetes met sensorische stoornissen heeft.
• U koorts, huidletsel of een verkromming van de wervelkolom heeft.
  • U zwanger bent of menstrueert.
• U gebruikt de loopband voor revalidatiedoeleinden.

KINDEREN EN DE OMGEVING

• Houd kinderen uit de buurt van de loopband — het is geen speelgoed.
• Zorg ervoor dat er geen mensen of dieren in de buurt zijn wanneer u de loopband gebruikt of verplaatst.
• Houd siliconenolie en accessoires buiten het bereik van kinderen.

• Raak de stekker niet aan met natte handen.
• Haal altijd de stekker uit het stopcontact wanneer:
  o u de loopband niet gebruikt,
  o onderhoud uitvoert,
• er is een storing of stroomuitval.
• Trek de stekker uit het stopcontact door de behuizing vast te houden, niet het snoer.
• Reinig de stopcontacten en stekkers regelmatig — stof en vocht kunnen de isolatie beschadigen.

AARDING

• Het apparaat moet worden aangesloten op een geaard stopcontact in overeenstemming met de lokale voorschriften.
• Gebruik geen adapters of stekkeradapters.
• Als de stekker niet past, neem dan contact op met een elektricien.
• Als u twijfelt over de aarding, laat dan de installatie door een vakman controleren.

Productbeschrijving

1. Waterfleshouder

2. Console

3. Veiligheidssleutel

4. Handgreep

5. Motorafdekking

6. Verticale paal

7. Loopband

8. Zijgeleiders

9. Geleidingskap

Technische gegevens

Afmetingen	Ingeklapt: 89 x 77 x 132,5 cm
	Uitgeklapt: 150 x 77 x 123 cm
Loopband	125 x 42 cm
Snelheid	1,0-16,0 km/u

set onderdelen

A-1

1. Machine
2. Console standaard
3. Consolegereedschap
4. Linker verticale paal
5. Rechter verticale paal
6. Achterste consoleafdekking
7. Onderste afdekking (links/rechts)
8. Verstelbare kunststof onderdelen met twee snelheden (2 stuks)
9. Waterkokerhouder
10. Tas met schroeven
11. Veiligheidssleutel
12. Siliconen fles
13. Gebruiksaanwijzing

A-2

1. Volledig schroefdraad M8×25 (6 stuks)
2. M8×15 volledig schroefdraad inbusbout (4 stuks)
3. M8×10 volledig schroefdraad inbusbout (2 stuks)
4. Volledig schroefdraad inbusbout M8×50×20 (2 stuks)
5. Zelfborgende zeskantmoer M8 (2 stuks)
6. Kruiskopschroef met grote platte kop en scherpe punt M4×16 (2 stuks)
7. TAB-schroef (2 stuks)
8. Vlakke sluitring Φ8 (2 stuks)
9. Kruissleutel 14×17×75 (1 stuk)
10. L-vormige sleutel 6×35×80 (1 stuk)

Onderdelentabel:

NR.	NAAM	AANTAL	NR.	NAAM	HOEVEEL HEID
1	Basisframe	1	47	Zelftappende schroef ST4×12	7
2	Zeskant zelfborgende moer	6	48	Zelfborende schroef ST4×16	2
3	Vlakke sluitring	6	49	Veerring Φ5	5
4	Wiel	1	50	Platte sluitring Φ6	3
5	Ronde zijgeleider	10	51	Vlakke sluitring Φ10	1
6	Zelfborende schroef met verzonken kop ST4×15	20	52	Externe gekartelde sluitring Φ5	2
7	Conische voetring	4	53	TAB-schroef	3
8	Basisbalkafdekking (links)	1	5	Linker verticale paal	2
9	Afdekking basisbalk (rechts)	1	5	Rechter verticale paal	1
1	Hoofdframe	1	5	Communicatiekabel L=1200 mm	1
1	Kantelbare asbus	4	57	Fleshouder	1
13	Gedeeltelijk van schroefdraad voorzien inbusbout M10×25×15	2	5	Kruiskopschroef met grote platte kop M4×16 (kwaliteit 6.8 / zwart)	1
14	Borstelloze motor met externe rotatie	1	59	Computerframe	2
15	Flexibele motorriem	1	6	Console-montageplaat	1
16	Controller 7201EB	1	61	7201EB-console	1
17	Communicatiekabel L=500 mm	1	62	Communicatiekabel L=800 mm	1
1	Voedingskabel L=200 mm (rood)	1	63	Aanraakbedieningspaneel	1
19	Voedingskabel L=200 mm (zwart)	1	64	Toetsenbordkabel	1
2	Schakelaar	1	65	Pulssensor in handgreep (snelheid)	1
21	Zelfresettende schakelaar	1	66	Pulssensor in handgreep (start/stop)	1
2	Voedingskabel L=100 mm (rood)	1	67	Pulssensorkabel L=650 mm / zwart	1
23	MASSAGE ROLLER 3300EB	1	6	Bovenste accessoirebak	1
24	MASSAGE ROLLER 3300EB	1	70	Onderste accessoirebak	1
25	Loopband 3300EB	1	7	Bovenste consolekap	1
26	Motorafdekking 3300	1	72	Achterconsoleafdekking	1
27	Achterste afdekking	1	73	Veiligheidssleutel	1
2	Ziggeleiding	2	7	Veiligheidsslotbus	1
2	Buis klem	2	75	Zelftappende schroef ST4×15 (zwart)	1
30	Tweetraps verstelbare kunststof elementen	2	76	Zelftappende schroef ST4×16 (zwart)	13
31	Magnetische ring	1	77	Afdekking voor frontconsole	19
32	Dubbelzijdige tape	8	78	Achterconsoleafdekking	1
3	EVA-rubberen pad	1	79	Ezfit-verbindingselementen	1
34	Netsnoervergrendeling	1	80	Gedeeltelijk geschroefde inbusschroef M8×50×20 (zwart)
35	Vierkante sluitring	6	81	Gedeeltelijk geschroefde inbusbout M8×30×20 (zwart)	1
3	Volledig geschroefde inbusbout M8×15	4	82	Buisdop	1
3	Veerring	4	83	Veer-1	1
3	Volledige draad kruisschroef M5×10	2	8	Hydraulische cilinder	1
3	Vlakke PVC-ring	6	85	M8×25 volledig geschroefde inbusschroef (klasse 6.8)	1
40	Linker motorplaat	1	86	Benzinepomp	6
4	Rechter motorplaat	1	87	Kruissleutel 14×17×75	2
42	Geverfde buis voor het vastzetten van het deksel	2	8	L-vormige sleutel	1
4	Volledig geschroefde inbusschroef M8×75 (klasse 8.8)	2	89	Benzinepomp / zwart)	1
4	M6×50 volledig geschroefde inbusschroef	1	90	Voedingskabel	2
45	Gedeeltelijk van schroefdraad voorzien inbusbout M8×50×20 (zwart)	2	91	Loopband	1
4	Zeskantbout met conische kop M6×55×Φ16	6	92	Zelftappende schroef ST4×12	1

INSTALLATIE-INSTRUCTIES

Stap 1: Uitpakken

• Haal de loopband uit de doos.
- Plaats hem op een vlakke ondergrond (zoals afgebeeld).
- Verwijder alle plastic zakken en veiligheidsriemen.

Stap 2: De verticale palen monteren

• Sluit de communicatiekabel van de rechter verticale paal (57) aan op de kabel in het basisframe (17).
• Zet de linker en rechter verticale staanders aan beide zijden van het basisframe vast.
• Gebruik 6 M8×25 inbusschroeven (86) om ze vast te zetten.

Opmerking: Draai de schroeven niet definitief vast voordat ze allemaal zijn geplaatst.

Stap 3: De consolebeugel monteren

• Sluit de communicatiekabel van de consolebeugel (63) aan op de kabel in de verticale staander (57).
• Bevestig de consolebeugel aan de linker- en rechter verticale staanders.
• Gebruik 4 M8×15 inbusschroeven om vast te zetten.

Opmerking: Draai de schroeven pas definitief vast als ze allemaal zijn geplaatst.

Stap 4: De console monteren

• Plaats de console in de consolehouder (zoals weergegeven in de afbeelding).
• Gebruik 2 M8×10 inbusschroeven die door de bevestigingsgaten aan de achterkant van het bedieningsframe gaan.
• Verbind ze met de montageplaat van de console en draai ze vast.

Opmerking: Draai de schroeven niet definitief vast voordat ze allemaal zijn geplaatst.

Stap 5: Afdekkingen

• Bevestig de afdekplaat van de voorconsole (78).
• Plaats de linker (8) en rechter (9) afdekkingen van de onderste balk, lijn ze uit met de zijkanten van de basis en schroef ze vast.

Stap 6: De loopband monteren

• Monteer de loopband zoals afgebeeld in de illustratie.
• Steek het plastic element voor het instellen van de hellingshoek (30) in de vierkante buizen aan beide zijden van het frame.
• Gebruik 2 M8×50×20 schroeven (45) en draai ze vast met zelfborgende moeren (2).
• Steek de TAB-schroef (54) in het juiste gat in het kunststof element om de helling van de loopband aan te passen.

Stap 7: Fleshouder en laatste afwerking

• Bevestig de flessenhouder (58) aan de linker verticale paal.
• Gebruik 2 M4×16 schroeven (59) met een grote platte kop.
• Controleer of alle schroeven goed vastzitten.
  • Installeer ten slotte de veiligheidssleutel (74).

Klaar! De loopband is gemonteerd en klaar voor

gebruik.

Algemene trainingstips

1. Opwarmen - Warm 5-10 minuten op voor elke training. Houd uw adem niet in - opwarmen bereidt uw lichaam voor op de training en vermindert het risico op blessures.
2. Ademhaling - Adem ritmisch: adem in door je neus en uit door je mond. Je bewegingen moeten synchroon lopen met je ademhaling. Als je te snel gaat ademen, stop dan met de oefening en rust even uit.
3. Frequentie - Elke spiergroep moet tussen de trainingen minstens 48 uur rust krijgen. Dit betekent dat u een bepaalde spiergroep om de dag moet trainen.
4. Belasting - Pas de intensiteit van uw training aan uw conditie aan. Spierpijn na de training is normaal — regelmatige training helpt dit te verminderen. Train volgens het principe van geleidelijke toename van de belasting.
5. Ontspanning - Neem na elke training 5 minuten de tijd om te stretchen en te ontspannen, vooral uw beenspieren. Dit voorkomt dat ze stijf worden en helpt de flexibiliteit te behouden.
6. Dieet - Om uw spijsvertering niet te belasten:
7. Train minstens een uur na het eten.
8. Wacht minstens 30 minuten na de training voordat u gaat eten.
9. Drink matig water — te veel water kan uw hart en nieren belasten

Rekken

Rekken wordt zowel voor als na de training aanbevolen. Opgewarmde spieren rekken gemakkelijker, dus begin met een warming-up van 5-10 minuten, gevolgd door: Doe elke oefening 5 keer en houd de positie 10-15 seconden vast.

1. Neerwaartse stretch

Ga rechtop staan, buig uw knieën lichtjes en leun langzaam naar voren. Ontspan uw rug en schouders en probeer uw tenen aan te raken. Herhaal dit 3 keer.

2. Pezen strekken

Ga op een mat zitten, strek één been en buig het andere been naar het midden. Leun naar voren en probeer de tenen van je gestrekte been aan te raken. Herhaal dit 3 keer met elk been.

3. Kuit- en hielstrekking

Plaats uw handen tegen een muur of boom en strek één been naar achteren. Uw hiel moet de grond raken en uw been moet gestrekt zijn. Leun naar de muur. Herhaal dit 3 keer met elk been.

4. Stretching van de quadriceps

Houd u met één hand vast aan een stabiel voorwerp, pak met de andere hand de enkel van het andere been vast en trek deze naar uw bil. Herhaal dit 3 keer met elk been.

5. Sartorius-spierstrekking (binnenkant van het bovenbeen)

Ga zitten, plaats de voetzolen tegen elkaar en trek ze naar uw lies. Houd uw voeten vast en druk uw knieën zachtjes naar beneden. Herhaal dit 3 keer.

INSTRUCTIES VOOR DE LOOPBAND

Start

1. Sluit de stroomtoevoer aan en zorg ervoor dat de loopband in de laagste stand staat.
2. Bevestig de veiligheidssleutel aan uw kleding.
3. Ga op de zijrails staan en houd de handgrepen vast.
4. Druk op de knop "START" — de loopband start na 5 seconden met een snelheid van 1,0 km/u.
5. Verhoog de snelheid met de knop '+' tot 2,5–3,5 km/u. Dit is een comfortabel tempo om te beginnen met hardlopen.
6. Stap geleidelijk op de loopband en houd u vast aan de handgrepen.
7. Tijdens het hardlopen kunt u de snelheid aanpassen met de knoppen "+" en "−".
8. Om de loopband te stoppen, drukt u op elk gewenst moment op de knop "STOP".

Modi en hartslagmeting

• Nadat u het apparaat hebt ingeschakeld, selecteert u de modus met de knop "CHOOSE".
  • Druk op "START" om uw training te beginnen.
• Pas de snelheid aan met de knoppen "+" en "-" en stop de loopband met de knop "STOP".
• Om uw hartslag (HRC) te controleren, plaatst u uw handen op de metalen sensoren — het resultaat
  verschijnt op het display. Opmerking: Als u de veiligheidssleutel verwijdert, stopt de loopband onmiddellijk en wordt de computer uitgeschakeld.

De loopband opvouwen en uitvouwen

Opvouwen:

• Koppel de stroomtoevoer los.
- Zet de loopband in de laagste hellingsstand.
- Til de loopband rechtop — het Ezfit-mechanisme vergrendelt automatisch.
- Controleer of de Ezfit-vergrendeling goed is vergrendeld.

Uitklappen:

• Kies een locatie op ongeveer 1 meter afstand van een stopcontact, op een vlakke ondergrond.
• Houd de loopband met beide handen vast en stap op het Ezfit-mechanisme — de loopband zal langzaam naar de grond zakken.
• Houd bij het uitklappen een veilige afstand van minimaal 1 meter aan.

De loopband verplaatsen

Voordat u de loopband verplaatst, moet u ervoor zorgen dat:

- De stroom is uitgeschakeld.

• De stekker is losgekoppeld.

- Het frame is ingeklapt.

Pak vervolgens de loopband vast met één hand aan het uiteinde en de andere hand aan de leuning, en beweeg deze voorzichtig, waarbij u deze in een hoek van 40-50° naar uw borst kantelt.

Consolepaneel – Functiebeschrijving

• Trainingsprogramma's: P0 – eigen programma van de gebruiker, P1–P36 – automatische ingebouwde programma's, 3 GEBRUIKER-programma's, FAT.
• LED-display: geeft tijd, afstand, snelheid, calorieën en hartslag weer.
• Bedieningselementen: 4 hoofdknoppen + sneltoetsen aan de linker- en rechterkant.
  • Snelheidsbereik: Van 1,0 tot 16,0 km/u.
• Veiligheidsvoorzieningen: Overbelasting, overspanning, schok, overmatige snelheid en bescherming tegen elektromagnetische interferentie.
• Systeemfuncties: zelftest, foutmeldingen, 3 door de gebruiker te definiëren functies.

Veiligheidsinstructies

1. Steek de stekker in een geaard stopcontact van 10 A en schakel de stroom in.
2. Steek de veiligheidssleutel in de console en bevestig de clip aan uw kleding op uw borst.
3. In geval van een storing stopt de loopband automatisch en verschijnt er een melding op het scherm, vergezeld van een geluidssignaal.
4. Om de fout te verhelpen, verwijdert u de veiligheidssleutel of schakelt u de stroom uit.

Beschrijving van de displays en knoppen

• Bij het inschakelen: Het volledige scherm wordt 2 seconden weergegeven, waarna "V1.0" verschijnt, gevolgd door de stand-bymodus of snelstart wanneer op "Start/Pauze" wordt gedrukt.

- Stand-bymodus:

o Puls: wordt weergegeven wanneer een sensor is aangesloten; anders wordt "0" weergegeven.

o Tijd/afstand: "0:00", tijdpictogram actief.

o Snelheid: "0,0", snelheidspictogram actief.

o LED-animatie: lichtsequentie (groen 1–16, geel 17–31, rood 32–47).

- Stop: Na het beeindigen van uw training gaat de loopband na 5 seconden in de stand-bymodus.

- Pauzemodus: druk op "STOP" om terug te keren naar de stand-bymodus.

- Energiebesparende modus: Na 4 minuten en 30 seconden inactiviteit wordt het scherm uitgeschakeld. Druk op een willeKeurige knop of reset de veiligheidssleutel om de werking te hervatten.

Extra functies

• USB-opladen: Het opladen begint wanneer een mobiel apparaat via USB wordt aangesloten. Het opladen stopt wanneer het apparaat wordt losgekoppeld.
• Bluetooth – Muziek: Wanneer de stroom is ingeschakeld, kunt u uw telefoon of ander audioapparaat via Bluetooth verbinden en muziek afspelen via de console. Het volume kan worden aangepast op het bronapparaat.

FUNCTIEKNOPPEN

PROGRAM-knop ("P")

- In de stand-bymodus kunt u de modus selecteren:

o G - trainingsdoel,

o P – automatisch programma,

o U – gebruikersprogramma.

- Om te verlaten zonder een keuze te maken, drukt u op "STOP".

MODE-knop ("M")

• Bevestigt de parameterinstellingen.
• Vergrendelt het huidige scherm (bijv. tijd, afstand) zodat het niet automatisch wisselt.
• Door nogmaals op de knop te drukken, wordt de automatische omschakeling om de 5 seconden ontgrendeld.

START/PAUZE-knop en "+ / -" op de handgrepen

• START/PAUZE start het programma met een aftelling van "3 2 1".
• Tijdens de pauze geeft het scherm de gegevens weer van vóór de pauze en wordt de hartslag in realtime weergegeven.
• Door nogmaals op "START/PAUZE" te drukken, wordt de training hervat en worden de gegevens verder bijgehouden.
  • "+ / -" op de handgrepen:
  o Verhoog of verlaag de snelheid met 0,1 km/u.
• Als u langer dan 1 seconde ingedrukt houdt, verandert de snelheid continu.
• Deze knoppen worden ook gebruikt om tijd, afstand, calorieën en programma's (P1–P36, U1–U3) te selecteren.

STOP-knop

• In de pauzestand keert u terug naar de stand-bymodus en worden de gegevens gereset.
• In de instellingen keert u terug naar de vorige stap.

Veiligheidstoets

- Als je de sleutel eruit haalt, stopt de loopband meteen.

- Het bericht 'SAF' verschijnt op het scherm en er klinken 3 pieptonen.

- Wanneer de sleutel wordt verwijderd, reageert de loopband niet op knoppen.

- Om de werking te hervatten, moet u de sleutel loskoppelen en opnieuw aansluiten. De loopband gaat dan in de stand-bymodus.

PROGRAMMABESCHRIJVING

SNELSTART Een training starten

• Druk op "START/PAUZE" in de stand-bymodus
- Aftellen "3 2 1" met een geluidssignaal
- Begin met 1,0 km/u
- Tijd-, afstand-, calorie- en hartslagmeters beginnen bij nul

Tijdens het sporten

- De toetsen "+ / -" wijzigen de snelheid

- De vensters wisselen om de 5 seconden:

o Calorieën (0–999 kcal) / Hartslag (40–220 slagen per minuut)

o Tijd (0:00–99:59 min) / Afstand (0,00–99,99 km)

- De halfronde indicator geeft de snelheid in % weer

- De 400 m-indicator licht elke 100 m op (4 segmenten)

Pauzeren en beëindigen

• "START/PAUZE" stopt de training, gegevens worden opgeslagen
  • Snelheid: "0,0", 400 m-indicator knippert
• Druk nogmaals op "START/PAUZE" = , gaat verder met aftellen
• "STOP" = gegevens worden gereset, terug naar stand-bymodus Een training starten

DOEL AFTELMODUS Modus selecteren

• In stand-bymodus: "P"→ G-modus (doel), "M"→ bevestiging

- Beschikbare doelen:

o Tijd: 1–99 min (standaard 10:00)

o Afstand: 1,00–99,00 km (standaard 5,00)

o Calorieën: 1–999 kcal (standaard 100)

- Stel de waarde in met "+ / -", bevestig met "M" of "START/PAUZE"

Trainingsvoortgang

• Aftellen "3 2 1" en geluidssignaal
• Het programma is verdeeld in 10 secties (doel / 10)
• De snelheid kan worden gewijzigd met "+ / -"
• De vensters wisselen om de 5 seconden
  ○ Calorieën/Hartslag (40–220 slagen per minuut)
  o Tijd/Afstand (vooruit of achteruit tellen)
  • De 400 m-indicator licht elke 100 m op

Pauzeren en beëindigen

• "START/PAUZE" stopt de training, gegevens worden opgeslagen
• "STOP" reset de gegevens en keert terug naar de stand-bymodus
• Wanneer het doel is bereikt: END-melding + 3 pieptonen

PROGRAMMA-MODUS

Programmaselectie

• In stand-by modus: "P" (→) P-modus, "M" (→) bevestiging
- Selecteer programma "p1-p36" met de toetsen "+ / -"
- Standaardtijd: 10:00 min (kan worden gewijzigd)

Tijdinstellingen

• "M"→ tijdinstellingen (bereik: 0:00–99:00)
- Bevestig met "START/PAUZE" of keer terug met "STOP"

Programma-volgorde

• Aftellen "3 2 1" en geluidssignaal
  • Het programma is verdeeld in 10 secties
  o Tijdens het aftellen: elk deel= e tijd / 10
  o Bij het vooruit tellen: elke minuut wisselen
  • Ga naar het volgende gedeelte: "Bi"-signaal
• De snelheid verandert automatisch, maar kan handmatig worden aangepast

Weergegeven gegevens

• Calorieën/hartslag: wisselt om de 5 seconden
  o Calorieën: 0–999 kcal
  o Hartslag: 40–220 slagen per minuut (of 0 zonder sensoren)
  • Tijd/afstand: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km
• Halfronde indicator: % snelheid
  • 400 m-indicator: licht elke 100 m op (cyclisch)

Pauzeren en beëindigen

• "START/PAUZE" stopt de training, gegevens worden opgeslagen
• "STOP" reset de gegevens en keert terug naar stand-by
• Na voltooiing: 3 "piep-piep-piep"-signalen, bericht EINDE

GEBRUIKERSMODUS

Programmaselectie

• In stand-by modus: "P"→ U-modus, "M"→ bevestiging
- Selecteer programma "U1–U3" met de knoppen "+ / -"
- De standaardtijd verschijnt in het venster TIJD (kan worden gewijzigd)

Tijd- en snelheidsinstellingen

• "M"→ tijdinstellingen (bereik: 0:00–99:00)
- Houd "M" 3 seconden ingedrukt → snelheidsinstellingen voor 10 segmenten
- Elk segment wordt afzonderlijk ingesteld, bevestig met "M"

De gegevens worden permanent opgeslagen (verdwijnen niet wanneer de stroom wordt uitgeschakeld)

Programma-volgorde

• Aftellen "3 2 1" en geluidssignaal
  • Het programma is verdeeld in 10 delen
  • Bij het aftellen: elke= e tijd / 10
• Bij het vooruit tellen: elke minuut veranderen
• Overgang naar het volgende deel: "Bi"-signaal
• De snelheid verandert automatisch en kan handmatig worden aangepast
• Calorieën/hartslag: wissel elke 5 seconden
  • Calorieën: 0–999 kcal
• Hartslag: 40–220 slagen per minuut (of 0 zonder sensoren)
  • Tijd/afstand: 0:00–99:59 min / 0,00–99,99 km
  • Halfronde indicator: % snelheid
  • 400 m-indicator: licht op elke 100 m op (cyclisch)

Weergegeven gegevens

Pauzeren en beëindigen

- "START/PAUZE" stopt de training, gegevens worden opgeslagen

- "STOP" reset de gegevens en keert terug naar stand-by

- Na voltooiing: 3 "piep-piep-piep"-signalen, bericht EINDE

FAT-MODUS (Lichaamsvetmeting) Modus

selecteren

• Druk in de stand-bymodus op "P" om de FAT-modus te selecterer
• Druk op "M" om door de instellingen te bladeren:

Instellingen

• F1 – Geslacht: "+ / -" → 01 = man, 02 = vrouw
• F2 – Leeftijd: Bereik: 10–99 jaar
• F3 – Hoogte: Bereik: 100–220 cm
F4 – Gewicht: Bereik: 20–150 kg

Nadat u de instellingen hebt voltooid, drukt u op "M" om de meting te starten.

Meten

• Duurt 25 seconden
• Als uw hartslag stabiel is→, verschijnt het resultaat wanneer de meting is voltooid
• Als er geen polssignaal is→, wordt het resultaat niet weergegeven
• Na 10 seconden verdwijnt het resultaat en keert het apparaat terug naar de stand-bymodus

Interpretatie van het resultaat

FAT-resultaat	Betekenis
< 18	Te laag
19–24	Normaal
25	Overgewicht
> 29	Zwaarlijvig

Het resultaat is indicatief en vervangt geen medisch advies.

BEREKENINGSFORMULE (voor gevorderde gebruikers)

• BMI = gewicht (kg) / lengte² (m)

• De FAT-formule is afhankelijk van de lengte:
  o Lengte 140–190 cm: FAT-= centielwaarde+ {[(BMI / (1,6 / lengte))+ (leeftijd - 18)× 0,013]× puls × geslacht}
  ○ Lengte ≤ 140 cm: gebruik 1,4
  o Lengte ≥ 190 cm: gebruik 1,9
• Honderdste waarde: laatste cijfer van uw hartslag (indien geen, vul 0 in)
  • Tientallen van de hartslag:
  ○ oneven getal →× 0,95
• even getal→× 1,05
  der: o 01 (mannelijk)→ × 1
  ○ 02 (vrouwelijk) → × 1,15
  • Resultaatweergavebereik: 5–50
  < 5→ geeft 5 weer

- Gen

FUNCTIEBESCHRIJVING

1. ODO – Totale tijd / afstand

• Tijd: 0:00–99:59 uur:min (afgerond na 100 uur)

• Afstand: 0,00–9999 km

2. Snelheid (SPEED)

• Bereik: 1,0–16,0 km/u (instelbaar in stappen van 0,1)
• In programma's P1–P36: snelheid is afhankelijk van het segment
• Technische modus:
  o Max: 12,0–24,0 km/u (standaard 16,0)
  o Min.: 0,5–2,0 km/u (standaard 1,0)

3. Puls (PULSE)

• Bereik: 40–220 slagen/min
- Zichtbaar in stand-by, tijdens het hardlopen en in de pauzemodus
- Schakelt om de 5 seconden met alarmsignalen.

4. Tijd (TIME)

• Bereik: 0:00–59:59 min:sec (vooruit of achteruit tellen)
  • Doel: 1:00–99:00 min (standaard 10:00)
  • Programma's verdeeld in 10 fasen
  o Vooruit tellen: elke minuut veranderen
  ○ Aftellen: fase = tijd / 10
  ○ Overgang: "Bi"-signaal

5. Afstand (DISTANCE)

• Bereik: 0,00–9999 km
• Doel: 1,00–9999 km (standaard 5,00)
• Elke 5 seconden wisselen.

6. Calorieën (CALORIES)

• Bereik: 0–999 kcal
• Doel: 1–999 kcal (standaard 100)
• Om de 5 seconden wisselen met hartslag.

7. Halfronde snelheidsindicator

• Groen: 1–16, geel: 17–31, rood: 32–47
- Geeft het percentage van de huidige snelheid weer

8. 400 m indicator

• Licht op elke 100 m op (4 vierkanten)

• Na 400 m herhaalt de cyclus zich

9. Wieldiameters (technische mo

• Strip: 10–5000 mm (standaard 75)
  • Motor: 5–2000 mm (standaard 25)
• MASSAGE ROLLER: 10–5000 mm (standaard 48)

10–13. Gebruikersgegevens

Gewicht: 20–150 kg (standaard 70 kg)
Geslacht: 01 (= ) man, 02 (= ) vrouw Lengte:
100–220 cm (standaard 170 cm)

Leeftijd: 10–99 jaar (standaard 25 jaar)

14. Geluidssignaal (ZOEMER)

• Elke keer dat de toets wordt ingedrukt = "piep"
• Programma start: aftellen "3→2→1" met signaal

Modus 1 – Kalibratie

• +Invoer: druk in de stand-bymodus 3 seconden lang tegelijkertijd op "P" en "M"
- Stapsgewijze instellingen (bevestig met "M" na elke waarde):
○ Eenheidssysteem: 0 = metrisch= , 1 = imperiaal
○ Diameter poelie: 10–5000 mm (standaard 75)
o Minimale snelheid: 0,5–2,0 km/u of 0,3–1,2 mph
o Diameter motorwiel: 5–2000 mm (standaard 25)
o Diameter massage roller: 10–5000 mm (standaard 48)
o Maximale snelheid: 12,0–24,0 km/u of 7,5–15,0 mph (standaard 16,0)
- Kalibratie: druk op "START/PAUZE"→, "SAE" verschijnt
- Afsluiten: "STOP"→ terug naar de kalibratiepagina, druk lang op "STOP"→ stand-bymodus

Modus 2 – Systeeminformatie

• Toegang: druk 3 seconden op "P"+ "STOP"
• Weergave:
  o Versiejaar (laatste 2 cijfers)
  o Versiemonth en -dag
• "M"→ toont totale tijd en afstand (wisselt om de 5 seconden)
• Afstand resetten: "P"+ "M" gedurende 3 seconden
• Afsluiten: "STOP" gedurende 3 seconden

Toetstest

• Invoer: "M" + "STOP" gedurende 3 seconden
- Geeft "TEST"→ weer, test alle knoppen
- Druk op elke toets () en het bijbehorende nummer verschijnt in het venster
- Nadat u alle toetsen hebt ingedrukt→, klinkt er een geluidssignaal en keert het display terug naar "TEST"

Toetsnummers:

Toets	Code	Toets	Code
P	1	START-hendel	5
STOP	2	STOP-hendel	6
START/PAUZE	3	"+"	7
M	4	"-"	8

• Snelle slaapstand: selecteer "SLEE"→ "M" = activating
• Afsluiten: druk op de veiligheidstoets of start opnieuw op

Bluetooth-verbinding met ANYRUN-apps

• Download de ANYRUN-app, registreer een account en log in
• Selecteer in de instellingen Apparaatbeheer→zoek de loopband (bijv. SW7201EB-0124)
• +Na het verbinden: er klinkt een geluidssignaal en 'BT' verschijnt in het venster 'SPEED'
• Selecteer de modus en start uw training vanuit de app
• →Verbinding verbreken: in de app-instellingen hoort u een pieptoon en keert de loopband terug naar de stand-bymodus
• Verbinding alleen mogelijk in stand-bymodus Na het verbinden is alleen de snelstartmodus beschikbaar

KINOMAP

• Download de Kinomap-app, maak een account aan en log in
• Selecteer Fitnessapparatuurbeheer → "+" → "Mijn loopband" → merk "FTMS" of "anyrun"
• Selecteer het Bluetooth-apparaat (bijv. SW7201EB-0124)
• Na het verbinden: een pieptoon + "BT" in het venster "SPEED"
• U kunt trainingsvideo's bekijken en uw training starten
• Verbinding verbroken: pieptoon, loopband keert terug naar stand-bymodus

ZWIFT

• Download de Zwift-app, registreer een account en log in
• Selecteer uw loopapparaat → , zoek uw loopband (bijv. SW7201EB-0124)
  • +Na verbinding: een geluidssignaal en 'BT' in het venster 'SPEED'
  • Start uw training vanuit de app
• Verbinding verbroken: geluidssignaal, loopband keert terug naar stand-bymodus

FOUTCODES worden weergegeven in het venster calorieën/hartslag

Foutcode	Foutbeschrijving	Oplossing
E0	Overbelasting	1. Overbelasting – start het apparaat opnieuw op.2. Wrijving van onderdelen – smeer en start opnieuw op.3. Controleer de motor – geluid, brandlucht → vervangen.4. Vervang de controller.
E02	HALL-sensorfout	1. Controleer de motorkabel en sluit deze opnieuw aan.2. Vervang de motor.3. Vervang de controller.
E03	Hardware overbelasting	1. Overmatige stroom – opnieuw opstarten.2. Controleer de stekker van de voeding en de stekker van de motor.3. Vervang de controller.
E04	Fase-uitval	1. Controleer de motorkabel en sluit deze opnieuw aan.2. Vervang de motor.3. Vervang de controller.
E06	Spanning te hoog	Controleer de voedingsspanning.
E08	Hardwarefout	1. Controleer de verbinding tussen het stopcontact en de motor.2. Vervang de controller.
E21	Fout bij gegevensregistratie	Schakel de stroomtoevoer gedurende 2 minuten uit en schakel deze vervolgens weer in.Als dit niet werkt, vervang dan de controller.
E2	Communicatietijd overschreden	1. Controleer de kabel tussen het display en de controller.2. Controleer of de controller of het display beschadigd is.3. Schakel het apparaat na 2 minuten weer in.
E31	Oververhitting	Wacht tot de temperatuur weer normaal is en start opnieuw op.
E32	Omgekeerde draairichting van de motor	Controleer of de UVW-kabels correct zijn aangesloten op de motor.
E33	Motorparameterfout	Voer de juiste parameters van de fabrikant in.
E5	Andere fouten	Vervang de controller.
SAF	Geen veiligheidssleutel	1. Controleer of de sleutelknop goed werkt.2. Controleer de sleutelkabel – zorg ervoor dat deze niet los zit.3. Controleer de sleutelplaat.4. Controleer het display.

Programma-omschrijving

Elk programma verdeelt de trainingstijd in 10 segmenten. Elk van deze fasen heeft een bijbehorende snelheid (km/u). (zie tabel 1)

Aarding

• De loopband moet worden aangesloten op een geaard stopcontact (220–240 V).
• Raadpleeg bij twijfel een elektricien.
• Verwissel de stekker niet zonder toestemming.

ONDERHOUD VAN DE LOOPBAND

1. Smeren van de loopband

• <3 uur/week→ om de 5 maanden
• 4–7 uur/week→ om de 2 maanden
• >7 uur/week→ elke maand
- Controleer door onder de band te voelen – indien droog, smeren.
- Toepassing: stop de loopband, klap de band uit, spuit het midden en de zijkanten in met siliconen, start op 1 km/u en verdeel met uw voeten.

2. Reiniging

• Koppel de stroomtoevoer los voordat u het apparaat reinigt.
• Na de training: veeg de console en behuizing af met een vochtige doek.
• Gebruik geen chemicaliën en mors geen vloeistoffen op de computer.
• Eenmaal per week: reinig de mat onder de loopband.
• Opslag: bewaar op een droge plaats, met de stroom uitgeschakeld en losgekoppeld.

1. Riemspanning

- Als de riem slipt: draai de schroeven aan beide zijden een halve slag vast.

• Overmatige spanning kan de motor en de rollen beschadigen.

2. Correctie van een verkeerde uitlijning van de riem

• Start de loopband op lage snelheid.
• Als de riem naar links verschuift→draai de linkerschroef vast of draai de rechterschroef los.
• Als deze naar rechts verschuift doe dan het tegenovergestelde.
• Controleer de veranderingen na elke aanpassing.

Een verkeerde uitlijning van de riem valt niet onder de garantie – de gebruiker moet dit zelf corrigeren.

3. Afstelling van de motorriem

• Als de motorriem slipt→ draai de stelschroef (naar links) los totdat deze stabiel is.
• Reinig de riem en de groeven van de riemschijf regelmatig.

Veelvoorkomende storingen en oplossingen – loopbandgedeelte

Probleem	Oorzaak	Oplossing
De loopband werkt niet	a. Geen stroom	Sluit het apparaat aan op een stopcontact
	b. Veiligheidssleutel zit niet op zijn plaats	Plaats of vervang de veiligheidssleutel
	c. Signaalcircuit is beschadigd	Controleer de controller en de signaalkabel
	d. Schakelaar staat in de stand OFF	Zet de schakelaar in de stand "AAN"
	e. Zekering doorgebrand	Vervang de zekering
De loopband loopt niet soepel	a. Onvoldoende smering	Gebruik siliconenolie
	b. Band te strak	Stel de spanning van de band af
De loopbandband slipt	a. Band te los	Pas de spanning van de riem aan
	b. Motorriem te los	Stel de spanning van de motorriem af

Consoleonderdeel – Betekenis van foutmeldingscodes

Foutcode	Beschrijving	Oplossing
E1	Communicatiefout tussen de console en de controller	Controleer de communicatiekabel – zorg ervoor dat deze goed is aangesloten en niet beschadigd is. Vervang indien nodig.
E3	Geen verbinding met de motor	Controleer de motorkabel en sluit deze opnieuw aan. Als u iets brandt ruikt, vervang dan de controller.
	Geen signaal van de snelheidssensor	Controleer de snelheidssensor – zorg ervoor dat deze is aangesloten en goed werkt. Vervang indien nodig.
E4	Fout bij zelfkalibratie van de lift	Controleer de kabels van de liftmotor (sensor en voeding). Druk na correctie op de knop "leren" op de controller.
E5	Overbelastingsbeveiliging	Overmatige stroom – controleer de belasting, smeer de rail, controleer de motor en de controller. Gebruik de juiste spanning.
E6	Overspanningsbeveiliging	Controleer de voedingsspanning (zorg ervoor dat deze niet te laag is). Controleer de kabels van de controller en de motor – vervang ze indien beschadigd.

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA IMPORTANTES

NL: De markering van de apparatuur met het symbool van de doorgekruiste afvalcontainer geeft aan dat het verboden is om gebruikte elektrische en elektronische apparatuur bij ander afval te plaatsen. Volgens de WEEE-richtlijn betreffende het beheer van afgedankte elektrische en elektronische apparatuur moeten aparte verwijderingsmethoden worden gebruikt voor dit type apparatuur.

De gebruiker die van plan is om dit product weg te gooien, is verplicht om het naar een inzamelpunt voor gebruikte elektrische en elektronische apparatuur te brengen en zo bij te dragen aan hergebruik, recycling of terugwinning en dus aan de bescherming van het milieu. Neem hiervoor contact op met het punt waar u het apparaat hebt gekocht of met uw gemeente. Gevaarlijke onderdelen in elektronische apparatuur kunnen op lange termijn schadelijke gevolgen hebben voor het milieu en de menselijke gezondheid.

1. De Verkoper verstrekt, namens de Garant, een garantie op het grondgebied van de Republiek Polen voor een periode van 24 maanden vanaf de verkoopdatum.

2. De garantie zal worden gehonoreerd door de winkel of het servicecentrum op vertoon van:

- een leesbaar en correct ingevulde garantiekaart met het verkoopstempel en de handtekening van de verkoper,

- een geldig aankoopbewijs van de apparatuur met de datum van verkoop/ontvangst, de geclaimde goederen.

1. Alle defecten en beschadigingen die tijdens de garantieperiode worden ontdekt, worden gratis gerepareerd binnen maximaal 21 dagen vanaf de datum van levering van de goederen aan de service.

2. In het geval dat onderdelen moeten worden ge mporteerd, kan de reparatieperiode worden verlengd met de tijd die nodig is voor de import, maar niet langer dan 90 dagen.

3. De garantie dekt niet

- mechanische schade en defecten die hierdoor worden veroorzaakt,

- schade en defecten als gevolg van onjuist gebruik en onjuiste opslag,

- onjuiste montage en onjuist onderhoud,

- schade en slijtage van onderdelen zoals kabels, riemen, rubberen onderdelen, pedalen, sponsgrips, wielen, lagers, enz.

1. De garantie vervalt in geval van:

- vervaldatum,

- zelfreparatie,

- het niet naleven van de regels voor correct gebruik.

1. Product teruggestuurd voor reparatie moet compleet en schoon zijn. In geval van defecten heeft de service het recht om acceptatie voor reparatie te weigeren. Als het product vuil wordt aangeleverd, kan de service weigeren het te accepteren of het op kosten van de klant met zijn schriftelijke toestemming reinigen.

2. De garantie geldt niet voor installatie- en onderhoudswerkzaamheden, die volgens de gebruikershandleiding door de gebruiker zelf moeten worden uitgevoerd.

3. De garantiegever informeert ook dat hij service na garantie biedt.

4. De goederen moeten beschermd worden voor verzending.

5. Om gebruik te maken van de garantie, volg de procedure op de website: https://serwis.abisal.pl/.

In geval van niet-overeenstemming van het verkochte met het contract, heeft de koper volgens de wet recht op rechtsmiddelen van en op kosten van de verkoper. De garantie heeft geen invloed op dergelijke rechtsmiddelen.

DE APPARATUUR NIET BEDOELD IS VOOR REVALIDATIE EN THERAPIE

OPMERKINGEN OVER HET VERLOOP VAN REPARATIES

Item	Datum van kennisgeving	Datum van verstrekking	Verloop van reparaties	Handtekening van de ontvanger (winkel, eigenaar)

CARTÃO DE GARANTIA