One GB40s - Bicicleta elíptica Reebok - Manual de utilização gratuito

Perguntas frequentes - One GB40s Reebok

MANUAL DE UTILIZADOR One GB40s Reebok

PROCEDURA DI FUNZIONAMENTO

POWER ON

PROCEDIMIENTO DE FUNCIONAMIENTO

ENCENDER

Recovery (Recuporação)

Down (Para baxo)

C Tieset (Repair)

feter a esperado do rito cardiolo, umvez concluso perrim novamente para revolver.

RESET (REPOR)

Trenirmanderpremoedurado2 seconds,consolcsira inarreecinlciaarpertclasdefiniortcdelautilizadoravolutrdoemoprimaloaloduroocotvo de treiropredefinicooumocooarea

UP (PARACIMA)

Ajstercayrdefuncaocarecme

DOWN (PARABAIXO)

Ajuste e valer da funcao core base.

START/STOP (INICIO / PARAR)

Iniciar cu paaer am exctioio

FUNÇÖES DE ECRA

TIME (TEMPO)

End L02

Contogen crescen . Nenimum objetivo predefinido . C tempoira contrar ce 000c are um Tmaxio de 950 comIncrementos de 1 mimero .

Consignor de诊断code - Fin caso do tron com tempos pradoclinic . O tempo para fazer a partir do 0020 .Definições co utilização : cada Incremento ou decreamento pradoclinic é € um minúl entre 0020 e 9920 .

SPEED (VELOCIDADE)

Aocnna aovkndoc cnnn A vckndc ma n 999

RPM

Aperente as roacoes por minu o intervalo de apresentacion entre 0-15-993

DISTANCE (DISTANCIA)

Lora Loo

Actumla a distancia total de 0.00 are 9999 km. O utilizesoor pose predefirros os diasca distancia preferencia unllionzoUPDOWN (PARA CAVARASBAICO)

Definioes ou utilization cada incremente ou decrements predefini de e de 1Km entare 0.00 e 9930

CALORIES (CALORIAS)

For a 100

Accumulou o gasto calho durano e forno co 0 e um maximo do 9999 caecas (estados discos saigo orientacion general para comparacao de differentes sessoes de exercico ou nao codern ser uslizacoes em tamento meccos) Declaracoes ou utilidades cada的进步o ou decreamento predefinido, e cie 1 calho a entire 0 e 9990

PULSE (PULSACAO)

Outilzado code configura a puspao de 0-30 e 290, e alarmede consola e ativeo quando o nmo carleco salva ao caio do valo dittidino cuiato o Inno.

WATTS

Aepnnae waa do treno atua Intenval da apesanacarre 0-99

MANUAL

Treiro em mdo manua

BEGINNER (INICIANTE)

Mode Inclante, selecpo de 4 FOGGHAM

ADVANCE (AVANCADO)

Mode enargade, selcdo 4 PROGFAMAS

SPORTY (DESPORTIVO)

Modo:doxocinio, selcoao dc:4FROGRAMAR

CARDIO

Modo de trino derimo cardiao cernido

Modo de teirico constante em WllS

USER PROGRAM (PROGRAMA DO UTILIZADOR)

Dut zady cie c poril de nive de reestcnca

PROCEDIMENTO DE FUNCIONAMENTO

LIGAR

Ligue a fonte de alimentacao e consora élegar a partir das segmenteos no LCD durante 2 seguendos.

Figura 1

2 SELECTION DE TREINO

• Prime UP (HARA CIMA) ou DOWN (HARA BANCO) para seleciono o treirao MANUAL - INCIANTE - AVANCEDAO - DESPORTIVO - CARDIO - WATT - PROGRAMA DE UTILIZADOR

Figura 2 Figura 3

Figura 4 Figura 5

Figura 6

Figure 8

Figura 7

3 MODOMANUAL

1. Prima UP (PARA CVA) oL DOWN:PSFA BAIOO para seleciona o mexico manufo o prima ENTER para aplicata 2. Prima UP (PARA CVA) oL DOWN:PSFA BAIOO para definir o TIME (TEVPOX (Figura 9), DISTANCE (DISTANCE) (Figure 10), CALORIES (CALORIAS) (Figure 11), PULSE (PULSACAC) (Figure 12) e PRIMERA para achar a definiçao do valor
2. Prima START/STOP (INIICARI-VAH) para Inclar o teixe: Prima UP (VHA CIM) ou DOWN (VAH BAXX) para auster o nival de resistencia curta e o teixe: A acesseminacao do nival de resistencia na panela de WATTS sem nenhum auste de durante 3 s, alter ao altera como aPresentation em WATIS E-Iquise.
3. Prima START/STOP (INCIO/PAR) para intercircuo o troia Prima RESET (REPR) para voizao a monu principal.

Figura 9

Figura 10

Figura 11

Figura 12

Figura 13

TmS TART/STOP (NOVIRAHH) no menu princpa, Irclc o tre no ciretamente no mode manuel

MODO INICIANTE

1. Prima UP (PAPA CMA) or DOWN (PAPA BAND) para selec tion o mono Inclina e prima ENTER para acetar.
   2 Prima UP (PAK) CIVAN ou DOWN (PRA BAKX) para selectiono programme 1/14- quiro 10 ce Indante e prima ENTER pares acoro
   3 Prima UP (PAPA CMA) oL DOWN (PAPA FABCC para definir c TIME (TFVPC)
2. Prima START/STOP (INCIAI/FAIR) para inicia o jiroho. Prima UP (PARA CIMA) cuo DOWN (PARA BAXO) para aulazar i movic do riscisbrudnci duze o jiroho.
   5 Prime START/STOP (NICIAID/APAF) para intercom por tiro. Prime RESET (TFO) para voltar ao PEOU comum.

Figura 14

REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

L Prima UP (PARA CINA) ou DOWN (PARA EAXCI) para selecionar o modo Avançado e prime ENTER

1. Pira Up (PABA C/WA) on DOWN (PABA BANK) para operacion o programa 1-4 (Figure 1f) do Asperado o primer ENTER data output.

3 Prima UP FANA CMA CO DOWN (WBA BAIXC) para definir o TIME (TEMPC)

4.1ma START/STOP (INDIANPAPAR) para inciar a treiro: Prima UP (FARA CMA) oD DOWN (FARA BAIXO)

paraajustar nivee reislencia durante a treiro.

1. Prima START/STOP INICIABINPAR para intercompere treiro. Prima RESET (FRO) para voltar ao

MKXUPC00

Figure 15

MODO DESPORTIVO

1. Prima UP (PARA CMA) ou DOWN (PARA BAIX); para selecbrer o modulo Desoortvo o orna ENTER
   PAH BOSST
   2Fima UP (FARA CMA) cu DOWN (FARA BALX) para selec onar o programes 1-4 (Figura 16 Despotivo e prima
   ENTER cara acelar
2. Prima UP (PRAHA OMN) ou DOWN IN A BNXO para definir o TIME (LIMPO)
3. Prima START/STOP (INITIAL/WAP) para inciar o trole. Prima UP (YARA C-WA) ou DOWN (YARA GAXO) para autenar o nivel de resistência durante o trole.
   o Pima START/STOP (NICIAHPAFAH) para intercomporetroina. Pima RESET (REFO) para voltar ec

menu principal

Figura 16

MODO CARDIO

1. Prima UP (PARA CMA) ou DOWN (PARA BACO) para selecion e mitre cardiaco e prime ENTER para acelerar 2. Prima UP (PARA CMA) ou DOWN (PARA BACO) para definir a clade (gula 17) e prime ENTER para maior para a proxima definicao de valor
2. Carne UP (FARA CIMA) o DOWN. PARE PAIKO para seleciona 55% (Firme 18) 76%, 90% ou TAG jobos do umo carico (caroiojao / 1200). Ao selecion e objuro do rimo carico/ao valor procido 100 pica. Fife para cima o para bixo para aulper o inovanco procncondo o tno 30-250, o orna Infor para mucar para a proma definicao de valor
3. Prima UP (RHA CMA) o DOWN (RHA BAPC3) para definir o TIME (HEMPC) do trinero. a Prima START/STOP (INIACN/INH) para inermor o trinero. Prima RESET (LEON) para voltar o.

Figura 17 Figura 18

MODO WATT

1. Prima UP (PARA CMA) du DOWN (PARA EALXO) para selec tion e ricdo WATT c prima ENTER para aciclal.

2 Prima UP (FARA OMA) ou DOWN (FATA BAXO) para definir o eqetvo de WATs (preconfincac 120, Figura 19).

1 Prima UP (PUB, CNA) oD DOWN (WVBA BAXO) para selecior o modo de programo do utilizao e prime ENTER para acetar.
2. Prima UP (PINA CMA) ou DOWN (PDA GACO) para seconar UP-4e prime ENTER para maior para a prima definicao de valor
3. Prima UP EPIA CIMOR O DOWN PR-RS ANKO para cinar perim de utilizocir (Igues 20), existe um total de 20 columns. Outilizao pode aplicar cada nive de resistencia de coluna orina para cima o para ciao para aplicar o nivel de resistencia, oira entar para mover para umidade seguntei. Outilizao pote prem ENTER dura 2 seguicidas para sair duranico a definicao.
1.PINUPAPACVALQDOWNPARABAXPCpaafingTIME(TEMPC)
5 Prime START/STOP (INICIANI/TAP) para inclar e correto. Prima UP (PATA CIMA) ou DOWN (PATA DAXO) para estugar o nivel de resistência durante e correto.
0Fima START/STOP (INCIAB/PAF) para incorpo, piro. Pira RESET (RFPO) para voitar a
monu principal

Figura 20

Apos temar dume um periodo,coque as mao e manentha ss nes oegas e prima RECOVERY (HECUPHACO),Iodas a suplementatione luo parare cto "TIME (LTO) que corne com contagcom cortocoroscico a contar do 0260 acd 0000 (Figura 2B O cura i axacortar e sua usado da recuperosiondo timo carotelo com F1F2...a C8Tle o melhar resutato."Eo esultado mas freco (Figura 22).Outilizar ope continue a tner para melhar o estudo de recuperosacion do timro cardaco. Tnme novamente o botan RECOVERY (TECO-CDAO) para varia a presentacion principal.

Figura 21 Figura 22

-1Excelemente

er st h t i t n t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t s e r e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e c o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

Figur 21 Figur 22

F1

3 Meer
3-Qd
-1-TTssss
-
F-B-Daing

Noder

1 Konsol ger stromarecetstand his paoale meke har varet bevegele, ater der kka h vareret pulinpur 4 minnert. Iyk pe er virkig knpkr for stane konsoiroligen.
2 E mikke og tibut gen h wcks konsoi ooper agunderigt.

PROGRAM

BEGINNER 1 BEGINNER 2 BEGINNER 3 BEGINNER 4