One GB40s - Bicicletta ellittica Reebok - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - One GB40s Reebok

MANUALE UTENTE One GB40s Reebok

A Inter (Invio)
Recovery (Recupore)
C Fesel (Frempostazione)

Aumenso
Down (Diminuzion)
F Start/Stop(Awio/Areto)

FUNZIONDEI PULSANTI

ENTER (INVIO)

Sezione o cambia il valore della funizione. Puede se estecato per contermale.

RECOVERY (RECUPERO)

Test frequencies: coriaceae; recupero, alterline premi di nuove per fiorificare.

Teni premo per 2 Secondo, a consola e naviga e i pasta da impostazione o cui esforso al menu, principale con lo valore preimposto per la sessione o ricodizi di strceto

UP (AUMENTO)

A reglore in abio valore della furzione.

DOWN (DIMINUZIONE)

A regolare in basso il vado delle funzioni

START/STOP(AVVIO/ARRESTO)

Sococnawaroeaeareanec

FUNZIONI DISPLAY

TIME (TEMPO)

Disoby LC2

Count up: Necessi target prempostato Conteggio minuti prograccivo da 0200 a massimo di 99,50 con ncrementi 1 minuto.
Count down - Re session ono imposopassione Tempo, Coneggi corecussione da valore promipassato Ina 00:00Impostazione utenti: Incremento o decrementi preimpostati di minuto, comprese tra 00:00 e 09:00.

SPEED (VELOCITA)

Vuaizao dla voxtia da aieio atue la voce maessme 999K

RPM (GIRI/MIN)

Vssulizazzone gial nmo Intenval visuslzzato 045-99.

DISTANCE (DISTANZA)

Discoay LCL

Date cumulatve das esteriznta tate da 000 a 9858 Km ConUPDOWN EUKSHUTte pue preimocstare i cat della distarz tercet.

Impostezion utente Incomment ocecrement preimocetdi 1 KM, in un intervalo de 000 a 99.00

CALORIES (CALORIE)

Disay1C02

Date cumulative del consumo de ciebre curiato la ascesion da o e massimo 9999 calcolo for usciti del remissione inolatorio utili per un fornico tra diverse pessioni di esercizi e non possono essere utilizzata in amido medicato

Iaraneuol

Impalzion utaniz incemont opccment primosd 1 cote in un tricvlo compresio 0e 990

PULSE (PULSAZIONI)

L'Laico du bispoipassor la valeur larghe diolo puscabori su un vallone composto (Fis 60 o 230); scudura la sussocia: la frequenza cardiaca efficiente suoera I valeur tazgat, la consola ermete un segne di euscission.

WATT

Display current workout wales. Display range: 0-9993 Visual zxx/lorw ewi cumanto fulminantio Inversi visualizatio 0-9993

MANUAL (MANUALE)

Alenamento in modalita manuale.

BEGINNER (PRINCIPIANTE)

Modalta oriparre seezone di 4 PNOGRMMI

ADVANCE (AVANZATO)

Modalita avar2ata, selezione di PHCGRAMVII

SPORTY (SPORTIVO)

Modalita socriva soczore di/PROGRAMMI

CARDIO

Sessone in modalia R (PC) target

Modalita di alenamento con valore WATT costante.

USER PROGRAM (PROGRAMMA UTENTE)

Luente crea il occoro profilo di livello diresterenza

rserendo a做一些 di alimentazione la console ai accendare e visualità tutti segmenti sul键盘LCD per 2 second.

Figura 1

SELEZIONE SESSIONE DI ALLENAMENTO

• Premi UP DOWN per selezione l'oro di seccare: MANUALE - PRINCIPIANE - AVANZATA - SPORTIVA - CARDIO - WATT - PROGRAMMA UTENTE

Figura 2 Figura 3

Figura 4 Figura 5
Figura 6

Figure 8

Figura 7

MODALITA MANUALE

1. Premi UP c DOWN per selezionare la modalità manuale e ENTER per entrare
   2 Prem UP o DOWN per Impostare TIME (Hours 5: DISTANCE (Hours 10) CALORIES (Hours 11) PULSE
   Egura 2. c ENTER par mncfice i yact irpsta
   3 FicrI START/STOP por inviere la saccisio FicrI UP o DOWN par rccolero fivolo di rcestene curenici
   seecssion . 50 non stono cagglia un copaglione por 3 sccodi il volo ci riscalvne nola lincata di displayWATT passa alla visualizzazione WATT (Tulcea 18 )
   4TREIMSTART/STOPparfareuna pausa durana tallanamentoFreiRESETperxnanea menu prinpola

Figura 9

Figure 10

Figure 11

Figura 12

Figure 13

remendo START/STOP mel menu principale, inizi fallenamento direcrattamente in modalita marule

MODALITA PRINCIPIANTE

1. Prrn UP c DOWN por selec tionar a modality Principieno e prorl ENTER por onolomrac la mocal
   2 Prem UP c DOWN per sezione e il programma Principe ante 1 (Figura P1.6 ENTER per conterme
   le modalia
2. Frext UP c DOWN
3. FmI START/STOP por inizienla sossione Form UP o DOWN por incgolero livido di sossiionr duane
   1
4. Prem START/STOP per fare una pausa durante la缝隙amento Prem RESET per tornare al menu principale.

Figura 14

L Prem UP c DOWN per sezioneare la Moola e Avanzata e ENTER per contemare.

2 Perni UP o DOWN per sezionare II Progrma Aunzato 14 (Figura 5) e ENTER per conferente

la mccalta

3FISUPQDOWNGFRTRSTIOCTIME

1. hemi START/STOP per Iniziare le sessione, Them UP o DOWN per regolarile livello di resistenza durante

1.082005

1. Prem START/STOP per fale une pasu dura tare falenemento PemI RESET per konsare a mani principale

Figura 15

MODALITA SPORTIVA

1. Premi UP o DOWN per seezionare la mocasi Sportive e ENTER per confemnare

2 PrrnUP o DOWN ser selezionare I program na Sportvo 14 (gues 16) e ENTER per sconfermare le modalis

3 Fioti UP o DOWN pntimoxeiaorc TIME

1. Premi START/STOP per inniante le sssionne. Prin UP c DOWN per ncoolare liyoc di reistorz duranie

5 Premi START/STOP per fare una cqua durare allenamento Premi RESET per tornare a menj principie

Figura 16

MODALITA CARDIO

1. Premi UP o DOWN per selezionare URC e ENTER per confirmare la modalita.
   2 Prent UP o DOWN per imocostare Age (D3) (Figura 17) e ENTER per passare allimpostazione gel
   valore supeessio
2. Frenl UP s DOWN per selezionare 5% Hoja 12,0% 80% o TAG (A-GE, H) (defuq ID)
   Seeezorando la fequenza cardiaca targe, I valore di detault 100 ampegia - rem UP o DOWN per regiarre
   I target ne intervslo 30,230 gundi ENTER per passare allimpostazione cel valore successivo.
3. Prent UP o DOWN por impostazione TIME of sessiona
   a Premi START/STOP cerfare una cusa durante lallenamento. Premi RESET cer tornare al menu principale.

Figure 17 Figura 18

MODALITA WATT

1. Fiml UP c DOWN per secciorare la moda WATT c ENTER per confermnc.

2Frent UP o DOWN perimpostare Lyake WATI targe (Defaut 120 Figura 19 Decoia il target in un range

10-352=prem ENTER per passare allipoxstzpc de valox successx

1. Frem UP C DOWN car limocatazone TIME

2. Prrnl START/STOP per injzla is sessione, Prrnl UP o DOWN per regiare, livello Wart

GURNTSALLENAPACENTO

1. Prent UP o DOWN ser seeopnare la mocns User Hsgran e ENTER ser contemrare
   2FrenlUP2DOWNper selezionareU4EENTERperpassareallipostszone del salire successio
   3FremUPoDOWNpercreeprofilutenteFigura20)Sono present in totale 20 colonne.Lutenteoun
   regolare valor cel lvelo di resistenza in ogni colonna forre mere Su o Su per reolare livello di resiscerza.e
   Enter per pssane all uin s cspnntu nne nne ene n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e
   gugnts
   4.PremiUPDOWNPCINXSLACNGTIME
   5Fernti START/STOP per iniziare la sessione. Promi UP g DOWN por toxxtener liyolo di tceatane puranoe
   to
   6 Premi START/STOP per fare une pausa durance allenamento. Premi RESET per tornare al menu principale

Figura 20

1000 um determinatem temo di allentamento, tenore sempre alemate le manige prem RECOVERY. um 1 display deruioni si amastano flare "TIME" cno ima o conte e cor modalita decrscende da 0060 a 0080 (Figura 2f). Lo schorno visualizzato lo siao di rucupso collica la incuprosur cardiolica con visor di F1, F2, a F6. T il vao rive magre, F6 e scarci (figura 22). Lute pio continu che adallare per migliorare le condizioni di rucupso al della ricerca cardiolica Promi di "nuovo il solstituro RECOVERY per tornato al disyep principali

Figure 21 Figura 22

-1.

1. 3.0002
   -4-5#
2. F=568(%)

Nota

1. Dopo 4 minu sana pediare o sanze aver riveo imolisi, la console antreri in modalita risparmo energetico. Premi taso qualisie per "risavigliare" a console.
   2 Se la consore di comorte in mode anomali, disconnett e reinscriperi laddattatore.

PROGRAMMA

BEGINNER 1 BEGINNER 2 BEGINNER 3 BEGINNER 4

(RFC,EFFRACTION: Tota visualizzazione del Luminosso collettare exopliz lo coli "TIPNO" per cui cormenvarne una quanta anas cincolo 060 e 000 (figura 2). La partita la rostrata o sbaddo do occupazione di se frequency corsocon TI, T2, hisse F8.7 es optima, F8 es deficiente (figura 22) CI usano poora

sucr hndcngjocpern aessd eacupcnla f cuae cclina Pusie botton RECOVERY (TEC/INDECTION) para volar a pianta principal.

Figura 21 Figura 22

1.000
2. MYNUE
3.DUPO
-4、S股表决票
No seftactode
F-Delepence

Notas

1. Trancumidos 4 minutos no pedalar netrator atraa de pulos, a consola passar a modal de anoro de energie. Pulos quaiqal tero oaro activar a consola.
   2 Cuando la concu a preserme funclonamento anomalo,decenchule e adaptador y vueva enchufarlo

PROGRAMA

BEGINNER 1 BEGINNER 2 BEGINNER 3 BEGINNER 4
ADVANCE 1 ADVANCE 2 ADVANCE 3 ADVANCE 4

SPORTY 1 SPORTY 2 SPORTY 3 SPORTY 4