Deluxe Power Tower 7.1 - Ποδήλατο γυμναστικής Energetics - Δωρεάν εγχειρίδιο χρήσης
Βρείτε δωρεάν το εγχειρίδιο της συσκευής Deluxe Power Tower 7.1 Energetics σε μορφή PDF.
Συχνές ερωτήσεις - Deluxe Power Tower 7.1 Energetics
Ερωτήσεις χρηστών για Deluxe Power Tower 7.1 Energetics
0 ερώτηση για αυτή τη συσκευή. Απαντήστε σε αυτές που γνωρίζετε ή κάντε τη δική σας.
Κάντε μια νέα ερώτηση σχετικά με αυτή τη συσκευή
Κατεβάστε τις οδηγίες για το Ποδήλατο γυμναστικής σε μορφή PDF δωρεάν! Βρείτε το εγχειρίδιό σας Deluxe Power Tower 7.1 - Energetics και πάρτε ξανά την ηλεκτρονική σας συσκευή στα χέρια σας. Σε αυτή τη σελίδα δημοσιεύονται όλα τα έγγραφα που απαιτούνται για τη χρήση της συσκευής σας. Deluxe Power Tower 7.1 της μάρκας Energetics.
ΕΓΧΕΙΡΊΔΙΟ ΧΡΉΣΗΣ Deluxe Power Tower 7.1 Energetics
- Eπιθυμουν vα ξεχωρισουν αεροβίο πτρογραμμ yuμνασικης με πτρογραμμ aúξηός μμων.
- Eπιθυμουν vα αοκουντε 3 φορες τήν βδομαδα η περισοτερο.
- Eπιθυμουν va αοκουντε Κληρα γία περισσοτηρι μικη τραμμωση.
- Eπθμouv va κavouv πολαπλα σετ.
| Σχετικο Bαρος: | Βαρετο/Mετριο |
| Επαναλημεις: | 8-12 |
| Περιδόςξεκουρασης: | 30 δευτερολεπτα μεχρι 2 λεπτα |
| Σετ: | 1 με 3 |
| Μερες ασκησης καθε βδομαδα: | 2 με 3 |
ZnauKo: iKaAUTEpa aTOTeAeouata 2 3 epec aepoiac yuvaonpTei va akoouovte aTo 2 3 epecs yuvaotikns bapn.
ΣYNΔYAZOMENO IPOI PAMMA
KaataaAno yia ato#a ta oToia:
- Eπιθυμουν vα συνδυασουν προγρμα γυμναστικης με προγρμα γυμναστικης με βαρη.
Exouv movo 3 uepes nV bdoaba yia aoknon. - Θελουν vα εχουν ενα πίο γενικό προγραμμα ασκησός.
Eixave TpoBnua va evouve TPOOkoAnevoi e EVA TUTO TPOpypaumato 0TnpaepAov.
| Σχετικο Bαρος: | Μετριο/Ελαφρυ |
| Επαναλημεις: | 15-20 |
| Περιδός ξεκουρασης: | Πολu λιγο |
| Σετ: | 1 |
| Μερες ασκησης καθε βδομαδα: | 3 |
Enmuvtiko: TpoTIOIInote To TPOypaMa aac aTko Kaipo oE kaipo yia va gekoupaeTe touc muec kai ouvdeouoc oac aTTO TV YUmuVAOTIKN.
- Mia ερα προγραμα ενδυαωσς
-Mia epa aepoikn yuvaotikn - Mia ερα συνδύαζοενο προγραμα
Atopuyete TiaoiuTwvmuwVkai KaeTiwote Tny quoikn kataaon caKavovtac ia qopa eva ouvduaQevo Tpoypama yia ka8e 6 u 8 bdoaec Tpoypamatoc evduvaowons.
Tia ouvouaQoEvo TpoypaMa
Eav 0eAETe, kavte aepoia aoknon kahe deutepn epa kai evduaega eva ouduaogevo Tpoypama. KpatnoTE oTO vou OTI PPETIE va Eekoupacote Touayio To ia epa tn doa
- Σμπεριαβετε μια μερα προγραματος ενδυναμωσης αεροβίας ακησός στό εβδομαδίαο σας προγραμα.
*Etavaληεις: O apiθμος των φρων που επavaλμβανεται μia κινηση ως ακηση.
*E: O apiooos twv oopov nou evac apioooc eTavaaIyewv npenteknnpw0e1 (2 0r aTO 12 eaavaaIyeeis).
O8nyies yia ouvtnpohn
To mnxavna auto, dev pentei va aiooKeuOei o uypo domegaatio, ia atoquyn tnc tiavotntac diaepwos.
EeeyxTe Ka 4 bOpaedes OI oA Ta EvwTka Onmu EIVE OphiYxTa Evwpeva Mtaouc KAI OTI Bpiokovtai e Kaan kataaotaon.
- Σε πεππτωση αγακης επιδιορθωσεως, συμβουλευτείτε τον μεταπλητη σας πρωται.
Alambdae ElambdaTomegaataeapntnataaepoos, kai/n mynxnpoiotoinote to mynavmaexpi eos otou 10iop0w0e1.
Xpnoiopoioineu ovo auovtika uika yia etikeuec.
Xpnoiotoinote eva uypo pouxo yia va kaapioo tou nxaavnpatoc kai aTOOUYET Tnv xpnoe TNIzniwv xnuikwv ouoiw.
Σuvapuolóynσn
- Tn ouvapuoIoyon xpeiazoeaote Ta akoloutheta epyaie: Au puOmuizoeva kEiδia biWv (yaAikα) kai aAev Kaeiδi.
- KaTaN ovapmoIoynon xpnoiopoioitepiavta oomegaic biEc: Tia TepaywveC ontc BiEcmu avtoiox KepaI. H poEla avnkei otn uepia otou eivai to TaaImuadi.
Tia oToPoyuAeO ttE CbiBc Eo Tpoyylu KepaAl.
Σφεετις βίδες μετά απο τήν ενθεοσόλων των βίδων.
- Diaotaoeic o e ouvapuoayn evn kaotaan: 130× 104× 215cm
Tic odnyie ouvapoloyonx npoiotiouvtai a kOauo aoula:
OTAV OTO EIOPEVO Bnma 0a TAPOUOIAOTI TO OuUBOLO «ΣΦIΕ» (βλΕΠΕ πΑνω), ΜΦΙΕΤΟλεις ΣΟυρολογημενες βδες.
AioTa -D P T 7.1 - 2010
| AP. | ΠΕΡΑΦΗ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ TEM. | ||
| 1 Bασικό πλαισίο 2 | |||
| 2 | Βασικό πλαισίο, αριστερό | 1 | |
| 3 Bασικό πλαισίο, δεξίο 1 | |||
| 4 | Στερεωτής του χεριού, αριστερός | 1 | |
| 5 | Στερεωτής του χεριού, δεξίος | 1 | |
| 6 | Λαβή του στερεωτή των πλαιών | 1 | |
| 7 Συρόμενος ράβδος 1 | |||
| 8 | Πίσω στερεωτής, αριστερός | 1 | |
| 9 | Πίσω στερεωτής, δεξίος | 1 | |
| 10 | Εγκάροιο Στήριγμα, πίσω | 1 | |
| 11 Πλαισίο, ἀνω | 2 | ||
| 12 Ααβή | 2 | ||
| 13 | Στερεωτής των πλαιών | 1 | |
| 14 | Ταπετσαρία του στερεωτή των χεριών | 2 | |
| 15 Kαλιμμα | 2 | ||
| 16 | Δακτύλιος επαφής του συρόμενου ράβδου | 10 | |
| 17 | Τερματίκο καλμμα του βασικόι μλαισίου | 2 | |
| 18 Kαλιμμα | 4 | ||
| 19 | Τεχνητός κρίκος | 2 | |
| 20 | Καλμμα παξιμδίου | M10 | |
| 21 | Βίδα | ST3.5 x 13mm | |
| 22 | Βίδα | M10 x 40mm | |
| 23 | Βίδα | M10 x 80mm | |
| 24 | Βίδα | M10 x 80mm | |
| 25 | Βίδα | M8 x 16mm | |
| 26 | Βίδα | M8 x 65mm | |
| 27 | Βίδα | M10 x 50mm | |
| 28 | Βίδα | M10 x 60mm | |
| 29 | Βίδα | M10 x 75mm | |
| 30 | Βίδα | M10 x 16mm | |
| 31 | Βίδα | M6 x 40mm | |
| 32 | Παξιμάδι, ασφαλιστικό | M10 | |
| 33 | Παξιμάδι, ασφαλιστικό | M6 | |
| 34 | Poδέλα | Ø 10mm | |
| 35 | Poδέλα | Ø 8mm | |
| 36 | Poδέλα | Ø 6mm |
3HepdketnKc no3dpabJrEeBac c nokynkoi Domawhero Tpehaxepa ENERGETICS. 3TOT npodykT 6bln pa3pa60tAH n npo3BeDeH CneunalbHO dnn IcnoIb3OBAHH B DomawHx ycNOBHX. Npeed yctahOBKO n IcNoIb3OBAHmE Tpehaxepa npouTHe BHNMaTe bHO IHCTpykuNIO no ero npimeHeHIO. IoxaJIycta xpaHInTe HnCTpykuNIO dnn daIbHeMero npabuHoro 6xoxKeHnC Tpehaxepom. Ecn y Bac Bo3HKn DaIbHeHnne BOpocbl, Mbl 6yDEm paIbI OTBeNTb Ha Hx. Mbl XeJaem Bam ycHexOB n xopoWero hactpoEHn npn 3aHrttn cnoptom!
