Deluxe Power Tower 7.1 - Vélo d'appartement Energetics - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo d'appartement Energetics Deluxe Power Tower 7.1
Type de résistance	Résistance magnétique
Niveaux de résistance	8 niveaux de résistance
Dimensions	Longueur : 120 cm, Largeur : 60 cm, Hauteur : 140 cm
Poids maximum utilisateur	120 kg
Console d'affichage	Temps, distance, vitesse, calories brûlées
Utilisation	Idéal pour un entraînement cardio à domicile
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer après utilisation
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximum
Informations générales	Garantie de 2 ans, assemblage requis

FOIRE AUX QUESTIONS - Deluxe Power Tower 7.1 Energetics

Comment assembler le vélo d'appartement Energetics Deluxe Power Tower 7.1 ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni dans l'emballage. Assurez-vous de rassembler tous les outils nécessaires et de suivre les étapes dans l'ordre pour un assemblage correct.

Comment régler la hauteur de la selle ?

Pour régler la hauteur de la selle, déverrouillez le levier sous la selle, ajustez à la hauteur désirée, puis re-verrouillez le levier pour sécuriser la position.

Le vélo fait du bruit pendant l'utilisation, que faire ?

Vérifiez que toutes les vis et boulons sont bien serrés. Si le bruit persiste, inspectez les pièces mobiles pour tout signe d'usure ou de débris. Lubrifiez les parties nécessaires si besoin.

Comment utiliser le moniteur de performance du vélo ?

Appuyez sur le bouton 'Start' pour allumer le moniteur. Il affichera la distance, le temps, la vitesse et les calories brûlées. Vous pouvez parcourir les différentes fonctions en appuyant sur le bouton 'Mode'.

Quels sont les poids maximums supportés par le vélo ?

Le vélo d'appartement Energetics Deluxe Power Tower 7.1 supporte un poids maximum de 120 kg.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le vélo ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées directement auprès du fabricant via leur site web ou auprès de revendeurs agréés.

Comment nettoyer et entretenir le vélo ?

Utilisez un chiffon doux et un nettoyant non abrasif pour essuyer le cadre et les composants. Vérifiez régulièrement les vis et boulons, et lubrifiez les parties mobiles si nécessaire.

Le vélo ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez que le vélo est correctement branché et que la prise fonctionne. Si le problème persiste, essayez de remplacer les piles du moniteur ou contactez le service client.

Puis-je utiliser le vélo d'appartement à l'extérieur ?

Il est recommandé d'utiliser le vélo d'appartement uniquement à l'intérieur dans un environnement sec pour éviter les dommages causés par l'humidité et les intempéries.

Quel type de garantie offre Energetics pour ce produit ?

Le vélo d'appartement Energetics Deluxe Power Tower 7.1 est généralement couvert par une garantie de 2 ans. Veuillez consulter le manuel pour les détails spécifiques.

MODE D'EMPLOI Deluxe Power Tower 7.1 Energetics

Nous vous félicitons pour l'achat d'un apparéil ENERGETICS. Cet apparéil est conçu pour l'entrainment à domicile et assure les valeurs et les demandes de l'utilisateur. Veuillez tire soignement le mode d'emploi avant le montage et la première utilisation. Veuillez gardé cette instruction comme reference pour l'utilisation correcte de cet apparéil. Nous sommes volontiers à votre disposition pour vous fournir des renseignements supplémentaires. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir et de succès avec cet apparéil.

Votré équipe

ENERGETICS

Garantie

Les produits ENERGETICS sont conçus, fabriqués, testés et garantis pour l'entrainment fitness .Ces produits correspondant à la Norme Européenne NE 957.

Conseils d'utilisation de Sécurité

Veuillez bien tire attentivement le mode d'emploi du banc d'exercices avant de débuter votre entrainement. Veillez conserveur précieusement cette information, en cas de réparation, ou d'eventuelle commande de pieces de rechange.

• Cet équipement d'entrainment n'est pas destiné à des fins théapeutiques.
• Cet équipement a ete exclusivement concu pour des entrainements a domicile.
• Suivez exactement les étapes de construction du mode d'emploi.
• Veuillez utiliser à cet effet les pieces originales contenues dans la livraison.
• Avant de proceder au montage, veuillez vérifier que la livraison est bien complète.
  Nutilisez que des outils appropriés de montage et faites-vous eventuellement aider par une seconde personne.
  Posez l'appareil sur un sol plat et non glissant. Pour eviter la corrosion, il est deconseilé d'utiliser de manière prolongée cet apparéil dans les endroits humides.
• Avant la première utilisation et à intervalles réguliers (1 ou 2 mois), veuillez vérifier que votre apparéil est en bon état et que l'assemblage des pieces est solide. Veuillez immédiatement changer les pieces dégrées ou ne les utiliser pas jusqu'à ce qu'elles soient réparées.
• N'utilisez que des pieces de rechange originales pour les réparations.
• En cas de réparation, adressé-vous à votre vendeur spécialisé.
• Pendant le nettoyage, évitez d'utiliser les produits agressifs.
  Avant de commencerer voire entrainement assurez-vous que le montage est conforme et juste et que l'appareil fonctionne parfaitement après une verification.
  Tenez compte des parties reglables et positions maximales, selon lesquelles vous pourriez chaque fois les régler.
  L'appareil n'a ete conqu que pour I'entrainement d'adultes. Assurez-vous donc que les enfants ne puissant I'utiliser sans la surveillance d'adultes.
• Avertissez les personnes presentes des évventuels dangers, liés par exemple aux pieces détachables pouvant subvenir lors des entrainements.
  Avant de commencer l'entraintement, consultez toute medecin : il pourra vous indiquer quel type d'entraintement vous convient, ainsi que son effet.
  Attention : un entrainement excessif ou mauvais peut causer des blessures etmettre en danger votresante.
  Pour une bonne reussite aux entrainements, reportez-vous aux exemples détaillés d'exercices contenus dans l'instruction d'entrainements.

Cet apparéil a été concu et testé pour un poids corporel maximal de 135 kg.

Notice d'entrainment

Quel est le meilleur programme pour vous?

Le type d'exercices que vous pratiquez et le programme que vous suivez dépendent de votre niveau de motivation, du temps disponible, et de vos objectifs. La notice suivante vous aidera à vous decide :

PROGRAMME D'ENTRAINEMENT DE FORCE

Est比较好 pour des personnes qui :

• Souhaitent désigner persévérance et entrainement de force
• Souhaitent s'entrainer au moins trois fois par semaine
• Souhaitent travailler à haut niveau d'intensité pour améliorer le dessin des muscles
• Souhaitent effectuer de multiples séries d'exercices

Intensité : Haute

Répetitions:* 8-12

Pause: 30 secondes à 2 minutes

Sériés :* 1 à 3

Intervalle d'entrainment parSEMaine:2a3

Important : Pour atteindre un niveau de fitness de grande échelle, vous doivent faire 2 à 3 jours parSEMaine un entrainement de perseverance combiné à un entrainement de force.

CIRCUIT DU PROGRAMME D'ENTRAINEMENT

Est比较好 pour des personnes qui :

• Souhaitent combiner perseverance et entrainement de force
• Ne disposent du temps que trois jours par semaine pour s'entraîner
• Souhaitent un entrainement de base de perseverance
• Avaient des problèmes à tracer un entrainment approprié

Intensité: tempérée/basse

Répetitions:* 15-20

Pause : très courte

Sériès : 1

Intervalle d'entrainment parSEMaine:3

Important: Faites varier toute programme d'entrainment de temps en temps, pour éviter des stagnations et laisser les muscles et les articulations récapérer en force.

Les personnes qui mènent un entrainement de force :

• Effectuez une fois par semaine un circuit d'entrainment
• Etalez la semaine sur:
  un jour d'entrainment de force
• un jour d'entrainment de perseverance
• un jour de circuit d'entrainment

Evitez de vous surpasser et améliorez votre aptitude de perseverance, quand vous pratiquez toutes les 6 à 8 semaines une seule de circuit d'entrainment.

Les personnes qui mènent un circuit d'entrainment :

• Si vous désirez, pratiquez un jour sur deux et entre le circuit d'entrainment un entrainment de perseverance.
  Pensez au moins une fois parILA faire la pause.

• Introduisez un entrainement de force ou un entrainement de perseverance dans votre programme deSEAme.

• Repétitions : Le chiffre indique le nombre de répétitions que vous doivent effectuer dans chaque exercice.

• Séries : Le chiffre indique le nombre de fois que vous doivent faire l'exercice. (2 séries de 12 répétitions).

Soin et Maintenance

• Pour éviter le danger de dommage à cause de corrosion, utilisez ou posez cet apparéil dans des endroits non humides.
• Vérifiez tous les 4 semaines au plus tard que toutes les pieces sont bien montées /serrées et en bon état.
• En cas de réparation, contactez votre vendeur spécialisé.
• Veuillez immédiatement remplaçer les pieces dégradées et/ou ne plus utiliser l'appareil jusqu'à ce qu'elle soient réparées.
• N'utilisez pour les réparations que les pieces de rechange originales.
  Pour le nettoyage, n'utilise que des chiffons humides et évitez l'utilisation des produits de nettoyage agressifs.
• Essuyez immédiatement la sueur après l'entrainment. La sueur peut cause des dommages et entraver la fonction de l'appareil.

Assemblage

• Les outils suivants sont nécessaires pour l'assemblage : deux clés ajustables et des clés Allen.
• N'utilise always que des boulons à insérer à travers le trou CARRE sur le composant qui doit être assemblé. Attachez la rondelle uniquement au bout du boulon.
• N'utilise toujours que des boulons Allen ou Hex à insérer à travers le trou ROND sur le composant qui doit être assemblé.
• Attendez toujours que les boulons soient installés au composant puis serrez-les. Ne serrez pas chaque boulon tout de suite après l'avoir installé.
• DIMENSIONS DE L'ASSEMBLAGE : L 130 x l 104 x H 215 cm

Symboles indiqués dans les instructions d'assemblage :

Serrez les écrous et les boulons.

Une fois que tous les composants et le matériel ont été assemblés dans ces étapes et les précédentes, serrez bien tous les écrous et boulons.

NOTE : Ne serrez pas trop tout composant avec une fonction de pivot. Assurez-vous que tous les composants pivotants peuvent bouger librement.

Ne serrez pas tout de suite les écrous et les boulons.

Quand le symbole de serrage des écrous et boulons apparaitra à la prochaine étape, assurez-vous de serrer tous les boulons qui ont été installés.

Listedespiecesderechange-DPT7.1-2010

NO. DESCRIPTION TAILLE QTE
1 CHASSIS DE BASE 2
2 PIEU BAS GAUCHE 1
3 PIEU BAS DROIT 1
4 SUPPORT BRAS GAUCHE 1
5 SUPPORT BRAS DROIT 1
6 CADRE DE SUPPORT DOSSIER 1
7 BARRE DE TRACTION 1
8 SUPPORT ARRIERE GAUCHE 1
9 SUPPORT ARRIERE DROIT 1
10 CADRE DE BASE ARRIERE	1
11 PIEU HAUT	2
12 POIGNEE	2
13 PANNEAU DOSSIER	1
14 COUSSINET BRAS	2
15 COUVERCLE DE TRACTION	2
16 POIGNEE	65mm	10
17 BOUCHON CADRE DE BASE	2
18 COUVERCLE BASE PIEU BAS	4
19 DOUILLE	Ø 54mm x 20mm	2
20 BOUCHON COUVERCLE BOULON	M10	26
21 VIS PHILIPS	ST3.5 x 13mm	4
22 BOULON HEX	M10 x 40mm	2
23 BOULON HEX	M10 x 80mm	8
24 BOULON	M10 x 80mm	2
25 BOULON ALLEN	M8 x 16mm	2
26 BOULON ALLEN	M8 x 65mm	4
27 BOULON HEX	M10 x 50mm	2
28 BOULON HEX	M10 x 60mm	2
29 BOULON HEX	M10 x 75mm	4
30 BOULON HEX	M10 x 16mm	2
31 BOULON HEX	M6 x 40mm	2
32 ECROU	M10	16
33 ECROU	M6	2
34 RONDELLE	Ø 10mm	36
35 RONDELLE	Ø 8mm	6
36 RONDELLE	Ø 6mm	4