Evolve Precision 2400156 - Pinça para croque monsieur GEORGE FOREMAN - Manual de utilização gratuito

Perguntas frequentes - Evolve Precision 2400156 GEORGE FOREMAN

MANUAL DE UTILIZADOR Evolve Precision 2400156 GEORGE FOREMAN

CUIDADO Y MANTENIMIENTO

Leia as instruções e guarde em lugar seguro. Fornça-as también caso venha a fornecer o aparecido a algoém. Retire todo o material de embalar antes dautilização.

MEDIDAS DE PRECAUÇÂO IMPORTANTES

Siga as seguièntes instruçõesbasicas de segurança:

Este aparecido não deve ser uso por crianças com idade inferior a oito anos. Este aparecido pode ser uso por crianças de idade igual ou superior a oito anos com supervisão continua. Este aparecido pode ser uso por pessoas com capacidades fisicas, sensoriais ou mentalais reduzidas ou com falta de experiência e acontecimentos, caso sejam supervisionadas e tenham recebido instruções sobre o uso do aparecido de uma forma segura e comprehendam os perigos envolvidos. Mantenha o aparecido e o cabo longe do alcance das crianças com idade inferior a oito anos. A limpeza e a manutenção não deverao ser levadas a cabo por crianças. Não concece o aparecido atraves de um temporizador ouSYSTEMA de controlo remoto.

As superficies do aparelho vao aquecer durante o uso.

Se o cabo estiver danificado, o fabricante, o seu agente de assistencia的技术ica ou algoém igualmente qualificadodeerá substitui-loa fimdeevitar acidentes.

Não utilize o aparelho perto de casas de banho, duches, bacias ou outros recipientes que contém agua.
Nao embrulhe os alimentos em pelicula aderente, sacos de polietileno ou folha de aluminio. Pode danificar o grelhador e causar risco de incendio.
- Não utilize o aparecido para及其他 fim que não está de cozinhar alimentos.
- Não utilize o aparelho se estiver danificado ou se o seu funciona para defeituoso.
- Use luvas deorno ou equipamento semelhante.

1. Painel de controlo
2. Conector do termómetro
3. Botão de libertação
4. Compartimento do termómetro

5. Tabuleiro coletor

6. Termómetro

7. Botao e luz on/off
8. Botão e luz da temperatura
9. Botão e luz do temporizador

10. Visor

11. Botoes de ajuste

12. Botão e luz de dourar/bife
13. Botão e luz de seleção do termómetro
14. Pratoundo

ANTES DE UTILIZAR PELA PRIMEIRA Vez

Limpe as plagas de grill com um pano humido.

É possèvel que o grehlador emane um pouco de fumo na première vez que for utilisé.Esta ocorrerência é normal e desaparecerá com brevidade.

INCLINAR/NIVELAR O GRELHADOR

Poder inclinar o seu grelhador para que a gordura e os sucos escorram para o interior do tabuleiro coletor quando cozinha alimentos como hambuigueres, carne, etc. Como alternatively, poderar usrar o grelhador nivelado para cozinhar opcOs como panini, sandes, etc.

Para inclinar o grelhador, prolongue o pé para cima, situado na parte de baixo do grelhador (fig. A). Para nivelar o grelhador, dobre o pé para dentro.

PLACAS

As placas de grelhar sao a melhor forma de grelhar carne, salsichas e qualquer alimento que possa libertar gordura. Utilize-as com o grelhador na posicao inclinada.

Prato fundo - o prato fundo é ideal para cozinho alimentos não gordos, pizza, assados, pitas, calzone e massas (por ex., Yorkshire pudding (pudim de York)). Utilize-as com o grelhador na posicao nivelada. Deve ter sempre a placu de grelhar superior colocada quando utilizez o prato fundo.

Remover as placas

1. Abra o grelhador. Remova una placac de cada vez.
2. Prima o botao de libertacao da plac e levante a plac afastando-a do grelhador (fig.C)

Encaixar as placas

1. Encaixe uma placacada vez.
2. Introduza as patilhas nas ranhuras do lado da dobradiça do aparelho.
3. Prima a outra extremidade da placna direcao do lado da asa para a encaixar.
   Nos pontos em que as placas superior e inferior se encontrar, as superficies antiaderentes podem做不到 sinais de desgaste. Isto é puramente cosmétrico e não afeta o Functionamento do grelhador.

UTILIZAR O GRELHADOR

O seu grelhador possui cinco modelos de funciona:

• Funcão de grelhar Basics
• Funcão de dourar
• Função de termómetro
• Funcão de bife simples
• Funcão de temporizador

MUDAR AS UNIDADES DA TEMPERATUREA

Poder escolher se as unidades de temperatura devem ser exibidas no visor em ^ (predefinido) ou ^ F . Para mudar as unidades, primaondheim os botoes e com firmeza, e mantenha-os premidos durante 3段时间. O grelhador emitir um sinal sonoro e o marcador - no visor mover-se-á para indicar se o visor está a exibir em ^ C ou ^ F .

GRELHAR BASICO

Use a funcão de grelhar Basics para grelhados simples, panini, sandes, etc.

Coloque o grelhador numa superficie estavel, nivelada e resistente ao calor, afastado de armarios, cortinas, etc.
Deslize o tabuleiro coletor por entre as duas calhas, situadas por baixo da parte frontal do grelhador (fig. B). Deslize o tabuleiro para dentro na totalidade. O tabuleiro coletor recolhera quaisquer gordura ou sucoes que escorrram das placas durante a cozedura.
Decida se prefero o grelhador nivelado ou inclinado — consulte a seccao INCLINAR/NIVELAR O GRELHADOR.
1. Ligue o grelhador a corrente. O grelhador emitir a um sinal sonoro e a luz de energia vermelha piscara de forma lenta.
2. Prima o botão. Se não premir o botão num prazo de 2 minutos, o grelhador entra no modo de repouso e a luz de energia vermelha deixar de piscar. Para tirar o grelhador do modo de repouso, prima o botão novamente.
3. A luz por cima do botao de temperatura (a) acender-se-á e o visor aparecerá 175 (predefinido). As unidades de temperatura predefinidas são em °C, as quando podem ser mudadas para °F, se o desejar — consulte a secção MUDAR AS UNIDADES DA TEMPERATUREA.
4. Defina a temperatura de que precise usando os botões e o intervalo é de 150^ a 220^ , com incrementos de 5^ (302°F a 428°F em incrementos de 90^ ).
5. Enquanto o grelhador estiver a aquecer, a luz por cima do botao da temperatura ficar vermelha e os他们在 visor piscarão. quando o grelhador tiver atingido a temperatura selecionada, a luz ficar verde, o visor parar de piscar e o grelhador emitirisnsais sonoros. Durante a cozedura, esta sequencia sera repetida à medida que o grelhador mantem a temperatura.Esta ocorrencia é normal.
6. Quando a temperatura selecionada tiver sido atingida, colque os alimentos sobre o grelhador e feche a tampa.
7. Quando tiver acabado de cozinhar, prima o botão (1) e deslique o grelhador da corrente eletrica.
- Podera ajustar a temperatura sempre que precisar usingo os botões e v.
- Verifique que está cozinhados. Se não tiver a certeza, deixe cozinhoar um pouco mais.
- Use luvas deorno ou equipamento semelhante.
- Retire os alimentos cozinhados com utensílios de plástico oumadeira.
A dobrada é articulada de forma a adaptor-se a alimentos espessos ou de而成o invulgar.
- As placas de grill devem estar mais ou menos paralelas para se evaporar uma cozedura não uniforme.
- Quando for necessario, utilize uma luva deorno e despeje o tabuleiro coletor para dentro de uma tigela resistente ao calor. Limpe-o com papel de cozinha e colque-o novamente no lugar.

FUNCAO DE BIFE SIMPLES

A funcio de bife simples combina a funcio de dourar do grelhador com o termo metro para fornecer um método simples para cozinhar suculentos bifes com excelente sabor.

1. Ligue o termómetro ao seu grelhador (fig. D).
2. Prima o botao ()

3. Prima botao de termometro ( - ), em seguida, prima imeditamente o botao de dourar ( ) uma, das ou theres vezes consoante a intensidade de cozedura que deseja:

4. Uma vez para mal passado (o visor exibirá ...

5. Duas vezes para no punto (o visor exibirá: =)

6. Três vezes para bem passado (o visor exibirá ).

7. Aguarde que o grelhador aqueça. Enquanto o grelhador está a aquecer, introduza o termómetro na parte mais grossa do bife. Quando estiver pronto, a luz por cima do botão de dourar ficará verde e o grelhador emitirá tão sinais sonoros.

8. Abra o grelhador e coloque o bife com cuidado sobre a placar inferior.

9. Fecha o grelhador.
10. Quando o bife estiver cozinhado, o grelhador emitiracinco sinais sonoros. Abra o grelhador e remova o bife de imediato, caso contrario continuar a cozinhar e poder ficar demasiado cozinhado.
11. Se a qualquermomento quiser cancelar afuncao,prima o botao

Dicas para bifes perfeitos

Aguarde sempre que os bifes fiquem à temperatura ambiente antes de os cozinhar. Não tente cozinha-lo imeditamente antes os retiring do frigorífico.
- Seque os bifes com papel de cozinha antes de os colocar no grelhador.
Tempere aluns instantes a de coinhar Tenha cuidado n ao adionr demasiado sal ou opt me por no colcar nenum (poder a sme adionar sal como tempo apso a cozedura). Adcionar sal ante de coinhar podera conducir agua para a superficie do bife,onde ganhara fervura durante a cozedura. O bife sera assim pozo a vapor em vez de dour e ganhara um tonalidade cinzenta em vez de castanha.
- É crucial reservar os bifes après estarem cozinhados durante algo um tempo para obter os melhoras resultados. Aguarde que repousem por um minimo de 3 minutos, antes de servir. Um periodo de repouso correto permit que os sucos no interior da carne sejam reabsorvidos, criando um bife susculento e replto de saber.

FUNCAO DE DOURAR

A func do doura a temperature para 260oC durante 90 segundos. A func do dourar funcia melhor com carne vermelha densa como carne de vaca, borrego, veado, bufalo, bisonte, etc., cortada em bifes (no sentido dos veios da carne). A carne deve ter una altura entre 5 mm e 25 mm.

1. Prima o botao ()
2. Prima o botao de dourar (A luz por cima do botao de dourar ficarvermelha e o visor aparerará 260.

3. Quando o grelhador tiver atingido a temperatura de dourar, a luz ficar a verde, o visor parar de piscar e o grelhador emittirra tres sinais sonoros.

4. Use luvas deorno e abra o grelhador. Cologne os alimentos na placac grill inferior e, em seguida, feche o grelhador.

5. Aguarde ate que o grelhador emita um novo sinal sonoro (apos 90 segundos) e, em seguida, abra o grelhador e remove os alimentos.
6. Podera repetir a funcao de dourar quatro vez, uma apso a outra, mas se tentar use-la mais do que quatro vez, o visor exibirar (Err). Prima o botao e aguarde que o grelhador arrefeca durante 10 minutos antes de usar a funcao de dourar novamente.
7. Quando a funcao de dourar estiver conclusa, o grelhador regressar a temperatura anterionmente definida.
8. Se a qualquermomento quiser cancelar afuncao de dourar,prima o botao

As superficies exteriores dos alimentos serao douradas com una cor castanha profunda, enquanto a parte interior devera ficar mal a no punto (consoante a alta/espressura dos alimentos).

Nesta alta, pode optar por remover os alimentos de immediato, (para carne mal passada a no punto), ou permitir que cozinhem a temperatura predefinida durante mais algo um tempo se quiser a carne bem passada.

Muitas pessoas verificam se a carne está cozinhada atraves do toque ou por indicatores visuais, ou pelo tempo de cozedura. Utilizar um termómetro tem various Beneficios comparativamente com these métodos:

• Fornecce resultados consistentes, em cada'utilisation
  Evita a cozedura excessiva
• Evita doenças devido a alimentos mal cozinhados
• Elimina a necessidade de adivinhação

Durante a utilização, a ponta aída do termómetro é introduzida nos alimentos e a outras ponta é ligada ao grelhador. O termómetro envia constantly a temperatura interna dos alimentos para o grelhador, quando a temperatura prétendida que foci dehnida anteriormente. Quando a temperatura for atingida, o grelhador emite um sinal sonoro de alarmé e desiga-se.

1. Ligue o termómetro ao seu grelhador (fig. D).
2. Prima o botao ()
3. Defina a temperatura de cozedura de que precise usando os botões e e aguarde que o grelhador aqueça.
4. Prima o botao de termometro ( - ). A luz por cima do botao de termometro ficar vermelha e visor aparecerá 75 (predefinido).
5. Defina a temperatura do termómetro de que precise uses os botoes e . O intervalo é de 48^ a 81^ , com incrementos de 3^ (113°F a 177°F em incrementos de 5^ / 6^ ).
6. Introduza o termómetro nos alimentos e colque os alimentos, com cuidado, sobre o grelhador preaquecido. Certifique-se de que o termómetro não afeta o fecho da tampa nem que o cabo não é esmagado quando fechar a tampa.
7. Durante a cozedura, o visor alternaré entre a exibicão da temperatura pretendida definhaelo Utilizador e a temperatura que o termómetro está a ler na realidade. Quando a temperatura interna dos alimentos corresponder à temperatura pretendida, a luz por cima do botao de termómetro ficará verde e o grelhador emitiracinso nsais sonoros. Os aquecedores do grelhador desligam-se quando a temperatura é atingida, mas uma vez que a cozedura continua devo ao calor residual, remova os alimentos assim que possivel.
8. Se a qualquermomento quiser cancelar afuncao,prima o botao

Se esquecer de ligar o termómetro, o visor exibirá NO PRB (Sem termómetro) e o grelhador emitirá um sinal sonoro.
- O termómetrotica QUENTE durante autilização.
Introduza sempre o termómetro na parte mais grossa da carne, afastado de qualquer osso ou gordura, caso contrario poder ater uma leitura incorreta (fig. E).
- Antes e après autilização, lave o termómetro com água morna e detergente, enxague e seque.
Armazene o termometro enrolando o cabo entre as duas metades da pega e introduzindo-o na reentrancia situada na parte lateral do grelhador (fig. F).

Autilização do temporizador é optional. Não des Liga o grelhador, mas emite cinco sinais sonoros para indicar que o tempo terminou. Utilize o temporizador com a função de grelhar Basics. Para configurar o temporizador:

1. Ligue o grelhador e defina a temperatura desejada. Aguarde que aqueca ate que a luz por cima do botao de temperatura fique verde.
2. Prima o botao de temporizador 已 , a luz por cima do botao acender-se-a e o visir exibirra 5:00 (predefinido) de forma intermitente. Use os botoes A e para definir o tempo desejado. O tempo pode ser definido de 30 segundos a 19 minutos, em incrementos de 30 segundos. Se nao premir qualquer um dos botoes num prazo de 5 segundos, o grelhador regressar ao mode de temperatura.
3. O visor parar de piscar e o temporizador iniciar a contagem decrescente 5 segundos après ter premido o botao ou
4. Quando o temporizador atingir zero, o grehador emitira cinco sinais sonor e o visor exibirá 0:00 de forma intermitente. Tenha em consideração que o grehador continua ativo e que é preciso remover os alimentos para fazer que cozinhem em demasia.
5. Se a qualquer momento quiser cancelar a funcao de temporizador, prima longamente o botao de temporizador durante tres segundos. O grelhador regressara a funcao de grelhar Basicsico.

COZEDURA AVANÇADA

Poder a using a funcao de termometro para controlar a cozedura exata do seu bife (apesar disso, recomendamos que use a funcao de bife simples ja descrita para bifes mal passados, no punto e bem passados). Para cozinhar um bife no punto-mal passado ou no punto-bem passado, faça o segunte:

1. Prepare o bife e introduza o termómetro. Ligue o termómetro ao grelhador.
2. Prima o botao
3. Defina a temperatura para 220^ using os botoes e
4. Prima o botao de termómetro ( - ). A luz por cima do botao de termómetro ficarva vermelha e o visor aparerará 75 (predefinido).
5. Use os botoes para definir a temperatura do termómetro desejada (consulte aabela TEMPOS DE COZEDURA E SEGURANÇA ALIMENTAR).
6. Prima o botao de dourar (A luz por cima do botao de dourar ficarve vermelha e o visor aparerará 260.

7. Aguarde até que a luz por cima do botão de dourar fique verde e o grelhador emita tíssinais sonoros. A luz por cima do botão de termómetro ficar é也是非常 vermelha.

8. Abra o grelhador ecoloque o bife e o termómetro sobre a plac de grill e, em seguida, feche a tampa.

9. Quando o bife estiver cozinhado, a luz por cima do botao de termometro ficar verde e o grelhador emitiracino sinais sonoros.
10. Abra imeditamente o grelhador e remove o bife.

TEMPOS DE COZEDURA E SEGURANÇA ALIMENTAR

Use estes tempos meramente como orientacao. Estes sao para alimentos frescos ou completeness descongelados. d.

Alimento	Tempo (min.)	Temp. termómetro	Temp. grelhador	Notas
CARNE
Bife: mal passado	-51 °C	220 °C		Recomendamos usar a função de bife simples
Bife: no punto-mal passado	-57 °C	220 °C
Bife: no punto	-63 °C	220 °C		Recomendamos usar a função de bife simples
Bife: no punto-bem passado	-69 °C	220 °C
Bife: bem passado	-72 °C	220 °C		Recomendamos usar a função de bife simples
Costeletas/febras de porco	-75 °C	220 °C
Bife da perna de borrego: no punto	-69 °C	220 °C
Bife da perna de borrego: bem passado	-78 °C	220 °C
Costeleta de borrego: no punto	-63 °C	220 °C
Costeleta de borrego: bem passada	-78 °C	220 °C
Peito de pato: no punto	-66 °C	220 °C
Peito de pato: bem passado	-72 °C	220 °C
Peito de frango	-75 °C	220 °C
Salsichas	-75 °C	220 °C		Introduza o termómetro no centro da salsicha, no sentido do comprimento
Hambúrgueres	-75 °C	220 °C
Bacon	3-5 - 220 °C
PEIXE
Salmão	3-5 - 200 °C
Camarão	1-2 - 200 °C
Peixe chato	2-6 - 200 °C			Solha, linguado, etc.
Peixe redondo	3-8 - 200 °C			Arinca, bacalhau, etc.
Atum/peixe-espada	5-10 - 200 °C
LEGUMES
Pimentos	4-6	-220 °C
Beringela	6-8	-220 °C		Cortada às rodelas
Espargos	3-4	-220 °C
Cenouras	5-7 - 220 °C			Cortadas às rodelas
Curgetes	1-3 - 220 °C			Cortada às rodelas
Tomates	2-3 - 220 °C			Cortados ao meuio
Cebolas	5-6	-220 °C		Cortadas em quartos
Cogumelos	3-6	-220 °C		Cogumelos planos, inteiros
Maçaroca de milho	4-6	-220 °C
OUTROS
Queijo Haloumi	2-4 - 200 °C

Quando cozinhar alimentos congelados, adicione mais 2 a 3 minutos para peixe e marisco e 3 a 6 minutos para carne e aves, dependendo da espessura e densidade dos alimentos.
Cozinhe o peixe até ficar totalmente opaco.
Se não utilizes o termómetro, cozinhe aves, porco, hambúrgueres, etc., até que os sucos fiquem transparentes.
Ao cozinho alimentos pre-embalados, siga as diretrizes das embalagens ou rotulos.

CUIDADOS E MANUTENÇÃO

1. Desligue o aparelho da tomad a nantes de proceder a sua limpeza ou de o arrumar.
2. Limpe todas as superficies com um pano limpo e humido.
3. Utilize una toalha de papel humedecida com um pouco de oleo de cozinha para remover manchas persistentes.

4. Lave o tabuleiro coletor em agua quente com sabao ou na prateleira superior da maquina de lavar louca.

5. São use esfregoes abrasivos, palha de aço ou esfregoes saponificados.

Nos pontos em que as placas superior e inferior se encontrar, as superficies antiaderentes podem做不到 sinais de desgaste. Isto é puramente cosmétrico e não afeta o Functionamento do grelhador.

RECEITAS

FRANGO ESCALADO COM MALAGUETA E LIMA (4 pessoas)

4 peitos de frango escalados

• Sumo e raspa de 1 lima

1 colher de chá de cominhos em pó

• 3 colheres de sopa de malagueta em pó

2 colheres de sopa de azeite

• 1 colher de cha de coentros moidos

• Misture todos os ingredientes (exceto o frango) para fazer uma marinada. Verta a marinada sobre o frango, certificando-se de que fica totalmente coberto. Cubra com pelicula aderente e deixe a marinar no frigorico durante,leo menos,2 horas.

• Preaqueça o grelhador a 220^ e define o termómetro para 75^ . Introduza o termómetro no centro da peça maior de frango e cozinhe até o alarme do termómetro ser actionado.

BIFE DE LOMBO DE PORCO COM MEL E MOSTARDA (4 pessoas)

• 4 bifes de lombo de porco

• 80 g de mel

• 2 colheres de sopa de azeite

• 2 colheres de sopa de mostarda em grao

• 50 g de acúcar amarelo escuro

Salpimenta a gosto

1. Misture a mostarda, o mel, o acucar, o azeite, o sal e a pimenta. Verta a mistura sobre os bifes de porco, cubra com pelicula aderente e deixe a marinar no frigorico durante,leo menos,2 horas.
2. Preaqueca o grehador a 220^ e defina o termometro para 75^ . Introduza o termometro no centro da peça maior de porco e cozinhe até o alarmede termometro ser acontecido.

SALMão GRELHADO COM MANTEIGA DE LIMão E MANJERICão (4 pessoas)

4 porções de filetes de salmão de aprox. 200 g cada

100 g de manteiga, derretida

• 1 colher de sopa de sumo de limao fresco

1 colher de cha de paprika

1 colher de sopa de manjericão fresco, finalmente picado

1 cebolinha, finamente picada

• 1 colher de cha de pimenta preta moida

• Esfregue o salmao com paprika e pimenta em ambos os lados e deixe a marinar durante 5-10 minutos.

• Preaqueça o grelhador a 220^ e cozinhe os filetes de salmão durante 5 minutos, aprox., até o peixe estar Completely cozinhado e começar a lascar.
• Para a manteiga de limao e manjericao, misture a manteiga, o manjericao, o sumo de limao e cebolinha.
• Para servir, disponha cada filete de salmo num prato com eles legumes cozidos a vapor e colque por cima uma colher generosa de manteiga de limao e manerico.

HAMBÜRGUER DE LEGUMES ACONCHEGANTE (6 pessoas)

Para servir: pao de hambulguer integral, queijo haloumi grelhado, curgete grelhada, alface

400 g de lentilhas verdes, cozinhadas, coadas e ligeiramente esmagadas

4 dentes de alho, em cubos preocupos

1 colher de cha de paprika fumada

100 g de grao-de-bico,cozinhado,coado e ligeiramente esmagado

• 2 colheres de sopa de folhas de tomilho

• 1½ colher de cha de macis moido

• 1 cenoura,ralada finalente

• 2 ramos de tomilho

2 colheres de cha de tempero Cajun

4 colheres de sopa de azeite

180 g de pao ralado, finalmente

• ½cebola branca, em cubos(PCQUENOS)

160 g de abóbora manteiga, assada e ligeiramente arrefecka

• Sal e pimenta preta moida a gosto

• Misture todos os ingredientes. Divida o preparado em-seis porções e molde formatos de hambúrguer. Cubra com pellicula transparente e coloque no frigorífico durante 20 minutos.

• Preaqueca o grelhador a 220^ e cozinhe os hambulgueres durante 6-8 instantos, consoante a espessura.

• Para servir, corte um pao ao meio e grelhe ligeiramente. Adicione a alface e, em seguida, o hamburguer. Coloque por cima o queijo haloumi e as curgetes grelhados.

BANANAS GRELHADAS, RAPIDASE FACEIS (2 pessoas)

• 2 bananas, descascadas

• 2 colheres de sopa de acucar amarelo extrafino

• 2 colheres de sopa de nozes, finalmente picadas

• 12 colher de cha de canela

• Misture as nozes, o acucar e a canela. Corte as bananas longitudinalmente, e depos ao meio.

• Preaqueca o grehlador a 220^ e, em seguida, colque as bananas sobre o grehlador com o lado plano para cima. Com uma colher, retire uma porcao do preparado de noz e colque por cima de cada peg. Grelhe durante 3-4 minuto, aprox., ate as bananas estarem quentes e a canela e as nozes estarem ligeiramente caramelizadas.

RECEITAS PARA USAR O PRATO FUNDO

Encaixe a placacestriada superior e o pratofundoe nivele o grelhador.

BARRA DE CEREALS (8-10征求意见稿)

375 g de flocos de aveia

190g de acucar amarelo suave

120g de passas

190g de manteiga

• 90 g de golden syrup

100g de pedacoes de fudge

1. Derreta a manteiga, o acucar e o golden syrup num tacho e misture bem. Junte os flocos de aveia, as passas e os pedacos de fudge.
2. Forre o prato fundo com papel vegetal, colque o preparado com uma colher e espalhe uniformamente.
3. Defina o grelhador para 160^ e cozinhe durante 15-20 instantos. Quando a cozedura terminar, deslige o grelhador e deixe a barra de cereais arrefecer no pratoundo.

FRANGO COM MOLHO DE NATAS E VINHO BRANCO (2 pessoas)

• 2 peitos de frango, sem pele e desossados, cortados em peças de 1 cm aproximadamente

• 1 cebola(PC)pequena, picada finalmente

100 ml de natas

1 colher de sopa de azeite

• 2 dentes de alho, picados finally

• 30 ml de vinho branco

• Preakaqueca o grehlador a 220^

• 3 cogumelos, fatiados

Salpimenta a gosto

1. Adicione o azeite e aguarde que aqueca durante algunos moments. Junte o frango, o alho e acebola, feche a tampa e cozinhe durante 3-5 instantos, mexendo occasionalmente.
2. Junte os cogumelos, as natas, o vinho e tempere. Feche a tampa e cozinhe durante 10-15 instantos até o frango ficar completeness dozinhado, mexendo occasionalmente.

OMELETE GRANDE (6-8 pessoas)

8 ovos biologicos medios · 250 g de queijo creme para barrar · Sal e pimenta a gosto

Recheio:

• 200 g de queijo cheddar ralado

4 cebolinhas, as rodelas finas

• 2 pimentos de variedades differentes, aos cubos

• 12 ramo de cebolinho, picado finalmente

• Misture os ovos, o queijo creme e o tempero. Acrescente os restantes ingredientes e misture bem.

• Preaqueça o grelhador a 175^ . Junte cuidadosamente o preparado do ovo e feche a tampa, cozinhe durante 12-17 horas até ficar completeness do cozinhado.

Dica: os ingredientes que compoem o recheio poder ser mudados consoante o que preferir.

RECICLAGEM

Para registrar problemas ambientais e de salute devo a substancias perigosas, os aparehos e baterias recarregaveis e nao recarregaveis com um destes simbolos nao deverao ser eliminados com o lixo domestico normal. Elimine sempre os produits eletricos e eletronicos e, quando aplicavel, as baterias recarregaveis e nao recarregaveis, no punto de reciclagem/recolha oficial apropriad.

VIGTIGSE SIKKERHEDSINSTRUKTIONER

2 lingurite de condimento cajun

• 1 morcov, ras fin

4 linguri ulei de masline

• 180 g pesmet

100g telina, rasa fin

160g pulpa de dovleac la captor si uor racita

• Sare Şi piper negru zdrobit dupa gust

1/2 ceapä alba, taiata fin cubulete

• 2 lingurite fulgi de chili

• 1 linguriţă de paprika afumata

• Amestecati impunà toate ingredientele. Impartiti amestecul in sase si realizati forme de burger. Acoperiti cu folie alimentarà si lasati la frigider tamp de 20 minute.

• Preincalzi gratarul la 220^ gi gati burgerii timp de 6-8 minute, in functie de grosimea lor.
• Pentru servire, taii chifla in jumatae si lasati o puin pe grar. Adagatsi salata verde, apoit burgerul si puneti deasupra branza haloumi si dovlecelul.

BANANE PE GRÄTAR, 2 portii