Body Balance Slim F5 - Balance SOEHNLE - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Preguntas frecuentes - Body Balance Slim F5 SOEHNLE

MANUAL DE USUARIO Body Balance Slim F5 SOEHNLE

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DEUTSCH 3

ENGLISH 17

FRANCAIS 31

ITALIANO 45

NEDERLANDS 59

ESPANOL 73

PORTUGUES 87

DANSK 101

SVENSKA 115

SUOMI 129

MAGYAR 143

POLSKU 157

CESKY 171

Pocckom 3bky 185

TURKCE 199

ελληνικά213

SLOVENSKO 227

HRVATSKI

241

Muchasgraciasporhabercomprado esta balanzaSoehnle conanalisis corporal.

Este producto demarca le)\ ayudará a evaluar el estado\ de su cuerpo.

Le rogamos lea cuidadosamente estas instrucciones antes de la prima puesta en marcha y se familiarice con el aparato.

Conserve bien estas instrucciones para que las informaciones estén en todo momento a su disposicion.

EL PESO NO ESTodo LO QUE CUENTA - LO QUE IMPORTA ES EL JUSTO ANALISIS CORPORAL

Antes, el peso absoluto de una persona fue la norma para evaluar su cuerpo. Hoy sabemos que la "composicion" es多么 importante. La evolución ha formado al ser humano como un ser vivo, que se Tiene que mover mucho con una alimentación escasa.

El ser humano "moderno" se comporta exactamente al revis: bajo movimiento con una alimentacion demasiado abundante y a bajo erronea.

Las consecuencias las conocemos. Se podrjan evitar muchas enfermedades de civilizacion si pudieramos programarnos un modo correto de vivir.

Por regla general pesamos demasiado porque tenemos excesso de grat a! Entonces, el que quiera adelgazar debesimultaneamente formar sus musculos. Puesto que el cuerpo recciona con un "programa de emergencia" cuando le faltan alimentos (=) dieta).

Antes de gastrar sus reservas de grasa, consume primero su masa muscular.

Al contrario, en caso de una alimentacion normal, el cuerpo forma primero mas reservas de grasa. El temido "efecto yoyo" empieza.

Con una gimnasia de mantenimiento y muscular al mismo tiempo que la dieta, se llega a un buena equilibrio del peso, de la grasa corporal y de la masa muscular.

La balanza con análisis corporal contribuye determinante a su salute.

Esta balanza electrónica con análisis corporal calcula, mediante sus datos personales, su estado en cuando a su peso y sus proportionsiones de grasa corporal, agua corporal y musculos

Esta balanza indica una evaluación individual de los resultados del análisis con consejos personales para actuar y dispone de 8 memorias de personas con Reconocimiento automatico de la persona.

INDICACIONES IMPORTANTES

Si se tratate de disminuir el peso corporal en caso de excesso de peso o de peso insufficiente, se deben consulutar un medico. Por favor, antes de cada tratamente o dieta, consulte a un medico.

Las recomendaciones para programas de gimnasia o curas para adelgazar en func tion de los resultados individados tienen que venir de un medico o de另一边 persona cautificada.

SOEHNLE no se hace responsable de los días o perdidas causadas por Body Balance, ni de revindicaciones de terceros.

Este produit está destinado únicamente a consumidosores para una utilizacion domestica. No está disnado para un funcionaprofessional en hospitales o en instituiones medicas.

Utilice esta balanza con análisis corporal solo encima de una base fija y llana (baldosas, parque, etc.). Encima de una moqueta las medicionesSEO.

PREPARACION

1. Quite elPRECITO de la bateria.

Advertencia: Después de quitar el precinto a la batería,pongala balanza conanalisis corporal inmediamente (m吲nas que 0.0 está indicado) encima de una superficie llana y espere hasta que la balanza se apague sola.

Sólo cuando se apague, se pueda iniciaar la entrada de datos.

1. Para todas las medicaciones, colocar la balanza encima de una base fija y llana (no sobre moqueta).

2. Cuidado! Peligro de patinar encima de una superficie mojada.

1. Limpieza y mantenimiento: Limpiesoleo con un trapo ligeramente humedo.Noutilice disolventes o materiales abrasivos y no sumerja la balanza en el agua.
2. Posibilidad de modifier según las specifications del País, de kg/cm a lb/in o st/in (cuando la balanza está encendida).

ELEMENTOS DE CONTROL

1. Confirmar
2. Menos
3. Más

ENTRADA DE DATOS

Para un funcionacorrecto de la balanza conanalisis corporal, es necessarioentarlos datos personales delas personas respectivas ysubirse descalzo inmediamente despues encima de la balanza.

La balanza dispone de un modo de ahora de energia. Se apaga automatamente después de 1 minuto sin tocar.

1. Para realizar ajustes en la báscula, colocarla sobre un mesa
2. Iniciar la entrada de datos ()
3. Espacio de almacenamiento (P1 ... P8) elegir (▼= menos, ▲= más) y confirmar (）。
4. Ajustar el del cuerpo (▼=menos,▲=mas)y confirmar(

5. Ajustar la edad (▼= menos, ▲= más) y confirmar (）。

6. Elegir sexo ( = i masculino, femenino) y confirmar ().

7. Ajuste el valor del grado deactividad segun sus deseos ( = ), mas). Este valor es necesario para la evaluacion del consumo de energia.

Pulsar el botón ymantener 3segundos hasta arezca0.0 en la

Ponga,先进技术, la balanza con análisis corporal enseguida en el sueño y subase descalzo.

• un entrega intensivamente repercussions importantes importantes en los resultados del análisis. Por estarzon, la balanza dispone de dos modos differsentes para deportistas. Reconocen el valor ajustado por los símbolos individentes.

Grado deactividad

1	casi ningún movimiento corporal	de pie o moverse máx. 2 horas/día
2	ocupación deactividad ligera, sentado y de pie
3	en la casa y en el jardín, princi- palmente de pie, sólo de vez en cuando sentado
4*	deportistas y personas con mucha actividad	min. 5 horas/semana de entrenamiento intensivo
5*	trabajadores con problemas duros, deportistas de competición	10 horas/semana de entrenamiento intensivo

Zona normal

ANALYSIS CORPORAL

El analisis solo es possible descalzo. Los datos personales deben introducirse previamente.

1. Abandonar la báscula.
   Después de estar el espacio de almacenimiento la báscula se desconecta automatistically.

2. Subir a la báscula. Sigue laEn algunos casos raros no es muestra del peso y - mien-possible clasificar automatica-tras duran los análisis (25-mente los resultados del 30 seg.) - se visualiza un análisis. En este caso, la bal-conjunto de barras andan-anza indica alternativamente los espacios de memoria de

Que dese quieto tranquilamente hasta el final de los analisis.

1. Después del reconocimiento memoria personal con el automatístico de la persona botón ▲o▼(el botón ▼ signe de nuevo la indicación para el primer espacio de del peso corporal, de la pro-memoria indicado, el botón

porción de grasa corporal (, de la proportiún de agua corporal), de la proportiún de musculos y del consumo de energia (kcal).

El area normal de la persona respectiva se encuesta en los 3 segmentos centrales del indicator de barras. Interpretacion de los values medidos (pagina 79).

1. La visualización que sugue es su recomendación personal de tratamiento.

Significado de los SYMBOLOS:

• ≈ Debería beber más!

+Se le recomienda unutenamento para la formacion muscular!

Cambie su alimentacion!

Susvalores deanalisis estan enorden!

Cuando la diferencia de pesos es de + / - 3kg con respecto a la ultima medicacion, el usuario no es reconocido yiene quevoltar a entrada sus datos.

Por favor,onga cuidado de que al subira la báscula con calzado omedias solo se realice una medicación de peso y no un análisis corporal!

RECOMENDACION

INDIVIDUAL

La balanza con análisis corporal calcula, mediante sus datos personales y la recomendación de los expertos de la salute, su estado individual ideal en cuando a su peso y a sus proportionsiones de grasa corporal. Así como las proportionsiones de agua corporal y de musculos. Tenga en cuenta que los musculos también contienen agua corporal, que ya ha sido tomada en consideración en el análisis de agua corporal. Por ese, siempre的结果在每一 calcolo total un valor superior a 100%.

PESO CORPORAL

Mientras que en la visualización de pantalla se muestran los kg, en el gráfico de columnas de debajo aparece uno de los 9 segmentos. Con ella la posición del segmento activo indica la valoración del peso corporal medido sobre la base del indice de masa corporal (BMI). El BMI (Body - Mass-Index) es una medida del riesgo para la salute的结果。Tante del sobrepeso o del peso inferior. Mediente la división BMI, los médicos diferencian entre "persona de peso inferior", "persona de peso normal", "persona con sobrepeso" + "persona con fuerte sobrepeso"

$$ \mathrm {B M I} = \frac {\text {p e s o c o r p o r a l (k g)}}{\text {T a m a n o c o r p o r a l (m a)}} $$

Desviación de su valor personal normal.

1	<	-	12 %	Porción de grasa muy baja
2		-		12 % Porción de grasa baja
3		-	7 %
4		-		3 % Porción de grasa normal
5			0 %
6		+	3 %
7		+		7 % Porción de grasa alta
8		+		12 %
9	>	+	12 %	Porción de grasa muy alta

Ejempio:

Proporción de grasa corporal medida = 15,2 % del peso total

este valor se incluena un 3 % por encima del valor normal. sonal calculado.

PORCION DE GRASA CORPORAAL

Mientras que en la visualización de pantalla se muestra en % la porcción de grasa corporal, en el grafico de columnas de problemas aparece uno de los 9 segmentos.

Demosada grasa corporal es algo insano y antiestetico. Más importante aun, una elevada porcion de grasa corporal en la mayoria de los casos va acomañada de una eleva porcion de grasa en la sangre yurrente enormamente el riesgo de enfermedades como por ej. la diabetes, enfermedades del corazon, alta presion sanguinea etc. Una porcion de grasa corporal muy reducida es sin embargo igualmente insana.

Bajo el tejido graso subcutáneo el cuerpo colocapositos de grasa para la protección de los organos internos y la seguridad de las functions metabólicas más importantes. Si esta reserva de grasas es atacada, se pueda临港 a perturbaciones en el metabolismo. Así, en mujeres con valores de grasa corporal inferiores al 10%, poder interrupirse la menstruación. Además, aumento el riesgo de osteoporosis.

La porción de grasa corporal normal depende de la edad y sobre todo del sexo. En mujeres, el valor normal se sitúa aprox. un 10% más alto que en el hombre. Con el incremento de la edad, el cuerpo desarrollo masas masculares, y conarlo se eleva la porción de grasa corporal.

PORCION DE AGUA CORPORAL

Mrientas que en la visualizacion de pantalla se muestra en % la porcion de agua corporal, en el grfico de columnas de bajo aparece uno de los 9 segmentos.

El valormostatado en este analisis corresponde a la asillamada "agua corporal total", o a la "total body water" (TBW). El cuerpo de una persona adulta consta de cercade un 60% de agua. Aquí hay una cierta amplitud de bandabastante considerable, en la que las personas de mayoridad muestran una porción de agua menor que las personnes jóvenes, y los hombres una porción de agua mayor que las mujeres. La diferencia entre hombres y mujeres se basa enunas medidas degrasa corporal mayor en las mujeres. Dado que la porción dominante de agua corporal se encuesta en la masa libre de grasa (el 73% de la masalibre de grasa es agua) y el contenido de agua en el teji-do graso es naturalmente muy bajo (cerca del 10% deltejido graso es agua), alaugentar la porción de grasa corporal, automáticaamente;aumenta la porción de agua corporal.

Desviación de su valor personal normal.

1	<	-	6 %	Porción de agua muy baja
2		-	6	%	Porción de agua baja
3		-	4 %
4		-	2	%	Porción de agua normal
5			0 %
6		+	2 %
7		+	4	%	Porción de agua alta
8		+	6 %
9		>	+	6 %

Ejempio:

Proporción de agua corporal medida = 62,4 % del peso total

Este valor se incluena un 2 % por encima del valor normal personal calculado.

Desviación de su valor personal normal.

1	<	-6	%	Porción muscular muy baja
2		6		Porción muscular baja
3	-	4	%
4		2	%	Porción muscular normal
5		0	%
6	+	2	%
7	+	4	%	Porción muscular alta
8	+	6	%
9	>	6	%

Ejempio:

Proporción de musculos medida = 44,7 % del peso total

Este valor se incluye un 4 % por encima del valor normal sonal calculado.

PORCION MUSCULAR

Mrientas que en la visualizacion de pantalla se muestra en % la porcion muscular, en el gratico de columnas de debajo aparece uno de los 9 segmentos.

La porción muscular es el motor de nuestro cuerpo. En los musculos se encuentra nuestra mayor porción de recambio de energia. Los musculos vigilan el mantenimiento de la temperatura corporal y son la base de la capacité de rendimiento de nuestro cuerpo. Un cuerpo(PC)
ntrainado, musculoso es considerado estetico.

El control de la masa muscular es especiallymente importante para las personas con problemas de peso y de grasa. Dado que el cuerpo necesita musculos para descargar las reservas de energia o capas de grasa sobrantes, una reduccion de peso solo puede tener un exito duradero si se mantiene al mismoto tiempo la formacion muscular.

CONSUMO DE ENERGÍA

Mientras en pantalla se muestra el consumo de energia en kcal, aparece un grafico de columnas bajo de uno de los 9 segmentos.

El Consumo de energia es calculado mediante los datos personales- corregido por un factor para el correspondiente movimiento del cuerpo- y la distribución de la masa corporal medida.

Tasa de metabolismo basal
+ tasa de rendimiento
=consumo de energia

Si toma unacantidad de kilocaloríasmenora suconsumode energiaindividual,entonesu cuerpo reacionaracanuna perdida de peso.El pesoaugentarasytomamáskilocalorías.

Desviación de su valor personal normal

1	<	-	15 %	Consumo de energia muy baja
2		-		15 % Consumo de energia baja
3		-		10 %
4		-	5 %
5			0	% Consumo de energia normal
6		+	5 %
7		+		10 % Consumo de energia alta
8		+		15 %
9	>	+	15 %

Ejempio:

Consumo de energia medido = 2503 kcal. Este valor se incluye un 5 % por encima del Consumo de energia normal calculado.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL RESULTADO DE LA MEDICION

Losanalisis se basan en la medicion de la resistencia electrica del cuerpo.Los habitos de comida ybebida durante el transcirso del dia y el estilo individual de vida tienen influencia en el contenido de agua. Este se hace notar mediante oscilaciones en la pantalla.

Para Obtener un的结果 de analisis lo más exacto y constante possible, trate de mantenerunascondiciones demedicion constantes,pues solo asi podra observar con exactitud los Cambios en un lapso de tiempo largo.

Además, hayotiros factores que pueda inflir en el régimen de agua:

Tras un baño se pueda做不到 una porción de grasamuy baja y una porción deagua muy alta.

Tras una comida la muestra能把 ser mayor.

En las mujeres puede haber oscilaciones relacionadas con el periodo.

Ante la perdida de agua corporal motivada poruna enfermedad o por cansancio corporal (deporte) Tras una actividad deportiva deben esperarse desde 6 hasta 8 horas hasta lasuma medacion.

Pueden surgir resultados differentes o no posibles con:

Personas con fiebre, sintomas de edema u osteoporosis.

Personas en tratamiento de dialisis.

Personas que ingieren medicinas cardiovasculares.

mujeres embarazadas.

Deportistas que realizan mas de 10 horas intensivas a la hora y tienen un pulso en reposo por debajo de 60/min.

Deportistas de competación y culturistas.

Jóvenes menos de 17 años.

Cuando el análisis se ha efectuado con calcetines humedes en los pies.

DATOS TECNICOS

Capacidad de energia x División = Max 150 kg x 100 g

Resolución de pantalla: Grasa corporal: 0,1%

Resolución de pantalla: Grasa corporal: 0,1%

Resolución de pantalla: Porción de musculo: 0,1%

Tamaño corporal: 100-250 cm

Edad: 10-99 años

8 lugares especialicos de almacenimiento personales

Visualación LCD grande

Necidad de baterías: 2 x 3V CR 2430

Baterías recibidas en el volumen de entrega.

AVISOS

1. Baterías usadas

1. Sobrecarga: Entre 150 kg.

1. Resultado de análisis no possible-revisar la programación personal

1. Mal contacto de los pies: Limpiar la balanza o los pies o tener cuidado de tener siffiente humedadTERMica.

Piel demasiado seca - humedecer los pies o realizar la medicion preferentamentedespues de un bano o ducha

DESOCHO DE LA BATERIA

Las baterías no son basura domestica. Como usuario está Ud obligado legalmente a devolver las baterías usadas. Puedeentargar sus baterías viejas en los lugares Públicos de recolección de su comunidad o en el lugar donde se vendan baterías del tipo correpondiente.

Pb = contiene plomo

Este"simbolo en su equipo o su

embalaje indica que el presente produco no pueda ser tratado como residuos domesticos normales, sino que deben

entregarse en el correspondiente punto de recogida de equipos electricos y electrónicos.

Para recibir información detallada sobre el reciclaje de este producto, por favor, contacte con su ayuntimiento, su punto de recogida más cercano o el distribuidor donde edquiríó el producto.

DECLARACION

DE CONFORMIDAD

Soehnle declares que el aparato

Body Balance cumple

las exigencias bfaces

y lasDEMásdisposicio

nes aplicables de las directivas 2004/108/UE.

Para preguntas y sugerencias, las siguientes personas a contactar, quandan a su enterada disposicion:

Servicio al consumidor

Germany

Tel: [phone]

International

Ph: [phone]

Mo - Fr

09:00 - 12:00 MEZ

GARANTIA

SOEHNLE tiene garantía por 3 años desde la Fecha de compra para eliminar Gratisamente los defectos causados por fallos de material o fabricación mediante reparación o cambio. Por favor, conserve bien el recibo de compra y el documento de la garantía. En caso contemplado por la garantía, porfavor,devuelva el documento de la garantía y el recibo de compra a su vendedor.

Este aparato es antiparásito de(acuerdo con la directiva de la UE 2004/108/UE.

Indicación: Con influencias electromagnéticas extremas, por ej al utiliser un aparato de radio en cercanía directa al aparato, se pueda causar una influencia sobre el valor indicado.

Tras finalizar la influencia del factor parásito el producto puedevoltarutilizarse de forma adecuada,

y si esnecessary se debeconectar de nuevo.

En caso contemplado por la garantía, por favor, devuelva el documento de la garantía y el recibo compra a su vendedor.

Remitente

Motivo de reclamación

Inicie so ahora a introducao de dados.

mado elevados e que aumento consideravelmente o risco de varias doencas, como por

PERCENTAGEM DE AGUA CORPORAAL

Consumo de energia medido = 2503 kcal.

Este valor在哪吒. 5 % acima do consumo de energia normal.

FAKTORES QUE INFLUENCIAM OS RESULTADOS

Tíntofirma Soehnle prohlasej