Body Balance Comfort FS5 - Teraziler SOEHNLE - Ücretsiz kullanım kılavuzu

KULLANIM KILAVUZU Body Balance Comfort FS5 SOEHNLE

5. Vücudun yapı elemanları için simgeler

6. Eπri zaman aralıkları göstergesi

9. Vücuttaki yaπ oranının ve eπrisinin

10. Aπırlık göstergesinin ve eπrisinin

11. Vücuttaki su oranının ve eπrisinin

14. Eπri zaman aralıklarının deπiµtirilmesi

16. Kiµisel belleπin seçimi

21. Cinsiyetin girilmesi

22. Aktivite türünün girilmesi

GGiirriiµµ Body Balance ile saπlıπınıza önemli katkıda bulu- nursunuz. Bu elektronik vücut analiz terazisinin aµaπıda belirtilen iµlevleri vardır: Body Balance, kiµisel verilerinizden ve saπlık ile Body Composition uzmanlarının önerilerin- den yola çıkarak aπırlık, vücuttaki yaπ oranı, vücuttaki su oranı, kas oranı ve enerji tüketimi konularında kiµisel durumunuzu belirler. Kiµisel uygulama tavsiyesi ile analiz sonuçlarını kiµisel olarak deπerlendirme Günlük, haftalık veya aylık adımlarla aπırlıπın vücuttaki yaπ oranı, vücuttaki su oranı, kas oranı ve enerji tüketiminin geliµmesinin ve ilgili normal alanın gösterilmesi. 3 m menzilli ayrı radyo dalgası terminali. Otomatik kiµi tanımalı kiµilere özgü 8 bellek ÖÖnneemmllii ggüüvveennlliikk uuyyaarrııllaarrıı Aµırı kilo durumunda vücut aπırlıπının düµürül- mesi veya zayıflıkta vücut aπırlıπının yükseltilmesi gerektiπinde bir doktora danıµılmalıdır. Her teda- viyi ve diyet uygulamasını lütfen yalnızca doktor ile iµbirliπi içersinde gerçekleµtiriniz. Egzersiz programlarına veya rejim uygulamalarına yönelik öneriler, belirlenen deπerler esas alınarak bir doktor veya baµka bir kalifiye uzman tarafından yapılmalıdır. Belirlenen verilerden yola çıkarak kiµisel olarak kendinizde uygulamayı denemeyiniz. SOEHNLE, Body Balance ve üçüncü kiµilerin taleplerinden kaynaklanan hasarlardan veya kayıplardan sorumlu tutulmaz. Bu ürün, yalnızca kullanıcının evde kullanması için düµünülmüµtür. ∑lgili ürün, hastanelerdeki profesyonel kullanımlar veya tıbbi donanımlar için uygun deπildir. Elektronik parçalar (kalp pili, vs.) taµıyan insanlar için uygun deπildir PPiilllleerriinn yyeerrlleeµµttiirriillmmeessii 1 Terazide (4 x 1,5 V AA)

2. Kullanım terminalinde (6 x 1,5 V AA)

3. Gösterge/kullanım terminali, isteπe baπlı ola-

rak ellde tutulabilir veya bir ayak ile masanın üzerine veya bir rafa yerleµtirile bilir. Dikkate alınması gereken: Tartılma sırasında gösterge ve kullanım terminali elde tutulduπu takdirde, bu termina- lin aπırlıπı da vücut aπırlıπına eklenir.

1. Saati ayarlayınız ( = artı, = eksi) ve

2. Dakikayı ayarlayınız ( = artı, = eksi) ve

3. Daha ileriki zamanlarda (yaz saati/kıµ saati

uygulaması) saati deπiµtirmek istediπinizde, “clock” tanımlı / tuµlarına aynı anda basarak zaman moduna ulaµırsınız. KKuurruulluumm

1. eraziyi düz ve saπlam bir yüzeye koyunuz.

Dikkat! Islak üst yüzey durumunda kayma tehlikesi

2. kg/cm biriminden lb/in veya st/in gibi ülkeye

özgü birimlere deπiµtirme olanaπı bulunur.

3. Gösterge/kullanım terminali ile terazi arasında

radyo dalgasına dayalı bir iletiµim vardır. Radyo dalgasına dayalı bilgisayar bileµenleri, HIFI bileµenleri veya uzaktan kumandalı oyuncaklar, hatalı çalıµmaya yol açabilirler (bakınız Hata mesajları).

VVeerrii ggiirriiµµii Soehnle Body Balance’ın usulüne uygun olarak kullanılması için, ilgili kiµinin kiµisel verilerinin kullanım terminaline kaydedilmesi ve teraziye hemen yalınayak çıkılması gereklidir. Giriµ esnasında teraziye yüklenme olduπu taktir- de, gösterge/kullanım terminali ile terazi arasında radyo dalgası iletiµimi mevcut olduπunda terazi hemen tartma ve analiz modu- na geçmektedir ve tekrar saat moduna geri dönünceye kadar (teraziye olan yüklenme sona erdikten 20 saniye sonra) terazi kullanılamamak- tadır.

1. Tuµa tekrar basarak boµ bir kiµisel

4. Cinsiyetinizi »sex« seçiniz

( = artı, = eksi). Bu deπer, enerji tüketiminin belirlenmesi için gereklidir.

6. Bütün parametreler girildikten sonra düπmesi ile tuµu ile

onaylayınız. 0.0 yanıp söndüπünde ve sütun gösterge çalıµtıπında teraziye yalınayak çıkınız. Birinci ölçüm verilerin kaydedilmesi, sonraki otomatik kiµi tanıma iµlevi için önemlidir. Teraziye çıkılmadıπı veya çoraplarla veya ayakkabılarla çıkıldıπı taktirde, ekranda „ERROR“ göster- gesi belirir ve veri giriµi tekrarlanmalıdır. Teraziye çıkıldıktan sonra ilk vücut analizi gerçekleµmektedir. Terazide bir Time-out modu bulunmaktadır 40 saniye süreyle tuµlara basılmadıπı taktirde, terazi tekrar saat göstergesine geri döner. Veriler, piller deπiµtirildiπinde kaybolmaz.

Yok denecek kadar az fiziksel aktivite (günde en fazla 2 saat) 2 Hafif, etkin, oturarak ve ayakta durarak faaliyet

Ev ve bahçe iµleri, genel olarak ayakta, nadiren oturarak 4 Sporcular ve çok hareketli insanlar 5 Aπır iµçiler, aπır spor yapanlar BA_117499_61400_FS5_TR 28.08.2008 17:32 Uhr Seite 233TR

VVüüccuutt aannaalliizzii Analiz yalnızca yalınayak mümkün- dür. Kiµisel verilerinizi daha önceden girmiµ olmalısınız. Saπlıklı sonuçlar elde etmek için teraziye mümkün olduπunca kıyafet giymeden ve daima aynı koµullarda (saat, son yemek yeme zamanı) çıkınız.

1. Teraziye çıkınız. Aπırlıπınız

gösterilir ve analiz devam ettiπi sürece (~5 saniye) deπiµen bir sütun gösterge belirir. Analiz sona erinceye kadar kımıldama- dan durunuz.

2. Otomatik kiµi tanımasından sonra

yeniden aπırlık, vücuttaki yaπ oranı( ), vücuttaki su oranı ( ), kas oranı ( ) ve enerji tüketimi (kcal) göstergesi gösterilir. ∑lgili kiµinin normal alanı sütun göstergenin ortasındaki 3 bölüt arasında yer almaktadır.

3. Ardından kiµisel bir uygulama

tavsiyesi gösterilir. Yanıp sönen simgelerin anlamları:

Daha fazla sıvı içmelisiniz!

Kas geliµtirme idmanı tavsiye edilir!

Beslenmenizi deπiµtirmeniz tavsiye edilir! Analiz deπerlerinizde bir sorun yok!

4. Teraziden ininiz. Terazi otomatik

olarak kapanır. Nadir durumlarda analiz sonuç- larının kiµilere özgü belleπe oto- matik olarak düzenlenmesi mümkün olmayabilir. Birbirinden ayırt edilemeyen kiµilerin bellekleri gösterilir. Ölçüm iµlemi sona erdiπinden dolayı teraziden inebilir ve kiµisel belleπinizi hemen alt tarafta yer alan tuµ ( veya ) ile onay- layabilirsiniz. Bu durumda aπırlık, vücuttaki yaπ oranı, su oranı, kas oranı ve kalori ihtiyacı gösterilir. Bu vücut analiz terazisinin kullanıµlı ürün özelliπi, otomatik kiµi tanıma iµlevidir. Otomatik kiµi tanıma iµlevi için vücut aπırlıπı esas alınmaktadır. Teraziyi aynı veya birbirine çok yakın aπırlıπında birçok kiµi kul- landıπında, bazı durumlarda yanlıµ kiµilerin deπerleri düzenlenebilir. Bu durum, geliµme eπrilerinin yanıltıcı olmasına yol açabilir. Her bir ölçüm arasındaki ±3 kg’lık deπiµikliklerde, otomatik düzenleme artık mümkün olma- maktadır ve ölçüm hiçbir geliµme eπrisine yansıtılmamaktadır. Bu durum, birkaç gün terazide tartılmadıπında (örneπin tatil) veya farklı aπırlıklara sahip kıyafetler giyilerek tartıldıπında meydana gelebilir. Böyle bir durumda, “Veri giriµi” bölümünde anlatıldıπı µekilde kiµisel belleπinizde veri giriµini tekrarlayınız. O zamana kadar ölçülen deπerler kaybolmaz.

Kiµisel veriler deπiµtirildikten sonra da teraziye hemen yalınayak çıkılması gerektiπini lüt- fen dikkate alınız. Aksi durumda deπiµiklikler kaydedilmez. Sonraki analizden itibaren yeni kaydedilen veriler dikkate alınır. AAnnaalliizz ddeeππeerrlleerriinniinn ççaaππıırrııllmmaassıı Gerektiπinde kayıtlı kiµilerin son analiz deπerleri ve geliµme eπrileri çaπırılabilir.

1. Tuµa tekrar basarak istenen

belleπi (P1 ... P8) seçiniz.

2. ∑stenen analiz deπerinin tuµuna

basınız. Son analiz deπeri veya günlük ortalama deπer (bir gün içinde birçok ölçüm yapıldıπında) gös- terilir.

3. Aynı analiz deπeri tuµuna

yeniden basarak ilgili geliµme eπrisine.

4. Analiz deπeri tuµuna tekrar basa-

rak analizinizin kiµisel uygulama tavsiyesine ulaµırsınız. Bir tuµa 3 dakikadan uzun süre basılmadıπında gösterge tekrar saat moduna geçer.

KKiiµµiiyyee aaiitt vveerriilleerriinn ddeeππiiµµttiirriill-- mmeessii Örneπin: - Yaµınız 1 yıl daha arttıπında (doπum günü), - Boyunuz deπiµtiπinde (büyüme ve geliµme döneminde- ki çocuklar), - Aktivite türü deπiµtiπinde, dolu bellekteki istediπiniz verileri „Veri giriµi“ bölümünde anlatıldıπı µekilde deπiµtirebilirsiniz. Kiµisel veriler deπiµtirildikten sonra da teraziye hemen yalınayak çıkılması gerektiπini lütfen dikkate alınız. Aksi durumda deπiµiklikler kaydedilmez. Sonraki analizden itibaren yeni kay- dedilen veriler dikkate alınır. GGeelliiµµmmee eeππrriissiinniinn ddeeππiiµµttiirriill-- mmeessii Bir geliµme eπrisi gösterilirken günlük, haftalık ve aylık eπriler arasında seçim yapılabilir. Bunun için tuµuna basınız.

Bir kiµiye ait verileri eπri akıµları ile birlikte tamamen silmek istediπiniz- de, aµaπıda belirtilen iµlemleri yapınız:

2. Aynı anda »del« tuµuna basınız.

Aπ∂rl∂k birimi Maksimum deπer Minimum deπer Su oran∂ Yaπ oran∂ Kas oran∂ Durum sütunu Geliµme göstergesi Gün - Hafta - Ay GGeelliiµµmmee ggöösstteerrggeessii Eπrinin mümkün olduπunca kesin bir geliµme gösterebilmesi için lütfen düzenli olarak teraziye ç∂k∂n∂z. Geliµme eπrisinde en fazla 59 deπer gösterilebilir. Belirli say∂da ölçüm yap∂lmas∂ gerekmektedir. Bir gün içerisindeki birçok ölçüm- de, yaln∂zca bir adet ortalama deπer kaydedilir. 7 günün deπerleri, haftal∂k ortala- ma deπeri oluµturur. 30 günün deπerleri, ayl∂k ortalama deπeri oluµturur. "max" ve "min" sonras∂nda belirti- len deπer, eπrinin, sonraki tam say∂l∂ deπere yuvarlanm∂µ maksi- mum veya minimum deπerini oluµturmaktad∂r.

1. ∑lgili kiµi için hesaplanan

normal aral∂k, geliµme göster- gesinde s∂n∂r çizgileri aras∂ndaki k∂s∂mda gösterilir.

2. Normal aral∂π∂n∂n s∂n∂r çizgisi,

geliµme eπrisine baπlant∂l∂ ola- rak gösterge alan∂n∂n d∂µ∂nda yer ald∂π∂ taktirde, ilgili s∂n∂r çizgisi tam olarak kenarda gösterilir.

3. Yaln∂zca bir çizginin tamamen

yukar∂da veya aµaπ∂da gösteril- mesi, eπrinin tamam∂n∂n, normal aral∂π∂n∂n üzerinde veya alt∂nda olduπu anlam∂na gelmektedir.

• Uygulama tavsiyesine iliµkin simgelerin anlam∂:

Daha fazla s∂v∂ içmelisiniz!

Body Balance, size ait kiµisel bilgiler ve saπlık uzmanlarının tavsiyeleri doπrultusunda, vücut aπırlıπı ve vücuttaki yaπ oranı açısından sizin için ideal olan verileri hesaplar. Bunun ötesinde vücuttaki toplam su ve kas oranını hesaplar. Lütfen kaslarda da suyun bulunduπunu ve bunun vücut suyu analizinde zaten hesaba konulduπunu göz önünde bulundurunuz. Bu nedenle toplam hesaplamada daima %100'ün üstünde bir deπer ortaya çıkar. AAππıırrllııkk Ekranda kg cinsinden aπırlıπınız gösterildiπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göstergeden biri belirir. Bu sırada etkin göstergenin durumu, ölçülen vücut aπırlıπının, BMI deπerleri esas alınarak deπerlendirilmesini tanımlamaktadır. BMI (Body Ölçü ∑ndeksi), aµırı kilo veya aµırı zayıflık nedeniyle oluµan saπlık riski için bir ölçü- dür. Doktorlar, BMI bölümlemesini dikkate ala- rak ”aµırı zayıflık”, ”normal aπırlık”, ”fazla kilo” ve ”aµırı kilo” arasında karar verirler. BMI = VVüüccuuttttaakkii yyaaππ oorraannıı Ekranda % cinsinden vücuttaki yaπ oranı gösterildiπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göster- geden biri belirir. Çok fazla yaπ saπlıksızdır ve kötü görünmekte- dir. Bundan daha önemlisi, vücuttaki çok yüksek yaπ oranının çoπunlukla yüksek kan yaπ oranının belirtisi olması ve diyabet, kalp hastalıkları, yük- sek kan basıncı vs. gibi hastalık riskini aµırı derecede yükseltmesidir. Bununla birlikte vücuttaki çok düµük yaπ oranı da aπlıksızdır. Vücut, cilt altı yaπ dokusu ile bir- likte iç organların korunması ve metabolik fonk- siyonların iµlemesi için önemli yaπ depoları oluµturmaktadır. Bu esansiyel yaπ deposuna saldırıldıπı taktirde, metabolizma bozuklukları oluµabilir. BMI 1 < - 7,5

Böylece kadınlarda vücut yaπ oranı deπeri %10’un altında olduπunda, kendilerinin adet görmesine neden olabilir. Ayrıca kemik erimesi riski de yükselmektedir. Normal vücuttaki yaπ oranı yaµa ve özellikle cin- siyete baπlıdır. Kadınlarda normal deπer, erke- klere karµın yaklaµık %10 daha yüksektir. Yaµın artmasıyla vücuttaki kas oranı azalır ve böylece vücuttaki yaπ oranı artar. VVüüccuuttttaakkii ssuu oorraannıı Ekranda % cinsinden vücuttaki su oranı gösteril- diπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göstergeden biri belirir. Bu analizde gösterilen deπer, “Toplam su oranı” veya “total body water (TBW)” olarak bilinen deπeri yansıtmaktadır. Yetiµkin bir insan vücudu- nun %60’ı sudan oluµmaktadır. Bu arada belirli bir deπer aralıπı vardır. Daha yaµlı insanların vücuttaki su oranı genç insanlara göre daha düµüktür ve erkelerin su oranı kadınlara göre daha yüksektir. Erkekler ile kadınlar arasındaki fark, kadınların daha yüksek yaπ oranına sahip olmalarından kaynaklanmaktadır. Vücut suyunun büyük bir ranının yaπsız yerlerde (FFM’nin %73’ü sudur) bulunması ve yaπ dokusunda su oranının çok düµük (yaπ dokusunun yakl. %10’u sudur) olması nedeniyle, vücutta yaπ oranının artması durumunda vücuttaki su oranı otomatik olarak düµer. KKiiµµiisseell nnoorrmmaall ddeeππeerrddeenn ssaappmmaa 1 < - 12 % Çok düµük yaπ oranı

2 - 12 % Düµük yaπ oranı

4 - 3 % Normal yaπ oranı

50% 6+3% 7 + 7 % Yüksek yaπ oranı 8+12% 9 > + 12 % Çok yüksek yaπ oranı KKiiµµiisseell nnoorrmmaall ddeeππeerrddeenn ssaappmmaa 1 < - 6 % Çok düµük su oranı

2 - 6 % Düµük su oranı

4 - 2 % Normal su oranı

50% 6+2% 7 + 4 % Yüksek su oranı 8+6% 9>+ 6% ÖÖrrnneekk:: Ölçülen vücuttaki yaπ oranı = Toplam aπırlıπının % 51,7’si. Kiµisel normal deπerden sapma = -4 %.

KKaass oorraannıı Ekranda % cinsinden kas oranı gösterildiπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göstergeden biri belirir. Kas kütlesi, vücudumuzun motorudur. Enerji dönüµümlerinin büyük bir oranı kaslarda gerçe- kleµmektedir.Kaslar vücut ısısının normal olmasını saπlamaktadır ve fiziki performansımızın temelini oluµturmaktadır. ∑dmanlı ve kaslı bir vücut estetik açıdan güzel bulunmaktadır. Kas kütlelerinin kontrolü, özellikle kilo ve yaπ sorun- ları yaµayan insanlarda önemlidir. Kilonun düµürülmesinde, vücudun fazla enerji yedeklerini veya yaπ katmanlarını tüketmek için kaslara ihtiyacı olduπunda, yalnızca aynı zaman- da gerçekleµen kas oluµturma ile kalıcı µekilde baµarı saπlanır. ÖÖrrnneekk:: Ölçülen vücuttaki kas oranı = Toplam aπırlıπının % 30,4’i. Kiµisel normal deπerden sapma = - 6 % EEnneerrjjii ttüükkeettiimmii Ekranda kcal cinsinden enerji tüketimi gösteril- diπi s∂rada, sütunlu grafiπi alt∂nda 9 bölütten biri belirir. Enerji tüketimi, ilgili hareket tipine iliflkin bir fak- tör ile düzeltilmifl kiflisel bilgilerden ve ölçülen vücut ölçüsü daπ∂l∂m∂ndan hesaplanmaktad∂r. Temel oran + Performans oran∂ = Enerji tüketimi Kiflisel enerji tüketiminizin ihtiyac∂na göre daha az kilo kalorisi ald∂π∂n∂z taktirde, vücudunuz kilo kayb∂ yaflar. Aπ∂rl∂k, gereπinden fazla kilo kalorisi ald∂π∂n∂zda artmaktad∂r. KKiiµµiisseell nnoorrmmaall ddeeππeerrddeenn ssaappmmaa 1 < - 6 % Çok düµük kas oranı

50% 6+2% 7 + 4 % Yüksek kas oranı 8+6% 9> +6% ÖÖrrnneekk:: Ölçülen enerji tüketimi = 1855 kcal. Bu deπer, hesaplanm∂fl normal enerji tüketimin- den % 5 kadar alt∂nda kalmaktad∂r.

∑lgili analiz, elektrikli vücut direncinin ölçümünü esas alır. Günlük akıµ içersindeki yemek yeme ve içme alıµkanlıkları ile kiµisel yaµam tarzı, vücuttaki su oranına etki eder. Bu etkiler göstergedeki deπiµmeler ile kendisini gösterir. Kesin ve tekrarlanan analiz sonuçları elde etmek için ölçüm koµullarının aynı kalmasını saπlayınız. Yalnızca bu µekilde uzun süre dilimindeki deπiµiklikleri kesin ve doπru olarak gözlemleyebi- lirsiniz. AAµµaaππııddaa bbeelliirrttiilleenn eettkkeennlleerr ddee vvüüccuuttttaakkii ssuu oorraannıınnıı eettkkiilleerr:: Duµ alındıktan sonra çok düµük bir vücut yaπ oranı ve çok yüksek vücut su oranı gösterile- bilir. Bir yemek öπününden sonra gösterge daha yüksek olabilir. Kadınlarda döneme baπlı deπiµiklikler meydana gelir. Hastalıktan veya fiziksel zorlanmadan (spor) dolayı vücuttaki su kaybı. Sportif bir faaliyetten sonraki vücut yaπ oranının ölçümüne kadar 6 – 8 saat beklenmesi gerekmektedir. AAµµaaππııddaa bbeelliirrttiilleenn dduurruummllaarrddaa ssaappmmaa ggöösstteerreenn vveeyyaa mmaakkuull oollmmaayyaann ssoonnuuççllaarr mmeeyyddaannaa ggeelleebbiilliirr:: Ateµi, ödem semptomları veya kemik erimesi olan insanlar Diyaliz tedavisi gören insanlar Kardiyovasküler ilaç alan insanlar Hamile kadınlar Haftada 10 saatten daha fazla yoπun idman yapan ve istirahatta dakikada 60’tan daha az nabzı olan sporcular Aπır spor yapan ve vücut geliµtiren insanlar 1 < - 15 % Çok düµük enerji tüketimi

ÖÖnneemmllii uuyyaarrııllaarr NNaassııll ddooππrruu ööllççüümm yyaappııllıırr?? Ölçüm mümkünse giysisiz ve çıplak ayakla gerçekleµmelidir. Daima eµit µartlar altında (örneπin akµam yemeπinden önce akµam üstleri) ve aynı saatlerde ölçüm yapılmasına dikkat edil- melidir. SSooeehhnnllee''nniinn vvüüccuutt aannaalliizz cciihhaazzllaarrıı iillee nnee kkaaddaarr ssııkk ööllççüümm yyaappmmaallııyyıımm?? Bu aslında sizin tercihinize kalan bir konudur. Ancak daima aynı saatlerde ve eµit µartlar altında ölçüm yapmanızı tavsiye ederiz. Tam olarak öπrenmek isteyenler günde 2-3 kez ölçerler. Bir insanın gündelik yeme içme alıµkanlıklarının ve yaµam tarzının vücuttaki su oranı üzerinde etkisi vardır. Bu durum, vücut analiz cihazının göster- gesinde dalgalanmalar µeklinde kendini gösterir. Tartı, ortalama deπeri hafızalar. VVüüccuutt kkiittllee oorraannllaarrıınnddaakkii yyüüzzddee ddeeππiiµµiimmiinnii ddaahhaa bbiirriinnccii ggüünnddee ffaarrkk eettmmeekk mmüümmkküünn mmüü?? Vücut analiz cihazının farklı deπerler göstermesi mümkündür. Bu farklılık, gün içinde vücuttaki su oranının gösterdiπi dalgalanmalardan kaynaklanır.Vücuttaki yaπ oranının deπiµmesi genelde çok yavaµ gerçekleµir - birkaç gün veya hafta sürebilir. KKiiµµiiyyee öözzggüü bbeelllleeππiinn vveerriilleerrii ddeeππiiµµttiirriillddiiππiinnddee,, kkaayyııttllıı ggeelliiµµiimm eeππrriilleerrii kkaayybboolluurr mmuu?? Hayır. Ancak veriler silindiπinde kaybolur. ÖÖllççüümm ssoonnuuççllaarrıı,, ddııµµ tteessiirrlleerrddeenn eettkkiilleenneebbiilliirr mmii?? Örneπin cihazın yakınında telsizin kullanılmasından dolayı aµırı elektromanyetik tesirler, terazide gösterge deπerinin etkilenmesi- ne neden olabilir. Arıza tesirinin sona ermesinden sonra ürün tekrar usulüne uygun olarak kullanılabilir. Bazen terazinin kapatılıp yeniden çalıµtırılması gerekli olabilir. TTrreenndd ggrraaffiikklleerrii nnaassııll oolluuµµuurr?? Günlük grafik (day): Son 59 günün ortalama günlük deπerleri gösteri- lir. Son deπer daima saπ tarafa eklenir. Haftalık grafik (week): 7 adet günlük deπerden ortalama haftalık deπer hesaplanır. Böylece birinci ortalama haftalık deπerinin ancak bir hafta geçtikten sonra gösterilmesi mümkündür*. Son 59 ortalama haf- talık deπer gösterilir. Aylık grafik (month): 4 adet ortalama haftalık deπerden ortalama aylık deπer hesaplanır. Böylece birinci ortalama aylık deπerinin ancak 4 hafta geçtikten sonra gösteril- mesi mümkündür*. 59 adete kadar ortalama aylık deπerinin gösterilmesi mümkündür.

• Bu nedenle baµlangıçta günlük trend seçilmesini tavsiye ederiz. HHeerr ggüünn ööllççüümm yyaappmmaaddııππıımmddaa,, bbuunnddaann ggeelliiµµmmee eeππrriissii nnaassııll eettkkiilleenniirr?? Bu durumda terazi, sonraki her ölçüm ile ara günler için bir ara deπerleme yapar ve bunlardan günlük geliµim eπrilerini oluµturur. BA_117499_61400_FS5_TR 28.08.2008 17:32 Uhr Seite 242TR

(LOWBAT-B), Kullanım termi- nalinde (LOWBAT-T). Lütfen her zaman terazinin ve kullanım terminalinin pillerini aynı anda deπiµtiriniz. Pillerin sadece bir bölümü deπiµtirildiπinde, pilin çalıµma ömrü kısalmaktadır.

2. Aµırı yük: 150 kg’dan itibaren.

3. Makul olmayan analiz sonucu –

Kiµisel programlamanızı kontrol ediniz.

Kötü ayak teması: +Teraziyi veya ayaklarınızı temizleyiniz veya yeterli cilt nemine dikkat ediniz. Çok kuru ciltte – Ayaklarınızı nemlendiriniz veya ölçümü yıkandıktan veya duµ aldıktan sonra gerçekleµtiriniz.

6. Terazi ile kullanım terminali

arasındaki radyo dalga baπlantısı arızalı. Radyo dalgası sinyalinin menzili ve usulüne uygun iµletimi birçok etkene baπlıdır: Pil durumu, terazinin bulun- duπu yer ve düzen, engelleyici cisimler, aynı frekans bandı üzerinde baµka cihazlar. Elektronik deµarjlar, 'Body Balance Comfort F5' in radyo dalga frekansının kesilmesine neden olabilir. Bu problemin giderilmesi için pilleri çıkarınız ve tekrar takınız. Harici radyo dalga kaynakları da 'Body Balance Comfort F5' in radyo dalga frekansının kesilmesine neden olabilir. Bu problem, harici sinyal devre dıµı bırakıldıgπında giderilir. TTeekknniikk öözzeelllliikklleerr Taµıma kuvveti x Taksim = Maks. 150 kg x 100 g Gösterge çözünürlüπü: Vücuttaki yaπ oranı: %0,1 Gösterge çözünürlüπü: Vücuttaki su oranı: %0,1 Gösterge çözünürlüπü: Kas oranı: %0,1 Gösterge çözünürlüπü: Enerji tüketimi 1 kcal Boy: 100–250 cm Yaµ: 10–99 Kiµilere özgü 8 bellek Büyük LCD gösterge Ölçme akımı: 0,035 mA RMS, 50/5 kHz Radyo dalga frekans∂ 433 MHz, Menzil: 3m Pil gereksinimi: Terazide: 4 x 1,5 V AA Kullanım terminalinde: 6 x 1,5 V AA Piller teslimat kapsamında yer alır. BA_117499_61400_FS5_TR 28.08.2008 17:32 Uhr Seite 243TR

KKuullllaann∂∂llmm∂∂µµ eelleekkttrriikkllii vvee eelleekkttrroonniikk cciihhaazz-- llaarr∂∂nn iimmhhaa eeddiillmmeessii Ürün veya ambalaj üzerindeki simge∂ ürünün normal evsel çöplerle at∂lma- mas∂ gerektiπini, elektrikli ve elektro- nik cihazlar∂n geri dönüµümü için ilgili toplama yerlerine teslim edilmesi gerektiπini belirtmektedir. Daha fazla bilgi için belediyeye, yerel imha kuruluµlar∂na veya ürünü sat∂n ald∂π∂n∂z µirkete baµvurunuz. PPiilliinn aattııllmmaassıı Piller kesinlikle ev çöpüne atılmamalıdır. Kullanıcı olarak kullanılmıµ pilleri yasal olarak iade etmekle yükümlüsünüz. Eski pilleri belediyenizin kamuya açık toplama yerlerine veya ilgili türdeki pillerin satıldıπı her yere iade edebilirsiniz. Pb = Kurµun içerir Cd = Kadmiyum içerir Hg = Cıva içerir UUyygguunnlluukk bbeeyyaannıı Bu cihaz, geçerli olan 1999/5/EC yönergelerine uygun olarak parazit yayımından etkilenmez. Uyarı: Örneπin cihazın yakınında telsizin kullanılmasından dolayı aµırı elektromanyetik tesirler, terazide gösterge deπerinin etkilenmesi- ne neden olabilir. Arıza tesirin sona ermesinden sonra ürün tekrar usulüne uygun olarak kullanılabilir. Bazen terazinin kapatılıp yeniden çalıµtırılması gerekli olabilir. TTeemmiizzlliikk vvee bbaakkıımm Yalnızca nemli bir bez kullanınız. Çözücü veya aµındırıcı madde kullanmayınız ve teraziyi suyun altında tutmayınız. TTüükkeettiiccii sseerrvviissii Sorularénéz ve önerileriniz için aµaπéda belirtilen numara ve saatlerde her zaman memnuniyetle hizmetinizdeyiz: TTeell:: ((0088 0000)) 55 3344 3344 3344 GGaarraannttii SOEHNLE, satıµ tarihinden itibaren 3 yıl geçerli olmak üzere malzeme veya üretim hatasından kaynaklanan kusurların tamir veya deπiµtirme yoluyla ücretsiz olarak giderilmesini garanti eder. Faturayı ve garanti belgesini lütfen dikkatli bir µekilde saklayınız. Garanti durumunda teraziyi garanti belgesi ve fatura ile birlikte satıcıya teslim ediniz. BA_117499_61400_FS5_TR 28.08.2008 17:32 Uhr Seite 244GR