Body Balance Comfort FS5 - Vaaoat SOEHNLE - Ilmainen käyttöohje ja opas

Löydä laitteen käyttöohje ilmaiseksi Body Balance Comfort FS5 SOEHNLE PDF-muodossa.

📄 292 sivua Suomi FI 💬 AI-kysymys ⚙️ Tekn. tied.
Notice SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - page 148
SKIP

Usein kysytyt kysymykset - Body Balance Comfort FS5 SOEHNLE

Käyttäjien kysymyksiä aiheesta Body Balance Comfort FS5 SOEHNLE

0 kysymys tästä laitteesta. Vastaa tuntemiisi tai esitä omasi.

Esitä uusi kysymys tästä laitteesta

L'email reste privé : il sert seulement à vous prévenir si quelqu'un répond à votre question.

Ei vielä kysymyksiä. Esitä ensimmäinen.

Lataa ohjeet laitteellesi Vaaoat PDF-muodossa ilmaiseksi! Löydä käyttöohjeesi Body Balance Comfort FS5 - SOEHNLE ja ota elektroninen laitteesi takaisin hallintaan. Tällä sivulla julkaistaan kaikki laitteidesi käyttöön tarvittavat asiakirjat. Body Balance Comfort FS5 merkiltä SOEHNLE.

KÄYTTÖOHJE Body Balance Comfort FS5 SOEHNLE

Nappäimet ja symbolit

  1. Enimmäisarvo
  2. Yksikot
  3. Näytöruutu
  4. Vähimmäisarvo
  5. Kehon massan osien symbolit ja suositukset
  6. Suuntausaikavälin naytö
  7. Statuspalkki
  8. Statussaatö
  9. Kehon rasvan osuus ja suuntaus
  10. Painonnäytö ja suuntaus
  11. Kehon nesteen osus ja suuntaus
  12. Lihasmassan osus ja suuntaus
  13. Energiankulutus ja suuntaus
  14. Suuntausaikavälin asetus
  15. Vahvistusnäppän
  16. Henkilökohtaisen muistipaikan valinta
  17. Pituuden syöttö
  18. Iän syöttö
  19. Tyhjennysnappaimet
  20. Kellon asetus
  21. Sukupuolen valinta
  22. Liikkumistason valinta

Sisälto

Johdanto 149
Tärkeat turvaohjeet 149
Paristojen asettaminen 149
Kellon ajan asettaminen 150
Valmistelu 150
Tietojen syottö 151
Kehonanalyysi 153
Analysysiarvojen haku 154
Henkilötietaojen poistaminen 155
Henkilötietajen muuttaminen 155
Suuntauskayran vaihtaminen 155
Suuntausnytto 156
Yksilollinen suositus 157
Tekijat, jotka vaikuttavat
mittautulokseen 160
Tärkeitä ohjeita 161
Ilmoitukset 162
Tekniset tiedot 162
Käytettyjen sähkö - ja elektronisten laitteiden havittäminen 163
Pariston havittaminen 163
Standardinmukaisuustodistus 163
Puhdistus ja hoitoo 163
Kuluttajapalvelu 163
Takuu .163

Johdanto

Body Balance -vaa'lla huolehdit itse ratkaise-vasti terveydestasi. Tass elektronisessa kehonanalyysivaa'assa on seuraavat toiminnot:

Body Balance selvittäa henkilökohtaisten tietojesi ja terveysalan ja Body Composition -asiantuntijoiden suosituksen perusteella tilanteesi koskien painoa, kehon rasvapitoisuutta, kehon nestepitoisuutta, lihasten osuutta ja energiankulutusta.
Analysysituloksen yksilollinen arvointi yhdessa henkilokohtaisen toimintasuosituksen kanssa.
Suuntauksen naytto: valinnaisesti paino, kehon rasvapitoisuus, kehon nestepitoisuus, lihasten osuus ja energiankulutus paiv-, viikko- tai kuukausiskein ja kulloisenkin norm aalialueen naytto.
Hallintayksikköön: kantama 3m
8-kertainen henkilömuisti, jossa on henkilön automaattinen tunnistus

Tärkeät turvaohjeet

Jos kyse on kehonpoin vahentamisestä
ylipainon tai lisaamisestä alipaino vuoksi, tulee
kysya laakärin nuvoa. Kaikki hoidot ja dieetit
vain laakärin neuvottelun yhteydessä.
Lakärin tai toisen patevan henkilön tulisi
antaa suositukset liikuntaohjelmista tai
laihutushoisto mitattujen arvojen
perusteella. Alä yritä itse soveltaa tietoja
itseesi.

SOEHNLE ei ota vastuuta vahingoista tai haviöistä, jotka aiheutuvat Body Balance -vaan kaytostä, eika kolmansien henkilöiden vaatimuksista.

Tämä tuote on tarkoitetu ainoastaan kuluttajien kotikaytöen. Tuotetta ei ole suunni-telu ammattimaiseen kaytöen sairaaloissa tai hoitolaitoksissa.
Tuote ei sovellu henkilolle, joilla on elektronisia istutteita (sydämen tahdistin tms.)

1.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tärkeät turvaohjeet - 1

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tärkeät turvaohjeet - 2

2.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tärkeät turvaohjeet - 3

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tärkeät turvaohjeet - 4

3.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tärkeät turvaohjeet - 5

Paristojen asettaminen

1 Vaakaan (4 x 1,5 V AA)
2. Hallintayksikkönn (6 x 1,5 V AA)
3. Näytö- ja hallintayksikköä voidaan pitäa vaihtohtoisesti käddessai tai asettaa telineessä poydalle tai hyllyn.

Huomaa:Jos pidat naytt- ja hallintayksikkoa kadessa punnituksen aikana, sen poin tulee mukaan mittaustulokseen.

Kellon ajan asettaminen

  1. Tuntien asettaminen ( plus, = miinus) ja vahvistaminen (
  2. Minuuttien asettaminen ( plus, = miinus ) ja vahvistaminen (
  3. Jos haluat myohemmin (kesa-/talviaika) muuttaa kellonaikaa, paaset ajanhallintayksikkoo painamalla "clock" nappaima samanaikaisesti.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Kellon ajan asettaminen - 1

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Kellon ajan asettaminen - 2

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Kellon ajan asettaminen - 3

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Kellon ajan asettaminen - 4

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Kellon ajan asettaminen - 5

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Kellon ajan asettaminen - 6

Valmistelu

  1. Aseta vaaka tasaiselle ja kiinteallee alustalle.

Huomio!
Marallä pinnalla
liukumisvaara.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 1

  1. Mahdollisuus muuttaa maankohtaisten arvojen mukaan yksikot kg/cm yksikoiksi Ib/in tai st/in.
  2. Hallintayksikkö ja vaaka ovat radioyhteydessä. Radio-komponentit, HIFI-komponentit tai radio-ohjatut leikkika-lut voivat aiheuttaa virhetoimin toja (ks. Virheilmoitukset)

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 2

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 3

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 4

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 5

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 6

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 7

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 8

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Valmistelu - 9

Tietojen syottö

Soehnle Body Balance -vaa'an tarkoituksenmu-kaista kayttoa varten henkilotiedot syotetaan naytto- ja hallintayksikkoo n je heti sen jalkeen astutaan vaa'alle paljain jaloin.

Jos vaakaa kuormitetaan syoton aikana, siirtyy tamä - mikali naytto- ja hallintayksikon valillä on radioyhteys - heti punnitus- ja analyysitilaan, eika tietoen syottöa voida jatkaa, ennen kuin vaaka on palautunut kellotilaan. (n. 20 sekuntia vaa'alta poistumisen jalkeen)

  1. Painamalla nappainta toistuvasti voit valita vapaan henkilotietojen muistipaikan.(P
  2. Pituuden "height" syottō (▲plus, = minus).
    3.lan"age"syott(plus,=mnus).
  3. Sukupuolen "sex" valinta (mies tai = nainen).

  4. Halutun liikkumistason "act" valinta (Aplus, = miinus) .Tata tietoa tarvitaan energiankulutuksen märittamista varten.

1 hyvin vahan ruumillista liikuntaa (enint. 2 t/pv)
2 kevyt aktiivinen toiminta istuen ja seisoen

3 koti- ja puutarhatyot, paaasiassa seisoen, vain joskus istuen

4 urheilijat ja henkilot, jotka liikkuvat paljon
5 raskaan työn tekijat, huippu-urheilijat

  1. Kun kaikki tiedot on syotetty, vahvista nappaimella Heti kun 0.0 vilkkuu ja palkkinayttö on paallä, astu paljain jaloin vaa'alle.

Ensimmäinen mittaus on välttämätön tietojen tallentamiseksi myöhempää automaattista henkilötnnistusta varten. Jos vaa'alle ei astuta lainkaan tai vaa'alle astutaan sukat tai kengat jalassa, nayttötauluun ilmestyy teksti "ERROR" ja tietojen syöttö on toistettava.

Vaa'alle astumista seuraa ensimmainen kehoanalyysi.
Vaa'assa on Time out (tauko) -tila. Vaaka siirtyy takaisin kellotilaan, kun nappaimia ei ole kaytety n. 40 sekuntiin.

Tiedot sailyvat myos paristonvaihdon aikana.

5.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 1

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 2

6.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 3

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 4

2.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 5

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 6

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 7

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 8

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 9

3.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 10

4.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tietojen syottö - 11

Kehoanalyysi

Analyysi mahdollista vain paljain jaloin. Henkilotietojen on oltava syotettna sita ennen. Selkeident tulosten saamiseksi vaa'alle tulisi astua ilman vaatteita ja mieluitensamoissa oloissa (kellonaika, ruokailu).

  1. Astu vaa'alle. Seuraavaksi naytetaan paino ja - niin kauan kuin analyysi kesta 出 5 sek.) - liikkuva palkki. Seiso rauhallisesti analyysin loppuin asti.
  2. Henkilön automaattisen tunnistamisen jälkeen seuraa uudel-leen kehonpoin, kehon rasvapitoisuuden (kehon nestepitoisuuden (lihasten osuuden (ja energiankulutuksen (kcal). Kulloisenkin henkilön normala-alue sijaitsee palkkinäytön 3 keskisegmentissä.
  3. Seuraavaksi naytetaan henkilkohtainen toimintasuositus.

Vilkuvien symbolien merkitys:

  • ≈ Sinun tulisi juoda enemman!
  • Suositellaan lihasten kehittamisharjoitelua!
  • Suositellaan muuttamaan ravitsemusta!
    Analysysiarvosi ovat kunnossa!

  • Poistu vaa'alta.

Vaaka kytkeytyy automaattisesti poisi paalta.

Harvoissa tapauksissa automaattinen kohdentaminen henkilomui-stiin ei ole mahdollista. Niiden henkiloiden muistipaikat, joita eivoda erottaa, naytetaan.

Koska mittaus on jo paattynyt, voit astua pois vaa'alta ja vahvistaaa henkilokohtaisen muistipaikkasi sen alapuolella olevalla nappaimella (T) Taman jalkeen naytetaan kehon pano, rasvan, nesteen ja lihasmassan osuus kuten myos kaloritarve.

Yksi tämän kehonanalysysivaa'an merkittavimmista tuoteominaisuksista on automaattinen henkilottunnistus.

Tunnistamseen kaytetaan p aasiassa kehonpoina.

Jos useat samanpainoiset tai melkein samanpainoiset henki-lot kayttavat vaakaa, arvot voivat harvoissa tapauksissa siirtya värälle henkilolle.

Täm voi johtaa suuntauskayrien vaaristymisen.

Jos mittausten valinen muutos on enemmän kuin ± 3kg ,ei automaattinen kohdentaminen ole enaa mahdollista, eika mittausta voida kohdentaa mihinkaan suuntauskayraan.

Nain voi tapahtua,Jos vaakaa ei kayteta useaan paivaan (esim. Iomalla) tai Jos punnitus tapahtuu aina eripainoisissa vaatteissa.

Tassapauksessa lisaa tiedot uudestaan henkilokohtaiseen muistipaikkaasi, kuten kohdassatietoen syto on jo kuvattu. Nain tahan mennessa mitatut tulokset sailyvat.

Analysysiarvojen haku

Huomioi, etta myos henkilokoh-taisten tietojen muuttamisen jalkeen vaa'alle on heti astuttava paljain jaloin. Muuten muutos ei tallennu. Seuraavasta analyysista alkaen muutetut tiedot otetaan huomioon.

Tallennettujen henkilöiden viimeisimmät analyysiarvot ja suuntauskäyrat voidaan tarvittaessa hakea muistista.

  1. Valitse toivottu tallennustila (P1 ... P8) painamalla toistuvasti nappäintä
  2. Paina toivotun analyysiarpvon nappainta.

Viimeinen analyysiarto paivän keskiarvo (jos paivassa useampia mittauksia) naytetaan.

  1. Painamalla uudestaan samaa analyysiarvon nappainta paaSTA an vastaavaan suuntauskayraan.
  2. Painamalla analyysiarvon nappainta toistuvasti paaan viimeisimmnan analyysin henkilokohtaiseen toimintasuositukseen.

Kun mitään nappäintä ei ole painettu 3 minuuttiin, siirtyy naytto jalleen kellotilaan.

1.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Analysysiarvojen haku - 1

2

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Analysysiarvojen haku - 2

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Analysysiarvojen haku - 3

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Analysysiarvojen haku - 4

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Analysysiarvojen haku - 5

Henkilötietajen poistaminen Henkilötietajen muuttaminen

Jos jonkun henkilön tiedot suuntauskayrat mukaan lukien pitä poistaa kokonaan, tulee toimia seuraavasti:

Jos esimerkiki:

  • ika lisäantyy 1 vuodella (syntymäpäävä)

  • Valitse muistipaikka (P1 ... P8)\ nappaimella .

  • pituus muttuu (lapset kasvuvaiheessa),

  • Paina samanaikaisesti "del"-nappaimia.

  • liikkumistyyppi muuttuu,

Nappaimen OK painaminen poistaa kyseisen henkilon kaikki tiedot peruuttamattomasti.

voidaan toivotut tiedot muuttaa jokaytossa olevaan muistipaikkaan, kuten kohdassa henkilotietojensyott on kuvattu.

Muistipaikka voidaan ottaa uudel-teen kayttoon. Nappaimella P pointutaan poistotoiminosta ja tiedot pysyvat muistissa.

Huomaa, etta myos henkilotietojen muuttamisen jalkeen vaa'alle on heti astuttava paljain jaloin. Muuten muutos ei tallennu. Seuraavasta analyysista alkaen muutetut tiedot otetaan huomioon.

Suuntauskayran vaihtaminen

Kun suuntauskayra on naytolla,
voidaan valita paiv-, viikko, ja
kuukausisuntauksen valillä.
Vahvista lisaksi nappaimesta

Suuntausnäytto

Käy saannöllisesti vaa'alla, jotta käyrä nayttä mahdollisimman tarkasti suunnan.

Suuntauskayrass voidaan naytta jopa 59 arvoa. Edellytetaan mittausten vastaavaa maaraa.

Useammasta paivittäisesta mittauksesta tallennetaan yksi ainoa keskiarvo.

7 paivara vosta lasketaan vikon keskiarvo.

30 paivara vosta lasketaan kuukauden keskiarvo.

"max" ja "min" jälkeen
ilmoitetti arvo vastaa kärän
maksimi- tai minimiarvoa - pyöristettynä ylos- tai alaspain seuraa-vaan täysilukuiseen arvoon.

  1. Kulloisellekin henkilolle lasketu normalaialue nayte-taan suuntausnytossrajoituslinjojen valisella alueella.
  2. Jos normalaialueen rajoituslinja sijaitsee suuntauskayraan nahden nayttoalueen ulkopuolella, naytetaan vastaava rajoituslinja aivan reunan kohdalla.
  3. Jos naytetaan vain yksi linja aivan ylhaallatai alhaalla, merkitsee se, etta koko kayrasi jaitsee normalaialueen ylatai alapuolella.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Suuntausnäytto - 1
Rajoituslinja

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Suuntausnäytto - 2

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Suuntausnäytto - 3

Analysysivaakasi naytönsymbolit

  • Symbolien merkitys henkilökohtaiseen toimintasuositukseen:
  • ≈ Sinun tulisi juoda enemmän!
  • Suositellaan lihasten kehittamisharjoittelua!
  • Oositellaan muuttamaan ravitsemusta!

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Analysysivaakasi naytönsymbolit - 1

Analysysiarvosi ovat kunnossa!

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Analysysivaakasi naytönsymbolit - 2

Yksilollinen suositus

Body Balance märittäh henkilökohtaisten tietojesi ja terveysalan asiantuntijoiden suositusten mukaisesti Sinulle oman ihannetilasi painon ja kehon rasvapitoisuuden suhteen.

Lisäksi märitetään kehosi nestepitoisus ja lihasmassa. Ota huomioon,että myos lihaksissasi on nestetta,jonka märä on jo otettu mukaan kehosi nestepitoisuuden märityksessä. Täm seurauksena kokonaislaskelman tulos on aina yli 100%

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Yksilollinen suositus - 1

BMI

1 < - 7,5
2-7,5
3 -5,0
4-2,5
5 0,0
6 +2,5
7 +5,0
8 +7,5
9 > + 7,5

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - BMI - 1
Poikkeama henkilökohtaisesta normalaaliarvostasi

Esimerkki:

Mitatu kehon rasvapitoisuus = 31,3% kokonaispainosta. Poikkeama henkilokohtaisesta normalaiarvostasi = +7% .

Kehonpalno

Kun naytossa naytetaan kehon paino kg:na, ilmestyy nayton alapuolella sijaitsevaan pylvasgrafiikkaan yksi 9 segmentista.

Talloin kuvaa aktiivisen segmentin sijainti mitatun kehonpoin arvioinnin BMI-arcn pohjalta. BMI (Body-Mass-Index eli kehon mittausindeksi) on ylipainon tai alipainon perusteella syntyvan terveysriskin mitta. BMI-jaottelun mukaan erottelevat laakarit "alipainoiset", "normaalipainoiset", "ylipainoiset" ja "voimakkaasti "ylipainoiset".

$$ \mathrm {B M I} = \frac {\text {k e h o n p a i n o (k g)}}{\text {k e h o n k o k o (m) ^ {2}}} $$

Kehon rasvapitoisus

Kun naytossa naytetaan kehon rasvapitoisus prosenteina (%) ,ilmestyy nayton alapuolela sijaitsevaan pylvasgrafiikkaan yksi 9 segmentista.

Liika kehonrasva on epaterveellsta ja epae- steeettista. Vielä tärkeampaa on, etta liian suuri kehon rasvapitoisuus esiintyy useimmiten sam- anaikaisesti lisäntyeneen veren rasvapitoisuuden kanssa ja nostaa jyrkasti eri sairauksien riskia, kuten esimerkiki diabeteksen, sydansairauksien, verenpaineen jne. Mutta myos voimakkaasti alentunut kehon rasvanpitoisuus on epaterveellsta. Ihonalaisen rasvakudoksen ohella keho muodostaa myos tärkeitä rasyavarastroja sisaelinten suojaamiseksi ja tärkeiden metaboolisten toimintojen varmistamiseksi. Jos tamä olennainen rasvaraeservi hupenee, seuraufsena voi olla aineenvaihduntahäiriöita.

Jos esimerkiki kehonrasva-arvot ovat alle 10% , naisten menstruaatio saattaa lykkäantya. Lisaksi osteoporosin riski lisäantyy.

Normaali kehon rasvapitoisus riippuu iastä ja ennen kaikkea sukupuolesta. Naisten keskiarvo on n. 10% suurempi kuin miesten. Iän lisäantyessä lihasmassa vahenee kehosta ja nain ollen kehon rasvapitoisus nousee.

Kehon nestepitoisuus

Kun naytossa naytetaan kehon nestepitoisuus
prosentteina (%) ,ilmestyy nayton alapuolella
sijaitsevaan pylvasgrafiikkaan yksi
9 segmentista.

Tässä analyysissa näytety arvo vastaa niin sanottua "kehon kokonaisnestetta (TBW - total body water).

Aikuisen ihmisen keho koostuu noin 60% nesteestä. Taliöin on olemassa tietty spektri, jolloin vanhempien ihmisten nestepitoisuus on alhaisempi kuin nuorten ihmisten ja miesten nestepitoisuus on korkeampi kuin naisten.

Ero miesten ja naisten valillä perustuu silloin naisten suurempaan kehon rasvamassaan.

Koska kehon nestepitoisuuden suurempi osa loytyr rasvattomasta massasta (73% rasvattomasta massasta on nestetta) ja rasvakudoksen nestepitoisuus on luonnollisesti hyvin alhainen (n. 10% rasvakudoksesta on nestetta), kehon nestepitoisuus laskee automaattisesti, kun kehon rasvapitoisuus nousee.

Poikkeama henkilkohtaisesta normaaliarvostasi

1 < - 12 % hyvin alhainen rasvapitoisuus
2 - 12 % alhainen rasvapitoisuus
3 - 7 %
4 - 3 % normali rasvapitoisuus
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % korkea rasvapitoisuus
8 + 1 2 %

9 > + 12% erittain korkearasvapitoisuus

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Poikkeama henkilkohtaisesta normaaliarvostasi - 1

Poikkeama henkilökohtaisesta normalaariyostasi

1 < - 6 eritän alhainen nestepitoisus

2 - 6 % alhainen nastepitoisuus

3 -4%

4 - 2%normaali nestepitoisuus

5 0%

6 + 2%

7 + 4 % korkea vesipitoisuus

8 + 6%

9 >+ 6 %

Esimerkki:

Mitattu kehon nestepitoisuus = 51,7% kokonaispainosta. Tama arvo on n. 4 % lasketun henkilokohtaisen normalaiarvon alapuolella.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Esimerkki: - 1

Poikkeama henkilkohtaisesta normalaarivostasi

1<-6%erittain pieni lihastensosus
2 - 6 % pieni lihasten osuus
3 -4%
4 - 2 %normaali lihasten osus
5 0 %
6 + 2%
7 + 4 % suuri lihasten osuus
8 + 6 %
9 > + 6 %

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Poikkeama henkilkohtaisesta normalaarivostasi - 1

Esimerkki:

Mitatti energiankulutus = 1855 kcal.

Tämä arvo on 5% lasketun normalin energiankulutuksen alapuolella.

Lihasten osuus

Kun naytossa naytetaan lihasten osuus prosenteina (%) ,ilmestyy nayton alapuolella sijaitsevaan pylvasgrafiikkaan yksi 9 segmentista.

Lihasmassa on kehomme moottori. Lihaksissa tapahtuu suurin osa energianmuunnoksesta. Lihakset huolehtivat ruumiin lampotilan yllapitamisesta ja ne ovat ruumiillisen suorituskykymme perusta. Treenattua, lihaksikasta kehoa pidetaan steettisena.

Lihasmassan kontrolli on erityisen tärkeä hemkiloille, joilla on paino- ja rasvaongelmia. Koska keho tarvitsee lihaksia ylimaaaräisten energiareservien tai rasvapatjojen poistamiseen, voi painon aleneminen olla pysyvästi menestyksellä vain, kun lihakset kasvat samanaikaisesti.

Esimerkki:

Mitattu lihasten osuus = 30,4% kokonaispaina. Tam arvo on n. 6 % lasketun henkilokohtaisen normalaiarvon alapuolella.

Energiankulutus

Kun naytossa naytetaan energiankulutus kcal:na, ilmestyy nayton alapuolella sijaitsevaan pylvasgrafiikkaan yksi 9 :sta segmentista.

Energiankulutus lasketaan henkilkohtaisista tiedoista - korjattuna kulloisenkin liiketyypin kertoimella - ja mitatusta kehonmassanjakau-masta.

Peruskulutus

  • tehon kulutus
    =energiankulutus

Jos kaytát kilokaloreita yksilöllista energiaku-lutustasi vahemman, reagoi keho vahentamalla painoa. Paino nousee, kun syot kilokaloreita enemman kuin kulutat.

Poikkeama henkilökohtaisesta normalaarivostasi

1 < - 15 % erittäin pieni energiankulutus
2 - 15 % pieni energiankulutus
3 - 1 0 %
4 - 5 % normali energiankulutus
5 0 %
6 + 5 %
7 + 10 % suuri energiankulutus
8 + 1 5 %
9 > + 1 5 %

Tekijat, jotka vaikuttavat mittaustulokseen

Analyysi perustuu sahköisen kehonvastuksen mittaukseen. Syömis- ja juomistottumukset paivankulun aikana ja yksilollinen elamantyyli vaikuttavat nestetalouteen. Tämä käy ilmi nayton vaihteluista.

Jotta saadaan mahdollisimman tarkka ja toistettava analyysitulos, on huolehdittava tasaisesti psvvista mittusedellytyksista, sillä vain tällä ravall voit tarkkailla muutoksia tarkasti pidemmälä ajanjaksolla.

Lisaksi muut tekijat voivat vaikuttaa nestetalouteen.

Kylvyn jälkeen on mahdollista, etta naytetaan liian alhaista kehonrasvapitoisuutta ja liian korkeaa kehonnestepitoisuutta.
Ruokailun jälkeen voi luku olla suurempi.
Naisilla esiintyy kuukautiskierrosta johtuvia vaihteluja.
Kehonnesteen haviossa sairastumisen vuoksi tai ruumiillisen ponnistuksen (urheilu/liikunta) jalkeen.

Liikuntasuorituksen jälkeen tulisi odottaa 6-8 tuntia ennen seuraavaa mittausta.

Poikkeavia tai selittamattomi tuloksia voi esiintya:

henkilöillä, joilla on kuume, turvotusoreita tai osteoporoosi
henkiloillà, jotka savat dialyysihoitoa

henkiloollä, jotka käytävat diovaskulaarisia laakkeitä.
raskaina olevilla naisilla
urheilijoilla, jotka harjoittelevat viikoittain intensiivisesti yli 10 tuntia ja joiden lepopulssi on alle 60/min
kilpaurheilijoilla ja kehonrakentajilla

Tärkeitä ohjeita

Miten mittaan oikein?

Mittauksen tulisi tapahtua ilman vaatteita ja paljain jaloin. Mittauksen tulisi tapahtua aina samoissa oloissa ja samaan aikaan paivastä (esim. iltaisin ennen iltapalaa).

Kuinka usein Soehnle-kehonanalyysilaitetta kannattaa käytä?

Oikeastaan käytötiheys riippuu tãysin Sinusta. Suositamme kuitenkin, etta mittaat aina samaan aikaan paivastä ja samoissa olosuhteissa. Jos haluat tarkkoja tuloksia, mittaa 2-3 kertaa paivassä. Paivän kulku sekä syonti- ja juontitottumukset vaikuttavat elamntapojen ohella kehosi nestemäräan.

Kehonanalysysilaitteen kaytolla voit selvasti havaita muutokset. Vaaka tallentaa keskiarvon.

Voiko kehon pitoisuustietojen prosentuaalisen muutoksen havaita jo ensimmäisenpaivana?

On mahdollista, etta kehonanalyysilaitteen nayttamat arvot vaihtelevat. Syynä ovat pitoisuuksien muutokset kehossa paivän mittaan. Kehon rasvapitoisuuden muuttuminen tapahtuu yleensä erittäin hitaasti - mutaman paivän tai viikon kuluessa.

Haviavtko tallennetut trenditiedot, jos henki-lokohtaiseen muistipaikkaan tallennettuja tie-toja muutetaan?

Ei. Vasta kun tiedot poistetaan.

Pystyvätkö ulkoiset vaikutukset vaikuttamaan mittaustuloksiin?

Aärimmäisten sähkomagneettisten olosuheiden vallitessa, esim. kaytetaessä radiolahetinta laitteen valittomassä laheisyydessa, naytöarvo saattaa muuttua. Häirön paattyessä tuote on jälleen kaytettavissä tarkoituksenmukaisesti, tarvittaessa tuote on kytkettäu uudelleen paallee.

Kuinka trendikäyrät syntyvät?

Päiväkäyra (day) tarkoittaa:
Näytetän viimeisen 59 paivan paivakeskiar-vot. Viimeisin arvo on aina oikeanpuoleisin.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Kuinka trendikäyrät syntyvät? - 1

Viikkokayrä (week) tarkoittaa: 7 paivärvosta lasketaan viikkokeskiarvo. Taten ensimmainen viikkokeskiarvo voi ilmestya vasta viikon kuluttua*. Viimeiset 59 viikkokeskiarvoa näytään.

Kuukausikayra (month) tarkoittaa: 30 paivaarvosta lasketaan viikkokeskiarvo. Taten ensimmainen kuukausikeskiarvo voi ilmestyva vasta 30 paivaarvosta kuluttua*. Enintaan voidaan naytttaa 59 kuukausikeskiarvoa.

  • Tāmān vuoksi suositamme, etta valitset aluksi paivātrendin.

Mitä suuntauskäyrälle tapahtuu,Jos en mittaa itseani joka paivä?

Vaaka interpoloi kunkin seuraavan mittauksen kanssa, jokaiselle siinä valissä olevalle paivalle arvot ja muodostaa siitä paivasuuntauskayrän.

Ilmoitukset

  1. Paristot kuluneet. Vaakaan (LOW BAT-B) Hallintayksikköän (LOW BAT-T). Vaihda vaa'an ja hallintayksikon kaikki paristot aina samanaikaisesti. Jos vain yksittäisiä paristoja vahdetaan, paristojen elinikä lyhenee.
  2. Ylikuormitus: Alkaen 150 kg.
  3. Selittamatön analyysitulos - tarkasta henkilokohtainen ohjelmoini.
      1. Huono jalankosketus:
        Puhdista vaaka tai jalat tai huolehdi riittavastä
        ihonkosketuksesta.
        Lian kuiva iho - kostuta jalat tai suorita mittaus
        ensisijaisesti kylvyn, saunan tai suihkun jälkeen.
  4. Vaa'an ja hallintayksikon
    valinen radioyhteys
    hariintynyt. Radiosignaalin
    toimuntasäde ja
    asianmukainen käytö
    riippuvat useammasta
    tekijästa: pariston tilasta,
    äyttopaikasta ja sijainnista,
    varjostavista esineista, muista
    samalla taajuuskaistalla
    toimivista laitteista.

Sahköiset purkaukset voivat
aiheuttaa radioyhteyden
keskeytyksen 'Body Balance
Comfort F5 -laitteelle.
Ongelman poistamiseksi
poista paristot ja laita
uudelleen sisään.

Ulkoiset radiolähteet voivat samoin aiheuttaa aiheuttaa radioiyhteyden keskeytyksen ' Body Balance Comfort F5 ' - laitteelle. Ongelma on pointettu heti kun ulkoinen signaali katkaistaan.

Tekniset tiedot

Kantavuus x jak = maks. 150 kg x 100 g
Nayton erottelutarkkuus: Kehon rasvapitoisuus: 0,1%
Nayton erottelutarkkuus: Kehon nestepitoisuus: 0,1%
Nayton erottelutarkkuus: Lihasten osuus: 0,1%
Nayton erottelutarkkuus: Energiankulutus 1 kcal
Kehonkoko: 100-250 cm
Ika: 10-99 vuotta
8 henkilokohtaista muistipaikkaa
Suuri LCD -naytto
Mittausvirta: 0,035 mA RMS, 50/5 kHz
Taajus: 433 MHz, kantama: 3m
Paristot:

Vaakaan: 4 x 1,5 V AA Hallintayksikköön: 6 x 1,5 V AA Paristot kuuluvat toimitukseen.

1.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tekniset tiedot - 1

1.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tekniset tiedot - 2

2.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tekniset tiedot - 3

3.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tekniset tiedot - 4

4.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tekniset tiedot - 5

5.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tekniset tiedot - 6

6.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Tekniset tiedot - 7

Käytettyjen sahkö - ja elektronisten laitteiden havittäminen

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Käytettyjen sahkö - ja elektronisten laitteiden havittäminen - 1

Tuotteen tai sen pakkauksen paallä oleva symboli osoittaa, etta tamä tuotetta ei pidä käsitetlä ravallisena kotitalousjätteenä, vaan on toimitettava sahkö- ja elektronisten laitteiden kierratyspaikkaan. Lisatietoja

saat kunnastasi, kunnallisista jätehuoltolaitok-sista tai liikkeestä, josta olet ostanut laitteen.

Pariston havittäminen

Paristot eivat kuulu kotitalousjatteseen. Kuluttajana olet velvoitetu toimittamaan kaytetyt paristot lainsaaddannon mukaan asianomaisen keräyspaikkaan.Voit toimittaa vanhat paristot paikkakuntasi julkisle keräyspaikoille tai kaikkialle, missa kyseisiä paristoja myddän.

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Pariston havittäminen - 1

Pb=sisältaa lyijyä

Cd = sisältaa kadmiumia

Hg = sisältaa elohopeaa

Standardinmukaisuustodistus

SOEHNLE Body Balance Comfort FS5 - Standardinmukaisuustodistus - 1

Tämlaite on härövaimennettu voimassa olevan EU-direktiivin 1999/5/EC mukaan.

Ohje: Aärimmäisten sähkömagneettisten olosuhteiden vallitessa, esim. kaytettaessä radiolahetintä laitteen valittomassä laheisyydessä, naytöarvo saattaa muuttua. Häirön paattyessä tuote on jälleen kaytettavissä tarkoituksenmu-kaisesti, tarvittaessa tuote on kytkettäva uudel-teen paallee.

Puhdistus ja hoito

Puhdista tuote vain kevesty kristealla liinalla. Alä käytä liuottimia tai hankausaineita, alakä upota vaakaa veteen.

Kuluttajapalvelu

Kysmyksi ja ehdotuksia
varten olemme mielellämme kaytettavissasi
seuraavien yhteyspartnereiden avulla:

Puh.: (08 00) 5 34 34 34

Takuu

SOEHNLE takuu kattaa 3 vuotta ostopävämärästä lukien materiaali- tai valmistusvirheisin perustuvien puutteiden korjaamisen tai ilmaiseksi vaihtamisen. Säilytä ostokuitti ja takuutodistus hyvin. Takuutapauksessa toimita vaaka ja takuutodistus yhdessä ostokuitin kanssa myyjallesi.

Gombok es jelkepek

Sisällysluettelo Cliquez un titre pour y accéder
Käyttöohje-avustaja
Powered by Anthropic
Odotetaan viestiäsi
Tuotetiedot

Merkki : SOEHNLE

Malli : Body Balance Comfort FS5

Kategoria : Vaaoat