Body Master BM6010 - Balance TEFAL - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI Body Master BM6010 TEFAL

Les différents dessins de ce mode d’emploi, sont destinés uniquement à illustrer les caractéristiques de ce produit et ne sont pas le reflet strict de la réalité. Description Sélection homme/femme Indicateur de numéro de mémoire Touche de défilement (moins) Touche d’effacement Plateau : Dès que vous montez sur le plateau, le pèse- personne se met automatiquement en marche Message : piles usées – les changer Message vous invitant à descendre du plateau Touche de défilement (plus) Touche de validation Ecran d’affichage : – du poids – de la taille – de l’âge – de la masse grasse en kg Electrodes pour mesure de la masse grasse 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:08 Page5FR

Conseils pour bien suivre son poids Pour une meilleure maîtrise de son poids et de sa silhouette, il est important de connaître sa composition corporelle (eau, muscles, os et masse grasse). Les muscles et la masse grasse, qui composent principalement le poids, sont indispensables à la vie, et doivent être répartis de façon équilibrée. Cette répartition varie selon le sexe, l'âge et la taille. Posséder des muscles permet de pratiquer des activités physiques, soulever des objets, se déplacer sans peine. Plus la masse musculaire est importante, plus elle consomme de l'énergie et peut ainsi aider au contrôle du poids. La masse grasse sert d'isolant, de protection et de réserve d'énergie. Elle est inerte et stocke les calories excédentaires, si vous mangez plus que ce que vous dépensez. L'exercice physique permet de la réduire, la sédentarité l'augmente. En quantité importante, la masse grasse devient dangereuse pour la santé (risques cardio-vasculaires, cholestérol,…). Dans le cadre d'un régime, ce produit vous aide à contrôler la perte de masse grasse tout en veillant au bon maintien de votre masse musculaire. En effet, un régime alimentaire mal adapté peut conduire à une fonte musculaire. Or, ce sont les muscles qui consomment de l'énergie. Si on perd du muscle, on brûle moins de calories et le corps stocke alors de la graisse. Il n'y a donc pas de perte durable de la masse grasse sans maintien de la masse musculaire. Ce produit vous permet de piloter votre régime et de maîtriser votre équilibre corporel dans le temps. Pour que cet appareil vous donne entière satisfaction, la mesure corporelle doit toujours être effectuée dans les mêmes conditions : – impérativement les pieds nus (contact direct avec la peau). Les pieds doivent être secs et bien positionnés sur les électrodes, voir page 2. Attention, si vos pieds présentent trop de callosité, la mesure risque d'être faussée. – de préférence une fois par semaine au réveil (pour ne pas prendre en compte les fluctuations de poids en cours de journée liées à l'alimentation, la digestion ou l'activité physique de l'individu). – 1/4 d'heure après le lever, de manière à ce que l'eau contenue dans votre corps se soit répartie dans les membres inférieurs. Il est également important de s'assurer qu'il n'existe aucun contact entre les jambes (cuisses, genoux, mollets), ni entre les pieds. Si nécessaire, glisser une feuille de papier entre les 2 jambes. 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:08 Page67

Principe de mesure Lorsque vous montez sur le plateau, pieds nus, un courant électrique de très faible intensité est transmis à l'intérieur du corps par les électrodes. Ce courant, émis d'un pied à l'autre, rencontre des difficultés dès qu'il faut traverser la graisse. Cette résistance du corps, appelée impédance bio-électrique, varie en fonction du sexe, de l'âge, de la taille de l'utilisateur, et permet de déterminer la masse grasse et ses limites. Cet appareil ne présente aucun danger car il fonctionne avec une tension très faible (piles de 1,5 V). Cependant, il y a des risques d'une mesure faussée dans les cas suivants : – personnes ayant de la fièvre, – enfants de moins de 6 ans (appareil non étalonné en dessous de cet âge) – femmes enceintes (cependant sans danger), – personnes sous dialyse, personnes ayant des œdèmes aux jambes, personnes atteintes de dysmorphie. Précautions d’emploi

• Toujours effectuer la pesée sur un sol dur et plan. Ne pas se peser sur une moquette ou un tapis.

• Une fois sur le plateau du pèse-personne, évitez de bouger.

• Ne pas déplacer le produit pendant la manipulation des touches.

• Attention : au changement des piles, toutes les informations mises en mémoire sont perdues.

• Attention : l'utilisation de cet appareil est interdite chez les porteurs de pacemaker ou autre matériel électronique médical en raison des risques de perturbations liés au courant électrique.

• Cet appareil n'est pas un appareil médical, il ne doit pas être utilisé pour la détermination du poids à des fins de surveillance, de diagnostic ou de traitements médicaux. Fonctionnement Mise en marche automatique en montant sur le plateau. 1 – Sélection des données A la première pesée, pour que le pèse-personne puisse calculer votre masse grasse, une mémoire vous est attribuée. Vous devez sélectionner votre sexe, votre taille et votre âge. Montez sur le plateau et suivez la séquence I, pages 3-4. 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:08 Page7FR

Vous êtes descendu du plateau, pour enregistrer vos caractéristiques personnelles en mémoire, suivez les indications suivantes : Exemple d’une femme de 30 ans qui mesure 165 cm Vos caractéristiqus s'enregistrent automatiquement dans la première mémoire libre et un numéro de mémoire vous est attribué. 1/ Sélection du sexe :

• Si vous êtes une femme, appuyez sur .

• Si vous êtes un homme, appuyez sur .

• Validez votre choix en appuyant sur . 2/ Sélection de la taille (de 100 à 220 cm) :

• Si vous mesurez plus de 165 cm, appuyez sur , jusqu’à votre taille.

• Si vous mesurez moins de 165 cm, appuyez sur , jusqu’à votre taille.

• Validez votre taille en appuyant sur . 3/ Sélection de l’âge :

• Si vous avez plus de 30 ans, appuyez sur , jusqu’à votre âge.

• Si vous avez moins de 30 ans, appuyez sur , jusqu’à votre âge.

• Validez votre âge en appuyant sur . 4/ Votre poids s’affiche de nouveau. 5/ Votre masse grasse s’affiche en kg. 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:08 Page8FR

2 – Système de reconnaissance automatique de l’utilisateur Votre pèse-personne est doté d'un système de reconnaissance automatique de l'utilisateur. A la 1 ère pesée, vous devez enregistrer vos caracté ris tiques personnelles en mémoire (voir paragraphe précédent). Lors des pesées suivantes, vous êtes automatiquement reconnu par le pèse- personne. Montez sur le plateau et suivez les séquences I et II, pages 3-4. Cas particulier Dans le cas où 2 utilisateurs ont des poids proches ou si votre écart de poids est anormalement important, le pèse-personne ne vous reconnait pas, il vous demande de revalider votre numéro de mémoire. Ainsi, après être descendu du plateau : – si le pèse-personne vous propose de vous enregistrer alors que vous êtes déjà en mémoire : appuyez sur , puis sur ou jusqu’à l’affichage de votre mémoire. Appuyez ensuite sur pour valider votre choix. – si le pèse-personne vous reconnaît dans une mauvaise mémoire : appuyez sur ou jusqu’à l’affichage de votre mémoire. Appuyez ensuite sur pour valider votre choix. – Si vous êtes un nouvel utilisateur, choisissez la première mémoire vide pour enregistrer vos paramètres et si toutes les mémoires sont pleines, effacez une mémoire (voir point 3). 3 – Effacement Mémoires Toutes les mémoires sont occupées. suivez les séquences I, puis III, pages 3 et 4 :

1) Pour vider votre mémoire :

A l’affichage de vos caractéristiques personnelles, appuyez 3 secondes sur . Le message “Clr” apparaît et 3 bips retentissent.

2) Pour vider une autre mémoire que la vôtre :

A l’affichage de vos caractéristiques personnelles, appuyez sur ou pour atteindre la mémoire à effacer, puis appuyez 3 secondes sur . Le message “Clr” apparaît et 3 bips retentissent. 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:08 Page9FR

3) Pour changer les paramètres de votre mémoire :

(changement d’âge ou de taille). A l’affichage de vos caractéristiques personnelles, appuyez sur , vous accédez aux carac té ristiques de votre mémoire. Procédez comme au paragraphe “FONCTIONNEMENT – Sélection des données”, page 7. Messages spéciaux Messages/SituationsActions/SolutionsLa charge est supérieure à la portée maximale de 160 kg. Ne dépassez pas la charge maximale.Le produit a besoin que vous descendiez du plateau pourcontinuer la séquence. Descendez du plateau.1) Toutes les mémoires sont occupées. voir « Effacement mémoires » page 9.

2) Vous n’êtes pas reconnu.

Sélectionnez votre mémoire et votre taille en appuyant sur , et appuyez sur la touche .Voir page 2.Vous êtes reconnu dans une autre mémoire : voir “Cas particulier”, page 9.Vous appuyez sur une touche et le produit ne réagit pas.1) Le pèse-personne détecte un autre appui quecelui de votre doigt. Assurez-vous :– que l’appui se fait avec un seul doigt,– que vous ne prenez pas appui sur le plateau,– que vous ne le maintenez pas pincé,– que le pèse personne est bien posé au sol.

2) Vous avez appuyé trop brièvement sur la touche. Gardez le doigt appuyé sur la touche.

2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page145PARTICIPONS À LA PROTECTION DE L’ENVIRONNEMENT ! Votre appareil contient de nombreux matériaux valorisables ou recyclables.

onez celui-ci dans un point de collecte ou à défaut dans un Centre Service Agréé pour que sontraitement soit eectué. Ne pas jeter les piles usées : traitez-les comme des résidus chimiques.

pportez les à un point de collecte prévu à cet eet.

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