Body Master BM6010 - Køkkenvægt TEFAL - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING Body Master BM6010 TEFAL

De forskellige tegninger er udelukkende beregnet til at illustrtere egenskaberne for BODYmaster og er/DDke en nogagtig gengivelse af virkeligheden.

Beskrivelse

Gode răd til effektiv vægtkontrol

Det er vigtigt at kende sin krops sammensætning (vand, muskler, knogler og fedtmasse) for at fæ en bedre kontrol over sin vægt og skikkelse.

Musklerne og fedtmassen, som er vægtens hovedbestanddele, er livsvigtige og de skal ære fordelt på en afbalanceret过得. Denne fordeling afhænger af køn, alder og højde.

Musklerne giver os mulighed for at udove fysiske aktivitet, lofte genstande og bevage os.uden besvær. Jo større muskelmassen er, desto mere energia forbruger den, og den kan således vare en hjælp til at kontrollere vægten.

Fedtmassen fungerer som isolation, beskyttelse og energireserve. Den er inert og lagrer overskydende kalorier, hvis du spiser mere, end du forbrænder. Fysiske aktivitet kan reducere den, mangel på motion forøger den.

I store mängder er fedtmassen sundhedsfarlig (risiko for hjerte-karsygdomme, kolesterol,...).

DA

Under en slankekur er BODYmaster en hjælp til at kontrollere tabet af fedtmasse og samtidig holde øje med en god opretholdelse af muskelmassen. En/DDke slankekur kan nemlig medføre et tab af muskler. Men det er dog musklerne, der forbrænder energia.

Hvis musklerne svinder ind, forbrænder man færre kalorier og kroppen lagrer fedt. Et varigt tab af fedtmassen er derfor kun muligt, hvis man bevarer muskelmassen. Med BODYmaster kan du styre din slankekur og holde øje med din krops balance på lang sigt.

For at fä det meste ud af dette apparat skal vejningen altid foregå under de samme betingelser:

• vej dig altid.uden strømper (direkte kontakt med huden). Fødderne skal vare tørre og stå korrekt på elektroderne, se side 2.
  Vigtigt: For meget hards hud under foderne kan fore til fejlmaling.
  -vej dig fortrinsvist en gang om ugen, nár du star op (for/DDke at tage hjoje for variationer i vegtien i Iobet af dagen pa grund af maiden, fordjelsen og fysisk aktivitet)
  -vej dig 15 minutter after du er stæet op, sáledes at vendet i kroppen fordeles i de nederste lemmer.

Det er ogsa vigtigt, at benene (lär, knæ, lægge) eller fødderne ikke rørved hinanden. Sæt eventuelt et stykke papir mellem benene.

Måleprincip

När du stiller dig op på vejepladen med nõgne fddder, sendes en meget svag elektrisk strøm igennem den nederste del af kroppen via elektroder. Denne strøm, som går fra den ene fod til den anden, har svært ved at trænge igennem fedt.

Denne modstand i kroppen, som kaldes for bioelektrisk impedans, varierer afhengigt af kon, alder og hjde og giver mulighed for at male fedtmassen og dens grænser.

Dette apparat er helt ufarligt, da det fungerer med en meget svag spending (battery på 1,5 volt).

Der er dog risiko for fejlmåling i følgende tilfælde:

— hvis personen har feber,
- børn under 6 ar (apparatet er/DD kalibreret til børn under 6 ar),
- gravide kvinder (det er dog helt ufarligt),
- personer i dialysebehandling, personer der har ødemer på benene, personer der lider af dysmorfi.

DA

Forholdsregler for brug

• Vej dig altoid på et HARDt og fladt gulv. Vej dig aldrig på et tæppe.
• Undgå at bevæge dig, nár du star på vejepladen.
• Flyt ikke vægten, mens du trykker på tasterne.
• Vigtigt: Nár du skifter batterierne ud, vil alle informationerne i hukommelsen gå tabt.
  Vigtigt: Dette apparat ma ikke bruges af personer med pacemaker erler andet elektromedicinsk udstyr pga. risikoen for forstyrelser forbundet med den elektriske strøm.
• Dette er ikke et medicinsk apparat og på derfor ikke bruges til at kontrollere vægten i forbindelse med medicinsk overvågning, diagnose eller behandling.

Personvægtens Funktion

Automatisk start, nár du træder op på vejepladen.

1 - Valg af data

Förste gang du vejer dig, vil personvægten tildele dig et nummer i hukommelsen for at udregne din fedtmasse.

Du skal angive køn, højde og alder.

Træd op på vejepladen og følg sekvens I, side 3-4.

Træd ned fra vejepladen for at registrere dine personlige oplysninger i

hukommelsen og følg nedenstående vegledning:

Eksempel pa en kvinde pa 30 ar, der er 165 cm hoj

Dine oplysninger gemmes automatisk i den feste ledge hukommelse og du vil få tildelt et nummer.

1/ Valg af køn:

Hvis du er en kvinde, skal du trykke pa
Hvis du er en mand, skal du trykke pa
Bekræft dit valg ved at trykke pa

2/ Valg af højde (fra 100 til 220 cm):

• Hvis du er over 165 cm, skal du trykke pa tasten + indtil du finder din hojde.
• Hvis du er under 165 cm, skal du trykke pa tasten indtil du finder din hojde.
  Bekræft din højde ved at trykke pa

DA

3/ Valg af alder:

Hvis du er over 30 ar, skal du trykke pa tasten indtil du finder din alder.
- Hvis du er under 30 År, skal du trykke på tasten indtil du finder din alder.
Bekræft din alder ved at trykke pa

41 Din vægt visesigen.

5/ Din fedtmasse vises i kilo pa displayet.

2 - System, der automatisk genkender brugeren.

BODYMASTER har et system med automatisch genkendelse af brugeren.

Ved Forstevejningskal du lagredine karakteristika i hukommelsen (se foregandeafsnit).Ved defterfolgendevejninger vilBODYMASTER genkende dig automatisk.

Sta op på vejefladen og følg sekvens I og II - side 3 og 4.

Særtilfælde

I det tilfæle de hvor 2 brugere har æsten samme vægt, eller hvis vaegtforskellen mellem dine vejninger er unormal høj, vil BODYmaster bede dig om at godkende nummeret på din hukommelse.

Træd ned fra vejefladen igen,

• hvis personvægten foreslår dig at indregistre, selv om du allerede findes i hukommelsen: tryk på, og derefter på erler, indtil dinhukommelse bliver vist. Tryk derefter på for at bekrafte dit valg.
• hvis personvægten genkender dig i en forkert hukommelse: tryk påEller ① , indtil din hukommelse bliver vist. Tryk derefter på for at bekrafte dit valg.
• Hvis du er en ny bruger, skal du vælgde den første ledige hukommelse til at indregistrere dine parametre, og hvis alle hukommelsene er fulde, skal du slette en af dem (se punkt 3).

3 - Sletning af hukommelse

Alle hukommelser er optaget.

När dine personlige karakteristika vises, tryk i 3 sekunder på. Meddelelsen "Crl" vises og du hører 3 bip.

2) Sādan sletter du en anden hukommelse end din egen:

När dine personlige karakteristika vises, tryk i på er for at nä den hukommelse, du vil slette, og tryk dernaest i 3 sekunder på Meddelelsen "Crl" vises og du hörer 3 bip.

3) Sādan ændrer du parametre i din hukommelse (ændring af alder eller hjde):

När dine personlige karakteristika vises, tryk i på xernæst fär du adgang til parametrene i din hukommelse.

Følg fremgangsmåden i afsnittet «Personvægtens Funktion - Valg af data», side 58.

Specielle meddeleser

Meddeelse/Situation	Handling/Løsning
mex	Belastningen er større end den maksimale vejning på 160 kg. → Overskrid ikke den maksimale vejning.
f	Produktet har behov for, at du træder ned fra vejefladen for at forsætte sekvensen. → Træd ned fra vejefladen.
< img src="">	1) Alle hukommelser er optaget. → se "Sletting af hukommelse" side 60. 2) ) Du genkendes ikke. → Vælg din hukommelse og vægt ved at trykke på ⊕ og tryk på tasten
< img src="">	Se side 2
	Du genkendes nu i en,anden hukommelse: se "Særtilfælde", side 60.
…	Du har trykket på en tast for at gemme dine karakteristika og BODYmaster reagerer ikke. 1) BODYmaster sporer et andet tryk end med di finger. → Kontroller: - at trykket sker med en,enkest finger, - at du ikke størter dig mod vejefladen, - at du ikke har taget fat om den, - at BODYmaster er placeret korrekt på gulvet eller 2) Du har trykket på en tast i for kort tid. → Hold fingeren trykket ned på tasten.

Apparatet indeholder mange materialer, der kan genvindes aller genbruges. Bring det til et specialiseret indsamlingssted for genbrug aller et autoriseret servic varksted, när det ikke skal bruges mere. Dette apparat fungerer med en uller flere batterier. Kast dem/DDke bort, men bring dem til et specialiseret indsamlingssted for at beskytte miljoet.