Body Master BM6010 - Küchenwaage TEFAL - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Body Master BM6010 TEFAL

3 - Geheugens wissen

Die verschiedene Abbildungen dienen zur Illustration der Eigenschaften Ihrer BODYmaster Personenwaage. Sie erheben keinen Anspruch daraufuf, die Realität genau widerzuspiegeln.

Beschreibung

Tipps für eine optimal Gewichtüberwachung

Um sein Gewicht und seine Figur better in den Griff zubekommen, ist es wichtig, die Zusammensetzung seines Körpers (Wasser, Muskeln, Knochen und Fettasse) zu kennen.

Muskeln und Fettmasse, die den größten Teil des Gewichts ausmachen, sind zum Leben unverzichtbar und müssen ausgewogen verteil sein. Diese Verteilung ist je nach Geschlecht, Alter und große unterschiedlich.

Die Muskeln erlauben es, körperlichen Tätigkeiten nachzugehen und Gegenstände hochzuheiten und ohne Anstrengung zu transportieren.

Je mehr Muskelmasse ein Körper besitzt,arto mehr Energie verbraucht er; dieser Umstand kann bei der Kontrolle des Gewichts dienlich sein.

Die Fettmasse (Körperfett) dient als Isolierstoff, Schutz und Energierreserve. Sie ist träge und speichert die überschüsse Energie, wenn Sie mehr essen, als Sie verbrauchen.

Körperliche Bewegung reduziert, Inaktivität erhöht sie. In großener Menge kann sie ein Gesundheitsrisiko darstellen (Herz-Kreislaufsystem, Cholesterin,...).

BODYMASTER hilft Ihnen, bei einer Diät die Abnahme der Fettmasse zu kontrollieren und die Aufrechterhaltung Ihrer Muskelmasse zu gewährleisten. Unausgewogene Diäten können zu einem Verlust an Muskelmasse führen. Die Museln verbrauchen jedoch Energie.

Wenn man Muskelasse verliert, werden weniger Kalorien verbrannt und der Körper legt Fettreserven an.

Es gibt deshalb keine dauerhafte Abnahme der Fettmasse ohne gleichzeitige Beibehaltung der Muskelmasse. BODYmaster ermittelght es Ihnen, ihre Diat korrekt zu überwachen und jederzeit Ihr körperliches Gleichgewicht beizubehalten.

Um möglichst genaue Ergebniswerte zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, sich immer unter gleichen Voraussetzungen zu wiegen:

• Unbedingt barfuß (direkter Hautkontakt). Die Fuß meßen trocken und gut auf den Elektroden positioniert sein, siehe Seite 2.

Achtung! Eine zu dicke Hornhautschicht kann die Messung möglicherweise verfüllschen.

• Vorzugsweise ein Mal pro Wochen nach dem Aufwachen und vor dem Verzahr von Nahrung oder Flüssigkeiten (um Gewichtsschwankungen auszuschreiben, die je nach individueller Ernährung, Verdauung und körperlicher Betätigung im Laufe des Tages auftreten).
• 15 Minuten nach dem Aufstehen, sodass sich das im Körper

enthaltene Wasser in den unteren Gliedern verteil hat.

Ferner ist es wichtig sicherzustellen, dass sich weder die Beine (Schenkel, Knie, Waden) noch die Fuß in irgendener Weise berühren. Klemmen Sie bei Bedarf ein Blatt Papier zwischen die Beine.

Messverfahren

Nachdem Sie barfuß auf die Wiegeplattform gestiegen sind, wird über die Elektroden elektrischer Strom mit sehr geringer Stromstärke in ihren Körper geleitet. Diese Strom, der von einem Fuß in den anderen geleitet wird, stöhrt auf Widerstand, sobald er Fettmasse durchqueren muss.

Dieser Wunderstand im Körper, der auch bioelektrische Impedanz genannot wird, ist je nach Geschlecht, Alter und große des Benutzers unterschiedlich und erhöglich es, Fettmasse und Grenzwerte zu ermitteln.

Dieses Gerät stellt keinerlei Gefahr dar, da es mit einer sehr niedrigen Spannung betrieben wird (1,5 V-Batterien).

Dennoch konnen unter Umständen in folgenden Fällen verfüllsche Messegebnisse zustande kommt:

• bei Personen mit Fieber,
• bei Kindern unter 6 Jahren (das Gerät ist auf ein geringeres Alter nicht geeicht),
• bei Schwangeren (jedoch ohne jegliche Gefahr),
• bei Dialyse-Patienten, Personen mit Beinödemen und körperlichen Fehlbildungen.

Bedienungshinweise

• Wiegen Sie sich immer auf einem harten und ebenen Untergrund. Stellen Sie die Waage zum Wiegen nicht auf einen Teppich.
• Sobald Sie auf die Wiegeplattform gestiegen sind, sollen den Sie sich möglichst nicht bewegen.
• Beim Bedieren der Tasten darf das Gerät nicht verrückt werden.
• Achtung! Beim Wechseln der Batterien gehen alle gespeicherten Daten verloren.
• Achtung! Personen mit Herzschrittmacher oder sonstigen elektronischen Implantaten bzw. Träger medizinischer Elektronikgeräte)dürfen these Gerät aufgrund einer strombedingten Störungsgefahr nicht benutzen.
• Dieses Gerät ist kein medizinisches Gerät und darauf nicht zur Gewichtsermittlung für medizinische Überwachungs-, Diagnose oder Behandlungszwecke verwendet werden.

Funktionsweise der Personenwaage

Sobald Sie sich auf die Wiegeplattform stellen, schaltet sich die Waage automatisch ein.

1 - Eingabe der Daten

Damit die Personenwaage ihre Fettmasse berechnen kann, wird Ihnen beim ersten Wiegevorgang eine Speichernummer zugeordnet.

Dazu mussen Sie Ihr Geschlecht, ihre große und Ihr Alter eingeben.

Steigen Sie zunachst auf die Wiegeplattform und befolgen Sie die Schritte der Bildfolge I, Seiten 3-4.

Steigen Sie nun von der Wiegeplattform herunter, um ihre persönlichen Daten zu speichern. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

Beispiel: Eine 30-jährige Frau mit 1,65 m Groß

Ohre Daten werden automatisch im ersten freien Speicher abgelegt und eine Speichernummer wird Ihnen zugeordnet.

1/ Auswahl des Geschlechts:

• Wenn Sie eine Frau sind, drücken Sie auf.
• Wenn Sie ein Mann sind, drücken Sie auf +
• Bestätigen Sie ihre Auswahl durch ein Drucken auf

2/Ausb Wahl der GroBe (100 bis 220 cm):

• Wenn Sie größter als 165 cm sind, drücken Sie auf + bis zu ihrer Höhe.
• Wenn Sie kleiner als 165cm sind, drücken Sie auf bis zu Ihrer Großbe.
• Bestätigen Sie ihre große durch ein Drucken auf.

3/ Auswahl des Alters:

• Wenn Sie alter als 30 Jahre sind, drücken Sie auf ④ bis zu Ihrlem Alter.
• Wenn Sie jünger als 30 Jahre sind, drücken Sie auf bis zu Ihrtem Alter.
  Bestätigen Sie Ihr Alter durch Drücken auf

4/ Ihr Gewicht wird erneut angezeigt.
5/ Ihre Fettmasse wird in kg auf dem Display angezeigt.

2 - Automatisches Benutzererkennungssystem

BODYMASTER ist mit einem automatischen Benutzerkennungssystem ausgestellt. Beim ersten Wiegenvorgang mussen Sie ihre persönlichen Daten eingeben und abspeichern (siehe vorhergehenden Absatz). Bei allen nachfolgenden Wiegevorgängen werden Sie von der Personenwaage automatisch erkannt. Steigen Sie auf die Wiegeplattform und folgen Sie den Schritten der Bildfolge I und II, Seiten 3-4.

Sonderfall

Falls 2 Benutzer ein ähnliches Gewicht aufweisen oder falls die Gewichtsdifferenz zum letzten Wiegeergebnis übermäßig groß ist, werden Sie aufgefordert, ihre Speichernummer erneut zu bestätigen.

Steigen Sie dann von der Wiegeplattform herunter und:

• wenn Sie aufgefordert werden, einen Speicher zu wahren, obwohl Sie bereits einen Speicher festgelegt haben: Drücken Sie auf, dann auf oder, bis ihre Speichernummer angezeigt wird. Drücken Sie dann auf um ihre Auswahl zu bestätigen.
• wenn Sie nicht dem richtigen Speicher zugeordnet werden: Drücken auf oder + , bis ihre speichemummer angezeigt wird. Drücken Sie dann auf um ihre Auswahl zu bestätigen.
• wenn Sie ein neuer Benutzer sind, wahlen Sie den ersten freien Speicher. Wenn alle Speicher durch andere Benutzer belegt sind, müssen Sie einen Speicher loschen (siehe 3).

3 - Löschen des Speichers

Alle Speicher sind beegt.

Folgen Sie den Schritten der Bildfolge I, dann III, Seiten 3-4:

1) Zum Löschen Ihres eigenen Speichers:

Sobald ihre persönlichen Daten angezeigt werden, drücken Sie 3 Sekunden lang auf ^ erscheint auf dem Display und 3 Beep- Signale sind zu horen.

2) Zum Löschen des Speichers einer anderen Person:

Sobald ihre persönlichen Daten angezeigt werden, drücken Sie auf oder , um jenen Speicher aufzurufen, den Sie loschen möchten. Dann drücken Sie 3 Sekunden lang auf .“Ir” erscheint auf dem Display und 3 Beep-Signale sind zu horen.

3) Zum Ändern der Daten Ihres Speichers: (Ändern von Alter oder Groß)

Sobald ihre persönlichen Daten angezeigt werden, drücken Sie auf X Somit erhalten Sie Zugang zu den Daten Ihres Speichers. Gehen Sie wie unter "FUNKTIONSWEISE DER PERSONENWAAGE - Eingabe der Daten" auf Seite 26 beschreiben vor.

Sonderanzeigen

Anzeigen/Status	Maßnahmen/Lösungen
Max	Die Höchstlast von 160 kg wurde übersritten. → Die Höchstlast darf nicht übersritten werden.
I	Sie müssen von der Wiegeplattform heruntersteigen, damit die jeweilige Abfolge fortgesetzt werden kann. → Steigen Sie von der Wiegeplattform herunter.
	1) Alle Speicher sind belegt. → Siehe “Löschen des Speichers”, Seite 27. 2) Sie werden nicht automatisch erkannt. → Wahlen Sie Ohren Speicher und ihre große durch Drücken der ±-Taste und drücken Sie die ±aste.
Err	Siehe Seite 2
	Wenn Sie nicht automatisch einem Speicher zugeordnet werden, siehe Sonderfall, Seite 27.
+…	Sie drücken eine Taste, aber das Gerät reagiert nicht. 1) Die Waage erfasst einen anderen Druck als den Ihres Fingers. →Stellen Sie sicher, dass: - Sie nur mit einem einzigen Finger Druck auf die Taste ausüben, - Sie sich nicht auf der Wiegeplattform abstätzen, - Sie sie in keiner Weise einkommen, - die Waage stabil auf dem Boden steht. Oder 2) Sie haben die Taste zu kurz gedrückt. →Halten Sie die Taste gedrückt.

3/Selectareavárstei:

Ihr Gerat enthalt wertvolle Rohstoffe, die wieder verwertet werden konnen.
Geben Sie Ihr Gerat deshalbitte bei einer Sammelstelle ihrer Stadt oder Gemeinde ab.
Werfen Sie die leeren Batterien nicht in den Hausmull, sondern entsorgen Sie diese bei einer Sondermull-Sammelstelle, ihrer Stadt oder Gemeinde.
Bringen Sie es zu einer hierfür vorgesehenen Sammelstelle.

PARTECIPIAMO ALLA PROTEZIONE DELL'AMBIENTE!