Body Master BM6010 - Mérlegek TEFAL - Ingyenes használati útmutató

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Body Master BM6010 TEFAL

A különböző ábrák kizárólag a BODYMASTER személymérlegek jellemzőinek ábrázolására szolgálnak, és nem tükrözik szigorúan a valóságot. Leírás Férfi / nő választás A felhasználó memóriaszáma Gomb (-) Az utolsó bevitt adatot érvénytelenítő törlő gomb Automatikusan működésbe lép, amint a tetejére áll. Lemerült elem jelző A mérleglapról való leszállásra felkérő üzenet Gomb (+) Érvényesítő gomb Megjeleníteni: - súly - méret - kor - zsírtömeg kg-ban Elektródák 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page87A testsúly új megközelítése Testsúlyának és alakjának ellenőrzés alatt tartása érdekében fontos a test összetételének ismerete (víz, izom, csont és zsírtömeg). A testsúly jelentős részét képező izomzat és zsírtömeg az élet elengedhetetlen részei, amelyek kiegyensúlyozott eloszlásban kell jelen legyenek a szervezetben. Ez az eloszlás nemtől, kortól és magasságtól függően változik. Az izomzat lehetővé teszi fizikai tevékenységek elvégzését, tárgyak megemelését és a fáradtság nélküli mozgást. Minél nagyobb az izomtömeg, annál több energiát emészt fel, így segít a testsúly ellenőrzés alatt tartásában. A zsírtömeg szerepe a szigetelés, a védelem és az energiatárolás. A zsírtömeg passzív, és eltárolja a fölösleges kalóriákat, amelyek abban az esetben jelentkeznek, ha többet fogyaszt, mint amennyit felhasznál. Ez fizikai gyakorlatokkal csökkenthető, az ülő életmód azonban növeli. Nagy mennyiségben a zsírtömeg veszélyessé válik az életre (szív- és érrendszeri megbetegedések, koleszterin stb.). Fogyókúra esetén a BODYMASTER személymérleg segít Önnek a zsírtömegvesztés ellenőrzésében, az izomtömeg megtartása mellett. Egy nem megfelelően alkalmazott fogyókúra izomtömeg-csökkenést okozhat. Viszont az izmok azok, amelyek az energiafogyasztást biztosítják. Izomcsökkenés esetén a szervezet kevesebb energiát éget el, és a test több zsírt tárol el. Következésképpen a zsírtömeg nem csökkenthető tartósan az izomtömeg megőrzése nélkül. A BODYMASTER személymérleg lehetővé teszi fogyókúrájának irányítását és teste egyensúlyának tartós ellenőrzés alatt tartását. Annak érdekében, hogy a készüléket teljes megelégedéssel használja, a testsúly mérését mindig ugyanolyan körülmények között végezze: – kötelezően mezítláb (közvetlen kapcsolat a bőrrel). Lábfejei szárazak kell legyenek, megfelelően elhelyezve az elektródákon (lásd a 2. oldalt). Figyelem! Túl sok bőrkeményedés téves mérési eredményeket okozhat. – lehetőleg hetente egyszer, ébredéskor (a táplálkozással, emésztéssel és fizikai tevékenységgel kapcsolatos súlyingadozások kiszűrése érdekében). – negyed órával ébredés után, hogy a testben található víz eloszlódjon az alsó végtagokban. Fontos továbbá, hogy a lábak (combok, térdek, lábikra) és a lábfejek ne érintkezzenek egymással. Szükség esetén csúsztasson egy papírlapot a két lába közé.

2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page88Mérési elv Amikor mezítláb feláll a mérőlapra, az elektródák nagyon gyenge elektromos áramot vezetnek át a testén. Ez az áram, amely az egyik lábból a másikba kerül, akadályba ütközik, amikor zsírrétegen kell keresztülhaladnia. A test ezen, bioelektromos impedanciának nevezett ellenállása nemtől, kortól és magasságtól függően változik, és lehetővé teszi a zsírtömeg és a határértékek meghatározását. A készülék nem jelent semmilyen veszélyt, mivel nagyon gyenge árammal működik (4 darab 1,5 voltos elem). Ugyanakkor téves mérési eredmények születhetnek a következő esetekben: – lázas személyek, – 6 évnél fiatalabb gyerekek (a készülék nincs hitelesítve ez alatt az életkor alatt), – terhes nők (ugyanakkor a készülék használata nem jelent veszélyt), – művesén élő, lábödémában szenvedő vagy diszmorfiás személyek. Használati óvintézkedések

• A mérést mindig kemény és sík talajon végezze! A mérést ne végezze szőnyegen!

• Ha már ráállt a személymérlegre, mellőzze a mozgást.

• A gombok kezelése közben ne helyezze át a terméket.

• Figyelem! Elemcsere alkalmával a memóriákban tárolt információk elvesznek.

• Figyelem: tilos a készülék szívritmusszabályozóval vagy más elektronikus orvosi készülékkel élő személyek általi használata, mivel az elektromos áram interferenciákat okozhat.

• Ez a készülék nem orvosi készülék, nem használható a súly meghatározására megfigyelés, diagnózis felállítása vagy orvosi kezelés céljából. Működés Automatikusan működésbe lép, amint a tetejére áll. 1 – Adatok beállítása Az első mérésnél a személymérleg azért, hogy kiszámíthassa az Ön testzsírtömeg, memóriát rendel Önhöz. Be kell állítania a nemét, a magasságát és az életkorát.

2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page89Álljon a mérőlapra, és kövesse az I. eljárást – 3. és 4. oldal. Miután leszállt a mérőlapról, személyes adatainak rögzítéséhez kövesse a következő utasításokat: 30 éves, 165 cm magas nő esetén érvényes példa Az Ön jellemzői automatikusan elmentődnek az első szabad memóriába, és hozzárendelődik a memóriaszám. 1/ A nem kiválasztása:

• Ha Ön nő, akkor tartsa lenyomva a gombot.

• Ha Ön férfi, akkor tartsa lenyomva a gombot.

• Az gomb nyomva tartásával érvényesítse a választást. 2/ A magasság kiválasztása (100 és 220 cm között):

• Ha 165 cm-nél magasabb, tartsa lenyomva a gombot, magasságának eléréséig.

• Ha 165 cm-nél alacsonyabb, tartsa lenyomva a gombot, magasságának eléréséig.

• Az gomb nyomva tartásával érvényesítse a magasságát. 3/ A kor kiválasztása:

• Ha 30 évnél idősebb, tartsa lenyomva a gombot, korának eléréséig.

• Ha 30 évnél fiatalabb, tartsa lenyomva a gombot, korának eléréséig.

• Az gomb nyomva tartásával érvényesítse a korát. 4/ Súlya ismét megjelenik a kijelzőn. 5/ Testzsírtömeg kg-ban jelenik meg.

2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page902 – A felhasználót automatikusan felismerő rendszer A BODYMASTER személymérleg automatikus felhasználó-felismerő rendszerrel rendelkezik. Az első mérés alkalmával rögzítenie kell személyes adatait a memóriába (lásd az előző pontot). Az ezt követő mérések alkalmával a BODYMASTER személymérleg automatikusan felismeri. Álljon a mérőlapra, és kövesse az I. és II. eljárást – 3. és 4. oldal. Sajátos eset Abban ez esetben, ha 2 felhasználó nagyon közeli testsúllyal rendelkezik, vagy ha testsúlyában rendellenesen nagy változás következett be, akkor a BODYMASTER személymérleg kérni fogja memóriaszámának ismételt megerősítését. Ennek megfelelően, miután leszállt a mérőlapról: – ha a személymérleg felajánlja Önnek a mentést, holott Ön már szerepel a memóriában: nyomja meg a gombot, majd a vagy a gombot, amíg meg nem jelenik az Önre vonatkozó memória. Utána nyomja meg a gombot, hogy érvényesítse a választást. – ha a személymérleg rossz memóriát használva ismeri fel Önt: nyomja meg a vagy a gombot, amíg meg nem jelenik az Önre vonatkozó memória. Utána nyomja meg a gombot, hogy érvényesítse a választást.t – Ha Ön új felhasználó, válassza ki az első üres memóriát a paraméterei elmentésére, és ha minden memória foglalt, törölje az egyik memóriát (ld. 3 . pont). 3 – Memóriák törlése Az összes memória foglalt. kövesse az I., majd a III. eljárást – 3. és 4. oldal:

1) Az Önhöz rendelt memória kiürítése:

Személyes adatainak kijelzésekor tartsa lenyomva 3 másodpercig a gombot. A “Clr” üzenet jelenik meg, és 3 hangjelzés hallható.

2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page912) Egy másik memória kiürítése: Személyes adatainak kijelzésekor tartsa lenyomva a vagy gombot, hogy a törölni kívánt memóriához lépjen. Ezt követően tartsa lenyomva 3 másodpercig a gombot. A “Clr” üzenet jelenik meg, és 3 hangjelzés hallatszik.

Az Önhöz rendelt memória paramétereinek módosítása: (a kor vagy a magasság módosítása) Személyes adatainak kijelzésekor tartsa lenyomva a gombot, amelynek segítségével beléphet memóriájának tulajdonságaihoz. Járjon el a “MŰKÖDÉS – Adatok beállítása” részben leírtaknak megfelelően, a 89. oldalt. Speciális üzenetek

Üzenetek / Helyzetek Műveletek / Megoldások A terhelés meghaladja a maximális 160 kg-os értéket.

Ne lépje túl a maximális terhelhetőséget. Az eljárás folytatásához le kell szálljon a mérőlapról.

Szálljon le a mérőlapról.

1) Az összes memória foglalt.

Id. „Memóriák törlése”, 91. oldal.

2) A mérleg nem ismeri fel Önt.

Válassza ki az Önre vonatkozó memóriát és a magasságát, megnyomva a gombot, és nyomja a gombot. Lásd a 2. oldalt maxmin 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page9293

Másik memória ismeri fel Önt: ld. „Sajátos eset”,

Megnyom egy gombot az adatai rögzítése érdekében, és a BODYMASTER személymérleg nem reagál.

1) A BODYMASTER személymérleg egy másik

nyomást is érzékel az ujjával végzett nyomáson kívül. Győződjön meg a következőkről: – a gombnyomást csak egyetlen ujjal végzi, – nem támaszkodik a mérőlapra, – nem fogja azt ujjai közé, – a BODYMASTER személymérleg a talajon van. Vagy

2) Túl röviden nyomta meg a gombot.

Ujjával tartsa lenyomva a gombot.

paratul conţine una sau două baterii. Sprijiniţi protecţia mediului, nu le aruncaţi în alte locuri decât cele indicate sau în punctele de colectare. ELSŐ A KÖRNYEZETVÉDELEM! Az Ön termék értékes újrahasznosítható anyagokat tartalmaz. Kérjük, készülékét ne dobja ki, hanem adja le az erre a célra kijelölt gyűjtőhelyen. Ez a készülék egy vagy több elemet tartalmaz. A környezetvédelem érdekében soha ne dobja ki ezeket, hanem vigye őket egy gyűjtőpontra! 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page1482015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page149www.tefal.com 2015900781_02 2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page150