Body Master BM6010 - Kuchyňská váha TEFAL - Bezplatný návod k obsluze

NÁVOD K OBSLUZE Body Master BM6010 TEFAL

Rüzné nákresy jsou určeny vylučné k tomu, aby ilustrovaly jegnotlivé vlastnosti BODYmaster a nejsou présnám odrazem skutečnosti.

Popis

Pro dosaženi správné tělesné hmotnosti a postavy je duležitéznát složeni svého těla (voda, svaly, kosten a tuková hmota).

Svaly a tuková hmota, které se na telesné hmotnosti podileji nejvice, jsouživotné duležite a musí byt rovnoměrně Rozloženy. Toto Rozloženi se liší v závislosti na pohlavi, věku a vyšce postavy.

Svaly nám umožnju vykonávat fyzickou Činnost, zvedat predměty a bezbolestné se pohybovat. Čím je svalová hmota objemnéjsí, tím VICe energia spotřebuje, což má pržnivý vliv na správnou telesnou hmotnost.

Tuková hmota slouží jako izolant, jako ochranná vrstva a rezerva energie. Je nehybná a uchováva nadbytečné kalorie v pripadě, ze jite vizce, než kolik vydáváte. Telesné cvičeni ji omezuje, nečinnost zvětsuje.

Ve větsím množství ohrožuje tuková hmota naše zdraví (kardiovaskulární rizika, cholesterol,...).

Pri diete vam BODYmaster pomáhá kontrolovat ztratu tukové hmoty, pricemž dohlízi na rádné zachovani vaši svalove hmoty. Špatné nastavená dieta totíž můze vest až k svalovému ubytku. Svaly vsak spotrebovávaji energii.

Pri ubytku svalstva spalujeme mene kalori a telo tedy ukladá suk. Bez udrzeni svalove hmoty proto nelze docilit trvalé ztraty tukové hmoty. BODYmaster vam poskytuje kontrlu nad dietou a moznost dosazenie tlesné rovnováhy v case.

V zajmu dosaženi vaši naprosté spokojenosti s tímtó

prístrojem je třeba měřeni provadět za stejnych podminek:

• zásadné s bosýma nohama (prímy kontakt s kúží). Bosé nohy musejí byt SUCHá rădné stat na elektrodách (viz strana 2). Pozor! V pripadě vyrazné mozolnatych chodidel muže byt měréní nepřesné.

• nejlepe Jednou tydne po probuzeni (aby se neprojevovalo kolisani hmotnosti během dne, souvisejici s prijmem potravy, travenim nebo telesnou aktivitou cloveska).

• 1/4 hodiny po probuzeni, aby voda v těle byla jíž rovnoměrně Rozvedena do dolnich končetin.

Je rovnéž duležite, aby se vázajemne nedotykaly nohy (stehny, koleny, ltyky), ani chodidla. V pripadě potřeby mezi nohy vložte list papíru.

Zásady měreni

Když vystoupíte bosýma nohama na desku, prěnese se elektrodami do vašeho těla elektrický proud velmi slabé intensity.

Tento proud procház z Jednoho chodidla do druhého a pri pruchodu tukem naráz na odpor.

Tento odpor těla se nazývá bioelektrická impedance, měné se v závislosti na pohlavi, věku, postavě uživatele a umoznuje stanovit tutkovou hmotu a její hranice.

V následujících prípadech však existují rizika nepřesného měřeni:

-osobyshoreckou,
- detí mladši 6 let (pristroj není kalibrován na věk pod touto hranici),
- těhotné Ženy (nicméně bez nebezpečí),
- osoba s dialyzou, osoby s otoky na nohou, osoby postižené dysmorfi.

Navod k použití

• Vázeni vždy provádejte na pevné a rovné plose. Vázeni neprovádejte na koberci nebo na potahové krytine.
• Jakmile si stoupnete na osobni váhu, nehýbejte se.
• Pri manipulaci stlacitky vahu nepremistujte.
• Pozor! Pri vymene translkovych baterii dojde ke ztraté informaci ulozenych v pameti.
• Pozor: tento przystroi nesmi používat osoby s kardiostimulatory nebo s jinymi elektronickymi lékarskymi implantáty, protoze elektricky Proud muže nebezpečné rušit jejich funkce.
• Nejedná se o zdravotnický prístroj, takze ho nelze používat pro zjišovani hmotnosti za učelem pozorovani, k diagnostický učelům nebo za učelem lékarského vyşétrné.

Fungování

Automaticke spusteni pri stoupnuti na vahu.

1 - Vyber parametr

Pri prvnim vazeni dostanete pridelenou pamet, aby mohla vaha vampocitat hodnotu vaseho tlesného tuku.

Je nutné zadat vaše pohlavi, výšku a věk.

Vystupte na desku a sledujte sekvenci - strany 3-4.

Sestoupili jste z desky, pro uloženi vašich osobnich charakteristik do paměti postupujte následujícím způsobem:

Přiklad 30leteženyovyšce165cm.

Vase parametry se automaticky uloží do první volné paměti, cislo paměti dostanete pridělené.

1/ Volba pohlavi:

Jste-liZenata,stisknete
Jste-li muz, stisknete
Pro potvrzeni vyberu stisknete

2/ Volba výšky postavy (od 100 do 220 cm):

• Merite-li nad 165 cm, stiskněte bž na vaši vyšku.
• Měřite-li pod 165 cm, stisknéte až na vaši výšku.
• Pro potvrzení vybreu vyšky stisknéte

3/ Volba věku:

• Măte-li nad 30 let, stisknéte -až na văs věk.
• Măte-li pod 30 let, stisknéte -až na văs věk.
  Pro potvrzeni vbyberu veku stisknete

4/ Znovu se zobraź vase hmotnost.
5/ Hodnota t'élesného tuku se zobraź v kg.

2 - System pro automatické rozeznani uživatele

BODYMASTER je vybaven systémem pro automatické rozeznani uživatele.

Při prvnívaženi musite své osobní charakteristiky uložit do paměti (viz prědchoź odstavec).

Při kazdém dalím vázéní vás BODYmaster automaticky pozná.

Vystupte na desku a sledujte sekvence I a II - strany 3 a 4.

Zvlástni pripad

Mají-li 2 uživatelé podobnou hmotnost nebo je-li rozdíl vaší hmotnosti mimořádně velký, BODYmaster vás vyzve k opakovanému potvrzení vašeho císla paměti.

Po sestoupeni z desky pak:

• v pripadé, ze va ha od vás požaduje zadání udajú a vy jste už v paměti zavedeni: stiskněte Gx, poté nebo +, dokud se nezobrázi vaše pamět. Poté svou volbu potvrd'te stisknutím
  -Pokud jste Rozpoznani v nespravne pameti: stisknete nebo + dokud se nezobrazi vase pamet. Poté svou volbu potvrde stisknutim
• Pokud jste novy uživatel, zadejte své parametry do první prázdné paměti; jsou-li všechny paměti obsazené, jestnu pamět vymazte (viz bod 3).

3 - Vymazání paměti

Celá pamět je obsazena.

Postupujte podle sekvenci I, pak lll, strany 3 a 4:

1) Pro uvolněni paměti:

Pri zobrazeni svych osobnich charakteristik stisknete na 3 sekund. Objevi se hlaseni "Crl" a pristroj vyda 3 pipnuti.

2) Pro uvolnéni jiné paměti než je vase vlastné:

Pri zobrazeni svych osobnich charakteristik stisknete mebo, abyste presli na pamet, kterou chcete vymazat, potom stisknete na 3 sekund Objevi se hlaseni Clr" a pristroj vyda 3 pipnuti.

3) Pro změnu parametrů vaši paměti (změna věku nebo vyšky postavy)

Pri zobrazeni svych osobnich charakteristik stisknete prejdetedo characteristik své pameti. Postupujte jakov odstavci «FUNGOVANI - Vyber parametru», strana 83.

Speciánní hlášeni

Hlášeni / situace	Přićina / Žešeni
mex	Zatíženi prěkračuje maximálnéúnosnost 160 kg. →Nepřekračujte maximálnézatíženi.
f	ProPokračovány sékvence je třeba, abyste sestoupili z desky. →Sestupte z desky.
	1) Celá paměťje obsazena. →viz „Vymazání paměti“ na straně 85. 2) Pokudnejste Rozpoznáni: →Stisknéte ⊕ , zvolte si svou paměťa velikost a stisknéte tlacítko .
err	Viz strana 2
	Pokud jste Rozpoznáni v jiné paměti: viz „Zvlástnéprípad“ na straně 85.
...	Po stisku tlacítka pro zaznamenány svych charakteristik BODYMASTER nereaguje. 1) BODYMASTER detekuje kromě stisku vašeho prstu jestě dalní stisk. →Ujistěte se: -že tisknete tlacítko pouze jegím prstem, -že netiskete na desku, -že ho nedržíte stisknutý, -že BODYMASTER je na zemi. Nebo 2) Stiskli jste tlacítko príliš krátce. →Stisknéte tlacítko prstem po dobu.

Toto Rozlozenie sa mení v závislosti od pohlavia, veku a výšky.

Tento odpor tela, nazvaný bio-elektrická impedancia, sa mení v závislosti od pohlavia, veku a vyšky používatěa a umozhůje zistit množstvo tukovej hmoty a jej hraničné hodnoty.

Pri pvom važeni, aby mohla osobná váha vypocítat vás podiel tukov, sa vám pridelí památ.

Musite zadat'svoje pohlavie, vysku a vek.

Postavte sa na vahu aPokračujte podla Časti I - strana 3 a 4.

• Ak stežena, stlacajte tlacdidlo
  Ak ste muž, stláčajte tlacidlo
  Svoju volbu potvrde stlačením tlacidla

2/ Nastavenie vysky (od 100 do 220 cm):

V pripade, ze meriate viac ak 165 cm, stlacajte tlaicidlo az kym sa nenastavva vyska.
V pripade, ze meriate menej aka 165 cm, stlacajte tlacdidor a kym sa nenastavva vyska.
Svoju vysku potvrde stlacenim tlacidla

3/ Nastavenie veku: