Body Master BM6010 - Bilancia da cucina TEFAL - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE Body Master BM6010 TEFAL

I vari disegni sono destinati esclusivamente ad illustrare le caratteristiche di BODYMASTER e non sono l'esatto riflesso della realtà.

Descrizione

- Consigli utili per monitorare il proprioio peso

Per un migliorie controlo del proprio peso e della propria silhouette, è importante conoscere la propria composizione corporea (acqua, muscoli, alla e massa grassa).

I muscoli e la massa grassa, che compongono principamente il peso, sono indispensablei per la vita, e devono essere distribuiti in modo equilibrato.

Questa distribuzione varia a seconda del sesso, dell'età e della statura.

Avere dei muscoli permette di praticare delle attività fisiche, sollevare degli oggetti, spostarsi sulla fatica. Piè la massa muscolare è importante, più consuma energia e può aiutare il controllo del peso.

La massa grassa serve da isolante, da protezione e da riserva di energia.

É inerte e immagazzina le calorie in effcco, se mangiate più di quanto consumate.

L'esercizio fisico permette di ridurla, la sedentarietà la aumento.

In quantità importante, la massa grassa diventa pericolosa per la salute (rischi cardiovascolari, colesterolo...).

Nell'ambito di una dieta, BODYmaster vi aiuta a controllare la perdita di massa grassa badando al buon mantenimento della vostra massa muscolare. Infatti, una dieta alimentare poco adatta può portare a una perdita muscolare. Pero sono i muscoli che consumano energia.

Se si perdono muscoli, si bruciano meno calorie e il corpo accumula alla grasso.

Non c'è quindi una perdita duratura della massa grassaenza mantenimento della massa muscolare. BODYmaster vi permette di guidare la vostra dieta e di controllare il vosto equilibrio corporeo nel tempo.

Perché quello apparecchio vi dia completa soddisfazione, la misura corporea deve essere effettuata sempre nelle stesse condizioni:

• obbligatoriamente a piedi nudi (contatto diretto con la pelle). I piedi devono essere asciutti e posizionati bene sugli elettrodi (vedere pagina 2). Attenzione: se i piedi presentano troppe callosità, la misura rischia di essere falsata.

• preferibilmente una volta a settimana al risveglio (per non tenere conto delle fluttuazioni di peso nel corso della giornata legate all'alimentazione, alla digestione o all'attività fisica dell'individual).

• 1/4 d'ora dopo essersi alzati, in modo che l'acqua contentuta nel corpo si sua distribuita negli arti inferiori.

É importanteanche accertarsi che non ci sera nessun contatto tra le

gambe (cosce, ginocchia, polpacci), né tra i piedi. Se necessario, infilare un foglio di carta tra le 2 gambe.

Principio di misurazione

Quando salute sul piatto, a piedi nudi, una corrente elettrica di bassissima intensità è trasmessa all'interno del corpo dagli elettrodi.

Questa corrente, emessa da un piede all'altro, incontrà delle difficoltà non appena delveattraversare il grasso.

Questa resistenza del corpo, chiamata "impedenza bioelettrica", varia in funzione del sesso, dell'eta, della statura del soggetto, e permette di determinare la massa grassa e i loro limiti.

Questo appearecchio non presenta nessun pericolo perché funziona con una corrente molto bassa (4 pile da 1,5 V).

Tuttavia, c'è il rischio di una misurazione falsata nei seguenti casi:

• persone con la febbre,
• bambini di età inferiore a 6 anni (apparecchio non tarato al di fatto di questa età),
  -donne incinte (tuttaviaenza pericolo),
• persone in dialisi, persone con edemi alle gambe, persone colpite da dismorfia.

Precauzioni d'uso

• Effettuare la pesata su di una superficie dura e piana. Non porre la bilancia su moquette o tappeti.
• Una volta sulla pedana della bilancia evitare di muoversi.
  Non spostare l'apparecchio nelle si agisce sui tasti.
• Attenzione: alchio delle batterie, tutte le informazioni in memoria vanno perdute.
• Attenzione: l'utilizzo di quello apparetcchio è vietato ai ortatori di pacemaker o altri materiale medico elettronico a causa dei rischi di disturbo legati alla corrente elettrica."
• Questo appearecchio non è un dispositivo medico e non deve essere utilizzato per stabilire un peso a fini di controllo, diagnosi o terapie mediche.

Funzionamento del pesapersone

Avviamo automatico non appena si sale sulla pedana.

1 - Sezione dei dati

Quando di si pesa per la prima volta, per consentire di calculare la massa

grassa, viene assegnata una memoria.

Salite sul piatto e seguite la sequenza I - pagine 3-4.

Siete scesi dal piatto, per registrarre in memoria le vostre caratteristiche personali, seguite le seguenti indicazioni:

Esempio di una donna di 30 anni alla 165 cm

Le vosre caratteristiche sono registrar automaticamente nella prima memoria libera e il numero di memoria che vi è stato attribuito.

1/Selezione delesso:

Se siete una donna, tenete premuto
Se siete un-uomo,tenete premuto+
- Convalidate la yostra scelta tenerdo premuto.

2/Selezione dalla statura (da 100 a 220 cm):

• Se misurate più di 165 cm, tenete premuto, + fino alla vostra statura.
• Se misurate meno di 165 cm, tenete premuto , forn o alla vostra statura.
• Convalidate la vosra statura tenendo premuto.

3/Selezione dell'eta:

• Se avete più di 30 anni, tenete premuto, fino alla vostra età.
• Se avete meno di 30 anni, tenete premuto, fino alla vostra età.
• Convalidate la yostra età tenerdo premuto

41 Il peso viene nuovamente visualizzato.

5/ La massa grassa viene visualizzata in kg.

2 - Sistema di riconoscimento automatico dell'utilizzatore

BODYMASTER è dotato di un sistema di riconoscimento automatico dell'utilizzatore. Alla 1a pesata, dovete registrar le vastre caratteristiche personali in memoria (vedere paragrafo precedente).

In occasione delle pesate successive, siete automaticamente riconosciuti da BODYmaster.

Salite sul piatto e seguite le sequenze I e II - a pagina 3-4.

IT

Casoparticolare

Nel caso in cui 2 utilizzatori avessero pesi simili o se la vostra differenza di peso è stranamente rilevante, BODYmaster vi chiede di riconvalidare il loro numero di memoria.

Quindi, dopo essere scesi dal piatto:

• se la bilancia richiede di effettuire la registrazione sebbene si disponga più di una memoria assegnata: premere su , _quindi su o fino a + quando viene visualizzata la propria memoria. Successivement premere su _per confermare la scelta.
• se la bilancia riconisce l'utilizzatore in una memoria errata: premere su o fico a quando viene visualizzata la propria memoria. Successivement premere su per confirmare la scelta.
• se l'utilizzatore non è ancora registrato, scegliere la prima memoria vuota per registrare i propri parametri; se tutte le memorie sono piene, liberarn una (vedere punto 3).

3 - Visualizzazione memorie

Tutte le memorie sono occupate.
→seguite le sequenze I, poi III a pagina 3-4:

1) Per svuotare la sua memoria:

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali, tenete premuto per 3 secondi Compare il messaggio "Crl" e si sentono 3 bip.

2) Per svuotare una memoria diversa alla vostra:

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali, tenete premuto

• o per raggiungere la memoria da cancellare, poi tenete premuto per 3 secondi. Compare il messaggio "Crl" e si sentono 3 bip.

3) Per cancellare i parametri della vostra memoria: (cambiamento dell' età o della statura)

Alla visualizzazione delle vostre caratteristiche personali, tenete premuto

, accedeteosiallecaratteristicedevalostra memoria.

Procedete come indicato nel paragrafo "FUNZIONAMENTO - Sezione dei dati", pagina 32.

Messagi speciali

Messaggi/situazioni	Azioni/Soluzioni
	Il carico è superiore alla portata massima di 160 kg. →Non superate il carico massimo.
	Dovete scendere alla bilancia affinchè la memoria continui la sequenza. →Scendete alla pedana.
	1) Tutte le memorie sono occupate. →vedere "Visualizzazione memorie", pag. 34. 2) Utilizzatore non riconosciuto. →Selezionare la propria memoria e la propria altezza premendo per su etremendo sul tasto.
	Vedere pagina 2
	L'utilizzatore viene riconosciuto in un'altra memoria: vedere Cassoparticolare, pag. 34.
…	Premete un tasting per registrarare le vostre caratteristiche e BODYmaster non reagisce. 1) BODYmaster rileva una pressione diversa da quella del,vostro dito. → Assicuratevi: - che la pressione sia fattac con un,dito solo, - che non vi appoggiate sul piatto, - che non lo teniate stretto, - cheBODYMASTERsia ben appoggiato a terra. Oppure 2) Avete tenuto premuto troppo brevamente il tasting. → Mantenere il,dito premendo sul,taste.

2/Selezione a sua altea (de 100 a 220 cm):

3/Selezione a sua idade:

Urcati pecantar si urmati secvente I si II - paginile 3 si 4.

Caz particular

Il vostro appearecchio è composto da diversi materiali che possono essere ricolati.
Lasciatelo in un punto di raccolta o presso un Centro Assistenza Autorizzato.
Non gettate lepile scariche nella spazzatura: maneggiatele come residui chimici.
Consegnarli a un centro di raccolta preposto.