YMM1500EU - Masážny prístroj HOMEDICS - Bezplatný návod na obsluhu

Typ produktu	Masážna podložka
Značka	HoMedics
Model	YMM1500EU
Napájanie	220-240 V AC
Rozmery (približne)	180 x 60 cm (rozložené)
Hmotnosť (približne)	4 kg
Hlavné funkcie	Naťahovanie, krútenie, tekutá, revitalizačná
Programy	Krútenie, Tekutá, Revitalizačná, Naťahovanie
Úrovne intenzity	3 úrovne (Nízka, Stredná, Vysoká)
Trvanie programov	6 až 15 minút podľa programu
Ovládanie	Drôtové diaľkové ovládanie
Príslušenstvo v balení	Odnímateľný vankúš
Použitie	Ležať na chrbte, na podlahe alebo na pevnom matraci
Cieľová skupina	Dospelí, od 13 rokov
Údržba	Vlhký a jemný hadrík, žiadne agresívne čistiace prostriedky
Skladovanie	Zložiť a uložiť na suchom a chladnom mieste
Bezpečnosť	Nepoužívať na citlivú pokožku, kardiostimulátor, tehotenstvo, cukrovku
Stupeň ochrany	IPX0 (nevodotesný)
Záruka	2 roky (diely a práca)

Často kladené otázky - YMM1500EU HOMEDICS

Ako používať masážnu podložku HoMedics YMM1500EU?

Rozložte podložku na zem, zapojte ju do elektrickej zásuvky 220-240 V, ľahnite si na chrbát s vankúšom pod hlavou. Stlačte tlačidlo zapnutia na diaľkovom ovládaní, vyberte intenzitu a potom program. Relaxujte počas sedenia.

Aké sú dostupné programy?

Štyri programy: Krútenie (6-9 min), Tekutá (9-15 min), Revitalizačná (9-12 min) a Naťahovanie (10-15 min). Ich trvanie sa líši podľa zvolenej intenzity.

Ako čistiť podložku?

Odpojte zariadenie. Na čistenie tkaniny použite vlhký a jemný hadrík. Nepoužívajte agresívne chemické čistiace prostriedky ani nadbytočnú vodu.

Môžem používať podložku, ak mám kardiostimulátor alebo som tehotná?

Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. Neodporúča sa osobám s kardiostimulátorom, tehotným ženám a diabetikom bez lekárskeho posudku.

Aká je ideálna poloha na podložke?

Ľahnite si na chrbát, zadok blízko vyvýšenej časti. Upravte polohu nôh a rúk podľa svojej pružnosti na moduláciu intenzity. Pozrite si tabuľku v návode.

Ako dlho trvá jedna séria?

Jeden program trvá medzi 6 a 15 minútami podľa typu a intenzity. Môžete opakovať sedenia, ale začnite pomaly a na začiatku ich oddeľujte 48 hodinami.

Môže sa podložka používať na posteli?

Áno, na rovnom a dostatočne pevnom matraci po odstránení všetkej posteľnej bielizne. Uistite sa, že podložka sa neprehrieva a že vetracie otvory nie sú upchaté.

Čo robiť, ak sa podložka príliš zahrieva?

Okamžite odpojte zariadenie a kontaktujte servisné stredisko HoMedics. Nadmerné používanie môže spôsobiť prehriatie; medzi sedeniami nechajte vychladnúť.

Môžem používať podložku s oblečením?

Áno, noste pohodlné, mäkké a teplé oblečenie. Pred sedením si vyzujte topánky, šál, kravatu, opasok a šperky.

Ako uložiť podložku po použití?

Zložte podložku a uložte ju do jej krabice alebo na suché a chladné miesto. Vyhnite sa ostrým predmetom. Neomotávajte kábel okolo podložky a nevešajte ju za šnúru.

NÁVOD NA OBSLUHU YMM1500EU HOMEDICS

• VŽDY odpojte zariadenie od elektrickej siete ihned' po použití a tiež pred čistením. Pred odpojením vypnite všetky ovládacie prvky a potom zariadenie vytiahnite z elektrickej zásuvky.
• NIKDY nenechávajte zariadenie bez dozoru, ked'je zapojené do elektrickej siete.

Zariadenie odpojte z elektrickej zásuvky, vždy ked'sa nepoužíva, a tiež pri pridávaní alebo odoberaní častí alebo vybavenia.

• Toto zariadenie môžu používať deti staršie ako 13 rokov a osoby so zníženými fyzickými, zmyslovými alebo mentálnymi schopnostami či s nedostatkom skúseností a znalostí, avšak iba pokial‘sú pod dohl’adom alebo pokial’ im boli poskytnuté inštrukcie týkajúce sa bezpečného používania zariadenia a chápu možné riziká. Nedovolte det‘om, aby sa so zariadením hrali. Deti nesmú bez dozoru zariadenie čistit‘ a prevádzat’ bežnú údržbu.
• NEVYŤAHUJTE zariadenie, ktoré spadlo do vody alebo inej tekutiny. Vypnite elektrické ističe a okamžite ho odpojte od elektrickej zásuvky. Uchovávajte v suchu – NEPOUŽÍVAJTE vo vlhkých ani mokrých podmienkach.
• NIKDY nevkladajte do zariadenia kolíky ani iné kovové predmety.

• Zariadenie nepoužívajte na iný účel, ako je uvedený v tejto brožúre. NEPOUŽÍVAJTE vybavenie iné ako odporúčané spoločnostou HoMedics.

• NIKDY nepoužívajte zariadenie, ktoré má poškodený kábel alebo zástrčku, ak správne nefunguje, ak spadlo alebo bolo poškodené alebo ak spadlo do vody. V takom pripade ho vrátte do servisného strediska spoločnosti HoMedics na odskúšanie a opravu.

• Udržiavajte kábel d'alej od vyhrievaných povrchov.
• Nadmerné používanie môže viest'k nadmernému zahrievaniu a skráteniu životnosti výrobku. V takom prípade prestaňte jednotku používaťa pred dálším použitím ju nechajte vychladnút.
• NIKDY nevhadzujte ani nevkladajte žiadne predmety do žiadnych otvorov.
• NEPOUŽÍVAJTE zariadenie v priestoroch, kde sa používajú aerosóly (spreje) alebo sa privádza kyslík.
• NEPOUŽÍVAJTE zariadenie pod dekou ani vankúšom. Nadmerné teplo môže spôsobit' požiar, smrt' v dôsledku zásahu elektrickým prúdom alebo zranenie osôb.
• NEPRENÁŠAJTE toto zariadenie za kábel ani nepoužívajte kábel ako rukovát.
  • Zariadenie NEPOUŽÍVAJTE vonku.
  • NEDRVTE.
• Tento výrobok potrebuje napájanie striedavým prúdom s napätím 220-240 V.
• Zariadenie sa NEPOKÚŠAJTE opravit'. Neobsahuje žiadne časti, ktoré by mohol opravit' používatel'. V prípade potreby opravy pošlite zariadenie do servisného strediska spoločnosti HoMedics. Servis tohto zariadenia môže vykonávať iba autorizovaný servisný personál spoločnosti HoMedics.
• Na túto zdravotnú pomôcku NESTÚPAJTE. Smie sa používať len na podlahe, posteli a pod.

• Nikdy neblokujte otvory zariadenia ani ho neumiestňujte na mäkký povrch, ako je postel'alebo pohovka. Udržiavajte otvory bez prachu, vlasov a pod.

• Zariadenie neuchovávajte na miestach, z których môže spadnút alebo byt stiahnuté do vane alebo umývadla. Do zariadenia nenalievajte vodu ani iné tekutiny.

• Nedodržanie uvedeného môže mať za následok riziko požiaru alebo úrazu.

BEZPEČNOSTNÉ UPOZORNENIA:

PRED POUŽITÍM ZARIADENIA SI POZORNE PREČÍTAJTE TÚTO ČASŤ.

• Ak máte akékol'vek obavy o svoje zdravie, porad'te sa pred použitím tohto zariadenia s lekárom.
• Jedinci s kardiostimulátorom a tehotné ženy by sa pred použitím tohto zariadenia mali poradit's lekárom. Neodporúča sa používať diabetikom.
• NEPOUŽÍVAJTE zariadenie u detí, invalidov, spiacich osôb ani osôb v bezvedomí. NEPOUŽÍVAJTE zariadenie na miestach s necitlivou pokožkou ani vtedy, ak má osoba slabú cirkuláciu krvného obehu.
• Toto zariadenie nesmie ZA ŽIADNYCH OKOLNOSTÍ používať osoba trpiaca ochorením, ktoré by ju obmedzilo v schopnosti ovládat’ovládacie prvky, alebo ktorá má obmedzenézmyslové schopnosti v dolnej polovici tela.
• Zariadenie NIKDY nepoužívajte priamo na opuchnuté alebo zapálené miesta ani na ekzémy či kožné vyrážky.
• Ak pri používaní tohto zariadenia cítite akékol'vek t'ažkosti, prestaňte ho používať a poradťe sa s lekárom.
• Toto nie je profesionálne zariadenie. Je určené na osobnú potrebu na uvoľnenie svalového napätia. NEPOUŽÍVAJTE ho ako náhradu za lekársku pomoc.

• Ak sa pomôcka použije pred spaním, jej stimulačný účinok môže spomalit' zaspávanie.

• Nepoužívajte zariadenie dlhšie, ako sa odporúča.

• Ak máte pocit, že pomôcka je prilis horúca, odpojte ju od elektrickej siete a obráťte sa na servisné stredisko spoločnosti HoMedics.
• Dajte pozor na to, aby boli vlasy, oblečenie a šperky vždy dostatočne d'aleko od masážneho mechanizmu alebo akýchkolvek iných pohyblivých častí výrobku.

ÚDRŽBA:

Čistenie

Zdravotnú pomôcku odpojte od sietovej zásuvky a ak je pot'ah nutné vyčistiť, použite mäkkú vlhkú handričku. Podložku nikdy nenamočte ani nepoužívajte silné chemické čistiace prostriedky. Pomôcka si nevyžaduje žiadnu inú údržbu.

Skladovanie

Zdravotnú pomôcku uložte do pôvodnej škatule alebo na bezpečné suché a chladné miesto. Zabráňte kontaktu s ostrými okrajmi alebo špicatými predmetmi, ktoré by textilný poťah mohli prerezať alebo prederaviť. Napájací kábel nikdy neomotávajte okolo pomôcky, mohlo by dôjst’k jeho zalomeniu. NEVEŠAJTE jednotku za šnúru.

Vysvetlenie k smernici OEEZ

Toto označenie pripomína, že výrobok sa v EÚ nemá likvidovat's komunálnym odpadom. Ak chcete predchádzať možnému poškodeniu životného prostredia alebo ľudského zdravia z dôvodu neregulovaného nakladania s odpadom, výrobok odovzdajte na recykláciu. Podporíte tak trvalo udržatelné opätovné využitie materiálových zdrojov. Použitý výrobok odneste do príslušného recyklačného strediska alebo sa obrátte na predajňu, v ktorej ste ho zakúpili. Predajca môže sprostredkovať odovzdanie výrobku na ekologicky bezpečnú recykláciu.

VLASTNOSTI PRODUKTU:

Obr. 1

Dialkové ovládanie Obr. 2 Zloženie umožňuje jednoduché prenášanie a uloženie – zbalenie a nosenie. Odnímatelný varkůš www.vandenborre.be

Obr. 3 Obr. 4 Obr. 5 Obr. 6

POKYNY NA POUŽITIE:

Príprava

1. Podložku STRETCH rozbalte a položte na podlahu.

STRETCH môžete položit' aj na pevný plochý matrac, ak ste predtým z neho zložili všetko postelné prádlo.

1. Kábel zasuňte do blízkej zásuvky

Dbajte na to, aby ste oň nemohli zakopnúť a z okolia podušky odstráňte všetky predmety, kvôli ktorým by ste nemuseli mať dostatok priestoru na pohodlné ležanie.

Oblečte si mäkký a pohodlný odev, ktorý vás udrží v teple.

Ošetrenie

1. ľahnite si na podložku STRETCH chrbtom nadol tak, aby ste dolnú čast' tela mali na zhrubnutej časti podložky a hlavu na vankúši.

2. Nohy a ruky si položte podl'a pokynov v tabulke oproti.

Vyberte si zodpovedajúcu polohu, pretože poloha nôh a rúk môže výrazným spôsobom ovplyvnit'intenzitu terapie.

Vaša ohybnost' Poloha nôh Poloha rúk Intensitet
Obr.3	Takmer žiadna ohybnost', napr.tuhý chrbát/tuhé podkolenné šlachy	Pokrčte kolená a chodidlá položte na zem za podložku	Ruky položte pozdlíž tela alebo si ich položte na brucho	Mierny
Obr.4	Čiastočná ohybnost', ale ešte nie dostatočná	Vystrite nohy a pod kolená si podložte vankúš	Ruky položte pozdlíž tela alebo si ich položte na brucho	Stredný
Obr.5	Dobrá ohybnost', ľahko si dosiahnete na špičky prstov	Vystrite nohy (bez vankúša)	Ruky položte pozdlíž tela alebo si ich položte na brucho	Zvýšená
Obr.6	Velká ohybnost' a hľadanie dôkladnejšej terapie	Vystrite nohy (bez vankúša)	Ruky vystrite alebo si ich založte pod hlavou	Max. intenzita

Odporúčame, aby ste začali s NÍZKOU intenzitou, pretože počas programu si ju môžete kedykolvek zvýšit, ak sa rozhodnete pre hlbšiu terapiu.

5. Vyberte si program.

Program Trvanie* Opis a výhody
Twist	6 až 9 minút	Kratší program, ktorého súčastou je aj krútenie a využíva sa na zníženie napätia v ramenách a bedrách. Je vynikajúci aj na uvolnenie napätia v dolnej časti chrbta.
Flow 9	až 15 minút	Postupné vlnenie, ktoré chrbticujemne mobilizuje po celej dĺžke a zanecháva pocit osvieženia a elasticity
Energize	9 až 12 minút	Povznášajúci program, ktorý pomáha zvyšovať energiu
Stretch 10 až 15 minút „Komplexná“ terapia, ktorá je vynikajúca na uvolnenie po dlhom čase strávenom sedením

*Poznámka: doba trvania závisí od zvoleného nastavenia intenzity

6. Uvolnenie

Rady na dosiahnutie najlepších výsledkov pri používaní podložky STRETCH

Programy, ktoré obsahujú krútiaci pohyb, sa dajú ešte viac zdokonalit' pridaním jemného otáčania hlavou, ako to je uvedené nižšie.

Pri krútení v oblasti bedier majte hornú čast' tela uvolnenú a obe ramená tažké. Bedrá uvolnite, aby sa mohli nadvihnút bez odporu. Ked'sa dvíha pravé bedro, skúšajte otáčat hlavou dolava a naopak. Hlavou pohybujte vždy jemne a medzi pohybmi ju vrátte do neutrálnej polohy. Ak v krku cítite akékolvek nepohodlie, robte menšie pohyby alebo skúste použit vankúš, aby na nom mohla hlava ležat' pri otáčaní.

3. Využívanie dýchania

Ak pri terapeutickom programe cítite napätie alebo malé nepohodlie, skúste si predstavit nasmerovanie svojho dýchchania do oblasti napnutia. Dýchajte pomaly a zhlboka, nadychujte a vydychujte cez nos. Ak sa pritom cítite dobre, pokúste sa predlížit výdych tak, aby trval o 50 % hlbšie ako nádych. Do tohto rytmu sa dostanete, ak pri nádychu budete počitať do 4 a pri výdychu do 6. Pri výdychu sa vnorte hlbšie do podložky.

4. Skúste menit'svoju polohu

Podložka STRETCH je šikovne tvarovaná tak, aby vyhovovala luđom rôznych tvarov a velkostí. Pocit z terapie môžete trošku zmenit jemným posunutím svojho ležiaceho tela smerom nahor alebo nadol po podložke. Účinok pohybu bude pre každého iný, v závislosti od výšky a proporcií, także musíte skúšat' a nájst' si svoju oblúbenú polohu.

5. Zvyknite si na pravidelnú terapiu

Terapie môžete opakovat tak často, ako vám to vyhovuje, ale ako pri všetkom novom, aj tu vždy začínajte pomaly a ked'si vaše telo zvykne, postupne zvyšujte režim. Odporúčame, aby ste terapiu začali jemne programom „Stretch“ na úrovni 1 a pred d'alšou terapiou počkajte aspoň 48 hodín. Potom, tak ako vám to bude vyhovovať, pomaly zvyšujte počet terapií na jednu až dve denne.