YMM1500EU - Aparelho de massagem HOMEDICS - Manual de utilização gratuito

Tipo de produto	Tapete de massagem
Marca	HoMedics
Modelo	YMM1500EU
Alimentação	220-240 V AC
Dimensões (aprox.)	180 x 60 cm (desdobrado)
Peso (aprox.)	4 kg
Funções principais	Alongamento, torção, fluido, revitalizante
Programas	Torção, Fluido, Revitalizante, Alongamento
Níveis de intensidade	3 níveis (Baixo, Moderado, Alto)
Duração dos programas	6 a 15 minutos dependendo do programa
Controle	Controle remoto com fio
Acessórios fornecidos	Almofada removível
Utilização	Deitado de costas, no chão ou sobre um colchão firme
Público-alvo	Adultos, a partir de 13 anos
Manutenção	Pano úmido e macio, sem produtos de limpeza agressivos
Armazenamento	Dobrar e guardar em local seco e fresco
Segurança	Não usar em pele sensível, marca-passo, gravidez, diabetes
Índice de proteção	IPX0 (não à prova d'água)
Garantia	2 anos (peças e mão de obra)

Perguntas frequentes - YMM1500EU HOMEDICS

Como usar o tapete de massagem HoMedics YMM1500EU?

Desdobre o tapete no chão, conecte-o a uma tomada 220-240 V, deite-se de costas com a almofada sob a cabeça. Pressione o botão de ligar do controle remoto, escolha a intensidade e depois o programa. Relaxe-se durante a sessão.

Quais são os programas disponíveis?

Quatro programas: Torção (6-9 min), Fluido (9-15 min), Revitalizante (9-12 min) e Alongamento (10-15 min). A duração varia conforme a intensidade escolhida.

Como limpar o tapete?

Desligue o aparelho. Use um pano úmido e macio para limpar o tecido. Não use produtos de limpeza químicos agressivos nem excesso de água.

Posso usar o tapete se tiver um marca-passo ou se estiver grávida?

Consulte seu médico antes de usar. Não é recomendado para pessoas com marca-passo, gestantes e diabéticos sem orientação médica.

Qual é a posição ideal no tapete?

Deite-se de costas, com os glúteos próximos da parte elevada. Ajuste a posição das pernas e braços conforme sua flexibilidade para modular a intensidade. Consulte a tabela no manual.

Quanto tempo dura uma sessão?

Um programa dura entre 6 e 15 minutos, dependendo do tipo e intensidade. Você pode repetir as sessões, mas comece devagar e espaceie-as em 48 horas no início.

O tapete pode ser usado em uma cama?

Sim, sobre um colchão plano e suficientemente firme, após remover toda a roupa de cama. Certifique-se de que o tapete não superaqueça e que as saídas de ar não estejam obstruídas.

O que fazer se o tapete aquecer demais?

Desligue imediatamente o aparelho e entre em contato com o centro de serviço HoMedics. O uso excessivo pode causar superaquecimento; deixe esfriar entre as sessões.

Posso usar o tapete com roupas?

Sim, use roupas confortáveis, macias e quentes. Remova sapatos, cachecol, gravata, cinto e joias antes da sessão.

Como guardar o tapete após o uso?

Dobre o tapete e guarde em sua caixa ou em um local seco e fresco. Evite objetos cortantes. Não enrole o cabo ao redor do tapete nem o pendure pelo fio.

MANUAL DE UTILIZADOR YMM1500EU HOMEDICS

BAJA = 1 LED iluminado

MED = 2 LED iluminados

ALTA = 3 LED iluminados

• Desligar SEMPRE o aparelho da tomada eléctrica imediatamente após utilização e antes de o limpar. Paradesligar, rodar todos os controlos para a posição de desligado ('OFF'), e retirar a ficha da tomada.
• NUNCA deixar um aparelho sem vigilância quando estiver ligado. Desligar da tomada quando não estiver a ser utilizadoe antes de colocar ou retirar quais peças ou extras.
• Este aparelho pode ser utilizado por crianças a partir dos 13 anos de idade e por pessoas com limitações físicas, sensoriais ou mentais ou com falta de experiência e conhecimento, desde que as mesmas estejam sob vigilância ou tenham recebido instruções relativamente ao uso do aparelho em condições de segurança e compreendido os perigos associados. O aparelho não deve servir de brinquedo para crianças. A limpeza e serviços de manutenção a efectuar pelo utilizador não devem confiados a crianças sem vigilância de um adulto.
• NÃO tentar apanhar um aparelho eléctrico que tenha caído à água ou noutros líquidos. Desligar da tomada imediatamente. Manter seco – NÃO UTILIZAR em condições de humidade ou molhadas.
• NUNCA introduzir alfinetes ou quaisquer objectos de fixação metálicos no interior do aparelho.
• Utilizar este aparelho somente para o fim a

que se destina conforme descrito no presente folheto. NÃO utilizar extras que não tenham sido recomendados pela HoMedics,

• NUNCA utilizar este aparelho se algum fio ou ficha estiver danificado, se não estiver a funcionar devidamente, se tiver caído ou estiver danificado, ou se tiver caído na água. Devolver o aparelho ao Centro de Assistência da HoMedics para ser analisado e reparado.
• Manter o fio afastado de superfícies aquecidas.
• Uma utilização excessiva poderá conduzir ao aquecimento excessivo do produto e a uma vida útil mais curta. Se tal se verificar, interromper a utilização e deixar a unidade arrefecer antes de funcionar.
• NUNCA deixar cair nem introduzir no interior do aparelho qualquer objecto através de qualquer abertura.
• NÃO ligar o aparelho em locais onde estejam a ser utilizados aerossóis (produtos de pulverização) ou onde esteja a ser administrado oxigénio.
• NÃO utilizar sob um cobertor ou uma almofada. Poderá formar-se calor excessivo e provocar fogo, electrocussão ou ferimentos em pessoas.
• NÃO transportar este aparelho puxando pelo fio ou utilizando o fio como pega.
• NÃO utilizar no exterior.
• NÃO apertar nem colocar demasiado peso em cima.
• Este produto requer corrente 220-240V AC.
• NÃO tentar reparar o aparelho. Nenhuma das peças pode ser reparada pelo utilizador. Para obter assistência, enviar para um Centro de Assistência da HoMedics. Qualquer assistência técnica a este produto só poderá ser prestada por Técnicos de Assistência da HoMedics.
• NÃO permaneça de pé em cima do aparelho.

Deve apenas utilizar-se a unidade quando assente no chão ou na cama, etc.

• Nunca bloquear as entradas de ar do aparelho nem colocá-lo sobre uma superfície mole, como uma cama ou sofá. Manter as entradas de ar limpas, sem cotão, cabelos, etc.
• Não colocar nem guardar o aparelho num local de onde possa cair ou ser puxado para dentro de uma banheira ou lavatório. Não colocar nem deixar cair dentro de água, nem de qualquer outro líquido.
• A falta de cumprimento desta recomendação poderá resultar num risco de incêndio ou ferimento.

AVISOS DE SEGURANÇA :

POR FAVOR LEIA ESTE CAPÍTULO COM ATENÇÃO ANTES DE UTILIZAR O APARELHO

- Se tiver qualquer preocupação relativamente à sua saúde, por favor consulte um médico antes de utilizar este aparelho.

- Pessoas que tenham um pacemaker e grávidas deverão consultar um médico antes de utilizarem este aparelho. NÃO recomendada a utilização por parte de diabéticos.

- NÃO utilizar com bebés, pessoas inválidas, nem com uma pessoa que esteja a dormir ou inconsciente. NÃO utilizar sobre pele insensível ou numa pessoa com má circulação sanguínea.

- Este aparelho NUNCA deve ser utilizado por qualquer pessoa que sofra de qualquer problema físico que limite a sua capacidade para operar os controlos ou que tenha qualquer deficiência sensorial na metade inferior do corp.

- NUNCA utilizar directamente sobre zonas inchadas ou inflamadas, nem sobre erupções cutâneas.

• Se sentir qualquer desconforto durante a utilização deste aparelho, suspenda a utilização do mesmo e consulte o seu médico.
• Este é um aparelho não profissional, concebido para utilização pessoal e que se destina a facilitar a tensão muscular. NÃO usar como substituto para cuidados médicos.
• Os tratamentos podem ter um efeito estimulante que podem atrasar o sono se o produto for utilizado antes de ir para a cama.
• Não utilize por períodos mais longos do que os recomendados.
• Se o produto parecer estar excessivamente quente, desligue da tomada e contacte o Centro de Assistência da HoMedics.
• Assegure-se de que o cabelo, roupas e jóias estão sempre afastados do mecanismo de massagem e de quaisquer outras peças móveis do produto.

MANUTENÇÃO :

Limpeza

Desligue da corrente e utilize um pano húmido para limpar o tecido, se necessário. Nunca sature o tapete nem utilize agentes de limpeza químicos agressivos. Nenhuma outra manutenção é necessária.

Armazenamento

Coloque o aparelho na respectiva caixa, num local seguro, seco e fresco. Evite o contacto com arestas afiadas ou objetos pontiagudos que possam cortar ou perfurar a superfície de tecido. Para evitar quebras, NÃO enrole o cabo de alimentação em torno do aparelho. NÃO pendure a unidade pelo cabo.

Explicação da REEE

Esta marcação indica que o produto não deve ser eliminado juntamente com outros resíduos domésticos em toda a UE. Para impedir possíveis danos ambientais ou à saúde humana resultantes de uma eliminação não controlada dos resíduos, este produto deverá ser reciclado de forma responsável de modo a promover a reutilização sustentável dos recursos materiais. Para fazer a devolução do seu dispositivo usado, queira por favor utilizar os sistemas de devolução e recolha ou contactar a loja onde adquiriu o produto. A loja poderá entregar este produto para que seja reciclado de forma segura em termos ambientais.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

Fig. 1

Controlo Remoto Almofada amovível www.vandenborre.be NEMEDIES Fig. 2 Dobra-se para armazenamento e transporte simples – guardar e transportar.

INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO:

Preparação

1. Desdobre a STRETCH e coloque no chão.

Alternativamente, a STRETCH pode ser colocada num colchão plano firme, dado que qualquer roupa de cama mole seja retirada primeiro.

1. Ligue a uma tomada próxima

Assegure-se de que o cabo não causará um perigo de tropeçar e mantenha a área livre de outros objetos para que tenha espaço suficiente para se deitar confortavelmente.

1. Retire os sapatos, cachecóis, gravatas, cintos e jóias.

Use roupa suave e confortável que o mantenha quente.

Tratamento

1. Deite-se na STRETCH de costas com o seu com o seu traseiro próximo da extremidade do 'boslater' e uma almofada por baixo da cabeça.

2. Posicione as suas pernas e braços de acordo com o conselho dado na tabela ao lado.

Escolha adequadamente as posições dos braços e das pernas pois pode afetar a intensidade do tratamento de forma considerável.

	A Sua Flexibilidade	Posição da Perna	Posição do Braço	Intensidade
Fig. 3	Inflexível, por ex. costas rígidas / paralisações	Joelhos dobrados para cima, pés planos no chão à frente do tapete	Pelos lados ou com as mãos assentes no abdómen	Ligeira
Fig. 4	Alguma flexibilidade mas ainda com muito para melhorar	Pernas direitas, almofada debaixo dos joelhos	Pelos lados ou com as mãos assentes no abdómen	Moderada
Fig. 5	Boa flexibilidade -consegue tocar nos dedos dos pés facilmente	Pernas direitas (sem almofada)	Pelos lados ou com as mãos assentes no abdómen	Melhorado
Fig. 6	Muito flexível e procura um tratamento mais profundo	Pernas direitas (sem almofada)	Braços estendidos ou dobrados por cima da cabeça	Intensidade completa

3. Pressione o botão ⏻ no controlo remoto.

4. Escolha o seu nível de intensidade

BAIXO = 1 LED aceso

MED = 2 LED acesos

HIGH = 3 LED acesos

Recomendamos que comece em BAIXO pois poderá sempre aumentar a intensidade durante o programa se pretender um tratamento mais profundo.

5. Seleccionar um programa.

Programa Duração* Descrição e benefícios
Torção 6 a 9 minutos	Um programa mais curto que incorpora torções para diminuir a tensão nos ombros e ancas. Também ótima para libertar tensão no fundo das costas
Fluxo 9 a 15 minutos [ST8Z]	Um fluxo progressivo de alongamentos para mobilizar de forma suave todo o comprimento da coluna deixando-o com um sentimento de frescura e mais flexível
Energizar 9 a 12 minutos	Um programa de impulso para ajudar a aumentar a energia
Alongamento 10 a	15 minutos Um tratamento "de ciclo completo" que fornece um grande antídoto depois de períodos longos sentado

*Nota: a duração varia de acordo com a definição de identidade

6. Relaxa

À medida que inicia o programa de tratamento, feche os olhos, relaxe todos os músculos e foque-se na sua respiração. Permita que o peso do corpo afunde no tapete e desfrute.

Dicas para obter o melhor da STRETCH

1. Relaxe e deixe o tapete trabalhar

Tente digitalizar conscientemente cada parte do seu corpo durante o tratamento onde sente tensão, conscientemente liberte essa tensão, permitindo que seu corpo se torne mais pesado e mais suave. Este movimento criado pela STRETCH deslocará o seu corpo sem que tenha de fazer qualquer esforço. De facto, quanto mais relaxar, maiores serão os benefícios.

2. Melhorar a ação de torção

Para programas que incluem um movimento de torção, os benefícios podem ser reforçados pela adição de uma curva suave da cabeça como descrito abaixo.

Durante a torção do ombro, rodando a sua cabeça lentamente na direção da torção. Permita que a cabeça esteja pesada e que os ouvidos afundem no tapete. Mova a cabeça suavemente de volta para o centro à medida que os ombros vêm de volta para baixo, antes de repetir do outro lado.

Durante uma torção da anca, mantenha o corpo superior relaxado e ambos os ombros pesados. Permita que a anca seja levantada sem resistência. À medida que a anca direita levanta, tente rodar a cabeça para o lado esquerdo e vice versa. Desloque sempre de forma suave e volte a uma posição neutra entre os movimentos. Se existir algum desconforto no pescoço, faça os movimentos

mais pequenos e tente utilizar uma almofada em cada lado para descansar a cabeça à medida que roda.

3. Utilizar a sua respiração

Se sentir tensão ou leve desconforto durante o programa de tratamento, tente visualizar direcionando o fôlego para a área de tensão. Krespire lentamente e profundamente, para dentro e para fora pela nariz.- Se se sentir bem, também pode tentar prolongar a expiração tornando-se até 50% mais longa do que a inspiração. Para entrar neste ritmo tente contar até 4 na inspiração e 6 na expiração. Afunde-se mais no tapete à medida que expira.

4. Tente variar a sua posição no tapete

STRETCH foi claramente concebida para funcionar com pessoas de todas as formas e tamanhos. Pode sutilmente alterar a sensação dos seus tratamentos, aproximando-se ligeiramente da parte superior ou inferior do tapete, quando se deitar. O efeito será diferente para cada pessoa, dependendo da sua altura e proporções, portanto experimente-o e encontre a sua posição preferida.

5. Habitue-se a tratamentos regulares

Os tratamentos podem ser repetidos tão frequentemente, quanto for bom para si, mas como com qualquer coisa nova, comece sempre suavemente e construa o seu regime à medida que o seu corpo se habitua. Recomendamos começar com um tratamento suave de "alongamento" no nível 1 e esperando pelo menos 48 horas antes do próximo tratamento. Depois, faça tratamentos diários ou bi-diários, conforme pretendido.

ALLE INSTRUCTIES LEZEN ALVORENS HET PRODUCT IN GEBRUIK TE NEMEN. DEZE INSTRUCTIES ZORGVULDIG BEWAREN. BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN :

BIJ HET GEBRUIK VAN ELEKTRISCHE PRODUCTEN, VOORAL WANNEER ER KINDEREN IN DE BUURT ZIJN, DIENEN ALTIJD ALGEMENE VOORZORGSMAATREGELEN TE WORDEN GETROFFEN, WAARONDER: