SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Balanças

Body Balance Slim FT4 - Balanças SOEHNLE - Manual de utilização gratuito

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Notice SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - page 135
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Tipo de produto Balança de impedância
Marca Soehnle
Modelo Body Balance Slim FT4
Capacidade máxima 150 kg
Precisão 100 g
Visor Grande ecrã LCD
Alimentação 4 pilhas AA 1,5 V
Funções principais Pesagem, análise de gordura corporal, água corporal, gasto energético, IMC, curva de tendência, recomendação personalizada
Número de perfis de utilizador 8
Unidades de medida kg / lb / st, cm / in
Faixa de altura 100 - 250 cm
Faixa etária 10 - 99 anos
Níveis de atividade 5 níveis (sedentário a muito ativo)
Método de medição Impedanciometria (pés descalços)
Material da plataforma Vidro de segurança, elétrodos em aço inoxidável
Limpeza Pano húmido, sem produtos solventes ou abrasivos
Segurança Não utilizar com implantes médicos (pacemaker). Utilizar em superfície estável e plana.
Garantia 3 anos

Perguntas frequentes - Body Balance Slim FT4 SOEHNLE

Como instalar as pilhas e acertar a hora?
Insira 4 pilhas AA no compartimento por baixo da balança. A hora pisca: ajuste as horas com os botões ▼ e ▲, confirme com ( ), depois ajuste os minutos e confirme. Em seguida, coloque a balança numa superfície plana até ao desligamento automático antes da primeira introdução de dados.
Como efetuar a primeira medição?
Após introduzir os seus dados pessoais (altura, idade, sexo, nível de atividade), coloque a balança no chão, aguarde a apresentação de 0.0, depois suba com os pés descalços. Permaneça imóvel durante a análise (5-10 segundos). A primeira pesagem é obrigatória para a identificação automática posterior.
O que significam os símbolos apresentados após a análise?
Os símbolos de recomendação de ação são: ≈ (deve beber mais), (recomenda-se treino muscular), ∞ (recomenda-se alteração da alimentação), ✓ (os seus valores estão normais).
Como interpretar a percentagem de gordura corporal?
Uma barra gráfica de 9 segmentos indica o seu desvio em relação ao valor normal pessoal. Os segmentos 5 (0 %) representam um valor normal. Um desvio superior a +7 % indica gordura elevada, inferior a -12 % gordura muito baixa. A zona normal situa-se nos 3 segmentos centrais.
Como interpretar a percentagem de água corporal?
A barra gráfica indica o desvio em relação ao valor normal. Um desvio entre -2 % e +2 % (segmento 5) é normal. Uma percentagem de água baixa (inferior a -6 %) ou elevada (superior a +6 %) é sinalizada. A água corporal total (TBW) é cerca de 60 % no adulto.
Como ler o consumo de energia (kcal)?
O gasto energético calculado é apresentado em kcal, com uma barra a indicar o desvio em relação ao consumo normal. Um desvio de 0 % (segmento 5) é normal. Um consumo muito baixo (menos de -15 %) ou muito elevado (mais de +15 %) é sinalizado.
Como alterar a unidade de peso (kg / lb / st)?
Um comutador situado na parte traseira da balança permite alternar entre kg/cm e lb/in. Selecione a posição pretendida antes de utilizar.
O que fazer se a balança apresentar 'ERROR'?
As causas possíveis são: pilhas gastas (substitua as pilhas), sobrecarga (acima de 150 kg), resultados não plausíveis (verifique os dados pessoais), mau contacto com os pés (limpe a balança e os pés ou humedeça a pele).
Como apagar os dados de uma pessoa?
Prima o botão ( ), selecione a localização de memória (P1 a P8), escolha 'DEL' com ▼/▲ e confirme. Aparece uma mensagem de segurança: prima ▲ para apagar definitivamente, ou ▼ para cancelar.
Como limpar a balança?
Limpe a balança apenas com um pano ligeiramente húmido. Não utilize produtos solventes ou abrasivos. Nunca mergulhe a balança em água. Atenção ao risco de escorregamento se a superfície estiver húmida.

Perguntas dos utilizadores sobre Body Balance Slim FT4 SOEHNLE

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Baixe as instruções para o seu Balanças em formato PDF gratuitamente! Encontre o seu manual Body Balance Slim FT4 - SOEHNLE e retome o controlo do seu dispositivo eletrónico. Nesta página estão publicados todos os documentos necessários para a utilização do seu dispositivo. Body Balance Slim FT4 da marca SOEHNLE.

MANUAL DE UTILIZADOR Body Balance Slim FT4 SOEHNLE

Consumo energético: 1 kcal

Altura: 100-250 cm

Edad: 10-99 años

DOCUMENTO DE GARANTIA

Introdução de dados 140

Análise corporal 142

Introdução repetida de dados pessoais (TEACH) 143

Visualização dos valores de análise (STATE) 144

Alteração dos dados pessoais (SET) 145

Eliminação de dados pessoais (DEL) 146

Indicação de tendência 147

Aconselhamento individual 148

Avisos importantes 152

Factores que influenciam os resultados 153

Dados técnicos 153

Eliminação de aparelhos eléctricos e

Serviço ao consumidor 155

Declaração de conformidade 155

Garantia 155

Muito obrigado por ter adquirido esta balança de análise corporal da Soehnle.

Este produto de marca irá auxiliá-lo na avaliação do seu estado físico.

Leia este manual de instruções atentamente antes da primeira colocação em funcionamento e familiarize-se com o aparelho.

Guarde este manual de instruções cuidadosamente para poder consultá-lo sempre que seja necessário.

Avisos importante

Quando se trata de reduzir o peso corporal, em caso de excesso de peso, ou de aumentar, em caso de peso a menos, deve consultar um médico. Todos os tratamentos e dietas devem ser acompanhados por um médico.

Recomendações para programas de exercícios ou curas de emagrecimento com base nos valores apurados devem apenas ser indicados por um médico ou por outras pessoas qualificadas.

A SOEHNLE não assume nenhuma responsabilidade por danos ou perdas provocadas pela Body Balance nem por reclamações de terceiros.

Este produto destina-se apenas à utilização doméstica pelo utilizador. Não está preparado para a utilização profissional em hospitais ou instalações médicas.

Não é adequado para pessoas com implantes electrónicos (pacemakers, etc.)

Utilize a balança de análise corporal apenas em superfícies estáveis, planas (azulejo, parquet, etc.).

Sobre alcatifas é possível ocorrerem leituras incorrectas.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Avisos importante - 1

O peso nao e todo - o importante e uma analise corporal correcta

Enquanto antigamente o peso de uma pessoa era a medida para a avaliação do seu corpo, sabemos hoje, que o mais importante é a sua "composição". A evolução formou o homem como ser vivo, que se tem que movimentar bastante com uma alimentação parca. O homem "moderno" comporta-se exactamente ao contrário: pouco movimento com uma alimentação farta e frequentemente incorrecta. As consequências são conhecidas. Muitas doenças civilizacionais poderiam ser evitadas se nos pudéssemos programar apenas para o modo de vida correcto.

Regra geral, somos demasiado pesados porque estamos demasiado gordos! Portanto, quem quer emagrecer deverá simultaneamente desenvolver os seus músculos. Em caso de falta de alimentação (= dieta) o corpo reage com um "programa de emergência".

Antes de atacar as suas reservas de gordura, o corpo conso-me primeiro massa muscular. E contrariamente, no caso de uma alimentação normal, cria primeiro novas reservas de gordura. Inicia-se o temido “efeito iô-iô”.

Com um treino muscular/fitness simultâneo coloca o peso, gordura corporal e massa muscular no equilíbrio certo.

Com a Body Balance presta uma contribuição decisiva para a sua saúde. Esta balança electrónica de análise corporal possui as seguintes funções:

A Body Balance determina, com base nos seus dados pessoais e no aconselhamento de especialistas de saúde e de composição corporal, o seu estado relativamente à percentagem de gordura corporal, de água corporal, consumo de energia e ao peso.

É efectuada uma avaliação individual do resultado da análise com aconselhamento pessoal.

Indicação opcional de uma curva de tendência de percentagem de gordura corporal, água corporal, consumo de energia ou peso em períodos de dias, semanas ou meses e da respectiva zona normal.

Memória de utilizador com capacidade para 8 registos com identificação automática do utilizador.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - O peso nao e todo - o importante e uma analise corporal correcta - 1

  1. Colocar pilhas.
    O modo de definição da hora é iniciado automaticamente.
  2. Hora: Acertar a hora (▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).
  3. Hora: Acertar os minutos (▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).

Aviso: Colocar a balança de análise corporal – após a colocação das pilhas e da definição da hora

- imediatamente (enquanto ainda é indicado 0.0) sobre uma superfície plana e aguardar que a balança se desligue por si.

Iniciar a introdução de dados apenas agora. Caso contrário seria possível que o peso da balança fosse incluído erradamente na primeira pesagem.

O mesmo pode também acontecer na operação normal se a balança for pegada na mão antes da pesagem.

  1. Para todas as medições colocar a balança sobre uma superfície plana e estável (não sobre tape-tes).
  2. Limpeza e conservação: Limpar apenas com um pano ligeiramente húmido. Não utilizar produtos solventes ou abrasivos. Não mergulhar a balança em água.
  3. Possibilidade de alteração específica nacional de kg/cm para lb/in ou st/in accionando a tecla na parte de trás da balança.

Atenção! Perigo de escorregar em superfícies molhadas.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - O peso nao e todo - o importante e uma analise corporal correcta - 2

  1. SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - O peso nao e todo - o importante e uma analise corporal correcta - 3

Para o funcionamento correcto da balança de análise corporal é necessário que os dados pessoais do respectivo utilizador sejam introduzidos e que este se coloque imedia-tamente sobre a balança, descalço.

  1. Para ajustar a balança coloque-a sobre uma mesa.

  2. Iniciar a introdução de dados ( ) e seleccionar e confirmar "NEW" com as teclas ▼/▲ ( ).

  3. Local de gravação (P1 ... P8) seleccionar (▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).

  4. Introduzir a altura corporal (▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).

  5. Introduzir a idade (▼ = menos, ▲ = mais) e confirmar ( ).

  6. Seleccionar o sexo (▼ = ♀ masculino [male], ▲ = ⚠ feminino [female]) e confirmar ( ).

  7. Definir o valor do grau de actividade pretendido (▼ = menos, ▲ = mais). Este valor é necessário para a determinação do consumo de energia.

Grau de actividade

1 quase ausência de actividade físicamáx 2 horas/dia de pé ou em movimento
2ocupação leve, activa, sentada e em pé
3Trabalho doméstico e jardinagem, principalmente em pé e apenas esporadicamente sentado
4Desportistas e pessoas com muita actividademín. 5 horas/semana treino intensivo
5Pessoas que efectuam trabalhos pesados, desportistas de alta competiçãomín. 10 horas/semana treino intensivo
  1. Definir o período pretendido da indicação de tendência (dia, semana ou mês) (▼= menos, ▲ = mais) e confirmar ( ). Recomendamos seleccionar inicialmente uma tendência diária, senão o primeiro valor de medição na indicação de tendência será apenas indicado após uma semana ou um mês.
  2. Definir o valor corporal pretendido (peso corporal, percentagem de gordura corporal, percentagem de água corporal, consumo de energia) que deverá ser indicado como curva de tendência (▼= menos, ▲= mais) e confirmar (←).
  3. Confirmar "OK" ( ).

De seguida colocar a balança de análise corporal imediatamente no chão, aguardar a indicação 0.0 e colocar-se sobre a balança descalço.

A primeira medição é indispensável para a memorização dos dados para a posterior identificação automática do utilizador. Se não se colocar sobre a balança aparecerá no visor a indicação "ERROR" e a introdução de dados terá que ser repetida.

Depois de se colocar sobre a balança dá-se início à primeira análise corporal.

A balança dispõe de um modo Time out. A balança desliga-se após ca. 40 segundos sem qualquer activação de teclas.

Os dados mantêm-se mesmo na substituição de pilhas.

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text_image T E
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text_image TREAD KEY
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text_image OK

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flowchart
graph TD
    A["71.2 kg"] --> B["51.5 %"]
    B --> C["51.7 %"]
    C --> D["1855 kcal"]
    D --> E["max 60 min 43 %"]
    E --> F["EMPFEHLUNG ACTION!"]

Análise corporal

Para obter resultados claros colocar-se sempre descalço sobre a balança.

  1. Colocar-se sobre a balança. Efectua-se a indicação do peso e, durante a duração da análise (5-10 seg.) – uma indicação de barra constante. Manter-se imóvel até a análise estar concluída.
  2. Após a identificação automática do utilizador tem lugar a indicação do peso corporal, da percentagem de gordura corporal ( ) da percentagem de água corporal ( ) do consumo de energia (kcal) juntamente com a respectiva barra de estado. A zona normal do respectivo utilizador encontra-se nos 3 segmentos centrais da indicação de barras. Interpretação dos valores de medição na página 148.
  3. De seguida tem lugar a curva de tendência seleccionada na introdução dos dados.
  4. A indicação seguinte é a sua recomendação pessoal de procedimento.
  • ≈ Deveria beber mais
  • 🎨 Recomenda-se treino de preparação muscular!

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Análise corporal - 1

Recomenda-se mudança de regime alimentar!

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Os seus valores de análise estão em ordem!

  1. Sair da balança.

Após a indicação do local de memorização a balança desliga-se automaticamente.

Em casos raros não é possível a atribuição automática do resultado da análise. De seguida a balança indica alternadamente os locais de memorização dos utilizadores que mais se aproximam ao resultado da análise. Como a medição já está concluída, pode sair da balança e confirmar o seu local de memorização pessoal com a tecla ▲ ou ▼ (tecla ▼ para o primeiro local de memorização indicado, tecla ▲ para o segundo local de memorização indicado). De seguida são indicados o peso corporal, a percentagem de gordura corporal e de água corporal, assim como a necessidade calórica.

Em caso de oscilações de peso, em relação à última medição, de mais de +/-3kg (por ex., após as férias) o utilizador não é identificado ou é atribuído a uma memória de utilizador pessoal incorrecta. De seguida o procedimento é conforme descrito em "Introdução repetida de dados pessoais (TEACH)".

Tenha em atenção que ao colocar-se sobre a balança calçado ou com meias apenas é feita uma medição do peso corporal e não uma análise corporal!

Introdução repetida de dados pessoais (TEACH)

Se o utilizador não for identificado automaticamente ou se for atribuído a uma memória de utilizador incorrecta. De seguida proceder da seguinte forma.

  1. Iniciar a introdução de dados ( ).
  2. Seleccionar o respectivo local de memorização (P1 ... P8) com as teclas ▼/▲ e confirmar ( ).
  3. Seleccionar "TEACH" com as teclas ▼/▲ e confirmar ( ).

De seguida colocar a balança de análise corporal imediata-mente no chão, aguardar a indicação 0.0 e colocar-se imediatamente sobre a mesma descalço.

Depois de se colocar sobre a balança dá-se início à análise corporal. O utilizador está novamente atribuído ao seu antigo local de memorização e será novamente identificado no futuro.

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text_image P4

3.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Introdução repetida de dados pessoais (TEACH) - 3

text_image PY TEACH

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Visualização dos valores de análise (ŠTATE)

Em caso de necessidade consultar os últimos valores de análise do utilizador memorizado.

  1. Iniciar consulta ( ).
  2. Seleccionar o local de memorização (P1 ... P8) com as teclas ▼/▲ e confirmar ( ).
  3. Confirmar ( ) "STATE". De seguida pode seleccionar os últimos valores de análise com as teclas ▼/▲.

  4. Premindo novamente a tecla ← acede às curvas de tendência. Com as teclas ▼/▲ e possível alternar entre as várias curvas de tendência. Premindo novamente a tecla acede às recomendações pessoais de procedimento da sua última análise.

  5. Premindo repetidamente a tecla → pode seleccionar entre os vários níveis do menu de indicação.

Com "EXIT" ou "OFF" e confirmação com a tecla acede ao nível imediatamente superior.

Após 1 minuto sem accionamento de uma tecla a indicação volta desligar-se.

Alteração dos dados pessoais (SET)

Quando por exemplo:

  • a idade aumenta em 1 ano (aniversário),
  • altura se altera (crianças em fase de crescimento),
  • o tipo de actividade física se altera ou
  • pretende a alteração da indicação de tendência, então proceda da seguinte forma:

  • Iniciar a introdução de dados ( ).

  • Seleccionar o local de memorização (P1 ... P8) com as teclas ▼/▲ e confirmar ( ).

  • Seleccionar "Set" com as teclas ▼/▲ e confirmar ( ).

De seguida é possível alterar os dados pretendidos como descrito em "Introdução de dados".

  1. Após a confirmação com "OK" os seus dados novos estão memorizados. A partir da próxima análise serão considerados os dados alterados.

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SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Alteração dos dados pessoais (SET) - 1

text_image 10:35

2.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Alteração dos dados pessoais (SET) - 2

text_image P4 ↓ ▼ ▲

3.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Alteração dos dados pessoais (SET) - 3

text_image SET ↓ ▼ ▲

4.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Alteração dos dados pessoais (SET) - 4

text_image OK

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2.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Alteração dos dados pessoais (SET) - 6

text_image P4 ↓ ▼ ▲

3.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Alteração dos dados pessoais (SET) - 7

text_image DEL

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Alteração dos dados pessoais (SET) - 8

text_image DEL? ↑ 4 ↓ ↓ ↑

Eliminação de dados pessoais (DEL)

Quando pretende eliminar completamente os dados de um utilizador - juntamente com os percursos de tendências - proceda da seguinte forma:

  1. Iniciar a introdução de dados ( ).
  2. Seleccionar o local de memorização (P1 ... P8) com as teclas ▼/▲ e confirmar ( ).
  3. Seleccionar "DEL" com as teclas ▼/▲ e confirmar ( ).

Efectua-se um questionário de segurança.

Premir a tecla ▼ elimina todos os dados deste utilizador irreversivelmente. O local de memorização pode ser ocupado novamente. Com a tecla ▼ sai do processo de eliminação e os dados mantêm-se.

Indicação de tendência

Utilize regularmente a balança para que a curva indique uma tendência, o mais precisa possível.

Na curva de tendência e possível indicar até 60 valores. Pressupondo um número igual de medições.

Com várias medições diárias é memorizado um único valor médio. 7 valores diários perfazem o valor semanal médio. 30 valores diários perfazem o valor mensal médio.

O valor indicado após "max" e "min" corresponde ao valor máximo ou mínimo da curva - arredondado por defeito ou por excesso para o próximo valor inteiro.

  1. A zona normal calculada para o respectivo utilizador é indicada na indicação de tendência através da área entre as linhas de delimitação.
  2. Se uma linha de delimitação da zona normal se encontrar fora da área de indicação em relação à curva de tendência, a linha de delimitação respectiva é indicada completamente à margem.
  3. Se apenas é indicada uma linha em cima ou em baixo, isto significa que toda a curva se encontra acima ou abaixo da zona normal.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Indicação de tendência - 1

text_image linhas de delimitação 1. max 38 min 25 % d Zona normal

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Indicação de tendência - 2

line | Time | Value | |------|-------| | min | 43 % | | max | 60 % |

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Indicação de tendência - 3

line | Time (min) | Energy (kcal) | | ---------- | ------------- | | 1700 | max2000 |

Os símbolos de indicação da sua balança de análise
SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Indicação de tendência - 4

text_image Graso corporal Água corporal Valor máximo max 88:88 Recomendação de procedimento * d Tendência w min 88:88 % kg st lb kcal Unidade Barras de estado Valor mínimo * Significado dos símbolos para recomendação de procedimento: + ≈ Deveria beber mais! + ≈ Recomenda-se treino de preparação muscular! • Recomenda-se mudança de regime alimentar! • Os seus valores de análise estão satisfatórios!

BMI

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - BMI - 1
Desvios do seu valor normal pessoal

Peso corporal

Enquanto no visor é indicado o peso corporal em kg, aparece no gráfico de barras por baixo um dos 9 segmentos.

A situação do segmento activo representa a avaliação do peso corporal medido baseado no valor do BMI (Índice de massa corporal). O BMI (Índice de massa corporal) é uma medida dos riscos de saúde decorrentes do excesso de peso ou peso a menos.

De acordo com a divisão BMI os médico diferenciam entre "peso a menos", "peso normal", "excesso de peso" e "obeso".

$$ \mathrm{BMI} = \frac {\text { P e s o c o r p o r a l (k g) }}{\text { A l t u r a (m) } ^ {2}} $$

Percentagem de gordura corporal

Enquanto no visor é indicada a percentagem de gordura corporal em %, aparece no gráfico de barras por baixo um dos 9 segmentos.

Gordura corporal a mais não é saudável e é inestético. O mais importante ainda é que uma percentagem de gordura corporal demasiado elevada normalmente anda associada a níveis de colesterol demasiado elevados e que aumenta consideravelmente o risco de várias doenças, como por exemplo, diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, etc. Uma percentagem de gordura corporal demasiado baixa também não é saudável.

Além do tecido adiposo subcutâneo o corpo armazena também reservas adiposas importantes para a protecção dos órgãos internos e para assegurar funções metabólicas importantes. Se esta reserva adiposa essencial é atacada podem surgir distúrbios metabólicos. Deste modo, em mulheres com valores de gordura corporal abaixo dos 10% pode falhar a menstruação. Sobe também o risco de osteoporose.

A percentagem de gordura corporal normal depende da idade e principalmente do sexo. No caso das mulheres o valor normal é ca. de 10% mais elevado do que nos homens. Com o avançar da idade o corpo decompõe a massa muscular aumentando assim a percentagem de gordura corporal.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Percentagem de gordura corporal - 1

bar | Category | Value (%) | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 2 | | 3 | 3 | | 4 | 4 | | 5 | 5 | | 6 | 6 | | 7 | 7 | | 8 | 8 | | 9 | 9 |

Desvios do seu valor normal pessoal

1 < - 12 % percentagem de gordura corporal muito baixa

2 - 12 % percentagem de gordura corporal baixa 3 - 7 %

4 - 3 % percentagem de gordura corporal normal 5 0 % 6 + 3 %

7 + 7 % percentagem de gordura corporal elevada 8 + 1 2 %

9 > + 12 % percentagem de gordura corporal muito elevada

Exemplo:

Percentagem de gordura corporal medida = 31,3 % do peso total

Desvios do seu valor normal pessoal = + 7 %.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Exemplo: - 1

bar | Category | Value (%) | |---|---| | 1 | 1 | | 2 | 2 | | 3 | 3 | | 4 | 4 | | 5 | 5 | | 6 | 6 | | 7 | 7 | | 8 | 8 | | 9 | 9 |

Desvios do seu valor normal pessoal

1 < - 6 % percentagem de água muito baixa

2 - 6 % percentagem de água baixa

3 - 4 %

4 - 2 % percentagem de água normal

5 0 %

6 + 2 %

7 + 4 % percentagem de água elevada

8 + 6 %

9 > + 6 %

Exemplo:

Percentagem de água corporal medida = 51,7 % do peso total.

Este valor encontra-se ca. 4 % abaixo do valor normal pessoal calculado.

Percentagem de água corporal

Enquanto no visor é indicada a percentagem de água corporal em %, aparece no gráfico de barras por baixo um dos 9 segmentos.

O valor indicado nesta análise corresponde à denominada "Percentagem total de água" ou "total body water (TBW)".

O corpo de um adulto é composto por ca. 60% de água. Existe uma certa margem, em que as pessoas mais idosas possuem uma percentagem de água inferior do que pessoas mais jovens e os homens possuem uma percentagem de água mais elevada do que as mulheres.

A diferença entre homens e mulheres deve-se à massa de gordura corporal mais elevada das mulheres. Dado que a percentagem predominante da água corporal se encontra na massa livre de gordura (73% da massa livre de gordura é água) e a percentagem de água no tecido adiposo ser naturalmente bastante reduzida (ca 10% do tecido adiposo é água), em caso de subida da percentagem de gordura corporal a percentagem de água corporal desce automaticamente.

Consumo de energi

Enquanto no Display o consumo de energia é indicado em kcal, aparece no gráfico de barras, que se encontra por baixo, um dos 9 segmentos.

O consumo de energia é calculado a partir dos dados pessoais - corrigido por um factor para o respectivo tipo de actividade física - e da distribuição da massa corporal medida.

Metabolismo basal + metabolismo = Consumo de energia

Ingira menos quilocalorias do que o seu consumo de energia individual, então o corpo reage com perda de peso. O peso aumenta quando ingere mais quilocalorias.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Consumo de energi - 1

Desvios do seu valor normal pessoal

1 < - 15 % Consumo de energia muito baixa
2 - 15 % Consumo de energia baixa
3-10%
4-5%
5 0 % Consumo de energia normal
6+5%
7 + 10 % Consumo de energia elevada
8+15%
9>+15 %

Exemplo:

Este valor encontra-se 5 % abaixo do consumo de energia normal calculado.

Avisos importantes

Como realizar correctamente a medição?

A medição deve realizar-se se possível despido e descalço. Deve ser dada atenção que a medição se efectue sempre nas mesmas condições e à mesma hora do dia (por ex., de manhã em jejum).

Com que frequência devo utilizar o aparelho de análise corporal da Soehnle?

Isso fica ao seu critério. No entanto, recomendamos realizar a medição uma vez por dia sempre à mesma altura e nas mesmas condições. O curso do dia com os hábitos alimentares e de bebida, mas também o estilo de vida, têm influência sobre o equilíbrio hídrico. No aparelho de análise corporal isto torna-se visível através de oscilações na indicação. A balança memoriza o valor médio.

É possível identificar uma alteração percentual das percentagens de massa corporal logo no primeiro dia?

É possível que o aparelho de análise corporal indique valores diferentes. Isso deve-se a oscilações no equilíbrio hídrico ao longo do dia e ao facto, que os valores próprios do corpo se alteram conforme a carga.

Os percursos de tendência perdem-se se os dados de um local de memorização de utilizador forem alterados?

Não. Apenas quando os dados forem eliminados.

Os valores de medição podem ser influenciados por factores externos?

Sob factores electromagnéticos extremos, por ex., a utilização de um aparelho rádio nas proximidades da balança pode exercer uma influência sobre o valor de indicação. Após o fim do factor de interferência a balança volta a estar funcional, eventualmente será necessário voltar a ligar a balança.

Como se formam as curvas de tendência?

Curva diária (day) significa: São indicados os valores médios diários dos últimos 60 dias. O último valor é sempre adicionado à direita.

O valor médio semanal é calculado a partir dos 7 valores diários. Assim, o primeiro valor médio semanal apenas será apresentado após uma semana*. Os últimos 60 valores médios semanais são apresentados.

Curva mensal (month) significa:

O valor médio mensal é calculado a partir dos 30 valores semanais. Assim, o primeiro valor médio mensal apenas é apresentado após 30 dias*. É possível indicar até 60 valores médios mensais.

* Por isso recomendamos seleccionar inicialmente uma tendência diária.

Factores que influenci- am os resultados

A análise baseia-se na medição da resistência eléctrica do corpo. Hábito de alimentação e ingestão de líquidos durante o dia e o estilo de vida individual têm influência sobre o nível de água. Isto torna-se visível através de variações na indicação.

Para obter um resultado de análise exacto e regular, crie condições de medição estáveis, porque apenas assim poderá observar com precisão alterações ao longo de um período maior de tempo.

Podem ainda influenciar o nível de água:

Após um banho pode ser indicada uma percentagem reduzida de gordura corporal e uma percentagem elevada de água corporal.

Após uma refeição a indica- ção pode ser mais elevada.

Nas mulheres registam-se variações devido ao seu ciclo.

Na perda de água devido a doença ou após esforços físicos (desporto). Após uma actividade desportiva deverá aguardar entre 6 a 8 horas antes da próxima medição.

Resultados desviantes ou pouco plausíveis podem surgir nos seguintes casos:

Pessoas com febre, sintomas de Ödem ou osteoporose

Pessoas sujeitas a hemodiálise

Pessoas que tomam medica- ção cardiovascular

Mulheres grávidas

Quando a análise é efectuada com meias húmidas calçadas.

Dados técnicos

Capacidade x Divisão = Máx 150 kg x 100 g

Resolução do visor:

Percentagem de gordura corporal: 0,1%

Percentagem de água corporal: 0,1%

Consumo de energia: 1 kcal

Altura: 100-250 cm

Idade: 10-99 anos

8 locais de memorização personalizados

Visor LCD grande

Pilhas: 4 x 1,5 V AA

As pilhas estão incluídas.

1.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Dados técnicos - 1

text_image LOW BAT

2.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Dados técnicos - 2

  1. Pilhas gastas.
  2. Excesso de carga: Desde 150 kg.
  3. Resultado de análise pouco plausível - verificar programação pessoal.
  4. Mau contacto dos pés: Limpar a balança ou os pés ou ter em atenção se existe humidade da pele suficiente. No caso de pele demasia- do seca – humedecer os pés ou efectuar a medição após o banho.

Elimination das pilhas

Não deitar as pilhas no lixo doméstico. Como consumidor tem o dever de devolver as pilhas usadas. Pode depositar as suas pilhas gastos em pontos de recolha públicos ou entregar nos locais de venda das mesmas.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Elimination das pilhas - 1

Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior

Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados - 1

O símbolo no produto ou na respectiva embala- gem alerta para o facto de o produto

não poder ser tratado como lixo doméstico normal, mas que tem que ser depositado num posto de recolha para a reciclagem de aparelhos eléctricos e electrónicos. Para obter mais informações dirija-se à sua freguesia, às empresas municipais de recolha ou ao estabelecimento no qual adquiriu o aparelho.

Estamos à sua disposição para responder a todas as questões e receber as suas sugestões nos seguintes contactos:

Serviço ao consumidor

Tel: (08 00) 5 34 34 34

Segunda-feira a Quinta-feira

09:00 às 12:15 e das 13:00 às 16.00 horas

Sextas-feiras

das 09:00 às 12:15 e das 13:00 às 15.00 horas

Declaração de conformidade

CE Com a presente a Soehnle declara que a balança Body

Balance se encontra em conformidade com os requisitos básicos e os restantes regula-mentos e directivas 2004/108/EC respectivas.

Este aparelho está de acordo com a directiva 2004/108/EC.

Aviso: Em casos de influência electromagnética extrema, por exemplo na utilização de equipamentos de comunicação rádio nas proximidades do aparelho, pode suceder uma interferência nos valores indicados.

Após eliminação da interferência o produto está novamente operacional, pode ser necessário voltar a ligar o produto.

Garantia

SOEHNLE garante durante 3 anos, a partir da data de compra a reparação gratuita de deficiências decorrentes de falhas de material ou fabrico ou a substituição do produto. Conserve o comprovativo da compra e o talão da garantia. No caso de reclamar a garantia entregue a balança com o talão da garantia ao seu vendedor.

SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Garantia - 1

TALAO DA GARANTIA

No caso de reclamar a garantia entregue a balança e o talão da garantia ao seu vendedor.

Remetente

Motivo da reclamação

Dansk

Indledning 158

Assistente de manual
Impulsionado pela Anthropic
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Informações do produto

Marca : SOEHNLE

Modelo : Body Balance Slim FT4

Categoria : Balanças