Body Balance Slim FT4 - Wagi SOEHNLE - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI Body Balance Slim FT4 SOEHNLE

Serdecznie dziękujemy za zakup wagi Soehnle do anali- zy ciężaru ciała. Ten markowy produkt pomoże Ci ocenić stan Twojego organizmu. Przed pierwszym użyciem należy dokładnie przeczytać niniejszą instrukcją obsługi i zapoznać się z urządzeniem. Instrukcję obsługi należy zachować, aby w każdym cza- sie mieć dostęp do zawartych w niej informacji. WWaażżnnee wwsskkaazzóówwkkii Chcąc zmniejszyć wagę ciała w przypadku nadwagi lub zmniejszyć ją w przypadku niedowagi, należy skonsulto- wać się z lekarzem. W przy- padku każdej terapii lub diety należy skonsultować się z lekarzem. Zalecenia dotyczące progra- mów gimnastycznych lub kuracji odchudzających bazu- jące na uzyskanych za pomocą wagi pomiarach winny pochodzić od lekarza lub innej wykwalifikowanej osoby. SOEHNLE nie ponosi odpo- wiedzialności za szkody lub straty spowodowane przez Body Balance, ani za roszcze- nia osób trzecich. Niniejszy produkt jest przez- naczony wyłącznie do użytku domowego. Nie jest przysto- sowany do profesjonalnego użytku szpitalnego lub w innych placówkach medycz- nych. Produkt nie jest przez- naczony dla osób z elektro- nicznymi implantami (rozrusz- nikiem serca itp.) Wagę należy użytkować tylko na twardym, równym podłożu (podłoga ceramiczna, parkiet itp.). UUssttaawwiieenniiee wwaaggii nnaa ddyywwaanniiee mmoożżee ssppoowwooddoowwaaćć bbłłęęddyy ww ppoommiiaarraacchh.. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:35 Uhr Seite 246PL

WWaaggaa ttoo nniiee wwsszzyyssttkkoo -- wwsszzyyssttkkoo zzaalleeżżyy oodd pprraawwddłłoowweejj aannaalliizzyy cciiaałłaa O ile wcześniej za podstawę oceny stanu ciała człowieka przyjmowano informację o jego całkowitej wadze, obecnie wiadomym jest, że o wiele ważniejsze są jej „części składowe”. Ewolucja ukształtowała człowieka jako istotę, która musi się dużo rus- zać przyjmując przy tym nie- wielką ilość pożywienia. Człowiek „nowoczesny“ zachowuje się dokładnie na odwrót: niewiele ruchu przy zbyt obfitym i częstokroć niewłaściwym odżywianiu się. Skutki są znane. Wielu chorób cywilizacyjnych można by uni- knąć, gdybyśmy mogli się tylko zaprogramować na właściwy tryb życia. Z reguły mamy zbyt dużą wagę ciała, gdyż mamy zbyt dużo tkanki tłuszczowej! Kto zatem chce się odchudzać, winien równocześnie praco- wać nad swoją muskulaturą. Na niedostatek pożywienia (= dietę) ciało reaguje mianowi- cie wdrożeniem „programu awaryjnego”. Zanim sięgnie po swoje rezerwy ukryte w tkance tłuszczowej, zużywa najpierw masę mięśniową. I na odwrót: dostatek pożywienia powodu- je w pierwszej kolejności odbudowę rezerw tłuszczow- ych. Tak pojawia się dobrze znany „efekt jo-jo“. Równoczesny trening musku- latury/fitness pozwala utrzy- mać właściwą równowagę między wagą ciała, ilością tkanki tłuszczowej oraz masą mięśniową. Body Balance pomoże Ci zachować dobre zdrowie. Ta elektroniczna waga do analizy składu organizmu posiada następujące funkcje: W oparciu o Twoje indywidu- alne dane i zalecenia eksper- tów do spraw zdrowia i składu organizmu waga Body Balance określi zawartość tłuszczu, wody i zapotrzebo- wania energetycznego w Twoim ciele oraz jego ciężar. Po indywidualnej ocenie wyni- ków analizy otrzymasz infor- mację odnośnie dalszego postępowania. Możesz wybrać i zapoznać się z przebiegiem jednej z następujących krzywych tren- du: ilości tłuszczu, wody lub w ciele, jego zapotrzebowania energetycznego i ciężaru z rozbiciem na dni, tygodnie lub miesiące, a następnie porów- nać je z normą. Waga posiada pamięć umożliwiającą zapis danych dla 8 różnych osób oraz auto- matyczną identyfikację osoby korzystającej z wagi. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:35 Uhr Seite 247PL

Automatycznie włączy się tryb ustawiania czasu.

2. Godzina: Ustaw godzinę

(▼ = minus, ▲ = plus) i zatwierdź ( ).

3. Godzina: Ustaw minuty

(▼ = minus, ▲ = plus) i zatwierdź ( ). Wskazówka: Po włożeniu baterii i ustawie- niu godziny wagę należy od razu (dopóki wyświetlana jest wartość 0.0) postawić na rów- nej powierzchni i poczekać, aż sama się wyłączy. Dopiero wtedy można rozpoc- ząć edycję danych. W przeciw- nym razie ciężar własny wagi mógłby zostać doliczony do pierwszego ważenia. To samo może się zdarzyć podczas normalnego użytko- wania wagi, jeżeli przed ważeniem weźmie się ją do ręki.

4. Przed każdym pomiarem

wagę należy ustawić na równym, stabilnym podłożu (nie na dywanie).

5. Czyszczenie i pielęgnacja:

Czyścić lekko zwilżoną szmatką. Nie stosować roz- puszczalników ani środków do szorowania. Nie zanur- zać wagi w wodzie.

6. Przycisk z tyłu wagi

umożliwia zmianę jednost- ki z kg/cm na lb/in lub st/in. Uwaga! Ryzyko poślizgnięcia na mokrej powierzchni. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:35 Uhr Seite 249PL

WWpprroowwaaddzzaanniiee ddaannyycchh Dla prawidłowego działania wagi należy wprowadzić oso- biste dane poszczególnych osób, a następnie dana osoba musi bezzwłocznie stanąć na wadze bez obuwia.

1. Przy dokonywaniu usta-

wień wagę umieścić na stole.

2. Uruchom edycję danych

( ), a następnie za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz "NEW” i zatwierdź

3. Wybrać miejsce w pamięci

(P1 ... P8) (▼ = minus, ▲ = plus) i potwierdzić ( ).

4. Ustawić wzrost (▼ = minus,

▲ = plus) i potwierdzić

▲ = plus) i potwierdzić

mężczyzna [male], ▲ = kobieta [female]) i potwierdzić ( ).

7. Ustawić żądaną wartość

dla stopnia aktywności (▼ = minus, ▲ = plus). Wartość ta jest potrzebna do ustalenia zapotrzebo- wania energetycznego organizmu.

brak aktywności fizycznej max. 2 godz./dzień w pozycji stojącej lub w ruchu

lekkie, aktywne zajęcia w pozycji siedzącej lub stojącej

Prace domowe lub w ogrodzie, głównie w pozycji stojącej, tylko czasem na siedząco

Sportowcy oraz osoby zażywające dużo ruchu min. 5 godz./tydzień intensywnego treningu

Osoby wykonujące ciężką pracę, sportowcy wyczynowi min. 10 godz./tydzień intensywnego treningu BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:35 Uhr Seite 250PL

8. Ustaw okres krzywej tren-

du (dzień, tydzień, miesiąc) (▼ = minus, ▲ = plus) i zat- wierdź ( ). Na początku proponujemy wybrać trend dzienny, gdyż w przeciwnym razie pierws- zy wynik pokaże się dopie- ro po upływie tygodnia względnie miesiąca.

9. Wybierz wartość (ciężar,

ilość tłuszczu, wody lub, zapotrzebowanie energe- tyczne), która ma być wyświetlona w postaci krzywej trendu (▼= minus, ▲ = plus) i zatwierdź wybór ( ). 10."OK” zatwierdź ( ). Następnie szybko postawić wagę na podłodze, pocze- kać, aż pojawi się 0.0 i boso wejść na wagę. Pierwszy pomiar jest niezbędny ze względu na zapis danych potrzebnych do późniejszej, automatycz- nej identyfikacji osób korzy- stających z wagi. Jeżeli waga pozostanie pusta, to na wyświetlaczu pojawi się "ERROR” i trzeba będzie powtórnie edytować dane. Po wejściu na wagę roz- pocznie się pierwsza anali- za składu organizmu. Waga posiada tryb Timeout. Nieużywana wyłącza się automatycznie po upływie ok. 40 sekund. Dane pozostają w pamięci nawet w przypadku wymia- ny baterii. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:35 Uhr Seite 251PL

AAnnaalliizzaa sskkłłaadduu oorrggaanniizzmmuu Aby wyniki były miarodajne, na wagę powinno się wchod- zić bez ubrania.

1. Wejdź na wagę. Pokaże się

ciężar i – do chwili zakończenia analizy (5-10 sek.) – bieżący wykres słupkowy. Nie schodzić z wagi aż do końca analizy

2. Po automatycznej identyfi-

kacji osoby ponownie poja- wi się ciężar oraz ilość tłuszczu ( ), wody ( ) w organizmie, a także jego zapotrzebowanie energe- tyczne (kcal) wraz z odpo- wiednim wykresem słupko- wym. Zakres normy dla danej osoby obejmuje 3 środko- we segmenty wykresu słupkowego. Interpretacja wyników znajduje się na stronie 258.

3. Następnie pojawia się krzy-

wa trendu wybrana w cza- sie edycji danych.

4. Kolejną informacją jest

indywidualne zalecenie odnośnie dalszego postępowania. Znaczenie symboli:

Zalecana większa ilość płynów.

Zalecany trening mający na celu zwiększenie masy mięśniowej! Zalecana zmiana diety! Wyniki analizy w por- ządku!

5. Zejdź z wagi. Po wyświetle-

niu numeru miejsca w pamięci waga automa- tycznie się wyłączy. Czasem, choć rzadko, zdarza się, że automatyczne przypor- ządkowanie wyniku analizy nie jest możliwe. Waga wyświetla wówczas na zmianę numery miejsc w pamięci tych osób, które są najbliżej wyniku analizy. Pomiar został zakończony i można zejść z wagi, zatwierd- zając swoje indywidualne miejsce w pamięci odpowied- nim przyciskiem ▲ lub ▼ (przycisk ▼ dla pierwszego, a przycisk ▲ dla drugiego wyświetlanego miejsca w pamięci). Następnie wyświetla się ciężar ciała oraz ilość tłuszczu, wody w organizmie, a także zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli różnica pomiędzy bieżącym a ostatnim pomia- rem ciężaru wynosi ponad +/- 3 kg (np. po urlopie), to waga nie rozpozna osoby lub przy- porządkuje ją do niewłaściwe- go miejsca w pamięci. Dalej należy postępować zgodnie z opisem w punkcie "Powtórna edycja danych osobowych (TEACH)”.

PPoowwttóórrnnaa eeddyyccjjaa ddaannyycchh oossoobboowwyycchh ((TTEEAACCHH)) Poniższą procedurę należy przeprowadzić w sytuacji, gdy nie nastąpiła automatyczna identyfikacja osoby lub gdy osoba została przyporządko- wana do niewłaściwego miejs- ca w pamięci. Aby przepro- wadzić procedurę, o której mowa, należy wykonać następujące czynności:

1. Uruchom edycję danych

2. Za pomocą przycisków

▼/▲ wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź ( ) wybór.

3. Za pomocą przycisków t/s

wybierz "TEACH” i zatwier- dź ( ). Następnie szybko postawić wagę na podłodze, poczekać, aż pojawi się 0.0 i boso wejść na wagę. Po wejściu na wagę rozpocz- nie się analiza składu organiz- mu. Użytkownik zostanie przy- pisany do swojego poprzed- niego miejsca w pamięci, a w przyszłości automatycznie zidentyfikowany.

Proszę pamiętać, że przy wejściu na wagę w butach lub w skarpetach określany jest tylko ciężar ale nie jest prze- prowadzana analiza ciężaru ciała! BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:36 Uhr Seite 253PL

OOddcczzyytt wwyynniikkóóww aannaalliizzyy ((SSTTAATTEE)) W razie potrzeby, można odczytać ostatnie wyniki analizy dotyczące osób zapisanych w pamięci.

1. Uruchom odczyt ( ).

2. Za pomocą przycisków ▼/▲

wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź ( ) wybór.

3. "STATE” zatwierdź ( ).Za

pomocą przycisków ▼/▲ wybierz ostatnie wyniki analizy.

4. Ponowne naciśnięcie przycisku

powoduje przejście do krzywych trendu. Przyciski ▼/▲ umożliwiają przeglądanie poszczególnych krzywych. Ponowne naciśnięcie przycisku powoduje przejście do ost- atnich indywidualnych zaleceń odnośnie dalszego postępowa- nia.

5. Ponowne naciśnięcie przycisku

umożliwia wybór poszcze- gólnych poziomów menu. "EXIT” względnie "OFF” oraz zatwierdzenie przyciskiem powoduje przejście na kolejny wyższy poziom. Po 1 minucie bezczynności wyświetlacz gaśnie.

ZZmmiiaannaa ddaannyycchh oossoobboo-- wwyycchh ((SSEETT)) Jeżeli chcesz: - zmienić wiek o 1 rok (urodziny), - zmienić wzrost (dzieci w okresie wzrostu), - zmienić rodzaj aktywności lub - zmienić krzywą trendu, to wykonaj następujące czynności:

1. Uruchom edycję danych

2. Za pomocą przycisków

▼/▲ wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź ( ) wybór.

3. Za pomocą przycisków

▼/▲ wybierz "Set” i zatwierdź ( ). Możesz zmienić żądane dane, jak opisano w punk- cie "Edycja danych”.

3. Zapisz nowe dane,

zatwierdzając za pomocą "OK”. Nowe dane zostaną uwzględnione przy okazji następnej analizy.

UUssuuwwaanniiee ddaannyycchh oossoo-- bboowwyycchh ((DDEELL)) Aby usunąć wybrane dane osobowe wraz z odpowiadają- cymi im krzywymi trendu, wykonaj następujące czynności:

1. Uruchom edycję danych

2. Za pomocą przycisków

▼/▲ wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź ( ) wybór.

3. Za pomocą przycisków

▼/▲ wybierz "DEL” i zat- wierdź ( ). System prosi o potwierdze- nie operacji. Naciśnięcie przycisku ▲ powoduje nieodwołalne usunięcie wszystkich danych wybranej osoby. Zwolnione w ten sposób miejsce w pamięci można ponownie zająć. Przyciskiem ▼ można opuścić tryb usuwania i zachować dane.

KKrrzzyywwee ttrreenndduu Regularnie wchodź na wagę, aby krzywa odzwierciedlała możliwie dokładny trend. Krzywa trendu obejmuje mak- symalnie 60 wartości. Warunkiem jest przeprowad- zenie odpowiedniej liczby analiz. W przypadku kilku pomiarów dziennie, system zapisuje tylko jedną wartość średnią. 7 wartości dziennych daje średnią wartość tygodniową. 30 wartości dziennych daje średnią wartość miesięczną. Wartość poprzedzona zna- kiem "max” i "min” odpowiada najwyższej względnie najniższej wartości krzywej – zaokrąglonej w górę bądź w dół do najbliższej pełnej wartości.

1. Obliczony dla danej osoby

zakres normy obejmuje obszar pomiędzy liniami granicznymi.

2. Jeżeli któraś z linii granicz-

nych zakresu normy leży poza wyświetlanym obszarem, to znajduje się ona na samym brzegu wyświetlacza.

3. Jeżeli na wyświetlaczu

widać tylko jedną linię na samej górze lub na samym dole, to oznacza to, że cała krzywa leży nad względnie pod zakresem normy.

• Znaczenie symboli dotyczących zaleceń odnośnie dalszego postępowania:

Zalecana większa ilość płynów!

Zalecany trening mający na celu zwiększenie masy mięśniowej! Zalecana zmiana diety! Wyniki analizy w porządku! SSyymmbboollee nnaa wwyyśśwwiieettllaacczzuu woda tłuszcz Zalecenia indywidualne * Krzywe trendu Jednostka ciężaru Statusbalken Wartość maksymalna Wartość minimalna

Zakres prawidłowy linii granicznych

CCiięężżaarr cciiaałłaa Na display’u widoczny jest ciężar ciała wyrażony w kg, a pod nim na pasku jeden z 9 segmentów, przy czym położenie aktywnego seg- mentu stanowi ocenę zmierzonego ciężaru ciała, dokonaną na podstawie wartości BMI. BMI (Body Mass Index) to inaczej miara ryzyka zachorowania w wyniku nadwagi lub niedowagi. Kolejne przedziały BMI lekarze określają mianem "niedowagi", "wagi prawidłowej", "nadwagi" i "znacznej nadwagi". BMI = ciężar ciała (kg) wzrost (m)

IIlloośśćć ttłłuusszzcczzuu uussttrroojjoo-- wweeggoo Na display’u widoczna jest ilość tłuszczu ustrojowego wyrażona w %, a pod nią na pasku jeden z 9 segmentów. Zbyt duża ilość tłuszczu ustro- jowego jest niezdrowa i niee- stetyczna. Istotniejszy jest jed- nak fakt, iż nadmierna ilość tłuszczu ustrojowego prowadzić może do podwyższenia zawartości tłuszczu we krwi, a w konsek- wencji do powstania różnych schorzeń, np. cukrzycy, cho- rób serca, nadciśnienia itd. Zbyt mała ilość tłuszczu ustro- jowego jest równie niezdro- wa, co jego nadmiar. Obok podskórnej tkanki tłuszczowej organizm magazynuje także pewne rezerwy tłuszczu służące do ochrony organów wewnętrznych i podtrzymują- ce istotne funkcje metabolicz- ne. Naruszenie tego jakże ważnego rezerwuaru tłuszczu może spowodować zaburze- nia przemiany materii. W przypadku kobiet, u których stwierdzono ilość tłuszczu ustrojowego poniżej 10%, może dojść do zaniku men- struacji. Rośnie ponadto ryzyko wystą- pienia osteoporozy. Prawidłowa ilość tłuszczu ustrojowego zależy od wieku i płci człowieka. U kobiet jest ona o ok. 10% wyższa niż u mężczyzn. Wraz z wiekiem organizm redukuje masę mięśniową, przez co zwiększa się ilość tłuszczu ustrojowego.

2 - 12 % niska ilość tłuszczu

4 - 3 % prawidłowa ilość tłuszczu

50% 6+3% 7 + 7 % wysoka ilość tłuszczu 8+12% 9 > + 12 % bardzo wysoka ilość tłuszczu PPrrzzyykkłłaadd:: Zmierzona ilość tłuszczu ustrojowego = 31,3 % ciężaru całkowitego. Oraz odchylenie od Państwa normy = + 7 %. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:36 Uhr Seite 259PL

IIlloośśćć wwooddyy uussttrroojjoowweejj Na display’u widoczna jest ilość wody ustrojowej wyrażona w %, a pod nią na pasku jeden z 9 segmentów. Wynik przeprowadzonej ana- lizy odpowiada tzw. "ogólnej ilości wody w organizmie" lub "total body water (TBW)". Organizm dorosłego człowie- ka składa się w ok. 60% z wody, przy czym odse- tek ten jest w przypadku ludzi starszych mniejszy niż u osób młodych, a u mężczyzn jest on wyższy niż u kobiet. Jeśli chodzi o mężczyzn i kobiety, to różnica w ilości wody ustrojowej sprowadza się do większej w przypadku kobiet masy tłuszczu ustrojo- wego. Ze względu na fakt, iż większość wody ustrojowej znajduje się w masie beztłuszczowej (73% tej masy to woda) oraz że zawartość wody w tkance tłuszczowej z natury rzeczy jest bardzo niska (ok. 10% tkanki tłuszc- zowej to woda), wraz ze wzrostem ilości tłuszczu ustro- jowego automatycznie rośnie zawartość w organizmie wody. OOrraazz ooddcchhyylleenniiee oodd PPaańńssttwwaa nnoorrmmyy 1 < - 6 % bardzo niska ilość wody

2 - 6 % niska ilość wody

4 - 2 % prawidłowa ilość wody

50% 6+2% 7 + 4 % wysoka ilość wody 8+6% 9>+ 6% PPrrzzyykkłłaadd:: Zmierzona ilość wody ustrojowej = 56,7 % ciężaru całkowitego. Wartość ta jest o ok. 4 % niższa od obliczonej dla Państwa normy.

ZZuużżyycciiee eenneerrggiiii Gdy na wyświetlaczu pojawi się zapotrzebowanie energe- tyczne w kcal, to na wykresie słupkowym, znajdującym się poniżej, pojawi jeden z 9 seg- mentów. Zapotrzebowanie energe- tyczne ustalane jest na pods- tawie indywidualnych danych – z uwzględnieniem współczynnika typu aktywności fizycznej – oraz zmierzonego rozłożenia ciężaru ciała. Przemiana podstawowa + Przemiana aktywna = Zapotrzebowanie energe- tyczne W przypadku spożycia mniejs- zej liczby kilokalorii, niż wymagałoby tego indywidual- ne zapotrzebowanie energe- tyczne, organizm zareaguje utratą ciężaru ciała. Ciężar ten wzrośnie, jeżeli spożycie kilokalorii będzie większe. OOrraazz ooddcchhyylleenniiee oodd PPaańńssttwwaa nnoorrmmyy 1 < - 15 % bardzo niska ilość zużycie energii

2 - 15 % niska ilość zużycie energii

3-10% 4-5% 5 0 % prawidłowa zużycie energii 6+5% 7 + 10 % wysoka ilość zużycie energii 8+15% 9> +15% PPrrzzyykkłłaadd:: Zmierzone zapotrzebowanie energetyczne = 1855 kcal. Wartość ta jest o 5 % niższa niż obliczone, normalne zapotrzebowanie energetyczne.

IIssttoottnnee wwsskkaazzóówwkkii JJaakk nnaajjlleeppiieejj ssiięę wwaażżyyćć?? Na wagę najlepiej wchodzić bez ubrania i boso. Należy pamiętać, aby zawsze wchod- zić na wagę w takich samych okolicznościach i o tej samej porze (np. rano przed śniada- niem). JJaakk cczzęęssttoo uużżyywwaaćć uurrzząąddzzeeńń aannaalliizzuujjąąccyycchh ssttaann oorrggaanniizzmmuu ffiirrmmyy SSooeehhnnllee?? To zależy właściwie od Ciebie. Naszym zdaniem najlepiej ważyć się raz dziennie, zawsze o tej samej porze i w takich samych warunkach. Gospodarka wodna organiz- mu zależy nie tylko od rozkładu dnia czy nawyków żywieniowych, ale i od stylu życia. Wyraża się to np. waha- niami wyświetlanych wartości. Waga zapisuje wartość śred- nią. CCzzyy jjuużż ww ppiieerrwwsszzyy ddzziieeńń mmoożżnnaa zzaauuwwaażżyyćć pprroocceennttoowwaa zzmmiiaannęę cciięężżaarruu cciiaałłaa?? Możliwe, że urządzenie pokaże różne wartości. Jest to spowodowane zmianami w obrębie gospodarki wodnej w ciągu dnia oraz faktem, że stan organizmu zmienia się w zależności od obciążenia. CCzzyy zzaappiissaannee kkrrzzyywwee ttrreenndduu ssąą uussuuwwaannee ww pprrzzyyppaaddkkuu zzmmiiaannyy ddaannyycchh zzaappiissaannyycchh ww ookkrreeśślloonnyymm mmiieejjssccuu ppaammiięęccii?? Nie. Dopiero wówczas, gdy dane te zostaną skasowane. CCzzyy cczzyynnnniikkii zzeewwnnęęttrrzznnee mmooggąą mmiieećć wwppłłyyww nnaa wwyynniikk ppoommiiaarruu?? Na przykład w przypadku sto- sowania urządzeń radiowych w bezpośrednim sąsiedztwie wagi, może dojść do zakłóce- nia jej wskazań w wyniku odd- ziaływania bardzo silnego pola elektromagnetycznego. Po wyeliminowaniu źródła zakłóceń wagę można w dals- zym ciągu stosować, choć cza- sem wymaga ona ponownego załączenia. JJaakk ppoowwssttaajjąą kkrrzzyywwee ttrreenndduu?? Krzywa trendu (day): Pokazywane są średnie, dzienne wyniki pomiarów, przeprowadzonych w ciągu ostatnich 60 dni. Ostatnia wartość zawsze dodawana jest z prawej strony. Krzywa trendu (week): Na podstawie 7 wartości dziennych obliczana jest średnia wartość tygodniowa. Oznacza to, że pierwsza średnia wartość tygodniowa pojawi się dopiero po upływie tygodnia*. Wyświetlanych jest 60 ostatnich wartości tygodniowych. Krzywa trendu (month): Na podstawie 30 wartości dziennych obliczana jest średnia wartość miesięczna. Oznacza to, że pierwsza średnia wartość miesięczna pojawi się dopiero po 30 dniach*. Wyświetlanych jest maksymalnie 60 średnich wartości tygodnia.

• Dlatego na początku zaleca- my wybrać trend dzienny. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:36 Uhr Seite 262PL

CCzzyynnnniikkii wwppłłyywwaajjąąccee nnaa wwyynniikk ppoommiiaarruu Analiza opiera się na pomiar- ze oporności elektrycznej ciała. Zwyczaje żywieniowe w ciągu dnia i indywidualny spo- sób życia mają wpływ na gos- podarkę wodną. Uwidacznia się w wahaniach wskazań. Aby otrzymany wynik analizy był możliwie dokładny i powtarzalny, należy zadbać o stałe warunki pomiarów, ponieważ tylko w ten sposób można przez dłuższy czas dokładnie obserwować zmia- ny. W dodatku jeszcze inne czyn- niki mogą wpływać na gospo- darkę wodną: Po kąpieli może być pokazy- wany za mały udział tłuszczu i za duży udział wody w wadze ciała. Po posiłku wskazanie może być wyższe. U kobiet występują wahania uwarunkowane cyklem miesięcznym. W przypadku utraty wody zawartej w ciele na skutek choroby lub po wysiłku fizycznym (sport). Po wysiłku związanym ze sportem należy przed pomiarem zaczekać 6 do 8 godzin. Rozbieżne lub niezrozumiałe wyniki mogą pojawiać się u: Osób z gorączką, obrzękami lub z osteoporozą. Osób poddawanych dializie. Osób, które przyjmują leki nasercowe i naczyniowe. Kobiet w ciąży. Jeśli analiza jest przeprowad- zana z wilgotnymi skarpetka- mi na stopach. DDaannee tteecchhnniicczznnee Udźwig x podziałka = maks. 150 kg x 100 g Dokładność wskazań: Ilość tłuszczu w organizmie: 0,1% Ilość wody w organizmie: 0,1% Zapotrzebowanie energetyczne: 1 kcal Wzrost: 100-250 cm Wiek: 10-99 lat 8 indywidualnych miejsc w pamięci Duży wyświetlacz LCD Baterie: 4 x 1,5 V AA Baterie znajdują się w zestawie. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:36 Uhr Seite 263PL

1. Baterie rozładowane.

2. Przeciążenie: Od 150 kg.

3. Niezrozumiały wynik

analizy — sprawdzić zaprogramowanie danych osobowych.

4. Zły kontakt stóp:

Oczyścić wagę lub stopy lub zadbać o wystarczającą wilgotność skóry. Przy zbyt suchej skórze — nawilżyć stopy lub pomiar przeprowadzić po kąpieli lub prysznicu. UUttyylliizzaaccjjaa bbaatteerriiii Baterii nie wyrzucać do śmieci wraz z odpadkami z gospo- darstwa domowego. Jako użytkownik jesteście Państwo ustawowo zobowiązani do zwrotu zużytych baterii. Stare baterie można zwrócić w publicznych gminnych punk- tach zbierania oraz we wszystkich placówkach sprze- dających baterie danego rod- zaju. Pb = z zawartością ołowiu Cd = z zawartością kadmu Hg = z zawartością rtęci UUttyylliizzaaccjjii uurrzząąddzzeeńń eelleekkttrryycczznnyycchh ii eelleekkttrroo-- nniicczznnyycchh Simbol umieszczo- ny na produkcie lub jego opakowa- niu wskazuje, iż produkt ten nie jest przeznaczony do utyli- zacji wraz z odpadami pochodzącymi z gospodarst- wa domowego, lecz musi być oddany do punktu utylizacji urządzeń elektrycznych i elek- tronicznych. Dalsze inform- acje na ten temat można uzyskać w przedsiębiorstwie komunalnym lub u sprzedaw- cy.

GGwwaarraannccjjaa SOEHNLE gwarantuje przez okres 3 lat od daty zakupu bezpłatne usuwanie w drodze naprawy lub wymiany braków powstałych na skutek błędów materiałowych lub produkcyj- nych. Proszę starannie prze- chowywać dowód zakupu i kartę gwarancyjną. W przypadku skorzystania z gwarancji proszę wagę zwró- cić do Państwa sprzedawcy wraz kartą gwarancyjną i z dowodem zakupu.

W przypadku ewentualnych pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt: DDzziiaałł oobbssłłuuggii kklliieennttaa tteell:: ((0088 0000)) 55 3344 3344 3344 oodd ppoonniieeddzziiaałłkkuu ddoo cczzwwaarrttkkuu 09:00 do 12:15 oraz od 13:00 do 16.00 ppiiąątteekk 09:00 do 12:15 oraz od 13:00 do 15.00 KKaarrttaa ggwwaarraannccyyjjnnaa W przypadku skorzystania z gwarancji proszę wagę zwrócić do Państwa sprzedawcy wraz z tą kartą gwarancyjną i z dowodem zakupu. Nadawca Powód reklamacji DDeekkllaarraaccjjaa zzggooddnnoośśccii Producent wagi, firma Soehnle, niniejszym oświadcza, że urządzenie Body Balance odpowiada podstawowym wymogom i pozostałym przepisom dyrektywy 2004/108/EC. Urządzenie jest odkłócone pod względem zakłóceń iskrowych odpowiednio do obowiązującej dyrektywy 2004/108/EC. Wskazówka: Przy ekstremal- nych oddziaływaniach elektro- magnetycznych, np. przy użytkowaniu radiostacji w bezpośrednim sąsiedztwie urządzenia, możliwy jest wpływ na wartość wskazań. Po ustaniu zakłócających odd- ziaływań wyrób znowu nada- je się do użytku zgodnie z przeznaczeniem, ewentualnie konieczne jest ponowne włączenie. BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:36 Uhr Seite 265266 BA63730_FT4_Polen.qxd 12.09.2007 9:36 Uhr Seite 266CZ ČČeesskkyy Úvod 268 Důležitý tip 268 Ovládací prvky 270 Příprava 270 Zadávání údajů 272 Tělesná analýza 274 Opakované zadání osobních údajů (TEACH) 275 Vyvolání hodnot analýzy (STATE) 276 Změna osobních údajů (SET) 277 Smazání osobních údajů (DEL) 278 Zobrazení trendu 279 Individuální doporučení 280 Důležitá upozornění 284 Faktory, které ovlivňují výsledky měření 285 Technické údaje 285 Likvidace použitých elektrických a elektronických přístrojů 286 Hlášení 286 Likvidace batterií 286 Servis pro spotřebitele 287 Prohlašení o shodě 287 Garance 287 BA63730_FT4_CZ.qxd 12.09.2007 9:37 Uhr Seite 267CZ

Operite vagu ili noge ili pri- pazite na dovoljnu vlažnost kože. Ako vam je koža presuha – navlažite noge ili mjerenje obavite nakon tuširanja ili kupanja. OOddllaaggaannjjee bbaatttteerriijjaa Baterije se ne ubrajaju u kućni otpad. Kao korisnik, zakonski ste obavezni deponirati upo- trijebljene baterije. Stare baterije možete odlagati na sakupljališta u vašem susjedst- vu, ili na bilo koje mjesto gdje se baterije otkupljuju. Pb = sadrži olovo Cd = sadrži kadmij Hg = sadrži živu UUssuuwwaanniiee uużżyywwaannyycchh uurrzząąddzzeeńń eelleekkttrryycczznnyycchh ii eelleekkttrroonniicczznnyycchh Symbol, umieszc- zony na produkcie lub jego opakowa- niu, oznacza, że nie można go trak- tować jako zwykłego odpadu domowego, lecz oddać do punktu zajmującego się recy- klingem urządzeń elek- trycznych i elektronicznych. Bliższych informacji na ten temat udzielą Państwu władze gminne, lokalne przedsiębiorstwo oczyszcza- nia lub sklep, w którym doko- nano zakupu danego produk- tu.