Body Balance Slim FT4 - Weegschalen SOEHNLE - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Impedantieweegschaal
Merk	Soehnle
Model	Body Balance Slim FT4
Maximale capaciteit	150 kg
Nauwkeurigheid	100 g
Scherm	Groot LCD-scherm
Voeding	4 AA-batterijen 1,5 V
Belangrijkste functies	Wegen, lichaamsvetanalyse, lichaamswater, energieverbruik, BMI, trendcurve, persoonlijke aanbeveling
Aantal gebruikersprofielen	8
Meeteenheden	kg / lb / st, cm / in
Lengtebereik	100 - 250 cm
Leeftijdsbereik	10 - 99 jaar
Activiteitsniveaus	5 niveaus (sedentair tot zeer actief)
Meetmethode	Bio-elektrische impedantiemeting (blote voeten)
Platformmateriaal	Veiligheidsglas, roestvrijstalen elektroden
Reiniging	Vochtige doek, geen oplosmiddelen of schuurmiddelen
Veiligheid	Niet gebruiken met medische implantaten (pacemaker). Gebruik op een stabiele en vlakke ondergrond.
Garantie	3 jaar

Veelgestelde vragen - Body Balance Slim FT4 SOEHNLE

Hoe installeer ik de batterijen en stel ik de tijd in?

Plaats 4 AA-batterijen in het compartiment onder de weegschaal. De tijd knippert: stel de uren in met de toetsen ▼ en ▲, bevestig met ( ), stel daarna de minuten in en bevestig. Plaats de weegschaal daarna op een vlakke ondergrond tot automatische uitschakeling voordat u voor het eerst gegevens invoert.

Hoe voer ik de eerste meting uit?

Nadat u uw persoonlijke gegevens (lengte, leeftijd, geslacht, activiteitsniveau) hebt ingevoerd, plaatst u de weegschaal op de grond, wacht u tot 0.0 wordt weergegeven en stapt u er blootsvoets op. Blijf stil tijdens de analyse (5-10 seconden). De eerste weging is verplicht voor latere automatische identificatie.

Wat betekenen de symbolen die na de analyse worden weergegeven?

De aanbevelingssymbolen voor actie zijn: ≈ (u moet meer drinken), (krachttraining wordt aanbevolen), ∞ (een verandering van dieet wordt aanbevolen), ✓ (uw waarden zijn normaal).

Hoe interpreteer ik het percentage lichaamsvet?

Een grafische balk met 9 segmenten geeft uw afwijking ten opzichte van de persoonlijke normale waarde aan. Segment 5 (0 %) staat voor een normale waarde. Een afwijking van meer dan +7 % duidt op hoog vet, minder dan -12 % op zeer laag vet. Het normale gebied ligt in de 3 middelste segmenten.

Hoe interpreteer ik het percentage lichaamsvocht?

De grafische balk geeft de afwijking ten opzichte van de normale waarde aan. Een afwijking tussen -2 % en +2 % (segment 5) is normaal. Een laag vochtpercentage (minder dan -6 %) of hoog (meer dan +6 %) wordt aangegeven. Het totale lichaamsvocht (TBW) is bij volwassenen ongeveer 60 %.

Hoe lees ik het energieverbruik (kcal) af?

Het berekende energieverbruik wordt weergegeven in kcal, met een balk die de afwijking ten opzichte van het normale verbruik aangeeft. Een afwijking van 0 % (segment 5) is normaal. Een zeer laag verbruik (minder dan -15 %) of zeer hoog (meer dan +15 %) wordt aangegeven.

Hoe verander ik de gewichtseenheid (kg / lb / st)?

Een schakelaar aan de achterkant van de weegschaal schakelt tussen kg/cm en lb/in. Selecteer de gewenste stand voor gebruik.

Wat te doen als de weegschaal 'ERROR' weergeeft?

Mogelijke oorzaken zijn: lege batterijen (vervang de batterijen), overbelasting (boven 150 kg), onwaarschijnlijke resultaten (controleer persoonlijke gegevens), slecht contact met de voeten (reinigen weegschaal en voeten of huid bevochtigen).

Hoe wis ik de gegevens van een persoon?

Druk op de toets ( ), selecteer de geheugenplaats (P1 tot P8), kies 'DEL' met ▼/▲ en bevestig. Er verschijnt een veiligheidsmelding: druk op ▲ om definitief te wissen, of op ▼ om te annuleren.

Hoe reinig ik de weegschaal?

Reinig de weegschaal alleen met een licht vochtige doek. Gebruik geen oplosmiddelen of schuurmiddelen. Dompel de weegschaal nooit onder in water. Let op: risico op uitglijden als het oppervlak nat is.

GEBRUIKSAANWIJZING Body Balance Slim FT4 SOEHNLE

Balanrijke aanwijzingen 92

Bedieningselementen 94

Voorbereiding 94

Gegevensinvoer 96

Lichaamsanalyse 98

Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens (TEACH) 99

De analysewaarden oproepen (STATE) 100

Persoonlijke gegevens veranderen (SET) 101

Persoonlijke gegevens wissen (DEL) 102

Trendindicatie 103

Individuele aanbeveling 104

Belangrijke aanwijzingen 108

Factoren die het meetresultaat beinvloeden 109

Verwijderen van gebruikte elektonische

toestellen 110

Meldingen 110

Batterijen afvoeren 110

Consumentenservice 111

Conformiteitverklaring 111

Garantie 111

Wij danken u voor de aankoop van deze Soehnle lichaamsanalyse-weegschaal. Dit merkproduct zal u helpen bij de evaluatie van uw lichaamstoestand. Wij raden aan om deze handleiding zorgvuldig door te lezen voor het eerste gebruik, zodat u langzaam aan het apparaat gaat wennen. Deze handleiding goed bewaren zodat u ten allen tijde de nodige informatie kunt raadplegen.

Balanrijke aanwijzingen

Wanneer het gaat om verbetering van het lichaamsgewicht in geval van overgewicht of ondergewicht, dient een arts te worden geraadpleegd. Over een behandeling of dieet mag slechts beslist worden na overleg met een arts.

Aanbevelingen voor gymprogramma's of vermageringskuren op basis van de berekende resultaten moeten gegeven worden door een arts of een ander gekwalificeerd persoon.

SOEHNLE stelt zich niet aansprakelijk voor schade of verlies veroorzaakt door de Body Balance, noch voor aanspraken van derden. Dit product is enkel en alleen bestemd voor thuisgebruik door consumenten. Het is niet voorzien voor een professioneel gebruik in ziekenhuizen of medische instellingen. Niet geschikt voor personen met elektronische implantaten (pacemaker, enz.).

De lichaamsanalyse-weeg-schaal enkel op een vaste, effen ondergrond gebruiken (vloertegels, parket, enz.) Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn.

Gewicht is niet alles – op de juiste lichaamsanalyse komt het aan

Terwijl vroeger het absolute gewicht van een mens de maatstaf was voor de beoordeling van zijn lichaam, weten we vandaag dat het eerder aankomt op de "samenstelling" ervan. De evolutie heeft van de mens een individu gemaakt, dat met weinig voeding veel moet bewegen. De "moderne" mens gedraagt zich precies omgekeerd: weinig beweging en een overvloedige, dikwijls verkeerde, voeding. De gevolgen zijn bekend. Veel welvaartsziekten zouden kunnen vermeden worden wanneer we ons op de juiste levenswijze zouden kunnen programmeren.

Doorgaans zijn we te zwaar, wanneer we te vet zijn! Wie dus wil afslanken, dient tegelijkertijd zijn spieren op te bouwen, want bij voedselgebrek (= dieet) reageert het lichaam met een "noodprogramma".

Vooraleer zijn vetreserves te gebruiken, verbruikt het eerst spiermassa. Bij een normale voeding bouwt het daarentegen eerst en vooral de vetreserves verder op.

Het gevreesde "jojo-effect" gaat van start.

Met een gelijktijdige spier-/fitnesstraining breng je je gewicht, lichaamsvet en spiermassa in het juiste evenwicht.

Met de Body Balance levert u een doorslaggevende bijdrage tot uw gezondheid. Deze elektronische lichaams-analyse-weegschaal heeft de volgende functies:

De Body Balance berekent op basis van uw persoonlijke gegevens en de aanbeveling van gezondheids- en Body Composition deskundigen, uw toestand met betrekking tot lichaamsvet-, lichaamswater-, energieverbruik en gewicht.

Er vindt een individuele evaluatie van het resultaat van de analyse met een persoonlijke aanbeveling plaats.

Indicatie van een trendcurve, naar keuze van lichaamsvet-, lichaamswater-, energieverbruik of gewicht, in dag-, week- of maandstappen en van de betreffende normale waarden.

8-voudige personengeheugen met automatische personenherkenning.

1. De batterijen aanbrengen.

U komt automatisch in de tijdinstellingsmodus.

1. Tijd: uren instellen

(▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen ( ).

1. Tijd: minuten instellen

(▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen ( ).

Opmerking:

De lichaamsanalyseweegschaal – na het aanbrengen van de batterijen en het instellen van de tijd - onmiddellijk (zolang 0.0 in het display verschijnt) op een effen oppervlak plaatsen en wachten tot de weegschaal zelfstandig uitschakelt. Pas dan kan de data-invoer starten. Anders zou het mogelijk zijn dat het gewicht van de weegschaal bij de eerste weging per vergissing meegerekend wordt.

Hetzelfde kan ook in het nor- male bedrijf gebeuren wanneer de weegschaal voor het wegen in de hand genomen wordt.

1. Voor alle metingen de weegschaal op een effen en vaste ondergrond plaatsen (niet op een tapijt).
2. Reiniging en onderhoud: enkel met een lichtjes vochtige doek reinigen. Geen oplossings- of schuurmiddelen gebruiken. De weegschaal niet in water onderdompelen.
3. Mogelijkheid van de landenspecifieke verandering van kg/cm naar lb/in of st/in door omschakeling met de bedieningstoets aan de achterkant van de weegschaal.

Pas op! Slipgevaar bij een nat oppervlak.

1. 

Voor een juiste werking van de lichaamsanalyse-weeg-schaal is het noodzakelijk dat de persoonlijke gegevens van de desbetreffende persoon worden ingevoerd en dat de weegschaal vervolgens onmiddellijk blootsvoets wordt betreden.

1. De weegschaal t.b.v. het instellen op een tafel zetten.
2. Data-invoer starten ( ) en "NEW" met de ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ).

3. Geheugenplaats (P1 ... P8) kiezen (▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen ( ).

4. Lichaamsgrootte instellen (▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen ( ).

5. Leeftijd instellen (▼ = min, ▲ = plus) en bevestigen ( ).

6. Geslacht kiezen (▼ = mannelijk [male], ▲ = i vrouwelijk [female]) en bevestigen ( ).

7. De gewenste waarde van de activiteitsgraad instellen (▼= min, ▲ = plus). Deze waarde is nodig voor de berekening van het energieverbruik.

Activiteitsgraad

1 bijna geen lichaamsbeweging		max 2 uur/dag staan of bewegen
2	lichte, actieve, zittende en staande bezigheid
3	werken in huis en tuin, vooral staand, slechts af en toe zittend
4	sportbeoefenaars en mensen met veel beweging	min. 5 uur/week intensieve training
5	arbeiders die zwaar werk verrichten, beoefenaars van competitiesportr	min. 10 uur/week intensieve training

1. De gewenste periode van de trendindicatie (dag, week of maand) instellen ( = min, = plus) en bevestigen ( ). Wij raden aan om in het begin een dagtrend te kiezen omdat anders de eerste meetwaarde in de trendindicatie pas na een week resp. na een maand weergegeven wordt.

2. De gewenste lichaamswaarde instellen (lichaamsgewicht, lichaamsvetaandeel, lichaamswateraandeel, energieverbruik), die als trendcurve weergegeven moet worden ( = min, = plus), en bevestigen ( ).

10."OK" indrukken ( ).

Dan de lichaamsanalyse-weegschaal onmiddellijk op de grond zetten, de 0.0-indicatie afwachten en de weegschaal blootsvoet betreden.

De eerste meting is onont-beerlijk voor het opslaan van de gegevens voor de latere automatische personenherkenning. Wordt de weegschaal niet betreden, dan verschijnt "ERROR" in het display en moet de data-invoer herhaald worden.

Na het betreden van de weegschaal vindt de eerste lichaamsanalyse plaats.

De weegschaal beschikt over een time-out modus. De weegschaal schakelt na ca. 40 seconden zonder ingedrukt toets weer uit.

De gegevens blijven ook bij een vervangen batterij behouden.

1. 

T E

1. 

TREAD KEY

1. 

OK

Lichaamsanalyse

Voor duidelijke resultaten de weegschaal naakt betreden.

1. De weegschaal betreden. Het gewicht wordt weerge- geven en – zolang de analyse duurt (5-10 sec.) – verschijnt een lopende balk. Rustig blijven staan tot het einde van de analyse.

2. Na de automatische personenherkenning gebeurt weer de weergave van het lichaamsgewicht, het lichaamsvetaandeel (), het lichaamswate-raandeel () en het energieverbruik (kcal), samen met de bijhorende status-balk. De normale waarden van de persoon in kwestie liggen in de middelste 3 segmenten van de balk. Voor de interpretatie van de meetwaarden, zie pagina 104.

3. Daarna gebeurt de onder data-invoer geselecteerde trendcurve.

4. De volgende weergave is uw persoonlijke aanbeve- ling.

Betekenis van de symbolen:

+ U moet meer drinken

+ Spierenopbouwtraining aanbevolen!

Verandering voedingsgewoonten aanbevolen! Uw analysewaarden zijn in orde!

1. De weegschaal verlaten. Na indicatie van de geheugenplaats schakelt de weegschaal automatisch uit.

Zelden is een automatische toewijzing van het resultaat van de analyse niet mogelijk. Dan geeft de weegschaal afwisselend de geheugenplaatsen van de personen aan die het resultaat van de analyse het meest benaderen. Omdat de meting al beëindigd is, kunt u de weegschaal verlaten en uw persoonlijke geheugenplaats met de

▲- of ▼-toets bevestigen (▼-toets voor de eerste aangegeven geheugenplaats,

▲-toets voor de tweede aangegeven geheugenplaats). Daarna worden lichaamsgewicht, lichaamsvet- en lichaamswater evenals de vereiste calorieën aangegeven.

Bij gewichtsschommelingen in vergelijking met de laatste meting van meer dan +/-3kg (bijvoorbeeld na vakantie) wordt de gebruiker niet herkend of wordt de gebruiker aan een foutief personengeheugen toegewezen.

Ga in dat geval te werk zoals beschreven bij "Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens (TEACH)".

Vergeet niet dat bij het

betreden met schoenen of kousen alleen het gewicht berekend wordt, en geen lichaamsanalyse uitgevoerd wordt!

Herhaalde invoer van persoonlijke gegevens (TEACH)

Wordt de gebruiker niet automatisch herkend of aan een foutief personengeheugen toegewezen, ga dan als volgt te werk.

1. Data-invoer starten ( ).
2. De betreffende geheugenplaats (P1 ... P8) met de
   ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ).
3. "TEACH" met de ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ).

Daarna de lichaamsanalyse onmiddellijk op de grond zetten, de 0.0-indicatie afwachten en de weegschaal onmiddellijk blootsvoets betreden.

Na het betreden van de weeg- schaal vindt de lichaamsana- lyse plaats. De gebruiker is weer aan zijn oude geheugen- plaats toegewezen en zal in de toekomst weer automatisch herkend worden.

1.

10:55

2.

P4 ↓ ▼ ▲

3.

py TEACH

De analysewaarden oproepen (STATE)

Indien noodzakelijk kunnen de laatste analysewaarden van de opgeslagen personen opgeroepen worden.

1. Oproep starten ( ).
2. De geheugenplaats (P1 ... P8) met de ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ).

3. "STATE" bevestigen ( ). Daarna kunt u de laatste analysewaarden met de ▼/▲-toetsen selecteren.

4. Door de -toets nog eens in te drukken komt u bij de trendcurves. Met de ▼/▲-toetsen kan tussen de verschillende trendcurves geschakeld worden. Door de -toets nog eens in te drukken komt u bij de persoonlijke aanbeveling van uw laatste analyse.

5. Door de -toets verschillende keren in te drukken kunt u tussen de verschillende niveaus van het indicatiemenu kiezen.

Met "EXIT" resp. "OFF" en bevestiging met de toets komt u naar het onmiddellijk hogere niveau.

Na 1 minuut zonder een toets in te drukken schakelt de installatie opnieuw uit.

Persoonlijke gegevens veranderen (SET)

• Wanneer bijvoorbeeld:
• de leeftijd met 1 jaar toe- neemt (verjaardag),
• de lichaamsgrootte verandert (kinderen in de groeifase),
• het bewegingstype veranderd of

• de trendindicatie veranderd moet worden, ga dan als volgt te werk:

• Data-invoer starten ( ).

• De geheugenplaats (P1 ... P8) met de ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ).

• "Set" met de ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ).

Daarna kunt u de gewenste gegevens veranderen, zoals bij "Data-invoer" al beschreven.

1. Na bevestiging met "OK" zijn uw nieuwe gegevens opgeslagen. Vanaf de volgende analyse wordt er rekening gehouden met de gewijzigde gegevens.

1.

10:35

2.

P4 ↓ ▼ ▲

3.

SET

4.

OK

1.

10:35

2.

P4 ↓ ▼ ▲

3.

DEL

DEL? ↑ ↓

Persoonlijke gegevens wissen (DEL)

Wanneer gegevens van een persoon – samen met de trends – compleet gewist moeten worden, ga dan als volgt te werk:

1. Data-invoer starten ( ).
2. De geheugenplaats (P1 ... P8) met de ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ).
3. "DEL" met de ▼/▲-toetsen selecteren en bevestigen ( ). Er vindt een veiligheidsvraag plaatst. Door de ▲-toets in te drukken worden alle gegevens van deze persoon onherroepelijk gewist. De geheugenplaats kan nieuw belegd worden. Met de ▼-toets verlaat u het wissen en blijven de gegevens behouden.

Trendindicatie

Ga regelmatig op de weeg- schaal zodat de curve een zo precies mogelijke trend volgt.

In de trendcurve kunnen max. 60 waarden weergegeven worden, op voorwaarde van een betreffende aantal metingen.

Bij meerdere metingen per dag wordt een enkele gemiddelde waarde opgeslagen. 7 dagwaarden geven het weekgemiddelde. 30 dagwaarden geven het maandgemiddelde.

De achter "max" en "min" aangegeven waarde komt overeen met de minimum resp. maximum waarde van de curve – op de volgende waarde met vol getal naar boven of naar beneden afgerond.

1. De voor de persoon in kwestie berekende normale waarde wordt in de trendindicatie door het bereik tussen de begrenzingslijnen weergegeven.

2. Ligt een begrenzingslijn van het normale bereik in verhouding tot de trendcurve buiten de indicatie, dan wordt de betreffende begrenzingslijn helemaal aan de rand getoond.

3. Wanneer slechts een lijn helemaal boven of helemaal beneden getoond wordt dan betekent dit dat de complete curve boven of onder de normale waarde ligt.

De symbolen van uw analyseweegschaal

Lichaamsvet Lichaamswater Maximum waarde max 88:88 Aanbeveling* d Trendindicatie wm min 88:88 % kg st lb kcal Enhet Statusbalk Minimum waarde

* Betekenis van de symbolen voor de aanbeveling:
+ ≡
U moet meer drinken!
+
Spierenopbouwtraining aanbevolen!
[Non-Text]
Verandering van voedingsgewoonte aanbevolen!
[Non-Text]
Uw analysewaarden zijn in orde!

BMI

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

Lichaamsgewicht

Terwijl op de display het lichaamsgewicht in kg wordt weergegeven, verschijnt in de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

Daarbij betekent de plaats van het actieve segment de beoordeling van het gemeten lichaamsgewicht op basis van de BMIwaarde.

De BMI (Body-Mass-Index) is een maat voor het gezondheidsrisico dat op basis van overgewicht of ondergewicht kan ontstaan. Volgens de BMI-indeling onderscheiden de artsen "ondergewicht", "normaal gewicht", "overgewicht" of "sterk overgewicht".

$$ \mathrm{BMI} = \frac {\text { lichaamsgewicht (kg) }}{\text { lichaamsgrootte (m) } ^ {2}} $$

Aandeel van het lichaamsvet

Terwijl op de display het aandeel van het lichaamsvet in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten. Teveel lichaamsvet is ongezond en niet mooi. Ook belangrijk is dat een te hoog percentage aan lichaamsvet meestal gepaard gaat met een verhoogd aandeel bloedvet en dat het risico van verschillende ziekten, zoals bv. diabetes, hartziekten, hoge bloeddruk, enz. extreem verhoogt.

Een uiterst laag percentage aan lichaamsvet is echter eveneens ongezond. Naast het onderhuidse vetweefsel legt het lichaam immers ook belangrijke vetreserves aan als bescherming van de inwendige organen en voor het veilig stellen van belang- rijke metabolische functies. Als deze essentiële vetreserve uitgeput raakt, kan dit tot storingen in de stofwisseling leiden. Zo kan bij vrouwen met een lichaamsvetwaarde van minder dan 10% de menstruatie stilvallen.

Bovendien stijgt het risico van osteoporose. Het normale percentage lichaamsvet is afhankelijk van de leeftijd en vooral van het geslacht. Bij vrouwen ligt de normale waarde ca. 10% hoger dan bij de man. Als men ouder wordt, bouwt het lichaam spiermassa af en daardoor verhoogt het aandeel van het lichaamsvet.

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

1 < - 12 % zeer laag vetpercentage

2 - 12 % laag vetpercentage

3 - 7 %

4 - 3 % normaal vetpercentage

5 0 %

6 + 3 %

7 + 7 % hoog vetpercentage

8 + 1 2 %

9 > + 12 % zeer hoog vetpercentage

Voorbeeld:

Gemeten aandeel van lichaamsvet = 31,3 % van het totale gewicht.

Deze waarde ligt ca. 7% overde berekende persoonlijke, normale waarde.

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

1 < - 6 % zeer laag waterpercentage

2 - 6 % laag waterpercentage

3 - 4 %

4 - 2 % normal waterpercentage

5 0 %

6 + 2 %

7 + 4 % hoog waterpercentage

8 + 6 %

9 > + 6 %

Voorbeeld:

Gemeten aandeel van het lichaamsvocht = 51,7% van het totale gewicht.

Deze waarde ligt ca. 4 % onder de berekende persoonlijke, normale waarde.

Lichaamsvochtaandeel

Terwijl op de display het lichaamsvochtaandeel in % wordt weergegeven, verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

De bij deze analyse weergegeven waarde komt overeen met het zogenaamde "totale lichaamsvocht" of "total body water (TBW)". Het lichaam van een volwassen mens bestaat voor ongeveer 60% uit water. Daarbij bestaat er normaal gezien een zeker marge, waarbij oudere mensen een lager vochtaandeel hebben dan jonge mensen en waarbij mannen een hoger vochtaandeel vertonen dan vrouwen.

Het onderscheid tussen mannen en vrouwen berust daarbij op de hogere massa aan lichaamsvet bij vrouwen. Daar het overwegende aan- deel van het lichaamsvocht in de vetvrije massa (73% van de VVM is water) te vinden is en het vochtgehalte in vet- weefsel van nature klein is (ca. 10% van het vetweefsel is water), daalt bij een stijgend aandeel aan lichaamsvet automatisch het aandeel van het lichaams- vocht.

Energieverbruik

Terwijl in het display het energieverbruik wordt weergegeven in kcal, verschijnt in de balkengrafiek daaronder één van de 9 segmenten.

Het energieverbruik kan worden berekend uit de persoonlijke gegevens, gecorrigeerd door een factor voor het betreffende bewegingstype en de gemeten verdeling van de lichaamsmassa.

Basisomzetting

+ prestatieomzetting

= energieverbruik

Als u minder kilocalorieën opneemt dan uw individueel energieverbruik, dan reageert het lichaam met gewichtsverlies. Het gewicht stijgt wanneer u meer kilocalorieën opneemt.

Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde

1 < - 15 % zeer laag Energieverbruik

2 - 15 % laag Energieverbruik

3 - 1 0 %

4 - 5 %

50 % normale Energieverbruik

6 + 5 %

7 + 10 % hoog Energieverbruik

8 + 1 5 %

9 > + 1 5 %

Voorbeeld:

Gemeten energieverbruik = 1855 kcal.

Deze waarde ligt 5 % onder het berekende, normale energieverbruik.

Belangrijke aanwijzingen

Hoe wordt correct gemeten?

De meting moet indien mogelijk zonder kleding en blootsvoets gebeuren. Er moet verzekerde worden dat altijd onder dezelfde voorwaarden en op hetzelfde tijdstip van de dag gemeten wordt (bijvoorbeeld 's morgens nuchter).

Hoe dikwijls moet ik mij met de Soehnle-lichaamsanalyse-toestellen meten?

Dat is feitelijk uw eigen keuze. Wij raden echter altijd op hetzelfde tijdstip aan, onder dezelfde voorwaarden, een keer per dag. De dagafloop met eet- en drinkgewoonten, maar ook de levensstijl hebben invloed op het waterhuishouden. Op het lichaamsanalysetoestel wordt dit duidelijk door schommelingen in de indicatie. De weeg-schaal slaat de gemiddelde waarde op.

Kan men al tijdens de eerste dag een procentuele verandering van de lichaamsmassa-aandelen herkennen?

Het is wel degelijk mogelijk dat het lichaamsanalysetoestel verschillende waarden aangeeft. Dat ligt aan het schommelende waterhuishouden in de loop van een dag en aan het feit dat de lichaamseigen waarden veranderen naargelang de belasting.

Gaan de opgeslagen trends verloren wanneer de gegevens van een persoonlijke geheugenplaats veranderd worden?

Nee. Dit gebeurt pas wanneer de gegevens gewist worden.

Kunnen de meetresultaten door externe factoren beïnvloed worden?

Onder extreme elektromagnetische invloeden, zoals bij het bedrijf van een radiotoestel in de onmiddellijke nabijheid van het toestel, kan de weergegeven waarde beïnvloed worden.

Na het einde van de storing kan de weegschaal weer conform de voorschriften gebruikt worden, eventueel moet de weegschaal opnieuw ingeschakeld worden.

Hoe ontstaan de trendcurven?

Dagcurve (day) betekent: De gemiddelde dagwaarden van de laatste 60 dagen worden aangegeven. De laatste waarde wordt altijd rechts bijgevoegd.

Weekcurve (week) betekent: Uit 7 dagwaarden wordt een gemiddelde weekwaarde berekend. Daardoor kan de eerste gemiddelde weekwaarde pas na een week verschijnen*. De 60 laatste gemiddelde weekwaarden worden aangegeven.

Maandcurve (month) betekent:

Uit 30 gemiddelde dagwaarden wordt een gemiddelde maandwaarde berekend. Daardoor kan de eerste maandwaarde pas na 30 dagen verschijnen*. Er kunnen max. 60 gemiddelde maandwaarden weergegeven worden.

* Daarom raden wij in het begin aan om een dagtrend te kiezen.

Factoren die het mee- tresultaat beinvloeden

De analyse is gebaseerd op de meting van de elektrische lichaamsweerstand. Eet- en drinkgewoonten tijdens de dagelijkse gang van zaken en de individuele levensstijl hebben een invloed op de waterhuishouding. Dit uit zich door fluctuaties bij de afgelezen waarden.

Om een zo exact en herhaalbaar mogelijk analyseresultaat te krijgen moet u voor gelijkblijvende meetvoorwaarden zorgen, want alleen zo kunt u veranderingen over een langere periode exact observeren.

Bovendien kunnen andere factoren de waterhuishouding beïnvloeden:

Na een bad kan een te laag lichaamsvetpercentage en een te hoog lichaamswaterpercentage aangegeven worden.

Na een maaltijd kan de afgelezen waarde hoger zijn.

Bij de vrouwen treden door de cyclus veroorzaakte fluctua- ties op.

Bij verlies van lichaamswater ten gevolge van een ziekte of na lichamelijke inspanning (sport).

Na een sportieve bezigheid dient men tot de volgende meting 6 tot 8 uur te wachten.

Afwijkende of onwaarschijnlijke resultaten kunnen optreden bij:

Personen met koorts, oedeem-symptomen of osteoporose Personen in dialysebehandeling

Personen, die cardiovasculaire geneesmiddelen innemen

Zwangere vrouwen

Wanneer de analyse gebeurt met vochtige sokken aan de voeten.

Technische gegevens

Draagvermogen x deling = Max 150 kg x 100 g

Resolutie display:

Lichaamsvetaandeel: 0,1%

Lichaamswateraandeel: 0,1%

Energieverbruik: 1 kcal

Lichaamsgrootte: 100-250 cm

Leeftijd: 10-99 jaar

8 personenspecifieke geheugenplaatsen

Groot LCD display

Batterij: 4 x 1,5 V AA

Batterijen worden meegeleverd.

1.

LOW BAT

2.

1. Batterijen leeg.
2. Overbelasting: vanaf 150 kg.
3. Onwaarschijnlijk resultaat van de analyse persoonlijke programmering controleren.
4. Slecht voetcontact: Weegschaal of voeten reinigen of op voldoende vochtigheid van de huid letten. Bij een te droge huid de voeten bevochtigen of de meting bij voorkeur na een bad of douche uitvoeren.

Batterijen afvoeren

Batterijen horen niet in het huisvuil. Als consument bent u wettelijk verplicht om lege batterijen terug te geven. U kunt uw oude batterijen bij de openbare depots in uw gemeente of overal daar afgeven waar batterijen van de desbetreffende soort worden verkocht.

Pb = bevat lood Cd = bevat cadmium Hg = bevat kwik

Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen

Het symbol op het product of op de verpakking wijst erop dat dit product niet huishoudafval mag worden behand- eld. Het moet echter naar een plaatsworden gebracht waar elektrische en elektronische apparatuur wordt gerecycled. Voor meer details in verband met het recyclen van dit product, neemt u het best contact op met de gemeente- lijke instanties, het bedrijf of de dienst belast met de ver- wijdering van huishoudafval of de winkel waar u het product hebt gekocht.

Voor vragen en suggesties staan wij graag tot uw beschikking:

Consumentenservice

[e-mail]

Conformiteitverklaring

CE Hiermee verklaart Soehnle dat het toestel Body Balance aan de fundamentele eisen en de andere geldige bepalingen van de richtlijnen 2004/108/EC voldoet.

Dit apparaat is radio-ont-stoord overeenkomstig de daarvoor geldende EG-richtlijn 2004/108/EC. Opmerking: Onder extreme elektromagnetische invloeden, bijvoorbeeld bij gebruik van een mobilofoon in de onmiddellijke nabijheid van het apparaat kan een beïnvloeding van de afgelezen waarde worden veroorzaakt. Na het einde van de storende invloed is het product weer voor het beoogde doel te gebruiken, eventueel moet het opnieuw worden ingeschakeld.

Garantie

SOEHNLE garandeert gedurende 3 jaar vanaf de aankoopdatum het kostenloze opheffen van materiaal- en fabricagefouten door reparatie of uitwisselen. U gelieve de kwitantie en het garantiebewijs goed te bewaren. In geval van garantie aub de weeg-schaal met garantiebewijs en kwitantie aan uw handelaar teruggeven.

GARANTIEBEWIJS

In geval van garantie aub de weegschaal met garantiebewijs en kwitantie aan uw handelaar teruggeven.

Afzender

Reden van de klacht

Español

Introducción 114