Fitness Coach Premium - Vekter TERRAILLON - Gratis bruksanvisning og manual

BRUKSANVISNING Fitness Coach Premium TERRAILLON

Vi takker deg for å ha gått til anskaffelse av denne Terraillon elektroniske badevekten. For at du skal få det fulle utbytte av vekten, anbefaler vi at du leser nøye igjennom denne bruksanvisningen.

Terraillon®

Hyvä Asiakas,

Hente fra hukommelsen:

Vågen skall initialiseras vid den första användningen, varje gång den flyttas samt efter batteribyte. Tryck hårt och snabbt med foten på mitten av plattan. Skärmen visar först "„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ ^1 „ ^1 „ ^1 “, och sedan stängs vågen automatiskt av. Vågen är nu klar att användas.

Terraillon personvekten med fettvevsanalysator er konstruert og fremstilt på en godkjent ISO 9001 og ISO 14001 fabrikk, og overholder gjeldende kvalitets- og miljøstandarder. Personvekten bruker metoden for Bio-elektrisk Impedans Analyse (BIA) for å regne ut fett- og vannprosenten i kroppen.

Den sender en ufarlig strømimpuls i kroppen og evaluerer vann- og fettprosenten etter måling av kroppsimpedansen. Denne personvekten har også en sportsutøvermodus, da sportsutøverens kropp har en annerledes sammensetning enn ikke-sportsutøvere.

FORHOLDSREGLER

1. Personvekten skal ikke brukes av personer med pacemaker. Det kan nemlig forstyrre apparatets drift. Er du i tvil, ta kontakt med legen.

2. Hos gravide kvinner og personer med implantater som proteser, prevensjonsmiddel eller nagler, kan resultatene til personvekten være misvisende. Fettet er nemlig ikke like jevnt fordelt som normalt, og det fordreier resultatene. Men bruken av personvekten er ikke farlig for helsen.

3. Ikke demonter personvekten; en dårlig håndtering kan forårsake kroppsskader.

4. Dette produktet er ikke til profesjonelt bruk i medisinsk miljø. Det er kun til hjemmebruk.

5. Rengjøres etter bruk med en fuktig klut. Pass på at det ikke kommer vann inn i apparatet. Bruk ikke løsningsmidler og legg ikke apparatet i vann.

6. Unngå vibrasjoner eller voldsomme støt: la ikke apparatet falle på gulvet for eksempel.

SPESIFIKASJONER

• Kapasitet: 160kg
• Gradering: 100 ~g
  • Kroppsfettgradering: 0,1 %
  • Kroppsvanngradering: 0,1 %
  • Prosentskala for kroppsfett: 4 % til 50 %
  • Prosentskala for kroppsvann: 37 % til 70 %
• Måling av kroppsfettandel og vannvolum
• Visning av måleresultater for fett og vann på skjermen
• Informasjon om anbefalt daglig kaloriinntak
• Måling av muskelmasse (vekten av skjelettmuskulaturen - en av 3 typer muskler som finnes i kroppen)
• Måling av benmasse (tilsvarer den ikke-levende delen av skjelettet)
• Atlet-modus
  • Måleenhet: kg, cm
  • 10 individuelle brukerminner
• Hurtig sammenligning mellom resultater lagret i minnet
  • Funksjon for sletting av minnet
  • Høyde: 100,0 - 220,0 cm
• Alder: 10 – 99 år
  • Vekten bruker 4 AAA batterier

LCD-SKJERM OG FUNKSJONSKNAPPER

88:00 CM KG LB % 88:00 KG LB 88 N A M 8 ON

Terraillon®

ELEKTRONISK PERSONVEKT FETTVEVSANALYSATOR

ON :

• Slår enheten på og av
• Henter frem de 5 parametrene (høyde, aktivitetsnivå, alder, kjønn og atletisk/normal) som er registrert i hvert
  • Velg modusen Body Fat Analyzer BFA)

- Tast til å bekrefte og hente frem morfometriske parametre som høyde, aktivitetsnivå, alder, kjønn og atletisk/normal for fettvevsanalysatoren

▲ & ▼ :

• Endrer verdien på høyde, aktivitetsnivå og alder, skifter mellom mann og kvinne og mellom atletisk/normal for fettvevsanalysatoren
• Velger minne i Minne-modus og Hente-modus
• Sletter innholdet i brukerminnet i Hente-modus

IGANGSETTING AV VEKTEN I 2 TRINN 1 - F∅RSTEGANGS INNSTILLING

Sett inn fire stk. AAA 1,5 V batterier (følger med) i batteriholderen bak på vekten.

Fjern batteriene dersom vekten ikke skal brukes på lengre tid.

2 - INITIALISERING AV VEKTEN

Vekten skal nullstilles når den brukes første gang, hver gang den flyttes på eller etter å ha skiftet batteriene. Plasser vekten på et hardt, flatt underlag. Trykk fort og hardt med foten midt på veieplaten.

Displayet viser “☐☐☐”. Deretter skrur vekten seg automatisk av. Vekten er nå klar til bruk.

Bemerk: det anbefales å veie seg og å måle kroppsfett til samme tid hver gang, for eksempel daglig mellom klokken 6 og 7.

BETJENING

For at displayet skal oppgi korrekte verdier, er det viktig at du står riktig på vekten. Plasser vekten på et hardt, flatt underlag. Plasser føttene slik at de kommer mest mulig i kontakt med veieplaten. Dette gir best kontakt mellom dine føtter og kontaktene i platen.

1. Takket være en automatisk på-funksjon er det bare å stige rett opp på vekten: stå stille mens vekten din beregnes.
2. Vekten blir vist på skjermen.
3. Vekten slår seg av automatisk etter bruk.

AUTOMATISK RETURFUNKSJON

Hvis det ikke trykkes på noen tast i løpet av 15 sekunder vil enheten slå seg av automatisk.

MODUS FOR MÅLING AV FETTVERDIEN OG VANNVOLUMET

1. Trykk på [ON] tasten for å få tilgang til modus for fettvevsanalyse og måling av vannvolum, og dermed vise høyden.

1. Trykk på [ ▲/▼ ] for å angi din høyde. Trykk deretter på [ ←] for å bekrefte og vise aktivitetsnivå.

Terraillon®

ELEKTRONISK PERSONVEKT FETTVEVSANALYSATOR

1. Trykk på[ ▲ / ▼] for å angi ditt aktivitetsnivå (fra 1 til 5, hvor 1 tilsvarer tilnærmet ingen fysisk aktivitet og 5 tilsvarer intens daglig fysisk aktivitet). Trykk deretter på [ ← ] for å bekrefte og vise alder.
2. Trykk på[ ▲ / ▼] knappen for å øke eller redusere alderen.
3. Trykk på [←] knappen for å bekrefte alderen. Ikonet for kjønn vil begynne å blinke.
4. Trykk på tastene [▲ / ▼] for å velge ikonet Mann [■] eller Kvinne [■].
5. Trykk på [←] tasten for å bekrefte kjønnet.
6. Trykk på[▲/▼] for å velge atletisk/normal modus. NB: Merk at Atlet-modus bare kan velges for personer mellom 18 og 80 år (dersom valgt alder er 17 vil ikke Atlet-modus bli aktivert).
7. Trykk på knappen [←] for å bekrefte opplysningene med en pipelyd. Ikonet « R » vises.

1. Gå opp på vekten barbeint. Stå helt rolig under veiingen. Vekten vises i løpet av 2 sekunder.
2. Deretter beregner apparatet vannmengden i kroppen og mengden kroppsfett. Følgende vises under beregningen av vannmengden og mengden kroppsfett.

1. Denne fasen avsluttes med en pipelyd.

2. Kroppsfettprosenten vises på den første linjen på skjermen og vekten på den andre linjen.

3. Etter 4 sekunder vises vannprosenten på den første linjen på skjermen. Vekten står alltid på den andre linjen.

4. Etter 4 sekunder vises beinmassen og muskelmassen på henholdsvis første og andre linje på skjermen.
5. Deretter vises kalorioversikten på første linjen på skjermen. Vekten står alltid på den andre linjen på skjermen. Ikonet PC (=kalorier) vises nederst til venstre på skjermen (i stedet for alderen).

NB: Kalorioversikten samsvarer med antall kalorier som er nødvendig per dag for å holde vekten slik den er nå.

- Etter 4 sekunder vises den optimale kalorioversikten på første linje på skjermen og den optimale vekten vises på den andre linjen på skjermen. Ikonet IC (=optimalt kaloriantall) vises nederst til venstre på skjermen.

NB: Den optimale kalorioversikten samsvarer med antall kalorier som er nødvendig per dag for å oppnå optimal vekt. Din optimale vekt er beregnet ved hjelp av en spesifikk algoritme som tar hensyn til dine personlige data.

- Etter 4 sekunder slår apparatet seg automatisk av.

F 16.6. 688- → 6.13. 688- → 4.8- 16.7- → 15.00 688- → 13.00 66-

Terraillon®

ELEKTRONISK PERSONVEKT FETTVEVSANALYSATOR

Apparatet har 10 individuelle minner, noe som gjør det mulig for brukeren å lagre sine egne parametre som høyde, aktivitetsnivå, alder, kjønn og atletisk/normal modus dersom vekten brukes ofte.

Lagring i minne:

1. Følg trinnene 1-9 i betjeningsprosedyren for måling av kroppsfett.
2. Trykk på[ ▲ / ▼] for å velge minneplassering, og minnenummeret blinker.
3. Hvis den valgte minnet er opptatt vises symbolet "■" under minnenummeret.
4. Trykk på [←] for å lagre resultatet av kroppsfettmålingen i det ønskede minnet med en langt "biiip".

Hente fra minne:

1. Trykk på og hold [ON] knappen i 2 sekunder när vekten ikke er slått på. Det setter enheten i hentemodus.
2. Trykk på[ ▲ / ▼ ] for å velge minneplassering.
3. Hvis det valgte minnet er ledig, blir det ikke vist noen lagrede data.
4. Hvis det valgte minnet er opptatt, trykk på ▲ og ▼ samtidig for å slette innholdet i det valgte minnet.
5. Hvis det valgte minnet er opptatt, trykk på [←] for å bekrefte det ønskede minnet med en lang "biliip". « R » -ikonet blir vist på skjermen. Høyde, aktivitetsnivå, alder, kjønn og å velge atletisk/normal modus som ligger i minnet blir vist på kombinasjonsskjermen.
6. Følg instruksjonene 10 til 12 som forklar over.

Rask hentemodus:

1. Når personvekten er avslått, trykk på ▲ eller ▼ for å skifte fra et minne til annet. Displayet viser minnenumrene. Trykk på [←] for å bekrefte inntastingen.

2. Ikonet « R » vises, deretter høyde, aktivitetsnivå, alder, kjønn og Atletisk/Normal modus.

SLÅ AV ENHETEN

I modus for kroppsfett-minne eller Hente-modus, trykk på og hold [ON] i 2 sekunder, og enheten vil slå seg av.

SPESIELLE DISPLAYMELDINGER

Displayet viser: Dette betyr:
Err0	Vekten er ikke korrekt innstilt. Begynn på nytt, og følg instruksjonene.
Err1	Ustabil vekt. Du må veie deg på nytt.
Err2	Overbelasting. Fjern vekten fra øyeblikkelig.
Err3	Kroppsimpedansen overskriver grensen (fra 100 ohm til 1 kohm). Begynn målingen må nytt. Hvis Err3 vises for ofte (i henhold til om din hudtype er tynn eller tykk), kan det være nødvendig å fukte føttene for å få en kontakt med elektrodene.
Err4	Fettprosenten ligger overskrider verdiene 4%-50%: begynn målingen på nytt.
Err5	Vannvolum utenfor skalaverdi. Fukte føtte ne litt og veie deg på nytt.
Lo	Batteriet er defekt. Det må skiftes ut.

MILJ∅VERN

Kast brukte batterier i en spesialcontainer slik at de kan samles inn og gjenvinnes. Bland ikke forskjellige typer batterier. Bland ikke brukte og nye batterier.

Etter endt levetid, skal dette produktet leveres til et innsamlingssted for gjenvinning av elektrisk og elektronisk avfall.

Terraillon®

ELEKTRONISK PERSONVEKT FETTVEVSANALYSATOR

GARANTI

Denne vekten/fettprosentmåleren har toårs garanti mot material- og fabrikasjonsfeil. I garantiperioden vil slike feil blir reparert gratis (mot fremvisning av kvittering eller annet kjøpebevis).

Garantien dekker ikke feil som skyldes uhell, feilaktig eller skjødesløs bruk. Ved reklamasjon bør du i første omgang kontakte forretningen der vekten ble kjøpt.

ANDRE BEMERKNINGER

1. Kroppens fettverdi som anbefales av helsepersonell :

Standard for Men

1. Kroppens vannvolum som anbefales av helsepersonell.

2. Total Body Water (% of body weight).

Se følgende tabell for å vurdere ditt fysiske aktivitetsnivå (PAL)

Livsstil	Aktivitets-nivå (AL)
Rullestolbruker eller sengeliggende AL 1
Yrke som utøves i sittende stilling, uten AL 2 mulighet for bevegelse og med få eller ingen sportslige fritidsaktiviteter
Yrke som utøves i sittende stilling, AL 3 få eller ingen sportslige fritidsaktiviteter
Yrke som utøves stående AL 4 (f. eks.: renholdere, selgere)
Fysisk krevende yrke eller meget AL 5 sportslige fritidsaktiviteter

Referansetabell for Fysisk Aktivitetsnivå (PAL), i følge Verdens Helseorganisasjon, basert på menneskelige data.

Terraillon®

ELEKTRONINEN HENKILOVAAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTARI

TUOTTEEN KUVAUS

JOHDANTO