Fitness Coach Premium - Wagi TERRAILLON - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI Fitness Coach Premium TERRAILLON

Kupilięście Państwo elektroniczną wagę osobową marki Terraillon : za co Państwu bardzo serdecznie dzie kujemy. Zyczymy Panstwu satysfakcji w uzkyciu naszej wagi i aby służkyła jak najlepiej prosimy o uwazkne przeczytanie ponizkszej instrukcji obsługi.

Дорогой покупатель!

Elektroniczna waga osobowa Terraillon z analizatorem tłuszczu w ciele została opracowana i wyprodukowana w fabryce posiadajacej certyfikat ISO 9001 i ISO 14001, zgodnie z obowiazującymi normami jakosci i ochrony środowiska. Dzialanie wagi oparte jest na metodzie bioelektrycznej analizy ciezaru ciała w celu pomiaru tłuszczu i procentowej zawartosci wody w ciele. System polega na przesłaniu przez wage do ciała minimalnej, całkowicie nieszkołiiwej ilosci pradu, co pozwala na ocene - według pomiaru ciezaru - procentowego udziału wody i tłuszczu w ciele. Waga ta wyposażona jest rowniez w specjalny system pomiarowy na uzytek "atletow" (sportowcow), których budowa fizyczna zasadniczo rozni sie od budowy fizycznej osob nie bedących atletami (sportowcami).

RODKI OSTROŻNOCI PRZY ZASTOSOWANIU

1. Osoby posiadajace rozrusznik serca (pacemaker) nie powinny korzystac z tego typu wagi, bo niewlasciwe jej uzycie może spowodowac uszkodzenie aparatu. W razie watpliwosci, należy skonsultowac sie z lekarzem.
2. W przypadku kobiet ciezarnych i osob posiadających implanty, typu: protezy, mechaniczne środki antykoncepcyjne lub klamry, wyniki wskazywane przez wage moga okazac sie niedokładne. Spowodowane jest to tym, ze w porownaniu z okresami tzw. normalnymi, tłuszcz nie jest rownomiernie rozlozony w calym ciele, co powoduje zafalszowanie pomiaru. Niemniej jednak poslugiwanie sie waga nie stanowi zadnego ryzyka dla zdrowia.
3. Nie demontowac wagi, albowiem wykonywanie na niej nieprawidlowych czynnosci może spowodowac obrazenia na ciele.

4. Produkt ten nie jest przeznaczony do użytku profesjonalnego w lecznictwie ; jest on przeznaczony tylko i wyłącznie do użytku domowego.

5. Po uzyciu wagi, należy przetrzec ja wilgotna szmatka, dbajac, zeby woda nie dostala sie do wnetrza urządzenia.

6. Nalezy unikac wstrzasow i wibracji, na przykład dbac, zeby nie upuscic aparatu na na podloge.

CHARAKTERYSTYKI

• Udźwig: 160 kg
• Podziałka: 100 g
• Podziałka poziomu tłuszczu: 0.1%
• Podziałka zawartości wody: 0.1%
  • Procentowa zawartość tłuszczu: 4% do 50%
  • Procentowa zawartość wody: 37% do 70%
• Pomiar poziomu tłuszczu i zawartości wody
• Wskaźnik oceny wyników dla % poziomu tłuszczu oraz % zawartości wody
• Informacja o dziennym zapotrzebowaniu na kalorie
• Pomiar masy mięśniowej (ciężar mięśni szkieletowych - jeden z 3 typów mięśni ciała)
• Pomiar masy kostnej (odpowiada części nieożywionej zawartej w kościach)
• Tryb dla sportowców
  • Jednostka pomiaru: kg, cm
  • 10 pamięci indywidualne
• Szybkie wywołanie danych z pamięci
• Funkcja "usuwania z pamięci"
  • Wzrost: 100.0 - 220.0 cm
  • Wiek: 10 - 99 ans
  • Waga działa z 4 bateriami AAA

KLAWISZE FUNKCYJNE

8.00.0 CM KG LB % 8.00.0 KG LB 8.00.0 N A m R ON

Terraillon®

ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZATOR TIIUSZCUW CIELE

ON :

- Służy do włączania i wyłączania wagi

- Wywołanie 5 parametrów (wzrost, poziom aktywności, wiek, pieć i tryb atleta / normalny) zarejestrowanych w pamięciach

• Wybierz tryb Body Fat Analyzer (BFA)

- Przycisk zatwierdzenia i wyświetlenia parametrów morfometrycznych takich jak, wzrost, poziom aktywności, waga, płeć i tryb atleta / normalny dla funkcji pomiary impedancji

▲ & ▼ :

- Zmiana wartości wzrostu i wieku, przełączenie między mężczyzną i kobietą i trybem atleta / normalny funkcji pomiaru impedancji

- Służy do wyboru pamięci w trybie Memory oraz w trybie Recall

- Służy do wyczyszczenia zawartości pamięci użytkownika w trybie Recall

URUCHOMIENIE W 2 ETAPACH 1 - USTAWIENIE POCZATKOWE

Umieść 4 baterie AAA 1,5 V (dostarczone) w komorze na baterie znajdującej się na spodzie wagi.

Wyjmij baterie w przypadku gdy waga jest nieużywana przez długi okres czasu.

2 - INICJALIZACJA WAGI

Waga powinna być inicjalizowana od pierwszego używania, za każdym razem jak ją przestawiasz lub po wąymianie baterii.

Ustaw wagę na twardej i płaskiej powierzchni. Naciśnij krótko i stanowczo stopą na środek powierzchni wagi. Wyświetlacz pokaże “„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ ^2 waga waga wyłączy się automatycznie. Twoja waga jest teraz gotowa do użytkowania.

UWAGA: Zaleca się ważenie oraz mierzenie parametrów tkanki tłuszczowej ciała o stałych porach, codziennie np. pomiędzy 6 a 7 rano.

UŻYTKOWANIE

W celu uzyskania dokładnego odczytu, bardzo ważne jest jak się stoi na wadze. Ustaw wagę na twardej i płaskiej powierzchni. Ustaw swoje stopy tak żeby były maksymalnie dotykały powierzchni wagi. Zapewnia to najlepszy kontakt pomiędzy stopami przezroczystymi stykami.

1. Dzięki wbudowanej funkcji automatycznego włączania, wystarczy stanąć na skali, a waga dokona pomiaru wagi.

2. Waga zostanie wyświetlona na wyświetlaczu LCD.

3. Waga wyłączy się automatycznie po zakończeniu użytkowania.

FUNKCJA AUTOMATYCZNEGO POWROTU (AUTO RETURN)

Jeśli nie naciśnięto żądnego klawisza w ciągu 15 sekund, urządzenie wyłączy się automatycznie.

1. Nacisnąć przycisk [ ON ] aby przejść do trybu pomiaru impedancji i pomiaru ilości wody i uzyskać wyświetlanie wzrostu.

Terraillon®

ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZATOR TIIUSZCUW CIELE

1. Naciskaj przyciski [▲] / [▼], aby wprowadzić Twój wzrost. Następnie naciśnij [←], aby zatwierdzić i przejść do wyświetlania poziomu aktywności.
2. Naciskaj przyciski [▲] / [▼], aby wprowadzić Twój poziom aktywności (od 1 do 5, przy czym 1 oznacza niemal całkowity brak aktywności fizycznej, 5 to intensywna aktywność fizyczna w ciągu dnia). Następnie naciśnij [←], aby zatwierdzić i przejść do wyświetlania wieku.
3. Należy nacisnąć przycisk [▲/▼] w celu zwiększenia lub zmniejszenia wieku.
4. Należy nacisnąć przycisk [←] w celu potwierdzenia wieku. Zacznie migać ikona płci.
5. Nacisnąć przyciski [▲ / ▼] w celu wybrania ikony mężczyznna [■] lub kobieta [▲].
6. Nacisnąć przycisk [←] aby zatwierdzić płeć.
7. Nacisnąć [▲/▼] aby wybrać tryb atleta/normalny. N.B.: Zapamietaj, że tryb Dla Sportowców może być używany od 18 do 80 kat (jeśli wskazany wiek to 17, tryb Dla Sportowców nie zostanie aktywowany).
8. Naciskaj przycisk [←] , aby potwierdzić każdą z tych danych przez sygnał dźwiękowy. Pojawi się ikonka « R ».

Po usłyszeniu sygnału dźwiękowego, wejdź na wągę bosymi stopami.

1. Wejdź na wagę bosymi stopami. Stój nieruchomo podczas ważenia. Waga wyświetl się przez 2 sekundy.
2. Następnie urządzenie rozpocznie pomiar zawartości wody i poziomu tłuszczu w Twoim ciele. Podczas obliczania zawartości wody i poziomu tłuszczu pojawią się następujące komunikaty.

1. Faza ta zakończy się sygnałem dźwiękowym.

2. Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej pojawi się w pierwszej linii wyświetlacza, zaś Twoja aktualna waga pojawi się w linii drugiej.

3. Po upływie 4 sekund procentowa zawartość wody pojawi się w pierwszej linii wyświetlacza. Aktualna waga jest nadal wyświetlana w linii drugiej.
4. Po upływie 4 sekund masa kostna oraz masa mięśniowa pojawią się odpowiednio w pierwszej i drugiej linii wyświetlacza.
5. Następnie w pierwszej linii wyświetlacza pojawi się Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Twoja aktualna waga jest nadal pokazywana w drugiej linii wyświetlacza. Ikonka PC (= kalorie aktualne) pojawi się w dolnej lewej części wyświetlacza (zamiast wieku).

Uwaga: Dzienne zapotrzebowanie na kalorie odpowiada dziennej liczbie kalorii niezbędnych do utrzymania Twojej wagi na aktualnym poziomie.

- Po upływie 4 sekund w pierwszej linii wyświetlacza pojawi się optymalne dzienne zapotrzebowanie na kalorie, w linii drugiej pojawi się optymalna waga. Ikonka IC (= kalorie optymalne) pojawi się w dolnej lewej części wyświetlacza.

Uwaga: Dzienne optymalne zapotrzebowanie na kalorie odpowieda dziennej liczbie kalorii niezbędnych do osiągnięcia optymalnej wagi. Twoja waga została obliczona na podstawie specjalnego algorytmu uwzględniającego Twoje osobiste parametry.

- Po upływie 4 sekund waga wyłączy się automatycznie.

F 166. 688- 6.13. 688- 48- 6.7- 1500 688- 1300 66-

Terraillon®

ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZATOR TΠUSZCZU W CIELE

POMIAR ILOCI TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z WYKORZYSTANIEM FUNKCJI PAMIĘCI

Produkt jest wyposażony w 10 pamięci. Umożliwia to użytkownikom zapisanie wzrostu, wieku płci i trybu atleta / normalny.

Aby zapisać wartość w pamięci:

1. Należy wykonać kroki 1-9 z procedury Pomiar ilości tkanki tłuszczowej.
2. Należy nacisnąć przycisk [▲/▼] aby wybrać lokalizację pamięci; numer pamięci będzie migać.
3. Jeśli wybrana lokalizacja jest już zajęta, poniżej jej numeru zostanie wyświetlony symbol “■■”.
4. Należy nacisnąć przycisk [←] aby zapisać wynik pomiaru ilości tkanki tłuszczowej do żądanej lokalizacji pamięci; po zapisie będzie słychać 1 długi dźwięk.

Aby odczytać wartość z pamięci:

1. Należy nacisnąć przytrzymać przez 2 sekundy przycisk [ ON ] przy wyłączonym zasilaniu. urządzenie wejdzie w tryb odczytu z pamięci.
2. Należy nacisnąć przycisk [▲/▼] aby wybrać lokalizację pamięci.
3. Jeśli wybrana lokalizacja nie jest jeszcze zajęta, nie zostaną wyświetlone żadne wartości.
4. Jeśli wybrana lokalizacja pamięci jest już zajęta, należy w tym samym czasie nacisnąć przyciski ▲ oraz ▼, aby wyczyścić zawartość wybranej lokalizacji pamięci.
5. Jeśli wybrana lokalizacja jest już zajęta, należy nacisnąć przycisk [←] w celu potwierdzenia żądanej pamięci; po potwierdzeniu będzie słychać 1 długi dźwięk. Ikona « R » zostanie wyświetlona na wyświetlaczu. Wartości wzrostu, wieku, płeću oraz tryb atleta/normalny, znajdujące się w pamięci, zostaną wyświetlone na wyświetlaczu.
6. Następnie należy postępować zgodnie z podanymi wcześniej wskazówkami w punktach 10 - 12.

Tryb szybkiego odczytu (fast recall mode):

1. Kiedy waga jest wyłączona, nacisnąć ▲ lub ▼ aby przejść do innej pamięci: ekran wyświetla numer pamięci. Nacisnąć [ ON ], aby potwierdzić wprowadzanie informacji.

2. Ikona « R » pojawia się, następnie wzrost, poziom aktywności, wiek, płeć i tryb sportowiec / normalny.

WYŁACZENIE ZASILANIA

W trybie pamięci lub odczytu podczas pomiaru ilości tkanki tłuszczowej, należy nacisnąć i przytrzymać przez 2 sekundy przycisk [ ON ] ; urządzenie wyłączyć się.

WYWIETLANIE SPECJALNE

Wyświetlanie : W przypadku :
Err0	Inicjalizacja nieprawidłowa: ponownie postąpić w sposób przedstawiony powyżej.
Err1	Cieżar zmienny: należy ponownie zważyć się.
Err2	Przeciążenie: należy natychmiast zdjąć cieżar.
Err3	Impedancja ciała powyżej granicy (100 W - 1KW): ponownie wykonać pomiar. Jeżeli Err3 pojawia się zbyt często na wyświetlaczu i w zależności od rodzaju skóry (cienka lub gruba), może bć konieczne zwiżenie stóp dla zapewnienia lepszego kontaktu z elektrodami.
Err4	Procent tłuszczu zawarty w ciele powyżej przedziału 4%-50%: ponownie wykonać pomiar.
Err5	Ilość wody poza normą. Zwilżyć stopy i spróbować ponownie.
Lo	Bateria zużyta: wymienić baterię.

OCHRONA ŚRODOWISKA

Z myślą o zbiórce selektywnej i recyklingu, wrzuście baterie do przewidzianego w tym celu zbiornika. Nie mieszajcie różnych typów baterii. Nie mieszajcie zużytych baterii z

nowymi bateriami. Pod koniec długotrwałości, oddajcie ten produkt do punktu zbiorczego lub uzdatniania odpadów sprzętu eletrycznego i elektronicznego.

Terraillon®

ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZATOR TIIUSZCUW CIELE

GWARANCJA

Waga posiada gwarancję na okres 2 lat na wady materiałowe lub fabryczne. W okresie gwarancji wady te zostan1 usunięte bezpłatnie (w razie reklamacji w okresie gwarancji należy przedstawić dowód zakupu wagi). Gwarancją tą nie są objęte szkody powstałe w wyniku nieszczęśliwego wydarzenia, nieprawid3owego lub niedbałego użytkowania. W razie reklamacji należy zgłosić się do sklepu, w którym waga została kupiona.

INNE UWAGI

1. Zalecany przez profesjonalistów współczynnik tłuszczu :

Standard for Men

1. Zalecana przez profesjonalistów ilość wody.

2. Total Body Water (% of body weight)

4. Dzienna dawka kalorii:

Odnieś się do poniższej tabeli aby ocenić Twój Poziom Aktywności Fizycznej (PAL).

Tryb życia	Poziom Aktywności (AL)
Osoba w fotelu lub w łóżku AL 1
Praca zawodowa siedząca, bez możliwości ruchu, z niewielką ilością lub brakiem zajęć sportowych	AL 2
Praca zawodowa siedząca, AL 3 niewiele lub brak zajęć sportowych
Praca zawodowa stojąca AL 4 (np. praca sprzątaczki, sprzedawcy)
Praca zawodowa fizyczna lub dużo AL 5 zajęć sportowych

Tabela odniesień dla Poziomu Aldywności Fizycznej (PAL) według Światowej Organizacji Zdrowia, dane odnoszące się do mężczyzn.

Terraillon®