Fitness Coach Premium - Bilance TERRAILLON - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE Fitness Coach Premium TERRAILLON

La ringraziamo per aver scelto questa bilancia

pesapersone elettronica Terraillon e Le auguriamo di

farne un eccellente uso. Affinché possa ottenere piena

soddisfazione da questo prodotto, Le raccomandiamo

di leggere attentamente le istruzioni sotto riportate.

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER Notice TFA CILEO.qxd 16/08/07 15:32 Page 2930

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO INTRODUZIONE Il misuratore di impedenza Terraillon è concepitoe fabbricato in una fabbrica certificata ISO 9001e ISO 14001, e soddisfa alle norme di qualitànonché alle norme ambientali in vigore. La bilancia utilizza il metodo di Analisid’Impedenza Bioelettrica (BIA) per calcolare lamassa adiposa e la percentuale di acqua nelcorpo. Invia una quantità di corrente inoffensivanel corpo, poi valuta, a partire dalla misura d’impedenza del corpo, la percentuale di acquae di massa adiposa. Questa bilancia è anchedotata di un modo “atleta”, per gli atleti il cuicorpo è diversamente costituito rispetto ai non-atleti. PRECAUZIONI DI USO 1. Non utilizzare la bilancia per le persone portatricidi un pacemaker. Potrebbe causare una disfunzionedell’apparecchio. In caso di dubbio, consultareun medico.2. Per le donne incinte e le persone portatrici diimpianti tali protesi, dispositivi contraccettivi, ochiodi, i risultati dati dalla bilancia si possono rivelare inesatti. La ragione è che il grasso non ècosì ripartito uniformemente nel corpo come di solito, il che provoca risultati falsati. Tuttavia, l’utilizzazione della bilancia non rappresenta nessun rischio per la salute.3. Non smontare la bilancia; un’errata manipolazionepuò provocare ferite.4. Questo prodotto non è destinato ad un uso professionale in ambiente medico; è destinatoesclusivamente ad un uso nell’ambito del focola-re familiare.5. Pulire dopo uso con l’aiuto di uno straccioumido, assicurandosi che l’acqua non penetrinell’apparecchio. Non utilizzare solventi, né immergere l’apparecchio in acqua.6. Evitare le vibrazioni o urti importanti, come lasciare cadere l’apparecchio sul suolo. SPECIFICHE

• Portata: 160kg • Graduazione peso: 100 g • Graduazione del tasso di grasso: 0,1% • Graduazione del volume d’acqua: 0,1% • Percentuale del tasso di grasso: dal 4% al 50% • Percentuale del tasso d’acqua: dal 37 % al 70 % • Misurazione del tasso di grasso e del volumed’acqua • Barra di valutazione dei risultati per la % di grasso e la % d’acqua • Informazione sulle calorie giornaliere da assorbire • Misurazione della massa muscolare (peso deimuscoli dello scheletro, cioè uno dei 3 tipi dimuscoli del corpo) • Misurazione della massa ossea (corrisponde allaparte minerale non vivente contenuta nelle ossa) • Modalità Atleta • Unità di misura: kg, cm • 10 Memorie individuali • Richiamo rapido dei dati in memoria • Funzione cancellazione memoria • Altezza: da 100,0 a 220,0 cm • Età: da 10 a 99 anni •

La bilancia funziona 4 batterie AAA SCHERMO LCD E TASTI FUNZIONE BILANCIA PESAPERSONE ELETTRONICA - MISURATORE DI IMPEDENZA ON

Accende e spegne l’unità

Richiamo di 5 parametri (altezza, livello di attività,

età, sesso e modalità atleta/normale) registrati in

• Selezionare la modalità Body Fat Analyzer (BFA)

Tasto di conferma e di visualizzazione dei

parametri morfometrici, quali altezza, livello di

attività, età, sesso, modalità atleta/normale per la

funzione impedenzimetro

Modifica il valore dell’altezza, livello di attività e

dell’età, passa da uomo o donna alla modalità

atleta/normale dell’impedenzimetro

Seleziona la memoria in modalità Memoria & in

• Cancella il contenuto della memoria dell’utente nella

1 - IMPOSTAZIONE INIZIALE Inserire le 4 batterie AAA 1,5 V (incluse) nel vano

delle batterie, sul retro della bilancia.

Rimuovere le batterie se il prodotto non viene utiliz-

zato per un lungo periodo.

2 - INIZIALIZZAZIONE DELLA BILANCIA La bilancia deve essere inizializzata al primo uti-

lizzo, ogni volta che viene spostata o dopo la

sostituzione delle pile.

Premere brevemente e decisamente con il piede al

centro della piattaforma. Il display indica “

la bilancia si spegne automaticamente. La bilancia

è ora pronta per l’uso.

Nota: si raccomanda di prendere le misure del

peso e del grasso corporeo quotidianamente e

sempre alla stessa ora, ad esempio: dalle 6.00

alle 7.00 del mattino ogni giorno.

FUNZIONAMENTO Per una lettura accurata, è importante la posizione

sulla bilancia. Posizionare la bilancia su una

superficie dura e piana. Posizionare i piedi in modo

tale che il contatto con la piattaforma sia massimo.

In questo modo, il contatto fra i piedi e i contatti

trasparenti è ottimale.

MISURAZIONE SOLO DEL PESO

1. Grazie alla funzione di autoaccensione,

semplicemente salire sulla bilancia : rimanere

fermi mentre la bilancia calcola il peso.

2. Il peso comparirà sullo schermo LCD.

3. La bilancia si spegne automaticamente dopo l’uso.

FUNZIONE DI AUTOSPEGNIMENTO Se non viene premuto alcun tasto per 15 secondi,

l’unità si spegnerà automaticamente.

MISURAZIONE DELLA PERCENTUALE DI GRASSO E DEL VOLUME D’ACQUA

1. Premere il tasto [ ON ] per accedere alla modalità

impedenzimetro e misurazione del volume

d’acqua e per visualizzare l’altezza.

diminuire l’altezza. Poi premere [ ] per

confermare e visualizzare il livello di attività..

BILANCIA PESAPERSONE ELETTRONICA - MISURATORE DI IMPEDENZA Notice TFA CILEO.qxd 16/08/07 15:32 Page 313. Premere i tasti

per regolare il livello di

attività (da 1 a 5, dove 1 rappresenta un livello di

attività fisica quasi nullo e 5 un livello di intensa

attività fisica nella giornata). Poi premere [ ]

per confermare e visualizzare l’età.

5. Premere il tasto [ ] per confermare l’età.

L’icona del sesso inizierà a lampeggiare.

per selezionare l’icona

7. Premere il tasto [ ] per confermare il sesso

per selezionare la modalità

N.B.: La Modalità Atleta può essere utilizzata dai 18 agli 80

anni. Se l’età selezionata è 17 anni, la modalità Atleta non

9. Premere il tasto [ ] per confermare tutti i dati

con un segnale sonoro. Si visualizza l’icona

Non appena si sente il segnale sonoro, salire a

piedi nudi sulla bilancia.

10. Salire a piedi nudi sulla bilancia. Durante la

pesata restare immobili. Il peso si visualizza per

11. Poi l’apparecchio comincia a calcolare il volume di

acqua ed il tasso di grasso corporeo.

Durante il calcolo del volume di acqua e del tasso

di grasso apparirà la seguente visualizzazione.

12. Questa fase termina con l’emissione di un

La percentuale di grasso corporeo appare sulla

prima linea dello schermo, il peso corrente sulla

Dopo 4 secondi, la prima linea dello schermo

visualizza la percentuale di acqua. Il peso

corrente è indicato sempre sulla seconda linea.

• Dopo 4 secondi, la massa ossea e la massa

muscolare si visualizzano rispettivamente sulla

prima e seconda linea dello schermo.

Successivamente sulla prima linea è visualizzato il

fabbisogno calorico giornaliero, mentre il peso

corrente resta sempre visualizzato sulla seconda

linea. L’icona PC (=calorie attuali) si visualizza in

basso a sinistra (al posto dell’età).

NB: Il fabbisogno calorico giornaliero corrisponde al nume-

ro di calorie necessarie ogni giorno per mantenere il peso

• Dopo 4 secondi, la prima linea dello schermo visua-

lizza il fabbisogno calorico giornaliero ottimale e

sulla seconda linea appare il peso ottimale. L’icona

IC (=calorie ottimali) si visualizza in basso a sinistra

NB: Il fabbisogno calorico giornaliero ottimale corrisponde

al numero di calorie da assumere ogni giorno per raggiun-

gere il peso ottimale, che è calcolato secondo un algoritmo

specifico che tiene conto dei parametri personali.

Dopo 4 secondi, l’apparecchio si spegne

Notice TFA CILEO.qxd 16/08/07 15:32 Page 32MISURA DEL GRASSO CORPOREO UTI-

LIZZANDO LA FUNZIONE DI MEMORIA Il prodotto è dotato di 10 memorie individuali.

Ciò consente agli utenti di memorizzare l’altezza, il

livello di attività, l’età, il sesso e la modalità

atleta/normale in caso di utilizzo frequente.

Per Archiviare in Memoria:

1. Seguire le istruzioni 1 – 9 spiegate in precedenza.

per selezionare la posizione della

memoria e la cifra della memoria lampeggerà.

3. Se la posizione della memoria selezionata è

occupata, si visualizzerà “ ■■ ” sotto la cifra della

4. Premendo [ ] si archivierà il risultato del grasso

corporeo nella posizione di memoria desiderata

con 1 segnale acustico prolungato.

Per Richiamare una Memoria:

1. Premere e tenere premuto il tasto [ ON ] per

2 secondi in modalità spento. Entrerà nella

per selezionare la posizione

3. Se la memoria selezionata è vuota, non verrà

4. Se la memoria selezionata è occupata, premere

▲ e ▼ contemporaneamente per cancellare il

contenuto della Memoria selezionata.

5. Se la memoria selezionata è occupata, premendo

[ ] si confermerà la memoria desiderata con 1

segnale acustico prolungato. L’icona «

visualizzata sul display. Sullo schermo con

alternanza di letture verranno visualizzati l’altezza,

il livello di attività, l’età, il sesso ed la modalità

“atleta/normale” della memoria.

6. Pai seguire le istruzioni 10 - 12 spiegate in

Modalità di richiamo veloce:

1. Quando la bilancia pesapersone è spenta,

premere ▲ o ▼ per passare da una memoria

alla successiva: sullo schermo saranno visualizzati

i numeri di memoria. Premere [ ] per

confermare l’impostazione.

R R » , quindi la statura, il livello

di attività, l’età, il sesso e l’indicazione

SPEGNIMENTO Nella modalità Memoria o Richiama, premere

e tenere premuto [ ON ] per 2 secondi, l’unità si

VISUALIZZAZIONI SPECIALI Visualizzazione In caso di :

Inizializzazione errata : ricominciare

come spiegato precedentemente.

Peso instabile : ripetere la pesata.

Sovraccarico : ritirare il peso

Impedenza corporea al di là del limite

(da 100 ohm a 1 kohm) : ripetere la

misurazione. Se compare

spesso ed in base al vostro tipo di

pelle (fine o spessa), può essere

necessario umidificare i piedi per assi

curare un migliore contatto con gli

Percentuale di grasso corporeo di là

della tranche 4%-50% : ripetere la

Volume d’acqua superiore alla

norma. Inumidirsi i piedi e riprovare.

Pila scarica : sostituirla.

PROTEZIONE DELL'AMBIENTE Depositare le batterie usate negli apposi-

ti contenitori destinati alla raccolta e al

riciclaggio. Non mescolare diversi tipi di

batterie. Non mescolare batterie usate

Alla fine del ciclo di vita, affidare questo prodotto ad

un punto di raccolta per il riciclaggio di attrezzature

elettriche ed elettroniche.

BILANCIA PESAPERSONE ELETTRONICA - MISURATORE DI IMPEDENZA

1. Percentuale di grasso corporeo raccomandata

Source: University of Illinois Medical Center, Chicago, USA.

2. Consultare il proprio medico qualora il tasso di

grasso sia inferiore o superiore alla norma.

3. Total body water (% of body weight).

4. Apporto giornaliero di calorie:

Per valutare il proprio Livello di Attività Fisica (PAL)

fare riferimento alla seguente tabella

Tabella di riferimento per il Livello di Attività Fisica (PAL) a

cura dell’Organizzazione Mondiale della Salute, in base a

dati relativi all’uomo.

Persona su sedia a rotelle o costretta a letto AL 1

Attività professionale sedentaria senza AL 2

possibilità di movimento e con attività sportiva

Attività professionale sedentaria, AL 3

con attività sportiva limitata o assente

Attività professionale prevalentemente AL 4

svolta in piedi (es. lavori domestici, venditore)

Attività professionale con intensa AL 5

attività fisica o intensa attività sportiva

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GARANZIA Questa bilancia impedenziometrica è garantita 2 anni

contro qualsiasi difetto di materiali e di fabbricazione.

Nel corso di tale periodo, tali difetti saranno riparati

gratuitamente (in caso di reclamo in garanzia dovrà

essere presentata la prova di acquisto).

Questa garanzia non copre i danni derivanti da

incidenti, dal cattivo utilizzo o da negligenze. In caso di

reclami, si prega di prendere contatto in primo luogo

con il negozio in cui è stato effettuato l’acquisto.

BILANCIA PESAPERSONE ELETTRONICA - MISURATORE DI IMPEDENZA Notice TFA CILEO.qxd 16/08/07 15:32 Page 3536

gratuitamente (o comprovativo da compra deverá

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