Drumfit WOD Rider Ultimate - Trenažér na kolo CECOTEC - Bezplatný návod k obsluze

NÁVOD K OBSLUZE Drumfit WOD Rider Ultimate CECOTEC

CZ • Kódování obsažené v tomto návodu je generické a platí pro všechny kódové varianty spotřebiče.

- Před použitím výrobku si pečlivě přečtěte následující pokyny. Uschovejte si tento návod k obsluze pro budoucí použití nebo pro nové uživatele.

- Před sestavením stroje si přečtěte celý návod k obsluze. Výrobek bude bezpečný pouze tehdy, bude-li správně sestaven, o něj bude správně pečováno a používán. Je vaší odpovědností zajistit, aby všichni uživatelé byli informováni o bezpečnostních opatřeních uvedených v tomto návodu k obsluze.

- Před zahájením tréninku je vhodné poradit se s lékařem, pokud máte nějaké fyzické nebo zdravotní problémy, které by mohly ohrozit vaši bezpečnost nebo bránit správnému používání kola. Rada vašeho lékaře je nezbytná, pokud užíváte léky na vysoký krevní tlak, hypertenzi nebo cholesterol.

- Naslouchejte svému tělu. Nesprávné nebo nadměrné cvičení může poškodit vaše zdraví. Přestaňte cvičit, pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků: bolest, tlak na hrudi, nepravidelný srdeční tep, extrémní dušnost, závratě nebo nevolnost. Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, měli byste se před pokračováním v cvičení poradit se svým lékařem.

- Tento spotřebič mohou používat děti od 8 let a osoby se sníženými fyzickými, smyslovými nebo duševními schopnostmi nebo bez dostatečných zkušeností a znalostí, pokud jsou pod odpovídajícím dohledem nebo jsou poučeny o bezpečném používání spotřebiče a rozumí souvisejícím rizikům. Děti by si se spotřebičem

neměly hrát. Čištění a údržbu, kterou má provádět uživatel, by děti neměly provádět bez dozoru.

- Udržujte děti a zvířata v dostatečné vzdálenosti od montážní oblasti, protože obsahuje malé části, které by při požití mohly způsobit nebezpečí udušení.

- Udržujte děti a domácí zvířata v dostatečné vzdálenosti od stroje. Nedovolte dětem, aby stroj používaly nebo si s ním hrály. Je určen pouze pro dospělé.

- Používejte kolo na pevném, rovném povrchu s ochranným krytem podlahy nebo kobercem.

- Před použitím stroje se ujistěte, že jsou šrouby a matice řádně utažené.

- Úroveň bezpečnosti stroje lze zajistit pouze pravidelnou kontrolou poškození nebo známek opotřebení.

- Používejte stroj podle pokynů v tomto návodu k obsluze. Pokud při montáži nebo testování stroje zjistíte jakékoli vadné součásti nebo pokud během používání vydává neobvyklý zvuk, přestaňte jej používat. Nepoužívejte jej, dokud nebude problém vyřešen.

- Než začnete, ujistěte se, že máte dostatek místa k umístění dílů. V přístupových prostorech stroje ponechte alespoň 0,6 m volného prostoru pro případ nouze. Pokud máte v blízkosti jiné zařízení, můžete přístupové prostory sdílet. Vždy se ujistěte, že žádné předměty nebrání vstupu do stroje a výstupu ze stroje.

Min 0,50 m Min 0,60 m Min 0,60 m Min 0,60 m

• Při používání stroje noste vhodné oblečení. Nenoste volné oblečení, mohlo by se zachytit ve stroji nebo omezit pohyb.
• VAROVÁNÍ: Toto tréninkové vybavení není vhodné pro vysoce přesné účely. Toto vybavení je třídy HC.
• VAROVÁNÍ: Tento stroj pracuje s využitím setrvačnosti. Za jízdy budte opatrní a před sesednutím se ujistěte, že se stroj zcela zastavil, protože setrvačnost volantu a pedálů by mohla způsobit zranění vám nebo jiným osobám.
  • Maximální hmotnost uživatele: 150 kg.
• Nedoporučuje se pro venkovní použití.
• Tento spotřebič je určen výhradně pro domácí použití a není vhodný pro použití v barech, restauracích, na farmách, v hotelech, motelech a kancelářích.
• Toto zařízení není vhodné pro terapeutické použití.
• Při zvedání nebo přemistování kola budte opatrní, abyste si neporanili záda.
• VAROVÁNÍ: Snímače tepové frekvence mohou být nepřesné, protože se nejedná o zdravotnický

prostředek. Snímače mohou poskytovat pouze odhadovanou tepovou frekvenci. Pokud pocítíte jakékoli nepohodlí, okamžitě přestaňte cvičit. Mohlo by to být nebezpečné pro vaše zdraví. Pokud potíže přetrvávají, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc v nejbližším zdravotnickém zařízení.

• Pokud potřebujete jakékoli opravy, obratte se na svého distributora, který vám poskytne další informace, nebo kontaktujte zákaznický servis Cecotec.
• Pokud jakákoli část vyčnívá ze zařízení, mohla by překážet v pohybu uživatele.

Pokyny k baterii

• Nespalujte ani nevystavujte baterie vysokým teplotám, mohlo by dojít k jejich explozi.
• Baterie mohou za extrémních podmínek vytékat. Pokud baterie vytékají, nedotýkejte se kapaliny. Pokud se kapalina dostane do kontaktu s kůží, okamžitě ji omyjte mýdlem a vodou. Pokud se kapalina dostane do očí, okamžitě je vyplachujte velkým množstvím čisté vody po dobu alespoň 10 minut a vyhledejte lékařskou pomoc. Při manipulaci s baterií používejte rukavice a ihned ji zlikvidujte v souladu s místními předpisy.

- Zabraňte kontaktu baterií s malými kovovými předměty, jako jsou kancelářské sponky, mince, klíče, hřebíky nebo šrouby.

- Baterie žádným způsobem neupravujte.

- Pro bezpečnou likvidaci zařízení je nutné baterie z něj vyjmout.

• Baterie, u kterých hrozí nebezpečí spolknutí, uchovávejte mimo dosah dětí.
• Požití baterií může způsobit popáleniny, perforaci měkkých tkání a smrt. Mohou způsobit těžké popáleniny do dvou hodin po požití.
• Pokud baterie požijete, okamžitě vyhledejte nejbližší lékařské středisko.
• Napájecí svorky baterie nesmí být zkratovány.
• Pokud bude zařízení skladováno po delší dobu, je vhodné vyjmout baterie.
• Baterie musí být vloženy ve správné poloze. Při výměně dbejte na polaritu.

1. Součásti a komponenty

Sada hardwaru a nářadí:

Obr. 1

Žádný.	Popis	Cnt
3	M5×40×15×010	4
4	M4×40×20×010,5	4
22	Koncovka řídítek	2
23	Šroub	2
24	Hliníková nosná trubka	2
45 let	5×013×1	4
NA	S5	1
B.	S6	1
C	S8	1
D	S13-15	1

Kompletní seznam dílů:

Obr. 2

Žádný.	Popis	Cnt.	Žádný.	Popis	Cnt.
1	Utěšit	1	54	Malá ojnice	2
2	Stojan na tablet	1	55	Matice M10 (H7, klíč S17)	2
3	Šroubová montáž M5×40×15×010	4	56	Dok D25	3
4	Sada šroubů M4×40×20×010, 5	4	57	Ložisko 6005	2
5	Konzolový stojan	1	58	Distanční podložka 025,1×030×4	2
6	Držák na lahve	1	59	Vlnitá podložka d25×031×0, 3	2
7	Šroub M8×20 (S5 imbus)	8	60	Nylonová matice M6 (klíč H6, S10)	8
8	Pružná podložka d8	12	61	Pružná podložka d6	8
9	Podložka d8×020×2	11	62	Magnet	2
10 L/P	Levá/pravá řídítka	2	63	Pásová deska	1
11	Sedadlo	1	32	Kryt svorek	4
12	Kryt svorek 2	1	64	Osa	1
13	Upevňovací deska sedla	1	65	Šroub M6×16 (klíč S10)	8
14	Kryt svorek 1	1	66	oscilační deska	2
15	Šroub M6×8 (S5 imbus)	2	67	Šroub M8×16 (klíč S13)	8
16	Koncový kryt sedadla	1	68	Konektor	2
17	Koncový kryt sedadla	1	69	Ložisko 6003	2
18 let	horní blok knoflíku	1	70	Dok D35	2
19	Sedlovka	1	71	Podložka d8×022×2	2
20	Rukojeť ve tvaru L	1	72	Paluba	2
21	Šroub M8×20 (S6 imbus)	6	73	Matice M12×1 (H7, klíč S16)	2
22	Koncovka řídítek	2	74	Řetězový šroub	2
23	Šroub	2	75	Matice M12×1 (H6, klíč S19)	2
24	Hliníková nosná trubka	2	76	Ložisko 6201	2
25	Šroub M8×45×15 (S5 imbus)	2	77	Vlnitá podložka d12×015,5×0,3	1
26	Ložisko 608	2	78	Distanční podložka 018×d12,1×59	1
27	Transportní kolo	2	79	Osa	1
28	Nylonová matice M8 (H7,5, klíč S13)	2	80	Kolo ventilátoru	1
29	Šroub M10×20 (S6 imbus)	6	81	Rukáv	1
30	pružná podložka d10	4	82	Distanční podložka 018×d12,1×34,5	1
31	Podložka d10×020×2	4	83	Mřížkové víko 1	1
32	Krytky stabilizátorů	2	84	Mřížkové víko 2	1
33	Přední stabilizátor	1	85	Mřížkové víko 3	1
34	Matice M8 (H5.5, klíč S14)	4	86	Deflektorov á kapota	1
35 let	Nastavitelná noha	4	87	Lopatka ventilátoru 1	12
36	Zadní stabilizátor	1	88	Lopatka ventilátoru 2	4
37	Hlavní rám	2	89	Deska lopatek ventilátoru	4
38 L/P	Levý/pravý pedál	2	90	Pás	1
39	Kryt ojnice	2	91	Šroub M6×10 (klíč S10)	1
40	Matice M10×1,25 (H7,5, klíč S14)	2	92	Podložka d6×013×1,5	1
41 L/P	Gramofon L/P	2	93	Tenzor	1
42 L/P	Ojnice levá/pravá	2	94	Napínací hřídel	1
43	Samořezný šroub ST4.2×16×08	8	95	Centrum	1
44	Samořezný šroub ST4.2×19×08	9	96	Rukojeť ve tvaru L	2
45 let	Podložka d5×013×1	10	97	Podpora senzorů	1
46	Samořezný šroub ST4.2×10×08	8	98	Senzor	1
47 L/P	Kryt řetězu L/P	2	99	Samořezný šroub ST4,2×16×010,5	16
48	Dok D42	2	100	Hlavní kabel	1
49	Dok D20	2	101	Kabelová průchodka 012×11×03	2
50	Ložisko 6004	2	102	Balicí tuba	2
51	Ojnice / ojnice	2	103	Nylonová matice M6 (klíč H6, S10)	1
52	Podložka d10×032×2	2	104	Podložka d5×016×1,5	16
53	Šroub M10×50×20 (hlava S17)	2	105	Samořezný šroub ST4.2×13×08	2

Poznámka:

Obrázky v této příručce jsou schematické a nemusí přesně odpovídat produktu.

2. Před použitím

• Tento spotřebič je dodáván v obalu, který jej chrání během přepravy. Vyjměte spotřebič z krabice. Originální krabici a další balicí materiály můžete uschovat na bezpečném místě, abyste zabránili poškození spotřebiče v případě jeho budoucí přepravy. Pokud chcete originální obal zlikvidovat, ujistěte se, že jste všechny položky řádně recyklovali.
• Ujistěte se prosím, že všechny díly a komponenty jsou součástí dodávky a v dobrém stavu. Pokud některé chybí nebo jsou poškozené, okamžitě kontaktujte oficiální technickou podporu společnosti Cecotec.

Obsah krabice:

• Vzduchové kolo
- 2 x 1,5V AA baterie
Návod k použití
- Neodstraňujte sériové číslo z produktu, abyste zachovali řádnou sledovatelnost vašeho zařízení v případě, že byste požádali o pomoc.

3. Montáž

Krok 1. Montáž stabilizátoru

Obr. 3

a. Odstraňte šrouby M10×20 (29), pružné podložky d10 (30), podložky d10×020×2 (31) a těsnicí trubky (102) z hlavního rámu (37) pomocí imbusového klíče S6 (B). Tyto upevňovací prvky jsou dodávány předem nainstalované.
b. Umístěte přední stabilizátor (33) a zadní stabilizátor (36) na hlavní rám (37). V každém upevňovacím bodě sestavte následující sadu: šroub M10×20 (29), pružnou podložku d10 (30) a podložku d10×∅20×2 (31). Utahujte imbusovým klíčem S6 (B),

ČEŠTINA

dokud se neodstraní veškerá vůle, a poté střídavě provedte konečné utažení.

Krok 2. Sestavení sedla

Obr. 4

a. Povolte rukojeť ve tvaru L (96) otáčením proti směru hodinových ručiček. Vložte sedlovku (19) do hlavního rámu (37) do požadované výšky a poté utáhněte rukojeť ve tvaru L (96) otáčením ve směru hodinových ručiček, abyste sedlovku (19) v hlavním rámu (37) zajistili.
b. Namontujte sedlo (11) na horní část sedlovky (19) a pevně jej zajistěte klíčem S13–15 (D).
c. Část „Nastavení sedla“ popisuje kroky, které byste měli dodržet pro nastavení výšky a předozadní polohy sedla.

Krok 3. Montáž stožáru a připojení senzoru

Obr. 5

a. Odstraňte šrouby M8×20 (7), pružné podložky d8 (8) a podložky d8×020×2 (9) z hlavního rámu (37) pomocí imbusového klíče S5 (A). Tyto upevňovací prvky jsou dodávány předem nainstalované.
b. Připojte senzor (98) k hlavnímu kabelu (100). Ujistěte se, že je konektor zcela zasunutý a pevně utažený. Vložte kabely do hlavního rámu (37), aby nedošlo k jejich skřípnutí v dalším kroku.
c. Vložte podpěru konzole (5) do hlavního rámu (37) a zarovnejte otvory. Zajistěte sestavu šrouby M8×20 (7), pružnými podložkami d8 (8) a podložkami d8×020×2 (9) a utáhněte je imbusovým klíčem S5 (A), dokud se neodstraní veškerá vůle. Doporučený utahovací moment pro M8: 18–22 N·m.

Krok 4. Montáž řídítek a nosných trubek

Obr. 6

a. Umístěte levá/pravá řídítka (10L/10R) na hlavní rám (37). Odstraňte předinstalované šrouby M8×20 (21) pomocí imbusového klíče S6 (B), umístěte řídítka do správné polohy a v případě potřeby vyměňte šrouby M8×20 (21) za jejich pružné podložky d8 (8). Střídavě utahujte, dokud se neodstraní veškerá vůle.
b. Připevněte hliníkovou nosnou trubku (24) k hlavnímu rámu (37) pomocí šroubů (23). Utáhněte ji imbusovým klíčem S8 (C), dokud pevně nedosáhne.
c. Vložte koncovku řídítek (22) do hliníkové nosné trubky (24).

Krok 5. Montáž konzole, držáku tabletu a pedálů

Obr. 7

a. Odstraňte šrouby M5×40×15×010 (3) a šrouby M4×40×20×010,5 (4) předinstalované na konzoli (1) a na držáku tabletu (2) pomocí imbusového klíče S5 (A).
b. Připojte hlavní kabel (100) ke kabelu konzole. Ujistěte se, že je konektor zcela

ČEŠTINA

zasunutý a že není žádná vůle. Protáhněte kabel vnitřkem držáku konzole (5).
c. Připevněte konzoli (1) a držák tabletu (2) k podpěře konzole (5) pomocí šroubů M5×40×15×010 (3) s podložkami d5×013×1 (45) a šroubů M4×40×20×010,5 (4). Utáhněte je imbusovým klíčem S5 (A), dokud pevně nezapadnou.
d. Odstraňte předinstalované šrouby M5×40×15×010 (3) z držáku konzole (5). Umístěte držák lahve (6) na držák konzole (5) a zajistěte jej pomocí šroubů (3). Utáhněte imbusovým klíčem S5 (A).
e. Našroubujte pravý pedál (38R) na pravou kliku (42R) a levý pedál (38L) na levou kliku (42L). Utáhněte klíčem S13–15 (D). Levý pedál (38L) má obrácený závit: našroubujte jej proti směru hodinových ručiček. Doporučený utahovací moment: 35–45 N·m.

Přemístění stroje

Obr. 8

Pro přesun kola zvedněte levá/pravá řídítka (10L/10R), dokud se přepravní kolečka (27) předního stabilizátoru (33) nedotknou země. S kolečky v kontaktu přemístěte zařízení na požadované místo jemným nakloněním z hlavního rámu (37).

Nastavení sedla

Obr. 9

Výška:

a. Uvolněte rukojeť ve tvaru L (96) otáčením proti směru hodinových ručiček.
b. Posuňte sedlovku (19) do požadované polohy a zarovnejte jeden z 8 otvorů s referenční značkou na sedlovce.
c. Nepřekračujte značku „MAX“ na sedlovce (19).
d. Utáhněte rukojeť typu L (96) otáčením ve směru hodinových ručiček, dokud se sedlovka (19) pevně nezajistí k hlavnímu rámu (37).

Vpřed/vzad:

a. Povolte rukojeť ve tvaru L (20) na upevňovací desce sedadla (13).
b. Posuňte sedadlo (11) dopředu nebo dozadu podle vodicích šipek na upevňovací desce sedadla (13), dokud nedosáhnete požadovanévzdálenosti.
c. Stiskněte rukojeť typu L (20) ve směru hodinových ručiček pro zajištění polohy.

4. Provoz

Funkce obrazovky konzole

Indikátor	Popis
RPM	Zobrazuje otáčky za minutu. Rozsah: 0–199.
RYCHLOST	Zobrazuje aktuální rychlost tréninku. Maximální rychlost: 99,9 km/h nebo mph (v závislosti na vybrané jednotce). Chcete-li přepnout mezi kilometry a mílemi, stiskněte současně tlačítka ENTER a START po dobu 2 sekund a pomocí kláves se šipkami přepínejte mezi km/h/mph.
ČAS	Počítání vpřed: bez přednastaveného času se čas počítá od 00:00 do maxima 1:59:59.Odpočítávání: Pokud nastavíte cílový čas, konzole (1) bude odpočítávat od nastavené hodnoty do 00:00:00. Nastavení času se provádí v krocích/úbytcích po 1 minutě (rozsah 0:00–1:59:00).
VZDÁLENO ST	Načítá celkovou vzdálenost od 0,0 do 999,5 km/ML nebo odpočítává od cílové hodnoty. Úprava vzdálenosti se provádí pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ v krocích po 0,5 km nebo ML.
KALORIE	Sbírejte kalorie od 0 do maxima 999 nebo odpočítávejte od cílové hodnoty kalorií. Nastavení se provádí pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ.Odpočítávání lze nastavit až do 990.
WATT	Zobrazuje výkon (W) v reálném čase během tréninku. Rozsah zobrazení: 0–1999 W.
PULS	Umožňuje nastavit cílový věk mezi 0 a 99 lety. Na základě věku se stanoví cílová tepová frekvence; když skutečná tepová frekvence překročí cílovou hodnotu, konzole pípne. Rozsah: 0–240 tepů/min.

Funkce tlačítek

Tlačítko/klávesa	Funkce
START	Rychlé zahájení tréninku nebo obnovení po pauze.
ZASTÁVKA	Dočasně pozastavit nebo obnovit z bodu zastavení. Vymazat všechna nastavení. Stisknutím a podržením po dobu 2 sekund konzoli restartujete.
DOLŮ ( ▼ )	Snižte hodnoty pro Vzdálenost, Kalorie, Čas a Věk.
NAHORU ( ▲ )	Zvyšte hodnoty pro Vzdálenost, Kalorie, Čas a Věk.
Cílová vzdálenost	Přímý přístup k režimu vzdáleného cíle.
Cílový příjem kalorií	Přímý přístup k režimu cíle kalorií.
Cílová tepová frekvence	Přímý přístup do režimu cílové tepové frekvence. Konzole nastaví vaši cílovou tepovou frekvenci na základě vašeho věku.
Cílový čas	Přímý přístup do režimu časových cílů.
Interval	Výběr intervalového programu: INTERVAL 10/20, INTERVAL 20/10 a Vlastní.
VSTUP	Potvrd'te nastavení nebo zadejte vybraný program.

Úvodní pokyny k obsluze

1. Po zapnutí se na LCD displeji zobrazí všechny segmenty a ozve se prodloužené pípnutí.
2. Dále se v oblasti DIST zobrazí průměr kola pro konfiguraci. Po dokončení tohoto kroku se konzole přepne do režimu nastavení AGE a hodnota věku bliká.
3. Pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ nastavte požadovaný věk a stiskněte ENTER pro potvrzení. Konzole poté přejde do pohotovostního režimu.

• V režimech zobrazení/nastavení blikají popisky na displeji postupně každou

ČEŠTINA

sekundu, aby označily aktivní prvek. Cyklus zahrnuje: INTERVAL 10/20, INTERVAL 20/10, INTERVAL Custom, READY, WORK, REST, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT(S), SPEED, SPEED OT/MINUTE a ikonu DOWN.

- Pokud po dobu 60 sekund není detekován žádný stisk klávesy, signál otáček (šlapání) nebo signál pulsu, konzole přejde do režimu spánku.

1. Výběr programu: Manuální, intervaly 20/10 a 10/20.

4.1 Manuální režim

• V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko START pro zahájení cvičení. Ozve se 1sekundové pípnutí a počítadla ČASU, VZDÁLENOSTI, KALORIÍ, WATŮ, RYCHLOSTI a Otáčkoměrů začnou odpočítávat.
• TEPOVÁ FREQUENCE: Pokud konzole přijme signál tepu, ikona se rozsvítí a zobrazí hodnotu tepové frekvence. Bez signálu se zobrazí „P“.
• Pauza: Stiskněte START během tréninku pro pozastavení. Konzole krátce pípne každých 30 sekund a hodnoty zůstanou viditelné a budou blikat každou sekundu. Pokud je trénink pozastaven déle než 5 minut, ozve se 2sekundové pípnutí a konzole se vrátí do pohotovostního režimu. Stiskněte START pro obnovení tréninku.
• Konec/STOP: Stisknutím tlačítka STOP ukončíte zobrazení. TIME zobrazuje celkový čas; DISTANCE (VZDÁLENOST) celkovou vzdálenost; CALORIES (KALORIE) celkový počet kalorií. WATT (WATTY), SPEED (RYCHLOST) a RPM (OTÁČKY) se střídají mezi hodnotami AVG (PRŮMĚRNÉ) a MAX (MAXIMÁLNÍ). V okně PULSE (TEP) se každých 5 sekund střídá 65 % a 85 % MAX (MAXIMÁLNÍ VÝKON). Se signálem tepu PULSE zobrazuje skutečný tep; bez signálu se žádná hodnota nezobrazuje.
• Stisknutím libovolného tlačítka PROGRAM (Cílová vzdálenost, Cílové kalorie, Cílová tepová frekvence, Cílový čas nebo Interval) můžete vstoupit do odpovídajícího programu.

4.2 Intervalový program 20/10

se nezobrazí 08/08. Na konci se zobrazí závěrečná obrazovka.

- Pauza/STOP: jako v manuálním režimu. STOP nebo konec programu: 1sekundové pípnutí a po dobu přibližně 30 sekund se zobrazí celkové hodnoty (ČAS, VZDÁLENOST, KALORIE) a střídavě se zobrazí PRŮMĚR/MAX pro WATT, RYCHLOST a RPM. PULSE se střídá mezi 65 % a 85 % MAX každých 5 sekund. Se signálem pulsu zobrazuje PULSE skutečný puls; bez signálu se žádná hodnota nezobrazuje.

- Chcete-li spustit další program, stiskněte tlačítko PROGRAM.

4.4 Vlastní intervalový program

Předchozí nastavení

• Vyberte režim: stiskněte tlačítko INTERVAL, dokud se nerozsvítí „Custom“.
• Počet cyklů: Bude blikat „00/XX“. Pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ nastavte celkový počet cyklů v rozmezí od 1 do 99 (kruhový posuv). Potvrd'te stisknutím tlačítka ENTER.
• Pracovní čas (WORK): S rozsvíceným tlačítkem TIME a blikáním tlačítka WORK nastavte pracovní čas mezi 0:01 a 9:59 pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ (kruhový posuv). Potvrd'te stisknutím tlačítka ENTER.
• Doba odpočinku (REST): S rozsvíceným tlačítkem TIME a blikáním tlačítka REST upravte dobu odpočinku mezi 0:01 a 9:59 pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ (kruhový posuv). Potvrdte stisknutím tlačítka ENTER. Ozve se 1sekundové pípnutí.

Zahájení a rozvoj školení

1. Odpočítávání: Konzola provede odpočítávání 3 → 0 s jedním pípnutím za sekundu a blikáním nápisu READY.
2. Fáze práce: Začne odpočítávání času PRÁCE; PRÁCE bliká jednou za sekundu. Indikátory ČAS, VZDÁLENOST, KALORIE, WATTY, RYCHLOST a RPM se počítají v reálném čase. Displej cyklů zobrazuje „01/XX“ (aktuální/celkový počet cyklů).

ČEŠTINA

1. Fáze odpočinku: Začne odpočítávání doby odpočinku (REST); REST bliká jednou za sekundu a pípá jednou za sekundu. READY bliká během posledních 3 sekund každé fáze.

2. Opakování: Fáze 2 a 3 se opakují a počítadlo cyklů se po každém REST zvyšuje o +1, dokud není dosaženo naprogramovaného součtu (XX). Konzole poté zobrazí závěrečnou stránku.

Pozastavení, obnovení a ukončení

- Pauza: Stisknutím tlačítka START přerušíte hru. Během pauzy se každých 30 sekund ozve 0,5sekundové pípnutí. Pokud je hra pozastavena déle než 5 minut bez obnovení, ozve se 2sekundové pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu. Stisknutím tlačítka START ji obnovíte.

- STOP/Konec: Po dokončení cyklů nebo stisknutí tlačítka STOP zazní 1sekundový zvukový signál a celkové hodnoty (CELKOVÝ ČAS, VZDÁLENOST, KALORE) se zobrazují přibližně na 30 sekund. WATTY, RYCHLOST a RPM se střídají mezi PRŮMĚREM a MAXIMEM každých 5 sekund. PULSE zobrazuje skutečnou tepovou frekvenci, pokud je k dispozici signál; v opačném případě se střídá mezi 65 % a 85 % MAXIMA.

4.5 Režim cílového času

1. V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko Cílový čas. Rozsvítí se popisek ČAS a ozve se dlouhé 1sekundové pípnutí.
2. Pokud bliká ČAS, upravte jej pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ a potvrd'te stisknutím tlačítka ENTER. ČAS poté zůstane svítit.
3. Na začátku se cílový čas odpočítává. Začnou se odpočítávat ukazatele VZDÁLENOSTI, KALORÍÍ, WATTŮ, RYCHLOSTI a RPM.
4. Pauza: Stisknutím tlačítka START přerušíte přehrávání. Během pauzy se každých 30 sekund ozve 0,5sekundové pípnutí a hodnoty blikají každé 2 sekundy. Pokud je systém pozastaven déle než 5 minut, ozve se 2sekundové pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu. Stisknutím tlačítka START jej obnovíte.
5. Pokud po dobu 30 sekund nedojde k žádnému signálu pro šlapání, ozve se krátké pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu.
6. Konec/STOP: Po dokončení cíle nebo stisknutí tlačítka STOP se na displeji zobrazí celkový čas, VZDÁLENOST celková ujetá vzdálenost, KALORIE celková spotřebovaná energie. WATT, RYCHLOST a RPM se strídají mezi PRŮMĚR/MAX každých 5 sekund.
7. S pulzním signálem zobrazuje PULSE okamžitou hodnotu; bez signálu nezobrazuje žádnou hodnotu.
8. Stiskněte libovolné tlačítko PROGRAM pro výběr jiného programu.

4.6 Režim vzdálenosti cíle

1. V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko Cílová vzdálenost. Rozsvítí se nápis VZDÁLENOST a ozve se 1sekundové pípnutí.

ČEŠTINA

1. Pokud bliká VZDÁLENOST, upravte ji pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ a potvrd'te stisknutím tlačítka ENTER.
2. Při spuštění se VZDÁLENOST odpočítává od přednastavené hodnoty. Ukazatele ČASU, KALORIÍ, WATTŮ, RYCHLOSTI a RPM se odpočítávají nahoru.
3. Pauza: Stisknutím tlačítka START přerušíte přehrávání. Během pauzy se každých 30 sekund ozve 0,5sekundové pípnutí a hodnoty blikají každé 2 sekundy. Pokud je systém pozastaven déle než 5 minut, ozve se 2sekundové pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu. Stisknutím tlačítka START jej obnovíte.
4. Žádný signál šlapání po dobu 30 sekund, krátké pípnutí a přepnutí do pohotovostního režimu.
5. Konec/STOP: TIME zobrazuje celkový čas; DISTANCE celkovou vzdálenost; CALORIES celkovou spotřebu. WATT, SPEED a RPM se střídají mezi AVG a MAX každých 5 sekund.
6. PULSE: zobrazuje aktuální puls, pokud je signál přítomen; jinak je prázdný.
7. Stiskněte libovolné tlačítko PROGRAM pro výběr jiného programu.

4.7 Režim cílových kalorií

1. V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko Cílový přijem kalorií. Rozsvítí se nápis KALORIE a ozve se 1sekundové pípnutí.
2. Pokud bliká KALORIE, upravte cílovou hodnotu tlačítky NAHORU/DOLŮ a potvrd'te tlačítkem ENTER.
3. Při spuštění se KALORIE odpočítávají dolů od nastavené hodnoty. Ukazatele ČASU, VZDÁLENOSTI, VÝKONU, RYCHLOSTI a RPM se odpočítávají nahoru.
4. Pauza: Stisknutím tlačítka START přerušíte přehrávání. Během pauzy se každých 30 sekund ozve 0,5sekundové pípnutí a hodnoty blikají každé 2 sekundy. Pokud je systém pozastaven déle než 5 minut, ozve se 2sekundové pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu. Stisknutím tlačítka START jej obnovíte.
5. Žádný signál šlapání po dobu 30 sekund, krátké pípnutí a přepnutí do pohotovostního režimu.
6. Konec/STOP: TIME zobrazuje celkový čas; DISTANCE celkovou vzdálenost; CALORIES celkovou spotřebu. WATT, SPEED a RPM se střídají mezi AVG a MAX každých 5 sekund.
7. PULSE: zobrazuje aktuální puls, pokud je signál přítomen; jinak zůstává bez hodnoty.
8. Stiskněte libovolné tlačítko PROGRAM pro výběr jiného programu.
9. Pokud bliká nápis KALORIE, upravte jej tlačítky NAHORU/DOLŮ a potvrdte tlačítkem ENTER. Položka KALORIE poté zůstane svítit.
10. Během tréninku se ČAS, VZDÁLENOST, VÝKON, RYCHLOST a Otáčky za minutu (RPM) načítají od nuly.
11. Pauza: Stisknutím tlačítka START přerušíte přehrávání. Během pauzy se každých 30 sekund ozve 0,5sekundové pípnutí a hodnoty blikají každé 2 sekundy. Po 5 minutách pauzy se ozve 2sekundové pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu. Stisknutím tlačítka START přerušíte přehrávání.
12. Pokud po dobu 30 sekund nedojde k žádnému signálu pro šlapání, ozve se krátké

ČEŠTINA

pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu.

1. Po dokončení cíle nebo stisknutí tlačítka STOP se na displeji zobrazí celkový čas, v položce DISTANCE se zobrazí celková ujetá vzdálenost, v položce CALORIES se zobrazí celková spotřeba energie. WATTY, RYCHLOST a RPM se střídají mezi AVG/MAX každých 5 sekund.

2. PULSE: S pulzním signálem zobrazuje skutečnou hodnotu; bez signálu hodnotu nezobrazuje.

4.8 Režim cílové tepové frekvence

1. V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko cílové tepové frekvence. Rozsvítí se věk a ikona tepové frekvence; ozve se 1sekundové pípnutí.

2. Jakmile bliká VĚK, upravte věk pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ a potvrd'te tlačítkem ENTER. Poté se rozsvítí VĚK a ikona tepové frekvence.

3. Zahajte trénink. Konzole automaticky vypočítá vaši maximální tepovou frekvenci (MAX HR) a zobrazí prahové hodnoty 65 % a 85 %. Začne se odpočítávat čas, vzdálenost, kalorie, watty, rychlost a otáčky.

4. Nízká zóna: Pokud váš puls klesne pod 65 % MAXIMÁLNÍ HR, hodnota „65 %“ bude blikat a konzole bude pípat každých 10 sekund, dokud se nevrátí nad 65 %.

5. Vysoká zóna: Pokud váš puls překročí 85 % MAXIMÁLNÍ HR, hodnota „85 %“ bude blikat a konzole bude pípat každých 10 sekund, dokud neklesne pod 85 %.

6. Pokud po dobu 30 sekund není k dispozici žádný signál pulsu, ozve se krátké pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu.

7. Pauza: Stisknutím tlačítka START přerušíte přehrávání. Během pauzy se každých 30 sekund ozve 0,5sekundové pípnutí a hodnoty blikají každé 2 sekundy. Po 5 minutách pauzy se ozve 2sekundové pípnutí a konzole přejde do pohotovostního režimu. Stisknutím tlačítka START přerušíte přehrávání.

8. Konec/STOP: Po dokončení (nebo stisknutí tlačítka STOP) se na displeji zobrazí celkový čas (TIME); VZDÁLENOST (DISTANCE); KALORIE (CALORIES) celková spotřeba. Zobrazení WATTŮ (WATTY), RYCHLOST (SPEED) a RPM (OTÁČKY) se střídají mezi PRŮMĚR (AVG) a MAXIMÁLNÍMI (MAXIMUM) každých 5 sekund.

9. Stiskněte libovolné tlačítko PROGRAM pro výběr jiného programu.

Nastavení a stav konzole

Režim NASTAVENÍ (změna jednotek)

1. Stiskněte a podržte tlačítka START + ENTER po dobu 2 sekund. Ozve se dlouhé pípnutí. Rozsvítí se nápis SPEED a jednotka bude blikat.

2. Vyberte jednotku pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ: km/h nebo mph. Potvrďte stisknutím tlačítka ENTER. Jednotka vzdálenosti se automaticky propojí (km na km/h; mi na mph).

3. Pokud po dobu 30 sekund neprovedete žádnou akci, konzole se vrátí do pohotovostního stavu.

1. V jakémkoli režimu stiskněte a podržte tlačítko STOP po dobu 2 sekund pro provedení úplného resetu.
2. LCD displej bliká každé 2 sekundy a ozve se 2sekundové pípnutí.
3. Konzole se vrátí do pohotovostního režimu s výchozími hodnotami (nastavení a cíle aktivní relace se resetují).

Režim SPÁNEK (zavěšení)

• V pohotovostním režimu, pokud po dobu 60 sekund nedojde ke stisknutí tlačítka nebo signálu otáček/pulsu, konzole přejde do režimu spánku.
• Chcete-li ukončit režim spánku, šlapejte do pedálů nebo stiskněte libovolné tlačítko (např. START).

5. Informace týkající se cvičení

Správný výcvik by měl sestávat z následujících kroků:

• Zahřátí: Spočívá v 5 až 10minutovém protahování a cvičení s nízkou intenzitou. Správné zahřátí zvyšuje tělesnou teplotu, srdeční frekvenci a krevní oběh, a tím připravuje tělo na cvičení. Obr. 10
• Trénink: Jedná se o cvičení v délce 20 až 30 minut.

(Poznámka: Během prvních několika týdnů cvičení neudržujte zvýšenou tepovou frekvenci déle než 20 minut.) Obr. 11

- Zklidnění: Protahujte se 5 až 10 minut. Zvýšíte tím svou flexibilitu a pomůžete předejít možným zraněním po cvičení. Obr. 10

Cvičení

Pro udržení nebo zlepšení své kondice cvičte třikrát týdně a mezi jednotlivými lekcemi si alespoň jeden den odpočiňte. Po několika měsících cvičení můžete počet týdenních lekcí zvýšit na pět. Pro dosažení nejlepších výsledků dodržujte svůj cvičební režim důsledně.

6. Čištění a údržba

K čištění jízdního kola používejte měkký, vlhký hadřík. Na plastové části nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky ani rozpouštědla. Po každém použití setřete veškerý pot, který se na kole mohl nahromadit. Dbejte na to, aby se na obrazovku monitoru nedostala příliš velká vlhkost, mohlo by dojít k úrazu elektrickým proudem nebo k poškození elektrických součástí.
- Chraňte kolo, zejména monitor, před přímým slunečním zářením, abyste zabránili poškození obrazovky.
- Týdně a před každým použitím kontrolujte, zda jsou všechny upevňovací šrouby a pedály stroje řádně utažené.

Kolo skladujte na čistém a suchém místě mimo dosah dětí.

7. Technické specifikace

Produkt: Drumfit WOD Rider Ultimate Referenční číslo produktu: EU01_122512

Napájení displeje: 2 x 1,5V AA baterie Maximální hmotnost uživatele: 150 kg.

Třída: HC

Technické specifikace se mohou změnit bez předchozího upozornění za účelem zlepšení kvality produktu.

Vyrobeno v Číně | Navrženo ve Španělsku

8. Recyklace elektrických a elektronických zařízení

Tento symbol označuje, že v souladu s platnými předpisy musí být výrobek a/nebo baterie likvidovány odděleně od domovního odpadu. Po skončení životnosti výrobku je nutné baterie vyjmout a odvézt na sběrné místo určené místními úřady.

Pro podrobné informace o nejvhodnějším způsobu likvidace elektrických a elektronických zařízení a/nebo příslušných baterií by se měl spotřebitel obrátit na místní úřady.

Informace o národních systémech recyklace obalů a jejich označování naleznete na našich webových stránkách.

Dodržování výše uvedených pokynů pomůže chránit životní prostředí.

9. Záruka a SAT

Společnost Cecotec bude koncovému uživateli nebo spotřebiteli odpovídat za jakýkoli nesoulad se smlouvou, který existuje v době dodání produktu, a to v souladu s podmínkami a lhůtami stanovenými platnými předpisy.

Doporučuje se, aby opravy prováděli specializovaní pracovníci.

Pokud zjistíte problém s produktem nebo máte jakékoli dotazy, kontaktujte prosím oficiální technickou podporu společnosti Cecotec na telefonním čísle [phone].

10. Autorská práva

Práva duševního vlastnictví k textům v této příručce patří společnosti CECOTEC INNOVACIONES, SL. Všechna práva vyhrazena. Obsah této publikace nesmí být, at už zcela nebo zčásti, reprodukován, ukládán do vyhledávacího systému, prénášen ani distribuován žádnými prostředky (elektronickými, mechanickými, kopírováním, nahráváním nebo podobnými) bez předchozího písemného souhlasu společnosti CECOTEC INNOVACIONES, SL.

11. Zjednodušené prohlášení EU o shodě

Společnost Cecotec Innovaciones tímto prohlašuje, že tento výrobek splňuje základní požadavky a další příslušná ustanovení platných předpisů Evropské unie. Tento výrobek byl navržen, vyroben a testován v souladu s požadovanými bezpečnostními a kvalitativními normami. Úplné znění prohlášení EU o shodě naleznete na následující webové adrese: https://cecotec.es/es/information/declaration-of-conformity

MAGYAR