Drumfit Rower CompactROW - Remadora CECOTEC - Manual d'usuari gratuït

MANUAL D'USUARI Drumfit Rower CompactROW CECOTEC

Instruccions de seguretat 44

1. Peces i components 118
2. Abans defer servir 118
3. Funcionament 119
4. Neteja i manteniment 121
5. Informació relativa a l'exercici 121
6. Resolució de problemes 122
7. Reciclatge daparells elèctrics i electrònics 122
8. Copyright 123
9. Declaració UE de conformitat simplificada 123

INDEX

CAT · La codificació d'aquest manual és genèrica i s'aplica a totes les variants de codis de l'electrodomèstic.

Llegiu les instruccions següents atentament abans d'utilitzar el producte. Deseu aquest manual per a futures referències o nous usuaris.

• Llegiu el manual per complet abans de muntar la màquina. El producte només serà segur si està ben muntat i cuidat, i se'n dóna un ús correcte. És responsabilitat seva assegurar-se que tots els usuaris són informats sobre les precaucions esmentades en aquest manual.
• Aquest aparell està dissenyat exclusivament per a ús domèstic i en queda exclòs l’ús en bars, restaurants, granges, hotels, motels i oficines.
• Abans de començar una sessió d'entrenament, és recomanable que consulteu amb el vostre doctor si patiu alguna condició física o de salut adversa que pugui generar algun risc per a la vostra seguretat, o que dificulti l'ús correcte

de la bicicleta. Els consells del vostre doctor són essencials si esteu prenent medicació per a la tensió, pressió arterial o colesterol.

• Tingueu en compte les indicacions del vostre cos. Un exercici incorrecte o excessiu podria perjudicar la vostra salut Pare de fer exercici si sent algun dels símptomes següents: dolor, opressió al pit, batecs irregulars, falta d'alè extrema, mareigs o nàusees abans d'aquests símptomes.
• No n'és recomanable l'ús en exteriors
• Deixeu com a mínim 0,6 m d'espai a les zones d'accés a la màquina per a casos d'emergència. Podeu compartir els espais d'accés si teniu més equips propers. Sempre assegureu-vos que no teniu objectes que obstaculitzin l'entrada i sortida de la vostra màquina.
• Mantingueu els nens i mascotes allunyats de la màquina. No permeteu que els nens usin i/o juguin amb la màquina. Està dissenyada únicament per a adults.
• Aquest aparell pot ser usat per persones amb capacitats físiques, sensorials o mentals reduïdes o manca dexperiència i coneixement, si sels ha donat la supervisió o formació apropiades respecte a lús de laparell duna manera segura i comprenen els perills que implica. Els nens no han de jugar amb laparell. La neteja i el manteniment que l'usuari ha de fer no han de ser realitzats per nens sense supervisió.
• Pes màxim d'usuari: 110 kg
• Vista roba adequada quan utilitzeu la màquina. Eviteu utilitzar roba ampla, ja que podria embussar-se a la màquina o dificultar el moviment.
• Utilitzeu la plataforma en una superfície sòlida i plana, amb una coberta protectora per al terra o catifa
• Utilitzeu la màquina tal com indica aquest manual d'instruccions. Si trobeu alguna peça defectuosa en muntar

o provar la màquina, o si aquesta emet un soroll inusual durant el seu ús, pare d'usar-la. No l'utilitzeu fins que el problema hagi estat resolt.

• Advertència: substituiu immediatament els components defectuosos i/o mantingueu l'equip fora d'ús fins a la reparació.
• Advertisement: un entrenament incorrecte o excessiu pot provocar lesions per a la salut.
• Advertisement: si algun dels dispositius d'ajust queda sortint, podria interferir amb el moviment de l'usuari.
• Assegureu-vos que els cargols i les femelles estan ben estretes abans de fer servir l'equip.
• En cas de necessitar alguna reparació, consulteu el vostre distribuidor per a més informació o poseu-vos en contacte amb el Servei d'Atenció al Client de Cecotec.
• Aquest equip no és apte per a usos terapèutics.
• Aneu amb compte quan aixequeu o moveu l'equip, per no lesionar l'esquena.
• El producte només serà segur si està ben muntat i cuidat, i se'n dóna un ús correcte.
• És responsabilitat seva assegurar-se que tots els usuaris estiguin informats sobre les precaucions esmentades en aquest manual.
• Advertisement: el nivell de seguretat de l'equip només es pot mantenir si s'examina periòdicament per detectar danys i desgast.
• Pareu especial atenció als components més susceptibles de desgast.

Instruccions sobre les piles

- El comptador utilitza piles de tipus AAA.

- No cremeu ni exposeu la pila a temperatures altes, ja que podria explotar.

• Les piles poden presentar fugides en condicions extremes. Si la pila degota, no toqueu el líquid. Si el líquid entra en contacte amb la pell, renti's immediatament amb aigua i sabó. Si el líquid entra en contacte amb els ulls, renti'ls de forma immediata amb abundant aigua neta durant un mínim de 10 minuts i busqui assistència médica. Utilitzeu guants per manejar la pila i llenceu-la immediatament d'acord amb la normativa local.
• Eviteu el contacte entre piles i petits objectes metàl·lics com clips, monedes, claus, claus o cargols.
• No alteri les piles de cap manera.
• Les piles s'han de retirar per a la deixalla de manera segura.
• Mantingueu fora de l'abast dels nens les piles que tinguin risc de ser ingerides.
• La ingestió de piles pot provocar cremades, perforació de parts toves i la mort. Poden provocar-se cremades greus en les dues hores següents a la ingesta.
• En cas d'ingerir la pila acudiu ràpidament al vostre centre mèdic més proper.
• La pila ha de ser inserida segons la polaritat correcta.
• La pila descarregada ha de ser retirada del monitor i eliminada de manera segura.
• Si l' stepper ha de ser emmagatzemat sense ser utilitzat durant un llarg període de temps, cal retirar la pila del monitor.
• Els borns dalimentació no han de ser curtcircuitats.

BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK

Els gràfics d'aquest manual són representacions esquemàtiques i potser no coincideixen exactament amb els del producte.

Peces

Fig. 1

Número Descripció Especificacions Quantitat
1 Cos principal part davantera		1
2 Cos principal part posterior		1
3 Placa connectora		1
4 Embellidor		1
5 Pom		1
6 Agafeu		2
7 Monitor		1
8 Cargols de l'embellidor		4
9 Pern de plegat		1
10 Pern placa connectora		3
11 Femella pern placa connectora		3
12 Kit d'eines		1

2. ABANS DE FER SERVIR

• Aquest aparell presenta un embalatge dissenyat per protegir-lo durant el transport. Traieu l'aparell de la caixa i traieu tot el material d'embalatge. Podeu desar la caixa original i altres elements de l'embalatge en un lloc segur per prevenir danys a l'aparell si necessiteu transportar-lo en el futur. Si voleu desfer-vos de l'embalatge original, assegureu-vos de reciclar tots els elements correctament.
• Assegureu-vos que totes les peces i els components estan inclosos i en bon estat. Si en faltés algun o no estigués en bon estat, contacteu de forma immediata amb el Servei d'Atenció Tècnica oficial de Cecotec.

Contingut de la caixa

• Màquina de rem
• Kit d'eines
• 2 piles AAA
• Aquest manual d'instruccions

3. FUNCIONAMENT

Instruccions d'instal·lació

1. Obriu la caixa del producte i comproveu que estan tot inclòs.

PAS 2. Fig. 3

1. Col·loqueu els Perns de la placa connectora (10)
2. Col·loqueu la Placa connectora (3)
3. Col · loqueu les femelles dels perns de la placa connectora (11)

PAS 3. Fig. 4

1. Col·loqueu l'Embellidor (4)
2. Col·loqueu els Cargols de l'embellidor (8)

PAS 4. Fig. 5

1. Desplegueu la pota posterior
2. Col·loqueu el Pern de plegat (9)
3. Col·loqueu el Pom (5)

PAS 5. Fig. 6

1. Col · loqueu els Agafaments (6) a la part davantera del rem

PAS 6. Fig. 7

1. Instal·leu el Monitor (7) al sortint metàl·lic.

Regulació de la resistència

Fig. 8

La resistència es regula girant i ajustant amb la roda d'ajust que es troba alèmbol. El gir en el sentit de les agulles del rellotge augmenta la resistència, mentres que la rotació en sentit contrari la redueix. La màquina té 12 posicions d'ajustament.

CATALÀ

Regulació de l'alçada

Fig.9

Aquest producte permet ajustar lalçada de la part posterior. Per això haureu d'extreure el pom de la pota del darrere, seleccionar l'alçada desitjada i tornar a introduir el pom.

Plegat de la màquina

Fig. 10

• Afluixeu el pom i traieu-lo.
• Traieu el Pern de llegat i trenqueu la pota en sentit antihorari

Maneres del display

Fig. 11

Nom Funció
MODE Tecla de selecció de mode
CLEAR Establir el valor a 0 (esborrar)

Funcionament

El sistema s'encén quan premeu qualsevol tecla o quan detecteu una entrada del sensor de velocitat. El sistema s'apaga automàticament quan la velocitat no té cap senyal d'entrada o no premeu cap tecla durant aproximadamente 4 minuts.

La unitat es pot reiniciar canviant la bateria o prement la tecla MODE durant 3 segons.

Funció dels botons:

MODE:

Per triar entre SCAN o LOCK si no voleu el mode d'escaneig, premeu la tecla MODE quan el punter estigui a la funció desitjada, que començarà a parpellejar.

TIME:

Premeu la tecla MODE fins que el punter es bloquegi a TEMPS. El temps total de treball es mostrarà en començar lexercici.

REPS/MIN:

Premeu la tecla MODE fins que el punter avanci a REPS/MIN. Es mostrarà la velocitat actual.

COUNT:

Premeu la tecla MODE fins que el punter avanci a COMPTE. Es mostrarà la distància de cada entrenament.

CAL:

Premeu la tecla MODE fins que el punter es bloquegi a CALORIES. Les calories cremades es mostraran en començar lexercici. ESCANEIG: Els canvis es mostraran automàticament cada 4 segons.

Piles

• Aquesta pantalla utilitza 2 piles AAA.
• Si la pantalla del monitor no es mostra correctament, torneu a installar la pila per obtenir millors resultats.
• Quan canvieu la pila, s'esborraran tots els registres.
• Canvieu la pila. Premeu el botó a la part inferior de la caixa de LED per obrir la tapa, a continuació, premeu el botó a la part posterior per obrir la caixa de la bateria, i canvieu la bateria.

4. NETEJA I MANTENIMENT

Manteniment

1. Comproveu periòdicament si alguna peça del producte està malmesa o deixa anar.
2. Abans de cada ús, comproveu que tots els components de la màquina estiguin ben subjectes i substitueixi a temps les peces defectuoses.
3. Netegeu la màquina amb regularitat, utilitzant un drap suau i detergent neutre, i no utilitzeu dissolvents ni detergents corrosius.
4. Qualsevol problema que estigui relacionat amb el coixinet, la corretja de transmissió o el desgast de les peces giratòries no el repari vostè mateix; contacteu amb el Servei d'Assistència Tècnica Oficial de Cecotec.
5. Eviteu que la màquina estigui exposada a la llum solar directa, sobretot el comptador. Deseu la màquina en un lloc net i sec, lluny de l'abast dels nens.

Nota: Si teniu problemes amb el rem, deixeu d'utilitzar-lo fins que el problema s'hagi solucionat.

5. INFORMACIÓ RELATIVA A L'EXERCICI

Un entrenament correcte ha d'estar compost dels passos següents:

- Escalfament: consisteix en una sessió d'estiraments i exercici de baixa intensitat amb una durada de 5 a 10 minuts. Un escalfament correcte proporciona un augment de

CATALÀ

la temperatura corporal, la frequència cardíaca i la circulació, cosa que afavoreix la preparació per a l'exercici. Fig. 12

• Entrenament: es tracta d'una sessió d'exercici d'una durada de 20 a 30 minuts. (Nota: durant les primeres setmanes d'exercici no mantingueu la frequència cardíaca alta durant més de 20 minuts). Fig. 13
• Refredament: estireu de 5 a 10 minuts. Això incrementarà la seva flexibilitat i us ajudarà a prevenir possibles lesions després de l'exercici. Fig. 12

Rutina d'exercici

• Per mantenir o millorar la vostra forma física, realitzeu tres sessions d'exercici setmanalment, com a mínim heu de descansar un dia entre cada sessió d'exercici.
• Després de diversos mesos d'exercici, podeu augmentar el nombre de sessions setmanals fins a cinc. Per obtenir els millors resultats heu de ser constants a l'hora de fer exercici.

6. RESOLUCIÓ DE PROBLEMES

Problema Possible Causa Possible Solució
Resistència baixa Ajust de resistència incorrecte	Ajustar la resistència segons el teu nivell
Soroll excessiu Peces soltes o mal ajustades	Verificar i prémer totes les peces soltes
Monitor no funciona Piles esgotades al monitor Reemplaçar les piles del monitor
Moviment irregular Desgast al seient o riel	Lubricar o reemplaçar les parts desgastades
	Ajustar o reemplaçar els pedals segons calgui

7. RECICLATGE DAPARELLS ELÈCTRICS I ELECTRÒNICS

Aquest símbol indica que, d'acord amb les normatives aplicables, el producte i/o la bateria s'han de rebutjar de manera independent dels residus domèstics. Quan aquest producte arribi al final de la seva vida útil, hauràs d'extreure les piles/bateries/acumuladors i portar-lo a un punt de recollida designat per les autoritats locals.

Per obtenir informació detallada sobre la forma més adequada de rebutjar els aparells elèctrics i electrònics i/o les bateries corresponents, el consumidor haurà de contactar amb les autoritats locals.

El compliment de les pautes anteriors ajudarà a protegir el medi ambient.

8. COPYRIGHT

Els drets de propietat intel·lectual sobre els textos del manual pertanyen a CECOTEC INNOVACIONES, SL Queden reservats tots els drets. El contingut d'aquesta publicació no podrà, ni en part ni íntegrament, reproduir-se, emmagatzemar-se en un sistema de recuperació, transmetre's o distribuir-se per cap mitjà (electrònic, mecànic, fotocòpia, enregistrament o similar) sense la prèvia autorització de CECOTEC INNOVACIONES, SL

9. DECLARACIÓ UE DE CONFORMITAT SIMPLIFICADA

CE

Per la present, Cecotec Innovaciones declara que aquest producte compleix els requisits essencials i altres disposicions rellevants de les normatives aplicables a la Unió Europea. Aquest producte ha estat dissenyat, fabricat i provat amb el compliment dels estàndards de seguretat i qualitat requerits.

El text complet de la Declaració de Conformitat de la UE es pot trobar a la següent adreça web: https://cecotec.es/es/information/declaration-of-conformity

MAGYAR