Drumfit Rower CompactROW - Remero CECOTEC - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Drumfit Rower CompactROW CECOTEC

Manual de instrucciones

Instruction manual

Instrucciones de seguridad 6

1. Piezas y componentes 53

2. Antes de usar 53

3. Funcionamiento 54

4. Limpieza y mantenimiento 56

5. Información relativa al ejercicio 56

6. Resolución de problemas 57

7. Reciclaje de aparatos eléctricos y electrónicos 57

8. Copyright 58

9. Declaración UE de conformidad simplificada 58

INDEX

ES · La codificación de este manual es genérica y se aplica a todas las variantes de códigos del aparato.

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD

Lea las siguientes instrucciones atentamente antes de usar el producto. Guarde este manual para futuras referencias o nuevos usuarios.

• Lea el manual por completo antes de proceder al montaje de la máquina. El producto sólo será seguro si está bien montado y cuidado, y se le da un uso correcto. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios son informados acerca de las precauciones mencionadas en este manual.
• Este aparato está diseñado exclusivamente para uso doméstico quedando excluido su uso en bares, restaurantes, granjas, hoteles, moteles y oficinas.
• Antes de comenzar una sesión de entrenamiento, es recomendable que consulte con su doctor si padece alguna condición física o de salud adversa que pueda generar algún riesgo para su seguridad, o que dificulte el uso correcto de la bicicleta. Los consejos de su doctor son esenciales si está tomando medicación para la tensión, presión arterial o colesterol.
• Tenga en consideración las indicaciones de su cuerpo. Un ejercicio incorrecto o excesivo podría perjudicar su salud. Pare de hacer ejercicio si siente alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos irregulares, falta de aliento extrema, mareos o náuseas. Si siente cualquiera de estos síntomas, debería contactar con su médico de cabecera antes de continuar con su entrenamiento.
• No es recomendable su uso en exteriores

• Deje como mínimo 0,6 m de espacio en las zonas de acceso a la máquina para casos de emergencia. Puede compartir los espacios de acceso si tiene más equipos próximos. Siempre cerciórese que no tiene objetos que obstaculicen la entrada y salida de su máquina.

• Mantenga a los niños y mascotas alejados de la máquina. No permita que los niños usen y/o jueguen con la máquina. Está diseñada únicamente para adultos.

• Este aparato puede ser usado por personas con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas o falta de experiencia y conocimiento, si se les ha dado la supervisión o formación apropiadas respecto al uso del aparato de una manera segura y comprenden los peligros que implica. Los niños no deben jugar con el aparato. La limpieza y el mantenimiento a realizar por el usuario no deben ser realizados por niños sin supervisión.
• Peso máximo de usuario: 110 kg
• Vista ropa adecuada cuando use la máquina. Evite usar ropa ancha, ya que podría atascarse en la máquina o dificultar el movimiento.
• Use la plataforma en una superficie sólida y plana, con una cubierta protectora para el suelo o alfombra
• Use la máquina como se indica en este manual de instrucciones. Si encuentra alguna pieza defectuosa al montar o probar la máquina, o si esta emite un ruido inusual durante su uso, pare de usarla. No la use hasta que el problema haya sido resuelto.
• Advertencia: sustituya inmediatamente los componentes defectuosos y/o mantenga el equipo fuera de uso hasta su reparación.
• Advertencia: un entrenamiento incorrecto o excesivo puede provocar lesiones para la salud.
• Advertencia: si alguno de los dispositivos de ajuste queda saliente, podría interferir con el movimiento del usuario.
• Asegúrese de que los tornillos y las tuercas están bien apretadas antes de usar el equipo.

• En caso de necesitar alguna reparación, consulte a su distribuidor para más información o póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente de Cecotec.

• Este equipo no es apto para usos terapéuticos.

• Tenga cuidado cuando levante o mueva el equipo, para no lesionar su espalda.
• El producto solo será seguro si está bien montado y cuidado, y se le da un uso correcto.
• Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios estén informados acerca de las precauciones mencionadas en este manual.
• Advertencia: el nivel de seguridad del equipo sólo puede mantenerse si se examina periódicamente para detectar daños y desgaste.
• Preste especial atención a los componentes máss susceptibles de desgaste.

Instrucciones sobre las pilas

• El contador de este producto utiliza pilas de tipo AAA.
• No queme ni exponga la pila a temperaturas altas, ya que podría explotar.
• Las pilas pueden presentar fugas en condiciones extremas. Si la pila gotea, no toque el líquido. Si el líquido entra en contacto con la piel, lávese inmediatamente con agua y jabón. Si el líquido entra en contacto con los ojos, láveselos de forma inmediata con abundante agua limpia durante un mínimo de 10 minutos y busque asistencia médica. Utilice guantes para manejar la pila y deséchela inmediatamente de acuerdo con la normativa local.
• Evite el contacto entre pilas y pequeños objetos metálicos como clips, monedas, llaves, clavos o tornillos.
• No altere las pilas de ninguna forma.
• Las pilas deben retirarse para el desecho de manera segura.

• Mantenga fuera del alcance de los niños las pilas que tengan riesgo de ser ingeridas.

• La ingestión de pilas puede provocar quemaduras, perforación de partes blandas y la muerte. Pueden provocarse quemaduras graves en las dos horas siguientes a la ingesta.

• En caso de ingerir la pila acuda rápidamente a su centro médico más cercano.
• La pila debe ser insertada según la polaridad correcta.
• La pila descargada debe ser retirada del monitor y eliminada de forma segura.
• Si el stepper debe ser almacenado sin ser utilizado durante un largo periodo de tiempo, conviene retirar la pila del monitor.
• Los bornes de alimentación no deben ser cortocircuitados.

SAFETY INSTRUCTIONS

Los gráficos de este manual son representaciones esquemáticas y puede que no coincidan exactamente con los del producto.

Piezas

Fig. 1

Número Descripción Especificaciones Cantidad
1 Cuerpo principal parte delantera		1
2 Cuerpo principal parte trasera		1
3 Placa conectora		1
4 Embellecedor		1
5 Pomo		1
6 Agarre		2
7 Monitor		1
8 Tornillos del embellecedor		4
9 Perno de plegado		1
10 Perno placa conectora		3
11 Tuerca perno placa conectora		3
12 Kit de herramientas		1

2. ANTES DE USAR

- Este aparato presenta un embalaje diseñado para protegerlo durante su transporte. Saque el aparato de su caja y retire todo el material de embalaje. Puede guardar la caja original y otros elementos del embalaje en un lugar seguro para prevenir daños en el aparato si necesita transportarlo en el futuro. Si desea deshacerse del embalaje original, asegúrese de reciclar todos los elementos correctamente.

- Asegúrese de que todas las piezas y componentes están incluidos y en buen estado. Si faltara alguno o no estuviera en buen estado, contacte de forma inmediata con el Servicio de Atención Técnica oficial de Cecotec.

Contenido de la caja

- Máquina de remo

ESPAÑOL

• Kit de herramientas
• 2 pilas AAA
• Este manual de instrucciones

3. FUNCIONAMIENTO

Instrucciones de instalación

Utilice las herramientas que se incluyen en el Kit de herramientas (12)

PASO 1. Fig 2

1. Abra la caja del producto y compruebe que están todo incluido.

PASO 2. Fig. 3

1. Coloque los Pernos de la placa conectora (10)
2. Coloque la Placa conectora (3)
3. Coloque las tuercas de los pernos de la placa conectora (11)

PASO 3. Fig. 4

1. Coloque el Embellecedor (4)
2. Coloque los Tornillos del embellecedor (8)

PASO 4. Fig. 5

1. Despliegue la pata trasera
2. Coloque el Perno de plegado (9)
3. Coloque el Pomo (5)

PASO 5. Fig. 6

1. Coloque los Agarres (6) en la parte delantera del remo

PASO 6. Fig. 7

1. Instale el Monitor (7) en el saliente metálico.

Regulación de la resistencia

Fig. 8

La resistencia se regula girando y ajustando con la rueda de ajuste que se encuentra en el émbolo. El giro en el sentido de las agujas del reloj aumenta la resistencia, mientras que la rotación en sentido contrario la reduce. La máquina cuenta con 12 posiciones de ajuste.

Regulación de la altura

Fig.9

Este producto permite ajustar la altura de la parte trasera. Para ello deberá extraer el pomo de la pata trasera, seleccionar la altura deseada y volver a introducir el pomo.

Plegado de la máquina

Fig. 10

• Afloje el pomo y quítelo.
• Quite el Perno de legado y rote la pata en sentido antihorario

Modos del display

Fig. 11

Nombre Función
MODE Tecla de selección de modo
CLEAR Establecer el valor en 0 (borrar)

Funcionamiento

El sistema se enciende cuando se presiona cualquier tecla o cuando detecta una entrada del sensor de velocidad. El sistema se apaga automáticamente cuando la velocidad no tiene señal de entrada o no se presiona ninguna tecla durante aproximadamente 4 minutos.

La unidad se puede reiniciar cambiando la batería o presionando la tecla MODE durante 3 segundos.

Función de los botones:

MODE:

Para elegir entre SCAN o LOCK si no deseas el modo de escaneo, presiona la tecla MODE cuando el puntero esté en la función deseada, que comenzará a parpadear.

TIME:

Presiona la tecla MODE hasta que el puntero se bloquee en TIEMPO. El tiempo total de trabajo se mostrará al comenzar el ejercicio.

REPS/MIN:

Presiona la tecla MODE hasta que el puntero avance a REPS/MIN. Se mostrará la velocidad actual.

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COUNT:

Presiona la tecla MODE hasta que el puntero avance a CUENTA. Se mostrará la distancia de cada entrenamiento.

CAL:

Presiona la tecla MODE hasta que el puntero se bloquee en CALORÍAS. Las calorías quemadas se mostrarán al comenzar el ejercicio. ESCANEO: Los cambios se mostrarán automáticamente cada 4 segundos.

Pilas

• Esta pantalla utiliza 2 pilas AAA.
• Si la pantalla del monitor no se visualiza correctamente, vuelva a instalar la pila para obtener mejores resultados.
• Al cambiar la pila, se borrarán todos los registros.
• Cambie la pila. Pulse el botón en la parte inferior de la caja de LED para abrir la tapa, a continuación, pulse el botón en la parte posterior para abrir la caja de la batería, y cambie la batería.

4. LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO

Mantenimiento

1. Compruebe periódicamente si alguna pieza del producto está dañada o suelta.
2. Antes de cada uso, compruebe que todos los componentes de la máquina estén bien sujetos y sustituya a tiempo las piezas defectuosas.
3. Limpie la máquina con regularidad, utilizando un paño suave y detergente neutro, y no utilice disolventes ni detergentes corrosivos.
4. Cualquier problema que esté relacionado con el cojinete, la correa de transmisión o el desgaste de las piezas giratorias no lo repare usted mismo; contacte con el Servicio de Asistencia Técnica Oficial de Cecotec.
5. Evite que la máquina esté expuesta a la luz solar directa, sobre todo el contador. Guarde la máquina en un lugar limpio y seco, lejos del alcance de los niños.

Nota: Si tiene algún problema con el remo, deje de usarlo hasta que el problema se haya solucionado.

5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO

Un correcto entrenamiento debe estar compuesto de los siguientes pasos:

- Calentamiento: consiste en una sesión de estiramientos y ejercicio de baja intensidad con

ESPAÑOL

una duración de 5 a 10 minutos. Un calentamiento correcto proporciona un aumento de la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la circulación, lo que favorece la preparación para el ejercicio. Fig. 12

• Entrenamiento: se trata de una sesión de ejercicio de una duración de 20 a 30 minutos. (Nota: durante las primeras semanas de ejercicio no mantenga su frecuencia cardíaca alta durante más de 20 minutos). Fig. 13
• Enfriamiento: estire de 5 a 10 minutos. Esto incrementará su flexibilidad y le ayudará a prevenir posibles lesiones tras el ejercicio. Fig. 12

Rutina de ejercicio

• Para mantener o mejorar su forma física, realice tres sesiones de ejercicio semanalmente, como mínimo debe descansar un día entre cada sesión de ejercicio.
• Después de varios meses de ejercicio, puede aumentar el número de sesiones semanales hasta cinco. Para obtener los mejores resultados debe ser constante a la hora de hacer ejercicio.

6. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Problema Posible Causa Posible	Solución
Resistencia baja	Ajuste de resistencia incorrecto	Ajustar la resistencia de acuerdo a tu nivel
Ruido excesivo Piezas sueltas o	mal ajustadas	Verificar y apretar todas las piezas sueltas
Monitor no funciona Pilas agotadas en el monitor		Reemplazar las pilas del monitor
Movimiento irregular Desgaste	en el asiento o riel	Lubricar o reemplazar las partes desgastadas
	Pedales sueltos o desgastados	Ajustar o reemplazar los pedales según sea necesario

7. RECICLAJE DE APARATOS ELÉCTRICOS Y ELECTRÓNICOS

Este símbolo indica que, de acuerdo con las normativas aplicables, el producto y/o la batería deberán desecharse de manera independiente de los residuos domésticos. Cuando este producto alcance el final de su vida útil, deberás extraer las pilas/baterías/acumuladores y llevarlo a un punto de recogida designado por las autoridades locales.

Para obtener información detallada acerca de la forma más adecuada de

ESPAÑOL

desechar sus aparatos eléctricos y electrónicos y/o las correspondientes baterías, el consumidor deberá contactar con las autoridades locales.

El cumplimiento de las pautas anteriores ayudará a proteger el medio ambiente.

8. COPYRIGHT

Los derechos de propiedad intelectual sobre los textos de este manual pertenecen a CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Quedan reservados todos los derechos. El contenido de esta publicación no podrá, ni en parte ni en su totalidad, reproducirse, almacenarse en un sistema de recuperación, transmitirse o distribuirse por ningún medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación o similar) sin la previa autorización de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

9. DECLARACIÓN UE DE CONFORMIDAD SIMPLIFICADA

CE Por la presente, Cecotec Innovaciones declara que este producto cumple con los requisitos esenciales y otras disposiciones relevantes de las normativas aplicables en la Unión Europea. Este producto ha sido diseñado, fabricado y probado con el cumplimiento de los estándares de seguridad y calidad requeridos. El texto completo de la Declaración de Conformidad de la UE se puede encontrar en la siguiente dirección web: https://cecotec.es/es/information/declaration-of-conformity

1. PARTS AND COMPONENTS

NOTE:

Cecotec Innovaciones S.L.

Av. Reyes Católicos, 60

46910, Alfafar (Valencia)