Duo Sport - Équipement de fitness BLUETENS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI Duo Sport BLUETENS

Pré-requis Contenu de la boîte Le Duo Sport L’application Première utilisation Consignes de sécurité Caractéristiques techniques Service client Garantie Vous venez de faire l’acquisition d’un Duo Sport et nous vous en remercions. Le Duo Sport est un appareil médical et vous trouverez dans ce manuel toutes les informations nécessaires pour en faire bon usage. Pour obtenir toute aide complémentaire ou simplement nous donner votre avis vous pouvez nous contacter à cette adresse : contact@bluetens.com Merci !

La prise en main du Duo Sport est simple, voici nos conseils pour vous permettre d’en profiter rapidement et en toute sécurité.

1. Vous devez avoir lu les consignes de sécurité ainsi que les contre-indications page 16

2. Votre Smartphone doit répondre à la configuration minimale :

3. L’application Bluetens doit être installée sur votre Smartphone.

Si vous avez besoin d’aide pour installer une application Smartphone, rendez-vous sur www.bluetens.com/app et suivez les étapes.Téléchargez et installez l’application Bluetens.

4. Votre Bluetooth doit être activé.

Il n’est pas nécessaire d’appairer votre Duo Sport manuellement, la connexion avec votre Smartphone se fait automatiquement lorsque vous lancez un programme. De ce fait, pas besoin de renseigner de code pin ou d’aller fouiller dans vos paramètres Bluetooth, Le Duo Sport est petit, costaud et aussi malin! Toutes les étapes sont validées ? Alors passons aux choses sérieuses ;) iOS : iPhone 4s ou supérieur, iOS 8 ou supérieurAndroid : Compatible Bluetooth 4.0 et une version Android 4.3 ou supérieure iOS Sur l’Appstore cherchez «Bluetens Get Better» ou scannez ce QR code et installez l’App. Android Sur Playstore cherchez «Bluetens Get Better» ou scannez ce QR code et installez l’App.

Le Duo sport est l’unité principale qui est inseré dans le clip Sport. Les cables électrodes relient d’un côté le clip sport et de l’autre les 2 électrodes S (petite). Deux tailles de cables sont fournis (15 & 25 cm). Le Duo Sport doit être rechargé par son cable USB. Pendant la charge, le cable doit être connecté à un chargeur USB ou un ordinateur d’un côté, et au port Micro USB du Duo Sport de l’autre. Ce manuel utilisateur vous permettra de vous familiariser rapidement avec votre Duo Sport.Ce sachet vous permettra de transporter le Duo Sport avec ces cables et électrodes à l’abri de toute projection de liquide. Si vous voyagez, utiliser cet étui de protection rigide. Les électrodes sont incluses dans la boîte.Conseil : pour en savoir plus sur vos électrodes, lisez les instructions situées dans le sachet plastique.

2. Contenu de la boîte

FR FR4. L’application SPLIT Lancez un programme diérent sur chacun de vos Duo Sport. Une fois le premier programme lancé, appuyez sur la fonction SPLIT et sélectionnez le deuxième programme. SKIP Pour les programmes de renforcement vous pouvez désormais sauter l’échauement ou la récupération directement sur la page de description du programme en cliquant sur l’icone échauement ou récupération. LINK/UNLINK Liez ou séparer vos Duo Sport en allant dans les paramètres de l’Application. Le mode SOLO vous permet d’utiliser un seul appareil à la fois, le mode DUO synchronise les deux appareils qui devront être utilisés en même temps. APPAIRAGE AUTOMATIQUE Le Duo Sport s’appaire automatiquement avec votre Smartphone lors du lancement du programme, c’est «plug and play», aucune intervention manuelle n’est nécessaire. FAVORIS Accédez à vos programmes préférés plus rapidement avec l’option favoris. Sur la page de description du programme, cliquez sur l’étoile pour le retrouver en raccourci dans le menu favoris. TELECHARGEMENT Vous avez la possibilité de transférer le programme de votre choix dans la mémoire du Duo Sport et d’en profiter sans votre Smartphone ! Une fois téléchargé il vous sut d’allumer votre Duo Sport et de faire coulisser la roue d’intensité pour que le programme en mémoire se lance.

Pour charger le Duo sport :1. Déclipsez Duo sport de l’électrode 2. Sortez Duo sport de son clip3. Faites glisser le slider vers la droite puis brancher le câble USB pour charger l’appareil

Bouton On/O : ce bouton permet d’allumer et d’éteindre le Duo Sport.Molette de réglage de l’intensité : elle vous permet d’augmenter ou de réduire l’intensité du programme. Augmentez en tournant vers la droite et réduisez en tournant vers la gauche. L’intensité augmente par palier de 1 jusqu’au niveau maximum de 60. En tournant vers la gauche vous allez réduire l’intensité de 1 jusqu’au niveau minimum de 0.Témoins d’intensité du programme : le premier indicateur s’allume lorsqu’un programme est lancé. Tous les 15 niveaux d’intensité un indicateur bleu va s’allumer, ainsi vous verrez :Témoin de charge : lorsque votre Duo Sport a moins de 20% de batterie, son témoin de charge va se mettre à clignoter. Lorsque vous le rechargez, le témoin de charge ne clignote plus et reste fixe jusqu’à ce que la batterie soit entièrement rechargée, dès lors le témoin de charge s’éteint.Témoin de mise sous tension : une simple pression sur le bouton On/O et le témoin se colore en vert. Une seconde pression et le témoin s’éteint.Le slider est une protection afin de ne pas recharger et utiliser le Duo Sport en même temps, vous le faites glisser soit en mode chargement soit en mode utilisation.Prise clip Sport : entrée du clip SportPrise micro USB : entrée du câble USB.Bouton reset : cce bouton rétablit la configuration d’usine du Duo Sport.• 1 témoin du niveau 0 au 15• 2 témoins du niveau 16 au 30• 3 témoins du niveau 31 au 45• 4 témoins du niveau 46 au 60

Entrée câble électrodes

FR5. Première utilisation SÉLECTION DU PROGRAMMELANCEZ L’APPLICATION BLUETENS > Sélectionnez le produit : Duo Sport > Création d’un compte Duo Sport Cliquez sur «Nouvel utilisateur ?» et créez votre compte. Renseignez les champs obligatoires , lisez et acceptez les termes & conditions. Une fois votre compte créé, vous recevrez un email avec un lien d’activation. Cliquez sur ce lien afin de valider votre compte. Vous avez la possibilité d’utiliser l’Application Bluetens sans créer de compte en cliquant sur « s’enregistrer plus tard ». > Lors de votre première utilisation, un tutoriel vous est proposé. Ce tutoriel reprend de manière succincte les diérentes étapes de fonctionnement de votre Duo Sport afin de vous assurer une utilisation en toute sécurité. Merci de prendre quelques minutes pour le lire attentivement. > La 1 ère étape consiste à définir la zone et l’action que vous recherchez. Les parties du corps suivantes vous sont proposées : Haut du dos • Dos • Bas du dos • Ventre • Fesse Cuisse • Genou • Mollet • Cheville • Pied • Epaule Pectoraux • Bras • Coude • Avant-bras • Poignet. > Faites tourner la roue jusqu’à sélectionner la partie du corps désirée puis faites de même pour l’action recherchée. Soigner Pour un soin de kinésithérapie visant à amplifier un travail de rééducation en cours ou bien permettant un eet antidouleur rapide. Relaxer Pour un soin de type massage relaxant et apaisant les tensions musculaires. Aussi très ecace pour améliorer la qualité et la vitesse de récupération. Renforcer Pour une session de renforcement musculaire. > Puis appuyez sur «GO».

> Cliquez sur le programme et accédez à son descriptif :

• Conseils d’intensité

• Conseils d’utilisation Tous les programmes ont été créés par notre équipe composée de masseurs kinésithérapeutes français diplômés d’État et exerçant a minima en clinique et en cabinet. > Appuyez sur le bouton «GO» pour accéder aux conseils de positionnement des électrodes. > Placez les électrodes comme sur le schéma. Assurez-vous de placer les 3 électrodes sur votre peau, le Duo Sport ne fonctionne que si les 3 électrodes sont connectées. Attention : Assurez-vous que le Duo Sport est éteint pendant le placement des électrodes et ne l’allumez que lorsque l’application vous le demande. Conseil : Retrouvez tous nos conseils d’utilisation des électrodes à l’intérieur du sachet d’électrodes. >Puis appuyez sur «GO».

FR FR> Allumez le Duo Sport en appuyant sur le bouton « ON » lorsque l’application vous le demande. Le Duo sport se connecte automatiquement à votre smartphone et le programme se lance au bout de quelques secondes. >Réglez l’intensité sur l’application ou grâce à la molette du Duo Sport. Pour une meilleure ecacité, suivez nos conseils d’intensité.

> Appuyez sur le bouton « Arrêt » si vous souhaitez arrêter le programme, ce qui vous ramènera au menu principal. > Si vous utilisez le Duo Sport en mode SOLO et que vous souhaitez lancer un programme diérent sur le deuxième appareil, appuyez sur l’icone SPLIT et sélectionnez un deuxième programme à lancer sur le deuxième appareil. > Un message vous indique la fin du programme. Eteignez le Duo Sport avant d’enlever les électrodes. Replacez les électrodes sur la bonne face du film plastique et remettez-les à l’intérieur du sac scellé.

FR FRCONTRE-INDICATIONS Il est interdit à des personnes équipées d’un pacemaker ou sujettes à l’épilepsie d’utiliser le Duo Sport. L’utilisation est également fortement déconseillée aux femmes enceintes , et aux personnes présentant une hernie ou une éventration. Evitez les zones autour du coeur pour les personnes à fragilité cardiaque et n’utilisez pas le Duo Sport si vous avez des irrégularités du coeur ou maladies cardiaques. IMPORTANT ! Ne pas utiliser le Duo Sport dans l’eau ou dans une atmosphère humide (sauna, balnéothérapie, hammam, etc.). Il est interdit de placer les électrodes sur la région sino-carotidienne (à l’avant du cou), transcérébrale (à travers la tête) ou transthoraxale (à travers la cage thoracique), afin de ne pas vous tromper, veillez à suivre les conseils de placement des électrodes, ils sont établis par des professionnels de la santé et correspondent aux zones du corps où le Duo Sport sera le plus ecace.

Ne pas utiliser le Duo Sport à moins d’un mètre d’appareils à ondes courtes médicales ou à micro- ondes, car cela pourrait modifier le courant généré par l’appareil. Utiliser uniquement le câble électrodes fourni par Bluetens. Pendant la séance, ne pas déconnecter le câble électrodes tant que le Duo Sport est sous tension. L’appareil doit préalablement être mis hors tension. Ne jamais décoller les électrodes sans que le Duo Sport ne soit à l’arrêt. Ne jamais connecter le câble électrodes sur une source d’alimentation externe, ceci entraînerait un risque d’électrocution. N’utiliser aucun câble électrodes endommagé ou défectueux. Toujours utiliser le câble USB fourni par Bluetens pour recharger l’appareil. Ne jamais utiliser le Duo Sport ou le câble USB s’il est endommagé. Tenir le Duo Sport et ses accessoires hors de la portée des enfants. Ne laisser aucun corps étranger (terre, eau, métal, etc.) pénétrer dans le Duo Sport. Ne pas utiliser le Duo Sport pendant que vous conduisez. Ne recharger jamais le Duo Sport pendant son utilisation, une pièce coulissante (le slider) empêche la simultanéité de la recharge et de l’utilisation, sous aucun prétexte vous ne devez l’enlever, c’est une protection supplémentaire. En cas de doute n’hésitez pas à consulter l’avis d’un médecin.

• Mode double fonction (Bluetooth / autonome)

• Contrôle des programmes par smartphone compatible Bluetooth 4.0 (BLE)

• Compatible Android 4.3 et au-delà, iphone 4S, iOS 8 et au-delà

• Batterie Lithium-ion rechargeable par USB integrée

• Réglage de l’intensité sur l’appareil

• Appareil certifié medical

• Câbles électrodes et USB inclus

• Electrodes réutilisables inclues

• Batterie : 3.7V 400mAH

• Voltage : 0-70V (charge a 500Ω )

• Fréquence : 1Hz-1200Hz

• Courant de sortie : Maximum 120mA (pic), moyenne de 20 mA

• Tension de sortie : Maximum 100V (sans charge), 65V avec charge

• Forme de courant : Rectangulaire biphasique symétrique à moyenne nulle

• Résistance maximum : 1500 Ohm

• Arrêt automatique à l’issue de chaque programme : oui

• Sécurité à l’allumage : 100%

• ROHS : les appareils sont construits sans matériaux pouvant avoir un impact néfaste sur l’environnement

• Protection contre les chocs électriques classe 2

• Appareil en contact avec le patient, hors aire cardiaque

• Lire attentivement la notice RECOMMANDATIONS (de stockage et de transport) Température : 10°C / 45°C - Taux d’humidité : 25% / 80% Information sur la gestion des déchets Lorsque vous vous séparez de votre produit en fin de vie, veillez à respecter la réglementation nationale. Nous vous remercions de le déposer à un endroit prévu à cet eet afin d’assurer son élimination de façon sûre dans le respect de l’environnement. Duo Sport ne doit être utilisé que conformément aux programmes proposés, la société Bluetens ne saurait être tenue responsable de toute mauvaise utilisation ou manipulation du Bluetens. Ne manipulez les électrodes que lorsque le Duo Sport est en position éteint. Duo Sport est un appareil médical de classe IIA certifié par TÜV, ne pas laisser à proximité des enfants. Par la présente, Bluetens Limited déclare que l’appareil Duo Sport est conforme aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes des directives 1999/5/CE et 93/42/CEE. Une copie de la déclaration de conformité est disponible à l’adresse suivante : www.bluetens.com/doc et sur demande adressée à Bluetens Limited, 2003 20/F Tower 5, China Hong Kong City, 33 Canton Road, TST, Hong-Kong ou Bluetens France, 5 passage Saint Bernard, 75011 Paris, France

6. Consignes de sécurité 7. Caractéristiques techniques

FR FRNous gérons en direct toutes les demandes de service après-vente. Si vous avez besoin d’aide après l’achat de votre Duo Sport chez un de nos distributeurs, neretournez pas au magasin, contactez-nous directement sur contact@bluetens.com ou visitez la page de dépannage en ligne sur www.bluetens.comNos agents répondent sous 24 heures et vous apporteront rapidement une solution.Duo Sport est garanti deux ans, cette garantie ne couvre pas les dommages causés par un mauvaisentretien ou une utilisation non conforme à la documentation, un accident (un choc, un incendie,du liquide), des modifications, des réparations, un usage abusif ou l’usure normale. Ne serontcouverts que les défauts matériels ou de fabrication. Cette garantie couvre uniquement lesproduits achetés directement auprès de Bluetens ou d’un détaillant agréé par Bluetens.DURÉE DE LA GARANTIEVotre produit est garanti deux ans à compter de la date d’achat, la batterie bénéfi cie d’une garantie de six mois.CE QUI N’EST PAS COUVERT PAR LA GARANTIELes électrodes, le clip, la pochette ainsi que les câbles et les accessoires livrés dans la boîteDuo Sport ne bénéficient pas de cette garantie.BLUETENS À VOTRE SERVICEEn cas de défaut couvert par la garantie, l’quipe Bluetens vous enverra un bon de retour et prendra en charge la réparation ou l’échange de votre appareil ainsi que son renvoi.COMMENT OBTENIR UNE ASSISTANCE APRÈS-VENTE ?Vous pouvez joindre à tout moment notre Service Client à l’adresse suivante :contact@bluetens.com, un membre de l’équipe sera dédié à la recherche d’une solution.