9150 GN3R Analyser - Vekter SALTER - Gratis bruksanvisning og manual

Ofte stilte spørsmål - 9150 GN3R Analyser SALTER

BRUKSANVISNING 9150 GN3R Analyser SALTER

Vær vennlig á lese instruksjonsboken for produit brukes første gangen

LICHAAMSANALYSE WEEGSCHAAL

Denne Saltervekten benyttler BlA-technologi (bioelekrisk impedansanalyse) som sender en liters elektrisk impuls giennom krogen for a bestemme fett fra magert vev. Den elektriske impulsen kan ikke bli falt og er helt trygg. Kroppskontakt skjer via stalputeri rustfritt stå på vektplatformen.

Denne metoden beregner samtidig din personlige vekt, kroppsfett, total kroppsvaeske og BMI som gir deg en mer nayaktig beskrivelse av din generelle helse og kondisjon.

Vekten lagrer personlig data for opp til 8 brukere tillegg til at den er en analysevekt, kan den ogsa bli brukt som en vanlig vekt.

NY FUNKSJON!

Denne vekten har vär praktiske stig pa-funksjon. När vekten har blitt initiaisert, kan man slå den pa ved ganske enkelt à stige direkte opp pa platformen - det er/DDe ndvendig a vente!

KLARGJORE VEKTHEN

1. Åpne batterirommet på undersiden av vekten.
2. Fjern isolasjonsfliken under batteriet (hvis det er satt inn) eller sett inn batterier samtidig som du merker deg polariteten (+ og -) innvendig i batterirommet.
3. Lukk batterirommet.
4. Ved bruk pa teppe, benyttd medfolgende teppefattene.
5. Plasser vekten på et fast, flatt underlag.

INITIALISERE VEXTEN

1. Trānedmidtpáplattformenogloftfotenavigjen.
   2.0.0 vises pa skjermen.
2. For a endre vektmodus (kg/lb/st) ytykk pa > eller knappen.
3. Vekten slar seg av og er näklart til bruk.

Denne initiaiseringsprossessen ma gjentes hvis vekten flyttes. Alle andre ganger kan du stige direkte opp pa vekten.

AVLESNING KUN FOR VEKT

1. Stig opp pa vekten og sta helst stille mens den beregner vekten din.
2. Vekten din vises.
3. Stig av. Din vekt vises i noen sekunder.
4. Vekten slas av.

SETTE INN PERSONLIG DATA

1. Trykk pa knappen for a sla pa vekten.
2. När brukernummeret blinker, velg et brukernummer ved

ä trykke pa > eller knappen. Trykk pa happen for a bekrefte valget ditt.
3. Mann- eller kvinnesymbolet vil blinke. Trykk pa' eller for a velge mann/kvinne/ mannlig atlet/kvninger atlet, og trykk deretter pa knappen.

Atletmodus:

Definisjonen pa en atlet er en person som driver med intens fysisk aktivitet i cirka 12 timer per uke, og som har 60 hjerteslag per minutt, uller minde, ved hvile.

1. Skjermbilde for hovy de vil blinke.
   Trykkpä >eller cetter behov for ainnstille pa din hoyde,trykk deretter pa -knappen.
2. Skjermbilde for alder vil blinke.
   Trykkpã >eller<etter behov for ainnstille din alder,trykk deretter pa- -knappen.
   6.0.0 vises pa skjermen.
3. Vekten slar seg av og er nakihtar til bruk.
4. Gjenta prosedyren for bruker nummer to, ellr for a endre brukerdetailjer.
   Note: For a oppodater eiler overskrive memorert data, falg den samme prosedyren for a foreta endringer etter behov.

AVLESNINGER FOR VEKT OG KROPPSFETT

Plasser vekten pa en vannrett flate.

1. Trykk pa -knappen for a slpa vekten.
2. Velg ditt brukernummer ved a trykke pa eller knappen.
3. VENT mens skjermen bekrefter din personlige data pa nytt og som deretter viser en null-avlesning.
4. När null visest, BARFOTET, gä pa vekten og stå stille. Sørg for at fottene er i god kontakt med de metallputene papl Plattformen.
5. Etter 2-3 sekunder blir vekten din vist.
6. Forsett a sta pa vekten mens de andre avlesingene blir tatt.
7. Din vekt vil blvist etterfulgt av din BMI, krosfettandel og total kroppsveiskeandel.

KROPPSFETT - HVA BETYR DET?

Menneskekroppen er blant annet sammensatt av en prosentdel med fett. Dette er livsviktig for en sunn og fungerende kropp - fettet ar av for stø pa leddene og beskytter livsviktige organer, hjelder Å regulere kroppstematur, lagrer vitaminer og hjelder Å holde kropp i gang när den ikke tilstrekkelig mat. For mye fett eller for lite fett er faktisk skadelg for helsen din. Det er vanselig Å malé hvor mye kroppfrettivar har i kroppen var ved bare Å se på oss selv i speilet.

Dette er hvorfor det er viktig a male og overvake kroppssettprosenten.

Kroppsfeltprosenten gir deg en bedre maling av kondisjonen din enn bare kroppsvekten alene - sammensettingen av vekttapet ditt kan bety at du taper muskelmasse i stedet for fett - du kan fremdeles ha en hoy fettpresent selv om vekten indikerer «normal vekt».

Pubiserte 5% niveer moodkopsfert er kun for veildening, Profesjonell medisinsk veildening skal allitid sakes fer diet settes i gang med dtig og vdeselsepsprogrammer.

KROPPSVANN - HVORFOR MALE DET?

N Kroppsvann er den ere og mest viktige componenten av kroppsvekten. Kroppsvannet representerer over halvparten av din totalvekt og nesten to tredjedeler av mager kroppsmasse (hovedsakelig musket). Vann utforer en rekke viktige roller i kroppen: Alle cellene i kroppen, om ditte er i heden, kjertlene, musklene, hjernen erler andre steder, kan bare fungere ordentlich his de har nok vann. Vann spiller ogsa en livsviktig rolle ved a regulere kroppens temperatvurbalance, spesielt gjennom perspirering. Kombinasjonen av din vekt og fettmaling kan tilsynelatelende vare normal, men hydratisierungsniviet for kroppen din kan vare utilstrekkelig for et friskt og sunt liv.

	Kroppsftt (BF)%-område	Optimal total kroppsväske(TBW) %-område
Menn	4 til 14% 70 til 63%
	15 til 21% 63 til 57%
	22 til 24% 57 til 55%
	25 og over 55 til 37%
Kvinner	4 til 20% 70 til 58%
	21 til 29% 58 til 52%
	30 til 32% 52 til 49%
	33 og over 49 til 37%

*** Kilde: Utedet fra Wang & Deurenberg. "Hydration of fat-free body mass". American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841.

Resultater fra kroppsvannmåling er pävirket av forholdet mellom kroppsfett og muskel. Hvis fettforholdet er hýyt eller muskelforholdet er lavt, vil resultatet for kroppsvann ha en tendens til à väre lavt.

Det er viktig á huske at målinger slik som kroppsvekt, kroppsfett og kroppsvann er verktøy du kan bruke som del av en sunn livstil. Da kortsjktige swingninger er normalt, forslár vi at du registerrer fremgangen din over tid i stedet for á fokusere på en,enkel avlesning.

Publiserte % -nivae merkroppsvann er kun for veiledng. Profesjonell medisinsk veiledng skal alltid sokes for det settes i gang med diett og ovelsesprogrammer.

HVA BETYR BMI-VERDIEN MIN?

Kroppmasseineks (BMI) er et forhold mellom vekt og høyde som vanligvis brukes for á klassifisere undervekt, overvekt og fedme hos voksne. Denne kroppanalysevekten kalkulerer BMI-verdien for deg. BMI-kategoriene som er vist i tabellen nedenfor er anerkjente av WHO (Verdens Helseorganisasjon) og kan brukes til á tolke BMI-verdien din.

BMI-kategorien din kan bl identifiszert ved abruke tabellen nedenfor.

BMI-kategorie	Betydningen av BMI-verdien	Helserisiko basert kun på BMI
< 18.5 Undervektig Moderat
18.6-24.9 Normal Lav
25-29.9 overvektig Moderat
30+ fet Haji

VIKTIG: Hvis diagrammet / tabellen viser at du erutenfor et «normalt» sunt vektomrade, rädfor deg med legen for du tar aksjon. BMI-klassifikasjoner er kun for voksne (alderen 20 Å or over).

SPORSMALOGSVAR

Hvör nøyaktig blir kroppsfettet og kroppsvannet mitt mäl?

Denne Saltervekten bruker malemetoder kjent som bioelektrisk impedansanalyse (BIA). En ubetydelig mange strom blir sendt gjemnom kroppen din, via fottene og bena. Strammen (1 mA) flyer lett gjemnom det magre muskelvevet som har et hoyt vaskeinholdn, men ikke社会责任ngemf. Ved a male kroppimpedansen din (dvrs. kroppens motstand mot strom) kan muskelmengden pa den maten bli fastlagt. Fra dette kan det na beregne's fett- og vannmengde.

Hva er strmverdien som går gjennom meg under måling? Er den trygg?

Strömverdien som er minde enn 1mA, er helt lav og fullstendig trygg. Du vil/DDne den. Som en forholdsregel imidertid mot forstyrelse pa donne anordningen, leeg merke til at anordningen ikke skal brukes av personer med en intern elektronisk medisinsk anordning, sik som en pacemaker.

Hvis jeg mær kroppsfetet og kroppsvannet på forskjellige tider avagen, kan malingen variere ganske betydelig.

Hvis jeg maler kroppsfetet og kroppsvannet på forskjellige tider av dagen, kan malingen variere ganske betydelig.

Avlesningen for kroppssettprosenten din varierer med kroppsvanninnholdet, og det sistnevnte endrer seg hele denen.

Det er ingen riktig eller gal tid for a ta en avlesning, men ta sikte pa a regelmessige malinger nár du anser at kroppen din har normal hydrdering. Unnga a valessninger etter at du har badet uller fetter badstue, utter intense ovelser, ellr innern 1-2 timer etter at du har drukket noe mengde uller etter maltid.

Vennen min har en kroppsfetanalysator laget av en annihil produsent.

Forskjellige analysevekter for kroppfett mäler rundt forskjellige deler av kroppen og bruker forskjellige matematiske algorithmer for Å beregne kroppfettprosenten. Det Beste rädet er at du ikke foretar sammenligninger fra en anordning til en annen, men Å bruke den samme anordningen hvr gang for Å overväke eventuell endring.

Tabellene viser deg om avlesningen for kroppsfelt og kroppsvann er i en sunn kategori (i forhold til din alder og kjenn).

kroppsfeltprosenten. Profesjonell medisinsk veiledning skal alltid sokes for det settes i gang med et slikt program.

Hvorfor er kroppsfettprosenten for mens og kvinner sa forskjellig?

Kvinner av natur har en hoyere fettpresent enn menn fordri sammensetningen av kroppen er forskjellig med hensyn til eventuelt svangerskap, amming osv.

Forsikre deg om at du drikker tilstrekkelig med vann regelmessig og hele tiden praver á holde fettprosenten på et sunt niva.

Hvorfor skulle jeg unngå Å bruke kroppanalysatoren nrar gravid?

Under svangerskap vil sammensettingen av en kvinnekropp endre seg betydelig for a kunne stotte barnet som er under utvikling. Under disse omstendighetene kan kroppsfeltprosenten vare unyaktig og villedende. Graside kvinner skal derfor kun bruke vektfunksjonen.

Veigdegalltidpasmemevektogsammeunderlag.
Ilke sammenlign tall fra flere vekter, ettersom det p grunn av konstruksjorden alltid vil vare sma forskjeller fra vekt til vekt.
- Plasser vekten pa et hardt, flatt gulv for a fa en sa noyaktig avlesning som mulig.
- Vei deg alltid til samme tid pa dagen, for maltider og uten fottoy.
For eksempel nár du stár opp om morgenen.

• Vekten runder opp erler ned til naarmeste vektrinn. Hvis du veier deg to ganger og fãr to forskjellige avlesninger, ligger vekten din mellom disse avlesningene.
  Tork av vekten med en fuktig klut. Bruk ici kjemikalier.
• La/DDke vekten komme i kontakt med vann, da dette kan odelegge elektronikken i vekten.
• Behandle vekten forsiktig - den er et presisjonsinstrument. Unngå ä miste den i bakken og Å hoppe pa den.
  NBI! Plattformen kan bli glatt nar den ervat.

FEILSKNINGSGUIDE

Du ma vare barbent under maling av kroppfett og totalt kroppsvann.
- Tilstanden på huden under føttne dine kan ha innvirkning på avlesningen. For a fden mest nøyaktige og konsekvente avlesningen, tork føttne dine med en fuktig klut sik at føttne er ltt fuktig for du gär pvekten.

VARSELINDIKATOR

Lo skifut batteri.

Err1 Vekten overskrider(Maximumkapasitet.

Err2 utenfor omrade, uriktig bruk eller darlig kontakt med fottene.

TEKNISK SPESIFIKASJON

100 cm - 240 cm 8 brukermnne

3'3" - 7'2.5" d = 0.1 % kroppsft

6-100 ar d = 0.1% kroppsvann

Mann/Kvinne d = 0.1 BMI

WEEE FORKLARING

Denne merkingen indikerer at innen EU skal dette produit-itke kastes, sammen med annet husholdningssappel. For a forebygge mutig skade pa miljoet, erller menseskelig helse forarsaket avkontrollert avfallstomming, skal

produkt gjenvinnes ansvarlig for a statte holdbar gjenbru k av materialressurser.

For a returnere den brukte anordninger, vennligst bruk retr- og hentesystemet, ellr ta kontakt med detaljisten hvor produkt te ble kjopt. De kan serge for miljovennlig gjenvinnig av Produktet.

BATTERIDIREKTIV

Dette symbolet indikerer at batteriene ikke kastesammen med vanlig husholdningsavfall da de inneholder substanser som kan skade miljoet og

helsen. Vær vennlig á kaste batterier i angitte oppsalingspunkter.

GARANTI

Dette produkt er utelukkende beregnet pa bruk i hjemmet. Salter vil reparere aller erstatte et produit erder deler av et produit vederlagsfritt dersom det innen 15 ar fra kjepsdato kan pavises feil i utforelse ermerlater. Denne garantier gijelder deler som pavirker bruken av vekten. Den dekker icke kosmetisk forringelse forarsaket av vanlig slitasje aller skader forarsaket av uhell efel febr. Garantien gjes ogyldig dersom vekten ell noen av vektens komponenter apnes ell demonteres. Erstatningskrav dekker va garantien ma understutes av kjapsbevis og returneres til Salter (eller en avtalt lokal Salter-represent antenfor Storbritannia) for avsenders regning. Vekten ma emballeres noye, slik at den icke skades under transport. Denne garantien gjelder i tillegg til eventuelle lovbesteme rettigheter og fär ingen innvirknng pa disse. Hvis du er hjemmethorende et annet sted enn Storbritannia, kontakter din din lokale Salter-representant.

www.salterhousewares.com/servicecentres

NL

HOE WERKT DEZE SALTER-WEEGSCAAL?

1. 0.0 vises pa skjermen.
2. Vekten slar seg av og er na klar til bruk.
3. Uprepa processen for en andere anvandare, ellr for att andere anvandarinformationen.