9150 GN3R Analyser - Balance SALTER - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Preguntas frecuentes - 9150 GN3R Analyser SALTER

MANUAL DE USUARIO 9150 GN3R Analyser SALTER

BÁSCULA ANALIZADORA DEL CUERPO

Lea este manual de instrucciones antes de usar la balanza por primera vez

PESAPERSONE RILEVA-GRASSO

Esta balanza Salter usa Tecnología BIA (Análisis de Bio Impedancia) que hace pasar un impulso electrico diminuto por el cuerpo para determinar el tejido graso del magro; el impulso electrico no se可以选择 sernt y es totalmente seguro. El contacto con el cuerpo se realiza a travers deunas placas de acero inoxidable en que se envocaran en la plataforma de la balanza.

Este método calcula simultaneamente su peso,-grasa corporal, total de agua en el cierto e indices de masa corporal (IMC) individual para que tengas informacion mas precisea sobre su salute y su estado fisico general.

Esta balanza almacena los datos personales de hasta 8uales. Además de ser una báscula de analizador, esta báscula pueda usarse como una báscula convencional.

NUEVA FUNCION

Esta balanza offre nuestra exclusiva operation de un solo paso. Una vez inicializada, la balanza se pueda usar simplement de pie sobre la plataforma - jsin esperar más!

PREPARACION DE LA BALANZA

1. Abra el compartmentio en la parte inferior de la balanza.
2. Quite la solapa de separacion que se encuentra bajo de la bateria (si está colocada) o inserte las baterias respetando los signos de polaridad (+ y-) adento del compartmento para baterias.
3. Cierre el compartmentimiento de la pila.
4. Para usar sobre moqueta ponga las patas incluidas especialas para moqueta.
5. Cologne la balanza sobre una superficie firme y plana.

INICIALIZACION DE LA BALANZA

1. Apriete sobre el centro de la plataforma y retiree el pie.
2. En la pantalla aparecerá '0.0'
3. ParaCambiar la unidad de peso (kg/lb/st), pulse el boton>o<
4. La balanza se desconecta y ya está lista para usar.

Este過程o deinitializacion sedebe repetir si semueve de sitio la balanza.

En qualquier other momento solo tiene que ponerse de pie en la balanza.

LECTURA DE PESO SOLAMENTE

1. Póngase de pie y manténgase muy quieto cuando la balanza calcula su peso.
2. En la balanza aparece su peso.
3. Retirese de la balanza. Aparecerá su peso durante unoicosometimes.
4. Y先进技术 se desconecta la balanza.

ENTRADA DE DATOS PERSONALES

1. Pulse el boton para conectar la balanza
2. Minosaur está parpadeando el número de usuario, selección un número de usuario pulsando los botones > o <Pulse el botón para confirmar su selección.
3. El的概率 of masculino o femenino parpadeará. Pulse> o para selección masculino/femenino/atleta masculino/atleta femenina, après pulse el botón

Modo de Atleta:

Un atleta está definido como una persona que se dedica a una activités física intensa de aproximamente 12 horas a la hora y que tiene un ritmo cardiaco en descanso de 60 latidos por minuto o menos.

1. Parpadea la pantalla con el modo de alta.
   Pulse> o<segun necessities paraajsar la altera, despues pulse el boton
2. Parpadea la pantalla con el modo de edad. Pulse y según necessities para ajustar su edad, cuando pulse el botón.
3. En la pantalla aparecerá '0.0'.
4. La balanza se desconecta y ya está lista para usar.
5. Repita el proceso para unSEGundo usuario, o parachangiar los datos del usuario.

Note: Paraactualizar oborrar los datos en la memoria, siga el本身就是o過程, hacercambiobssigenecessary.

LECTURAS DE PESOY GRASA CORPORAAL

Cologne la balanza sobre una superficie lisa nivelada.

1. Pulse el boton (encendido/apagado) para encender la báscula.
2. SeLECTIONE SU NUMERO DE usuario pulsando los botones >0 < 1
3. ESPERE cuando la pantalla confirma de nuevo sus datos personales y presenta una lectura de cero.
4. Cuando aparece cero, CON PIEs DESCALZOS, suba a la plataforma y no se mueva. Compruebe que los pies tienen bien contacto con las placas de metal en la plataforma.
5. Al cabo de 2 o 3ovsky aparecerá su peso.
6. Continuè de pie sobre la báscula,mñana se realizan las otheras lecturas.
7. Primero visualizaré su peso, seguido de su IMC, percentaje de grasa corporal y percentaje del total de agua en el cuerpo.

GRASA CORPORAL - JQUE SIGNIFICA?

El cuerpo humano está formado, entre otheras cosas, de un percentaje de grasa. Este es essential para un cuerpo sano que funciona bien - amortigua y protege organos vitales,可以更好 a regular la temperatura corporal, almacena vitamins yshipsa que el cuerpo se sustenta a si mesmo cuando la comida escaea. Sin embargo, demasiado grasa corporal o también demasiado poca grasa corporal pueda ser perjudiciales para la salute. Es dificil evaluar la calidad de grasa corporal que tenenos en nuestros cuerpos simplement mirandonos en el espejo.Esta es la razón de que sea importante medir y monitorizar el percentaje de grasa corporal del cuerpo. Percentaje de grasa corporal da una mayor referencia del estado físico que solamente el peso - la composión de peso que ha perdido puede significar que está perdiendo masa muscular en lugar de grasa - pueda seguir teniendo un alto percentaje de grasa眼看 una balanza indique 'peso normal'.

VALORES NORMALES DEL PERCENTAJE DE GRASA CORPORAL PARA UNA PERSONA SANA

Rangos de % de Grasa Corporal para Niños*

Edad Bajo Optimo Moderado Alto
6 ≤12.4	2.5 - 19.5	19.6 - 22.6 ≥22.7
7	≤12.6	12.7 - 20.4	20.5 - 24.0	≥24.1
8	≤12.7	12.8 - 21.3	21.4 - 25.4	≥25.5
9	≤12.8	12.9 - 22.2	22.3 - 26.7	≥26.8
10	≤12.8	12.9 - 22.8	22.9 - 27.8	≥27.9
11	≤12.6	12.7 - 23.0	23.1 - 28.2	≥28.3
12	≤12.1	12.2 - 22.7	22.8 - 27.8	≥27.9
13	≤11.5	11.6 - 22.0	22.1 - 26.9	≥27.0
14	≤10.9	11.0 - 21.3	21.4 - 25.8	≥25.9
15	≤10.4	10.5 - 20.7	20.8 - 24.9	≥25.0
16	≤10.1	10.2 - 20.3	20.4 - 24.2	≥24.3
17	≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8	≥23.9
18	≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5	≥23.6

Rangos de % de Grasa Corporal para Niñas*

Edad Bajo Úptimo Moderado		Alto
6	≤14.4	14.5 - 23.0	23.1 - 26.1	≥26.2
7	≤14.9	15.0 - 24.5	24.6 - 27.9	≥28.0
8	≤15.3	15.4 - 26.0	26.1 - 29.6	≥29.7
9	≤15.7	15.8 - 27.2	27.3 - 31.1	≥31.2
10 ≤16.0	16.1 - 28.2	28.3 - 32.1 ±32.2
11 ≤16.1	16.2 - 28.8	28.9 - 32.7 ±32.8
12 ≤16.1	16.2 - 29.1	29.2 - 33.0 ±33.1
13 ≤16.1	16.2 - 29.4	29.5 - 33.2 ±33.3
14 ≤16.0	16.1 - 29.6	29.7 - 33.5 ±33.6
15 ≤15.7	15.8 - 29.9	30.0 - 33.7 ±33.8
16 ≤15.5	15.6 - 30.1	30.2 - 34.0 ±34.1
17 ≤15.1	15.2 - 30.1	30.2 - 34.3 ±34.4
18 ≤14.7	14.8 - 30.8	30.9 - 34.7 ±34.8

Márgenes percentuales de grasa corporal para nombres**

Edad	Bajo	Optimo	Moderado	Alto
19 - 39	≤8	8.1 - 19.9	20 - 24.9	≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+	≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Márgenes porcentuales de grasa corporal para mujeres**

Edad	Bajo	Óptimo	Moderado	Alto
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9	≥39
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9	≥40
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9	≥42

Los rangos de % De Grasa Corporal publicados son solo orientativos. Siempre sedea consultar al medico antes de comenar programas de regimen y ejércico.

AGUA CORPORAL -POR QUE MEDIRLA?

El agua corporal es el componente más importante del peso corporal. Representa más de la mitad de su peso total y casi dos tercios de su masa corporal magra (principalmente musculo). El agua desempeña varios papeles importantes en el cuero: Todas las celulas del cuero, tanto si está en la piel como en las glandulas, musculos, cerebro oQUALquier other parte, solo poder configurar correctamente siienen suficiente agua. El agua también desempeña un papel esencial en la regulación del equilibrio de la temperatura del cuero, especiallya travers de la transpiración. La proportionsc entre las medicaciones de su peso y su grasa puede parecer 'normal' pero quizás el nivel de hidrataction de su cuerosea insuficiepante para una vida sana.

VALORES NORMALES DEL PERCENTAJE DE AGUA CORPORAL PARA UNA PERSONA SANA

Gráfico de agua corporal***

	Margon porcentual de respira corporal (GC)	Margon porcentual de agua corporal total (ACT) δptimo
Hombres	Entre 4 y 14% Entre 70 y 63%
	Entre 15 y 21% Entre 63 y 57%
	Entre 22 y 24% Entre 57 y 55%
	25 y más Entre 55 y 37%
Hombres	Entre 4 y 20% Entre 70 y 58%
	Entre 21 y 29% Entre 58 y 52%
	Entre 30 y 32% Entre 52 y 49%
	33 y más Entre 49 y 37%

***Fueente: extrado de Wa & Deurenberg: Hydratation of fat-free body mass (Hidratacation de la masa corporal libre de grasa). American Journal Clin Nutr 1999, 69:833-841.

Los resultados de la medicación del agua corporal son influenciados por la proporción de grasa corporal y musculo. Si la proporción de grasa corporal es alta, o la proporción de musculo es baja, los resultados del agua corporal tenderán a ser bajos. Es importante recordar que las medicaciones como el peso corporal, la grasa corporal y el agua corporal son herramrientas queusted utilizes paraellar un estilo de vida sano. Como las fluctuaciones a corto plazo son normales, sugerimos que registre su progreso a lo longo del tiempo, en lugar de concentrarse en la lecture de un solo día.

Los values del percentaje de agua corporal que se indican sirven únicamente como orientación. Debe Solicitarse tiempo orientación medica antes de起初 programas de dieta y ejercicio.

:QUE SIGNIFICAMI VALOR DE IMC?

El indice de mata corporal (IMC) es un indice de peso por alta que se suele usar para clasificar la falta de peso, el excesso de peso y la obesidad en los niños.Esta escalá calcula su valor de IMC por usted. Las categorías de IMC que se muestran en la gramática y tabla tígentes están reconocidas por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y se pueda usar para interpretar su valor de IMC.

Puede identificar su categoria de BMI usinga Tabla singulare.

Categoría de BMI	Significado del valor de BMI R	esgo para la salute bajo exclusivamente en el BMI
< 18.5	Peso por bajo de lo recommendable	Moderado
18.6-24.9 Ideal Bajo
25-29.9 Sobrepeso Moderado
30+ Obesidad Alto

IMPORTANTE: Si el cuadro/tabla indica que está usted fuera de un rango "normal" de peso saluteable, consulte a su medico antes deayar medidas. Las clasifications de BMI son uniquamente para adultos (mayores de 20 años).

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Cóme s miden exactamente mi grasa y agua corporales?

Esta balanza Salter usa un método para medir que se llama Analisis de Bio Impedancia (BIA). Un impulse electrico diminuto se hace pagar por el cuero a工程技术 de los pies y las piernas.Esta corriente fluye fácilmente a工程技术 de los tejidos musculares magros, que tienen un alto contenido de liquido, pero no lo hace fácilmente a工程技术 de la grasa. Por consiguiente, al medir la impedancia de su cuero (es decir, su resistencia a la corriente), pueda determinarle la技术和 de musculo. Basandose en este es posible evaluar la技术和 de grasa y agua.

Cual es el valor de la corrente que pasa a工程技术 de mi cierto yando se realiza esta medicacion? Es segura?

La corriente es inferior a 1 mA, que es minuscula yperfectamente segura. Ni la sentira. Sin embargo, este dispositivo no debe ser realizado por nadie que lleve un dispositoso medico electronomico interno, como un marcapasos, como precauacion en caso de que causara interferencia con este dispositosivo.

Si mido mi grasa y agua corporales a differentes horas durante el día, pueda variar considerablemente. ¿Cual valor es el verdadero?

La lectura del percentaje de grasa corporal varía según el contenido de agua corporal, el cui cambia durante el camino del dia. Ninguna hora del día es correcta o incorrecta paraizar tomar una lectura, pero procure tomar las medidas cuando considere que su cuerpo está hidrataneo normalmente. Procure no tomar lecturas你想 de和睦ar un bazo o una sauna, despues de ejercico intenso o bajo del periodo de 1-2 horas despues de comer o beber mucho.

Mi amigo tiene una Analizadora de Grasa Corporal de otra marca. Cuando la utilice note que la lectura de grasa corporal era diferente. A qué se debe這是?

Diferentes analizadores de grasa corporal realizan mediciones en differentes partes del cuero y'utilizar diferentes algoirmaticos para calcular el percentaje de grasa corporal. Lo más acontejalble es no realizar comparaciones entre dispositivos sino utiliser siempre el mesmo dispositivo vez para monitorizarrialquier ambio.

¿como interpreteo las lecturas de mis percentajes de grasa y agua corporales?

Consulte las tablas de grasa y agua corporales adjuntas con el producto.ellas le indicarán si sus lecturas de grasa y agua corporales corresponden a una categoria sana (en relacion con suidad y sexo).

Que debo hacer si mi lectura de grasa corporal es muy alta?

Un programa adecuado de dieta, Consumo de liquido y ejercicio能把 reducir su percentaje de grasa corporal. Debe Solicitarse sempre orientacion medica antes de起初 un programa de este tipo.

Por que las gamas de percentages de grasa corporal de los hombres y las mujeres son tan differs.

Las mujeres tienen naturalmente un percentaje major de grasa que los hombres, bajo a que la composicion de su cuerpo es diferente al estar dirigida al embarazo, la lactancia etc.

Que debo hacer si la lectura de mi percentaje de agua corporal es 'baja'?

Debe asegurarse de haber suficiente agua y trabajo para reducir su percentaje de grasasa hasta que estedentro de la gama sana.

Por que debo evitar usar la Balanza Analizadora Corporal durante el embarazo?

Durante el embarazo la composicion del cuero de una mujer cambia considerablemente para sustentar al niño en descrollo. Bajo estas circunstancias, las lecturas de percentaje de grasa corporal peuvent s

CONSEJOS DE USO Y CUIDADO

• Pésese sempre con la misma balanza, situada en la mesma superficie del sueño. No compare las lecturas de pesos obtenidos condietres balanzas ya que habraderiferencias causadas por las tolerancias de fabricacion
  La colocacion de su balanza en un suelo duro y uniforme garantiza una exactitud y una regularidad optimas.

ES

• Para Obtener Resultados de una forma sistémática, se recomienda que realizice las medicaciones a la mesma hora del día, preferiblemente al anochecer, antes de cenar.
• La balanza redondea la lecture hacia arriba o hacía bajo, al valor más cercano. Si se pesa dos veces y obtiene dos lecturas distinctas, su peso es un valor intermedio.
• Limpie la balanza con un paño humedo. No utilise agentes de limpieza químicos.
• No permitted that the balance is zero.
• No permit to use electronic or magnetic instruments.
• Trate la balanza con cuidado - es un instrumento de precision. No la deje caer ni salute sobre ella.
• Precaución: la plata forma pueda tornarse resbaladiza cuando está mojada.

GUIA DE RESOLUCION DE PROBLEMAS

• Cuando realice las medicaciones de grasa corporal y agua corporal total deben estar descalzo.
• El estado de la piel de la planta de sus pies pueda afectar la lectura. Para Obtener lalectura más exacta y consistente posibles, limpiese los pies con un paño humedo,deferandalos ligeramente humedos antes de subir a la balanza.

INDICADOS DE ADVERTENCIA

Lo Cambiar pila.

Err1 El peso exceeds la capacité maxima.

Err2 Fuera de gama,phisacioniento incorrcto o mal contacto de los pies.

SPEESPECIFACIONES TECNICASCIFICATION

100 cm - 240 cm Memoria de 8 modelos

3^3^ - 7^2.5^ = 0.1% grasa corporal

6-100 años d = 0.1% agua corporal

Hombre/Mujer d = 0.1 BMI

EXPLICACION RAAE

Este*simbolo indica que este articulo no se debe tirar a la basura conothers residuosdomesticos en ningun lugar de la UE.A fin de prevenir los efectos

perjudicialesqelaeliminacionsincontroldesresiduospuedetener sobeel medio ambiento o la salute de las personnes,lerogamos que los recicle de forma

responsible para張mentarleutilizacionsostenibledelosrecursosmateriales.Para devolver sudispositivouso,utilice los systemedesvoluionyrecogida opongase encontactoconlaEmpresaa laque le compréel articulo,laquallopodrarecogerpara que se recicledeformasegura parael medioambiente.

DIRECTIVA RELATIVA A LAS PILAS

Este significo indica que las pilas no se deben eliminar con la basura domestica ya que contienen sustancias que peuvent ser perjudiciales para el medio

ambiente y la salute. Deshagase de las pilas en los+puntos de recogida que existen para es fin.

GARANTIA

Este articulo está concebido para uso dométrico solamente. Salter se hará cargo de la reparación de este articulo, o cualquier parte del mesmo, sin coste algo si dentro del periodo de 15 años de la Fecha de compra se pueda demostrar que no funciona debido a mano de obr o materiales defectuosos.Esta garantía cubre las piezas que afecten al funcionaimiento de la balanza. No cubre el deterioriro cosmetico causado por el uso y desgaste natural o danos causados por accidente o mal uso. Abrir o desarmar la balanza o sus componentes anulará la garantía. Las reclamaciones Dentro de la garantía deben ir accompanies por el recibo de compra y enviar por correto pagado a Salter (o al agente local de Salter si es fue la Reino Unido). Se deben tener cuidado al empaquetar la balanza para que no sufra danos en tránsito.Esta garantía es adicional a los derechos estatutarios del consumidor y no afecta sus derechos de网通una manière. Para consultas sobre el service de mantenimiento, pángase en contacto con: Scyse, Aribau 230-240 7H, 08006 Barcelona, Spain.

Tel. [phone] e-mail [e-mail].

www.salterhousewares.com/servicecentres

COME FUNZIONA QUESTA BILANCIA SALTER?

Gamas de % de gordura corporal para rapazes*

Idade Baixa	Optima Moderada ELEVada
6	≤12.4	12.5 - 19.5	19.6 - 22.6	≥22.7
7	≤12.6	12.7 - 20.4	20.5 - 24.0	≥24.1
8	≤12.7	12.8 - 21.3	21.4 - 25.4	≥25.5
9	≤12.8	12.9 - 22.2	22.3 - 26.7	≥26.8
10	≤12.8	12.9 - 22.8	22.9 - 27.8	≥27.9
11	≤12.6	12.7 - 23.0	23.1 - 28.2	≥28.3
12	≤12.1	12.2 - 22.7	22.8 - 27.8	≥27.9
13	≤11.5	11.6 - 22.0	22.1 - 26.9	≥27.0
14	≤10.9	11.0 - 21.3	21.4 - 25.8	≥25.9
15	≤10.4	10.5 - 20.7	20.8 - 24.9	≥25.0
16	≤10.1	10.2 - 20.3	20.4 - 24.2	≥24.3
17	≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8	≥23.9
18	≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5	≥23.6

Gamas de % de gordura corporal para raparigas*

Idade Baixa	Optima Moderada	Elevada
6	≤14.4	14.5 - 23.0	23.1 - 26.1	≥26.2
7	≤14.9	15.0 - 24.5	24.6 - 27.9	≥28.0
8	≤15.3	15.4 - 26.0	26.1 - 29.6	≥29.7
9	≤15.7	15.8 - 27.2	27.3 - 31.1	≥31.2
10	≤16.0	16.1 - 28.2	28.3 - 32.1	≥32.2
11	≤16.1	16.2 - 28.8	28.9 - 32.7	≥32.8
12	≤16.1	16.2 - 29.1	29.2 - 33.0	≥33.1
13	≤16.1	16.2 - 29.4	29.5 - 33.2	≥33.3
14	≤16.0	16.1 - 29.6	29.7 - 33.5	≥33.6
15	≤15.7	15.8 - 29.9	30.0 - 33.7	≥33.8
16	≤15.5	15.6 - 30.1	30.2 - 34.0	≥34.1
17	≤15.1	15.2 - 30.1	30.2 - 34.3	≥34.4
18	≤14.7	14.8 - 30.8	30.9 - 34.7	≥34.8

Gamas de % de gordura corporal para homens**

Idade Baixa	Óptima	Moderada Elevada
19 - 39	≤8	8.1 - 19.9	20 - 24.9	≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+	≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Gamas de % de gordura corporal para mulheres**

Idade Baixa	Óptima	Moderada Elevada
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9	≥39
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9	≥40
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9	≥42

"Fonte: Adaptado de HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb and AM Prentice: 'Body fat reference curves for children'. International Journal of Obesity (2006) 30, 598-622.
^** Fonte: Adaptado de Dymona Gallagher, Steven B Heymsfield, Moanseong Heo, Susan A Jebb, Peter R Murgatroyd, and Yoichi Sakamoto: "Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index-3". Am J Clin Nutr 2000;72:694-701.
As gamas de 5 % de gordura corporal São被打 publicadas anapes a titulé de orientação. Deve procurar- se sempre orientação médica professional antes de se inciarem programas de dieta e exercicice.

AGUA NO ORGANISMO - PORQUE AVALIA-LA?