9124 SS3R - Báscula SALTER - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Báscula de baño digital
Marca	Salter
Modelo	9124 SS3R
Dimensiones (L x A x H)	30 x 30 x 2.5 cm
Peso del aparato	1.5 kg
Alimentación	2 pilas AAA (1.5 V)
Capacidad máxima	180 kg
Precisión	0.1 kg
Pantalla	Pantalla LCD
Material	Vidrio templado y plástico
Funciones principales	Medición del peso, apagado automático, indicador de sobrecarga
Unidades de medida	kg, lb, st
Alimentación por pilas	2 pilas AAA incluidas
Mantenimiento y limpieza	Limpiar con un paño húmedo, no sumergir
Seguridad	Superficie antideslizante, vidrio templado resistente
Piezas de repuesto	Pilas AAA (no incluidas para reemplazo)
Reparabilidad	No reparable por el usuario
Información general	Manual disponible en línea

Preguntas frecuentes - 9124 SS3R SALTER

¿Cómo instalar las pilas en la báscula Salter 9124 SS3R?

Abra el compartimento de pilas en la parte posterior de la báscula. Inserte dos pilas AAA respetando las polaridades (+ y -). Cierre la tapa. La báscula se encenderá automáticamente cuando se suba a ella.

¿Qué hacer si la báscula muestra 'Err' o 'Lo'?

El error 'Lo' indica que las pilas están débiles. Reemplácelas por pilas nuevas. 'Err' puede significar una sobrecarga (peso superior a 180 kg) o un error de medición. Verifique que la báscula esté sobre una superficie plana y dura.

¿Cómo cambiar entre kg, lb y st?

Presione el botón ubicado debajo de la báscula (generalmente cerca del compartimento de pilas) para cambiar de unidad. Cada presión alterna entre kg, lb y st.

¿Por qué la báscula muestra medidas diferentes?

Asegúrese de que la báscula esté sobre una superficie dura y plana (sin alfombras). Súbase siempre en el mismo lugar y espere a que la pantalla se estabilice. Evite moverse durante la medición.

¿Cómo limpiar mi báscula Salter?

Use un paño suave ligeramente húmedo con agua jabonosa. Limpie suavemente la superficie de vidrio. Nunca sumerja la báscula en agua ni use productos abrasivos.

¿Cuál es la capacidad máxima de esta báscula?

La báscula Salter 9124 SS3R soporta un peso máximo de 180 kg (396 lb o 28 st). Más allá, mostrará un indicador de sobrecarga.

¿La báscula se apaga sola?

Sí, la báscula tiene una función de apagado automático para ahorrar pilas. Se apaga después de unos segundos de inactividad.

¿Puedo usar esta báscula sobre una alfombra?

Para mediciones precisas, coloque la báscula sobre una superficie dura y plana. Las alfombras o moquetas pueden alterar las mediciones.

¿Qué hacer si la pantalla permanece apagada?

Verifique que las pilas estén correctamente instaladas y no estén gastadas. Si el problema persiste, pruebe con pilas nuevas. Si nada funciona, contacte al servicio postventa de Salter.

¿Cómo restablecer la báscula?

Retire las pilas durante 30 segundos, luego vuelva a colocarlas. La báscula se restablecerá automáticamente. Asegúrese de que esté sobre una superficie plana antes del primer uso.

MANUAL DE USUARIO 9124 SS3R SALTER

Lea este manual de instrucciones antes de usar la balanza por primera vez

BILANCIA PESAPERSONE ANALIZZATRICE MAXVIEW DI SALTER

La balanza analizadora Maxview de Salter usa una tecnología BIA (Bio Impedance Analysis) que pasa un impulso muy pequeño por el cuerpo para determinar el tejido graso del magro, el impulso eléctrico no se puede sentir y es perfectamente seguro. El contacto con el cuerpo se hace a través de unas placas de acero inoxidable en la plataforma de la balanza.

Este método calcula simultáneamente su peso personal, la grasa corporal, el agua total del cuerpo, BMI, Tasa Metabólica Basal y masa muscular, dándole una lectura más exacta de su salud y estado físico personales.

Esta balanza también presenta el peso, grasa y agua corporal total de niños y adolescentes entre 6-17 años. La masa muscular, BMI y BMR no aparecen para esta gama de edad. Esta balanza guarda los datos personales de hasta 12 usuarios. Además de ser una balanza analizadora, se puede usar también como balanza tradicional.

GRASA CORPORAL - ¿QUÉ SIGNIFICA?

El cuerpo humano está compuesto, entre otras cosas, de un porcentaje de grasa. Esto es importante para mantener un cuerpo sano - amortigua las articulaciones y protege los órganos vitales; ayuda a regular la temperatura del cuerpo, almacena las vitaminas y ayuda al cuerpo a mantenerse cuando hay escasez de comida. Sin embargo, demasiada grasa corporal, o desde luego muy poca grasa, pueden afectar a la salud. Es difícil medir cuánta grasa corporal tenemos en el cuerpo simplemente con mirarnos en el espejo.

Es por eso que es importante medir y controlar el porcentaje de grasa corporal. La grasa corporal nos ofrece una medida mejor del estado físico que el peso solamente – la composición de la pérdida del peso puede significar una pérdida de masa muscular más que grasa – y puede que aún haya un alto porcentaje de grasa incluso cuando la balanza indique “peso normal”.

AGUA CORPORAL - ¿POR QUÉ MEDIRLA?

El agua corporal es el componente único más importante del peso corporal. Representa más de la mitad del peso corporal total y casi dos tercios de la masa de tejido corporal. El agua desempeña diversos papeles importantes en el cuerpo:

Todas las células del cuerpo, ya sean de la piel, glándulas, músculos, cerebro o en cualquier otro punto, sólo pueden funcionar correctamente si tienen suficiente agua. El agua también desempeña una importante función en la regulación de la temperatura del cuerpo, en particular por el sudor.

La combinación de la medida del peso y grasa puede parecer "normal" pero el nivel de hidratación del cuerpo puede ser insuficiente para una vida sana.

TASA METABÓLICA BASAL (BMR) ¿QUÉ SIGNIFICA?

La Tasa Metabólica Basal (BMR) es una estimación de la energía (medida en calorías) que usa el cuerpo, durante el descanso, para mantener las funciones corporales normales. Este trabajo continuo representa aproximadamente 60-70% de las calorías que usa el cuerpo, e incluye el latido del corazón, sudor y el mantenimiento de la temperatura corporal. Su BMR se ve influenciada por diversos factores, incluida la edad, peso, altura, sexo, dieta y hábitos de ejercicio.

¿POR QUÉ DEBO CONOCER MI MASA MUSCULAR?

Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ASCM), la masa muscular sin grasa se puede perder casi en un 50 por ciento entre los 20 y 90 años. Si no hace nada para reponer esa pérdida perderá el músculo y aumentará la grasa. También es importante saber su % de masa muscular durante la reducción de peso. Durante el descanso, el cuerpo quema aproximadamente 110 calorías adicionales por cada kilo de músculo ganado. Algunas ventajas de ganar masa muscular incluyen:

• Invertir la pérdida de fuerza, densidad ósea y masa muscular que acompañan a la edad.
• Mantener las articulaciones flexibles
• Guiar la reducción de peso cuando se combina con una dieta sana..

GAMA NORMAL SANA DE GRASA CORPORAL Y PORCENTAJE TOTAL DE AGUA CORPORAL

HOMBRES
EDAD	GORDURA DEL CUERPO	AGUA
6 12-20%		60%+
7	13-20%
8	13-21%
9	13-22%
10 13-23%
11 13-23%
12 12-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%
18-29 8-19%		60%
30-39 11-21%
40-49 13-23%		55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%

	POR DEBAJO DEL % NORMAL DE AGUA CORPORAL	% NORMALY POR ENCIMA DEL % NORMAL DE AGUA CORPORAL
% BAJO DE GRASA CORPORAL	Se recomienda un programa de ejercicio y asegúrese de que toma suficiente agua	Se recomienda un programa de ejercicio
% SALUDABLE DE GRASA CORPORAL	El peso y la grasa corporal son correctos pero no toma suficiente agua	Equilibrio ideal de grasa corporal, masa muscular y peso
% ALTO DE GRASA CORPORAL	Se requiere un cambio en la dieta y asegúrese de que toma suficiente agua	Se requiere un cambio de dieta

Figure 2

Para quienes usan el Modo Atleta: recuerde que los atletas pueden tener una tasa de grasa corporal más baja y una tasa de agua corporal más alta que la indicada anteriormente, según el tipo de deporte o actividad.

Los resultados de las medidas de agua corporal se ven influenciados por la proporción de grasa y músculo corporal. Si la proporción de grasa corporal es alta, o la proporción de músculo es baja, los resultados de agua corporal tienden a ser bajos.

Es importante recordar que las medidas como el peso corporal, grasa y agua corporal son herramientas que puede usar como parte de su estilo de vida sano. Dado que las fluctuaciones a corto plazo son normales, le sugerimos que indique su progreso en un gráfico con el tiempo, en vez de centrarse en una lectura única de días

Este artículo es sólo para uso doméstico. Las mujeres embarazadas sólo deben usar la función de peso.

Siempre se debe seguir el consejo médico profesional antes de comenzar programas de dieta y ejercicio

PRECUCIÓN: No use este artículo si tiene un marcapasos u otro aparato médico. En caso de duda, consulte a su médico.

QUÉ SIGNIFICA MIVALOR BMI?

La balanza Analizadora Maxview de Salter calcula su valor BMI.A continuación tiene un gráfico que presenta una relación entre la altura, peso y categorías de BMI, Bajo Peso, Normal, Gordo y Obeso

Su categoría BMI se puede identificar usando la siguiente tabla.

Categoría de BMI	Significado del valor de BMI	Riesgo para la salud basado exclusivamente en el BMI
< 18.5 Peso por debajo de lo recomendable Moderado
18.6-24.9 Ideal Bajo
25-29.9	Sobrepeso	Moderado
30+	Obesidad	Alto

IMPORTANTE: Si el gráfico/tabla indica que está fuera de una gama "normal" sana de peso, consulte a su médico antes de tomar cualquier medida.

Las clasificaciones de BMI son para adultos (más de 20 años) solamente.

PREGUNTASY RESPUESTAS

¿Cómo se miden exactamente mi grasa y agua corporal?

La balanza Analizadora Maxview de Salter usa un método de medida conocido como Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) (Análisis Bioeléctrico de Impedancia). Se envía una diminuta corriente por el cuerpo a través de los pies y piernas. Esta corriente pasa con facilidad por el tejido muscular magro, que tiene un alto contenido de fluido, pero no fácilmente por la grasa.

Por lo tanto, al medir su impedancia corporal (su resistencia a la corriente), se puede determinar la cantidad de músculo. Desde aquí, se puede estimar la cantidad de grasa y agua.

¿Cuál es el valor de la corriente que pasa por mi cuerpo cuando se toma la medida? ¿Es segura?

La corriente es menor de 1mA, que es diminuta y totalmente segura. No puede sentirla. No obstante recuerde que este aparato no lo debe usar ninguna persona que tenga un aparato electrónico, como un marcapasos, como precaución contra la interrupción de dicho aparato.

Si mido mi grasa y agua corporal en diferentes momentos durante el día, puede variar muy considerablemente. ¿Qué valor es el correcto?

La lectura de su porcentaje de grasa corporal varía con el contenido de agua corporal, y esto último cambia durante el curso del día. No hay ningún momento bueno ni malo del día para tomar una medida, pero trate de hacerlo en momentos regulares, cuando considere que su cuerpo está totalmente hidratado. Evite tomar medidas después de haberse tomado un baño o sauna, después del ejercicio intenso, o dentro de 1-2 horas de haber bebido gran cantidad o tomado una comida.

Mi amigo tiene una Analizadora de Grasa Corporal de otra marca. Cuando la usé encontré que tengo una lectura de grasa corporal diferente a la de mi Balanza Analizadora Maxview de Salter ¿Por qué?

Diferentes Analizadoras de Grasa Corporal toman medidas por diferentes partes del cuerpo y usan diferentes algoritmos matemáticos para calcular el porcentaje de grasa corporal. El mejor consejo es no hacer comparaciones de un aparato a otro, sino usar el mismo aparato cada vez para controlar cualquier cambio.

¿Cómo interpreto mis lecturas de porcentaje de grasa y agua corporal?

Consulte las tablas de Grasa y Agua Corporal incluidas con la balanza. Estas le indicarán cómo entran en la categoría de sano sus lecturas de grasa y agua corporal (según su edad y sexo).

¿Qué debo hacer si mi lectura de grasa corporal es muy “alta”?

Un programa de dieta sana, ingesta de agua y ejercicio pueden reducir su porcentaje de grasa corporal. Siempre se debe seguir el consejo médico profesional antes de comenzar programas de este tipo.

¿Por qué son diferentes las gamas de porcentaje de grasa corporal para hombres y mujeres?

Las mujeres naturalmente tienen un porcentaje más alto de grasa que los hombres, porque la composición del cuerpo es diferente, debido al embarazo, lactancia etc.

¿Qué debo hacer si mi lectura de agua corporal es muy "baja"?

Asegúrese que toma suficiente agua con regularidad y trata de cambiar su porcentaje de grasa a la gama de sano.

¿Por qué debo evitar usar la Balanza Analizadora Maxview de Salter durante el embarazo?

Durante el embarazo la composición del cuerpo de la mujer cambia considerablemente para poder soportar el desarrollo del niño. En estas circunstancias, las lecturas de porcentaje de grasa corporal pueden ser inexactas y equívocas.

Las mujeres embarazadas sólo deben usar la función de peso.

INICIO

Paso I: Pilas

Introduzca las 4 pilas AAA incluidas en el compartimiento de pilas, comprobando que las terminales + y - están orientadas correctamente.

Paso 2:Topes para moqueta

Para usar en moqueta debe poner los topes de moqueta incluidos

Paso 3:Ajuste de la hora

I) Compruebe que la balanza está desconectada
2) Pulse y mantenga el botón SET hasta que parpadee la hora en la pantalla. Ajuste la hora usando los botones ▲ y ▼ (el reloj es de 24 horas) Pulse el botón SET para confirmar.
3) Parpadean los minutos. Ajuste los minutos usando los botones ▲ y ▼. Pulse el botón SET para confirmar.

ENTRADA DE DATOS PERSONALES

I) Pulse el botón SET para conectar la balanza
2) Mientras está parpadeando el número de usuario, seleccione un número de usuario pulsando los botones ▲ o ▼. Pulse el botón SET para confirmar su selección.

3) Parpadea la pantalla con el modo de peso. Pulse el botón ▲hasta que parpadee el símbolo correcto, después pulse el botón SET

4) Parpadea la pantalla con el modo de altura.

Pulse ▲ o ▼ según necesidad para ajustar la altura, después pulse el botón SET.

5) Parpadea la pantalla con el modo de edad. Pulse ▲ y ▼ según necesidad para ajustar su edad, después pulse el botón SET.

Cuando se ajusta la edad entre 6-12 años, se selecciona automáticamente el modo de niño. Aparecerá un icono de un niño pequeño, según se ilustra a continuación.

Nota: En el modo de niño, solamente aparecen el peso, grasa y agua corporal.

6) Parpadea el símbolo de hombre o mujer. Pulse el botón ▲hasta que parpadee el símbolo correcto, después pulse el botón SET

Cuando se ajusta la edad entre 15-50 años, puede ajustar el Modo de Atleta.

Para seleccionar el Modo de Atleta pulse el botón ▲hasta que aparezca, después pulse el botón SET.

Un atleta está definido como una persona que se dedica a una actividad física intensa de aproximadamente 12 horas a la semana y que tiene un ritmo cardíaco en descanso de 60 latidos por minuto o menos.

7) La pantalla indicará sus baremos, después se desconecta. Se ajusta la memoria..
8) Repita el proceso para un segundo usuario, o para cambiar los datos del usuario

Nota: Para actualizar o borrar los datos en la memoria, siga el mismo proceso, haciendo cambios según necesidad.

LECTURAS DE PESOY GRASA CORPORAL

Coloque la balanza sobre una superficie lisa nivelada.

I) Pulse el botón SET.
2) Seleccione su número de usuario pulsando los botones ▲o ▼.
3) ESPERE mientras la pantalla confirma de nuevo sus datos personales y presenta una lectura de cero.
4) Cuando aparece cero, CON PIES DESCALZOS, suba a la plataforma y no se mueva. Compruebe que los pies tienen buen contacto con las 4 placas de metal en la plataforma. Los pies cubren la pantalla.
5) Al cabo de unos segundos oirá un sonido. Bájese de la balanza
6) Aparecerá su peso seguido del porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua corporal total, porcentaje de masa muscular, BMI y Tasa de Metabolismo Basal (BMR).

LECTURA DEL PESO SOLAMENTE

Esta balanza le ofrece nuestra fácil operación con sólo subirse a la balanza. Una vez inicializa la balanza se puede operar simplemente pisando directamente en la plataforma – ¡sin más esperar!

Modo para ajustar el Peso

I) Pulse en el centro de la plataforma y retire el pie. Aparece la hora.
2) Pulse en el centro de la plataforma y retire el pie.Aparece cero.
3) Pulse el botón SET hasta que aparezca kg, lb o st.
4) Espere a que se desconecte la balanza.

Inicialización de la Balanza

I) Pulse en el centro de la plataforma y retire el pie. Aparece la hora.
2) Pulse en el centro de la plataforma y retire el pie.
3) Espere a que se desconecte la balanza.

El proceso de inicialización se debe repetir si se mueve la balanza. En cualquier otro momento pise directamente en la balanza.

Operación de la Balanza

I) Pise y póngase de pie con los pies sobre la pantalla.
2) Cuando oiga un sonido, bájese.
3) Aparece su peso.
4) Aparece cero, después la hora.
5) Se desconecta la balanza.

Consejo: Para presentar la hora cuando la balanza esté desconectada pise en el centro de la plataforma y retire el pie.

INDICADORES DE ADVERTENCIA

'Lo' = cambie la pila. 'Err' = fuera 'De Limpel peso excede la capacidad máxima.

operación incorrecta o mal contacto con los pies.

ESPECIFICACIÓN TÉCNICA

80 cm - 220 cm2'7" - 7'3"6 - 100 añosHombre / MujerMemoria para 12 usuariosModo de niño - 6-12 años

Modo de atleta - 15-50 añosd = 0.1 % de grasa corporald = 0.1 % de agua corporald = 0.1 % de masa musculard = 1 kcal BMR

CONSEJO PARA USO

• Siempre pésese en la misma balanza puesta en el mismo suelo. Es posible que los suelos que no son planos puedan dar un peso incorrecto.
• Pésese cada día a la misma hora, antes de las comidas y sin calzado.
• Se recomienda que se mida siempre a la misma hora del día, preferiblemente al comienzo de la noche antes de una comida para unos resultados más fiables.
• Para mejor resultado, no utilizarla en suelos blandos o sobre moquetas de pelo largo.
• Limpiar las partes de plástico con un paño húmedo y evitar el empleo de materiales abrasivos.
• Evítese dejar que la balanza se moje. Esto puede dañar las partes electrónicas.
• Evítese dejar caer la balanza o saltar sobre ella.

GUÍA DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

• Para la medición de la grasa y del agua corporales debe estar descalzo sobre la báscula.
• El estado de la piel de la planta de los pies puede afectar a la lectura. Para obtener una lectura exacta y coherente, séquese los pies con un paño seco, de tal modo que queden apenas húmedos antes de subirse a la báscula.

GARANTIA

Este artículo está concebido para uso doméstico solamente. Salter se hará cargo de la reparación de este artículo, o cualquier parte del mismo (excepto las pilas), sin coste alguno si dentro del período de 15 años de la fecha de compra se puede demostrar que no funciona debido a mano de obra o materiales defectuosos. Esta garantía cubre las piezas que afecten al funcionamiento de la balanza. No cubre el deterioro cosmético causado por el uso y desgaste natural o daños causados por accidente o mal uso. Abrir o desarmar la balanza o sus componentes anulará la garantía. Las reclamaciones dentro de la garantía deben ir acompañadas por el recibo de compra y enviar por correo pagado a Salter (o al agente local de Salter si es fuera del Reino Unido). Se deberá tener cuidado al empaquetar la balanza para que no sufra daños en tránsito. Esta garantía es adicional a los derechos estatutarios del consumidor y no afecta a sus derechos de ninguna manera. Fuera del Reino Unido, diríjase al agente local de Salter.

COME FUNZIONA LA BILANCIA ANALIZZATRICE MAXVIEW?

Collocare la bilancia su una superficie piana.