9124 SS3R - Weegschaal SALTER - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Digitale weegschaal voor de badkamer
Merk	Salter
Model	9124 SS3R
Afmetingen (L x B x H)	30 x 30 x 2.5 cm
Gewicht van het apparaat	1.5 kg
Voeding	2 AAA-batterijen (1.5 V)
Maximale capaciteit	180 kg
Nauwkeurigheid	0.1 kg
Display	LCD-scherm
Materiaal	Gehard glas en kunststof
Belangrijkste functies	Gewichtsmeting, automatische uitschakeling, overbelastingsindicator
Meeteenheden	kg, lb, st
Batterijvoeding	2 AAA-batterijen inbegrepen
Onderhoud en reiniging	Reinigen met een vochtige doek, niet onderdompelen
Veiligheid	Antislipoppervlak, gehard glas bestand
Onderdelen	AAA-batterijen (niet meegeleverd voor vervanging)
Repareerbaarheid	Niet door de gebruiker te repareren
Algemene informatie	Handleiding online beschikbaar

Veelgestelde vragen - 9124 SS3R SALTER

Hoe installeer ik de batterijen in de Salter 9124 SS3R weegschaal?

Open het batterijvak aan de achterkant van de weegschaal. Plaats twee AAA-batterijen met de juiste polariteit (+ en -). Sluit het deksel. De weegschaal gaat automatisch aan wanneer u erop gaat staan.

Wat moet ik doen als de weegschaal 'Err' of 'Lo' weergeeft?

De fout 'Lo' geeft aan dat de batterijen bijna leeg zijn. Vervang ze door nieuwe batterijen. 'Err' kan duiden op overbelasting (gewicht boven 180 kg) of een meetfout. Controleer of de weegschaal op een vlakke, harde ondergrond staat.

Hoe schakel ik tussen kg, lb en st?

Druk op de knop onder de weegschaal (meestal nabij het batterijvak) om van eenheid te wisselen. Elke druk schakelt tussen kg, lb en st.

Waarom geeft de weegschaal verschillende metingen?

Zorg ervoor dat de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond staat (geen tapijt). Ga steeds op dezelfde plek staan en wacht tot het display stabiliseert. Vermijd beweging tijdens de meting.

Hoe reinig ik mijn Salter weegschaal?

Gebruik een zachte, licht vochtige doek met zeepwater. Veeg voorzichtig over het glazen oppervlak. Dompel de weegschaal nooit onder in water en gebruik geen schurende middelen.

Wat is de maximale capaciteit van deze weegschaal?

De Salter 9124 SS3R weegschaal ondersteunt een maximaal gewicht van 180 kg (396 lb of 28 st). Daarboven wordt een overbelastingsindicator weergegeven.

Schakelt de weegschaal automatisch uit?

Ja, de weegschaal heeft een automatische uitschakelfunctie om batterijen te sparen. Hij schakelt na enkele seconden inactiviteit uit.

Kan ik deze weegschaal op een tapijt gebruiken?

Voor nauwkeurige metingen plaatst u de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond. Tapijt of vloerkleden kunnen de metingen verstoren.

Wat moet ik doen als het scherm uit blijft?

Controleer of de batterijen correct zijn geplaatst en niet leeg zijn. Als het probleem aanhoudt, probeer dan nieuwe batterijen. Werkt het nog niet, neem dan contact op met de Salter klantenservice.

Hoe reset ik de weegschaal?

Verwijder de batterijen gedurende 30 seconden en plaats ze terug. De weegschaal wordt automatisch gereset. Zorg ervoor dat hij op een vlakke ondergrond staat voor het eerste gebruik.

GEBRUIKSAANWIJZING 9124 SS3R SALTER

lees deze handleiding voordat u het product voor de eerste keer gebruikt

SALTER MAXVIEW ANALYSER

De Salter Maxview Analyser weegschaal maakt gebruik van BlA-technologie (bio-impedantie analyse), waarbij een zwak elektrisch signaal door het lichaam gestuurd wordt om te onderscheiden tussen vet en vetvrije weefsels. Het elektrische signaal is niet voelbaar en is volkomen veilig. Er wordt contact met het lichaam gemaakt via roestvrij stalen kussentjes op het plateau van de weegschaal.

Deze methode berekent gelijktijdig uw eigen gewicht, lichaamsvet, totale lichaamswatergehalte, snelheid van basaal metabolisme, spiermassa en BMI, wat u een nauwkeuriger beeld geeft van uw algemene gezondheid en lichamelijke conditie.

Deze weegschaal toont ook het gewicht, lichaamsvet en totale lichaamswater van kinderen en jongeren tussen de 6 en 17 jaar. Spiermassa, BMI en BMR worden niet weergegeven voor deze leeftijdsgroep. Deze weegschaal kan de persoonlijke gegevens van maximaal 12 gebruikers opslaan. U kunt deze weegschaal als analyse-weegschaal en als conventionele weegschaal gebruiken.

LICHAAMSVET - WAT BETEKENT DAT?

Het menselijk lichaam bestaat onder andere uit een percentage vet. Dit vet is onmisbaar voor een gezond, goedwerkend lichaam. Het vormt een kussentje rond de gewrichten en beschermt vitale organen, het helpt bij het regelen van de lichaamstemperatuur, slaat vitamines op en helpt het lichaam zichzelf te onderhouden wanneer er weinig voedsel is. Te veel lichaamsvet, maar ook te weinig lichaamsvet kan echter een gevaar voor uw gezondheid vormen. Het is moeilijk om te schatten hoeveel lichaamsvet we in ons lichaam hebben door simpelweg in de spiegel te kijken.

Daarom is het belangrijke om uw lichaamsvetpercentage te meten en in de gaten te houden. Het lichaamsvetpercentage geeft u een beter inzicht in uw fitheid dan alleen gewicht - de samenstelling van uw gewichtsverlies kan betekenen dat u meer spiermassa dan vet verliest - u kunt zelfs nog een hoog percentage vet hebben wanneer een weegschaal een 'normaal gewicht' aangeeft'.

Lichaamswater is het allerbelangrijkste bestanddeel van het lichaamsgewicht. Het vertegenwoordigt meer dan de helft van uw totale gewicht en bijna tweederde van uw magere lichaamsmassa (voornamelijk spieren). Water is in meerdere opzichten belangrijk voor uw lichaam:

Alle cellen in het lichaam, of het nu in de huid, de klieren, de spieren, de hersenen of ergens anders is, kunnen alleen goed functioneren als ze voldoende water hebben. Water speelt ook een belangrijke rol bij het regelen van de temperatuurbalans van het lichaam, met name door transpiratie.

De combinatie van uw gewicht en vetmeting kan 'normaal' lijken, maar het kan zijn dat het niveau van de waterhuishouding van uw lichaam onvoldoende is voor een gezond leven.

BASAL METABOLIC RATE (BMR) - WAT BETEKENT DAT?

Uw Basal Metabolic Rate (BMR) is uw ruststofwisseling, ofwel een schatting van de energie (gemeten in calorieën) die het lichaam verbruikt in rust om de normale lichaamsfuncties te onderhouden. Dit voortdurende werk is goed voor ongeveer 60-70% van de calorieën die het lichaam verbruikt. Hieronder vallen ook het slaan van het hart, ademen en het op peil houden van de lichaamstemperatuur. Uw BMR wordt beïnvloed door een aantal factoren, waaronder leeftijd, gewicht, lengte, geslacht en eet- en bewegingsgewoontes.

WAAROM MOET IK MIJN SPIERMASSA WETEN?

Volgens het American College of Sports Medicine (ASCM) kan de magere spiermassa met bijna 50 procent afnemen tussen de leeftijd van 20 en 90. Indien u niets doet om dat verlies op te vangen, krijgt u steeds minder spieren en meer vet. Het is ook belangrijk om uw spiermassapercentage te weten als u aan het afvallen bent. In rust verbrandt het lichaam ongeveer 110 calorieën extra voor elke kilo spieren die u ontwikkelt. Enkele voordelen van het ontwikkelen van spiermassa:

• U brengt een ommekeer teweeg in de afname van kracht, botdichtheid en spiermassa die gepaard gaat met het ouder worden.
• Onderhoud van soepele gewrichten.
• Leidt in combinatie met een gezond dieet tot gewichtsafname.

NORMAAL GEZOND NIVEAU PERCENTAGE LICHAAMSVET EN TOTAAL LICHAAMSWATER

	ONDER NORMALE NORMALE EN BOVEN LICHAAMSVOCHT %	LICHAAMSVOCHT %
LAAG LICHAAMSVET %	Condietrainig wordt aangeraden, Zorg voor voldoende vocht inname	Condietraining wordt aangeraden
GEZOND LICHAAMSVET %	Gewicht en lichaamsvet % ok, maar onvoldoende vocht inname	Ideale balans lichaamsvet, spiermassa en gewicht
HOOG LICHAAMSVET %	Veranderen van dieet is noodzakelijk, zorg voor voldoende water inname	Veranderen van dieet is oodzakelijk

Fig 2

Voor mensen die de atleetstand gebruiken: denk erom dat atleten een lager niveau voor lichaamsvet kunnen hebben en een hoger niveau voor water dan hierboven staat aangegeven, afhankelijk van het type sport of activiteit dat zij beoefenen.

De resultaten van lichaamswatermetingen worden beïnvloed door het aandeel lichaamsvet en spieren. Als het aandeel lichaamsvet hoog is, of het aandeel spieren laag, zullen de resultaten voor lichaamswater meestal laag zijn.

Het is belangrijk u te realiseren dat metingen zoals lichaamsgewicht, lichaamsvet en lichaamswater hulpmiddelen voor u zijn als onderdeel van een gezonde leefstijl. Omdat schommelingen over een korte periode normaal zijn, raden wij u aan uw voortgang gedurende langere tijd bij te houden. Dit is beter dan u te richten op de uitkomsten van een enkele dag.

Dit product is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik. Zwangere vrouwen dienen alleen de gewichtfunctie te gebruiken.

U dient altijd medisch advies te vragen voordat u begint met diëten en trainingsprograr PAS OP: Gebruik dit product niet als u een pacemaker of een ander medisch apparaat hebt. Indien u twijfelt, raadpleeg uw dokter.

WAT BETEKENT BMI-WAARDE?

De Salter Maxview Analyser weegschaal berekent uw BMI-waarde. Hieronder ziet u een nuttige tabel met de samenhang tussen lengte, gewicht en de BMI-categorieën Ondergewicht, Normaal, Overgewicht en Obesitas.

Met de onderstaande tabel kunt u vaststellen in welke BMI-categorie u valt.

BMI categorie	BMI waardebetekenis	Gezondheidsrisico uitsluitend gebaseerd op BMI
< 18.5 Ondergewicht Gemiddeld
18.6-24.9 Normaal Laag
25-29.9 Overgewicht		Gemiddeld
30+	Zwaarlijvig	Hoog

BELANGRIJK: Als u volgens het diagram/de tabel in een andere categorie dan 'normaal' valt, raadpleeg dan eerst uw huisarts voordat u enige actie onderneemt.

BMI-categorieën zijn alleen voor volwassenen (20 jaar en ouder).

VRAGEN EN ANTWOORDEN

Hoe worden mijn lichaamsvet en water precies gemeten?

De Salter Maxview Analyser weegschaal maakt gebruik van een meetmethode die bekend staat als bioelektrische impedantie analyse (BIA). Er wordt een miniem stroompje door uw lichaam gezonden, via uw voeten en benen. Dit stroompje gaat gemakkelijk door mager spierweefsel, dat een hoog vloeistofgehalte heeft, maar niet gemakkelijk door vet.

Door de impedantie (d.w.z. de weerstand van het stroompje) te meten, kan de hoeveelheid spierweefsel worden vastgesteld. Hieruit kan de hoeveelheid vet en water worden berekend.

Wat is de waarde van het stroompje dat door mij heengaat als de meting plaatsvindt? Is het veilig?

Het stroompje is minder dan I mA, wat heel weinig is en volkomen veilig. U kunt het niet voelen. Er echter wel om denken dat u dit apparaat niet mag gebruiken als u een intern elektronisch medisch apparaat draagt, zoals een pacemaker. Dit uit voorzorg tegen een mogelijke verstoring van dat apparaat.

Als ik mijn lichaamsvet en water op verschillende momenten van de dag meet, kan er behoorlijk veel verschil in zitten. Welke waarde is correct?

De meting van uw lichaamsvetpercentage varieert naar gelang de hoeveelheid lichaamswater, en deze verandert gedurende de dag. Er is geen goed of fout moment van de dag om een meting te doen, maar probeer wel vaste tijden aan te houden en kies een moment waarop de waterhuishouding van uw lichaam naar uw mening normaal is. Doe geen metingen nadat u een bad of sauna hebt genomen, nadat u intensief getraind hebt of binnen 1-2 uur nadat u veel gedronken hebt of een maaltijd hebt genuttigd.

Mijn vriend heeft een weegschaal met lichaamsvetanalyse van een ander merk. Toen ik deze gebruikte, merkte ik dat ik een ander lichaamsvet % had dan op mijn Salter Maxview Analyser weegschaal. Hoe kan dit?

De verschillende apparaten voor lichaamsvetanalyse doen metingen op verschillende delen van het lichaam en gebruiken verschillende wiskundige algoritmes om het percentage lichaamsvet te berekenen. Het beste advies is om geen vergelijkingen tussen apparaten te maken, maar altijd hetzelfde apparaat te gebruiken, zodat u een goed beeld krijgt van de veranderingen.

Hoe moet ik de metingen van mijn lichaamsvet en waterpercentage interpreteren?

Raadpleeg de tabellen Lichaamsvet en Water die bij dit product horen. Hier kunt u aflezen of uw lichaamsvet en watermetingen binnen een gezonde categorie vallen (in relatie tot uw leeftijd en geslacht).

Wat moet ik doen als mijn lichaamsvetmeting erg 'hoog' is?

Een verstandig dieet, vochtinname en een trainingsprogramma kunnen uw lichaamsvetpercentage doen afnemen. U dient altijd medische begeleiding te vragen voordat u met zo'n programma begint.

Waarom zijn de niveaus voor lichaamsvetpercentages zo verschillend voor mannen en vrouwen?

Vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen, omdat hun lichaam anders gebouwd is in verband met zwangerschap, borstvoeding, etc.

Wat moet ik doen als mijn waterpercentagemeting 'laag' is?

Zorg ervoor dat u regelmatig voldoende water drinkt en doe uw best om uw vetpercentage naar een gezond niveau te krijgen.

Waarom kan ik de Salter Maxview Analyser weegschaal niet gebruiken tijdens mijn zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap verandert de samenstelling van het lichaam van de vrouw sterk, omdat het moet zorgen voor het zich ontwikkelende kind. Onder dergelijke omstandigheden kunnen metingen van lichaamsvetpercentages onnauwkeurig en misleidend zijn.

Zwangere vrouwen dienen daarom alleen de gewichtfunctie te gebruiken.

BEGINNEN

Stap I: Batterijen

Plaats de 4 AAA-batterijen in het batterijvak, met de + en - polen aan de juiste kant.

Stap 2:Tapijtvoetjes

Als de weegschaal op vloerbedekking wordt gebruikt, breng dan de tapijtvoetjes aan.

Stap 3:Tijdinstelling

I) Controleer of de weegschaal uitstaat.
2) Houd de SET-toets ingedrukt tot het uur knippert op het display. Stel het uur in met de knoppen

de instelling te bevestigen.

PERSOONLIJKE GEGEVENSINVOER

I) Druk de SET-toets in om de weegschaal aan te zetten.

drukken. Druk op de SET-toets om uw keuze te bevestigen.

druk vervolgens de SET-toets in.

Indien u een leeftijd instelt van 6-12 jaar, wordt automatisch voor de kinderstand gekozen. Er verschijnt een klein kind-icoontje, zoals hieronder afgebeeld.

Let op: In de kinderstand worden alleen gewicht, lichaamsvet en lichaamswater weergegeven.

druk vervolgens de SET-toets in.

Indien u een leeftijd instelt van 15-50 jaar, wordt automatisch voor de Atleetstand gekozen.

SET-toets in.

De definitie van een atleet is iemand die zich ongeveer 12 uur per week bezighoudt met intensieve fysieke activiteiten en een hartslag in rust heeft van ongeveer 60 slagen per minuut of minder.

7) Het display laat uw instellingen zien en gaat dan uit. Op dat moment is het geheugen ingesteld.
8) Herhaal de procedure voor een tweede gebruiker of om gebruikersgegevens te wijzigen.

Let op: Om de gegevens uit het geheugen naar eigen inzicht te wijzigen of te overschrijven dient u dezelfde procedure te volgen.

Plaats de weegschaal op een vlakke, rechte ondergrond.

I) Druk de SET-toets in.

te drukken.

3) WACHT tot het display uw persoonlijke gegevens bevestigt en een nul weergeeft.
4) Als de nul wordt weergegeven, stapt u MET BLOTE VOETEN op het plateau en blijft u stilstaan. Zorg ervoor dat uw voeten goed contact maken met de 4 metalen kussentjes op het weegplateau. Het display zit onder uw voeten.
5) Na enkele seconden hoort u een pieptoon. Stap van de weegschaal af.
6) Uw gewicht verschijnt, gevolgd door het percentage vet en het totale percentage water in uw lichaam, het spiermassapercentage en Basal Metabolic Rate (BMR).

Gewicht

Lichaamsvet

Lichaamswater

Spiermassa

BMI

Deze weegschaal beschikt over onze handige opstapbediening. Zodra de weegschaal is opgestart, hoeft u er alleen nog maar op te stappen.Wachten behoort tot het verleden!

I) Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg. De tijd verschijnt.
2) Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg. Er verschijnt een nul.
3) Druk de SET-toets in tot kg, lb of st verschijnt.
4) Wacht tot de weegschaal uit gaat.

De weegschaal opstarten

1) Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg. De tijd verschijnt.
2) Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg.
3) Wacht tot de weegschaal uit gaat.

Dit opstartproces moet iedere keer wanneer de weegschaal is verplaatst, worden herhaald. Werd de weegschaal niet verplaatst, dan kunt u er gewoon op stappen.

De weegschaal gebruiken

I) Ga op de weegschaal staan met uw voeten op het display.
2) Ga van de weegschaal af zodra u de pieptoon hoort.
3) Uw gewicht wordt in het display getoond.
4) Eerst verschijnt nul, dan de tijd.
5) De weegschaal gaat uit.

Tip: Om de tijd te bekijken terwijl de weegschaal uit staat, duw met uw voet op het midden van het weegplateau en haal uw voet weer weg.

'O-Ld' = Gewicht hoger dan maximumcapaciteit.

Geheugen voor 12 gebruikers

Kinderstand = 6-12 jaar

Atleetstand = 15-50 jaar

d = 0,1 % lichaamsvet

d = 0,1 % lichaamswater

• Weed Unzelf altijd op dezelfde plaats op dezelfde soort vloer.Vergelijk niet de gewichten van verschillended weegschalen aangezien deze fabricage toleranties kunnen verschillen.
• Plaats de weegschaal op een harde – rechte vloer zodat U de meest nauwkeurige gewichtsmeting verkrijgt.
• Het is aan te raden om op dezelfde tijd van de dag te meten voor een gelijkmatig resultaat, bij voorkeur vroeg in de avond voor het avondeten.
• Uw weegschaal rond Uw gewicht af naar de dichtsbijzijnde gewichtindeling. Indien U na 2 wegingen verschillende gewichten krijgt ligt Uw gewicht tussen de twee aangegeve gewichten in.
• Reinig Uw weegschaal met een vochtige doek.
• Voorkom dat Uw weegschaal echt nat wordt aangezien dit een slechte uitwerking kan hebben op de electronica.
• Behandel Uw weegschaal voorzichtig – het is een precisie instrument. Laat de weegschaal niet vallen en spring er niet op.

• U moet blootsvoets zijn wanneer de waarden van uw lichaamsvet en TBW worden gemeten.
• De conditie van de huid van uw voetzolen kan de aflezing beïnvloeden. Om het meest accurate en consistente resultaat te krijgen, dient u uw voeten met een natte doek enigszins te bevochtigen voordat u op de weegschaal stapt.

GARANTIE

Dit product is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik. Salter zal het product, of een onderdeel van dit product (behalve batterijen), gratis repareren of vervangen mits binnen 15 jaar na de aankoopdatum kan worden aangetoond dat het product defect is geraakt vanwege tekortschietend vakmanschap of gebrekkige materialen. Deze garantie heeft betrekking op werkende onderdelen die van invloed zijn op de werking van de weegschaal. De garantie heeft geen betrekking op cosmetische aantastingen veroorzaakt door slijtage of beschadigingen die per ongeluk of door verkeerd gebruik zijn ontstaan. Worden de weegschaal of onderdelen ervan geopend of gedemonteerd, dan komt de garantie te vervallen. Claims die onder de garantie worden ingediend, moeten vergezeld gaan van een aankoopbewijs en op kosten van de verzender worden geretourneerd aan Salter (of de plaatselijke Salter-agent indien buiten het Verenigd Koninkrijk). De weegschaal dient zodanig te worden verpakt dat deze tijdens het transport niet beschadigd kan raken. Deze handelingen vormen een aanvulling op de wettelijk vastgelegde rechten van de consument en is hierop niet van invloed. Buiten het Verenigd Koninkrijk kunt u contact opnemen met de plaatselijke, erkende dealer van Salter.

HVORDAN FUNGERER MAXVIEW ANALYSER PERSONVÆGTEN?

BMI-klassifikationerne gælder kun for voksne (over 20).

SP∅RGSMÅL OG SVAR