9124 SS3R - Balance SALTER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Balance de salle de bain numérique
Marque	Salter
Modèle	9124 SS3R
Dimensions (L x l x H)	30 x 30 x 2.5 cm
Poids de l'appareil	1.5 kg
Alimentation	2 piles AAA (1.5 V)
Capacité maximale	180 kg
Précision	0.1 kg
Affichage	Écran LCD
Materiau	Verre trempé et plastique
Fonctions principales	Mesure du poids, arrêt automatique, indicateur de surcharge
Unités de mesure	kg, lb, st
Alimentation en piles	2 piles AAA incluses
Entretien et nettoyage	Nettoyer avec un chiffon humide, ne pas immerger
Sécurité	Surface antidérapante, verre trempé résistant
Pèces détachées	Piles AAA (non fournies pour le remplacement)
Réparabilité	Non réparable par l'utilisateur
Informations générales	Notice disponible en ligne

FOIRE AUX QUESTIONS - 9124 SS3R SALTER

Comment installer les piles dans la balance Salter 9124 SS3R ?

Ouvrez le compartiment à piles au dos de la balance. Insérez deux piles AAA en respectant les polarités (+ et -). Refermez le couvercle. La balance s'allumera automatiquement lorsque vous monterez dessus.

Que faire si la balance affiche 'Err' ou 'Lo' ?

L'erreur 'Lo' indique que les piles sont faibles. Remplacez-les par des piles neuves. 'Err' peut signifier une surcharge (poids supérieur à 180 kg) ou une erreur de mesure. Vérifiez que la balance est sur une surface plane et dure.

Comment basculer entre kg, lb et st ?

Appuyez sur le bouton situé sous la balance (généralement près du compartiment à piles) pour changer d'unité. Chaque pression alterne entre kg, lb et st.

Pourquoi la balance affiche-t-elle des mesures différentes ?

Assurez-vous que la balance est sur une surface dure et plane (pas de tapis). Montez toujours au même endroit et attendez que l'affichage se stabilise. Évitez de bouger pendant la mesure.

Comment nettoyer ma balance Salter ?

Utilisez un chiffon doux légèrement humide avec de l'eau savonneuse. Essuyez délicatement la surface en verre. Ne jamais immerger la balance dans l'eau, ni utiliser de produits abrasifs.

Quelle est la capacité maximale de cette balance ?

La balance Salter 9124 SS3R supporte un poids maximum de 180 kg (396 lb ou 28 st). Au-delà, elle affichera un indicateur de surcharge.

La balance s'éteint-elle toute seule ?

Oui, la balance possède une fonction d'arret automatique pour économiser les piles. Elle s'éteint après quelques secondes d'inactivité.

Puis-je utiliser cette balance sur un tapis ?

Pour des mesures précises, placez la balance sur une surface dure et plane. Les tapis ou moquettes peuvent fausser les mesures.

Que faire si l'écran reste éteint ?

Vérifiez que les piles sont correctement installées et non usagées. Si le problème persiste, essayez des piles neuves. Si rien ne fonctionne, contactez le service après-vente Salter.

Comment réinitialiser la balance ?

Retirez les piles pendant 30 secondes, puis replacez-les. La balance se réinitialisera automatiquement. Assurez-vous qu'elle est sur une surface plane avant la première utilisation.

MODE D'EMPLOI 9124 SS3R SALTER

Veuillez lire ce mode d'emploi avant d'utiliser ce produit pour la première fois

SALTER MAXVIEW ANALYSER

Ce pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter a été conçu sur le modèle technologique d'analyse de la bio impédance qui consiste à faire passer une impulsion électrique infime à travers le corps, cette dernière étant complètement anodine et inoffensive, afin de différencier le tissu adipeux du tissu maigre. Le contact avec le corps s'effectue via des supports en acier inoxydable intégrés au plateau du pèse-personne.

Cette méthode calcule simultanément votre poids, votre masse lipidique, votre masse aqueuse, votre indice de masse corporelle (IMC), votre taux métabolique basal (TMB) et votre masse musculaire, ce qui vous permet d'obtenir un résultat plus précis sur votre état de santé général et sur votre forme.

Ce pèse-personne affichera également le poids, la masse lipidique et la masse aqueuse des enfants et adolescents âgés de 6 à 17 ans. La masse musculaire, l'IMC et leTMB ne sont pas indiqués pour cette tranche d'âge. Ce pèse-personne est capable de mémoriser les données personnelles de douze utilisateurs différents. Bien que cet appareil soit un analyseur, il peut aussi être utilisé comme pèse-personne ordinaire.

MASSE LIPIDIQUE - QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?

Le corps humain se compose, entre autres choses, d'un certain pourcentage de graisse. Cette dernière est essentielle pour un corps sain et en "bon état de marche" – elle protège les articulations et les organes vitaux, elle permet de mieux réguler la température du corps, elle emmagasine les vitamines et aide le corps à se nourrir lorsque les aliments se font rares. Cependant, trop de graisse et même trop peu de graisse dans le corps peuvent nuire à la santé. Il est difficile de déterminer le pourcentage de graisse que l'on a dans le corps simplement en se regardant dans une glace.

C'est pourquoi il est important de mesurer et contrôler ce pourcentage de graisse. Ce pourcentage vous donne une meilleure indication de votre condition physique que votre poids uniquement - si vous perdez du poids, vous êtes peut-être en train de perdre de la masse musculaire et non pas de la graisse - vous risquez d'être "trop gras" même si votre balance indique un "poids normal".

MASSE AQUEUSE - POURQUOI LA CALCULER ?

La masse aqueuse est le seul composant le plus important du poids corporel. Elle représente plus de la moitié de votre poids global et presque deux tiers de votre masse corporelle maigre (essentiellement les muscles).

L'eau joue plusieurs rôles importants dans le corps :Toutes les cellules du corps, qu'il s'agisse de celles de la peau, des glandes, des muscles, du cerveau ou d'un autre organe, ne peuvent fonctionner adéquatement que si elles sont suffisamment hydratées. L'eau joue également un rôle vital dans la régulation de l'équilibre de la température du corps, particulièrement avec la transpiration.

La mesure instantanée de votre poids et votre taux de graisse corporelle peut sembler 'normale' mais votre consommation liquide pourrait être insuffisante pour mener une vie saine.

TAUX MÉTABOLIQUE BASAL (TMB) - QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE

Le taux métabolique basal (TMB) est une estimation de l'énergie (exprimée en calories) que le corps dépense au repos pour maintenir les fonctions physiologiques à un niveau normal. Cet effort continu représente environ 60 à 70% des calories utilisées par le corps et comprend les battements du coeur, la respiration et la régulation de la température du corps. Le TMB est influencé par un certain nombre de facteurs y compris âge, poids, taille, sexe, habitudes alimentaires et exercice physique.

POURQUOI DEVRAIS-JE CONNAÎTRE MA MASSE MUSCULAIRE ?

Selon l'American College of Sports Medicine (ASCM), la masse musculaire maigre peut diminuer pratiquement de moitié entre l'âge de 20 ans et l'âge de 90 ans. Si rien n'est fait pour remplacer cette perte, on assiste à une perte de muscle et une augmentation de la graisse. Il est également important de connaître le taux de masse musculaire au moment de perdre du poids. Au repos, le corps consomme environ 110 calories supplémentaires pour chaque kilo de muscle pris.

Voici certains des avantages que présente la prise de poids sous forme de masse musculaire :

- Elle inverse la tendance au déclin de la force, de la densité osseuse et de la masse musculaturecié au vieillissement

• Elle aide à maintenir la souplesse des articulations
• Elle guide la perte de poids associée à un régime alimentaire sain.

GUIDE DE BONNE SANTÉ SUIVANT LES TAUX DE MASSE LIPIDIQUE ET MASSE AQUEUSE

HOMME
AGE MASSE	LIPIDIQUE MASSE	AQUEUSE
6 12-20%		60%+
7 13-20%
8	13-21%
9 13-22%
10 13-23%
11 13-23%
12 12-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%
18-29 8-19%		60%
30-39	11-21%
40-49	13-23%	55%
50-59	15-25%
60-69	17-27%	50%

	INFÉRIEUR À LA NORMALE NORMAL ET SUPÉRIEUR % MASSE AQUEUSE % MASSE AQUEUSE
% MASSE LIPIDIQUE FAIBLE	Programme de fitness recommandé ; s'assurer de boire de l'eau en quantité suffisante	Programme de fitness recommandé
% MASSE LIPIDIQUE NORMAL	Poids et masse lipidique OK, mais hydration insuffisante	Equilibre idéal entre le poids et la masse lipidique et musculaire
% MASSE LIPIDIQUE ÉLEVÉ	Changement de régime requis, s'assurer de boire de l'eau en quantité suffisante	Changement de régime requis

Figure 2

Pour ceux utilisant le mode Athlète : notez que les athlètes peuvent présenter une masse lipidique inférieure et une masse aqueuse supérieure à celle indiquée ci-dessus, en fonction de la discipline ou activité sportive pratiquée.

Les résultats des mesures de la masse aqueuse sont influencés par la proportion de masse grasse et de muscle. Si la proportion de masse grasse est élevée, ou si la proportion de muscle est faible, les résultats de masse aqueuse auront tendance à être faibles.

Il est important de se rappeler que les mesures du genre poids corporel, graisse corporelle et masse aqueuse, sont des outils que vous utiliserez dans le cadre de votre mode de vie sain. Etant donné que les fluctuations à court terme sont normales, nos vous suggérons de faire le graphique des progrès que vous aurez accomplis au cours du temps plutôt que de vous concentrer sur la lecture d'un seul jour.

Ce produit est à usage domestique uniquement. Il est conseillé aux femmes enceintes de n'utiliser que la onction Poids.

Avant de se lancer dans un programme d'exercice physique et de régime alimentaire, il convient de toujours demander conseil à un médecin.

N'utilisez pas ce produit si vous êtes porteur d'un pacemaker ou d'un autre dispositif médic. En cas de doute, consultez votre médecin traitant.

QUE SIGNIFIE LAVALEUR IMC ?

Le pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter calcule votre indice de masse corporelle (IMC). Vous trouverez ci-dessous un tableau montrant la corrélation entre taille, poids et IMC – insuffisant, normal, surpoids et obèse.

Vous pouvez identifier votre catégorie IMC à l'aide du tableau suivant.

Catégorie d'IMC	Signification du taux d'IMC	Risque médical uniquement basé sur l'IMC
< 18.5 Poids insuffisant Modéré
18.6-24.9 Poids normal Faible
25-29.9 Surpoids		Modéré
30+	Obésité	Elevé

IMPORTANT: Si le tableau/graphique indique que vous vous situer dans une catégorie de poids en dehors de la 'normale', consultez votre médecin traitant avant d'entreprendre tout régime.

Les classifications IMC sont réservées aux adultes (à partir de 20 ans).

QUESTIONS / RÉPONSES

Comment au juste sont mesurés mes taux de graisse corporelle et masse aqueuse ?

Le pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter fonctionne selon une méthode de mesure connue sous le nom d'analyse de l'impédance bioélectrique. Un courant de faible intensité est envoyé à travers votre corps, via les pieds et les jambes. Ce courant traverse facilement les tissus musculaires maigres à haute teneur en fluide mais moins facilement les tissus gras. Par conséquent, en mesurant l'impédance de votre corps (c.-à-d. sa résistance au courant), il est possible de déterminer la quantité de muscle. D'après ce procédé, il est possible d'estimer ensuite la quantité de graisse et d'eau.

Quelle est la valeur du courant traversant le corps au moment où la mesure est prise ? Y a-t-il des risques ?

Le courant est inférieur à 1mA, ce qui est minime et parfaitement sûr. Vous ne pourrez pas le sentir. Toutefois, veuillez noter que cet appareil ne devrait pas être utilisé par une personne portant un dispositif médical électronique interne tel qu'un pacemaker, ceci à titre de précaution contre toute perturbation de ce dispositif.

Si je pèse graisse corporelle et masse aqueuse à différents moments au cours de la journée, les lectures peuvent considérablement varier. Quelle est la valeur correcte ?

La lecture de votre pourcentage de graisse corporelle varie en fonction de la teneur en eau de votre corps, et cette dernière change tout au long de la journée. Il n'existe pas de bonne ou de mauvaise heure pour prélever une lecture mais essayez de prendre des mesures à une heure régulière lorsque vous estimez que votre corps est normalement hydraté. Evitez de prélever des lectures après un bain ou un sauna, à la suite d'exercice intense, ou une ou deux heures après avoir bu en quantité ou pris un repas.

Mon ami(e) possède un impédancemètre d'une autre marque de fabrication. Lorsque je l'ai essayé, j'ai obtenu un résultat de masse lipidique différent de celui que j'obtiens sur mon pèsepersonne impédancemètre Maxview de Salter. Quelle en est la raison ?

Différents analyseurs des graisses du corps humain prélèvent des mesures dans différentes parties du corps et utilisent différents algorithmes mathématiques pour calculer le pourcentage des graisses du corps. Le meilleur conseil à donner est de ne pas établir de comparaisons d'un dispositif à l'autre mais d'utiliser chaque fois le même dispositif pour contrôler tout changement.

Comment faire pour interpréter les lectures de mes pourcentages de graisse corporelle et masse aqueuse ?

Veuillez consulter les Tableaux des pourcentages de graisses corporelle inclus avec ce produit. Ils vous guideront pour déterminer si vos lectures correspondent à une catégorie saine (en fonction de votre âge et de votre sexe).

Que devrais-je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle est très 'élevée'?

Un programme d'alimentation et d'exercice raisonnable peut réduire votre pourcentage de graisse. Demandez toujours l'avis professionnel d'un médecin avant d'entreprendre un tel programme.

Pourquoi les pourcentages de graisse corporelle sont-ils si différents pour les hommes et pour les femmes ?

Les femmes ont par tempérament un pourcentage de graisse plus élevé que les hommes, du fait que la constitution du corps est différente étant adaptée à la grossesse, l'allaitement maternel, etc.

Que devrais-je faire si la lecture de mon pourcentage de masse aqueuse est 'faible'?

Veillez à boire suffisamment d'eau et à intervalles réguliers et efforcez-vous de faire passer votre taux de masse lipidique dans les normes de niveaux sains.

Pourquoi éviter d'utiliser le pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter en période de grossesse ?

Au cours de la grossesse, la composition du corps de la femme change considérablement afin de supporter le développement de l'enfant. Dans ces circonstances, les lectures du pourcentage des graisses pourraient être inexactes et trompeuses.

Il est donc conseillé aux femmes enceintes de n'utiliser que la fonction Poids.

GUIDE DE DÉMARRAGE

Etape I: Piles

Insérez les 4 piles AAA fournies dans le compartiment batterie en vous assurant que le positionnement des polarités + et - est correctement respecté.

Etape 2: Pieds pour tapis

Pour une utilisation sur revêtement moquette, fixer les pieds pour tapis.

Etape 3 : Réglage de l'heure

I) Vérifiez que le pèse-personne est éteint.
2) Appuyez et maintenir la pression sur le bouton SET jusqu'à ce que l'heure clignote sur l'écran. Réglez l'heure en utilisant les boutons ▲ et ▼ (à noter que l'horloge est en mode 24 heures). Appuyer sur le bouton SET pour confirmer.
3) La variable Minutes clignote. Ajustez les minutes à l'aide des boutons ▲ et ▼. AppuyeZ sur le bouton SET pour confirmer.

SAISIE DES DONNÉES PERSONNELLES

I) Appuyez sur le bouton SET pour allumer le pèse-personne.
2) Pendant que le numéro utilisateur clignote, sélectionnez un numéro utilisateur en appuyant sur le bouton ▲ ou ▼. Appuyez sur le bouton SET pour confirmer votre sélection.

3) L'affichage du mode Poids clignotera. Appuyez sur le bouton ▲ jusqu'à ce que le symbole correct clignote, puis sur le bouton SET.

4) Le mode Taille clignotera. Appuyez sur ▲ ou ▼ selon le cas pour paramétrer votre taille, puis sur le bouton SET.

5) Le mode Age clignotera. Appuyez sur ▲ ou ▼ selon le cas pour paramétrer votre âge, puis sur le bouton SET.

Pour la tranche d'âge des 6-12 ans, le mode Enfant est automatiquement sélectionné. Une icône Petit enfant s'affiche, comme illustré ci-dessous.

Remarque: En mode Enfant, l'affichage se limite au poids, à la masse lipidique et aqueuse.

6) Le symbole indicateur de sexe (homme ou femme) clignotera.Appuyez sur le bouton ▲jusqu'à ce que le symbole correct clignote, puis sur le bouton SET.

Le mode Athlète est disponible pour la tranche d'âge des 15-50 ans.

Pour sélectionner le mode Athlète, appuyez sur le bouton ▲jusqu'à ce nu 's'affiche, puis appuyez sur le bouton SET.

Un athlète est défini comme une personne pratiquant une activité physique d'environ 12 heures par semaine et dont le rythme cardiaque est approximativement de 60 battements ou moins par minute.

7) L'écran affichera vos paramètres, puis s'éteindra. Vos données sont ainsi mémorisées.
8) Répétez la procédure pour un deuxième utilisateur ou pour modifier les données de l'utilisateur.

Remarque : Pour actualiser ou superposer des données mises en mémoire, suivez la même procédure en effectuant les changements requis.

LECTURE DU POIDS ET DE LA MASSE LIPIDIQUE

Placez le pèse-personne sur une surface de niveau plat.

I) Appuyez sur le bouton SET.
2) Sélectionnez votre numéro d'utilisateur en appuyant sur les boutons ▲ou ▼.
3) ATTENDEZ que l'affichage reconfirme vos données personnelles puis indique la remise à zéro.
4) Lorsque le zéro s'affiche, montez sur le plateau A PIEDS NUS et restez immobile. Assurez-vous de bien placer vos pieds en contact direct avec les 4 supports du plateau. Une lecture complète sera ainsi possible.
5) Après quelques secondes vous entendrez un bip. Descendez du pèse-personne.
6) Votre poids s'affichera, suivi de vos pourcentages de masse lipidique, de masse hydrique totale, de masse musculaire, votre IMC et votre taux métabolique basal (TMB).

LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT

Ce pèse-personne intègre notre fonction pesage rapide pratique. Dès les paramètres mémorisés, il suffit de monter sur le plateau pour lancer l'appareil – plus d'attente !

Réglage du mode Poids

I) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le. L'heure s'affiche.
2) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le. Zéro s'affiche.
3) Appuyez sur le bouton SET jusqu'à ce que kg, lb ou st s'affiche.
4) Attendez que le pèse-personne soit hors tension.

Mise en route de l'appareil

I) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le. L'heure s'affiche.
2) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le.
3) Attendez que le pèse-personne soit éteint.

Ce processus d'initialisation doit être répété en cas de déplacement de l'appareil. Sinon, il suffit de monter sur le plateau.

Utilisation de l'appareil

I) Montez sur le plateau en plaçant vos pieds de manière à couvrir l'affichage.
2) Quand vous entendez un bip, descendez du plateau.
3) Votre poids s'affiche.
4) Zéro s'affiche, puis l'heure.
5) L'appareil s'éteint.

Astuce: Pour afficher l'heure lorsque l'appareil est éteint, appuyez sur le centre du plateau avec votre pied, puis retirez-le.

VOYANTS ALARME

'Lo' = remplacez la pile 'Err' = horsône mes le poids dépasse la capacité maximale.

fonctionne incorrect ou mauvais contact au niveau des pieds.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

80 cm - 220 cm2'7" - 7'3"6 - 100 ansHomme/Femme12 mémoire d'utilisateurMode Enfant = 6-12 years

Mode Athlète = 15-50 yearsd = 0.1 % masse lipidiqued = 0.1 % masse aqueused = 0.1 % masse musculaired = 1 kcal TMB

NETTOYAGE ET ENTRETIEN

• Nettoyez les parties en plastique du pèse-personne avec un chiffon humide.
• Ne pas utiliser de produits abrasifs. Ne pas l'immerger.
• Il est recommandé de vous mesurer à la même heure du jour, de préférence en début de soirée avant un repas, pour obtenir les résultats les plus constants.
• Pour obtenir les meilleurs résultats ne pas utiliser le pésé-personne sur des surfaces inégales ou des tapis épais.
• Ne laissez pas tomber le pésé-personne ou ne sautez pas dessus.
• Pesez-vous toujours sur le même pèse-personne et sur la même surface.
• Ne pas comparer votre poids de deux pèse-personne différents – ils varient due aux tolérances différentes des fabricants.
• Si vous pesez deux fois et que le poids affiché varie votre poids exact est intermédiaire entre les deux affichés.

GUIDE DE RESOLUTION DES PROBLEMES COURANTS

• Le calcul de la masse lipidique et de la masse hydrique totale doit s'effectuer pieds nus.
• L'état cutané de la plante des pieds peut avoir un effet sur les résultats. Pour maximiser la précision et la justesse de vos résultats, essuyez vos pieds à l'aide d'une serviette humide et faites en sorte qu'ils soient encore légèrement humides au moment de monter sur le pèse-personne.

GARANTIE

Ce produit est uniquement destiné à un usage domestique. Salter s'engage à réparer ou remplacer gratuitement le produit, ou toute pièce de ce produit, (à l'exclusion des piles) dans les 15 ans suivant la date d'achat s'il est prouvé que la défaillance provient d'une mauvaise qualité de fabrication ou de matériaux défectueux. Cette garantie couvre les parties mobiles qui affectent le fonctionnement de l'appareil. Elle ne couvre pas toute détérioration esthétique provoquée par l'usure normale ou tout dommage provoqué par accident ou une mauvaise utilisation. Le fait d'ouvrir ou de démonter l'appareil ou ses composants annulera la garantie. Les retours sous garantie doivent être accompagnés du justificatif d'achat et expédiés en port payé à Salter (ou à un agent Salter agréé local, si en dehors du R.-U.) Il est conseillé de bien emballer l'appareil afin de ne pas l'endommager durant le transport. Cet engagement vient en complément des droits statutaires du consommateur et n'affecte ces droits en aucun cas. Hors R.-U., contactez votre agent Salter agréé local.

FUNKTIONSWEISE DER MAXVIEW ANALYSER WAAGE