9150 GN3R Analyser - Weegschalen SALTER - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - 9150 GN3R Analyser SALTER

GEBRUIKSAANWIJZING 9150 GN3R Analyser SALTER

Lees deze handleiding voordat u het product voor de eerste keer gezruikt

KEHON KOOSTUMUKSEN ANALYYSIVAAKA

De Salter-weegschaal gebrukt BIA-technologie (Bio-elektrische Impedantie Analyse), die een heel keine elektrische stroomstoot door het lichaam laat gaan om vet van mager weefsel te onderschemen. U voelt de elektrische stroomstoot Niet en deze is volledig vierg. Er worden via roestvrijsten kussentjes op het platform van de weegschaal contact met het lichaam gemaakt.

Deze methode berekent gewichtig, lichaamsvet, totale lichaamswatergehaltene n BMI (Index voor gewicht in verhoudig tot lichaamslengthe), wa u een nauwkeuriger beeld geeft van uw algemene gezondheid en lichamelijke conditie. Deze weegschaal kan de personlijke geveens van maximaal 8 gebruikers opslaan. U kunt deze weegschaal als analyse-weegschaal en als conventionele weegschaal gebruiken.

NIEUWE FUNCTEI

Deze weegschaal beschicht over unsere handige opstapbediening. Zodra de weegschaal is opgestart, hoeft u er alleen nog maar op te stappen. Wachten behoort tot het verleden!

DE WEEGSCHAAL KLAARMAKEN

1. Open het batterijvak aan de onderkant van de weega schaal.
2. Verwijder de isolatiabet van onder de batterij (indien aangebracht) of voer batterijen in zoals aangegeven met de polariteitstekens (+ en-) in de batterijhouser.
3. Sluit het batterijvak.
4. Wordt de weegaachaal op vloerbedekking geplaatst, breng dan de bijgesloten voeten aan
5. Zet de weegschaal op een stevige, vlakke ondergrond.

DE WEEGSCHAAL OPSTARTEN

1. Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg.
2. In het display verzchijnt 0.01
3. Druk op de > of <knop om een andere gewichtsmodus (kg/lb/st) te kiezen.
4. De weegschaal wordenuitgeschakeld en kan nu worden gebruikt.

Dit opstartproces moet iedere keer wanneer de weegschaal is verplaatst, worden herhaald. Werd de weegschaal Niet verplaatst, dan kunt u er gewoon op stappen.

1. Stap op de weegschaal en blij heel stil staan verwijl de weegschaal uw gewicht berekent.
2. Uw gewicht worden in het display getoond.
3. Stap van de weegschaal af. Het gewicht worden nog enkele seconden weergegeven.
4. De weegschaal wordenuitgeschakeld.

PERSOONLIJKE GEGEVENSINVOER

1. Druk de cets in om de weegshaal aan te zetten.
2. Terwijil het gebruikersnummer knippert, kiest u een gebruikersnummer door op of de drukken. Druk op de het om uw keuze te bevestigen.
3. Het symbool voor man/vrouw knippert. Druk op of om man/vrouw/mannelijk te atleet/vrouwelijkte atleet te kiezen en druk op de- knop.

Atleetstand:

De definitie van een atleet is iemand die zich ongeveer 12 uur per week bezighoudt met intensieve fysiieke activiteiten en een hartslag in rust hebft van ongeveer 60 slagen per minut of minder.

1. Het symbool voor lenghte knippert. Druk> of in om uw lenghte in te stellen, druk verzolgens op de -toets.
2. De leeftijd knippert op het display. Druk en om uw leeftijd in te stellen, druk verzolgens op de -toets.
3. In het display verzschijnt 0.0'.
4. De weegschaal wordenuitgeschakeld en kan nu worden gebruikt.
5. Herhaal de procedure voor een tweede gebruiker of om gebruikersgegevens te wijzigen.
   Let op: Om de gevevens uit het geheugen waar eigen inzicht te wijzigen of te overschrijven dient u dezelfde procedure te volgen.

Plaats de weegschaal op een vlakke, rechte ondergrond.

1. Druk op de- schakelaar om de weegschaal in te schaketen.
2. Kies een gebruikersnummer door op > of te drukken.
3. Wacht tot het display uw personlijke gegevens bevestigt en een nul weergeeft.
4. Als de nul worden weergegeven, stapt u MET BLOTE VOETEN op het plateau en blijft u stilstaan. Zorg ervoor dat uw voeten goed contact maken met de metalen kussentjes op het weegplateau.
5. Na 2-3 seconden worden uw gewicht weergegeven.
6. Blij op de weegschaal staan verwijl uw andere metingen worden genomen.
7. Uw gewicht worden getoond, gevolgd door uw BMI, percentage lichaamsvet en totale percentage lichaamswater.

LICHAAMSVET-WAT BETEKENT DAT?

Het menselijk lichaam bestaat onder andere uit een percentage vet. Dit vet is onmisbaar voor een gezond, goedwerkend lichaam. Het vormt een kussentje rond de gewrichten en beschermt vitale organen, het helpt bij het regelen van de lichaamstermuatuur, slaat vitamines op en helpt het lichaam zichzelf te onderhoven wanneer er weinig voedsel is. Teveel lichaamsvet, maar ook te weinig lichaamsvet kan echter een gevaar voor uw gezondheid wormen. Het is moeilijk om te schatten hoeveel lichaamsvet we in ons lichaam hebden door simpelweg in de spiegel te kijken.

Daarom is het belangrijke om uw lichaamsveltpercentage te meten en in de gaten te houden. Lichaamsveltpercentage geegt u een beterinzicht in uw fisheid dan alleen gewicht - de samensteling van uw gewichtsverlies kan beteken dat umeer spiernassa dan vet verliest - u kunt zichs nog een hoog percentage vet hebben wanner een weegschaal een 'normaal gewicht' angeeft.

NORMAAL GEZOND BEREIK VAN PERCENTAGE LICAAMSVET

Bereik van % lichaamsvet voorjongens*

Leeftijd Laag	Optimaal Gematigd Hoog
6	≤12.4	12.5 - 19.5	19.6 - 22.6	≥22.7
7	≤12.6	12.7 - 20.4	20.5 - 24.0	≥24.1
8	≤12.7	12.8 - 21.3	21.4 - 25.4	≥25.5
9	≤12.8	12.9 - 22.2	22.3 - 26.7	≥26.8
10	≤12.8	12.9 - 22.8	22.9 - 27.8	≥27.9
11	≤12.6	12.7 - 23.0	23.1 - 28.2	≥28.3
12	≤12.1	12.2 - 22.7	22.8 - 27.8	≥27.9
13	≤11.5	11.6 - 22.0	22.1 - 26.9	≥27.0
14	≤10.9	11.0 - 21.3	21.4 - 25.8	≥25.9
15	≤10.4	10.5 - 20.7	20.8 - 24.9	≥25.0
16	≤10.1	10.2 - 20.3	20.4 - 24.2	≥24.3
17	≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8	≥23.9
18	≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5	≥23.6

Bereik van % lichaamsvet voor*****

Leeftijd Laag	Optimaal Gematigd Hoog
6	≤14.4	14.5 - 23.0	23.1 - 26.1	≥26.2
7	≤14.9	15.0 - 24.5	24.6 - 27.9	≥28.0
8	≤15.3	15.4 - 26.0	26.1 - 29.6	≥29.7
9	≤15.7	15.8 - 27.2	27.3 - 31.1	≥31.2
10	≤16.0	16.1 - 28.2	28.3 - 32.1	≥32.2
11	≤16.1	16.2 - 28.8	28.9 - 32.7	≥32.8
12	≤16.1	16.2 - 29.1	29.2 - 33.0	≥33.1
13	≤16.1	16.2 - 29.4	29.5 - 33.2	≥33.3
14	≤16.0	16.1 - 29.6	29.7 - 33.5	≥33.6
15	≤15.7	15.8 - 29.9	30.0 - 33.7	≥33.8
16	≤15.5	15.6 - 30.1	30.2 - 34.0	≥34.1
17	≤15.1	15.2 - 30.1	30.2 - 34.3	≥34.4
18	≤14.7	14.8 - 30.8	30.9 - 34.7	≥34.8

Percentages lichaamsvet voor mannen**

Leeftijd Laag	Optimal	Gematigd Hoog
19 - 39	≤8	8.1 - 19.9	20 - 24.9	≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+	≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Percentages lichaamsvet voor vrouwen**

Leeftijd Laag	Optimal	Gematigd Hoog
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9	≥39
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9	≥40
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9	≥42

Bren: Afgeleid van; HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb en AM Prentice: "Body fat reference curves for children". International Journal of Obesity (2006) 30, 598-682.
^** Bron: Argeleid van; Olympia Gallagher, Steven B Heymsfield, Moonsseang Hee, Susan A Jebb, Peter R Murgatrayd on Yoichi Sakamoto: "Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index¹." Am J Clin Nutr 2000;72:694-701.
De pubgcdicerehereboorkovpor%lichaamsvetyestlechstenseerihtin.Altidprofessionalemediachivinnewinnaboveren eien dieitet of regime por lichameljekeofeningt beeginnen.

Lichaamswater is het allerbelangrijksste bestandeel van het lichaamsgewicht. Het vertegenwoordigt meer dan de helft van uw totale gewicht en bijna tweederde van uw magere lichaamsassa (voornamelijk spieren).

Water is in meerde opzichten belangrijk voor uw lichaam: Alle cellen in het lichaam, of het nu in de huid, de klieren, de spieren, de hersenen of ergens anders is,+kunnen allelen goed functioneren als ze voldoende water hebben. Water speelt ook een belangrijke rol bij het regelen van de temperatuurbalans van het lichaam, met name door transpiratie. De combinatie van uw gewicht en vetmeting kan 'normaal' lijken, maar het kan zich dat hetiveau van de waterhuishouding van uw lichaam onvoldoende is voor een gezond leven.

NORMAAL GEZOND BEREIK VAN LICHAAMSWATERGEHALTE

Diagram lichaamwater***

	Percentages lichaamsvet	Optimale percentages TBW (taaal lichaamswater)
Mannen	4 tot 14% 70 tot 63%
	15 tot 21% 63 tot 57%
	22 tot 24% 57 tot 55%
	25 eneer 55 tot 37%
Vrouwen	4 tot 20% 70 tot 58%
	21 tot 29% 58 tot 52%
	30 tot 32% 52 tot 49%
	33 eneer 49 tot 37%

*** Bron: Ontleend aan Wang & Deurenberg: "Hydration of fat-free body mass". American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841.

De resultaten van lichaamswatermingen worden beinvoed door het aandeel lichaamsvet en spieren. Als het aandeel lichaamsvet hoog is, of het aandeel spieren laag, zullen de resultaten voor lichaamswater meestal laag+zijn.

Het is belangrijk u te realiseren dat metingen zoals lichaamsgewicht, lichaamsvet en lichaamswater hulpmiddelen voor u zich als onderdeel van een gezende leefstijl. Omdat schommelingen over een korteperiode normal aan, raden wij u aan uw voortgang gedurende langere tijd bij te houden. Dit is better dan u te richten op de uitkomsten van een enkele dag.

De gepubliceerde bereiken voor % lichaamswater zijn slechts een richtlij. U dient alsijd medisch advies te vragen voordat u begint met dieten en trainingsprogramma's.

De Body Mass Index (BMI) is een cijfer dat de verhoudingCUSenuw gewicht en langte weergeeft. Het worden algemeen gebruikt om ondergewicht, overgewicht en zwaartlijvighde te classificeren bij volwassenen. Deze weegschaal berekent uw BMI voor u. De BMI-categoriën in de onderstaande grafiek en tabel worden erkBend door de WGO (Wereldgezondheidsorganisatie) en konnen gebruikt worden om uw BMI te interpretenen.

Met de onderstaande tabelkestu vaststellen in welke BMI-category u valt.

BMI categorie	BWIaardebetekenis	Gezondheidsrisica uitsluitendgebaseerd op BMI
<18.5 Ondergewicht Gemiddeld
18.6-24.9 Normaal Laag
25-29.9 Overgewicht Gemiddeld
30+ Zwaardijvig Hoog

BELANGRIJK: Als u volgens het diagram/de tabel in een andere categorie dan 'normaal' valt, raadpleeg dan eerst uw huisarts voordat u enige actie onderneemt. BMI-categoriën zijn alleen voor volwassenen (20aar en ouder).

VRAGEN EN ANTOWOORDEN

Hoe worden maarsvet en water precies gameten?

Deze Salter-weegschaal gebruikt een meetmethode die Bio-elektrische Impedantie Analyse (BIA) worden genoemd. Via uw voeten en benen worden een uiterst lichte stroomstoot door uw lichama goeord. Dit stroopmie要去 gemakkelijk door mager spiereweefsel,Dat een hoog vloeistofgehalte haeert,maar而不是 gemakkelijk door vet.Door de impedantie (d.w.z.de watstand van het stroopmie) te meten,kan de hoeveelheid spieren worden vastgesteld.Hieruit kan de hoeveelheid vet en water worden berekend.

Wat is de waarde van het stroompje dat door vrij heengaat als de meting plaatsvindt? Is het verilig?

Het stroopje is minder dan 1 mA, wat heel weinig is en volkomen veilig. U knot het nicht voelen. U moet er darüber wel om denken dat u dit apparaat Niet mag gebruiken als u een intern elektronisch medisch apparaat draagt, zoals een pacemaker. Dit uit voorzorg gegen een möglichke verstoring van dat apparaat.

Als ik mijn lichaamsvet en water op verschlende momenten van de dag meet, kan er behoorlijk veel verschil in zitten. Welke waarde is correct?

De meting van uw lichaamsvetpercentage varieert hier gelang de hoeveelheid lichaamwater, en deze verandert gedurende dag. Er is geen goed of foumt moment van de dag om een meting te doen, maar probeer wel vaste tjden aan te houden en kies een moment waarop de waterhuishouding van uw lichaam aan uw mening normala is. Doe geen metingen nadat u een bad of sauna hebt genomen, nadat u intensief getraind hebt of binnen 1-2 urn kadat u veel gedronken hebt of een maaltijd hebt genuttigd.

Een kennis van rij heeft een lichaamsvetanalysator van een ander merk. Toen ik deze gebruekte, kreeg ik een andere lichaamsvetwaarde. Hoe kan dit? De verschlende apparaten voor lichaamsvetanalyse doen metingen op verschlende delen van het lichaam en gebrueken verschlende wiskundige algoirtemes om het percentage lichaamsvet te berekenen. Het beste advies is om geen vergelijkingenCUSen apparaten te makeen, maar algid hetzelfde apparaat te gebruiken, zatat u een goed beeld krijt van de veranderingen.

Hoe moet ik de metingen van mijn lichaamsvet en waterpercentage interpreteren?

Raadpleeg de tabellen Lichaamsvet en Water die bij dit product horen. Hier kurz u afltezen of uw lichaamsvet en watermetingen binnen een gezonde categorie vallen (in relation tot uw leeftijd en geslacht).

Waarom zich de niveaus voor lichaamsvetpercentages zo verschillend voor mannen en vrouwen?

Vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen, waar dat hun lichaam anders gebouwd is in verband met zwangerschap, borstvoeding, etc.

Wat moet ik doein als mistrn waterpercentagemeting 'laag' is?

Zorg ervoor dat u regelmatig voldoende water drinkt en doe uw best om uw vetpercentageaar een gezond niveau te krijgen.

Waarom要去ik het gebruik van de lichaamsvetanalysator vermijden tijdens zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap verandert de samenstelling van het lichaam van de vrouw sternk, waarhat het moet zorgen voor het zich ontwikkelende kind. Onder dergelijk omstandigheden konnen metingen van lichaamsvetpercentages onnauwkeurig en misleidend zijn. Zwangere rouwen dienen aanom allen de gewicht functie te gebruiken.

ADVIES VOOR GEBRUK EN ONDERHOUD

• Zet bij het wegendezelfde weegschaal aktijd opdezelfdeplaats op de vloer.Vergelijk geenmeetwaarden vanverschillende weegschalen,aangezien erverschillen ontstaan door hetfabricageproces.
• Plaats de weegschaal op een harde, vlakke vloer voor de grootste nauwkeurigheid en herhaalhaarheid van de meting.
• Het worden aangeraden de meting steeds te doeop hetzelfde moment van de dag, bij voorkeur in de vroege avond voor de maaltijd, voor de meest constante resultaten.
• De weegschaal rond naar de eerstvolgende stap naar boven of beneden af. Indien u zichzelf tweemaal weegt en u krijgt twee verschillende resultaten, dan ligt uw gewicht er tussein.

NL

• Reinig de weegschaal met een vochtige doek. Gebruik geen chemische reinigingsmiddelen.
• Er mag geen water in de weegschaal dringen, onions hierdoor de elektronica beschadigd kan raken.
• Behandel de weegschaal voorzichtig; het is een precisie-instrument. Laat de weegschaal Niet vallen en spring er zich op.
• Pas op: De weegschaal kan glad worden als hij vochtig is.

PROBLEM OPLOSSEN

U dient de metingen voor lichaamsvet en totaal lichaamswaterblootsvoets uit te voeren.
- De conditie van de huid onder uw voeten kan van invloed�n op de meting. Om de meest precieze en constante resultaten te bereiken, dient u uw voeten af te vegen met een vochtig doeck, zodat zelicht vochtig�n voordat u op de weegschaal stapt.

Err1 Gewicht is zwaarder dan maximale capaciteit.

Err2 Valtbutenbereik, onjuistehandeling of slecht voetcontact.

100 cm - 240 cm Geheugen voor 8 gebruikers

3'3" - 7'2.5" d = 0.1% lichaamsvet

6-100 jaard = 0.1% lichaamswater

Man/Vrouw d = 0.1 BMI

UITLEG OVER AEEA

Deze marketing geeft aan dat dit product binnen de EU Niet met ander huisvuit mag worden weggeworpen. Om eventuele schade aan het milieu of menselijk gezondheid door het ongecontroleerd wegwerpen van afval te

voorkomen, dient dit apparaat op verantwoorde wijze gerecycled te worden om duurzaam hergebruik van materiaalbronnen te bevorderen. Wilt u het gebruekte apparaat returneren, gebruik dan de retour- en ophaalsystemen of neem contact op met de winkelier waar het product gekocht is. Deze zal het product voor milieuveilige recycling accepteren.

RichtLIJN INZAKE BATTERIJEN

Dit symbol betekent dat batterijen Niet met het huisvuil weggeworpen mogen worden, maar ze stoffen bevatten die schadelijk hunnen voor het milieu en ondheid. Lever batterijen op een aangewezen inzamelpunt in.

GARANTIE

Dit product is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik. Salter zal het product, of een onderdeel van dit product, Gratis repareren of verrangen mits binnen 15aar na de aankoopdatum kan worden aangetoond dat het product defect is geraakt vanwege tekortschietend vakmanschap of gebrekkie materielen. Deze garatie heeft betrekking op werkende onderden die van invloed zichen op de werking van de weegschaal. De garatie heeft geen betrekking op cosmetische aantastingen veroorzaakt door slijtage of beschadigingen die per ongeluk of door verkeerd gebruik zichen ontstaan. Worden de weegschaal of onderden ervan geopend of gedemonteerd, dan komt de garatie te verrallen. Claims die onder de garatie worden ingediend,要去 vergezeld gaan van een aankoopbewijs en op kosten van de verzender worden geretourneerd aan Salter (of deplaatselijke Salter-agent indien buiten het Verenigd Koninkrijk). De weegschaal dient zodanig te worden verpakt dat zeijdens het transport Niet beschadigd kan raken. Deze handelingen wormen een anvulling op de wettelijk vastgelegde rechten van de consument en is hierop net van invloed. Neem voor vragen over onderhoud contact op met: Distec International, Z.I."Les Portes de l'Europe", Rue Maurice Faure 1, 1400 Nivelles, Belgium. Tel. [phone] e-mail [e-mail].

www.salterhousewares.com/servicecentres

KINKALSALTER-VAAKA TOIMII?