9150 GN3R Analyser - Vågar SALTER - Gratis bruksanvisning och manual

Produkttyp	Våg med impedansmätning och kroppsanalys
Märke	Salter
Modell	9150 GN3R Analyser
Maximal kapacitet	180 kg / 396 lb / 28 st
Indelning (noggrannhet)	0,1 kg / 0,2 lb / 1/4 st
Måttenheter	kg, lb, st
Huvudfunktioner	Vikt, fettprocent, total kroppsvattenprocent, BMI, atletläge
Antal användarminnen	8
Åldersintervall	6 till 100 år
Längdintervall	100 cm till 240 cm (3'3" till 7'2,5")
Mätteknik	Bioimpedansanalys (BIA), ström < 1 mA
Display	LCD-skärm
Strömförsörjning	Batterier (typ och antal ej specificerat, troligen 2 AAA-batterier eller 1 CR2032-batteri)
Plattmaterial	Glas med rostfria elektroder
Mått (ungefär)	30 x 30 x 2 cm (uppskattning)
Vikt (ungefär)	1,5 kg (uppskattning)
Användning	Endast för hemmabruk
Underhåll och rengöring	Rengör med en fuktig trasa, inga kemiska rengöringsmedel, undvik vatten på elektroniska komponenter
Säkerhet	Använd inte av personer med pacemaker eller annan elektronisk medicinsk utrustning
Garanti	15 år (hemmabruk, rörliga delar, exklusive normalt slitage och felaktig användning)
Inkluderade tillbehör	Fötter för matta, isoleringsflik för batterier
Återvinning	Uppfyller WEEE och batteridirektivet

Vanliga frågor - 9150 GN3R Analyser SALTER

Hur använder jag vågen för en enkel vägning?

Stig upp på plattan och vänta stilla tills apparaten beräknar din vikt. Din vikt visas och sedan stängs apparaten av automatiskt.

Hur anger jag mina personuppgifter för analysen?

Tryck på knappen för att slå på vågen, välj ditt användarnummer med knapparna > eller <, bekräfta sedan. Följ anvisningarna för kön (man/kvinna/atlet), längd och ålder.

Varför varierar mina kroppsfettresultat under dagen?

Kroppens vattenhalt förändras under dagen, vilket påverkar avläsningarna. För konsekventa resultat, väg dig vid samma tid varje dag, helst på kvällen före en måltid, och undvik efter bad, intensiv träning eller en stor måltid.

Kan jag använda denna våg om jag är gravid?

Det rekommenderas inte att använda kroppsanalysfunktionerna (fett, vatten) under graviditeten eftersom kroppssammansättningen förändras. Använd endast den enkla vägningsfunktionen.

Vad betyder atletläget?

Atletläget är avsett för personer som tränar cirka 12 timmar per vecka med en vilopuls på cirka 60 slag/min eller lägre. Det justerar kroppsanalysberäkningarna.

Hur rengör jag vågen?

Rengör den med en fuktig trasa. Använd inte kemiska rengöringsmedel och undvik att vatten kommer i kontakt med de elektroniska komponenterna.

Vad gör jag om displayen visar 'Err2'?

Err2 indikerar felaktig drift eller dålig kontakt med fötterna. Se till att du är barfota, att fötterna är rena och fuktiga, och att du står stilla på vågen.

Är vågen lämplig för personer med pacemaker?

Nej, av försiktighetsskäl ska personer med elektronisk medicinsk utrustning (pacemaker) inte använda denna våg på grund av den svaga elektriska strömmen genom kroppen.

Hur tolkar jag mitt BMI?

BMI (Body Mass Index) beräknas automatiskt. Se tabellen i bruksanvisningen: under 18,5 = undervikt, 18,6-24,9 = normalvikt, 25-29,9 = övervikt, 30+ = fetma. Rådfråga läkare vid behov.

Vad är garantin för denna produkt?

Salter garanterar denna produkt för hemmabruk i 15 år från inköpsdatum, och täcker tillverknings- och materialfel. Garantin täcker inte normalt slitage, olycksskador eller öppnande av apparaten.

BRUKSANVISNING 9150 GN3R Analyser SALTER

Läsenna braksanvisning innanprodukten används forsta gangen

KROPSANALYSEVæGT

Denna Salter-vag anvander BIA (Bio Impedans Analysis) teknik som kickar en liters elektrisk impuls genom kroppen for att skilja fet fran mager vavad, den elektriska impulsen kanns inte och ar helt saker. Kontakt med kroppen gors via dynor av rostfritt stal pa vagens plattform.

Denna metod beräknar samtidigt din personlga vikt, kroppfett, totala andel vatten i kroppen och BMI, vilket ger dig en mer korrekt avläsning av din övergripande hälsa och kondition.

Denna vāg sparar personlig information for upp till 8 användare Sāvat som att den ān analyseringsvag sākanenna vāg anvandas som en vanlig vāg.

NY FUNKTION

Denna vag har var bekvama kliv-pa Funktion. Nar den har startats kan vagen drivas genom att helt enkelt kliva pa platformen - inget mer vantandie!

FORBEREDELSSEAVDINVAG

1. Oppna batterifacet发展前景
2. 1. Oppna batterifacet发展前景
3. Avlagsna isoleringsfliken under batteriet (om det sitter i) erler satt i batterier i batterifacet enigt polaritetssymbolerna (+ och.).
4. Stang batterifacet.
5. Satt fast de medfoljande mattfotterna om vagen ske anvandas pa matta.
6. Placera vagen pa en stadig platt yta.

STARTA DIN VAGA

1. Tryck in platformens mitt och avlagsna din fot.
2. 0.0'kommen att visas.
3. For att andra viktlage (kg/lb/st) tryck pa >ller knappen.
4. Vagen kommt att stängas av och ar nu redo att användas.

Denna startprocess maste upprepas om vagen flyttas. Annars ar det bara att kliva pa vagen med en gang.

ENDAST VIKTAVLASNING

1. Kliv pa och sta mycket stilla medan vagen beräknar din vikt.
2. Din vikt visas.
3. Kliiv av. Din viktkommen att visas under nagra sekunder.
4. Vagen kommt att stängas av.

INMATNING AV PERSONLIG INFORMATION

1. Tryck pa -knappen for att aktivera vagen.
2. När användarnumret blinkkar, valj att användarnummer genom att trycka pa >eller knapparna. Tryck pa -knappen for all bekrafta ditt val.
3. Symbolen for man aller kvinnakommen att blinka. Tryck pa>ller for att vaijaman/kvinna/man idrottare/kvinna idrottare,tryck sedan pa knappen. Idrottar-lage:

En idrottare ar definierat som en person som ar haller pa med intensiv fysisk aktivitet ungefar 12 timmar i veckan och som har en vilopuls pa ungefar 60 slag i minuten erer mindre.

1. Langd显示屏 zummer att blinka.
   Tryck>eller<enligtbehovforattstallaindinlangtrycksedanpa knappen.
2. Aldersdisplayenkommenattblinka.

Tryck>elter enligt behov for att stalla in din alder,tryck sedan pa -knappen.

OBS! For att updatera aller skriva over sparad data, folj sama process, och görändringar after behov.

VIKT- & KROPPSFETTSAVLASINGAR

Placera vagen pa en plan yta.

1. Tryck pa -knappen for att aktivera vagen.
2. Valj ditt nummer genom att trycka > eller knapparna.
3. VANTA tills displayen bekräftar din personlga informationigen och sedan visar noll.
4. När noll visas, klv BARFOTA upp pa platformen och stä still. Se till att dina fötter har god kontakt med de metalldynorna pa platformen.
5. After 2-3 sekunderkommen din vikt att visas.
6. Forbl staende pa vagen medan din aandra avlssningar gors.
7. Din viktkommen at visas foltj av din BMI, kroppsfettprocent och total andel vatten i kroppen.

KROPPSFEIT - VAD BETYDER DET?

Den manskliga kroppen bestar av, bland annat, en viss procent fett. Detta ar viktigt for
en hãsosam, fungerande kropp - det skyddar leder och skyddar viktiga organ, hjalper
till att regla kroppstemateru, forvarar vitaminer och hjalper kroppen att hãla igang
dä det ar ont om mat. For mycket fett ellr for lite fett kan dock vara skadtigt for din
hãsa. Det ar svart att avgora hur mycket kroppfett vara kroppar har bara genom att
titta pa oss sjäva i spegeln.

Detta ar varfor det ar sa viktigt att mata och overvaka din kroppfettscprocenthalt. Kroppfettscprocenthalten ger dig bättre matning av din condition an enbart vikt - kompositionen av din viktnedgang kan betyda att du forlorar muskelmassa snarare an fett - du kan fortfarande har en hög procenthalt fett även om vägen indikerar 'normal vikt'.

NORMAL HALSOSAM RACKVIDDDSPROCENT FOR KROPPSFETT

Kroppsfettprocesstrackvidder for pojkar*

Alder Låg Optimal Moderat Hög
6 ≤12.4	2.5 - 19.5	19.6 - 22.6	≥22.7
7	≤12.6	12.7 - 20.4	20.5 - 24.0	≥24.1
8	≤12.7	12.8 - 21.3	21.4 - 25.4	≥25.5
9	≤12.8	12.9 - 22.2	22.3 - 26.7	≥26.8
10	≤12.8	12.9 - 22.8	22.9 - 27.8	≥27.9
11	≤12.6	12.7 - 23.0	23.1 - 28.2	≥28.3
12	≤12.1	12.2 - 22.7	22.8 - 27.8	≥27.9
13	≤11.5	11.6 - 22.0	22.1 - 26.9	≥27.0
14	≤10.9	11.0 - 21.3	21.4 - 25.8	≥25.9
15	≤10.4	10.5 - 20.7	20.8 - 24.9	≥25.0
16	≤10.1	10.2 - 20.3	20.4 - 24.2	≥24.3
17	≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8	≥23.9
18	≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5	≥23.6

Kroppfettprocentsrückvinder for flickor*

Älder Lög Optimal Moderat Hög
6	≤14.4	14.5 - 23.0	23.1 - 26.1	≥26.2
7	≤14.9	15.0 - 24.5	24.6 - 27.9	≥28.0
8	≤15.3	15.4 - 26.0	26.1 - 29.6	≥29.7
9	≤15.7	15.8 - 27.2	27.3 - 31.1	≥31.2
10	≤16.0	16.1 - 28.2	28.3 - 32.1	≥32.2
11	≤16.1	16.2 - 28.8	28.9 - 32.7	≥32.8
12	≤16.1	16.2 - 29.1	29.2 - 33.0	≥33.1
13	≤16.1	16.2 - 29.4	29.5 - 33.2	≥33.3
14	≤16.0	16.1 - 29.6	29.7 - 33.5	≥33.6
15	≤15.7	15.8 - 29.9	30.0 - 33.7	≥33.8
16	≤15.5	15.6 - 30.1	30.2 - 34.0	≥34.1
17	≤15.1	15.2 - 30.1	30.2 - 34.3	≥34.4
18	≤14.7	14.8 - 30.8	30.9 - 34.7	≥34.8

Kroppsabetprogentsrückvidder for man**

Älder Lög Optimal Moderat Hög
19 - 39	≤8 8.1 -	19.9 20 -	24.9 ≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+	≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Kroppsfettprocentsrackvidder for kvinnor**

Älder Lög Optimal		Moderat Hög
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9	≥39
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9	≥40
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9	≥42

Källa: Hämätat frän; HD McCarthy, T J Cole, T Fry, SA Jebb och AM Prentice: "Body fat reference curves for children". International Journal of Obesity (2006) 0, 598-602.

^** Källa: Hämät frän; Dympna Gailagher, Steven B Heymsfield, Mooseang Heo, Susan A Jebb, Peter R Murgatroyd, och Yoichi Sakamoto: "Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index 1-3." Am J Clin Nutr 2008;72:694-701.

Kroppsftspocentrackvdderma anges endast somVGleding. Professionell medicinsk VGleding ber allld sokas innan du paborjar bantnings- och trainingprogram.

KROPPSVATTEN - VARFÖR SKA MAN MATA DET?

Kroppsvatten ar den viktigaste componenten av din kroppsvikt. Det representar over halften av din totala vikt och nastan två tredjedelar av din magra kroppsmassa (till största delen muskler).

Vatten har ent antal viktiga roller i kroppen: Alla kroppens celler, vere sig i huden, kortlarna, musklerna, hjarnan erller nagen annanstans, kan endast fungera korrekt om de har tillrackligt med vatten. Vatten spelar dessutom en viktig roll i regleringen av kroppens temperatur, specielt genom svetting.

Kombinationen av din vikt- och fettmatng kan verka vara "normal" men din kropps hydratisierungsniva kan vara otillracklig for halsosamt leverne.

NORMAL HALSOSAM RACKVIDDSPROCENT FOR ANDEL VATTEN I KROPPEN

Tabell for kroppsvätska***

	Mätområde für kroppfett(BF) i %	Optimal TBW-område(total kroppsvätska) i %
Män	4 till 14% 70 till 63%
	15 till 21% 63 till 57%
	22 till 24% 57 till 55%
	25 och darüberver 55 till 37%
Kvinnor	4 till 20% 70 till 58%
	21 till 29% 58 till 52%
	30 till 32% 52 till 49%
	33 och darüberver 49 till 37%

*** Källå: Hämtl frän Wang & Deurenberg. "Hydration of fat-free body mass". American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841.

Kroppsvattenmätningsresultat paverkas av proportionen av kroppfett och muskler. Om proportionen av kroppfett ar hög, eller om proportionen av muskler ar låg sa tenderar kroppsvattenresultaet att vara lagl.

Det ar viktigt att komma ihag att matninger sasom kroppsvikt, kroppsfett och kroppsvatten ar verktyg for dig att anvanda som del av en halsosam livsstil. Eftersom kortsiktiga skiftingnaringar normalt, sa foreslarvi att du skriver ner dinaframstag over tiden, snarare an att fokusera pa enenda dags avlasing.

Procentrackvidderna for total andel vatten i kroppen anges endast som vigledning. Professionell medicinsk vigledning bor alltid sokas innan du paborjar bantningsoch traningsprogram.

Kroppsmasseindex (BMI) arett index for vikt-for-langd som ota anvands for att klassificera undervikt, overvikt och stor overvikt hos vxna. Vagen rakinur ut ditt BMI-vere at dig. BMI-kategorierna visas i diagrammet och tabellen nedan sasom erknt av WHO (World Health Organisation) och kan anvandas for at tollka ditt BMI-vere.

Din BMI-kategori kan identificieras med hjalp av tabellen nedan.

BMI-kategorie	Betydelse av BMI-värde	HälSORISK baserat endast på BMI
< 18,5 Undervikt Moderat
18,6-24,9 Norsmal Låg
25-29,9 Overvikt Moderat
30+ FetmaHög

VIKTIG! Om diagrammet/tabellen visar att du ar utanfor en "normal" halsosam viktrackvdd, konsultera med din lakare innan du vidtar nagon atgard. BMI-klassificiering aer endast for vuxna (alder 20+ ar).

FRAGOR OCH SVAR

Hur exakt mats min kropps fett- och vattenhalt?

Denna Salter-vag anvander en matningsmetod kand som Bioelektrisk Impedans Analysis (BIA) En liters strom skickas genom din kropp, via dina fotter och ben. Denna strom flodar enkest genom mager muskular vavnad, vilken har ett hog vatskeinnehail, men inte enkest genom fett. Darfor, genom att mata din kroppes impedans (dv.s. dess motstand mot strommen), kan kvantiteten av muskler avgoras. Fran detta kan kvantiteten av fett och vatten beraknas.

Vad ar vardet av strommen som gär genom mig när matningen gös? Ar det sakert?

Strömmen ar minde an 1m, vilket ar mycket ligt och helt säkert. Dukommen inte att kännä nagot. Observera dock attenna enchet inte bör användas av nagon med en intern medicinsk elektrisk enchet, sasom en pacemaker, som extra forsiktighetsatgärd mot störningar avenna enchet.

Om jag mær min kroppfett och vatten vid olika tidpunkter pa dagen kan det variera ganska mycket. Vilket varde ar korrekt?

Din kroppfetsprocentavläsning varierar med kroppsvatteninnehället, och det senare andras under dagens gäng.

Det finns ingen rätt ell er fel tidpunkt unter dagen att göra en avlssning, men forsök att göra avlssiningar pa en regelbunden tid nar du anser att din kropp ar val hyderad. Undvik att göra avlssiningar after att du har badat eller suttit i bastun, after intensiv träning, eller inom 1-2 timmar frän att du har druckit rejäl tller intagit en mältd.Min kompis har en kroppfetsanalysare av ett annat marke. När jag använder den sa fär jag en annan avlssining. Varfor da?

Olika kroppsfettsanalyserare tar matt runt olia delar av kroppen och anvander matematiska algorithmer for att berakna kroppsfettsprocenthalten. Det basta rdet ar att inte gora jamforelser fran en entet till en annan, utan anvanda somma entet varje gang for att overvaka eventuella andringar.

Hur tyder jag mina kroppfetts- och vattenprocenthaltavläsningar?

Se kroppsfets- och vattentabellerna som medfoljerenna denna produkt. De guider dig sa att du vet om dina kroppsfets- och vattenavlasningar faller i en halsosam kategori (relativt till din alder och ditt kon).

Vad bor jag gora om min kroppsfettsavlasning ar mycket hog?

En fornuftig kost, vatskeintag och träningsprogram kan reducera din kroppfettsprocenthalt. Professionell medicinsk vigledning bor alltid sukas innan du pabörjar ett sadant program.

Varforarkroppsfettsprocenthalternaformanochkvinnor\solika?

Kvinnor har naturligt en Hogre procenthalt med fett an man, aftersom deras kroppssammansattning ar olica och iniktad mot graviditet, amning etc.

Vad bor jag gora om min vattenprocenthalt ar lag?

Se till att du regelbundet intar tilrackligt med vatten och arbetar mot att flytta din kroppfetsprocenthalt in i ett halsosamt stadie.

Varforbjaragundvikaattanvanda kroppsanalysvagen da jag ar gravid?

Under graviditet andras en kvinnas kroppssammansätting avsevärt for att kunna stödja en utvecklande barn. Under dessa forhällanden kan kroppsfettprocenthaltsavläsninger vara felaktiga och missvisande. Gravida kvinnor bör därfor endast använda viktfunktionen.

Vag dig alltid pa somma vag placerad pa somma golvya.
Jamfor inte viktaslnsingar fran en vag till en annan aftersom olikheter kommer att existera pogrund av tilverkningsavwikelser.
- Placering av din vig paett, jamt golyer basta precision igen och igien.
Vag dig vid samma tidpunkt varje dag, innan maltider och utan skor. Med en gang pa morgenen ar en bra tidpunkt.
- Din vāg rundar upp aller ner till narnaste encheten. Om du väger dig tvā gänger och fār tvā olica avlssningar ligger din vikt emellan de tvā.
- Rengör din vig med en fuktig trasa. Använd inte kemiska rengöringsmedel.
Lat inte din vag blindraknt med vatten aftersom detta kan skada elektroniken.

• Hantera din våg varsamt - den är att precisionsinstrument. Tappa den inte eller hoppa på den.
• Fara! Plattformen kan bili hal nar den arvat.

FELSOKNINGSGGUIDE

• Du maste vara barfota när du anvander kroppsfetts- och total kroppsvattenavläsningar.
• Din hud på undersidan av dina fötter kan pāverka avlösningen.
  For att fā basta möjiga avlösning och konsekvent avlösning, torka fötterna med en fuktig trasa och lamna dem nagot fuktiga innan du kliver upp på vägen.

VARNINGSINDIKATOR

Lo Byt ut batteriet.

Err1 Maximal viktkapacetet overskriden.
Err2 Utom räckvidd, felaktig drift eller)dalg kontakt med fötterna.

TEKNISKA SPECIFICATIONER

100 cm - 240 cm 8 anvandarminnen

3" - 7.25" d = 0,1 % kroppsfett

6-100 ar d = 0.1% kroppsvalten

Kvinna/man d = 0.1 BMI

WEEE-FÖRKLARING

Denna marking indikerar att denna produkt inte fär avytras med annat hushållsavfall inom EU. För att forhindra mögil skada pa miljö eller person frän okontrolerat avfallsavyttrande, ätervinn pa ansvarsfultt vis for att främja det

fortsatta äteranvändandet av materialresurser. För att returnera din använda enchet, använd retur och insamlingssystemen eller kontakta äterforsäljaren)därprodukten köptes.De kan se till attprodukten ätervinns på ett miljosakert vis.

BATTERIFÖRESKRIFT

Denna symbol indikerar att batterier inte fär avytras bland hushalssopor eftersom de innehälter substanser som kan skada miljon och hälsan. Avytra er endast vid designerade insamlingspunkter.

GARANTI

Denna produit ar endast ømnad for hushallsanvandning. Salter kommer att reparera ellber byta ut Produkten, ell er del av denna produkt, Gratis om det inom 15 after inkopsdatumet, det kan visas att den har slutat fungera pa grund av bristfälligt utforande ell material. Denna garanti tacker de fungerande delar som paverkar vagens functien. Den tacker inte kosmetisk forslitining som orsakats av vanligt anvandande och slitage ell skada orsakad genom olycka ell felaktigt anvandende. Oppnande ell isartagande av vagen ell dess componenter ogittigforklarar garantin. Fodringar under garanti maste stojjas genom inkopsbevis och returneras med betald frakt till Salter (eller lokal Salter-handlare om det ror sig om utanfor Storbritannien). Forsiktigkeit bor iaktagas i paketeringen av vagen sa att den inte skadas under frakten. Detta atagande ar forutom konsumentens lagstadgade rattigheter och paverkar inte dessa rattigheter pa nagot vis. Ustanfor Storbritannien, kontakta din lokala Salterhandlare.

www.salterhousewares.com/servicecentres

HVORDAN FUNGERER DENNE SALTER V/EGT?