9150 GN3R Analyser - Bilance SALTER - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - 9150 GN3R Analyser SALTER

MANUALE UTENTE 9150 GN3R Analyser SALTER

1 Leggere il presente manuale di istruzioni prima di utilizzare il prodotto per la primaolta

BALANCA DE ANALISE CORPORAL

Questa bilancia Salter utilizes la technologia BIA (Analisi di Impedenza Bioeletrica) che trasmette un piccolissimo impulso elettrico atraverso il corpo per determinare la percentuale di grasso dal tessuto magro. Tale impulso elettrico è impercettibile e assolutamente sicuro. Il contatto con il corpo avvieneatraverso delle piastre in acciaio inossidabile situate sulla pedana della bilancia.

Questo metodolo calcola simultaneamente il peso personale, il grasso corporeo, l'acqua corporea totale e l'indice di massa corporea, fornendo una misura più accurata del grado di salute e fitness complessivo.

Questa bilancia memorizzata i dati personali di 8 utenti. Iltre a essere una bilancia analizzatrice, cui essere usata come una bilancia tradizionale.

NUOVA FUNZIONE

Il funzionamento di但这a bilancia si basa sul nostro comoistema di accensione a pressione. Una volta attivata, la bilancia si aziona semplicamente salendo sulla pedana -enza dovere aspettare!

PREPARAZIONE DELLA BILANCIA

1. Apire il vano portapila posto nella parte inferiore della bilancia.
2. Rimuovere la linguetta isolante dal fondo della batteria (se presente) o insere le batterie rispetto i segni di polarità (+ -) all'interno del vano.
3. Chiudere il vano portapila.
4. Se la bilancia viene'utilizzata su un tappeto, fissare gli apposti piedini forniti.
5. Sistemare la bilancia su una superficie piana e rigida.

ATTIVAZIONE DELLA BILANCIA

1. Premere il centro della pedana e sollevare it piede.
2. Il display visualizza 0,0^
3. Per cancellare la modalità peso (kg/lb/st) premere il tasting > o<
4. La bilancia si spegne ed è pronta all'uso.

La procedura di attivazione deve essere ripetuta solo se la bilancia viene spostata, altrimenti è possible pesarsi salendo direttamente sulla pedana.

LETTUR A DEL PESO

1. Salire sulla pedana di pesatura e restare fermi nelle bilancia calcola il peso.
2. La bilancia visualizza il peso.
3. Scendere alla bilancia. Il peso resta visualizzato per alcuni secondi.
4. La bilancia si spegne.

IMMISSIONE DEI DATI PERSONALI

1. Premere il pulsante cer accendere la bilancia.
2. Mentre il numero utente lampeggia, selezionare un numero utente premendo i pulsanti>0<

Premere il pulsante per confermare la selezione.

1. L'icona raffigurante un homme o una donna lampeggia. Premere o per selezionare uhomme/daughter/atleta uhomme/atleta donna; quindi premere il tasto.

ModalitàAtleta:

Si definisce atleta una persona che pratica un'intensa attività fisica di circa 12 ore alla settimana e la cui frequenza cardiaca a riposo si aggiira attorno ai 60 battiti al minuto o meno.

1. Il display altezza lampeggia. Premere o fino a raggiungere il valore di altezza desiderato, quindi premere il pulsante.
2. Il display età lampeggia. Premere e fino a raggiungere il valor di età desiderato, quindi premere il pulsante.
3. Il display visualizza '0.0'.
4. La bilancia si spegne ed è pronta all'uso.
5. Ripetere la procedura per immettere i dati di un secondo utente oppure per modificare i dettagli di un utente.

Note: Per aggiornare o sovrascrivere i dati memorizzati, seguire la stessa procedura, apportando le necessarie modifiche.

LETTURE DEL PESO E DEL GRASSO CORPOREO

Sistemare la bilancia su una superficie piana e rigida.
1. Premere il pulsante per accendere la bilancia.
2. Selezionare il proprio numero utente premendo i pulsanti 一 _ 0 ^
3. ATTENDERE quando il display riconferma i vostri dati personali e in seguito visualizzato lo zero.
4. Quando lo zero viene visualizzato sul display, salute sulla pedana della bilancia A PIEDI NU DI e rimanere immobili. Assicurasi che i piedi siano bene a fatto con le piastre metalliche della pedana.
5. Dopo 2-3 secondi il peso viene visualizzato.
6. Rimanere in piedi sulla bilancia perché vengono prese le altre misurazioni.
7. La bilancia visualizza il peso corporeo seguito dall'indice di massa corporea e dalle percentuali di grasso corporeo e acqua corporea totale.

GRASSO CORPORE: COSA SIGNIFICA?

Il corpo umano è costituito, tra le altre cose, da una percentuale di grasso, indispensablehe per le funzioni e la salute del corpo stesso. Il grasso corporeo, infatti, protege articolazioni e organi vitali, aiuita a regolare la temperatura del corpo, immagazzina vitamine e funge da riserva energetica per il corpo quando il cibo scarseggia. Tuttavia, l'ecesso o l'insufficienza di grasso corporeo sono pregiudicare la salute.

E dificile calculare la quantità di grasso corporeo guardandosi simplicamente allo specchio. Ecco perché è importante misurare e monitorare la percentuale del proprio grasso corporeo. Essa fornisce una misura più accurata della propria forma fisica rispetto al solo peso corporeo. La perdita di peso potrebbe significare perdita di massa muscolare anziche di grasso ed è possible essere un'elevata percentuale di grassoanche quando una bilancia indica 'normopeso'.

RANGE DI NORMALITA DELLA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO

Intervalli % di grasso corporeo per ragazzi*

L'eta Basso	Ottimale Moderato Alto
6	≤12.4	12.5 - 19.5	19.6 - 22.6	≥22.7
7	≤12.6	12.7 - 20.4	20.5 - 24.0	≥24.1
8	≤12.7	12.8 - 21.3	21.4 - 25.4	≥25.5
9	≤12.8	12.9 - 22.2	22.3 - 26.7	≥26.8
10	≤12.8	12.9 - 22.8	22.9 - 27.8	≥27.9
11	≤12.6	12.7 - 23.0	23.1 - 28.2	≥28.3
12	≤12.1	12.2 - 22.7	22.8 - 27.8	≥27.9
13	≤11.5	11.6 - 22.0	22.1 - 26.9	≥27.0
14	≤10.9	11.0 - 21.3	21.4 - 25.8	≥25.9
15	≤10.4	10.5 - 20.7	20.8 - 24.9	≥25.0
16	≤10.1	10.2 - 20.3	20.4 - 24.2	≥24.3
17	≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8	≥23.9
18	≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5	≥23.6

Intervalalli % di grasso corporeo per ragazze*

L'eta Basso	Ottimale	Moderato Alto
6	≤14.4	\( {14.5} - {23.0} \)	23.1 – 26.1	≥26.2
7	≤14.9	15.0 – 24.5	24.6 – 27.9	≥28.0
8	≤15.3	15.4 – 26.0	26.1 – 29.6	≥29.7
9	≤15.7	15.8 – 27.2	27.3 – 31.1	≥31.2
10	≤16.0	16.1 – 28.2	28.3 – 32.1	≥32.2
11	≤16.1	16.2 – 28.8	28.9 – 32.7	≥32.8
12	≤16.1	16.2 – 29.1	29.2 – 33.0	≥33.1
13	≤16.1	16.2 – 29.4	29.5 – 33.2	≥33.3
14	≤16.0	16.1 – 29.6	29.7 – 33.5	≥33.6
15	≤15.7	15.8 – 29.9	30.0 – 33.7	≥33.8
16	≤15.5	15.6 – 30.1	30.2 – 34.0	≥34.1
17	≤15.1	15.2 – 30.1	30.2 – 34.3	≥34.4
18	≤14.7	14.8 – 30.8	30.9 – 34.7	≥34.8

Campi della % di grasso corporeo nell'uomo**

L'eta Basso	Ottimale	Moderato Alto
19 - 39 ≤8	8.1 - 19.9	20 - 24.9	≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+	≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Campi della % di grasso corporeo nella donna**

L'eta Basso	Ottimale	Moderato Alto
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9	≥39
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9	≥40
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9	≥42

Fonte: Estratto da HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb e AM Prentice: "Body fat reference curves for children". International Journal of Obesity (2006) 30:598-602.
^* Fonte: Estrato da Dympna Gallagher Steven B Heymsfield. Moonseong Heo, Susan A Jebb, Peter R Murgatroye de Yoichi Sakamoto: "Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index 1 - 3^ . Am J Clin Nutr 2000;72:694-701."
Gli vali percentiali di grasso corpore publicati hanno valore puramente indicative. Si consuligia di consultare sempre un medico professionista prima di建立起 una dieta e programmi di esercizio fisico.

ACQUA CORPOREA:PERCHE MISURARLA?

L'acqua corporea è l'elemento più importante del peso corporeo. Costituisce più della metà del peso corporeo totale e quasi due terzi della massa corporea magra (essenzialmente tessuto muscolare). L'acqua svolge diversi ruoli importanti nel corpo: Tutte le cellule presenti nel corpo, si tratti di cellule cutanee, ghiandolari, muscolari, cerebrali o di altri tipo, funzionano correttamente solo se dispongono di acqua in sufficiente quantità. L'acqua giocaanche un ruolo vitale nella regolazione della temperatura corporea, sopratuttoattraverso la sudorazione. La misura del peso e del grasso potrebbe risultare 'normale' ma il livello di idratazione corporea insufficiente per uno stato di salute sano.

RANGE DI NORMALITA DELLA PERCENTUALE DI ACQUA CORPOREA

Schema dell'acqua corporea***

	Campo della % di grasso corporeo	Campo della percentuale ottimale di acqua corporea totale
Uomo	dal 4 to 14% dal 70 al 63%
	dal 15 to 21% dal 63 al 57%
	dal 22 to 24% dal 57 al 55%
	25 e altri dal 55 al 37%
Donna	dal 4 to 20% dal 70 al 58%
	dal 21 to 29% dal 58 al 52%
	dal 30 to 32% dal 52 al 49%
	33 e altri dal 49 al 37%

*** Fonte: Derivato da Wang & Deurenberg: "Hydration of fat-free body mass". American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841. Cio dipende dal tipo di sport o attività motoria praticati. I risultati di misurazione dell'acqua corporea sono influenzati alla percentuale di grasso corporeo e massa muscolare. Se la percentuale di grasso corporeo è elevata oppure la percentuale di massa muscolare è bassa, la quantità di acqua corporea tendera a essere bassa. É importante ricordare che le misurazioni del peso corporeo, del grasso corporeo e dell'acqua corporea sono strumenti da utilizzare come parte del proprio stile di vita sano Poiché le oscillazioni a breve termine dei dati sono normali, consigliamo di monitorare il vosto sviluppo su un lasso di tempo anziche su singole misurazioni giornaliere. Gli intervalli percentuali di acqua corporea pubblicati hanno valorè puramenteindicativo. Si consiglia di consulfare sempre un medico professionista prima di iniziare una dieta e programmi di esercizio fisico.

CHE COSA SIGNIFICIA IL MIO BMI?

L'Indice di massa corporea (BMI = Body Mass Index) è il rapporto tra il peso e l'altezza che viene utilizzato comunamente per classificare il peso insufficiente, il sovrappeso e l'obesità negli adulti. Questa bilancia calcola il valore del BMI dell'utente. Le categorie del BMI Showing nel grafico e nella tabella sostosti sono riconoscuierte alla WHO (Organizzazione Mondiale della Sanità) e sono essere'utilizzate per interpretare il valore del BMI.

La vosura categoria BMIcouldessereidentificatausando la tabella sottostante.

Categoria dell'IMC	Significato del valore IMC	Rischio di salute basato solamente sull'IMC
< 18.5 Sottopeso Moderato
18.6-24.9 Nominale Basso
25-29.9 Sovrappeso Moderato
30+ ObsoInto

IMPORTANTE: Se il grafico/tabella在哪 che siete fuori della gamma di peso "normale" sana, consultate il vosto medico prima di passare a un'azione di qualsiasti tipo. Le classificazioni BMI valgono solo per gli uomini (età superiore a 20 anni).

DOMANDE E RISPOSTE

In che modo viene misurata la mia percentuale di grasso corporeo e di acqua corporea?

Questa bilancia Salter impiega un metod di misurazione chiamato Analisi di Impedenza Bioelettrica (BIA). Un leggerissimo impulso elettrico viene trasmesso attraverso il corpo, passando per piedi e gambe. Questo impulso scorre facilemente nel tessuto muscolare magro, che è un Buon conduttor di elettricità, ma non alttrettanto migliorante nel tessuto grasso. Pertanto, misurando l'impedenza del corpo, ossia la sua resistenza al passaggio di corrente elettrica, è possible determinare la quantità di massa muscolare, da cui si può stimare la percentuale di grasso e acqua nel corso.

Qual è il valore della corrente elettrica trasmessa nel mio corpo durante la misurazione? è sicura?

L'impulso di corrente è inferiore a 1 mA, quando leggerissimo e assolutamente sicuro. Tale impulso è davvero impercettibile. Tuttavia, per prevenir la rottura dell'apparechio, il suo utilizzo è sconsigliato a soggetti portatori di dispositivi medici elettronici implantati, quali ad esempio pacemaker.

Se misuro il mio grasso corporeo e acqua corporea in momenti diversi della giornata, cui varie notevolmente. Qual è il valore corretto?

Lalettura della percentuale di grasso corporeo varia a seconda della quantità di acqua corporea, la quale cambia durante tutto il corso della giornata. Non c'è un momento giusto o sbagliato della giornata in cui effettuate la misurazione, ma è preferibile fatto in un momento fisso quando il corso si trova in condizioni normali di idratazione. É sconsigilabile effettue misurazioni dati un bagno o una sauna, a seguito di un intenso allenamento fisico oppure entro 1-2 ore più aver bevuto in quantità o più un pasto.

Un mio amico ha un Analizzatore del Grasso Corporeo prodotto da un altro fabbricante. Quando l'ho usato ho riscontrato unalettura del grasso corporeo diversa.Perché?

I vari Analizzatori del Grasso Corporeo calcolano la percentuale di grasso corporeo misurando parti del corpo diverse e utilizzato differenti algorithmi matematici.

É consigiliable nonfare confronti tra un appearechio e l'altro mautilizzaregni volta lo stesso prodotto per monitorare qualsiasi eventuale cambiamento.

Come interpreto le lecture della percentuale del mio grasso corporeo e acqua corporea?

Si vuo riferimento alle tabelle relative al grasso corporeo e all'acqua corporea fornite con il prodotto, che vi aiuteranno a capire se le lecture del vostro grasso e acqua corporei rientrano in una categoria sana (sulla base di parametri quali ete sesso).

Cosa devo fare se la mia percentuale di grasso corporeo è molto alla?

Un'attenta dieta alimentare, il giusto apporto di liquidi e dell'attività fisica possono aiutarvi a ridurre la percentuale di grasso corporeo. Si consiglia di consultare sempre un medico professionista prima di iniziare qualsiasi programma alimentare o fisico.

Perché i valori di percentuale del grasso corporeo sonoosi diversi per gli uomini e le donne?

Le donne, per natura, presentano una percentuale di grasso più elevata rispettoagli uomini in quanto la costituzione corporea è diversa per rispondere alle varie funzioni quali maternità, allattamento, ecc.

Cosa devo fare se la mia percentuale di acqua corporea è Bassa?

Assicuratevi di fornire con regolarità al dato corpo l'apporto sufficiente di acqua e cercate di spostare la sua percentuale di grasso nel valore sano.

Perché devo evitare di usare la bilancia analizzatrice durante la gravidanza? Durante la gravidenza, la composizione corporea di una donna cambia notevolmente per poter sostenere il feto in via di sviluppo. In queste circostanze, le misurazioni della percentuale di grasso corporeo potrebbero risultare errate e imprecise. Pertanto si consiglia alle donne in gravidenza di usare il prodotto solo per le lecture del peso corporeo.

CONSIGLIPER L'USO E LA MANUTENZIONE

• Pesarsi sempre sulla stessa bilancia collocata sulla stessa superficie.
  Non confrontare lecture di peso da una bilancia all'altra poiché si riscontrano alcune differenze dovute alle tolleranzi di fabbricazione.
• Per ottener la massima precisione e congruenza di misurazione, collocare la bilancia su una superficie pianà e dura.
  Per misurazioni più uniformi, è consigilabile pesarsi alla stessa ora del giorno, preferibilmente la sera presto prima dei pasti.
• La bilancia arrotonda per effesso o per difetto al valore più vicino. Se vi pesate due volte e ottenete due diverse misurazioni, il vosto peso corrisponde al valore intermedio.
• Pulire la bilancia con un panno umido. Non usare agenti detergenti chimici.
• Fare in modo che la bilancia non si satura con acqua in quanto ciò potrebbe dannegiarne le parti elettroniche.
• La bilancia è uno strumento di precisione: maneggiarla con cura. Non farla cadere né saltarci sopra.
• Attenzione: la pedana più diventare scivolosa se bagnata.

RICERCA E RIPARAZIONE GUASTI

• E obblatorio èssa piedi nudi quando si utilizzato le misurazioni del grasso corporeo e dell'acqua corporea totale.
• La condizione della pelle della pianta dei piedi cui influire sulla misurazione. Per ottenere la massima precisione e congruenza di misurazione, pulire i piedi con un panno bagnato, lasciandoli leggermente umidi prima di salute sulla bilancia.

INDICATORI DI AVVERTENZA

Lo Sostituire la batteria.

Err1 Peso accedente la capacitéa.

Err2 Valore eccedente, operazione errata o contatto insufficiente dei piedi con la pedana.

SPECIFICHE TECNICHE

100 cm - 240 cm Funzione memoria per 8 persone

3'3" - 7'2.5" d = 0.1% grasso corporeo

6-100 ani d = 0.1% acqua corporea

Uomo/Donna d = 0.1 BMI

SPIEGAZIONIDIRETTIVA RAEE

Questo symbolo indica che il prodotto non deve essere smaltito assemi agli和其他, rifiuti domestici in tutti i Paesi dell'Unione Europea. Al fine di evitare un eventuale danno ambientale e alla salute umana derivante dalso smaltimento

dei rifiuti non controllato, riciclate il prodotto in maniera responsablee per promuovere il riutilizzo sostenibile delle risorse materiali. Per la restituzione del disposivo usato, utilizzare gli apposti sistemi di restituzione e raccolta oppure contattare il rivenditore presso cui il prodotto è stato acquistato, che provederanno al suo riciclaggio in conformità alle norme di sicurezza ambientale.

DIRETTIVA RELATIVA ALLE BATTERIE

Questo significato indica che le batterie devono essere smaltite separatamente dai rifiuti domestici poiché contengono sostanze potenzialmente nocive per

l'ambiente e la salute umana. Smaltire le batterie negli apposti centri di raccolta.

GARANZIA

Utilizzato quello prodotto esclusivamente per impieghi domestici. Salter si impegna a riparare o sostituire gratuitemente il prodotto, o i loro componenti, entro 15 anni alla data di acquisito qualora l'acquirente dimostri che il malfunzionamento dipende da difetti di materiali o lavorazione. La presente garanzia copre le parti funzionanti necessarie all'utilizzo della bilancia. La presente garanzia non copre deterioramenti di natura estetica derivante da normale usura o danni causati da situazioni accidentali o utilizzato improper. L'apertura o lo smontaggio della bilancia o dei loro componenti invalida la presente garanzia. Le richieste di rimborso in garanzia devono essere accompagnate alla prova di acquisito del prodotto e inviate con affancatura postale a Salter (o al rappresentante autorizzato Salter del proprio Paese per i non residenti nel Regno Unito). Imballare con cura la bilancia per prevenir possibili anni durante il transito. La presente garanzia si aggiunge i diritti dei consumatori stabiliti per legge e non li pregiudica in alcun modo. HoMedics Italy Casella Postale n. 40 26838 Tavazzano / Villavesco (Lo) Italy [phone].

www.salterhousewares.com/servicecentres

COMO FUNCIONA ESTA BALANCA SALTER?