9150 GN3R Analyser - Vaaoat SALTER - Ilmainen käyttöohje ja opas
Löydä laitteen käyttöohje ilmaiseksi 9150 GN3R Analyser SALTER PDF-muodossa.
| Tuotetyyppi | Kehonkoostumusanalyysivaaka (impedanssivaaka) |
| Merkki | Salter |
| Malli | 9150 GN3R Analyser |
| Maksimikapasiteetti | 180 kg / 396 lb / 28 st |
| Jako (tarkkuus) | 0,1 kg / 0,2 lb / 1/4 st |
| Mittayksiköt | kg, lb, st |
| Päätoiminnot | Paino, rasvaprosentti, kehon kokonaisvesiprosentti, BMI, urheilijatila |
| Muistin käyttäjämäärä | 8 |
| Ikähaarukka | 6–100 vuotta |
| Pituushaarukka | 100 cm – 240 cm (3'3" – 7'2.5") |
| Mittaustekniikka | Bioimpedanssianalyysi (BIA), virta < 1 mA |
| Näyttö | LCD-näyttö |
| Virtalähde | Paristot (tyyppiä ja lukumäärää ei määritelty, todennäköisesti 2 AAA-paristoa tai 1 CR2032-paristo) |
| Aluslevyn materiaali | Lasi, jossa ruostumattomasta teräksestä valmistetut elektrodit |
| Mitat (noin) | 30 x 30 x 2 cm (arvio) |
| Paino (noin) | 1,5 kg (arvio) |
| Käyttö | Vain kotikäyttöön |
| Huolto ja puhdistus | Puhdista kostealla liinalla, ei kemiallisia pesuaineita, vältä veden joutumista elektronisiin osiin |
| Turvallisuus | Älä käytä, jos henkilöllä on sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkinnällinen laite |
| Takuu | 15 vuotta (kotikäyttö, liikkuvat osat, ei koske normaalia kulumista ja väärinkäyttöä) |
| Mukana tulevat lisävarusteet | Maton jalat, pariston eristyskieleke |
| Kierrätys | WEEE- ja paristodirektiivien mukainen |
Usein kysytyt kysymykset - 9150 GN3R Analyser SALTER
Käyttäjien kysymyksiä aiheesta 9150 GN3R Analyser SALTER
0 kysymys tästä laitteesta. Vastaa tuntemiisi tai esitä omasi.
Esitä uusi kysymys tästä laitteesta
Lataa ohjeet laitteellesi Vaaoat PDF-muodossa ilmaiseksi! Löydä käyttöohjeesi 9150 GN3R Analyser - SALTER ja ota elektroninen laitteesi takaisin hallintaan. Tällä sivulla julkaistaan kaikki laitteidesi käyttöön tarvittavat asiakirjat. 9150 GN3R Analyser merkiltä SALTER.
KÄYTTÖOHJE 9150 GN3R Analyser SALTER
Lue namä käytöohjeet ennen ensimmaistä käytökertaa
KROPPSANALYSVAG
Tass Salter-vaa'assa ketyteti'an bioimpedanssimittausteknikiikkaa (BIA), mika johtaa erittain pienen sahkoimpulssin kehon tapi marrittakseen rasvan rvasvattomasta kudoksesta. Sakhioimpulsa ei tunne, ja menetelma on taysin vaaraton. Kosketus kehon tapahtuu vaa'an alustalla olevien ruostumattomasta teraksesta valmistettuja laattoen.
Menetelmällā lasketaan samanaikaisesti kehon paino, rasvaprosentti, vesipitoisusu ja massaindeksi. Nain saat entista tarkemman kuvan yleisesta terveydentilastasi ja kunnostasi.
Vaakaan voidaan tallentaa jopa 8 kayttajän henkiliokohtaiset tiedot. Analyysivaa'an lisaksi tata vaakaa voidaan kayttä myos tavallisena vaakana.
UUSI OMINALSUUS
Tassā vaa'assa on käleva "astintoiminto". Nollauksen jälkeen vaaka toimii yksinkertaisesti astumalla suoraan astilevylle - ei enää odotelua!
VAA'AN ESIVALMISTELUT
- Avaa vaa'an alapuolella oleva paristotila.
- Poista eristavliuska pariston alapuolelta (jos asennettu) ja aseta paristot huomioimalla napaisuismerkinnat (+j - ) paristotilan sisallä.
- Sulje paristotila.
- Jos vaaka asetetaan matolle, käytä pakkauksessa olevia pehmusteita.
- Aseta vaaka tasaiselle, kiintealle alustalle.
VAA'AN NOLLAAMINEN
- Paina astinlevyn keskiosaa jalallasi ja nodsa jalka sen jalkeen pois.
- Näytössänkyy 0.0'.
- Valitse painotoiminto (kg/lb/st) painamalla >- tai <-painiketta.
- Vaaka kytkeytyy pois päätä ja on nykäytövalmis.
Nollaustoimenpide taytyy tehduaudelteen,Jos vaaka siirretaan.Muussa
tapauksessa astu suoraan vaa'alle.
PELKKA PAINON MITTAUS
- Astu vaa'alle ja seiso avan likkumatta vaa'an punnittessa painosi.
- Painosi nakyy naytolla.
- Astu pois vaa'alta. Painosi nikyy naytolla mutaman sekunnin ajan.
- Vaaka kytketyty pois päättä.
HENKILOTIETOJEN SYOTTAMINEN
- Kytke vaaka pälle painamalla -painiketta.
- Kun käytäjanumero vilkkuu, valitse haluamasi käytäjanumero painamalla >- tai <painiketta. Yahvista valintasi painamalla -painiketta.
- Miestä tai naista tarkoittava symboli vilkkuu. Valitse mies/nainen/miesurheilija/naisurheilija painamalla- tai a paina sen jälkeen -painiketta.
Urheiljatoiminto:
Urheilijaksi maaritellaan henkilö, joka harrastaa vaativaa fyysistä likuntaa n. 12
tuntia vikossa jajonka sydamen leposyke on n. 60 lyonti minutissa tai vahemman.
4. Pituusnaytio vilkuu.
Anna pituutesi painamalla >- tai
Anna ikasi painamalla >- tai< painiketta ja paina sitten< painiketta.
6. Näytössänkyy 0.0
7. Vaaka kytketyty pois paillä ja onny käytövalmis.
8. Toista toimenpide toiselle käytäjälte tai jos haluat muuttaa käytäjan tietoja.
Huomautus: Päivitä tā korrvaa muistiin tallennetut tiedot noudattamalla samaa menetelmaa ja tee muutoksia tarvittaessa.
PAINO JA KEHON RASVAPROSENTTILUKEMA
Aseta vaaka tasaiselle pinnalle
- Kytke vaaka pälle painamalla -painiketta.
- Valitse kyyttjannumerosi painamalla >- tai<painiketta.
- ODOTA, kunnes henkilötietosi vahvistetaan näytössa ja näytöllä nakyyy nolla.
- Kun näytöllä on nolla, astu PALJAIN JALOIN astinlaudalle ja seiso liikkumatta paikallasi. Varmista, etta jalkasi koskettavat astinlaudan metallialustaa.
- Painosi nakyy 2-3 sekunnin kuluttua.
- Seiso vaa'alla, sillai aikaa kun muut lukemat otetaan.
- Nakyviin tulee ensin kehosi paino, sitten massaindeksi, rasvaprosentti ja vesipitoisuus.
RASVAPITOISUUS - MITA SE TARKOITTAA?
Ihmiskeho koostuu muiden aineiden lisaksi rasvasta. Tämä on elintärkea terveellisen ja toimivan kehon kannalta. Se toimii pehmustena nivelille ja suojaa elintärkeita elimia, auttaa sätelemään kehon lampttilaa, varastroi vitamineja ja auttaa kehoa toimimaan. kun ruoan saanti on vahista. Mutta liian suuri tai lian pieni märä rasvaa voi olla vahingollsta terveydelle. On vaika arvioida, kuinka paljon kehossamme on rasvaa pelkastaan katsomalla peitiin.
Tästa systy on tärkeä mitata ja seurata kehon rasvaprosentti. Kehon rasvaprosentti antaa paremman kuvan kunnosta kuin pelkkä painolukema. Painon pudotus voitarkoittaa, etta lihasmassa pienene rasan sijasta. Kehosi rasvaprosentti voi siti olla korkea vaikka vaaka näytäisi 'normaalia painoa'.
KEHON RASVAPROSENTIN NORMAALI TERVE VAHTELUALA
Rasvaprosentti pojilla*
| Ika Alhainen | Ihanteellinen | Kohtalainen Korkea | ||
| 6 ≤12.4 | 12.5 - 19.5 | 19.6 - 22.6 | ||
| 7 | ≤12.6 | 12.7 - 20.4 | 20.5 - 24.0 | ≥24.1 |
| 8 | ≤12.7 | 12.8 - 21.3 | 21.4 - 25.4 | ≥25.5 |
| 9 | ≤12.8 | 12.9 - 22.2 | 22.3 - 26.7 | ≥26.8 |
| 10 | ≤12.8 | 12.9 - 22.8 | 22.9 - 27.8 | ≥27.9 |
| 11 | ≤12.6 | 12.7 - 23.0 | 23.1 - 28.2 | ≥28.3 |
| 12 | ≤12.1 | 12.2 - 22.7 | 22.8 - 27.8 | ≥27.9 |
| 13 | ≤11.5 | 11.6 - 22.0 | 22.1 - 26.9 | ≥27.0 |
| 14 | ≤10.9 | 11.0 - 21.3 | 21.4 - 25.8 | ≥25.9 |
| 15 | ≤10.4 | 10.5 - 20.7 | 20.8 - 24.9 | ≥25.0 |
| 16 | ≤10.1 | 10.2 - 20.3 | 20.4 - 24.2 | ≥24.3 |
| 17 | ≤9.8 | 9.9 - 20.1 | 20.2 - 23.8 | ≥23.9 |
| 18 | ≤9.6 | 9.7 - 20.1 | 20.2 - 23.5 | ≥23.6 |
Rasvaprosentti tytöllä*
| Ikä Alhainen | Ihanteellinen | Kohtalainen Korkea | ||
| 6 | ≤14.4 | 14.5 - 23.0 | 23.1 - 26.1 | ≥26.2 |
| 7 | ≤14.9 | 15.0 - 24.5 | 24.6 - 27.9 | ≥28.0 |
| 8 | ≤15.3 | 15.4 - 26.0 | 26.1 - 29.6 | ≥29.7 |
| 9 | ≤15.7 | 15.8 - 27.2 | 27.3 - 31.1 | ≥31.2 |
| 10 ≤16.0 16.1 - 28.2 | 28.3 - 32.1 ≥32.2 | |||
| 11 ≤16.1 16.2 - 28.8 | 28.9 - 32.7 ≥32.8 | |||
| 12 ≤16.1 16.2 - 29.1 | 29.2 - 33.0 ≥33.1 | |||
| 13 ≤16.1 16.2 - 29.4 | 29.5 - 33.2 ≥33.3 | |||
| 14 ≤16.0 16.1 - 29.6 | 29.7 - 33.5 ≥33.6 | |||
| 15 ≤15.7 15.8 - 29.9 | 30.0 - 33.7 ≥33.8 | |||
| 16 ≤15.5 15.6 - 30.1 | 30.2 - 34.0 ≥34.1 | |||
| 17 ≤15.1 15.2 - 30.1 | 30.2 - 34.3 ≥34.4 | |||
| 18 ≤14.7 14.8 - 30.8 | 30.9 - 34.7 ≥34.8 | |||
Rasvaprosentti miehilla**
| Ika Alhainen | Ihanteellinen | Kohtalainen Korkea | ||
| 19 - 39 | ≤8 | 8.1 - 19.9 | 20 - 24.9 | ≥25 |
| 40 - 59 | ≤11 | 11.1 - 21.9 | 22 - 27.9 | ≥28 |
| 60+ | ≤13 | 13.1 - 24.9 | 25 - 29.9 | ≥30 |
Rasvaprosentti naisilla**
| Ika Alhainen | Ihanteellinen | Kohtalainen Korkea | ||
| 19 - 39 | ≤21 | 21.1 - 32.9 | 33 - 38.9 | ≥39 |
| 40 - 59 | ≤23 | 23.1 - 33.9 | 34 - 39.9 | ≥40 |
| 60+ | ≤24 | 24.1 - 35.9 | 36 - 41.9 | ≥42 |
Julkaistut kehen raspavrositot vaint viviteileilisi. Teverydenhoitaioan ammattilaisetta tulisi aina kysu neuovaen dennen ita j kantoiloohelman oalittamna.
FIN
KEHON VESIPROSENTTI - MIKSI SE TULISI MITATA?
Kehon vesipitoisuus on tärkein yksittäinen kehon paino-osista. Sen osuus on yi puolet koko painostasi ja tahes kaksikolmasosaa rasvattomasta kehon massasta (pääasiassa lihaksiista).
Vedell an useita tarteita tehtavia kehossamme: Kaikki kehon solut, olivatpa ne ihossa, rauhasissa, lihaksissa, aivoissa tai missa tahansa muulla. pystyvat toimimaan aoastaan, nos na savat riittavasti vetta. Vedell on myos tareea tehtava kehon lampotasapainon santeleyya, erityisesti hikoilun kautta.
Paino- ja rasvalukemasi yhdistmä saattaa vaikuttaa normalilta, mutta kehosi vesipitoisus voi olla riittamaton terveellisen hyvinvoinnin kannalta.
KEHON VESIPITOISUUDEN NORMAALI TERVE VAIHTELUALA
Kehon vesipitoisuustaulukko***
| Kehon rasva-% Ihanteellinen vesipitoisuus | ||
| Miehet | 4 - 14% 70 - 63% | |
| 15 - 21% 63 - 57% | ||
| 22 - 24% 57 - 55% | ||
| 25 tai yli 55 - 37% | ||
| Naiset | 4 - 20% 70 - 58% | |
| 21 - 29% 58 - 52% | ||
| 30 - 32% 52 - 49% | ||
| 33 tai yli 49 - 37% | ||
*** Lahde: perustu artikeliiin: Wang & Deurenberg: Hydration of fat-free body mass. American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841.
Kehon vesipitoiuslukemiin vaikuttaa kehon rasvan ja lihasten osuus. Jos kehon rasvan osuus on korkea tai lihasten osusu alhainen, kehon vesipitoiusus on yeensa alhainen. On tärkea muistaa, etta lukemat kuten paine, kehon rasyapitoiusu ja vesiprosentti ovat vain työvalineita osana terveelistä elamantytyla. Koska lyhytaikaset vaihtelut ovat normaleja, ehdotamme, etta kirjaat kehityksesi pitkalla aikavallia sien sijaan etta keskittyisit yhden paivan lukemiin.
Vesipitoisuuden julkaistut vaihteluarvot ovat vain viitellisia. Terveydenhoitaan ammattilaisila tulisi aina kysya nuvoa ennen dieetin ja kuntoiluohjelman aloittamista.
MITA BMI-ARVO TARKOITTAA?
Kehon massaindeksi (BMI) nayttä painon ja pituuden valisen suhteen, ja sitä kaytetaa yleiseiti aikuisten alipainon, ylipainon ja liikaihauvuden märittämisesä. Vaaka laskee BMI-arvon puolestasi. Alla olevassa kaaviossa ja taulukossa nakyvat BMI-luokat ovat maailman tervesyjarjestön WHO:n tunnustamia ja niitta voidaan kayttä BMI-arvon tulkitsemseen.

BMI-luokkasi voidaan märirittaa alla olevan taulukon avulla.
| BMI-luokka BMI-arvon merkitys Vain | BMI-arvon perustuva terveysriski |
| < 18.5 Alipainen Kohtalainen | |
| 18.6-24.9 Normaali Pieni | |
| 25-29.9 Ylipainen Kohtalainen | |
| 30+ Likinalhava Korkea |
HUOMAUTUS: Jos painosi e kaavion tai taulukon mukaan vostaa normalia tervettä painoa, ota yhtyttä lakärisi, ennen kuin ryhdyt mihinkään toimnpiteisin. BMI-luokitukset on tarkoitettu vain aikuisille (yi 20-vuotiaille).
KYSMYKSIA JA VASTAUKSIA
Kinka laite mittaa kehon raspitoisuuden ja vesipronsetin?
Tass Salter-vaa assa kayteelan bioimpedanssimitaukeksi kutsuttta mitaussenetelma. Aarimmaisen pieni mara sahkovirtaa johdetaan kehon laj alkojen ja saarien kautta. Tama sahkovira tulkeh possti ravattoman ihaskudosen lapi, jossa on korka nestepitoisuus. mutta ei niin helposti rasvan lapi. Nain ollen mittaamalla kehon impedanssi (ts. sahkovirran vastuken) voidaan maaritella lihasmassa. Tastukemasta voidaan sitten arvioida rasvan ja veden osuus.
Kuinka suuri sähkövirta kehoni lapi kulkee mittauksen aikana? Onko se turvallista?
Sahkovirta on alle 1mA, mika on aarrimaisen vahaista ja taysin turvallista. Sitae edes tunne. Tastu hulimatta, tata laitetta eivat saa kayttta hemkilot, joille on asennettusisäinen laakinnallinen laite, kuten sydämten tahdistin, valineeseen mahdollisesti aiheutuvien hairioiden varalta.
Jos mittaan kehoni rasa - ja vesiprosentit eri vuorokauden aikaan, ne vaihtelevat melko paljon. Mika lukema on oikea?
Kehon rasvaprosentilukema vahtelee kehon vesipitoisuuden mukaan, ja vesipitoisuus muuttuu paivän aikana.
Ei ole olemassa oikeaa tai värää iikaa ottaa lukemaa, mutta mittaukset tulisi pyrkä tekemaan saannollisesti silloiin kun arivoit kehosi nestetasapainon olevan normalaiki Välta mittaamista kylvyn tai saunan jälkeen, tehokkaan kontoilun jälkeen tai 1-2 tunnin sisallä juomisesta tai syömisesta.
Ystavallani on toisen valmistajan kehon rasvaprosentin analyysivaaka. Kun kaytin sita, huomasin, etta kehoni rasvaprosentilukema oli erilainen. Miksi?
Eri kehon rasvaprosenttianalysaattorit tekevat mittauket eri kohdista kehoja ja kayttav erilaisia matemaattisia algoitmeja kehon rasvaprosentin laskemiseen. Laitteita ei Kannata vertailla toisiinsa, vaan kaytttaa samaa laitetta joka kerta muutoksen seuraamiseksi.
Kuinka kehon rasva- ja vesiprosenttilukemat tulkitaan?
Katso laitteen mukana toimitettuja Kehon rasvaprosentti- ja vesipitoisuustaulukoita. Ne antavat vitteita siitta, ovalko kehosi rasvaprosentti- ja vesipitoisuushukemataerveellissasa rajoissa (ikaj sukupuoli vaikuttavat tahan).
Mita minun pitäisi tehdä,Jos kehoni rasvapresenttilukema on erittäin korkea?
Kehon raspavrosenttia voi pienta' järkevalla ruokavalio-, neste- ja kunto-ohjelmalla. Terveydenhoitalan ammattilaisila tulisi aina kysya neuvoa ennen tällainen ohjelman aloittamista.
Mitkā ovat kehon rasyaprosenttilukemat miehillä ja naisilla?
Naisten rasvaprosentti on luonnostaan korkeampia kuin miesten, koska kehon koostumus on eritainen johtuen valmistautumisesta raskauteen, imettamiseen jne. Mitä minun pitäisi tehdä, jos kehoni vesiprosenttilukema on erittäin alhainen? Varmista, etta juot saannöllisetä ja riittävi sttva ja pyrit saamaan kehosi rasvaprosentin terveellisin lukemin.
Miksi kehon koostumuksen analyysivakaa ei tulisi kayttä raskauden aikana?
Naisen kehon koostumus muuttuu huomattavasti raskauden aikana tukeakseen vauvan kehitysta. Taliöin kehon raskaprosenttilukemat saattavat ola epatarkkoja ja harhaanjohtavia. Raskaana olevien tulisi tasti systä käyttaa vain painotoiminta.
KAYTTU-JA HOITO-OHJEET
Punnitse itsesiina samalla vaa alla ja samalla lattiaustalla.
Alä vertaile eri vaakojen valiisiä lukemia, sillä vaaoissa on valmistoleransseista johtuvia eroja.
Tarkkuus ja toistettavuus ovat parhaimmillaan, kun vaaka asetetaan kovalle, tasaiselle lattiale.
- Punnitse itsesi saamaan aikaan joka kerta, ennen ruokailua ja ilman jalkineita. Hyvä aika punnita poino on aamulla ensimmäisenä.
- Vaaka pyoristäa painon lahimpaaan lukemaan ylós- tai alaspain. Jos punnitset itsesi kahdesti ja saat eri lukemat, painsi on naiden kahden vaillä.
- Puhdista vaaka kostealla rätillä. Älä käytä kemialisia puhdistusaineita.
- Pida huoli siita, etta vaaka ei kastu kokonaan, silla sen elektroniset osat saattavat vahingoitua.
Kasitte vaakaa varoen - se on hienomekaaninen laite. Alä pudota vaakaa aläkä hyppää sen pälä.
Huomauts: alusta saattaa olla liukas markanä.
VIANMAARITYSOH JEITA
- Kehon rasva- ja vesiprosentria mitattaessa taytyy olla paljain jaloin.
Jalkapohjien ihon kunto voi vaikuttaa lukmaan. Saadaksesi mahdollismman tarkan ja yhtenäisen lukeman, pyhy jalkasi kostealla liinalla jattäen ne vahan koskeiki ennen kuin astut vaa alle.
VAROITUSMERKKIVALOT
Lo Vaihda paristo.
Err1 Painoylittaa maksimirajan.
Err2 Alueen ulkopuolella, jalkapohjien huono kosketus.
TEKNISET TIEDOT
100 cm - 240 cm 8 kaytajan muisti
3'3" - 7'2.5" d = 0.1 % rasyapresentti
6-100 vuotta d = 0.1% vespiprosentti
Mies/nainen d = 0,1 BMI
WEEE-SELITYS

Täm erkki larkoittaa, etta tata luotetaa ei saa havittaa muiden talousjatteiden
mukana missaan EU-maassa. Kontrolloimattomasta jatteiden havittamisetsta
mahdollisesti aiheutuvien ymparistohaittojen tai terveysvaarojen estämiseksi
havita tama tuote vastuullisesti edistaksesi materiaialivaroen uudelteenkayttoa.
Palauta kaytetylaite kayttäen palautus- ja noulojärestelmää tai ota yhleyttä laitteen
myyneseen likkeeseen. He voivat kierrattä tän tuotteen ymparistoturvalliseti.
Tämä symbolo tarkoittaa, etta akkuja e saa havittaa talousjatteiden mukana.
koska ne sissaltavat aineita, jotka voivat olla vahingollisia ymparistolle ja
terveydelle. Vie akut niilte tarkoitettuihin kerayspisteisii.
TAKUU
Tämä tuote on tarkoitettu vain kotitalouskäytöän. Salter korjaa tai vaihtaa tamän tuotteen, tai minkä Tahansa tamän tuotteen osan maksuttta,Jos 15 vuoden aikana ostopävayksesta voidaan osoittaa, etta vika johtuu valmistusvirheesta tai viallisista valmistusmaterialiaeista. Tämä taku kattaa vaa'an toimintaan vaikkuttav likkuvat osat. Se ei kata ravallisesta käytösta aiheutuvaa kulumista, tai vahingosta tai vaärinkäytösti johtuvia vaurioita. Taku mitaityo, Jos vaaka tai sen osia avataan tai puretaan osin. Takuvaateisiin täytyy liittä ostodotistus ja ne tulee palautta toimituskulut maksettuina Salter -yhtiöle (tai Britannian ulkopouelle paikalliselle valtuutetulle Salter-edustajalle). Vaaka täytyy pakata niin, etta se ei vahingoitu kuljetukssessa. Tämä takuon tāydennys lakisaateisiin kuluttajaiokeuksiin, eika se vaikuta kyeseisiin oikeuksiin millaan tavalla. Muissa maissa ota yhtetytta paikallisen valtuotettuun Salter-edustajaan.
www.salterhousewares.com/servicecentres
HUR FUNGERAR DENNA SALTER VAG?
9